На что обратить внимание при покупке зонтика |
Синоптики в очередной раз над нами подшутили и вместо обещанных дождиков за окном стоит невыносимая жара. Тем не менее до окончания лета осталось две недельки и долгожданная прохлада с дождиком должна к нам скоро вернуться. А все ли готовы к периоду дождей, у всех зонтики в исправном состоянии? Мне почему то зонтика хватает на один сезон, спицы ломаются от небольшого порыва ветра. Поэтому решил посмотреть в инете информацию на что обращать внимание при выборе зонтиков.
На что обратить внимание при выборе зонтика
В зависимости от конструкции зонта сегодня производят зонты трости, складные зонты - складывающиеся в два раза, в три и даже в четыре раза. Зонт-трость имеет простую и надежную конструкцию, поэтому он очень прочен. Чем меньше колен на ножке зонта, тем больше уверенности, что он не разболтается. Спицы без сочленений делают купол зонта-трости жестким и более округлым, чем купол складного зонтика. Это не только красиво, но и удобно - вода легко скатывается с купола, зонт быстрее сохнет. Складные зонты более удобны в ношении, чем трости. Зонты в три-четыре сложения можно носить в дамской сумочке.
В свою очередь складные зонтики разнятся способом, которым они открываются и закрываются. Бывают зонты, с которыми приходится управляться вручную. Бывают полуавтоматы, у них вручную выдвигается ручка, а затем раскрывается купол, который уже сложен определенным образом и поэтому не загибается вверх. Бывают автоматы, для открытия которых достаточно простого нажатия кнопки. И, наконец, двойные автоматы. Они не только открываются, но и закрываются автоматически.
Еще одно требование к зонтам - легкость. Сталь уже в прошлом. Сейчас она почти не используется в производстве зонтов. Сегодня сверхлегкие зонты весят не больше двухсот граммов, благодаря каркасу из легкого, но прочного алюминия и стекловолокна. Зонты-трости со спицами из стекловолокна - самые упругие, ведь такие спицы можно гнуть как угодно, им не страшны никакие порывы ветра. Самые маленькие зонтики имеют длину не больше восемнадцати сантиметров. Такие зонты складываются вчетверо, но размер купола у них, несмотря на скромные размеры в сложенном виде, очень приличный. Длина спиц такого зонтика - 50-60 сантиметров. Диаметр стандартных европейских зонтов 102 сантиметра, а вот зонты, которые производят специально для России, побольше, 106 сантиметров. Существуют и прогулочные зонты, которые предназначены для двоих, есть ведь любители прогуляться под дождем. Длина спиц такого увеличенного защитника от дождя - 75 сантиметров. Ну и, конечно, есть и зонтики для самых маленьких. Длина спиц детского зонта (как две капли воды похожего на папин или мамин) - 45 сантиметров. При покупке зонта обратите внимание, хорошо ли натянута ткань на спицы, а также каким способом она к ним прикреплена. Плохо, если только одними нитками - необходимо, чтобы места крепления были закрыты специальными колпачками. Поинтересуйтесь, из какого материала сделан каркас. Идеально, если спицы изготовлены из нержавеющей стали с титановым напылителем, а их концы - из углепластика. Именно это позволяет каркасу зонта лучше сопротивляться ветру.
Но самое главное, на что нужно обратить внимание при выборе зонта, - это материал, из которого выполнен купол. Обычно производители используют полиэстер, выделанный под шелк или атлас, или более грубый и жесткий нейлон. В дорогих зонтах купол может оказаться из полиэстера с добавлением хлопка. Чтобы распознать такой зонт, просмотрите его на просвет. Вы увидите плетение ткани. Но не думайте, что такой зонт будет протекать. Он очень надежен.
Эпонж.
На куполе вода не задерживается: превращается в капельки и скатывается. Таким образом, зонт остается сухим. Зонты из эпонжа производит японская торговая фирма "Три слона". Эта ткань напоминает плащовку.
Тефлоновая пропитка.
Новая тенденция на рынке зонтов. Единственная страна, которая начала использовать подобный материал, - Франция. Специалисты прогнозируют, что в скором времени к этому материалу обратятся все производители. С такого зонта вода будет скатываться так же, как с предыдущего эпонжа. Кроме того, купола с тефлоновой пропиткой значительно тоньше и мягче, чем купола из эпонжа. В зависимости от освещения такой зонт меняет оттенки.
Полиэстр.
Эти материалы отличаются тем, что на них не наносится краска. Их ткут из разноцветных ниток.
Выбор ручки, как и расцветки, в основном зависит от вашего вкуса. А еще - от толщины кошелька. Деревянная ручка, конечно, будет дороже пластмассовой.
И еще: обратите внимание на страну-производителя. Самые качественные и модные в этом сезоне зонты - французские и японские. Логотип украшает зонтики во многих местах: на одном из сегментов купола, на ручке, на вшитой этикетке, на кнопке и хлястике. Также обязательно должен быть указан материал, из которого изготовлен зонт. Если всего этого нет - перед вами подделка. И о моде. Трость - это классика, которая будет актуальна всегда. Маленькие складные зонтики - тенденция этого сезона. Что касается цвета, то сейчас предпочтение отдается пастельным тонам.
Основные фирмы-производители зонтов: японская фирма "Три Слона", отечественная фирма "Зонт", английская "G & W", немецкая "Happy rain", голландская "Trust", итальянская "Poppler", "Almax", "Epsilon", "Top N.C"
|
Метки: полезные советы выбрать зонт критерии отбора |
Первая помощь с хозяйственным мылом |
В простом хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Оно не аллергенно, как многие современные моющие средства. К тому же оно не убивает всю известную микрофлору на коже и не лишает ее естественной защиты, как специальное антибактериальное мыло.
Средство от нарывов:
Смешать кашицу из равных частей тертого лука, хозяйственного мыла и сахарного песка. Эту мазь наложить на больное место и забинтовать. Улучшение наступает, как правило, за одну ночь.
Угревая сыпь на лице:
Натереть темное хозяйственное мыло на терке, взбить его помазком в пену и столовую ложку этой пены тщательно перемешать с чайной ложкой мелкой соли. Полученную смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Через полчаса на коже останется сухая соль. Смахните ее и умойтесь сначала очень горячей, а потом очень холодной водой. Делайте эту процедуру 2 раза в день в течение 2 недель.
Тибетский черный пластырь:
Применяется при мастите, фурункулах, абсцессах. Натереть на терке 50 г черного хозяйственного мыла, добавить столько же ржаной муки, по столовой ложке растительного масла и меда. Полученную массу залить 3/4 стакана кипятка, кипятить 2-3 минуты, расплавив в ней восковую свечу (фитилек убрать). Делать компрессы на ночь.
|
Метки: Полезные советы первая помощь хозяйственное мыло применение мыла |
Незабываемый отдых в гостинично-оздоровительном комплексе Вернигора в Трускавце |
В конце августа нам предстоит отдыхать четыре дня и можно за это время поехать куда-нибудь хорошо отдохнуть, сменить обстановку, побыть поближе к природе. Одним из лучших курортов в Украине всегда считался Трускавец, но на весь отпуск туда ехать нет никакой возможности. Однако на сайте http://vernygora.com/ru прочитал, что можно забронировать в коттеджном городке санатория "Вернигора" домик. В прошлом году там отдыхал весь отпуск один из наших знакомых с семьей и остался очень доволен. В свое время этот гостинично-оздоровительный комплекс был признан лучшим местом для семейного отдыха в городе Трускавец. Комплекс находится в живописном месте, а персонал создают уютную домашнюю атмосферу, которая так необходима современному жителю мегаполиса.
В оздоровительном комплексе четырнадцать комфортабельных уютных домиков со всеми удобствами и, как мне кажется, здесь созданы все условия для морального отдыха. Конечно, в санатории работают квалифицированные врачи и медперсонал всегда готов не только оказать помощь, но и провести ряд процедур для оздоровления и восстановления организма отдыхающих. О стоимости отдыха в гостинично-оздоровительном комплексе "Вернигора" можно на официальном сайте санатория.
|
Метки: Мысли вслух отдых в Трускавце Незабываемый отдых комплекс Вернигора |
КАЧЕСТВЕННЫЕ ЭЛЕКТРОДЫ ДЛЯ СВАРКИ |
Технический прогресс изменяет и облегчает нашу жизнь, но есть открытия, которые сделаны много лет назад и до сих пор мы постоянно их используем. 12 августа 1953 года ушел из жизни человек, который подарил всему миру сварку. Евгений Оскарович разработал технологию сварки, сварочные аппараты, с помощью которых и по сей день создаются уникальные проекты. Сварочные аппараты сегодня перестали быть чем то недосягаемым. Во многих мастерских и даже владельцев частных домов есть свои сварочные аппараты. Это и понятно, ведь проведение сварочных работ довольно востребованная операция. Однако не стоит забывать, что для выполнения сварочных работ одного сварочного аппарате недостаточно, нужно электрод купить и желательно хорошего качества.
Качество сварочных электродов зависит от производителя, рецептуры конечного продукта и, конечно, от сырья из которого выполнен электрод. Одним из лучших производителей электродов является компания "Электрогруп". Много лет компания специализируется на изготовлении сварочных электродов разных марок. Одними из самых востребованных на сегодняшний день являются электроды мр 3с цена которых в компании "Электрогруп" соответствует качеству продукции и ниже чем у других реализаторов. Вся продукция компании сертифицирована и соответствует всем требованиям ГОСТов.
Благодаря уникальной рецептуре, разработанной в компании, современному оборудованию и непосредственно процессу производства, продукция компании обладает отличными характеристиками. Хочется отметить, что на электроды МР-3 цена вполне приемлемая, качество сварочного шва получается идеальным. На сайте компании для каждой марки электродов дана подробная характеристика и покупатель может сравнить характеристики и выбрать для себя нужный товар. Так что если Вы планируете проводить сварочные работы, то рекомендую в первую очередь зайти на сайт компании "Электрогруп". Доставка продукции производиться по всей России поэтому любой житель этой страны может получить качественные электроды для сварки в своем поселке.
|
Метки: Мысли вслух электросварка электроды выгодная покупка |
Грузинская кухня. Суп Харчо |
Харчо – грузинское первое блюдо, по густоте среднее между супом и рагу. Название переводится с грузинского языка как "говяжий суп", но его готовят с любым мясом – бараниной, курицей, уткой и пр. В его составе обязательно должен присутствовать рис, томаты или ткемали и совсем нет привычного нам картофеля.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
баранина или говядина – 600 г,
лук – 2 шт.,
морковь – 1 шт.,
помидоры – 4 шт.,
перец сладкий – 1-2 шт.,
чеснок – 3-5 зубков,
рис – 4-5 ст. ложек,
грецкие орехи – 0,5 стакана,
перец черный горошком – 5-10 шт.,
лавровый лист – 2 шт.,
масло растительное (жир для обжаривания) – 2 ст. ложки,
соль – 1,5 ч. ложки,
зелень кинзы или петрушки – 0,5 пучка,
перец горький – 1 шт.
Мясо разрезать на порционные куски. Выложить в сковороду с разогретым маслом и обжарить на сильном огне около 10 минут.
Добавить нарезанные лук, морковь.
Перемешать и обжаривать еще минут 10-15.
Переложить мясо с овощами в кастрюлю, залить холодной водой (2,5-3 л) посолить и варить на небольшом огне 30-45 минут (зависит от сорта мяса).
Помидоры натереть на терке, сладкий перец нарезать мелкими кубиками, и когда мясо хорошо разварится – положить в кастрюлю. Затем всыпать рис и варить до его готовности.
За пять минут до готовности риса положить орехи, а в самом конце добавить лавровый лист, раздавленный перец горошком и толченый чеснок.
Выключить огонь. Готовому харчо дать настояться 20 минут. При подаче в каждую тарелку положить нарезанный колечками горький перец и измельченную зелень кинзы или петрушки.
|
Метки: Cook Good кулинария грузинская кухня первые блюда харчо |
Приготовим чаек для очищения крови |
Этот чай очень хорошо воздействует на работу печени и почек, улучшает аппетит и пищеварение, очищает кровь, снижает артериальное давление, препятствует развитию неврозов.
Основная трава в этом рецепте для очищения крови, это череда. 20 грамм травы измельчить, залить одним стаканом воды, кипятить 15 минут. Оставить на один час настаиваться. Употреблять 2 – 3 раза в день: детям до 4 лет – по одной чайной ложке; от 4 до 12 лет по одной десертной ложке; старше 12 лет и взрослым – по 1 /4 стакана.
|
Метки: Познавательно народные рецепты напи тки чай с травкой |
Электрофурнитура по выгодной цене в Украине |
За последние годы количество интернет-магазинов выросло в разы и покупатели хорошо усвоили, что на торговых площадках в сети достаточно часто можно приобрести отличные товары по выгодным ценам. Только нужно знать на каких сайтах выгодно покупать и где продают, действительно, качественные товары. Хочу Вам сказать, что электрофурнитуру, различные электротовары можно заказать на сайте light-me.com.ua. В онлайн каталоге интернет-магазина Light-Me представлен большой выбор продукции ведущих мировых брендов по доступным ценам. Стильные розетки и выключатели, рамочки для розеток, домофорны, уникальные светильники, все необходимое для монтажа теплого пола и много другой интересной продукции представлено на сайте этого магазина.
Хочу отметить, что услугами интернет-магазина Light-Me может воспользоваться любой житель Украины поскольку доставка осуществляется по всей стране. Здесь представлены как эксклюзивные так и бюджетные товары. Поэтому потенциальным покупателем может стать посетитель сайта с любым достатком. Заходите, выбирайте и превращайте свой дом в светлое уютное гнездышко.
|
Метки: Мысли вслух удачная покупка интернет магазин электротовары освещение электрофурнитура |
Восточная мудрость... |
|
Метки: Психология отношений мужчины и женщины |
Позаботимся о нашем разуме и сохраним ясность мышления |
Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.
Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности.
С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.
1. Разноцветный текст
Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятия цвета.
Вероятно сначала вам может будет трудно, но это упражнение очень полезно для предотвращения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.
Это простое упражнение поможет вам:
2. Таблица Шульте
Для того, чтобы выполнить это упражнение, известное под названием таблица Шульте, вы должны сосредоточиться на цифре в центре.
Помимо того, чтобы смотреть на номер 19, у вас есть еще одна цель: найти номер 1 и все остальные числа в порядке возрастания.
Среди преимуществ этого упражнения выделяется то, что вы повысите скорость, с которой ваш мозг обрабатывает информацию, а также натренируете периферийное зрение.
3. Знаки пальцами
Это простое упражнение делается вашими собственными пальцами. Сначала сложите пальцы правой руки в символ "мир".
Затем, пальцы левой руки сложите в знак "ОК". Теперь поменяйте руки и повторите это упражнение несколько раз.
Когда вы потренируетесь с обеими руками по отдельности, попробуйте сложить эти знаки на обеих одновременно.
Преимущества этого упражнения:
Увеличение способности к концентрации Улучшение внимания и способности быстро переходить от одной задачи к другой
Обе эти цели не всегда просто достигнуть, именно из-за отсутствия синхронности.
4. Синхронное письмо
Синхронное письмо отлично тренирует нашу память.
Для выполнения этого упражнения возьмите 2 листа бумаги и в каждую руку — по удобному пишущему инструменту.
Такое синхронное письмо научит ваш мозг выполнять сразу несколько задач, для того, чтобы активизировать работу обоих полушарий одновременно.
Другие советы
Тренируйте недоминантную руку, выполняя ею привычные ритуалы, такие как чистка зубов, расчесывание волос.
То есть, если вы всегда чистили зубы правой рукой, теперь делайте это левой и наоборот, пока ваш мозг не научится отдавать приказы и выполнять различные действия, как будто вы всегда пользовались обеими руками.
Вы также можете принимать душ и выполнять другие повседневные действия с закрытыми глазами.
Измените свой маршрут, когда вы идете на работу, в магазин или другие места, в которых вы часто бываете, чтобы таким образом активизировать вашу память.
Правильное питание также очень важно, оно играет важную роль в укреплении памяти.
Есть определенные питательные вещества, которые помогают мозгу работать хорошо.
Включите в свой рацион продукты, богатые фосфором:
Вы также должны есть продукты, богатые калием:
Наконец, не забудьте включить в свой рацион продукты с высоким содержанием магния:
Кроме того, также очень важно давать мозгу необходимое количество глюкозы, потому что это топливо нашего мозга. Стремитесь выбирать те ее источники, которые медленно усваиваются.
|
Метки: Хочу все знать! мышление сохранить память ясность мысли |
Простые рамочки для записей |
|
Метки: Разное оформление дневника простые рамочки Цитаты |
9 хитростей родом из детства, которые и сейчас могут вам пригодиться. |
Существуют такие житейские хитрости, которые благодаря своему удобству и простоте остаются актуальными и полезными даже в нашем современном мире, полном гаджетов и различных девайсов.
1. Узнать, растущая Луна или убывающая
Для того, чтобы узнать, растёт Луна или убывает, достаточно “приставить” к полумесяцу на небе палец. Если у вас получилась буква “С” — Луна убывает, то есть “стареет”, если “Р” — растёт.
С умножением чисел 6, 7, 8 и 9 не только у детей, но и даже у некоторых взрослых порой возникают трудности. В такие моменты этот простой трюк придёт вам на помощь.
Поверните к себе ладони и мысленно пронумеруйте каждый палец от 6 до 10, начиная с мизинца. Теперь, чтобы умножить, например, 7 на 8, соедините седьмой палец одной руки с восьмым пальцем другой. Количество пальцев внизу, включая соединённые, представляет собою десятки (в данном случае 5). Пальцы, которые расположились сверху, обозначают единицы, их остаётся перемножить между собой (в данном случае умножаем 3 на 2). В итоге у нас получилось 56.
А для умножения на 9 положите руки ладонями вниз. Чтобы умножить любое число на 9, достаточно загнуть палец под номером этого числа. Пальцы, которые располагаются перед ним, обозначают десятки, после — единицы. Таким образом, чтобы умножить 7 на 9, загибаем седьмой палец. Остаются 6 пальцев до и 3 после. Итого: 63.
Сложите пальцы и вытяните руку в направлении Солнца так, чтобы оно “лежало” на указательном пальце. Сосчитайте количество пальцев от Солнца до линии горизонта. Каждый из них будет равен примерно 15 минутам до заката.
Для того, чтобы запомнить римские цифры, достаточно выучить простую фразу: “Мы Dарим Сочные Lимоны, Хватит Vсем Iх”.
Первые буквы слов означают римские цифры в порядке убывания: M (1000), D (500), C (100), L (50), X (10), V (5), I (1).
Максимально растопырьте пальцы и приложите ребро ладони к поверхности, на которой нужно измерить угол. Мизинец должен лежать на нижней плоскости: он обозначает 0°. Угол между мизинцем и большим пальцем равняется 90°, углы между мизинцем и другими пальцами, соответственно, составят 30°, 45° и 60°.
Отличить заряженную батарейку от разряженной крайне просто. Поднимите две батарейки над столом на пару сантиметров и отпустите. Батарейка, которая отскочит и упадёт, заряжена.
Сожмите руки в кулаки, как показано на картинке, и начните отсчитывать месяцы по костяшкам пальцев. Каждая впадина и костяшка — это отдельный месяц. В месяце, расположившемся на костяшке, 31 день. На впадине — 30 (или 28/29, если это февраль).
Если вы считаете по одной руке, то, дойдя до конца, продолжите счёт с костяшки указательного пальца.
Если вам необходимо узнать примерную длину предмета, но под рукой не оказалось линейки, воспользуйтесь пальцами одной руки. Исходя из пропорций человека, расстояние между кончиками указательного и большого пальцев составляет примерно 18 см, а между мизинцем и большим — около 20 см.
Разумеется, этот метод недостаточно точный, ведь размер руки у каждого из нас разный. Но такой способ может пригодиться, если вам потребуется узнать длину большого объекта. Просто измерьте заранее расстояние между пальцами.
Для того, чтобы запомнить последовательность цветов радуги, достаточно выучить простую фразу: “Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан”.
В этой фразе начальная буква каждого слова соответствует начальной букве названия определённого цвета: каждый — красный, охотник — оранжевый, желает — жёлтый, знать — зелёный, где — голубой, сидит — синий, фазан — фиолетовый.
Может, эти хитрости немного и устарели, но однажды они могут прийти вам на помощь!
|
Метки: Хочу все знать! хитрости из детства полезные подсказки |
Секрет роскошного комнатного цветника прост! |
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
1. Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).
2. Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.
3. Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.
4. Поливать растения можно таким настоем: берем корочки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов!
5. Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды.
6. Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды.
7. Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту.
8. Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова.
9. Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц.
10. Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.
|
Метки: Хочу все знать! цветоводство комнатные растения роскошное цветение домашнее удобрение |
Массаж стоп для общего укрепления организма |
Когда то в нашем детсокм саду была комната для спортивных занятий и там большой уголок был засыпан щебенкой и нас заставляли там ходить босиком. Некоторыек дети не хотели выполнять это упражнение и жаловались родителям. И только сейчас я понимаю, что, гуляя по дорожкам с камешками мы выполняли массаж стоп. Наши воспитатели просто заботились о нашем здоровье! Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма вцелом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера.
Свод стопы
Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине.
Пальцы ног
На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги.
Предплюсна и плюсна
Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу
Подошвенная поверхность стопы
Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.
Техника выполнения:
1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.
2. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону.
3. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью.
4. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону.
5. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев.
6. Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой.
7. Оставляя левую руку в прежнем положении, большим и указательным пальцем правой руки прищипните по кругу внешние края пятки. Затем небольшими круговыми движениями большого пальца промассируйте основание пятки.
8. Как и в двух предыдущих случаях, левая рука продолжает держать стопу. Пальцами правой руки обхватите основание пятки сзади. Пройдите массирующим движением "гусеница" от середины пятки до начала подъема стопы. Затем перенесите руку вперед, обхватив стопу сверху и продолжите большим пальцем движение "гусеница", вплоть до основания большого пальца.
9. Обхватите стопу руками с обеих сторон и подушечками сложенных вместе пальцев несколько раз проведите вверх по ступне, до самой лодыжки. Затем небольшими круговыми движениями промассируйте вокруг лодыжки.
10. Прихватите стопу большими пальцами сверху, а остальными снизу Найдите ложбинку между сухожилиями большого пальца и второго пальца, а затем с небольшим нажимом пройдитесь по этой ложбинке большими пальцами рта. Затем нащупайте ложбинки между сухожилиями других пальцев ноги и промассируйте их этим же способом.
11. Возьмитесь правой рукой за пятку, придерживайте ее. Большим и указательным пальцами левой руки потягивайте и массируйте пальцы ног, начиная с большого пальца. При этом большой палец вашей руки должен находиться сверху, а указательный снизу массируемого пальца. Каждый палец следует обминать, растирать, чуть покручивать из стороны в сторону, и, наконец, потягивать.
12. Заканчивайте массаж стопы расслабляющим и успокаивающим поглаживанием. Обхватите ступню руками, левая ладонь сверху, правая снизу левой рукой непрерывно поглаживайте верхнюю часть движением на себя, а правой рукой - от себя, по направлению к лодыжке и голени.
|
Метки: Познавательно здоровье массаж стоп польза масажа оздоровление |
Из истории напитков. Водка - это безалкогольный травяной настой |
Слово "пиво" произошло от глагола "пить". Любое питье в старину называлось пивом. Вода, квас, брага, кисель, компот – все называлось пивом, потому что его можно было пить. И пивная кружка тоже так зовется, не потому что из нее пьют пиво, а потому что из нее пьют.
Пиво (как напиток) – это настой из зёрен. Воду настаивали на зёрнах, и пили. Такая вода очищает организм и прибавляет силы – питная (питьевая) вода (сокращённо – пиво).
Водка – это травяной настой. В родниковую воду добавляли определённые травы и настаивали на солнце – вода с травами (сокращённо – водка).
Пиво и водка – это ранее безалкогольные общеукрепляющие напитки, которые до сих пор широко используют в народной медицине. Также наши Предки пили эти настои во время праздников (в исконно славянском значении этого слова). Праздники в славянской культуре – это глобальные переходы, когда меняется природа. В это время надо помочь организму перестроиться, поэтому в праздничные циклы наши предки пили напитки, которые очищают организм и являются источником витаминов и микроэлементов.
Рецепт пива.
Зёрна овса залить холодной водой в соотношении 1:10 и настаивать 1 сутки, затем процедить. Принимать по 0,5 – 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.
Овсяное пиво применяли, как общеукрепляющее, нормализующее обмен веществ, омолаживающее, противовоспалительное, потогонное и мочегонное средство. Можно приготовить ячменное пиво, ржаное и т.д. у каждого свои свойства. Например, пшеничное пиво – это профилактическое средство от многих заболеваний, его использовали вместо воды при приготовлении супов и кваса.
Рецепт водки.
Собранные травы залить родниковой водой и настаивать 4-5 часов.
Это так называемый холодный способ приготовления травяного настоя, т.е. водки. Потребуется в 1,5 – 2 раза больше трав на порцию чем при настаивании в кипятке, зато сохраняются все полезные вещества.
Рецепт приготовления водки кажется простым, но на самом деле это целая наука. Надо знать в какое время, какие травы набирают максимальную силу, как их правильно собрать, сушить, хранить.
А вот, информация о том, как использовали напиток водка в ведрусские времена:
"В состав водки входили травы девяноста девяти сортов.
Целебное воздействие водки на человека выше приблизительно в 99 раз, чем целебное воздействие кедрового масла, приготовленного по самой экологически чистой технологии. Обязательное условие приготовления водки: человек, который её изготовляет должен обладать чистотой первоистоков – в нём нет болезнетворных бактерий; мысль настолько чистая, что даже трудно с чем сравнить, скажем – божественная.
Водка – это единственный энергетический препарат в виде напитка, который воздействовал на центральную нервную систему, на тот участок головного мозга, который отвечает не только за жизнь плотского тела, но за жизнь всех тонких невидимых энергетических комплексов человека.
Напиток "водка" воздействовал на невидимые висцеводные процессы тонкого плана человека с такой уверенной силой, что организм плотской из мёртвых возвращался в жизнь, единственное условие, которое необходимо соблюсти – не более тридцати минут после смерти человека произвести операцию такую. Никто и никогда такой препарат не имел, но только Русь. Чтобы создать его, нужно знать всю Вселенную как свои пять пальцев, и знать свои пять пальцев как всю Вселенную.
Этот энергетический напиток использовали русичи во время войны (когда защищали Русь от нападок), и с их помощью действительно могли возвращать к жизни уже убитых воинов.
Ни у каких народов ничего подобного никогда не было и нет. На Руси всё это существовало всегда, и только теперь потеряли. А напиток силы уникальнейшей космической под названием "водка" демонические силы представили как алкогольный напиток, произведённый химическим путём, сильнодействующий (обозначают как 40 градусов), алкогольного воздействия на организм человека.
Объясним, как алкоголь влияет на организм русского человека: алкоголь внедряется в висцеводные слои генетического кода человека, ломает этот код, искажает в нём божественную информацию (изначальную). Человек, выпивший даже стакан лёгкого алкогольного напитка, уничтожает свою генетическую структуру с такой разрушительной силой, что называть его Человеком в полном всеобъемлющем божественном смысле уже нельзя. Будущий Род такого человека обречён на вымирание, и жизнь таких людей будет являть собой, можно сказать, желания и устремления животного мира, то есть: иметь питание, одежду, жилище, и похоть как средство размножения. Такой Род постепенно будет угасать и исчезнет с Земли, как потерявший своё предназначение."
|
Метки: Познавательно история напитков безалкогольная водка |
Сементал вернет мужчинам сексуальную уверенность в себе |
Сексуальная жизнь важна как для мужчин так и для женщин. Врачи утверждают, что, к сожалению, даже среди молодых людей появляются пациенты с расстройством потенции. Конечно, при первых признаках импотенции необходимо обращаться к доктору, но не стоит забывать, что в продаже немало препаратов, которые могут вернуть потенцию. Например, по отзывам пациентов хорошо себя зарекомендовал Сементал. Приобрести его можно на сайте интернет-магазина bado.pro. Здесь же опубликована инструкция этой биодобавки, подробно описан каждый компонент из состава препарата и много отзывов людей, которые уже знакомы с Сементалом.
Расстройства такого характера ведут к замкнутости, потере уверенности в себе и проблемам в семейной жизни. Поэтому проблему не стоит замалчивать, ее следует преодолевать. Сементал дает хороший стойкий результат и не дает побочного эффекта. Рекомендую моим читателям воспользоваться ссылкой и почитать подробную информацию о препарате. Таблетки для мужчин дорогие, а Сементал качественный и доступный препарат. Стоит попробовать...
|
Метки: Мысли вслух потенция уверенность в себе увеличение потенции препарат для потенции |
Курсы ландшафтного дизайна в Харькове |
В Харькове холодное лето быстро превратилось в самый жаркий период за много лет. Большинство горожан при первой возможности уезжает на свои дачные участки или отправляются на природу, в городские парки. С каждым годом наши парки становятся все красивее, обилие цветов и удивительных кустарников, ухоженные газоны, небольшие фонтанчики притягивают жителей города как магнитом. НЕ знаю какие ландшафтные дизайнеры работают над городскими скверами и парками, но мне очень нравится, как работает компания DreamGarden. Сотрудники компании оформили приусадебный участок одного из наших знакомых и получилось очень красиво. Между тем на сайте DreamGarden.com.ua можно не только заказать услуги по выполнению определенных услуг, но и записаться на курсы по ландшафтному дизайну.
Студия ландшафтного дизайна более десяти лет оказывает такие услуги своим клиентам:
Это далеко не полный перечень услуг, которые готовы оказать в студии ландшафтного дизайна DreamGarden. Так что у жителей Харькова есть реальная возможность научиться самостоятельно проектировать дизайн своего участка и создать уютный уголок для отдыха на своем участке.
|
Метки: Интересное курсы ландшафтного дизайна ландшафтный дизайн Харьков |
Интересные факты о температуре тела человека |
Вам кто-нибудь говорил, что температура тела меняется с возрастом, когда вы курите и…. когда вы лжете?
Температура на кончике сигареты — 95°C или 203°F. Вы вдыхаете горячий дым, и повышается температура легких. Когда легкие перегреваются, они теряют способность выполнять одну из своих функций — остужать тело. В результате температура тела повышается. После того как вы прекращаете курить, температура нормализуется в течение 20 минут.
Нет, нос у вас, конечно, не вырастет, как у Буратино, но по утверждению испанских ученых из University of Granada, подтвержденных результатами теплового сканирования, у лгуна повышается температура носа и области вокруг глаз.
Холодное сердце — не такая уж плохая штука, особенно после инфаркта. Врачи из Johns Hopkins Bayview Medical Center в Балтиморе разработали технику снижения температуры тела с целью предотвращения серьезных повреждений органов. Гипотермия применяется в течение 4 часов после инфаркта.
Красный перец не только улучшает вкус блюд, но и повышает температуру тела в процессе пищеварения. Исследователи из Purdue University попросили людей, находившихся на диете, добавлять в пищу по половине чайной ложки кайенского перца, чтобы проверить, способствует ли это потере веса. Было также замечено, что красный перец уменьшает аппетит и ускоряет расходование калорий. А при сжигании калорий временно повышается температура тела. Наиболее сильно это проявляется, если люди не добавляют красный перец в пищу постоянно.
Личная нормальная температура тела раньше формируется у девушек — к 13-14 годам. У юношей — примерно к 18-20 годам. После 25 лет температурные различия между мужчинами и женщинами особенно очевидны: мужчины в среднем "холоднее" женщин на полградуса!
Температура реагирует на изменение гормонального уровня. Поэтому у женщин температура меняется в зависимости от фазы менструального цикла. У мужчин температура в области яичек на 1,5°С ниже, чем на остальной поверхности тела. Температура некоторых частей тела отличается в зависимости от физических нагрузок и их положения.
При холодной температуре окружающей среды тело переходит в режим сохранения энергии. Оно стремится защитить жизненно важные органы, такие как легкие, мозг, сердце, поэтому больше крови приливает к этим органам, чем к рукам и ногам. С женщинами это происходит быстрее, чем с мужчинами. Поэтому у женщин чаще, чем у мужчин, мерзнут конечности. Женщины начинают замерзать, если температура опускается ниже 70°F (21°С), мужчины — ниже 67°F (19,4°С)-68°F (20°С).
Если вам постоянно холодно, даже в жаркие летние дни, причина может крыться в возрасте. По мере старения температура тела снижается. Ученые из Турции измерили температуру тела 133 пожилых людей в возрасте от 65 до 74 лет и выяснили, что температура у всех была ниже нормы. В возрастной группе 75-84 температура была еще ниже, и самая низкая — старше 85 лет. У некоторых температура доходила до 93,5°F (34,1°C) при нормальных условиях.
Температура тела влияет на качество сна. Ученые из Netherlands Institute for Neuroscience в Амстердаме обнаружили, что люди спят лучше, когда кожа прохладная. Участникам исследования выдали специальные костюмы, которые понижали температуру кожи менее чем на 1 градус по Цельсию. Костюмы не повлияли на среднюю температуру тела, но участники спали глубже и реже просыпались. Особенно хороший результат показали пожилые участники, жаловавшиеся на бессонницу.
Это не прием привлечения внимания зрителей телевизионных шоу. Когда человек умирает, температура тела понижается на 1,5 градуса в час. Если медицинский эксперт определяет температуру тела усопшего в течение 24 часов с момента смерти, и тело не находилось при повышенной или пониженной температуре, по температуре тела можно установить время смерти. Первым этот факт обнаружил английский врач и химик-любитель Джон Дэйви в 1839 году.
Помните, как мама донимала вас, чтобы вы надевали шапку, когда на улице холодно, потому что тепло выходит через голову? Она была неправа, если верить публикации в медицинском журнале BMJ. Когда вы теряете тепло, и температура тела падает, это происходит во всех частях тела одновременно. Количество тепла, которое вы теряете через голову, зависит от многих факторов: насколько густая у вас шевелюра, и сколько энергии вы расходуете на холоде. Но поскольку голова ребенка пропорционально больше по отношению к поверхности тела, дети могут терять больше тепла, если голова непокрыта.
Согласно Американской академии семейных врачей, у вас повышенная температура, когда она на один градус больше нормы. Мы боимся температуры, но это может быть хороший знак. Температура — реакция иммунной системы, которая означает, что организм борется с инфекцией. Во многих случаях чем выше температура, тем больше усилий организм прилагает, чтобы побороть болезнь. Но если температура не спадает через несколько дней или если температура чрезвычайно высокая, обращайтесь за помощью
|
Метки: Интересное здоровье интересные факты температура тела |
13 способов продлить жизнь |
Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь, их сейчас горячо обсуждает вся Европа.
1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!
2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.
3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.
4-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
5-Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный
громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.
6-Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
7-Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы
проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.
8-Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное
давление.
9-Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают
развитие рака и сердечных заболеваний.
10-Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому
страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.
11-Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
12-Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
13-Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия
танец - это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы
|
Метки: Интересное как продлить жизнь практические советы |
