Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 268 сообщений
Cообщения с меткой

суп пюре - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Тонкая_Рябинка

Постный суп-пюре из цветной капусты

Понедельник, 11 Ноября 2024 г. 17:40 (ссылка)


 






7357095_izobrajenie_20241111_163454768 (690x690, 748Kb)


Ингредиенты:⠀




  • Цветная капуста — 1 головка


  • Картофель — 2 шт. 


  • Сельдерей — 1 стебель 


  • Кешью жареный — 0,5 стак. 


  • Лук — 1 шт. 


  • Лук-порей — 1 шт. 


  • Растительное молоко или сливки — 200 мл (автор использует миндальное молоко).


  • Овощной бульон или вода — 150 мл (можно бульонный кубик и воду) 


  • Лавровый лист — 1 шт. 


  • Травы — по вкусу 


  • Специи — по вкусу


  • Соль — по вкусу ⠀ 



Приготовление: ⠀ 



1. Цветную капусту разобрать на соцветия. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками. Капусту и картофель отварить в подсоленной воде с лавровым листом до готовности. 



2. Мелко нарезать лук, чеснок, сельдерей и лук-порей. Лук и чеснок отправить на разогретую сковороду с растительным маслом и обжарить до готовности. Затем к луку и чесноку добавить сельдерей, лук-порей, травы и специи. Обжарить. 



3. Переложить отварные и жареные овощи в блендер, добавить кешью, овощной бульон и взбить всё до однородной консистенции. 



4. Перелить содержимое блендера в кастрюлю среднего размера. В кастрюлю налить растительное молоко. Все перемешать и довести суп до кипения. Выключить. ⠀ 



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lukachka

Суп пюре из кабачков

Суббота, 13 Июля 2024 г. 18:05 (ссылка)

Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка Оригинальное сообщение

Суп-пюре из кабачков с плавленым сыром





 


7357095_izobrajenie_20240522_120356671 (700x393, 496Kb)


 



Ингредиенты:




  • Кабачки — 3 шт.;


  • Картофель — 2 шт.;


  • Морковь — 1 шт.;


  • Репчатый лук — 1 шт.;


  • Чеснок — 1 зубчик;


  • Болгарский перец — 1/2 шт.;


  • Соль — ½ ч.л.;


  • Куркума — ⅓ ч.л.;


  • Мускатный орех — щепотка;


  • Куриный бульон — 300 мл;


  • Сливки 10% — 200 мл;


  • Сливочный сыр — шт.



Ингредиенты для крутонов:




  • Батон — шт.;


  • Чеснок — 1 зубчик;


  • Растительное масло — 10 мл;


  • Соль — щепотка;


  • Прованские травы — щепотка;


  • Сок лимона.



Приготовление кабачкового супа-пюре:




  1. Нарезаем мелко лук и чеснок, выкладываем в кастрюлю с растительным маслом. Пока обжаривается лук, нарезаем мелко морковь и добавляем к зажарке.


  2. Солим, перчим лук и морковь, посыпаем куркумой, перемешиваем. Режем кубиками кабачок и картофель, выкладываем в зажарку. Вливаем в кастрюлю бульон, под крышкой варим овощи до мягкости.


  3. В это время готовим крутоны — нарезаем кубиком батон. Сбрызгиваем батон лимонным соком, отправляем выпекаться в духовку при 200 градусах на 5-7 минут.


  4. Нарезаем мелко сладкий перец, кладем в суп. Мелко режем чеснок для крутонов, в сковороде на растительном масле обжариваем слегка, вместе с солью и прованскими травами.


  5. Добавляем в чесночное масло крутоны, смешиваем. Натираем на крупной терке сливочный сыр, кладем в суп, смешиваем. Высыпаем в суп мускатный орех, взбиваем погружным блендером до однородности.


  6. Выливаем в суп горячие сливки, перемешиваем.



7357095_izobrajenie_20240522_113558879 (700x458, 438Kb)



источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Постный суп-пюре из фасоли и шпината

Четверг, 05 Мая 2022 г. 14:43 (ссылка)


Простой кремовый супчик из фасоли, картошки и шпината согреет и насытит вас на длительное время. Отлично подходит для постных дней и детского меню. Как и любой суп-пюре, сервируется с поджаренными гренками или ароматными сухариками.





30 мин./2 порции



Ингредиенты


Фасоль белая 150 г, шпинат 125 г, картофель 3 шт., перец чёрный молотый по вкусу, чеснок сушёный 0.5 ч. л., соль по вкусу, лук репчатый 1 шт.



 


Подготовьте все ингредиенты. Фасоль предварительно отварите (вам понадобится 150 граммов варёной фасоли). Лук и картофель нарежьте мелким кубиком.


 




В суповой кастрюле обжарьте лук на растительном масле, добавьте картофель, обжарьте всё вместе. Влейте воду и варите на небольшом огне примерно 15 минут. Затем добавьте отваренную фасоль, приправьте солью, перцем и чесноком, варите ещё 5-10 минут. Измельчите суп с помощью погружного блендера до однородной кремовой консистенции.


 


Добавьте в кастрюлю шпинат, проварите пару минут и снова пробейте блендером. Подавайте с гренками или сухариками.


Приятного аппетита!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Суп-пюре из брокколи

Четверг, 14 Апреля 2022 г. 17:28 (ссылка)


Лёгкий и пряный суп из брокколи и сельдерея - отличный вариант согревающего обеда для тех, кто придерживается здорового питания, но ценит вкусную еду. Несколько зубчиков чеснока, обжаренного до появления аромата с щепоткой тмина, и несколько листиков свежей мяты, которую мы добавим в конце приготовления, превращают скучный суп-пюре в блюдо ресторанного уровня.


суп из брокколи 1 (535x314, 43Kb)



Ингредиенты


Мята свежая 15 г, лук репчатый 1 шт., сельдерей 3 стебля, соль по вкусу, тмин 1 ч.л., вода 1.5 литра, капуста брокколи 1 кг, чеснок 2 зубчика.


Приготовление>>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<суп пюре - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda