Âòîðíèê, 05 Èþëÿ 2005 ã. 12:05
+ â öèòàòíèê
Èãðóøêà îò
Ìà-Çàéêà
Ïðèêîëüíàÿ...
"...×òî ïîíèæàåò Âàø óðîâåíü ñòðåññà/êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ/áåñïîêîéñòâà, âûâîäèò èç äåïðåññèè? Íàïèøèòå ñïèñîê èç ïÿòè èëè áîëüøå "Óñïîêàèâàëîê", çàïîñòèòå èõ ó ñåáÿ â äíåâíèêå... À ïîòîì "îñàëüòå" ïÿòåðûõ ñâîèõ Ï× è ïîïðîñèòå èõ ñäåëàòü òàêóþ æå çàïèñü â ñâîèõ äíåâíèêàõ..."
1. Éîãà. Èëè ÷àñ-ïîëòîðà ÷àñà àýðîáèêè. Èëè â êðàéíåì ñëó÷àå, ïðîñòî â ñïîðòçàëå ïîçàíèìàòüñÿ.
2. Ðèñîâàíèå, ðèñîâàíèå è åùå ðàç ðèñîâàíèå.
3. Ôîòîãðàôèðîâàíèå.
4. Ïðîãóëêà ñ õîðîøèì ÷åëîâåêîì ïîä çàíèìàòåëüíóþ áåñåäó.
5. Êà÷åñòâåííî èñïîëíåííûé ìàññàæ. Îáîæàþ ìàññàæ ñòîï.
6. Ìå÷òû.
7. Òàíöû.
Ïðîøó ïðîùåíèÿ, íî ïîçâîëþ ñåáå ÷óòü âèäîèçìåíèòü ïðàâèëà. Âìåñòî óêàçàíèÿ ïÿòåðûõ Ï×, ïðåäëàãàþ ïîó÷àñòâîâàòü âñåì, êòî ïîæåëàåò. (Âåäü åñòü òàêèå êàê ÿ, êîòîðûå â äíåâíèê õîäÿò íàñêîêàìè :) )
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-