-Рубрики

 -Цитатник

Заблуждения человечества.... - (0)

Вселенная Мудрости 7 зaблуждeний чeловeчecтвa 1) Μир дeлитcя нa Добро и Зло. Μир нa c...

Надо просто жить... - (2)

*** Тихие утренние минуты, прожитые, как маленькая жизнь ещё до того, как босые ступни коснулись ...

Замечательные рамочки для текста - (0)

Простенькие рамочки для ваших записей. НАЗВАНИЕ ВАШЕГО ТЕКСТА ***ВАШ ТЕКСТ***Ваш текст*** Н...

Буду знать....Огромное спасибо!!!! - (0)

Милые тёзки, Ларочки - с именинами ... История имени Лариса имеет несколько версий происхожден...

10 простых рамочек для текста. - (0)

ВАШ ТЕКСТ ваш текст ВАШ ТЕКСТ ваш текст ВАШ Т...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса_Воронина

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) про_искусство Дачные_дела ЛиРу Сэр_42
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 374210




"Нужно, чтобы о ком-нибудь болело сердце. Без этого пуста жизнь." В.В.Розанов

Комментарии (10)

Саша Бест. Девочка -птица...

Вторник, 07 Октября 2025 г. 04:00 + в цитатник

image
Небо сегодня не стало искать причины,
Солнце и ветер сгорали от странной жажды.
Кто-то сказал: «Познакомились здесь однажды
Девочка-Птица и самый простой мужчина»

Вместе ходили в кино и читали Баха,
Вместе смеялись над нежностью и погодой.
Честно делили с морем свои невзгоды.
Море рыдало от радости и от страха.

Люди косились на них, да и птицы тоже.
Кто это выдумал: Вместе. Прилюдно. Странно.
Клювы/носы совали в оконные рамы
(Люди и птицы, пусть в этом, но так похожи)

Стая в тот день не взялась выяснять причины.
Кто-то сказал: «Мы не примем бескрылых в стаю»
Двое ушли. Но все видели как взлетают
Девочка-Птица и самый простой мужчина.

Саша Бест
Художник Анна Спешилова

Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
О любви
Счастье
Радость

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям
Комментарии (7)

Людмила Филина. Мы теряем друзей...

Вторник, 07 Октября 2025 г. 03:59 + в цитатник

Getty-Images
Мы теряем друзей, потому что прощать не умеем,
Потому что порой, боль обиды, как жизнь, тяжела.
Мы теряем друзей и уже ничего не имеем,
И в квартире сырой, тишина да четыре угла.
Мы теряем друзей постоянно, легко, безвозвратно,
Забывая их лица, улыбки, дела, имена.
Мы теряем друзей, не вникая в размеры утраты,
И вину заливает игристая горечь вина.

Мы теряем друзей, забывая, что сами не сахар,
Что во всех передрягах старались себя оправдать.
Мы теряем друзей и в предчувствии полного краха
Понимаем, что некому верить и некого ждать.
Мы теряем друзей, и когда - нибудь дочь озорная,
спросит вдруг невзначай: "Расскажи мне о друге своем"
И тогда, понимая, что врать никому не красиво,
Мы жалеем себя, заливаясь бессвязным враньем.
Мы теряем друзей, и когда это все же случится,
Не спешите рубить паутинку надежды с плеча,
Чтобы с другом своим не пришлось навсегда разлучиться,
Научитесь друзей от врагов отличать!!

Людмила Филина
http://www.inpearls.ru/comments/288228
Фото Getty Images

Рубрики:  Психологические проблемы
Печаль
Стихи поэтов интернета

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям
Комментарии (26)

Психолог Шигина О.С. Одиночество...вдвоем.

Понедельник, 06 Октября 2025 г. 06:21 + в цитатник


Нет страшнее одиночества, чем одиночество вдвоём…
Омар Хайям

В нынешних реалиях, во времена интернета и соцсетей, когда общение в них стало неотъемлемой частью нашей жизни, тема одиночества "всплывает" все чаще. И в практике, и в жизни.
Когда человек без пары и он одинок, то несомненно, это неприятно и временами - болезненно. Но в некотором роде - обьяснимо. Один, оттого и одиночество (замечу, что так не у всех, а только у тех, для кого это проблема).
А вот когда человек в паре и чувствует себя одиноким, то это другое состояние и другие чувства. Рядом с близким человеком чувство одиночества воспринимается, как гнетущее, давящее и ощущается более нестерпимо.
Ведь люди создают отношения и для того тоже, чтобы не чувствовать себя одиноко. Чтобы были общие цели, планы на жизнь, интересы. Для того, чтобы делиться своими радостями и находить поддержку в горестях.
Проводить вместе свободное время, общаться, совместно решать бытовые и жизненные задачи. И при этом видеть блеск любящих глаз и чувствовать тепло любящих рук.
Но в процессе отношений, происходят разные ситуации и события, неприятные для одного или двоих партнёров, которые вовремя не были решены, не проговорены и токсичный "шлейф" переживаний от них тянется и дальше в совместную жизнь, постепенно увеличивая дистанцию между любящими, когда то, друг друга людьми.
И чем больше дистанция в паре, тем более одиноким чувствует себя человек.
Он одинок, но не свободен в своих действиях и проявлении себя, так как связан обязательствами, которые присуще паре.
Так мучительно одиночество вдвоём, когда не осталось между партнёрами ничего общего, ни приятных слов, ласкающих слух, ни нежных прикосновений рук и губ ...
Как так получается и в какой момент времени любящие и родные люди становятся отстраненными, равнодушными к своему близкому?
В каждой конкретной паре есть своя история, которая запускает процесс дистанцирования, который чаще всего связан с обидами.
Но если есть желание, причём у двоих, то всегда можно попытаться вернуть близость в отношения и сказать "одиночеству вдвоём" - прощай.

https://www.b17.ru/article/542344/
image

Как страшно одиночество вдвоём,
Когда объединяет только быт.
Есть, вроде, муж, и я – жена при нём,
Но одиночество во всех щелях сквозит.

И не с кем свое горе разделить,
И счастье твое тоже не поймут,
Не можешь по душам поговорить,
Боясь, что надоедливой сочтут.

А так хотелось разделить судьбу,
Свои надежды, планы и мечты,
Но отчего тогда, я не пойму,
Давно уж с одиночеством на «ты».

И нету сил стучать в глухой забор,
И ранить сердце об осколки фраз,
Лишь изредка ловить, как будто вор,
Немного теплоты из жестких глаз.

И как так получилось, почему,
Быть может, мы когда-нибудь поймем.
Как трудно строить счастье одному,
Как страшно одиночество вдвоём.

Тихонова Марина
https://vk.com/wall-73531017_169988
Рубрики:  Психологические проблемы
Печаль
Стихи поэтов интернета

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 28 пользователям
Комментарии (19)

Алена Гильман. Скажите мне доброе слово...

Воскресенье, 05 Октября 2025 г. 05:26 + в цитатник

image
Среди невезенья иного,
Среди невесёлого дня
Скажите мне доброе слово,
И слово утешит меня.
Рождённое большим,чем звуки,
Прозрачней,чем вся пустота,
Мудрее законов науки
Святая его чистота.
Прошу я не хлеба,не крова.
Надёжней и проще всего:
Скажите мне доброе слово,
И я оправдаю его.
Вспорхнёт оно бабочкой алой,
Взметнётся лучом впереди.
Не стоит и малости малой
Исторгнуть его из груди.
Средь явного счастья земного,
Средь благ,что лелеет душа,-
Нет искренней доброго слова,
И этим судьба хороша.
Счастливей,чем счастья подкова.
Дороже,чем горечь добра.
Спасибо за доброе слово.
Спасибо за слово добра.
На струнах унынья былого
Пускай зазвучит торжество.
Скажите мне доброе слово,
А я преумножу его.


© Copyright: Алена Гильман
Свидетельство о публикации №106051301486
https://stihi.ru/2006/05/13-1486
Художник Виктория Кирдий.
Рубрики:  Стихи поэтов интернета
Счастье
Доброта

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 30 пользователям
Комментарии (9)

Сергей Островой. О любви ...

Воскресенье, 05 Октября 2025 г. 05:25 + в цитатник

Sinisa-Saratlic
Любить всю жизнь?
А можно ли?
А хватит ли огня?
Ни разу клятвой ложною
Не опечалить дня?
Связать себя порукою?
От сердца к сердцу нить?
И ни одной разлукою
Cердец не леденить?
Любить всю жизнь?
А надо ли?
А чем крепка любовь?
Случалось, горы падали
И будут падать вновь.
А тут? Всю жизнь?
Да полноте!
Да что это? Зарок?
Да ведь об этом, помните -
В легендах только. Впрок.
А тут? Такою мерою?
И чтоб годов не счесть?
И всё-таки я верую
Есть однолюбы. Есть.
Живут их души в трепете
Как звёзды над рекой...
Ещё я слышал: лебеди
Верны любви такой.


Сергей Островой
https://www.inpearls.ru/1226506
Художник Sinisa Saratlic
Рубрики:  О любви

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям

Елена Касьян. Он приходил ко мне , плакал...

Суббота, 04 Октября 2025 г. 05:57 + в цитатник

image
Он приходил ко мне, плакал, клал голову мне на грудь,
А я думала – ну ладно, ну выкарабкаемся как-нибудь.
Ну допустим, нет у него ни совести, ни смелости, ни угла,
Но я же сама его выбрала, сама же его позвала.
У него глаза, как у ангела, а он и не знает, дурак.
Ну как с него что-то требовать, когда он так смотрит? Как?
Носилась, как с писаной торбой, жалела, сдувала пыль…
И в общем-то, долгое время мы славно так «жили-были».
А в какой-то момент я умаялась весь мир на себе тащить,
А главное – мне-то некуда было голову приклонить.
И в голове моей неприкаянной такие пошли дела,
Что я того ангела выпроводила, и денег в дорогу дала,
И даже чуть-чуть поплакала по дивным его глазам,
А он говорит: «Да ладно тебе, я давно хотел уже сам…
И вообще, не думай, что ты там какая-то особенная. Думаешь, мало баб, которые будут на меня молиться? Да ты ещё сто раз пожалеешь! И вообще, запомни, это я тебя бросаю. А то возомнила тут, понимаешь…»
Взмахнул грациозно крыльями, и встретимся теперь едва ли.
А как же его звали-то? Господи, как же его звали?.


https://ryfma.com/p/FHb3zQfWan85FZZSu/on-prihodil-ko-mne-plakal
Художник Александр Кабанел

Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
Печаль
Стихи поэтов интернета

Метки:  

Понравилось: 34 пользователям

Эльдар Ахадов. Мне уже не больно...

Суббота, 04 Октября 2025 г. 05:56 + в цитатник

image
Мне уже не больно
Как бывало раньше.
Если что и вспомню, -
Ерунда, не страшно.

Раньше было лучше.
Даже звёзды - выше….
Ты меня не слушай..
Ничего не вышло.

Отшумели свадьбы,
Отгремели войны,
Всё прошло, и, кстати,
Мне уже не больно.

Хорошо, что с прошлым
Мы порвали оба.
Если кто и спросит:
Больно не особо.

Жизнь - как чисто поле,
Вроде всё знакомо,
Только там, где больно:
Ничего не помню.

Рубрики:  Психологические проблемы
О любви
Будем помнить...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 30 пользователям

Саша Бест. История про Кошку и ее Человека ...

Среда, 01 Октября 2025 г. 04:53 + в цитатник

Chrissie-Snelling
В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Он был построен в какой-то там –надцатый век.
Рядом жила ослепительно-черная Кошка
Кошка, которую очень любил Человек.

Нет, не друзья. Кошка просто его замечала –.
Чуточку щурилась, будто смотрела на свет
Сердце стучало… Ах, как ее сердце мурчало!
Если, при встрече, он тихо шептал ей: «Привет»

Нет, не друзья. Кошка просто ему позволяла
Гладить себя. На колени садилась сама.
В парке однажды она с Человеком гуляла
Он вдруг упал. Ну а Кошка сошла вдруг с ума.

Выла соседка, сирена… Неслась неотложка.
Что же такое творилось у всех в голове?
Кошка молчала. Она не была его кошкой.
Просто так вышло, что… то был ее Человек.

Кошка ждала. Не спала, не пила и не ела.
Кротко ждала, когда в окнах появится свет.
Просто сидела. И даже слегка поседела.
Он ведь вернется, и тихо шепнет ей: «Привет»

В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Минус семь жизней. И минус еще один век.
Он улыбнулся: «Ты правда ждала меня, Кошка?»
«Кошки не ждут…Глупый, глупый ты мой Человек»


© Copyright: Саша Бест
Свидетельство о публикации №108042803653
https://stihi.ru/2008/04/28/3653
Художник Chrissie Snelling
Рубрики:  Любимые стихи .Любимые поэты
О любви

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 36 пользователям

Кот Басё Светлана Лаврентьева. Мне кажется...

Вторник, 30 Сентября 2025 г. 04:51 + в цитатник



Мне кажется, они сошли с ума. И лучший друг, и этот первый встречный. Они живут и думают, что вечны. А я глотаю утренний туман, теряю ключ, бегу на остановку, сажусь к окну и поправляю шарф… Мне иногда становится неловко за то, что я могу еще дышать, за то, что я владычица империй – неповторимых, яростных секунд… Им некогда. Они в себя не верят. И думают, что вовсе не умрут. И не умеют радоваться ветру, простым словам, трамвайному звонку, а я по каплям собираю это и в темноте предсердий берегу. И если вдруг мой маленький кораблик теряет курс, кренится и дрожит, я достаю спасительные капли.
И продлеваю вверенную жизнь.


© Copyright: Кот Басё Светлана Лаврентьева, 2010
Свидетельство о публикации №110112509301
https://stihi.ru/2010/11/25/9301

Рубрики:  Стихи, рассказы, эссе и сказки авторов интернет

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 35 пользователям

Алена Гильман. Скажите мне доброе слово...

Вторник, 30 Сентября 2025 г. 04:30 + в цитатник



Таня Сытая (411x700, 156Kb)
Среди невезенья иного,
Среди невесёлого дня
Скажите мне доброе слово,
И слово утешит меня.
Рождённое большим,чем звуки,
Прозрачней,чем вся пустота,
Мудрее законов науки
Святая его чистота.
Прошу я не хлеба,не крова.
Надёжней и проще всего:
Скажите мне доброе слово,
И я оправдаю его.
Вспорхнёт оно бабочкой алой,
Взметнётся лучом впереди.
Не стоит и малости малой
Исторгнуть его из груди.
Средь явного счастья земного,
Средь благ,что лелеет душа,-
Нет искренней доброго слова,
И этим судьба хороша.
Счастливей,чем счастья подкова.
Дороже,чем горечь добра.
Спасибо за доброе слово.
Спасибо за слово добра.
На струнах унынья былого
Пускай зазвучит торжество.
Скажите мне доброе слово,
А я преумножу его.


© Copyright: Алена Гильман
Свидетельство о публикации №106051301486
https://stihi.ru/2006/05/13-1486
Художник Таня Сытая

Рубрики:  Стихи поэтов интернета
Счастье
Радость

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

29 сентября – Всемирный день Сердца. Поговорим о том, как нашему сердцу дожить до 100 лет.

Понедельник, 29 Сентября 2025 г. 07:14 + в цитатник
image
Американский кардиолог доктор Клайд Янси утверждает , что практически каждый человек имеет около 90% шансов дожить как минимум до 90 лет, а то и отпраздновать 100-летний юбилей. Для достижения такого возраста, достаточно просто постоянно придерживаться семи простых принципов...

Мы с вами неоднократно обсуждали эту проблему, говорили о факторах риска развития атеросклероза, гипертонической и ишемической болезней сердца, таких грозных осложнений, как инфаркты и инсульты. Я не знаю- захочу ли прожить до 100 лет, но давайте поговорим на эту тему еще раз с американским кардиологом:

1. Будьте активными. Малоподвижный образ жизни забирает у вас, в среднем, четыре года. Чем меньше вы двигаетесь, тем выше риск сердечно-сосудистых болезней и инсульта. Физическая активность существенно снижает опасность рака.

2. Знайте собственный уровень холестерина. Не позволяйте жировым бляшкам формироваться внутри артерий. Регулярно мониторьте степень холестерина. Верхняя допустимая планка — 5,0, хотя у многих россиян этот степень составляет 5,7. Они сокращают себе длительность жизни на несколько лет.

3. Соблюдайте здоровую диету. Это одно из главных правил жизни — мы то, что мы едим. В среднем, россияне употребляют на 10-15% калорий в день больше, чем требуется. В нашем рационе немало жирной, переработанной пищи.

4. Следите за кровяным давлением. Мы спокойно измеряем температуру градусником, однако вот проверка давление воспринимается многими, будто исключительно больничная процедура. После 45 лет непременно купите тонометр и измеряйте давление любой день.

5. Сохраняйте крепкий вес. Возле половины россиян имеют проблемы с лишним весом или страдают от ожирения. Это одинешенек из основных факторов риска при болезнях сердца и инсультах. Длительность жизни, в среднем, сокращается на 4 года.

6. Не допускайте развития диабета или держите его под контролем. Разговор о приобретенном диабете 2 типа, какой, как правило, развивается у людей с лишним весом.

7. Не курите. 18% курильщиков умрут от рака легких, это почитай каждый пятый. Вы думаете, что окажетесь в «счастливых» 80%? Однако и там вас ожидают болезни сердца и сосудов, старение кожи, желтизна зубов и многое другое. Длительность жизни курильщика, в среднем, сокращается на 10 лет.


https://arctic-plus.com/gerontologiya/klajd-yansi
Рубрики:  Полезные советы
Наше здоровье
Болезни сердца и сосудов

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 29 пользователям

Аделаида

Понедельник, 29 Сентября 2025 г. 07:13 + в цитатник


c74e756d73b411eea4a73abd0be4d755-upscaled
У нас тут проект. Многомиллионный бюджет. Рекламный ролик для всех стран мира. В главной роли – маленькая девочка. Искали ее месяц. И так искали, и сяк искали. Чтобы когда она появилась на экране, то всем странам мира срочно захотелось купить этот продукт. Нашли! Такая прекрасная, что не оторвать глаз. Просто Девочка с большой буквы. Выбирали из сотен претенденток. Именно так люди представляют себе ангелов. Сделали с ней актерские пробы. Все прекрасно! Девочка играет отлично, как взрослая. Заказчик умиляется, глядя на нее, до слез и готов выкупить весь свой продукт самостоятельно. Привели девочку на съемку. Она встала в кадр – и все. Режиссер с ней и так, и сяк – не работает девочка. Стоит, как бетонная стена. Ростом один метр три сантиметра. Стоит этот метр, вокруг 80 человек с высшим образованием, а метр даже не улыбается. Ни в какую. И слова не вытянуть. Ей говорят: «Аделаида». Метр зовут именно так: Аделаида, я не вру. Ей говорят: «Аделаида, в чем дело?» И тут она рассказывает страшную историю. Оказывается, накануне ночью ей приснился сон. И в этом сне она была феей. А когда она проснулась, то оказалось, что она не фея. И у нее нет ни короны, ни волшебной палочки. «И что?» - спрашивают ее 80 человек с высшим образованием, которые в этот момент уже стоят на коленях и готовы отдать девочке весь свой многомиллионный бюджет, лишь бы она улыбнулась. «И НИЧЕГО! ТЕПЕРЬ – ВСЕ!» - говорит метр, сворачивает натуральную фигу из пухлой детской ручки и уходит со съемочной площадки.

Я просто каталась по павильону. Девочку вернули, мама ей пообещала всех Барби мира и картошку фри в неограниченном количестве целый год, начиная с сегодняшнего числа. Я считаю, что так себя может вести только Настоящая Женщина. Потому что женщина должна быть счастлива. И больше она никому ничего не должна.

https://eprst2000.livejournal.com/129226.html
Автор фото не известен.

Рубрики:  Мудрые мысли.
Притчи
Дети

Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Леонид Филатов. Ты заходи почаще в гости, друг...

Воскресенье, 28 Сентября 2025 г. 03:40 + в цитатник


z_5e84bc686d (519x700, 264Kb)
Ты заходи почаще в гости, друг,
ведь дверь моя всегда тебе открыта.
Для разговора тема не забыта
и мысли новые всё вертятся вокруг.

Ты мне о жизни расскажи своей,
о новых именах в твоём блокноте
и не заканчивай на грустной ноте,
ведь больше радостных и светлых дней.

Ты спросишь тихо: как мои дела?
Я улыбнусь, сказав, что всё в порядке,
ведь жизнь прекрасна при любой раскладке,
какой бы безнадёжной ни была.


https://stihi.ru/diary/imarlaku/2024-12-18
Художник Daniel Gerhartz
Рубрики:  Психологические проблемы
Доброта

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 33 пользователям

Жизнь и наше сердце...

Воскресенье, 28 Сентября 2025 г. 03:38 + в цитатник


Я получила письмо с просьбой о помощи. Написал его один мой читатель, ему 48 лет и он недавно перенес инсульт. Он написал о том, что только на третий день близкие заметили, что он как то странно говорит, так, как будто у него во рту «каша». Вызвали скорую помощь и с диагнозом «Нарушение мозгового кровообращения» госпитализировали в стационар. Читатель спрашивает, почему у него , молодого человека, развилось такое тяжелое для этого возраста заболевание.

Великий американский кардиолог Пол Д.Уайт сказал слова, которые было бы хорошо запомнит всем:
« Болезни сердца до восьмидесятилетнего возраста – следствие наших собственных ошибок». В настоящее время многие молодые люди больше всего страдают именно от сердечно – сосудистых заболеваний. Что же происходит?

В идеальных условиях человеческое сердце не останавливалось бы до самой глубокой старости. Многие исследования показали, что из всех органов нашего тела сердце должно отказывать одним из последних, теоретически запаса его прочности хватит , как минимум, на сто двадцать лет.
Сердце- неутомимый насос весом около 200 гр. , работает без отдыха и днем , и ночью, за сутки сокращаясь до 100 тысяч раз. Мышечный слой сердца на протяжении всей жизни посылает кровь через артерии ко всем тканям организма человека.

Если человек относится к своему сердцу бережно и грамотно, то сердце готово работать в таком режиме всю жизнь. Но слишком часто эта непрерывно работающая мышца со своими нервами, кровеносными сосудами и проводящей системой выходит из строя, не дотянув до половины положенного природой срока. Сумасшедший ритм жизни современных людей, особенно молодых, подвергает их сердца перегрузкам. Сюда же относятся разные вредные увлечения - табак, алкоголь, еда быстрого приготовления, отказ от активного движения ради сидения перед компьютером.

Поэтому все чаще молодые люди становятся пациентами кардиологов, жалуясь на сердцебиения, перебои в работе сердца, одышку при быстрой ходьбе, повышение артериального давления и боли в области сердца.
Скачки артериального давления для молодых людей очень опасны, особенно если положение осложнено сахарным диабетом и высоким уровнем холестерина в сыворотке крови – это значительно повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта.
Причем основные причины гипертонии кроются вовсе не в органических заболеваниях, которые в молодом возрасте встречаются крайне редко, а в функциональных нарушениях, вызванных неправильным образом жизни.

Со временем артерии людей становятся уже и жестче из-за лишнего веса, гиподинамии, стрессов, жирной еды, постоянного крепкого кофе на завтрак. Высокое, не контролируемое давление может растягивать сосуды, образуя грозящие лопнуть аневризмы, увеличивать в размерах сердце и ослаблять его работу, повреждать артерии сердца, способствовать их атеросклерозу, инфарктам и инсультам.
Самое простое лекарство на начальных этапах гипертонии у молодых – изменить образ жизни. Но людям не хочется менять свои привычки, чтобы помочь своему сердцу, сосудам и кровообращению в целом. Обращаются к кардиологам , когда уже произошла катастрофа…Все это я постаралась рассказать моему читателю, а заодно еще раз напомнить вам, мои дорогие друзья, как важно думать о своем сердце и постараться помочь ему в нашей трудной и очень беспокойной жизни…



Рубрики:  Полезные советы
Наше здоровье
Болезни сердца и сосудов

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Мудрости жизни...

Суббота, 27 Сентября 2025 г. 05:40 + в цитатник


Валерий Семенихин Мудрость (397x700, 176Kb)

1.Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других.

2.Если собеседник ведет себя неадекватно – попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.

3.Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).

4. Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.

5. Страдать – полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях – вредно. Никто не может жить в проруби.

6. Чувство вины – полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно – надорвете психический «хребет». Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.

7. Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.

8. Помните, что ваши советы нафиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...))

9.Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.

10. Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.

11. Не бейте слабых.

12. Застраховать свою попу – можно. Даже, как Лопес, на мильон американьских грошиков. А вот застраховать душу – нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.

13.Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.

14. Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны. Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..)

15. Любая душевная боль – подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов. По возможности – согревайте других своим душевным теплом.

16. Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)

17. Не объедаться! Предел общения с человеком – восемь часов в сутки. Помните об этом. Не перегружайте его и себя.

18.Любовь к людям начинается с любви к себе. Но некоторые на первом пункте и останавливаются…

19. Пока человек не доказал, что он плохой, считайте, что он хороший, добрый и порядочный.

20. Будьте ответственны за свои слова. Но старайтесь не ждать от других того же.

https://www.drive2.ru/b/509259152443310206/
Художник Валерий Семенихин


Рубрики:  Мудрые мысли.
Полезные советы
Психологические проблемы
Книги, журналы, газеты, интернет

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 37 пользователям

Зинаида Полякова . Вдыхая осеннюю радость…

Среда, 24 Сентября 2025 г. 04:03 + в цитатник


image
Ни боли. Ни вздохов. Ни грустного взгляда — отвоспоминалось и отсуетилось.
Вдыхаю сегодня осеннюю радость и просто живу, полагаясь на милость.
Нет пафосных прежних понятий о счастье. На крыльях за ним в небеса не летаю.
Но радуюсь, если кому-то в ненастье согреться их перышками помогаю.

А счастье — в простом: рано утром проснуться от эха волнующейся эсэмэски.
Подумать: — Нужна… И светло улыбнуться. К окну подойти, развести занавески.
Увидеть ковер из кленовых ладошек — ночной ветерок поработал на диво.
Насыпать воробышкам лакомых крошек. Мурлыкать под нос дорогие мотивы.

Отрада, когда не случилось плохое и пышут здоровьем и дети и внуки.
И каждый момент тишины и покоя. И верный и, всё понимающий, спутник.
Исчезло пустое. Обузданы страсти. Остались любовь, благодарность и вера.
И Осень людская — мудра и прекрасна, коль в полной гармонии чувства и мера.

Источник: https://mirpozitiva.ru/poems/46590-vdyhaya-osennyuyu-radost.html
Рубрики:  Времена года. Осень
Нежность
Радость

Метки:  

Понравилось: 34 пользователям

Как воспитать мужчину...Семь правил сынологии.

Среда, 24 Сентября 2025 г. 03:35 + в цитатник



У меня два сына и два внука, и я всю жизнь читаю книги и статьи психологов о воспитании настоящих мужчин... Ничего не выбрасываю и на даче у меня целый шкаф с психологической литературой... На прошлой неделе лил дождь, делать что- либо на участке было невозможно и я с удовольствием читала старые журналы. Наткнулась на замечательную статью в журнале, а потом нашла ее в компьютере о том, как надо воспитывать мальчиков....

Daniel-Gerhartz

1. Воспитанием мальчика должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына.
Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует образец поведения своего отца, а не его слова.
ВОПРОС МАМАМ — хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же как ваш муж?

2. Мужчина должен быть сильным. А что это значит? Уметь принимать решения и брать на себя ответственность за эти решения.
ВОПРОС РОДИТЕЛЯМ — учится ли ваш сын самостоятельно принимать решения и отвечать за них?

3. Принимать решение и нести ответственность — две стороны одной медали. Свобода с одной стороны. Ограничение свободы с другой.
Если мужчина принимает решения, но несет за них ответственность его женщина, то это не мужчина, а маменькин сынок, мужчинка.
А если мужчина не принимает решения, но несет за них ответственность то это не мужчина, а подкаблучник.

4. Свобода начинается с самоограничения. Есть такая восточная поговорка «Первыми пьют воду верблюды, потому как у них рук нет. Вторыми пьют мужчины, потому как у них терпения нет. Последними пьют женщины».
Схема воспитания сына для пап: «Лучшее — маме. Потому что она девочка. Затем коту — потому, что он беспомощен и зависит от нас. А затем уже нам с тобой. Потому что мы мужчины».

5. В каком возрасте младенец становится мужчиной? С момента осознания себя как личности. Психологи знают этот возраст. Три года. Именно с этого возраста необходимо постоянно внушать сыну - «Ты — мужчина!»- учить его нормальному мужскому слову «Должен!» Мужчина должен. Уметь терпеть, уметь преодолеть себя, уметь ошибаться, уметь быть нежным, уметь быть грубым, уметь быть разным, уметь отвечать за свои слова. Мужчина должен уметь БЫТЬ.

6. К ребенку надо относится как к взрослому. Это не значит, что с ним не надо играть, что не следует прощать его ошибки, нежить его, улыбаться ему.

7. Ребенку можно ошибаться. Он исследует мир вокруг себя, исследует его границы. Знаете, почему мужчины похожи на детей? Потому как мужчины тоже раздвигают границы этого мира. Мужчина должен быть беспокоен. Он движущая сила человечества. А женщина — сила сохраняющая.
Нельзя наказывать мальчика за ошибки. Их нужно исправлять. Ему. Самому Самостоятельно. Но с вашей подсказкой и помощью.


https://maminsite.ru/forum/viewtopic.php?f=87&t=4301
Художник Daniel Gerhartz.


0_1231b1_4eb51f5_orig (700x143, 79Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Рубрики:  Мудрые мысли.
Психологические проблемы
Дети
Воспитание детей

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 35 пользователям

Поиск сообщений в Лариса_Воронина
Страницы: [613] 612 611 ..
.. 1 Календарь