ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Компоненты коктейлей

Основа коктейлея.

Это фундаментальная часть любого коктейля, которая всегда составляет более 50% его общего объема, Фактически же, за редкими исключениями, эта цифра должна доходить до 75%. Строго говоря, основа должна состоять из одного крепкого спиртного напитка, преобладающего в коктейле и определяющего его тип. В качестве примеров можно назвать джин в «Мартини», виски в «Манхэттене», ром в «Дайкири». В разумных пределах это правило можно нарушать, используя сочетание из двух составляющих. Можно пойти и еще дальше по пути увеличения числа основных ингредиентов, но это уже будет связано с определенным риском. Например, ржаное виски и виски «Бурбон», отличаясь ароматом, имеют сходные основные характеристики, что позволяет говорить об их сочетаемости и взаимозаменяемости. Джин и «Уайт Кьюбэн» (White Cuban) также хорошо смешиваются и вполне могут «работать в одной упряжке». В коктейлях встречаются сочетания бренди и рома, рома и виски, джина, водки и белого рома, джина, текилы и белого рома и даже джина, текилы, водки и белого рома. Однако у произвольного сочетания 3-5 крепких спиртных напитков шансов стать хорошей основой для коктейля лишь немногим больше, чем у смеси касторки с бензином.

Добавки.

Это те компоненты, которые, сочетаясь с основой, придают коктейлю характерную консистенцию, вкус и аромат. Но они не должны доминировать. Их задача - создавать оттенки. «Коктейль с джином» или «коктейль с виски» должны быть узнаваемы по своему основному ингредиенту. Добавки же должны привносить в напиток тот ускользающий, едва заметный нюанс, который дает возможность почувствовать, что перед вами не просто разбавленные чем-то джин или виски, а нечто действительно достойное.

Добавки можно разделить на 3 класса:

Ароматизаторы. Включают ароматизированные вина - такие, как французские и итальянские вермуты, «Дюбонне», «Бирр», а также различные типы горьких настоек.

Фруктовые соки. Апельсиновый, лимонный, лаймовый и т. п. Выпускаются с сахаром и без сахара.

«Смягчающие» добавки. Сахар, сливки, яйца и т. п. При использовании этих ингредиентов (в частности, ароматизаторов и особенно - горьких настоек) следует руководствоваться чувством меры.

Горьких настоек в коктейле должно быть не более 10-15 капель на порцию, особенно если они используются в сочетании с ароматизированными винами. Используя сливки или яйца, помните, что вы готовите напиток, а не еду.

Чтобы не испортить коктейль чрезмерным количеством «смягчающих» добавок, нужно придерживаться нескольких простых ограничений: на одну порцию напитка следует брать не более 1/2 яйца, не более 1 столовой ложки густых сливок и не более 1 чайной ложки сахара.

несколько  рецептов.

1. Мексиканец - экзотический коктейль с текилой

Ингридиенты: 40мл. текилы, 20мл. лимонного сока, 10мл. ананасового сока, 1 ч. ложка гранатового сиропа. Для украшения: 1 вишенка для коктейлей.

Способ приготовления: все компоненты (вместе со льдом) сильно встряхиваем в шейкере и процеживаем в высокий бокал. Вишенку нанизываем на край бокала. Можно наслаждаться вкусом коктейля!

2. Космополитен - женский коктейль с ликером Куантро

Компоненты: 40 мл водки, 40 мл ликера, Куантро, 40 мл Кампари, 50 мл яблочного сока, лед, для украшения: кусочки клубники.

Способ приготовления: Все компоненты взбить в шейкере. Перелить в бокал. Коктейль украсить клубникой.

3. Летний напиток из бананов

Компоненты: 2 банана 2 стакана молока сок 1 апельсина 1 /2 стакана сахарного песка Способ приготовления: Молоко вскипятить, добавив в него сахарную пудру. Снять с плиты и хорошо охладить. Добавить апельсиновый сок, добавить банановое пюре. Хорошо охлажденный напиток перелить в бокалы.

4. Коктейль Голубые Гавайи

Компоненты: 20 мл белого рома 10 мл Кюрасао блю 50 мл ананасового сока 10 мл кокосового крема лед для украшения: колечко ананаса Способ приготовления: В блендере в течении 25 секунд размешивать все компоненты, включая колотый лед. Перелить в охлажденный бокал, украшенный колечком ананаса.

5. Малиновый щербет

Компоненты: 50 г клубничного мороженного 20 мг малинового сиропа 100 мг молока для украшения: клубника малина Способ приготовления: Все компоненты хорошо перемешать в миксере. Перелить в бокал, украшенный ягодами клубники и малины нанизанными на шпажку.

6. Калифорнийский винт

Компоненты: 30 мл водки 45 мл сока грейпфрута 45 мл апельсинового сока лед для украшения: колечко апельсина Способ приготовления: В стакан для смешивания влить все компоненты, положить лед и хорошо перемешать. Процедить в бокал, в котором вы будете подавать коктейль. Бокал украсить колечком апельсина.

7. Дынный дайкири

Компоненты: 4/10 светлого рома 4/10 Мидори 2/10 сока лайма лед для украшения: колечко лайма Способ приготовления: В шейкере, заполненном на 2\3 льдом энергично взбить все компоненты. Процедить в бокал, украшенный колечком лайма.

8. Наглая Обезьяна

Компоненты: 20 мл водки 20 мл белого рома 75 мл апельсинового сока лед для украшения: кружок апельсина Способ приготовления: В смесительном стакане смешать все компоненты. Процедить в бокал, в котором вы будете подавать коктейль. Бокал украсить кружком апельсина.

9. Коктейль Ни грамма спирта (Promille null)

Компоненты: 40 мл ананасового сока 20 мл мандаринового сиропа 40 мл апельсинового сока 10 мл гранатового сиропа лед для украшения: кусочки фруктов Способ приготовления: Все компоненты, кроме гранатового сиропа, вместе со льдом энергично встряхните в шейкере и процедите в бокал с колотым льдом. В готовый коктейль влейте гранатовый сироп. Для украшения рекомендуем нанизать маленькие кусочки фруктов на шпажку и положить на край бокала.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

1. Начинающим рекомендуется очень точно придерживаться указанной в рецептуре массы ингредиентов. 1 мл равен 0,001 л.

2. 1 дэш = 0,5 мл, т.е. масса, которая вытекает из бутылки шпритцера в результате одного приема.

3. 1 глоток = 10 мл, т.е. примерно половина коньячной рюмки

4. 1 барная ложка = 5 мл, т.е. примерно кофейная ложка

5. 1 столовая ложка = 15 мл

6. Если не даются другие указания, то рецепты рассчитаны на 1 порцию.

7. По международным правилам коктейль не должен содержать больше 60 мл спирта и больше пяти различных ингредиентов. Общая масса лонгдринка не должна превышать 250 мл.

8. В лонгдринк обязательно опустите соломинку и палочку для размешивания (свизл-стик).

9. В рецептах для крюшонов, пуншей, глинтвейнов массы некоторых напитков приводятся в бутылках вместимостью 0,75 л.

10. Напитки, содержащие углекислоту (лимонады, содовую, шампанское), никогда не встряхивают в шейкере, иначе они сильно вспенятся.

 

Посуда для коктейлей

Ликерная рюмка - 30 мл, 37 мл
Высокая ликерная рюмка - 45 мл
Стопка - 45 мл
Бокал для мартини - 90 мл
Бокал для коктейля - 90 мл, 140 мл
Широкий бокал для шампанского - 150 мл
Узкий бокал для шампанского - 150 мл, 190 мл
Винный бокал - 140 мл, 190 мл
Бокал для бренди - 240 мл, 360 мл, 650 мл
Стакан в старинном стиле - 185 мл, 210 мл, 290 мл
Бокал «Харрикен» - 230 мл, 440 мл, 650 мл
Ирландская чашка для кофе - 180 мл, 250 мл
Бокал «Маргарита» - 260 мл
Хайбол - 270 мл, 285 мл, 330 мл
Хайбол на ножке - 270 мл, 300 мл
Бокал-кубок - 380 мл
Стаканы и бокалы - 210 мл, 300 мл, 350 мл, 470 мл, 490 мл

Испытанный способ подготовки порционной посуды к очередному использованию: подержать каждый бокал над ведром с кипящей водой, пока стекло не запотеет, затем протереть круговыми движениями чистой льняной тканью. В принципе коктейли можно наливать в любую посуду, но при этом следует помнить, что от ее привлекательности зависит и привлекательность самого напитка. Основное правило: коктейли и цветное стекло несовместимы, т. к. оно ухудшает их внешний вид. Следует учитывать также и то, что все бокалы, рюмки и стаканы разработаны для вполне определенных напитков, например:

 

Хайбол - для холодных освежающих напитков, которые можно пить долго благодаря большому объему.
Бокал для коктейля - для коктейлей с выраженным вкусом и крепких напитков.
Круглый бокал в форме большой коньячной рюмки подойдет для напитков круст, экзотических лонгдринков и напитков с колотым льдом.
Бокал (фужер) для шампанского используется для приготовления любых коктейлей или аперитивов с шампанским, например для коктейля "Королевский кир" (Kir Royal).
В широком бокале (фужере) для шампанского вы можете предложить любой коктейль с шампанским или сладкий напиток.
Рюмка для белого вина, как правило, с тонкими стенками, на тонкой высокой ножке и с чуть выгнутой и сужающейся кверху чашей в форме тюльпана. Как и прежде, очень популярны римские бокалы на толстой зеленой ножке.
Рюмка для красного вина - на более короткой ножке и тоже с чашей в форме тюльпана. Рюмка для бургундского вина наиболее популярна среди этих рюмок. В ней можно подать и пиво, и красный аперитив. Когда в рюмку для бургундского наливают вино, то наполняют его только до половины, маленькую рюмку для красного вина наполняют на две трети.
В маленькие ликерные рюмки или бокалы в форме тюльпана наливают десертные вина или коньяки, а также фруктовый бренди и фруктовую водку (причем последнюю подают только в рюмках).
В бокалах и рюмках для южных и десертных вин подают не только южные вина, но и флипы, аперитивы и шордринки.
Кружки для крюшонов, как правило, имеют ручку и носик. Они невысокие, с широким краем.
В термостойкие бокалы и кружки на короткой толстой ножке или без нее, с ручкой наливают пунш, грог и глинтвейн. Наряду с классическими типами посуды имеется много специальной, например бокалы для пусс-кафе, круглые "персиковые" бокалы и рюмки для абсента. Однако, как уже упоминалось ранее, приобретать такую посуду редко когда имеет смысл, так как большинство напитков можно подавать в уже имеющейся посуде, хотя, возможно, это будет выглядеть не так стильно Если у вас есть рюмки для белого вина на длинной ножке, с чашей в форме тюльпана, то вы вполне можете предложить в них физ или круст
Если ваши бокалы для шампанского не слишком узкие, то вы вполне можете подать в них флип, фраппе или дейзи.

Любые фужеры можно заменить другими стаканами, например для хайболов, физов и молочных коктейлей.
В вашем хозяйстве обязательно должно быть несколько графинов разной вместимости и формы. Используйте их для фруктовых и овощных соков, сиропов, сливок и молока.

 

Для охлаждения порционной посуды ее следует держать в холодильнике или наполнять льдом перед приготовлением коктейля. Бокал для коктейля емкостью 90 мл можно смочить холодной водой и поместить в морозильную камеру.

Методы приготовления коктейлей

Для смешивания коктейлей чаще всего используют четыре следующих способа:

1. Смешивание в шейкере.
2. Приготовление в стакане для смешивания.
3. Приготовление в порционной посуде.
4. Смешивание в блендере.

Смешивание в шейкере.

При использовании этого способа компоненты смешиваются вручную с помощью шейкера. Сначала необходимо наполнить стеклянную часть шейкера на 3/4 льдом, затем влить остальные ингредиенты. Начинают чаще всего с дешевых напитков и лишь потом добавляют дорогие. После того как все ингредиенты налиты в шейкер, следует перелить содержимое стеклянной части в металлическую и интенсивно встряхивать в течение 10-15 секунд, затем снять стеклянную часть и через ситечко процедить коктейль в порционную посуду. Шейкер значительно облегчает приготовление коктейлей из ингредиентов, которые плохо смешиваются с крепкими спиртными напитками (соки, яичный белок, сливки и сахарные сиропы). Большинство шейкеров состоят из двух или трех частей. Когда в баре много посетителей, крышка без конца теряется. Если крышка от шейкера в очередной раз исчезла, воспользуйтесь подставкой для стакана или собственной ладонью - это вполне приемлемое решение проблемы. Попробовать коктейль перед подачей можно с помощью соломинки, отлив небольшое количество в крышку шейкера.

Приготовление в стакане для смешивания.

Ингредиенты размешиваются вместе со льдом в специальном стакане, а затем процеживаются в охлажденный сервировочный бокал. Предпочтительны резкие круговые движения (для этих целей хорошо подходит стеклянная часть американского шейкера). Этот способ используется для приготовления коктейлей из легко смешивающихся ингредиентов: крепких алкогольных напитков, ликеров и вермутов.

Приготовление в порционной посуде.

Компоненты смешивают непосредственно в сервировочном бокале, наливая их один поверх другого. Таким образом готовят хайболы, «долгие» напитки с фруктовыми соками, а также коктейли, в состав которых входят напитки, насыщенные углекислотой. Там, где это возможно, с подобными коктейлями необходимо подавать палочку для перемешивания. Хорошей заменой ей может послужить длинная соломинка. Палочка или соломинка необходимы для перемешивания ингредиентов коктейля после подачи.

Смешивание в блендере.

Для этих целей используется электрический блендер или миксер. Загрузку блендера рекомендуется начинать с фруктов (свежих или консервированных), которые лучше предварительно нарезать небольшими ломтиками, - тогда консистенция будет более однородной, чем при использовании целых плодов. Далее следует наливать алкоголь. Лед кладут в последнюю очередь. Такой порядок обеспечивает свободное смешивание фруктов с алкогольными напитками и дает возможность льду постепенно таять и охлаждать смесь. В идеале составляющие коктейля нужно смешивать в блендере в течение как минимум 20 секунд. Это позволяет быть уверенным, что в нем не осталось слишком крупных кусков льда или фруктов, для удаления которых напиток придется процеживать.
Иногда лед может препятствовать свободному вращению ножа блендера. Тогда возникает натужное гудение и дребезжание. Перед очередным использованием блендера необходимо убедиться в его чистоте. Достаточно тщательно ополоснуть его горячей водой и насухо вытереть чистым полотенцем.

Техника смешивания коктейлей.

1. Смешивание в шейкере и переливание. После смешивания коктейля содержимое шейкера переливается непосредственно в порционную посуду. При переливании в стаканы типа хайбол (а иногда и в стаканы в старинном стиле) отцеживать лед не требуется.
2. Смешивание в шейкере и процеживание. Целью процеживания является удаление льда в тех случаях, когда его таяние в сервировочном бокале может привести к неоправданному разбавлению коктейля, ухудшающему его консистенцию, вкус и аромат. Для этого можно использовать специальное ситечко или нож.
3. Осторожное наливание. Нужно опустить ложку в сервировочный бокал и держать ее таким образом, чтобы она почти касалась поверхности коктейля. При осторожном наливании в ложку следующего компонента он будет равномерно растекаться по поверхности предыдущего, не смешиваясь с ним.
4. Ободок (сахарный и соляной). Эта техника используется для создания напоминающей иней каемки из сахара или соли на краях порционной посуды. Сначала края протирают ломтиком лимона (под соль) или апельсина (под сахар), затем осторожными вращательными движениями погружают в слой соли или сахарного песка, насыпанном на тарелку. Не следует вдавливать края бокала слишком глубоко, так как это часто приводит к образованию портящих вид комочков.

Для создания цветного ободка необходимо налить на тарелку небольшое количество гранатового сиропа или окрашенного ликера, обмакнуть в него края порционной посуды и осторожно погрузить их в сахарный песок. Гранатовый сироп впитывается в сахар и окрашивает его в розовый цвет. Это намного проще, чем предварительно смешивать сироп с сахаром.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора Привязанность многих людей к шоколаду объясняется вовсе не тем, что он поднимает настроение благодаря содержащимся в нем фенилэтиламину, триптофану, тирамину и каннабиоидам. Ученые из Университета Бристоля в Великобритании считают, что всех этих веществ гораздо больше в других продуктах, а шоколад популярен просто из-за его… вкуса. То есть большого количества сахара и жиров.


ГЛАВНАЯ БУКВА

Самым женским витамином признан В6, так называемый пиридоксин. Врачи обнаружили, что каждая шестая женщина, имеющая проблемы со здоровьем, чувствует себя плохо именно из-за недостатка этого витамина. Достаточное количество пиридоксина облегчает состояние во время ПМС, беременности, при нервных расстройствах, играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов. Благодаря этому витамину мы чувствуем себя гораздо спокойнее.

КАК ЭТО СТАДНО!
Одним из самых глубинных страхов человека является страх быть отвергнутым, считают психологи. Именно с этим они связывают стремление человека идентифицировать себя как можно с большей группой людей, тем самым игнорируя собственный характер, приводя себя в соответствие с принятыми стандартами общества. Отсюда идет, например, слепое следование моде или социальным стереотипам.


Меньше знаешь – лучше спишь
75% мальтийцев считают себя абсолютно счастливыми людьми – такие результаты получила международная группа психологов, пытаясь определить самую довольную своей жизнью нацию. Однако «счастливая» страна, как это ни парадоксально, оказалась самой малочитающей. По результатам опросов, большинство жителей Мальты не читают даже газет.  

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Все себе прощаешь или ничего не спускаешь? Уважаешь или обижаешь? Мать или мачеха? Определи, как ты относишься к самой себе.

1  Собираясь за новым платьем, на чье мнение будешь опираться?
A Возьму с собой подругу и доверюсь ее вкусу.
C Доверяю только себе и буду выбирать, пока платье не покажется идеальным.
B Сначала выберу по своему вкусу, потом спрошу продавца-консультанта и прислушаюсь к мнению подруги.
D Буду выбирать сама – главное, чтобы подошло по размеру.

2 Встречаешь на улице школьную подругу, которая говорит, что у тебя усталый вид, ты:
D Улыбнусь и отвечу, что у меня сейчас важный проект, а потом – в отпуск.
C Отреагирую спокойно, но потом буду смотреть в зеркало и искать следы усталости. 
A Отвечу, что ничего не поделаешь – жизнь такая! А потом просто забуду.
B Расспрошу, почему она так считает, и начну думать, что с этим делать.

3 Встретив очень остроумного человека, ты:
C Буду соревноваться с ним в остроумии.
B Позавидую его способностям и на досуге начну тренироваться сама. 
A Постараюсь как можно скорее закончить разговор.
D Мне будет некомфортно, и я скажу, что мне не нравится тон разговора.

4 Твой друг подарил шарж на тебя:
C Рассмеюсь и обрадуюсь тому, что во мне есть что-то оригинальное.
D Тоже попытаюсь найти смешное в  партнере и высмеять его.
A Обижусь, но не подам вида.
B Уйду, хлопнув дверью.

5  Бывают моменты, когда события заставляют тебя крутиться как белку в колесе:
C Стараюсь делать основное, но не забываю об отдыхе.
A Пытаюсь переделать как можно больше дел, ведь никто их не сделает.
D Постараюсь все переложить на другого или просто отложить.
B Ругаю себя за то, что не могу справиться и «прыгаю выше головы».

6 Любимый делает тебе замечание, что ты перестала следить за собой, ты:
C Спрашиваю, по каким конкретно признакам он сделал такой вывод.
B Судорожно кидаюсь в спортзал, сажусь на диету, меняю гардероб.
A Игнорирую его слова и делаю вид, будто совсем ничего не произошло.
D Обижаюсь и говорю ему, что он не имеет права так говорить.

7 Чтобы порадовать себя, когда вокруг сплошной стресс:
C Иду в спа-салон, покупаю новую одежду и сижу в кафе.
B Критически смотрю на себя и иду в спортзал – расслабляться нельзя!
A Ничего не делаю, так как нет ни времени, ни денег.
D Позволяю себе расслабиться, много гуляю или наедаюсь пирожными.

8 Ты собираешься в отпуск с любимым мужчиной. Он хочет в горы, а ты – на пляж:
A Уступлю мужчине, главное – чтобы ему было хорошо.
D Поставлю его перед выбором: либо он едет со мной, либо я еду одна.
C Внимательно выслушаю его доводы и предложу компромиссные варианты.
B Поеду с ним, но попрошу следующий отпуск провести по-моему.

9 Важен ли для тебя твой внешний вид?
B Да, и я считаю, что нет предела совершенству. Я соблюдаю строгую диету.
A Мне все равно, как я выгляжу.
D Я выгляжу отлично, кто бы что ни говорил по этому поводу.
C Я слежу за собой, но без фанатизма, мне важно и мое психологическое состояние.

нажмите, чтобы увидеть результат

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

От одного взгляда на твои губы у него возникнет желание немедленно их поцеловать.

	Теплое золото
Чуть припудри губы, очерти контур карандашом оттенка кожи или на полтона темнее и пробеги по контуру подушечками пальцев, чтобы смягчить линию.   Нанеси помаду с помощью кисточки, а затем добавь блеска в центр нижней губы.
	Назад, в прошлое
Яркая помада подчеркивает асимметрию губ (которая есть у всех в той или иной степени). Исправить это поможет контур. Нанеси один слой помады, промокни салфеткой, затем второй, но немного не доходя до края губ.
	Яркий акцент
Даже насыщенный темный оттенок может выглядеть нежным. Для этого его нужно нанести не используя контурный карандаш – постукивающими движениями кончиками пальцев.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Мы их ненавидим, всячески стараемся избавиться от них и готовы ради этого на все. Они – это, разумеется, прыщики. Однако методы борьбы с этими врагами – различны, в зависимости от типа, к которому относится прыщик. Какие же они бывают и как от них избавиться?

Прыщики с белой головкой

Будьте с ними осторожны – не удаляйте их самостоятельно. Лучше всего обратиться к дерматологу или в салон красоты, иначе вы рискуете занести инфекцию или даже заработать шрам. Если же вы непременно хотите что-то предпринять, возьмите ватную палочку или тампон и с его помощью нанесите на прыщик немного салициловой кислоты. Это поможет открыть и очистить поры.

Для того чтобы замаскировать такой прыщик. Нужно взять тональный крем с плотной текстурой или маскировочный карандаш, нанести точку на самую выпуклую часть, а затем размазать. Сверху стоит припудрить прозрачной пудрой.

Если вы хотите избежать появления таких прыщиков в будущем – постарайтесь регулярно делать процедуры, очищающие поры. Вы можете также проконсультироваться с дерматологом – он может назначить специальные лечебные кремы или таблетки.

Прыщики с черной головкой

Вы можете попробовать избавиться от них самостоятельно – к примеру, с помощью очищающих полосок. Однако 100%-го результата они не гарантируют. Можно также воспользоваться таким методом: подготовьте теплый компресс с водой, чтобы размягчить кожу, затем осторожно выдавите прыщик двумя пальцами. Если жировая пробка, закупорившая кожу, не выходит на поверхность, остановитесь. И помните: никогда не сжимайте кожу вокруг прыщика сильно, до появления следов.

Если вы хотите замаскировать такой прыщик – воспользуйтесь жидким тональным средством. Нанесите его на прыщик и растушуйте. В случае, если ваша кожа жирная, припудрите воспаленную область.

Предотвратить появление таких прыщиков практически невозможно. Но все же стоит раз в неделю держать лицо над паром – это размягчает жировые пробки в порах. Если после этого нанести очищающую маску – состояние кожи станет значительно лучше.

Покрасневшие прыщики

Ни в коем случае не выдавливайте их! Все, что вы можете сделать – это сделать маску на основе глины или воспользоваться подсушивающим лосьоном.

Замаскировать такие прыщики также очень сложно, поэтому вам понадобится тональный крем или корректор, который долго остается на коже, имеет плотную текстуру и, желательно, содержит пигменты, хорошо скрывающие недостатки кожи. Наносить крем на прыщик нужно с помощью чистой кисти или ватной палочки. Кисть после этого нужно обязательно вымыть, чтобы избежать распространения инфекции.

Если вы замечаете, что красные воспаленные прыщики стали появляться у вас часто – пора посетить дерматолога. Он сможет посоветовать вам процедуры и косметические средства, которые помогут взять воспаление под контроль.

Приближение прыщика

Если вы чувствуете, что вскоре у вас появится прыщик, попробуйте приложить лед к этой области. И старайтесь не трогать кожу руками!

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора Массаж головы усиливает кровообращение в тканях, вызывает расширение сосудов головного мозга, насыщает кожу и сами волосы кислородом.
 
Блестящие и густые волосы – гордость любой женщины, они как магнит притягивают восхищенные мужские взгляды. Но ухаживать за ними не так-то просто. Волосы первыми реагируют на смену настроения, стресс, жаркие лучи солнца и отсутствие витаминов. Им необходимы отдых, забота и даже… специальные упражнения.
Казалось бы, «зарядка для волос» звучит по меньшей мере странно, да и какая физкультура может быть для этой части тела? На самом деле есть простой и приятный способ укрепления волос – массаж головы.

Чем полезен массаж
Массаж головы усиливает кровообращение в тканях, вызывает расширение сосудов головного мозга, насыщает кожу и сами волосы кислородом. Массажные движения рук, легкое встряхивание снимают напряжение и стимулируют рост волос.
Такая зарядка очень полезна летом, когда волосы страдают от палящего солнца, теряют естественную влагу и становятся беззащитными. Всего 10-15 минут – и приток крови к волосяным луковицам усиливается, а ты чувствуешь себя отдохнувшей и бодрой.

Когда и кому это нужно
Массаж головы активизирует работу сальных желез, поэтому рекомендуется делать его перед или во время мытья волос один-два раза в неделю. Зарядка особенно нужна тем, у кого сухие истонченные волосы и перхоть. Массаж головы не стоит делать при грибковых заболеваниях кожи, экземе, псориазе и гипертонии.
Чтобы увеличить эффект от массажа, можешь одновременно использовать укрепляющие бальзамы или масла для волос.

Как делать зарядку
Хорошо, если кто-то поможет сделать массаж, но можно обойтись и своими силами. Итак, распусти волосы, сядь удобно и начни с легких поглаживающих движений рук. Старайся немного разогреть кожу головы, но делай это без усилий и давления. Плавные поглаживания успокаивают нервную систему и подготавливают к более интенсивным действиям.
Далее переходи к другим движениям: кругообразным, вибрирующим и толкающим. Слегка расставь пальцы руки и, опираясь на большой палец, остальными массируй кожу головы, переходя с одного участка на другой. Одновременно можешь нажимать и отпускать, растирать кожу, делать слабые вибрирующие и толкающие движения из стороны в сторону. Чтобы стимулировать рост волосяных луковиц, возьми в руку пучок волос ближе к корням и слегка потяни. Пройдись так по всей голове. Чередуя все эти действия, перемещай пальцы по направлению от затылка к вискам, разминая и растирая все участки. Заканчивать массаж нужно снова поглаживающими плавными движениями.
Есть еще одна очень простая техника массажа головы, которую ты можешь применять даже на работе. Просто изобрази удивление или недоумение – в этот момент задействуются все мышцы головы, а кожа двигается, вызывая приток крови к волосам. Такое упражнение совсем несложное и его полезно выполнять 20-25 раз в день.

Всего насчитывается более десятка разных техник массажа волос и головы, которые можно доверить профессиональному косметологу или выполнять дома. Главное – делать это регулярно и для лучшего эффекта сочетать с лечебными бальзамами, настоями и маслами. Тогда твои волосы обязательно отблагодарят тебя блеском, здоровьем и наполнятся жизненной силой.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Как правильно отдохнуть под солнцем, чтобы не испортить отдых ожогами, волдырями и облезающей кожей, а похвастаться перед подругами по приезду ровным красивым загаром?

Подготовка

Если ты собралась за загаром сильно южнее, чем живешь - не надейся на собственное благоразумие, обрети сначала хороший тон. Три сеанса по 5 минут в хорошем солярии или процедура моментального spa-загара придадут тебе золотистости и шансов не победить в конкурсе "Вареный рак отеля".

Сделай пилинг всего тела. Но без фанатизма, а то свежая кожица сгорит в первый же день. Подсчитай количество заметных родинок и запомни их местоположение. Если после первых дней пребывания на солнце родинок прибавится - придется сократить солнечные ванны или в прямом смысле накрываться белой простыней.

Можно обзавестись современной "антисолнечной" одеждой - туники и широкие брюки с пометкой sun protective сделаны из специальной сетчатой ткани и фильтруют вредное излучение типов UVA и UVB.

В процессе

Самое безопасное время - с 6 до 11 утра. Конечно, приличные девушки в это время уже спят, а пляж полон голопопых младенцев, но сделай над собой усилие и первые дни вставай дисциплинированно. Самый неудачный загар - если ты распласталась на шезлонге и иногда лениво переворачиваешься. Равномерно ты все равно не загоришь, бока и внутренняя часть бедер в такие игры не играют.

Самый хороший, ровный и стойкий загар - полученный в движении. Так что иди, поиграй в пляжный волейбол или эффектно пробегись в полосе прибоя. Есть альтернативный вариант "возлежать в "кружевной" тени", прикрывая стратегически важные места платком из натуральных волокон.

Не думай, что после пяти часов вечера защищаться от солнца уже не нужно, и продолжай пользоваться кремом вплоть до темноты - лучше перестраховаться. Защитный крем нужно наносить минут за 20 до выхода из помещения и обновлять после каждого купания. После пляжа прими душ, чтобы смыть соль, дополнительно тщательно очисти лицо и фанатично наноси все увлажняющие средства. Не забудь повторно нанести их перед сном.

Осторожно!

Три злейших врага солнечного отпуска - "передозировка" загара, тепловой удар и аллергия на солнечные лучи. В первом случае ты не только доставляешь себе пару дней мучений и облезлых пятен, но и подвергаешь кожу отложенной опасности: раковые клетки могут слишком обрадоваться избыточным дозам ультрафиолета. Ну, про загар топлесс мы даже говорить не будем: если хочешь сохранить в личном пользовании обе груди - не оголяйся. Можешь даже поискать купальник из специальной ткани с UV-защитой. Не доводи дело до пузырей и залихватских лохмотьев: если чувствуешь легкое жжение на коже или стали неприятны прикосновения - уходи с солнца и лечись. Лучше не бабушкиными средствами типа кефира и сметаны, а достижениями медицины - кремами, имеющими в составе анестетики, пантенол, ментол и алоэ.

Тепловой удар и перегрев ни в коем случае не лечи холодным алкоголем и водой со льдом, чтобы не расхлебывать потом нарушение мозгового кровообращения в купе с ангиной. Тихо лежи в прохладном месте и пей зеленый чай и витамин С.

С "солнечной" крапивницей, которая часто нападает без предупреждения, проще всего бороться антигистаминными препаратами и мокрой простыней, и не выходить под прямые палящие лучи. Фотодерматит могут спровоцировать и некоторые лекарства: например, противозачаточные таблетки или антибиотики.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Мы живем в век высоких технологий. То, что вчера было последним словом науки и техники, сегодня уже перевернутая страница истории. Новые технологии проникают во все сферы общественной жизни, в том числе и в моду. И нет ничего удивительного в том, что уже спустя несколько лет такие крупные компании, как, например, Apple и Cisco Systems будут заниматься производством высокотехнологичной одежды.

Уже сегодня дизайнеры одежды экспериментируют с различными инновационными материалами. Еще совсем недавно революционными считались такие материалы и технологии, как полиэстер, Spandex, Gore-Tex и Ultrasuede. Сегодня же все это активно используется в производстве одежды и обуви.

«Скоро высокотехнологичная одежда станет общедоступной и по своей распространенности не будет уступать привычным джинсам, – говорит Маршал Кохен, аналитик рынка одежды компании NPD Group. – Зачем покупать обыкновенные джинсы, если следующая модель не даст вашим ногам замерзнуть благодаря специальной спирали, встроенной в швы».

Некоторую «одежду будущего» можно купить в магазинах уже сегодня:

1. Куртка со строенным мини-диск плеером

Компания Burton, занимающаяся производством оборудования для сноуборда и одежды, выпустила в продажу модель куртки со встроенным мини-диск плеером Sony. Пульт дистанционного управления встроен в рукав, что значительно упрощает эксплуатацию плеера. Причем и плеер, и его пульт размещены в куртке таким образом, что они защищены не только от ударов, но и от попадания на них влаги и пыли.

2. Система вентиляции верхней одежды

Японская текстильная компания Kuuchoufuku разработала систему вентиляции верхней одежды, которая позволит модникам даже в самые жаркие летние дни оставаться верными своему стилю.

3. Идеальные джинсы

Лондонская компания Bodymetrics, занимающаяся разработкой новых технологий в сфере моды, и известный во всем мире производитель джинсов Serfontaine Jeans объединили свои усилия для создания идеальных джинсов. При помощи специального светового сканера снимаются точные параметры тела клиента. Эта процедура занимает около восьми секунд. Затем клиент выбирает цвет и фасон своих будущих джинсов, и через две недели «идеальные джинсы» доставляются по почте. Все это удовольствие стоит 530 долларов, в два раза дороже, чем пара джинсов Serfontaine.

4. «Умные» кроссовки

Компания Adidas, один из самых известных и крупных производителей спортивной одежды и обуви в мире, в прошлом году выпустила принципиально новые кроссовки для бега. В их подошву встроен микрочип, который определяет тип поверхности, с которой соприкасается подошва. В зависимости от поверхности микрочип регулирует жесткость подошвы, обеспечивая тем самым оптимальную амортизацию и сцепление.

Чего нам ждать в недалеком будущем?

1. Регулируемый рукав

Ученые лаборатории при ВМС США, занимающиеся изучением свойств никеля и титана, говорят, что им удалось создать материал, меняющий свою длину в зависимости от температуры окружающей среды. Эти технологии могут быть применены в производстве одежды. Кофта с рукавами из такого материала в жаркие дни будет превращаться в футболку, а когда будет холодать, то снова станет кофтой.

2. Платье-спрей

Сьюзанн Ли, старший профессор Школы моды имени святого Мартина в Лондоне, говорит, что в скором будущем широкую популярность получит платье-спрей. «Вы распыляете специальное вещество из баллончика вокруг своего тела, в результате чего вас окутывает облако неволокнистой ткани, из которой вы можете самостоятельно «вылепить» себе временное платье.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Когда мы были маленькими, одной из наших любимых игрушек была знаменитая кукла Барби. У нее было все, как у настоящей модной девушки – платья, туфли, топы, аксессуары самых разнообразных расцветок и стилей. Сейчас, более чем 20 лет спустя, Барби вновь возвращается в нашу жизнь - как результат сотрудничества маркой Mango. Испанский молодежный бренд Mango (MNG) при создании своей последней коллекции решил использовать не образ какой-нибудь очередной голливудской звезды, а куклы, которая для большинства девочек была когда-то образцом красоты и стиля. Коллекция «Barbie by MNG Jeans» будет состоять из шести предметов – футболок с принтами в стиле пятидесятых, семидесятых и восьмидесятых годов. Поклонники марки считают, что футболки с изображениями куклы Барби – мягко говоря, не их стиль, ведь это совсем не похоже на то, что, к примеру создала актриса Пенелопа Круз вместе со своей сестрой Моникой. Но кто знает, возможно, эта коллекция, которая появится в продаже во всех магазинах Mango в июле, еще станет популярной.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Как, отправляясь на курорт, оптимально подобрать свой гардероб, ничего не забыть, не перегрузить чемодан и при этом иметь все необходимое, чтобы соответствовать модным тенденциям этого лета и выглядеть на все 100?

Воспользуйся нашими советами!

В ГОСТИНИЦЕ

В каждом отеле свой дресс-код. Как правило, на завтрак и обед можно позволить себе появиться в пляжном костюме, но на ужин следует надевать вечерний наряд.

Поэтому не забудь захватить с собой:
- два коктейльных платья,
- болеро – для защиты от морского бриза – в случае ужина на открытой террасе,
- несколько украшений,
- туфли или босоножки.

В этом сезоне актуальна обувь любого стиля, но самой модной все же будет обувь яркая, обращающая на себя внимание.

Эльке Гизе из Немецкого Института Моды утверждает: «Белый цвет будет в наступившем году самым главным весенним цветом, не менее популярны и его оттенки. Другим модным трендом являются натуральные природные цвета – все оттенки земли, а также цвета молодой зелени и морской воды. В качестве контраста рекомендуется надевать одежду ярких солнечных цветов – желтого и оранжевого. Также актуален и никогда не выходящий из весенней моды нежно-голубой.»

В НОМЕРЕ

Непременно захвати с собой секси-халатик из шелка или спортивный костюм и удобные легкие шлепки, в которых можно будет также принять душ.

НА ПЛЯЖЕ И У БАССЕЙНА

- минимум два (а лучше три) купальника,
- парео, юбка, халат или туника в тон купальнику – необходимый элемент, без которого у барной стойки этим летом лучше не появляться,
- шляпа с широкими полями,
- пляжные сандалии или лодочки,
- пляжный наряд, основная функция которого – сразить наповал случайных зевак, попавшихся на твоем пути к морю.

Этим летом следует облачаться в шорты, длинные «в пол» юбки и платья, а также мини-платья и юбки. Состав ткани – натуральный лен или хлопок.

Не забудь положить в чемодан стильную маечку, футболку и легкую полупрозрачную блузку с длинным рукавом. Все это должно сочетаться по стилю с юбкой и шортами!

НА ДИСКОТЕКЕ

Если планируешь зажигать на вечеринках – не забудь наряд для дискотеки.

Соблюдай правило – чтобы выглядеть сексапильно, а не вульгарно – не открывай сразу все части своего тела.

Если решила надеть на дискотеку джинсы, то смело дополняй их блузкой, которая подчеркнет загорелые плечи или полностью откроет спину.

А вот мини-юбочку лучше комбинировать с кофточкой, которая скрывает верх и акцентирует внимание окружающих на ножках.

Этим летом цвет джинсов – классический голубой, белый и все оттенки молочного, малиновый, желтый, зеленый. В общем, все позитивные цвета в моде!

В ГОРОДЕ

С учетом модных тенденций лета 2008 не забудь прихватить с собой на отдых:

- яркое платье из натуральной ткани,
- легкие светлые капри и пару футболок и маек к ним,
- брюки или юбку (этим летом длина юбки может быть ограничена лишь традициями страны) ,
- две блузки с длинным и коротким рукавом или тунику, сочетающуюся с отобранной юбкой или брюками,
- ветровку или хлопковый свитер,
- светлую бейсболку или бандану,
- удобную обувь для длительных прогулок,
- солнцезащитные очки,
- большую объемную сумку или рюкзак.

НА ЭКСКУРСИИ

Перед экскурсией гид обязательно должен дать памятку, где будет рекомендовано, в какую одежду следует облачиться. Если ты будешь следовать нашим советам, то обязательно найдешь в своем гардеробе необходимые вещи для любого похода!

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

А вот то, что цитрус несовместим с широким рядом медикаментов, доказано однозначно. Например, женщины, принимающие противозачаточные таблетки и пьющие грейпфрутовый сок, в один прекрасный день могут обнаружить, что они немножко беременны, а принимающие антидепрессанты - что они совсем не немножко депрессивны.

 

Ну а женщинам напомним: необходимость регулярных профилактических осмотров у маммолога никто не отменял. Постоянное откладывание визита к врачу может навредить гораздо больше, чем целая корзина грейпфрутов.

 

АПТЕКА И ЦИТРУС

 

Забыть о грейпфрутовом соке (особенно свежевыжатом) придется, если вы принимаете*:

Анксиолитики: алпразолам, буспирон, мидазолам, триазолам
Антиаритмические: амиодарон, квинидин
Антибиотики: кларитромицин, эритромицин, тролеандомицин
Антигистаминные: фексофенадин
Антикоагулянты: варфарин
Антиэпилептические: карбамазепин
Бета-блокаторы: карведилол
Блокаторы кальциевых каналов: дилтиазем, фелодипин, никардипин, нифедипин, нимодипин, нисолдипин, верапамил
Гормональные препараты, содержащие: кортизол, эстрадиол, метилпреднизолон, прогестерон, тестостерон
Иммуносупрессоры: циклоспорин, сиролимус, такролимус
Гиполипидемические: аторвастатин, флювастатин, ловастатин, симвастатин
Антидепрессанты: сертралин, флювоксамин
Ксантины: теофиллин
Опиоидные анальгетики: альфентанил, фентанил, суфентанил
Противовирусные: ампренавир, индинавир, нельфинавир, ритонавир, саквинавир
Противогельминтные: альбендазол
Противогрибковые: итраконазол
Противокашлевые: декстрометорфан
Противоопухолевые: циклофосфамид, этопосид, ифосамид, тамоксифен, винбластин, винкристин
Репотентеры: сильденафил, тадалафил
Финастерид (препарат для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы)

 

* Перечислены действующие вещества; торговые названия препаратов могут быть самыми разными. Название действующего вещества указано на упаковке и в инструкции к лекарству.

 

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора какую пользу предоставляет нам баня:

• Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой.

• Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. Как следствие, обмен веществ повышается на 30%.

• Баня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов в период между приступами. Баня незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах носа и горла.

• В организме парящегося человека сгорает холестерин, виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний нашего времени – атеросклероза. Чередование высоких и низких температур очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе.

• Банные процедуры расслабляют мышцы и уменьшают содержание в них молочной кислоты в два раза. Кроме того, баня заряжает нас энергией, снимая нервное напряжение и стресс, улучшает сон, аппетит, работоспособность, тренирует выносливость организма и усиливает иммунитет.

НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В БАНЕ!

• Принимать алкоголь.

• Пить холодные напитки, так как они замедляют потоотделение.

• Сопровождать процедуры обильным приемом пищи (в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи необходимо обратное).

• Перегружаться физически, в том числе и заниматься сексом.

• Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температур в районе ног и головы может достигать 30 градусов, а больше тепла требуется ногам. Поэтому по возможности примите горизонтальное положение.

• Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Конец весны и начало лета - пора свадеб и выпускных балов. Модные бутики и специализированные магазины так и пестрят платьями всех фасонов и расцветок. Потеряться среди подобного разнообразия очень легко. Куда труднее удержаться от соблазна приобрести что-нибудь безвкусное и кричащее, и остановиться на действительно достойной и стильной модели.

Чтобы успешно решить эту непростую задачу (выпускной вечер бывает всего раз в жизни!), советуем обратить внимание на то, какие наряды выбирают для актуальных мероприятий голливудские знаменитости.

Одним из самых престижных и модных торжеств в Голливуде является своеобразный «парад нарядов» - Metropolitan Museum Costume Institute Gala. Его часто называют Оскаром западного побережья, и неспроста. Главная задача этого вечера - привлечь внимание к своему наряду. Грамотно подобранное платье способно заставить людей говорить о вас до конца года. Поэтому неудивительно, что звезды делают все возможное, чтобы не ударить лицом в грязь.

Итак, на последнем вечере Metropolitan Museum Costume Institute Gala отчетливо выделялись три основных тенденции:
- роскошные платья с пышной юбкой
- модели, расширяющиеся от середины бедра
- прямые или слегка зауженные книзу платья

Классические комбинации черного и белого цветов, а также платья нейтральных оттенков оказались наиболее популярны, однако среди лучших моделей встречаются и яркие, броские платья. Практически все гостьи отдали предпочтение длинным платьям, но были и те, кто осмелился надеть наряд до колена или щиколотки.

Актуально: пышные платья

Эффектные платья с пышными юбками будут востребованы во все времена благодаря своей женственности и потрясающей красоте. Небольшой аккуратный корсет в контрасте с широким подолом удачно подчеркивает талию и визуально стройнит, а открытые плечи придают образу шарма и ненавязчивой сексуальности. Сегодня такие платья могут быть декорированы аппликацией или вышивкой, а также выделяться необычным кроем. Наиболее востребованные цвета - черный, белый и оттенки бирюзового.

Традиционное черное платье Зийи Зэнг (Ziyi Zhang) напоминает наряд Пенелопы Круз на церемонии Оскар, однако оно имеет свою индивидуальность. Подол оригинально украшен мягкими струящимися складками, а основной материал оттенен слоями легкой полупрозрачной ткани. Более темные полосы на корсете делают наряд изысканным и богатым, а великолепная декоративная бретель, выполненная в форме гирлянды из листьев, придает платью трогательный и утонченный вид.

Несмотря на то, что модель - сложная, она выглядит весьма элегантно благодаря строгому черному цвету. Дита Фон Тиз (Dita Von Teese) прекрасно разбирается во всем, что касается стиля. Ее шикарное платье - идеальный образец гламура старой школы. Привычный белый цвет наряда ярко контрастирует с замысловатой черной аппликацией, которая придает модели налет винтажности и вызывает ассоциации с аристократическими балами XVIII века. Отсутствие декорирующих деталей на лифе удачно выделяет его и делает верхнюю часть силуэта более изящной, а благодаря роскошным пушистым перьям на юбке модель становится еще наряднее и интереснее.

Камилла Бэлль (Camilla Belle) предпочла мягкий, ненавязчивый объем и романтический бирюзовый оттенок. Выполненное из простого материала платье украшают лишь декоративный «гребень» на талии сбоку и популярная в этом сезоне широкая бретель, выполненная в форме листьев из основного материала с добавлением нежно-зеленой ткани. Изюминка модели - в необычном покрое юбки: ее пышность достигается с помощью множества слоев материала различной длины, наложенных один на другой. Удлиненный подол спускается до самого пола и создает изысканный струящийся шлейф.

Ева Мендес (Eva Mendes) также остановилась на простом, незамысловатом платье, однако оно выглядит необычайно эффектно благодаря непривычной длине модели: сзади юбка доходит до пола, спереди - до середины икры. Актуальная в 2008 году переливающаяся ткань под «металлик» делает наряд актрисы удивительно современным и в то же время не смущающим вкусы своей экстравагантностью. Некоторая жесткость очертаний и асимметричность силуэта отвечают самым последним тенденциям, только начавшим завоевывать основные модные подиумы.

Ziyi Zhang	Dita Von Teese
Camilla Belle	Eva Mendes

Супермодно: платья с расширяющейся книзу юбкой

Облегающие сверху и расширяющиеся от середины бедра «русалочьи» модели всегда приковывали взгляды своей сексуальной экстравагантностью. Платья такого фасона великолепно обрисовывают фигуру, стройнят и способны скрыть некоторые недостатки икр, обозначив при этом привлекательную линию бедер. Силуэт может расширяться как резко, отчетливо, так и плавно, практически незаметно. Платья с расширяющейся юбкой менее строги, чем классические пышные, и поэтому здесь позволительны самые яркие краски и дерзкие, неординарные решения.

К примеру, Кимора Ли Симмонс (Kimora Lee Simmons) выбрала удивительно смелое платье насыщенных основных цветов. Однако подобное разнообразие совершенно не утомляет взгляд благодаря простоте модели и ее строгому, геометрическому крою. Принт платья отражает последние тенденции в мире моды: по своей структуре он напоминает рисунок, сделанный акварелью, и тем самым намекает на принадлежность наряда к предметам искусства. Интересная деталь: принт включает в себя два различных узора, эффектно выделяя расширяющуюся часть юбки и создавая впечатление, что платье - двойное.

А Эмми Россамм (Emmy Rossumm) остановилась на более спокойном варианте: на вечере она появилась в легком изящном платье в традиционных беспроигрышных оттенках. Актуальный в этом сезоне растительный принт принял неожиданную форму: выполненный в черном цвете, он смотрится необычайно достойно и аристократично. Тонкие полосы в тон, аккуратные бретели и узкий пояс оттеняют рисунок и не дают ему казаться чересчур пестрым. Плавно расширяющийся силуэт и легкая, летящая юбка делают образ юным и женственным.

Платье Кристины Риччи (Christina Ricci) похоже на наряд сказочной принцессы и заставляет невольно задуматься о клубнике со сливками. Воздушные рукава из невесомой розовой ткани создают ощущение призрачности, хрупкости и трогательной ранимости. А ярко-красный корсет с сердцевидным вырезом лифа настраивает на романтический и мечтательный лад. Широкий пояс того же цвета подчеркивает талию, а множество слоев легкого нежно-розового материала, драпируясь и собираясь в крупные складки, создают очень мягкий и органичный переход к расширяющейся юбке.

С первого взгляда кажется, что платье Жизель Бандшен (Gisele Bundchen) имеет прямой силуэт, однако от колена юбка слегка расширяется, и это дает потрясающий эффект: бедра кажутся гораздо уже, а ноги - стройнее. Разумеется, основная прелесть модели состоит в оригинально обыгранном декольте - широкие полосы ткани жемчужно-серого цвета эффектно скомбинированы с основным, более светлым материалом. Тем не менее, расширяющийся книзу подол также привлекает к себе внимание, уравновешивая верхнюю и нижнюю части модели.

Kimora Lee Simmons	Emmy Rossumm
Christina Ricci	Gisele Bundchen

Классика: прямые силуэты

Прямые или слегка зауженные книзу платья хороши тем, что они, оставаясь элегантными и нарядными, более практичны, чем пышные или расширяющиеся. Зачастую модели с прямым силуэтом выглядят достаточно сдержано, и поэтому могут служить универсальным вариантом для самых различных торжеств. Более того, прямое платье не устареет даже через несколько сезонов, и всегда будет оставаться образцом стиля. Обитательницы Голливуда предпочли модели нейтральных цветов; некоторые оживили классику модным принтом или выбором актуального оттенка.

Кейт Босуорт (Kate Bosworth) остановилась на платье, своеобразном вдвойне: непривычная для торжественных случаев длина до колена и необычные, зубчатые очертания подола мгновенно привлекают взгляд окружающих. Замысловатый, сложный принт модели, а также особый материал платья придают ему явное сходство с арт-объектом: эта актуальная в сезоне тенденция становится все более востребованной и уже начинает переселяться с подиумов на улицы крупных городов. Именно выбор ткани делает простую летнюю модель праздничной и достойной внимания.

Наряд Молли Симс (Molly Sims) также нельзя назвать слишком вычурным и причудливым, однако ему нельзя отказать в мягкой, ненавязчивой самобытности. Стандартное прямое платье слегка сужено книзу, что визуально стройнит и удлиняет ноги. Широкая декоративная тесьма по линии декольте добавляет модели роскоши и элегантности. Что же касается выбора цвета, то он вполне оправдан: ни для кого уже не секрет, что желтый (и, в особенности, канареечно-желтый) - один из наиболее востребованных оттенков 2008 года.

А платье великолепной Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) примечательно интересным кроем: оставаясь прямым, оно напоминает более пышные модели благодаря блестящему, струящемуся материалу и крупным небрежным складкам. Кажется, что верхняя часть модели сшита из широких полос ткани, и это делает ее удивительно нежной, декоративной и загадочной. А блестящая серебристая отделка линии декольте, образующая эффектную бретель, удачно оттеняет основной цвет морской волны, добавляя ему аристократичности.

Джулия Робертс (Julia Roberts) не разочаровала поклонников и на этот раз, остановившись на утонченной классической модели жемчужно-серого цвета. Послушно обрисовывая фигуру, платье не открывает ничего лишнего, не сбиваясь при этом в досадные складки. Изысканная линия декольте делает образ изумительно женственным и романтичным, а легкий блеск материала и аккуратная брошь превращают модель в один из самых благородных и запоминающихся нарядов вечера.

Kate Bosworth	Molly Sims
Jennifer Lopez	Julia Roberts

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Даже с постоянно растущими ценами возможно приобретать полезные продукты питания, не тратя при этом целое состояние. Плюсом является то, что многие продукты, которые несут пользу вашему организму, являются дешевыми. Мы представляем список самых полезных продуктов, которые каждый из нас может найти в магазине по цене меньше доллара.

Цены могут варьироваться в зависимости от магазина, местоположения и времени года. В данной статье цены актуальны для жителей США. Но, как правило, в России цены еще ниже.

1. Яблоки

Для: закуски, зеленых салатов, основных салатов и фруктовых салатов

Порция: 1 большое яблоко

Цена за порцию: около 1 доллара.

Информация о порции продукта: 117 калорий, 5 грамм клетчатки, 17% дневной нормы витамина С и 7% дневной нормы калия.

2. Бананы

Для: закусок, фруктовых салатов, йогурта

Порция: 1 банан

Цена за порцию: около 45 центов. Бананы продаются по цене .89$ за полкило, крупный банан весит около 200-250 г.

Информация о порции продукта: 121 калория, 3.5 грамм клетчатки, 14% дневной нормы калия (487 миллиграмм), 20% дневной нормы витамина С.

3. Морковь

Для: закусок, запеканок, тушеных блюд, овощных блюд и гарниров

Порция: около 60 грамм

Цена за порцию: 19 центов

Информация о порции продукта : 27 калорий, 2 грамма клетчатки, 200% дневной нормы витамина А и 7% дневной нормы витамина С.

4. Консервированные бобы

Для: зеленых салатов, запеканок, тушеных блюд и чили.

Порция: каждая баночка может содержать около 3.5 порций

Цена за порцию: около 28 центов

Информация о порции продукта: около 120 калорий (фасоль), 7 грамм белка , 6 грамм клетчатки, 6% дневной нормы кальция и 10% дневной нормы железа.

5. Консервированные томаты

Для: итальянских и мексиканских блюд, чили, тушеных блюд и различных запеканок

Порция: в одной баночке содержится около 3.5 порций

Цена за порцию: около 28 центов

Информация о порции продукта: около 25 калорий, 1 грамм клетчатки, 10% дневной нормы витамина А и 15% дневной нормы витамина С.

6. Апельсины

Для: закусок, зеленых и фруктовых салатов

Порция: 1 большой или очень большой апельсин

Цена за порцию: 50 центов за один большой апельсин и 79 центов за фрукт очень большого размера

Информация о порции продукта (апельсин весом около 200 грамм): 106 калорий, 5.5 грамм клетчатки, 10% дневной нормы витамина А, 200% дневной нормы витамина С, 17% дневной нормы фолиевой кислоты, 9% дневной нормы кальция и 12% дневной нормы калия.

7. Груша

Для: закусок, зеленых и фруктовых салатов

Порция: 1 большая груша

Цена за порцию: около 45 центов за большую грушу.

Информация о порции продукта: 133 калории, 7 грамм клетчатки, 16% дневной нормы витамина С и 8% дневной нормы калия.

8. Чечевица

Для: супов и тушеных блюд, холодных бобовых салатов и запеканок

Порция: 57 грамм

Цена за порцию: 14 центов

Информация о порции продукта: 195 калорий, 14 грамм белка, 6 грамм клетчатки, 24% дневной нормы железа, 10% дневной нормы магния и калия

9. Пивоваренный ячмень

Для: супов, холодных салатов и запеканок

Порция: 57 грамм (сухой)

Цена за порцию: около 12 центов

Информация о порции продукта: 199 калорий, 9 грамм клетчатки, 2.5 грамм растворимой клетчатки, 6 грамм белка, 8% дневной нормы железа и 11% дневной нормы магния

10. Йогурт (маложирный или обезжиренный)

Для: фруктовых напитков, соусов и различных заправок

Порция: 220 или 160 грамм

Цена за порцию: 60 центов

Информация о порции продукта (220 грамм обезжиренного йогурта): 130 калорий, 45% дневной нормы кальция, ацидофильные бактерии, бифидус.

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Последнее время кажется, что практически все магазины предлагают сознательному покупателю полезные, экологически чистые напитки. Однако дело в том, что на самом деле производители пытаются скрыть истину и продать те же самые напитки, насыщенные сахаром и высокофруктозным кукурузным сиропом. Так как же быть бедному покупателю? Не расстраивайтесь, среди всех этих уловок есть напитки, которые действительно полезны для вашего здоровья, вот 14 из них.

1. Молоко

 

Да, даже несмотря на огромное количество различных напитков, представленных на рынке, названия которых порою даже трудно произнести, молоко было, есть и будет полезно для вашего здоровья, и отрицать полезные свойства этого напитка невозможно. Кроме того, что молоко – прекрасный источник энергии и белка, в нем также много кальция, который предотвращает развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз.

2. Сок без консервантов

Это сравнительно новый товар на рынке. Соки без консервантов – натуральные фруктовые соки, которые не содержат сахар и консервантов, просто уничтожающих здоровье человека. Однако за последние несколько лет у этих соков появилось что-то вроде дурной славы, а все потому что такие компании, как PepsiCo, начали производить «лже-соки».

3. Вино

Все знают, что бокал вина идет на пользу здоровью человека. Но возможно, пользы от этого напитка гораздо больше, чем мы предполагаем. Исследование, проведенное университетской клиникой Цюриха, показало, что вино, выпиваемое во время приема пищи, сокращает размножение гладких мышечных тканей внутри артерий. Увеличение количества этих тканей приводит к атеросклерозу, который в дальнейшем становится причиной сердечных приступов и инсультов.

Источник

4. Зеленый чай

Зеленый чай чрезвычайно полезен, ведь не случайно мудрые китайцы на протяжении многих тысячелетий использовали его даже в медицинских целях. Исследования доказали, что зеленый чай на 60% сокращает риск развития рака пищевода. Более того, потребление зеленого чая замедляет рост злокачественных клеток. Именно поэтому зеленый чай – тот напиток, который следует пить как можно чаще.

Источник

5. Чай Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba Tea)

Различные тесты показали, что этот чай улучшает память, кровь лучше поступает к мозгу. Благодаря Гинкго кислород лучше поступает в мозг, улучшая при этом концентрацию и внимания.

6. Гранатовый сок

У гранатового сока много преимуществ, однако лишь немногие употребляли этот напиток. Все изменилось с появлением различных статей в журналах и газетах, посвященных полезным свойствам гранатового сока. Благодаря этому напитку организм начинает вырабатывать на 40% больше крови, что является одной из самых важных функций человеческого организма.

7. Коктейли из сывороточного белка

Это любимые коктейли всех бодибилдеров, однако они одинаково полезны для каждого из нас. Коктейли из сывороточного белка «всасываются в кровь» быстрее, чем любые другие протеины.

8. Холодный чай с апельсином и мятой

Вот рецепт чрезвычайно полезного для вашего здоровья охлажденного чая:

• 6 пакетиков чая
• 2 столовые ложки сахара
• 12 листиков свежей мяты
• 1 1/4 стакана апельсинового сока
• Сок 1/ лимонов (или лайма)
• 1/2 лимона, порезанного дольками
• 1/2 апельсина, очищенного от семечек и порезанного дольками

Этот волшебный напиток защитит вас от любых простуд и вирусов, защищая вашу иммунную систему.

Источник

9. Вода

Звучит вполне очевидно, тем не менее, большинство из нас потребляет слишком мало воды, которая невероятно важна для организма человека. Вода улучшает пищеварение, способность организма удерживать щелочь, предотвращает появление головной боли и многое, многое другое. Если вы до сих пор не верите в то, что вода жизненно необходима для вашего организма, то взгляните на эти данные:

• Кость состоит на 22% из воды
• Мозг состоит на 74% из воды
• Мышцы состоят на 75% из воды
• Кровь состоит на 8№% из воды

Источник

10. Клюквенный сок

Клюквенный сок чрезвычайно важен для иммунной системы человека, он предотвращает появление инфекционных заболеваний мочевых путей, инфекций дыхательных путей, а также не бает бактериям попасть в эритроциты.

Источник

11. Апельсиновый сок

В этом соке очень много цитруса и полезных кислот, которые «стоят на страже» иммунной системы человека. Лучше всего пить свежевыжатый апельсиновый сок, поскольку витамины и минералы могут «спрятаться» глубоко в крови, что защитит вас от любой простуды или желудочной инфекции.

12. Имбирное ситро

У этого напитка есть целый ряд полезных свойств. Не придумать напитка лучше, чем имбирное ситро, если у вас расстройство желудка или возникла проблема с пищеварением. Более того, имбирь имеет противовоспалительные свойства, что крайне важно для людей, страдающих от артрита или хронической боли в мышцах.

13. Витаминная вода

Витаминная вода – напиток одинаково вкусный и полезный, который имеет большое количество различных вкусов (от винограда до зеленого чая). В этом напитке очень много витаминов и минералов. Витамин С, или А, или кальций, все зависит от вашего выбора.

Источник

14. Лимонад True Lemon

Все любят лимонад. Однако большинство представленных в магазине напитков просто напичкано консервантами и высокофруктозным кукурузным сиропом. Но к счастью существует альтернатива: True Lemon (настоящий лимон) – лимонад, содержащий 0 калорий, 0 грамм углеводов, 0 грамм сахара или искусственных подсластителей, не содержит соду.

Источник

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора ЭТОТ ПОСТ НЕ ВПИСЫВАЕТСЯ В РАМКИ СООБЩЕСТВА....НО ЭТУ ИСТОРИЮ ПРОСТО НУЖНО ПРОЧИТАТЬ.....

КОШМАР ТРЕХ СЕМЕРОК

ormandiora (Красота_это_реальностЬ) все записи автора

Кровотечение

При артериальном кровотечении прижать пальцем артерию выше места ранения.Закрыть рану стерильным бинтом и наложить давящую повязку.При сильном кровотечении наложить резиновый жгут(можно использовать ремень,верёвку,кусок материи). ** При венозном кровотечении поднять конечность,подложив под неё валик.Наложить давящую повязку.

При капиллярном кровотечении рану обработать йодом,водкой или спиртом(не нужно заливать в рану).Наложить стерильную повязку.Если рана продолжает кровоточить,наложить давящую повязкую.Если в ране есть инородные тела,то в повязке в месте их локализации сделать отверстие.

Для остановки наружного кровотечения прикладывать к ранам облитую кипятком траву крапивы. ** Для улучшения свёртываемости крови и при её заболеваниях употреблять в качестве преправы петрушку в течение длительного времени. > Если КРОВОТЕЧЕНИЕ НЕ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ,надо вызвать СКОРУЮ ПОМОЩЬ! <

Отморожение

Растереть участки тела рукой,сухой шерстяной или фланелевой тряпочкой(Только не снегом!) до покраснения и покалывания кожи.Перенести пострадавшего в тёплое место,снять обувь.Согреть,завернув в одеяло,или своим телом.Обратиться к врачу.

При общем отморожении больного уложить в ванну при температуре 36-37 градусов.Добавляя горячую воду,нужно в течение 15-20 минут довести температуру ванны до 39-40 градусов и,поддерживая её на этом уровне делать массаж всего тела.После нормализации состояния больного,вытереть его досуха и уложить в постель с грелкой.Напоить тёплым чаем(НЕ ДАВАТЬ АЛКОГОЛЬ И КОФЕ!!!).

Применять компрессы со свежей кащицей из натёртого лука.Это препятствует образованию пузырей,снимает боль и уменьшает раздражительность кожи.

При покраснении кожи рук от мороза достаточно несколько раз подержать руки в тёплой картофельной воде,а при отморожении участков кожи лица использовать компресс из горячего картофельного пюре.

Ожог

При небольших ожогах нужно приложить к поражённому месту лёд или что-нибудь другое холодное.Держать пока боль не ослабеет.При ожогах пламенем с пострадавшего удалить горящую одежду или затушить пламя плотной тканью.Волдыри нужно аккуратно срезать стерильными ножницами,если только под ними мутная жидкость или попала грязь.Обратиться к врачу.

При химическом ожоге глаз их надо промыть водой и обратиться к врачу. ** При солнечном ожоге принять прохладную ванну с содой(0,5 стакана на ванну).Можно делать компрессы из крепко заваренного чая(1 чайная ложка на 0,25 стакана) или накладывать мазь:растворить 1 столовую ложку картофельного крахмала в 1 стакане воды.

При ожогах рекомендуется прикладывать к поражённым местам листья свежей капусты или тёртую морковь,меняя повязки днём через каждые 2 часа. ** Присыпать ожог картофельным крахмалом,смешанным с питьевой содой в соотношении 1:1.

Электротравмы

Прекратить действие тока на пострадавшего(выключить источник тока или вытянуть из источника шерстяным шарфом,оттащить палкой).Местные повреждения обработать спиртом или марганцовкой и наложить стерильную повязку.В тяжёлых случаях провести искусственное дыхание('рот в рот') и сделать непрямой массаж сердца.Обратиться к врачу.

Укусы

При укусе змеи выдавить или высосать(если слизистая рта не повреждена) яд из ранки.Не прикладывать холод к месту укуса.Давать больше жидкости. ** При укусе пчёл или ос удалить иголкой жало,протереть ранку спиртом и приложить к поражённому месту холод,кусочек сырого картофеля или кашицу чеснока.При попадании яда на слизистую оболочку рта обратиться к врачу.

При укусе клеща не пытайтесь силой оторвать его,а смажьте его растительным маслом,подождите 30 минут,захватите пинцетом или пальцами в перчатках,как можно ближе к коже,и медленно вытягивайте.Если головка клеща осталась,то обработуйте это место йодом или спиртом и промывайте дважды в день тёплой водой до полного заживления.Обратитесь к врачу.

При укусе животного,если есть подозрение,что оно заражено бешенством,не останавливайте кровотечение.С кровью должна сначало удалится слюна животного.Продезинфицируйте кожу вокруг места укуса и наложите стерильную повязку.Обратитесь к врачу. ** После укуса собаки на рану наложить повязку из кашицы чеснока,смешанного с мёдом.

Солнечный и тепловой удар

Пострадавшего вынести из душного помещения или с солнца,уложить в тени,лучше на площадке,открытой для ветра.Снять с него одежду,лицо смочить холодной водой,тело охладить мокрыми простынями,на голову положить лёд.Напоить холодным питьём.Обратиться к врачу.

Miola (Красота_это_реальностЬ) все записи автора Хотела написать пост о том, что в сообществе журнала Sex and the City мы запустили конкурс о сексе, но уже в который раз ловлю себя на мысли, что мы запустили не просто Конкурс о сексе с юмором. Мы сделали эдакую страничку, где собраны различные жизненные истории: смешные и грустные, интересные и познавательные. Фишка также в том, что все пользователи, чьи истории номинированы, в курсе того, что мы их у себя разместили. Большинство из них зовут своих друзей голосовать за себя, другие голосуют за истории своих соперников (и не соперников даже, а просто уже собеседников на темы секса и отношений :) ). И в итоге читатели сообщества, номинанты и друзья номинантов уже не воспринимают эти истории как чьи-то, а видят их в качестве жизненных ситуаций, которые могут и их настигнуть. Вот такая очень познавательная страничка у нас образовалась.

Загляните, вдруг найдете для себя там что-то полезное, интересное либо просто что-то смешное и забавное. А еще лучше, если оставите и свой жизненный очерк про сексуальный опыт :)

Так же (думаю, вы и сами уже поняли) мы неравнодушны к самому сериалу и фильму. Поэтому в преддверии премьеры, мы собираем самые свежие и интересные новости о фильме Секс в большом городе. И, конечно, обсуждаем наши дамские проблемки :)