Без заголовка |
Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.
Рубрики: | медицина/лфк |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |