Лекарство в горшке(Алина Любовская, Герцлия)

Помочь избавиться от «глазной аллергии» (повышенная слезоточивость на воздухе) можно с помощью обычной комнатной герани. Она прекрасно действует на глаза, укрепляет их благодаря вяжущим свойствам. Можно делать отвары для примочек, которые надо делать каждый вечер перед сном в течение двух недель.

2 ст.л. сушеных листьев герани надо залить стаканом кипятка. Дать настояться, пока температура не станет приятной для примочек. Процедить, намочить ватные тампоны, положить на веки.

Можно делать для профилактики 2 раза в год. Держать по 12-15 минут.

 

Лекарство в горшке(Алина Любовская, Герцлия)

Помочь избавиться от «глазной аллергии» (повышенная слезоточивость на воздухе) можно с помощью обычной комнатной герани. Она прекрасно действует на глаза, укрепляет их благодаря вяжущим свойствам. Можно делать отвары для примочек, которые надо делать каждый вечер перед сном в течение двух недель.

2 ст.л. сушеных листьев герани надо залить стаканом кипятка. Дать настояться, пока температура не станет приятной для примочек. Процедить, намочить ватные тампоны, положить на веки.

Можно делать для профилактики 2 раза в год. Держать по 12-15 минут.

Малахов+АиФ: о пользе чая, халвы и хвои

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №19
от 06 мая 10

Опубликовано:
06 мая 10 (0:05)

Малахов+АиФ: мазь от радикулита и самая лучшая гимнастика для глаз

Статья из номера:
«АиФ Здоровье» №48
от 26 ноября 09

Опубликовано:
26 ноября 09 (0:05)

 Малахов + АиФ - Профилактика - лучшее лечение

Статья из номера:
АИФ №46
от 13 ноября 08

Опубликовано:
13 ноября 08 (0:05)

Дорога к здоровью может быть разной. Одни идут по ней, веря в дорогие лекарства и хороших врачей. Другие, наоборот, ни во что не верят или верят в знахарей и чудеса. Третьи, самые мудрые, понимают, что ни врачи, ни лекарства не помогут, если ничего не хочешь для своего здоровья сделать сам

 

 

Поэтому профилактика заболеваний – самый короткий путь к здоровью и долголетию. Если каждый день что-нибудь делать для своего здоровья полезное – это и есть самая лучшая профилактика.

Имбирь для толстяков

 

Одну чайную ложку тертого корня имбиря залейте 2 стаканами кипятка. Когда остынет, добавьте 2 ч. ложки меда. Этот ароматный и очень вкусный напиток улучшает пищеварение и заглушает аппетит. Для человека, который хочет есть поменьше, чтобы похудеть, этот чай незаменим.

Топинамбурный квас

 

Корни топинамбура натрите на терке и залейте кипяченой теплой водой. Добавьте корочки черного хлеба и немного сахара. Дайте настояться сутки. Такой квас можно пить для снижения кислотности желудочного сока при гастрите.

Шпоры на пятках

 

Шпоры доставляют много болевых ощущений их обладателям. Но от них можно избавиться, если настойчиво следовать простым рекомендациям. Распарьте ноги в содовой воде, а затем приложите на место шпоры кусочек чайного гриба и прибинтуйте его на ночь. Можно использовать вместо гриба его крепкий настой. Но смачивать больную поверхность надо постоянно. Или наложить на ночь марлевый компресс с настоем. Постепенно боль будет уменьшаться, и есть шансы, что шпора со временем рассосется.

Отвар от бронхита

 

Мелко нарежьте среднюю луковицу, яблоко и картофелину. Залейте полулитром воды и вскипятите, отвару дайте настояться. Принимайте по глотку в течение дня. Кашель станет мягче и вскоре вообще мучить перестанет.

Укроп от катаракты

 

Семена укропа поместить в маленькие полотняные мешочки, которые вы будете накладывать на глаза. Поэтому они не должны быть слишком большими. В каждый мешочек положите 1 ст. ложку семян. Зашейте или завяжите, чтобы не высыпались. Опустите мешочки в кипяток и дайте немного семенам распариться. Отожмите, остудите и положите на глаза как компрессы. Сверху накройте глаза полотенцем и спокойно полежите 20 минут. Мешочки можно использовать с одним и тем же содержимым 5 раз. Потом положите свежие семена. В день достаточно делать одну такую процедуру.

Чага для здоровья ног

 

Настойку из чаги используют для натирания больных суставов, а также при варикозе. Кусочек чаги весом в 50 г заливают полулитром водки и настаивают 2 недели в темном месте. Ноги натирают 3 раза в неделю. Курс лечения – 2 месяца. Потом перерыв и повторение.

Малахов+АиФ: лечим осенние болячки

АиФ Здоровье
Опубликована: 23 октября 2008 00:05:37
Статья из АиФ Здоровье №43 от 23 октября 2008 00:05:11

 

Наступают холода. И как бы мы ни кутались, как бы ни береглись, простуда все равно оказывается хитрее. Как преодолеть ее быстро и без осложнений? А заодно подлечить суставы и заживить ранки

Имбирное масло

Корень имбиря разогревает организм. Несколько крошечных кусочков имбиря, заваренных кипятком, – великолепный антипростудный чай, после которого человек не только согреется, но и может пропотеть не меньше, чем от малины с медом. Многие народы используют имбирь для лечения простуды. В Индии популярно имбирное масло, которым натирают тело в сезоны холода и сырости. Готовится масло просто. Кусочки имбиря заливают растительным маслом и ставят в темное место для настаивания на пару недель. Имбирное масло наливают на руку и растирают им все тело досуха. Это защищает кожу о переохлаждения, а заодно и питает ее.

Аджика против гриппа

Вкусная и острая приправа может стать профилактическим средством в период холодов. Возьмите несколько стручков сладкого болгарского перца, пять помидоров, стакан очищенного чеснока, пучок зелени (лучше кинзы), треть стручка острого жгучего перца. Пропустите все овощи через мясорубку, добавьте соль по вкусу. Храните аджику в холодильнике и принимайте ее по 1 ст.ложке в день. Конечно, такую острую приправу нельзя есть на голодный желудок. Ешьте ее в обед с супом или вторым блюдом. Это отличное средство для профилактики гриппа.

Сироп от кашля

Один килограмм черной редьки, не очищая от кожуры, нарежьте тонкими полосками, уложите на противень, посыпьте сахаром (1 стакан) и поставьте в духовку для томления часа на два. Когда редька печется, она дает сок, вот его и надо будет потом собрать в баночку и принимать от кашля каждый день по 1 ст. ложке. Сироп хранят в холодильнике.

Бальзам от старости

Эта настойка придумана тибетскими монахами. Ее принимают от бессонницы, одышки, атеросклероза, повышенного холестерина в крови. Итак, берут сок 24 лимонов, смешивают его с 350 г кашицы из свежего чеснока. Настаивают неделю. Затем пьют по 1 ч. ложке, разводя ее в половине стакана воды, трижды в день в течение 2-3 недель. После делают перерыв на месяц и курс повторяют.

Кефир от дисбактериоза

Дисбактериоз или длительное расстройство кишечника можно вылечить вкусным чесночно-кефирным супом. Для его приготовления возьмите 1 л кефира, 2 очищенные головки чеснока и 5 средних луковиц. Чеснок и лук прокрутите на мясорубке до состояния кашицы. Соедините все ингредиенты и поставьте на 5 дней в холодильник. Принимайте этот супчик по 1 ст. ложке трижды в день первую неделю. Вторую неделю – по 2 ложки.

Трещины на коже

Долго незаживающие ранки на коже очень болезненны. Особенно мучают они, когда появляются на пятках или ладонях. Ранозаживляющую мазь можно сделать самим. Смешайте сок алоэ и рыбий жир в равных пропорциях, смочите в этой смеси ткань и положите как компресс на больное место. Смесь можно загустить, добавив немного муки. После снятия такого компресса кожу не мойте водой, а протрите отваром трав, затем смажьте кремом. Компрессы делайте до тех пор, пока ранки совсем не затянутся.

Болят суставы?

Мощную растирку с согревающим эффектом стоит сделать из растения, называющегося «индийский лук». Луковица должна быть не моложе двухлетнего возраста. Наполните бутылку на треть мелко накрошенной массой растения, остальную часть емкости заполните водкой. Настойка готова через 8 дней. Больные места натираем ею и укутываем шерстяными вещами для тепла. Если вам жаль уничтожить луковицу, можно взять листья растения, но зеленая масса и водка берутся для такой настойки уже в равных пропорциях: полбутылки листьев и полбутылки водки.

Капли от катаракты

Большое зеленое яблоко моем и срезаем макушку, как крышечку. Внутри делаем небольшое углубление ложкой и заливаем туда жидкий качественный мед. Закрываем крышечкой и ставим на два дня в холодильник. Выделившийся сок сливаем в баночку и храним в холодильнике. Этот сок с медом закапывают в глаза дважды в день по 1-2 капли при катаракте. Или для ее профилактики.

Личное мнение

Александр Невский, актёр:

– Болею я редко, но метко. И народная медицина в моих случаях не помогает. Поэтому сразу обращаюсь к докторам и следую их указаниям. Сейчас много хороших препаратов, которые помогают встать на ноги за короткие сроки. А во время простуды стараюсь употреблять как можно больше витамина С.

Малахов: рецепты от Утесова, супруги Чехова, Шульженко

АиФ Здоровье
Опубликована: 14 августа 2008 00:05:43
Статья из АиФ Здоровье №33 от 14 августа 2008 00:05:38

В этом выпуске собраны рецепты знаменитостей, которыми они пользовались всю жизнь. Может быть, и вы найдете среди них для себя то, что искали?

Натереть репчатый лук на терке, чтобы получить полстакана сока. Смешать его с равным количеством хорошего меда. Принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Банные советы от певицы Ирины Морозовой

Мед и морская соль – отличный скраб для тела. Натирая им кожу в бане, выходишь обновленная, как младенец. Для проблемной кожи лица, склонной к угрям и воспалениям, сделайте маски из разведенных дрожжей и перекиси водорода. Для такой кожи подходит маска и из яичного белка с лимонным соком.

Рецепт жены А. П. Чехова

Стакан гречневого продела залить кипятком на ночь. Утром съесть эту кашу со стаканом кефира. Таким образом можно заставить хорошо работать все выделительные системы. Блюдо обладает и мочегонным эффектом: выходит до 2 л лишней жидкости из организма. Раз в неделю Ольга Книппер-Чехова принимала для поддержания красоты и стройности следующую смесь. Три столовые ложки теплого капустного рассола смешивалось с соком черной редьки. Этот напиток обладает свойством сжигать жиры и увеличивать скорость обмена веществ.

Рецепт от бронхита от Игоря Моисеева

Этим способом руководитель знаменитого танцевального коллектива «Березка» лечил всех, кто хотел избавиться от кашля как можно скорее. Развести горчицу в теплой воде. Сложить махровое полотенце в 6 слоев. Все полотенце пропитать горячей водой, а самый верхний слой – горчицей. Компресс ставят на грудь горчицей на кожу, но предварительно тело надо смазать под компресс медом.

А вот разваренную горячую фасоль Моисеев рекомендовал накладывать в качестве компресса на колени при болях. Активнее всего действует белая фасоль. Массу накладывают на марлю и прикрывают полиэтиленом и шерстяной тканью.

Маска молодости от Клавдии Шульженко

Смешать желток с медом и оливковым маслом в равных пропорциях. Добавить несколько капель лимона. Наложить на лицо на 20 минут. Делать маску дважды в неделю. Смывать теплой водой без мыла. В дополнение к маске полагается и салат для поддержания красоты. Натираются на терке яблоко, капуста, добавляется горчица, хрен, черная редька, лук, сметана и мед. Все ингредиенты вы можете брать в произвольных пропорциях исходя из собственного вкуса и предпочтений. Только следует знать, что самые острые и, быть может, не самые вкусные овощи присутствуют в этом салате, чтобы активизировать обмен веществ и поддержать память.

Совет певицы Ляли Черной

Ячмень, вскочивший на веке совершенно некстати, можно вывести, прокатав по глазу и вокруг него горячее сваренное яйцо. Достаточно прокатать его по кругу 7 раз. Севший голос можно вернуть очень быстро, выпив пива с медом на ночь. Но при этом на прикроватной тумбочке у вас должен лежать нарезанный лук. Вдыхание его фитонцидов в этот момент очень важно.

Воспаленные лимфоузлы

Чай с заваренными в нем шишечками (ягодами) можжевельника снимает воспаление лимфатических узлов. Этот чай обладает противовирусным свойством. Полезен также гипертоникам.

Против стресса

Полевой хвощ, чабрец, пустырник, душица, зеленый чай, мелисса. Каждой из этих трав возьмите по щепотке. Заварите стаканом крутого кипятка. Этот напиток, выпитый в течение дня мелкими глотками, снимает стресс.

Начинаем закаливаться

Теплое время года надо использовать для закаливания. Начните с ног. Обливайте стопы холодной водой, затем, высушив полотенцем, растирайте. Через три дня обливайте ноги уже до колен. Потом еще выше. Через месяц уже обливайте холодной водой все тело. Летом купайтесь в открытых водоемах или обливайтесь водой из ведра, начиная с макушки, стоя
на земле. К зиме вы будете подготовлены. Закаливание, особенно постепенное, можно начинать в любом возрасте.

Цикламен от гайморита

Клубень цикламена натереть на мелкой терке до состояния кашицы, залить оливковым маслом и держать смесь в бутылке темного стекла. Хранить в холодильнике. В нос при сильном, длительном насморке вставляются жгутики, смоченные в этом масле. Начинается сильное отхождение слизи и гноя при запущенном гайморите. Цикламен таким образом помогает избежать болезненных проколов гайморовых пазух.

Не забывайте промывать нос соленой водой, как только почувствуете, что где-то подхватили насморк.

Средство от бессонницы

Нормальный сон может длиться от 4 до 12 часов. Продолжительность сна во многом зависит от вашей индивидуальности. Организм сам знает, сколько сна ему надо. К врачу по поводу бессонницы следует обращаться, если вы не спите больше двух недель. Есть очень простой рецепт от бессонницы. Выпейте на ночь стакан огуречного рассола с растворенной в нем столовой ложкой меда. Поможет и расслабляющий массаж. Возьмите небольшой мячик в руку и покатайте его по всей поверхности живота круговыми легкими движениями. На ночь нельзя есть ничего острого и горького.

Трещины на пятках

Натереть сырой картофель, положить его на марлю слоем толщиной в 1 см. Наложить на пятки, обмотать пленкой, надеть носки. Можно не снимать всю ночь. В картофель можно добавить немного меда или капельку пихтового масла. Делать эти процедуры до тех пор, пока трещины не заживут.
Трещины на пятках могут говорить о гормональной перестройке организма или нехватке витаминов.

Гимнастика для глаз

Улучшая кровообращение в глазном яблоке, мы увеличиваем приток питательных веществ к нему. Закройте глаза и представьте, что вы рисуете глазами восьмерки. Подвигайте глазным яблоком вправо и влево до упора, вверх и вниз. Открыв глаза, посмотрите 5 секунд на предмет, находящийся вблизи, например на собственную ладонь, поднесенную к носу, зажмурьтесь. Через 5 секунд откройте глаза и посмотрите вдаль, например в окно.

Мазь от остеохондроза

1 столовая ложка хмеля перемалывается в пыль и соединяется с топленым сливочным маслом. Участок кожи, который вы будете смазывать, надо предварительно разогреть массажем или горячим полотенцем. Больное место смазывают маслом с хмелем (но не втирают) и сверху обвязывают теплым шарфом. Делают процедуру на ночь.

Если глаза слезятся

Сшейте два маленьких мешочка, в которые должны войти 2 столовые ложки укропного семени. Мешочки нужно положить в миску, залить небольшим количеством кипятка так, чтобы распарить семена. Когда они немного остынут, наложить как компрессы на глаза. Сверху накрыть лицо полотенцем, чтоб мешочки оставались теплыми подольше. Можно подремать в этот момент. После процедуры лучше не смотреть телевизор и не выхо-
дить на улицу в холодное время года.

Этими же примочками можно снимать глазное давление.
Такие же примочки можно делать из травы очанки. 2 ст. ложки резаной травы залить кипятком так, чтобы слегка распарить это сырье. Чтобы настоять его, сосуд поставьте на водяную баню на 7-8 минут. После жмых слегка отожмите, наложите на марлю и приложите к глазам на 20 минут.

Чистка желчного пузыря

Смешать сок черной редьки с медом в пропорции 1:1. Принимать перед едой 3 раза в день по 1 столовой ложке. Состав является отличным желчегонным средством.

http://www.aif.ru/article/index/article_id/17985

При больных суставах
Первое, что необходимо сделать, – это снизить вес. Любой лишний килограмм веса –это ненужная нагрузка на суставы. Второе: не ленитесь делать гимнастику. Даже сидя в кресле у телевизора, смотря любимый телесериал, можно, например, попеременно поднимать ноги. Сначала одну, потом вторую. В первые дни занятий – по 20 раз, а потом доведите до 100. В-третьих, полюбите свежевыжатые соки. Сельдерейный – самый полезный. Чтобы улучшить его вкус, можно добавить немного морковного. Но пить сок нужно сразу после приготовления: на воздухе витамины быстро разрушаются, и через час в соке их будет только половина.
Периодически ешьте студень, заливное. Для очищения суставов можно сделать следующий напиток. 200 граммов льняного семени (продается в аптеках) залить 3 литрами воды. Поставить все это на водяную баню и протомить не менее 2 часов. Этот настой пьют 18 дней. Каждых 3 литров хватает на 6 дней. Готовый настой хранят в холодильнике.

При конъюнктивите
Промывают воспаленные глаза таким настоем: 1 ст. ложку травы очанки смешать с 1 ст. ложкой ромашки, залить стаканом кипятка. Этот же настой принимают и внутрь по полстакана в течение 2 недель.

Салат «Молодость»
Полкило вареной свеклы натереть на терке, добавить яблоко, кусочек корня сельдерея (тоже натереть). Плюс размятый зубчик чеснока, зелень и 1 ст. ложку проросшей пшеницы. Этот салат поможет очиститься кишечнику, даст организму витамины, необходимые для выработки гемоглобина, и энергию, чтобы чувствовать себя моложе и бодрее.

Что может мумие
При болях в почках пьют воду, в которой растворено мумие. Кусочек мумие величиной со спичечную головку растворяют в половине стакана холодной кипяченой воды. Это порция на один прием. В день такую воду пьют трижды. Мумие лечит ожоги и особенно эффективно при переломах костей.

При ожогах и порезах раны смазывают густо разведенным мумие. А для сращивания костей его принимают внутрь. Пьют мумие 20 дней, потом делают перерыв на 10 дней и принимают снова до объективного улучшения.

Сосновое «варенье»
40 зеленых, можно сказать, «молочных» шишек сосны собрать, залить литром воды, добавить килограмм сахара. Варят этот целебный сироп на водяной бане. И долго. Не менее часа. Шишки не едят, выбрасывают, а сироп зелено-бурого цвета употребляют в еду вместо варенья. Но лекарственного! Оно тонизирует, укрепляет организм в любом возрасте. Его можно использовать как вспомогательное средство при любых заболеваниях. Но особенно эффективно оно при заболеваниях пищеварительного тракта.

При отеках ног
Сырой картофель натереть на терке, выложить его на грубую льняную рогожу, приложить как компресс на 20 минут на отекшие места. Помогут и ванны из листьев березы. На ведро кипящей воды берут 1 хороший березовый веник, заваривают и, когда вода остынет до теплой, парят ноги. Есть «сухой» способ березовых ванн. Свежими листьями березы набивают наволочку и опускают туда ноги так, чтобы листья толстым слоем лежали вокруг них. Через полчаса листья будут мокрыми от выделившейся из больных ног жидкости. Такие процедуры делают 2-3 раза в неделю и повторяют в течение месяца. Листья каждый раз должны быть свежими.

Расстройство желудка
Если желудок расстроился на нервной почве, поможет следующий рецепт. Взять 40 г коры ивы (вербы), залить 1 литром кипятка и прокипятить 2-3 минуты, настоять до остывания. Принимают 3-4 раза в день, выпивая за прием до стакана настоя. За день надо выпить весь литр этой «ивовой воды».

Лен от гастрита
При гастрите с повышенной кислотностью пьют до еды по полстакана в течение месяца следующий настой. Взять по 1 ст. ложке семени льна, семени фенхеля, липового цвета, мяты, залить стаканом кипятка. Настоять до остывания.
http://aif.ru/opinion/opinion/opinion_id/353

Малахов+ - народные средства от стресса и бессонницы


Советы для тех, кто мучается бессоницей, страдает псориазом, хочет избавиться от рубцов или натренировать своё зрение

Чай от стресса
Взять по 1 ч. ложке сухой травы крапивы, мелиссы, корня одуванчика. Заварить полулитром кипятка. Настоять. Пить в течение дня. Помогает и особое дыхание. Сделать глубокий вдох, а выдохнуть резко, с криком. Представьте, что в этот момент все плохое, тягостное выходит из вашей души и сердца.

Для сладких снов
Одну столовую ложку иван-чая (или, по-научному, кипрея) залить 0,5 л воды. Довести до кипения и кипятить 3-5 минут. Пить по полстакана дважды в день. Отвар нормализует сон.

Можно приготовить для борьбы с бессонницей и такой состав.Полста-кана чернослива залить стаканом кагора, добавить 1 ч. ложку кардамона и 1 ч. ложку лаврового листа. Нагреть, не доводя до кипения. Настаивать неделю. Принимать по полрюмочки перед сном.

Душ от псориаза
Две столовые ложки полевого хвоща залить стаканом кипятка. Каждый день обмывать все тело этим настоем. Еще два стакана такого настоя надо выпивать в течение дня.

Против отекающих ног
Кожуру яблок высушить. Цвет яблок и степень их спелости значения не имеют. Горсть кожуры заливаем кипятком (1 литр), настаиваем, выпиваем в течение дня.

Келоидные рубцы
Рассосать некрасивые рубцы на коже поможет желчь рыбы. Ее наносят на тряпочку и прикладывают к рубцам. Процедуру повторяют многократно, до тех пор пока не наступит эффект.

Канарейка для гипертоников
Раньше доктора советовали заводить гипертоникам канареек. Пение птах благотворно влияет на настроение, снимает боль от мигрени и нормализует давление.

Средство от ожогов
Желтки сваренных вкрутую яиц положить на марлю размятыми и начать жарить на сковороде без масла. Вскоре из желтков начнет выходить вещество, похожее на масло. Им смазывают пораженные участки кожи при сильных ожогах.

Меню для наших глаз
Советует Геннадий Петрович Малахов. Если глаза воспалены, появилось жжение или они слезятся, можно прикладывать завернутые в марлю тертую сырую картошку, яблоки или свежие огурцы. Еще я вам посоветую ежедневно делать массаж для глаз.

Улучшить слабое зрение можно гимнастикой: поворачивайте глазное яблоко вверх, вниз и в стороны раз по 30 подряд ежедневно. Кроме того, при умывании осторожно ударяйте по глазам из пригоршни холодной водой раз по 40 подряд для усиления циркуляции крови.

Гимнастика для глаз с цветной бумагой
Будем помогать нашим глазам при помощи цветных листов. Для этого вам понадобится бумага красного, жёлтого и зелёного листов.

Начнём с красного. Он повышает энергию, нормализует кровообращение и обмен веществ. Смотрим на него 5 сек. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5. Теперь сильно зажмурьтесь. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5.

Меняем лист на желтый. Открываем глаза. Желтый стимулирует зрение и нервную деятельность, благоприятно воздействует на интеллект, повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5. Теперь сильно зажмурьтесь. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5.

Меняем лист на зеленый. Открываем глаза. Зеленый – самый успокаивающий цвет. Способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, полезен при сниженной функции почек, головокружении. Врачи считают, что зеленый цвет нормализует деятельность сердечнососудистой системы, снижает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление, эффективно действует при головных болях и утомлении глаз. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5. Теперь сильно зажмурьтесь. Считаем: 1, 2, 3, 4, 5. Каждый день делайте такую зарядку – и быстро получите результат.

Coветы:
1. Не допускайте усталости глаз, вовремя их расслабляйте, это сохранит ваше зрение на долгие годы.
2. Ежедневно смотрите вдаль не меньше 15-30 минут, это дает отдых глазам.
3. Делайте массаж воротниковой зоны, это улучшает зрение.
4. Пейте по стакану морковного сока или ешьте свежий салат из красных или оранжевых овощей. Это улучшает зрение.

http://aif.ru/opinion/print/opinion_id/170

Салат от давления

Мелко нарезать одно яблоко. Один мандарин (прямо с кожурой, но без косточек) накрошить так же. Добавить листочки петрушки, нарвав их руками, 1 ст. ложку меда и столько же лимонного сока.

Салат понижает давление, поднимает жизненный тонус за счет большого числа витаминов. В Китае его дают больным для снижения температуры при гриппе и простуде.

Зрение после сорока

В возрасте 35–40 лет начинается старение хрусталика. Поэтому в рационе питания обязательно должны быть продукты, которые это старение замедляют: творог, тыква, сладкий перец, зелень, гречишный мед, морковь, черника, виноград.

«Массаж» глаз можно делать через активные точки акупунктуры уха. Эти точки находятся в центре мочки. Разминайте их обе, как только вспомните, что зрение надо укреплять: 2–3 минут в день такого массажа достаточно.

Лечим насморк

Одну чайную ложку морковного сока смешайте с равным количеством облепихового масла. Это средство можно закапывать в нос при затянувшемся насморке. При этом носовые пазухи следует прогревать с помощью горячей соли или вареных яиц, а также промывать нос отваром шалфея. Если шалфея нет, можно его заменить соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды).

Выводим бородавки

Кожуру двух лимонов мелко накрошить, залить столовым уксусом так, чтобы лимонные корочки были покрыты жидкостью. Настойка готовится неделю. Потом этим составом можно смазывать бородавки несколько раз в день до исчезновения.

Три дня и минус три кило

Если вес требуется сбросить быстро, попробуйте 3 дня посидеть на такой диете. Утро: половинка грейпфрута, одно вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба. Обед: еще одно яйцо. И больше никакой еды! На ужин то же, что и на завтрак. За три дня сбрасываются 3 лишних килограмма. Грейпфрут увеличивает обмен веществ, за счет этого и происходит похудение. В качестве питья в эти дни рекомендуют зеленый чай. Сколько угодно, но без сахара.

Средство для сращивания костей

Чистка печени

Выпить 150 г оливкового масла, следом запить 150 г лимонного сока. Лечь на правый бок и положить под него (на область печени) теплую грелку.

Нельзя делать процедуру, если имеются камни в желчном пузыре.

Компресс от кашля

Одну столовую ложку горчицы соединяем с 2 ст. ложками меда, 1 ст. ложкой водки, 1 ст. ложкой сока алоэ, 1 ст. ложкой свиного жира. Ставим смесь на водяную баню. Кусочек ткани смачиваем в теплой смеси, накладываем на грудь, закрываем пленкой и шерстяным платком. С этим компрессом ложимся спать при воспалении легких, бронхов.

Улучшаем память

Одну головку чеснока очистить, порезать и залить 1 стаканом подсолнечного масла. Настаивать 3 недели. Процедить. Чайную ложку чесночного масла вылить в столовую и добавить до верха свежевыжатого сока лимона. Пить перед едой 3 раза в день.

Баня для здоровья почек

Если ваш диагноз «больные почки», возьмите за правило 2 раза в неделю ходить в баню и прогреваться как следует. В бане пейте чай из полевого хвоща.

Медовые капли для глаз

Мед в чистом виде, закапанный в глаз, может вызвать сильное жжение и раздражение. Но именно это свойство меда мы будем использовать для увеличения кровообращения в глазном яблоке. Одну чайную ложку качественного меда следует растворить в 10 ч. ложках кипяченой воды. Можно взять дистиллированную воду, если найдете в аптеке. Лучше взять мед гречишный. Закапывают по 1 капле в каждый глаз. До 6 раз в день на протяжении 6 месяцев. Капли способны рассасывать даже тромбы в сосудиках глаза. Помогут капли и при конъюнктивите, при различных воспалительных процессах на веках. В меде много витаминов и микроэлементов, которые также будут питать глаза, укрепляя зрение, снимая «сухость», ощущение «песка», слезоточивость.

Анна Головлева, Томск

Су-джок терапия для глаз

На больших пальцах рук есть активные точки, надавливая на которые, мы воздействуем на глаза. Су-джок терапия, пришедшая к нам с Востока, советует эти воздействия делать постоянными с помощью семян, прикрепленных к этим точкам.

Семена лучше брать круглые, например, горошки перца, но можно и гречку. Прикрепите их к пальцу с помощью пластыря. А место прикрепления найдите так. Посмотрите на подушечку большого пальца. Мысленно нарисуйте на ней глазки, нос, рот человечка, который на вас смотрит. Глаза окажутся в верхней трети подушечки. Вот там и разместите семена. Ходить с пластырем и семенами надо несколько дней. Процедуру повторяйте в течение длительного времени, только тогда вы почувствуете эффект.

Григорий Толстолобов, Минеральные Воды

Ответ простой — срочно ею заниматься, потому что болит позвоночник, который не справляется с нагрузкой. И в первую очередь надо укреплять мышцы спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении. Без упражнений это сделать невозможно

Многие из этих упражнений можно делать прямо не сходя с постели.

♦ Лежа на спине потянитесь сладко и вытяните руки за головой. Кончики пальцев ног потяните на себя с усилием, также с усилием тяните руки за головой. Почувствуйте, как растягиваются один за другим позвонки.

♦ Раскиньте руки в стороны, согните ноги в коленях и потянитесь верхней частью туловища влево, затем вправо, причем таз постарайтесь не поднимать и не сдвигать.

♦ Упражнение «Рыбка». Лежа на спине поднимите руки и ноги прямыми вверх. Потрясите ими мелко-мелко, будто это плавники нежной рыбки. Упражнение делается не более 1 минуты. «Рыбка» признана японцами одним из самых эффективных упражнений для усиления кровообращения в капиллярах, их очищения и восстановления работоспособности. Хорошее кровоснабжение мышц снимает боли в пояснице, помогает работе органов, снабжая их кислородом.

 Лучшая поза для сна

Приучите себя спать на твердом ложе. Для ровности подложите под тонкий матрас толстую фанеру. А еще лучше, если вы приучите себя спать… на полу. И без подушки! Либо на как можно более плоской подушке. Чтобы разгрузить позвоночник и избавить его от прогиба в пояснице, подушку во время сна положите под колени. Таким образом позвоночнику удастся расслабиться.

 Как поднимать тяжести?

Лучше делать это как… штангисты. Присесть на корточки, взять груз в обе руки или прижать его к животу и встать. Не поднимайте тяжести, согнув спину буквой «Г». Это чревато «срывом спины».

 Лечение льдом

В холодное время года можно попробовать ледяную терапию. Попробуйте растирать спину льдом или снегом. Двух-трех «мазков» льдом будет достаточно. Холод включает реакцию разогрева мгновенно.

Лед можно заменить обливанием холодной водой. Вылейте разом ведро воды на макушку. Температура воды +10 С.

 Травы-помощники

Сабельник болотный (еще его называют декоп или суставка) может помочь при остеохондрозе. 1 столовую ложку нарезанной травы залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут. После настаивать еще час. Принимать по 1/3 стакана после еды три раза в день.

Из сабельника можно сделать настойку. Листья и корневища мелко нарезать и смешать с водкой в пропорции 1 к 5. Готова настойка будет через две недели. Принимают ее по 1 ч. ложке после еды трижды в день. Правда, начать принимать настойку можно и с меньшей дозы, например с 15 капель. Каждые 8 дней дозу можно увеличивать вдвое, доведя до столовой ложки. Настой выводит лишние соли из организма, снимает депрессию.  

Рисовая диета

Рис способен впитывать и выводить шлаки. Рисовая диета рассчитана на 40 дней и включает в себя лишь завтрак. Но рис для этого надо подготовить так. Две столовые ложки риса вымачивайте в воде 5 дней, меняя воду раз в сутки. Отварите затем рис до готовности и съешьте без соли и масла. Рис варят в три приема. Как вода закипит, ее сливают и наливают свежую. И так три раза. После такого завтрака пообедать можно только через 4 часа.

Чтобы процесс вымачивания риса был непрерывным, стоит «завести» 5 баночек для 5 порций риса. Пока одна варится, другие освобождаются от лишнего крахмала.

Диету придумали японцы. После 40 процедур перестают скрипеть коленки, да и позвоночник становится подвижнее. А многим такой завтрак помогает еще и сбросить пару-тройку лишних кило. 

Растирка «Огонек»

Перцовая настойка прогревает больное место при радикулите, снимая воспаление почти мгновенно.

Острый красный перец (3–5 штук) заливаем спиртом или водкой. Ставим в темное место на две недели. Таким же образом готовится настойка из прополиса. На бутылку водки берется кусочек прополиса величиной с орех. Крошим его, и, когда он растворится, лекарство готово.

Обе настойки следует использовать практически одновременно. Сначала делаем массаж с «перцовкой», затем втираем прополисную настойку и укутываемся в теплое. Утром станет легче.  

Советы наших читателей

Я простилась с катарактой. С возрастом у меня стало портиться зрение. Левый глаз как будто медленно затягивало пленкой. Обратилась к врачу. Диагноз — катаракта. Лечить не предлагали. Сказали ждать еще годик, потом под скальпель хирурга. Придя домой, я тут же достала старый лечебник, доставшийся мне от прабабки. Она дожила до 98 лет. Рецептов было несколько, начала с самого простого.

Три-четыре больших свежесрезанных листа алоэ нарезать и поместить в 0,5 л кипятка, настаивать ночь, утром процедить, добавить 2 ч. ложки меда. Хорошо перемешать до растворения меда. Хранить в холодильнике. Закапывать в каждый глаз по 1–2 капли 3 раза в день. Эффект был потрясающий. Катаракта начала рассасываться. Сейчас я повторяю курс закапываний для закрепления результатов. 6 месяцев надо капать, 3–4 — перерыв. Е. Гусева, Тында

Ноги больше не потеют. Потеющие ноги доставляли мне много неудобств. Доходило до того, что я отказывалась после работы идти к кому-нибудь в гости или брала с собой сменные гольфы, чтобы поменять их во время рабочего дня. Про то, как это отражалось на личной жизни, вообще молчу. Но однажды, когда я отдыхала на юге, очень милая женщина поделилась со мной рецептом ежедневных ванночек для ног, который избавил меня от этой проблемы.

Одну столовую ложку дубовой коры (продается в аптеке) надо заварить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 10 минут, остудить, процедить через марлю и добавить 2 столовые ложки уксуса. При сильной сухости кожи после ванны ноги можно смазать кремом.

Эта же женщина рассказала мне о том, что при огрубении кожи пяток полезно прикладывать на 2–3 часа свежесрезанные ломтики лука или кашицу из него, затем смывать теплой водой, смазывать кремом и смело надевать любимые босоножки. К. Е. Журова, Москва

Водка + фурациллин! Однажды я сильно подвернул ногу. Она распухла в подъеме едва ли не до размера футбольного мяча. Мой друг, студент-медик, дал простой рецепт: 3–4 таблетки фурацилина, который свободно продается в любой аптеке и используется, как правило, для полоскания горла, надо было растолочь и растворить в небольшом количестве подогретой водки. Намочить в этом растворе марлю и приложить как компресс к распухшему месту. 2–3 компресса за день — и опухоль спадает. Сергей Щепкин, Подольск

http://www.aif.ru/health/article_prmid_dta104041.html

Ода чистотелу (Майрапет Инга, Бней Брак)

Чистотел – многолетнее растение семейства маковых, неприхотлив, растет на любом месте, морозостоек. Во всех частях содержит оранжевый млечный сок. Легко размножается семенами.

Для лечения глазных болезней Авиценна рекомендовал варить сок чистотела с медом во взаимоотношении 1 к 1 на слабом огне, пока не прекратится выделение пены, и сам он станет похожим на мед. Этой жидкостью смазывают глаза от трахомы.

А вот некоторые рецепты сегодняшнего дня.

Мазь из порошка чистотела, ланолина и вазелина, именуемая "плантазан Б", излечивает кожный туберкулез, псориаз, красную волчанку, мозоли. Ее состав: чистотел – 10 гр, вазелин – 10 гр, ланолин – 10 гр, карболовая кислота 25-процентная – 10 капель.

Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инсульта и инфаркта. Одну столовую ложку на стакан воды настоять в термосе ровно двадцать минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Свежим соком чистотела "прижигают" бородавки, кондиломы, полипы, мозоли, пародонтозы, его применяют при болезнях печени и желчного пузыря. При полипах прямой кишки делают на ночь клизму из 6-7 капель сока чистотела на 60 граммов воды. 

При болезнях желудка пьют в первый день по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, в последующие дни по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При брюшной водянке и одышке – 3 столовые ложки травы чистотела заливают стаканом водки, плотно закрывают пробкой, настаивают в темном месте в течение 6 дней, сырье отжимают, процеживают настойку, переливают в бутылку с плотной пробкой. Принимать по четверти стакана 4 раза в день за 10 минут до еды.

При заболевании мочевого пузыря 100 граммов свежих очищенных измельченных корней чистотела надо поместить в бутылку, залить 100 мл водки, плотно закрыть, настоять в течение 8 дней, периодически взбалтывая, настойку процедить, хранить в бутылке с плотной пробкой в холодном месте (в нижнем отделе холодильника). Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.

Только не следует забывать, что чистотел содержит в себе от 1.87 % - в траве, до 4.4 % в корне – алкалоидов, и при неправильном применении может стать чрезвычайно опасным для вашего организма. Поэтому необходимо посоветоваться с врачом перед его использованием!

 

Морковка творит чудеса! (Заворотний Александр, Гивъат Ольга)

Макулодистрофия глаз – очень коварная болезнь. Лечат ее уколами импортных препаратов прямо в конъюнктиву либо под глазное яблоко через кожу лица курсами по 10 уколов 3-4 раза в год. Но далеко не каждая медсестра способна выполнить эту манипуляцию, не доставляя страданий пациенту.

Между тем, есть способ навсегда избавиться от этой болезни без уколов. Способ прошел многократное врачебное подтверждение о полном отсутствии болезни.

Нужно 2-3 раза в день выпивать по стакану свежеприготовленной смеси тыквенного и морковного соков в соотношении 1:1 за 20-30 минут до еды. Для лучшего усвоения каротина, в изобилии содержащегося в соках, в смесь добавить 1 столовую ложку оливкового масла, а если сок готовится из продуктов, лежащих в холодильнике, то его можно слегка разбавить горячей кипяченой водой. Следует помнить, что сок морковки очень быстро теряет свои качества, поэтому его нужно готовить в последнюю очередь и успевать уложиться в 5-7 минут до потребления. Лечение можно продолжать без перерыва 3-4 месяца 2-3 года подряд, но лучше всего – курсами по одному месяцу с недельными перерывами между ними.

Оставшийся жмых не спешите выбрасывать! Если жмых морковки смочить частью сока, добавить 1 столовую ложку оливкового масла и десертную ложку меда, и съесть через 20 минут после соков, то это окажет благотворное влияние на излечение воспаления тонкого кишечника (энтероколит), на работу толстого кишечника и прямой кишки: уменьшит вздутие живота, его «загазованность», изжого поначалу станет «мягче», а затем отступит, наладится стул, немного очистится от каловых завалов толстый кишечник. Естественно, что «потеснятся» все другие болезни, связанные с недостатком витамина А, так как он вырабатывается организмом именно из каротина.

Если же кушать с медом выжимки сырой тыквы, то можно стабилизировать и артериальное давление, особенно на ранних стадиях заболевания.

И это еще не все! Замечено снижение темпа отложения холестириновых (склеротических) бляшек на стенках артерий,в том числе и сердечных, а если тыкву заменить желтым переспелым кабачком, то замедлится образование отложений в желчных протоках печени.

 

 

 

Касторка в роли целебного бальзама (Шейкина Тамара, Кирьят Оно)

Все знаю, что касторовое масло – это слабительное с неприятным вкусом. Но оно обладает еще и многими другими целебными свойствами.

При сильном выпадении волос – втирать в корни волос  смесь касторового масла, взятого пополам с водкой. Начинать с двух раз в неделю, а потом всего один раз – по выходным. Кроме того, касторка способствует росту ресниц. Надо втирать ее в корни 3 раза в неделю.

Мозоль на пятке –смазывать касторовым маслом, до исчезновения мозоли, примерно в течение двух с половиной недель.

С таким же успехом можно лечить касторкой ожоги, порезы, ссадины, язвы и геморрой. Касторка хорошо смягчает кожу.

Усталость и краснота глаз (при работе с компьютером)– смазывая ресницы, некоторая часть касторки попадает в глаза и оказывает лечебное действие. Краснота и усталость глаз проходят быстро.

Лечение простуды – на ночь растереть грудь нагретым касторовым маслом. Или применить более сложный способ избавления от простуды и бронхита.

На ночь растереть грудь смесью столовой ложки скипидара и 2 столовых ложки касторового масла (к подогретой касторке добавить скипидар). Смесь  слегка втирают в кожу груди, затем больного тепло укутывают. Если простуда сильная, растирать грудь 3 раза в день.

Умеренное ровное тепло при этой процедуре ощущается приблизительно в течение часа, от скипидара идет приятный запах сосновой хвои, кожа быстро впитывает масло. Чаще всего уже на следующий день простуда отступает.

Катаракта уменьшается (Мусинова Ида, Нагария)

В книгах по нетрадиционной медицине упоминается о том, систематическое употребление мочи может остановить рост катаракты.

Однако той же цели можно добиться, если только промывать глаза утренней мочой, в течение длительного времени, примерно полгода-год.

Одновременно для укрепления организма можно принимать следующее средство:

2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан кипяченой воды – пить во время обеда и ужина, то есть два раза в день. Кстати, это средство уничтожает запах пота, что особенно важно в жарком климате.

Тут же приводится рецепт от гипотонии (пониженное давление), одновременно прекрасно очищающее вены. Надо взять 1 мускатный орех, растереть его хорошенько (полностью!) на мелкой терке и размешать с 1 столовой ложкой натурального майского меда. Все это поместить в стакан и разделить на 3 порции. Каждую из них нужно принимать в течение месяца. Ежедневно по 0,2 грамма (примерно одна капля на кончике ножа) за 15-20 минут перед завтраком. Курс лечения такой: после месяца приема сделать перерыв на месяц, снова продолжить, и потом снова такой же перерыв. Подобный курс можно повторить через два года.

 

Помогает при блефарите(Шварцман Марк, Афула)

 Кожура свежего огурца хороша для примочек и промываний при блефарите: на полстакана кожуры столько же кипятка.  Настоять час, добавить половину чайной ложки соды, перемешать и процедить. Если глаза сильно воспалены, покраснели, ощущается жжение, помогут аппликации из того же огурца, сырого тертого картофеля и яблока.