Едите ли Вы мясо? Эта информация будет полезна всем мясоедам. Многие не понимают вегетарианцев и считают, что они не додают своему организму незаменимых аминокислот, которые содержаться в белках животных.

Посмотрите таблицу. Здесь сравнивается содержание аминокислот в растениях и курином яйце (куриные яйца – это пример животного белка). Давайте сделаем выводы для себя самостоятельно.


Read more: http://aniramia.ru/belok-myasa-ili-belok-is-ovsa/#ixzz2ciZC2sK5