Капля_Иван все записи автора
Рибоза и физическая нагрузка
Нет никаких сомнений в том, что дополнительное употребление рибозы существенно помогает восстановлению в сердечной мышце и скелетной мускулатуре энергетических запасов, утраченных в ходе изнурительных тренировок, при тяжёлой физической работе или при ишемических состояниях, когда сокращается поступление кислорода в ткани. Такое сильное влияние рибозы обусловлено тем, что в тканях недостает ферментов, необходимых для её быстрого синтеза, когда в этом есть потребность. Восполнение энергетических запасов замедляется, когда расходуются большие количества аденозина трифосфата (АТФ). В результате запасы АТФ и других соединений, необходимых для его замещения, уменьшаются. Всё это объясняет, почему атлеты чувствуют себя уставшими в течение нескольких дней после интенсивной тренировки.
Рибоза может оказать неоценимую помощь. Однако, в научной литературе пока не существует практического руководства по применению этой добавки – то есть, того, как её использовать, в каких количествах, в какое время и каких результатов следует ожидать. Чтобы понять, почему рибоза оказывает такое влияние, вы должны сначала получить хотя бы базовое представление о том, какую функцию она выполняет в организме.
Что делают клетки с рибозой?
Основное влияние рибозы на клеточный метаболизм связано с восстановлением энергетического уровня. Многие эксперименты показывали, что это имеет место в сердечной мышце, и учёные ожидали тех же результатов при исследовании скелетных мышц. ... Это сокращение уровня гипоксантина в крови и моче показало, что рибоза даёт клеткам возможность более эффективно использовать продукты распада АТФ и удерживает их в клетке для восстановления, формируя таким образом новые молекулы АТФ.
Результаты экспериментов по изучению рибозы позволили сделать следующие выводы:
Спортсмены нуждаются в энергии, и ни одно другое соединение не обеспечивает такой эффект сохранения и восполнения энергии, как рибоза. Это действительно невероятно полезное вещество!
Биологическая роль рибозы
Рибоза входит в состав рибонуклеиновой кислоты, аденозина, нуклеотидов и других биологических важных веществ.
Рибоза является компонентом РНК и используется при генетической транскрипции. Производная рибозы – дезоксирибоза является компонентом ДНК. Также рибоза является компонентом АТФ и некоторых других веществ, участвующих в метаболизме.
Капля_Иван все записи автора
