юлия1_пацай (Наши_рецептики) все записи автора
В системе не обнаружено голосования с указанным ID
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока,
-1 банан,
-йогурт,
-2 ложки меда,
-овсяные хлопья,
-мороженое.
Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога,
200 мл молока,
1 банан,
столовая ложка меда,
2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана,
500 мл молока,
100 мл сливок или мороженого,
пакетик ванильного сахара,
немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока,
одна чайная ложка сахара,
1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога,
100 г кефира,
100 г сока,
хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога,
100 г вишневого сока, я
ичный белок,
немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо,
1 столовая ложка меда,
1 ложку измельченных грецких орехов,
залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога,
50 г меда,
60 г яичного порошка,
разведенного молоком,
или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока,
250 г творога,
10 перепелиных яиц,
50 г меда или варенья,
100 г сухого молока,
100 г сметаны,
изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока,
250 г творога,
1 столовая ложка зародышей пшеницы
или овсяных отрубей,
1 столовая ложка льняного масла. ✨ Приятного аппетита!