Правила:
• Все посты определять в нужный раздел.
• Реклама и спам-запрещены.
• Более одного фото,или длинный пост, убираем под кат.
• Запрещено хамство в адрес других участников сообщества.
• Идеи и предложения по развитию сообщества,отсылаем в личку админов.
•Размещаем информацию исключительно по теме!•
►Данное сообщество,создано для того,чтобы вы могли общаться...
Мы не требуем писать сюда посты которые содержат исключительно полезную информацию или важные вопросы.
Если вам просто тяжело,нужно выговориться и получить поддержку,мы всегда рады помочь,помните об этом!
По всем вопросам обращайтесь к: 
Tina_Today
Рапсовое масло: польза и вред |
olganorway (Мы-Худеем) все записи автора
Рапсовое масло - одно из популярнейших в Норвегии.
Но оно не сильно широко распространено в России, однако является очень популярным продуктом диетического питания в Европе и США. Производство рапсового масла составляет до 15 % от общего объема растительных масел, производимых во всем мире. Многие считают, что по вкусовым и питательным свойствам масло из рапса практически не уступает оливковому, но стоит при этом дешевле. Еще несколько десятков лет назад продукт использовался только в технических целях, а сегодня это растительное масло признано одним из самых полезных продуктов. В чем заключаются польза и возможный вред рапсового масла читайте здесь.
Метки: масло рапс польза |
Кофе с имбирем: бодрящий напиток с пользой для здоровья и фигуры |
Жанна_Ласка (Мы-Худеем) все записи автора
В современном мире без кофе редко кто обходится – этот напиток бодрит, способствует концентрации внимания, улучшает память, поднимает настроение. Но только в том случае, если вы выпиваете не более 2-3 чашек кофе в течение дня. Если же количество чашек кофе в день превышает эту норму, то эффект будет обратный. Поэтому в питье кофе с имбирем главное – это соблюдать норму.
Придать кофейному напитку особенный вкус, на первый взгляд, довольно сложно. Но поверьте, есть такие добавки, которые сделают его более пикантным и интересным. Если вы желаете разнообразить и расширить свои вкусовые пристрастия, то вам следует обратить внимание на рецепт приготовления кофе с имбирем.для похудения
|
|
Три завтрака для здорового питания |
olganorway (Мы-Худеем) все записи автора
На одном из англоязычных кулинарных сайтов встретила эту интересную статью с рецептами. Девушки, занятые построением своей карьеры , во всем мире одинаковы. Они могут потратить утром уйму времени на подбор делового костюма, приведения в надлежащий вид прически, заняться макияжем, а вот на здоровый полноценный завтрак времени, как обычно не хватает . В лучшем случае завтрак – это чашка кофе.
Метки: рецепты здоровое питание коктейль каша омлет |
Низкокалорийный рецепт: яблоки фаршированые и запечные |
olganorway (Мы-Худеем) все записи автора
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 45-60 мин.
Выход: 6 яблок
Размер порции: 1 яблоко
Ингредиенты
Метки: рецепт яблоки калории |
Куриный сок с авокадо и соком лайма |
Метки: рецепт суп курица авокадо лайм |
Норвежская семга с итальянским соусом |
Метки: рецепт семга томаты |
Питьевая диета, отзыв |
I_like_solitude (Мы-Худеем) все записи автора
Решил поделиться своим опытом))
Метки: питьевая диета похудение отзыв |
