Да, конечно, эмоции прежде всего!!!
СкажИте, как вам удалось "побороть" аппетит, что "есть вообще не хочеться"?
Что нужно изменить в питании (от чего отказаться), чтобы мысли о еде не посещали?
Nebo111, я ж говорю: я ничего больше не меняла. Я просто нашла мужчину, которому мне хотелось быть приятной. И мысли у меня были не о еде, а о мужчине. У меня засыхают остаавенные без внимания зефирки и шоколадные конфеты, и мне их Не Хочется. Я просто закупила каких-нибудь-продуктов-в-холодильник, и постаралась, чтобы это были овощи. Когда приходит время есть - я его открываю, выбираю что-нибудь и готовлю это.
В колонках играет - 055 REFLEX - ЛЮБЛЮ Я заметила парадокс, что без диеты наедаю гораздо меньше калорий, чем с ней. Наверное потому, что сидя на диете только о еде и думаю.