Тема очередного выпуска программы "Доктор И..." – Молочный коктейль из СССР.

Вести здоровый образ жизни – это не только правильно, но и модно. Прекрасно выглядеть научит ток-шоу канала "ТВ Центр" "Доктор И…".

https://youtu.be/LgABQsJoCTI

Молочный коктейль


Ингредиенты:
• молоко – 200 г.
• ягоды – 1 ст.л.
• банан – 1 шт.
• сахар – 1 ч.л. (можно не добавлять, и без него сладко)

Приготовление:
1. Смешать в блендере молоко, сахар, кусочки банана и ягоды.
2. Малышу постарше можете добавлять 1 столовую ложку мороженого. В зависимости от добавок коктейли получаются разного цвета.

Ингредиенты:

молоко — 300 г

бананы — 1 шт.

фисташковая паста — 1 ст. л.

голубика — 1 горсть

гранола с орехами — 30 г

фисташки очищенные — 10 шт.



Способ приготовления:

1. Подготовьте продукты для коктейля. Банан очистите и нарежьте кружочками, ягоды вымойте.

2. В молоко добавьте банан, фисташковую пасту и немного орехов по вашему вкусу. Пробейте все блендером до объединения.

3. В емкости, в которых будете подавать коктейль, насыпьте гранолу, добавьте свежие ягоды.

4. Разлейте коктейль по стаканам. Подавайте к столу.



Приятного аппетита!

Понадобится:
250 г малины, черники, ежевики или других ягод;
2 чайные ложки сахара;
350 мл воды;
10 столовых ложек мороженого;
170 г греческого йогурта;
60 мл молока.

Приготовление:
Ягоды с сахаром положите в небольшую кастрюлю и залейте водой. Варите, пока они не начнут лопаться и выделять сок, а сахарный песок не растворится. После остудите.
Блендером взбейте мороженое, йогурт и молоко.
Разлейте коктейль по бокалам. Добавьте в каждый несколько ягод в сахарном сиропе. Перемешайте и подавайте к столу.

После него не хочется есть очень долгое время.


Готовить его очень просто - один банан взбить в блендере со стаканом молока, можно добавить еще ст. ложку овсяных хлопьев или ч. ложку какао порошка, щепотку корицы, но это уже на усмотрение каждого.

Быстрый и вкусный завтрак.

Приятного аппетита!

Молочный коктейль

Состав (на 4 порции):

• 
  молоко – 0,4 литра;


• 
  сироп апельсиновый – 4 ст. ложки;


• 
  мороженое молочное или сливочное – 100 грамм.

Приготовление:

готовится такой коктейль чрезвычайно просто.

Все компоненты переложить в блендер и взбить на полной мощности примерно 1 минуту.

Быстро разлить в гранёные стаканы – и можно наслаждаться прекрасным молочным коктейлем и вспоминать счастливое советское детство.

Читать далее

Молочный коктейль