-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Extra-

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2003
Записей:
Комментариев:
Написано: 52142


Космические краски

Суббота, 04 Марта 2006 г. 09:36 + в цитатник
Сегодня занятия по современным танцам проходили в другом зале. В нашем обычном зале проводили свадьбу. ;) Моя тренер Рейчел вчера позвонила и подробно объяснила как добираться, куда сворачивать и с какой стороны подъезжать.

Я достаточно легко нашла новый зал под фундаментальным названием Memorial Hall. Рейчел все правильно рассказала, но при этом забыв добавить, что этот самый холл расположен практически напротив городского крематория. ;)
Если бы я знала заранее, то не поехала бы. ;)

Поскольку зал был немного грязноват (мне страшно подумать откуда прилетела местная пыль и чей прах осел на стеклах и полах), мы не делали традиционной разминки на полу: перекатываний, растягиваний и махов. Зато делали много упражнений на импровизацию.

Одним из заданий было представить, что кисти рук покрыты специальной краской. И этой краской надо было раскрашивать пространство вокруг себя. Начав с того, что надо было написать в пространстве свое имя...

Было еще прикольное задание, когда надо было двигаться, представив, что ты - марионетка. И из твоей головы прямо в космос идет ниточка, которая и управляет твоими движениями.

Еще одно упражнение называлось "Всплеск энергии". Вся группа двигалась в одном направления, совершая одинаковые заранее отрепетированные движения. Но все участники поочереди нарушали монотонное движение группы каким-то своим неожиданным и уникальным "всплеском".

Было очень классно. Какое-то единение образовалось в группе, какая-то особая энергетика... После окончания занятия, мы, все потные и разгоряченные, обнялись друг с другом по-братски... И ушли, оставив танцующую пыль и раскрашенное радужными красками пространство похоронного холла...

Анка_оптимистка   обратиться по имени Суббота, 04 Марта 2006 г. 15:35 (ссылка)
Как интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
-Extra-   обратиться по имени Суббота, 04 Марта 2006 г. 21:05 (ссылка)
жутковато было поначалу, и звуки какие-то странные кругом... но потом мы разошлись и все оказалось вполне нормальным ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Легкое_дыхание   обратиться по имени Re: Космические краски Воскресенье, 05 Марта 2006 г. 19:46 (ссылка)
Интересные техники. Здорово!

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
-Extra-   обратиться по имени Понедельник, 06 Марта 2006 г. 10:36 (ссылка)
Легкое_дыхание, наверняка, это что-то психологическое ;) какой-нибудь неизвестный мне тренинг...
Ответить С цитатой В цитатник
Элинана   обратиться по имени Re: Космические краски Понедельник, 06 Марта 2006 г. 19:18 (ссылка)
Прочитав, что-то жутко мне от пыли на полу и стеклах стало...

LI 5.09.15
Ответить С цитатой В цитатник
-Extra-   обратиться по имени Понедельник, 06 Марта 2006 г. 20:37 (ссылка)
Элинана, ну вы же не рядом с крематорием ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку