Серия сообщений "Овощные салаты":Выбрана рубрика Овощные салаты.Овощные салатыЧасть 1 - Овощные салаты
Часть 2 - 4 САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ
Часть 3 - Окрошка
Часть 4 - Вкусные и полезные овощные блюда
Часть 5 - Окрошка: классические рецепты
Часть 6 - Свекольник - кладезь витаминов
Часть 7 - Свекольник
Часть 8 - Свекольник холодный
Часть 9 - Икра из кабачков как в магазине
Часть 10 - Салаты для похудения
Овощные салаты |
Салат из квашеной капусты, картофеля и грибов
100 г квашеной капусты, 3 столовые ложки любых маринованных грибов, 3 вареные картофелины, 1 репчатая луковка, 2 зубчика чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла. Квашеную капусту смешайте с нарезанным ломтиками картофелем, маринованными грибами и репчатым луком. Смешайте и добавьте измельченный чеснок. Заправьте маслом.
Салат из квашеной капусты, моркови и яблок
Натрите на терке по 2 моркови и 2 яблока, предварительно очистив овощи от кожуры и семян. Репчатый лук нашинкуйте мелко и смешайте с квашеной капустой, добавив по вкусу немножко сахара. Заправьте салат любым растительным маслом.
Салат витаминный с сельдереем, морковью, капустой и изюмом
0,5 кг белокочанной капусты, сок половины лимона, 1 морковь, 1 красный болгарский перец, 1 черешок сельдерея, соль, щепотка сахара, изюм, 1 небольшая луковка, растительное масло. Капусту тонко нашинкуйте, посыпьте солью с сахаром, полейте лимонным соком, хорошо разомните руками. Болгарский перец нарежьте соломкой, лук – полукольцами, морковь и сельдерей натрите на корейской терочке. Соедините все продукты, добавьте изюм и заправьте растительным маслом.
Салат из капусты, перца, помидоров и оливок
200 г свежей капусты, 1 болгарский перчик, 2 помидора, 10 маслин и 10 оливок, пучок зеленого лука, масло оливковое, соль, черный молотый перец. Капусту нашинкуйте, помидоры нарежьте ломтиками, сладкий перец – кубиками, зеленый лук мелко измельчите. Все ингредиенты соедините, посолите, поперчите по вкусу, заправьте растительным маслом. Украсьте салат кольцами маслин и оливок.
|
4 САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ |
Метки: 4 САЛАТА ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ рецепты кулинария |
Окрошка |
Когда столбик термометра неумолимо ползет вверх, даже горячо любимый борщ едва ли может вызвать прилив кулинарного вдохновения. В летнюю жару он неизменно сдает свои позиции холодным супам, королевой которых по-праву можно считать окрошку
Метки: Окрошка |
Вкусные и полезные овощные блюда |
Овощи должны составлять значительную часть рациона любого человека, которому дорого свое здоровье. Регулярное употребление как свежих, так и обработанных овощей способно существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Овощи необходимы для нормального пищеварения и формирования микрофлоры кишечника. Они содержат огромное количество полезных веществ: клетчатку, практически все витамины и минералы.
Мы подобрали для вас наиболее вкусные и полезные овощные блюда!
Подборка питательных и полезных овощных блюд:
Метки: Вкусные и полезные овощные блюда |
Окрошка: классические рецепты |
Метки: Окрошка: классические рецепты |
Свекольник - кладезь витаминов |
Холодный суп в жаркий день утолит и голод, и жажду. Ведь, когда столбик термометра зашкаливает за тридцать выше нуля, организм испытывает не только жажду, но и голод, и нуждается в витаминах.
Свекольник - это не только изумительно вкусный суп, но и отличный способ омолодить организм. Ведь в свекле в большом количестве содержится фолиевая кислота
Метки: Свекольник - кладезь витаминов |
Свекольник |
Метки: Свекольник |
Свекольник холодный |
В жаркий день приятно съесть тарелочку холодного супа. Свекольник - это один из самых популярных и простых в приготовлении холодных супов. Свекольник - очень полезный, вкусный и красивый суп.
Метки: Свекольник холодный |
Икра из кабачков как в магазине |
Метки: Икра из кабачков как в магазине |
Салаты для похудения |
|
Страницы: | [1] |