И опять конструктор плеера mp3 файлов для вашего блога

Готов еще один конструктор mp3 плеера для блогов, на этот раз - знакомый  flash-mp3-player от компании neolao.
 (хотя может это и не компания... ну в общем французы сделали). Плеер абсолютно легальный и бесплатный.
 А знаком он может быть вам потому, что инструкция по его использованию есть в блоге у Rost-а (вот тут). 

Я всего лишь немножко упростил процесс его сборки, и сделал несколько предустановленных цветовых схем, а так же сделал так, чтобы не требовалось никаких дополнительных файлов.
Нужны только прямые ссылки на mp3 файлы, ваш текст заголовка и выбор цветовой схемы.
Но этот вариант можно вставить только в пост, в боковую панель он напроямую не вставляется
(надо использовать приложение "всегда под рукой").
Сам конструктор доступен вот по этой ссылке:  Плеер с русским плейлистом .
То что вы видите в начале поста - собрано с помощью этого конструктора.
Инструкция по пользованию находится на этой же странице. Буду рад, если Вы поделитесь со мной вашей цветовой схемой: я ее добавлю на страницу конструктора с указанием авторства схемы (и в следующий раз вам не придется подбирать цвета заново).

Как установить Windows 7 вместо Windows 10 (2 способа).

С момента выпуска Windows 10 прошло почти 2 года, но многие пользователи категорически не принимают новую систему, оставаясь верными старушке Windows 7. Если на вашем компьютере установлена «десятка», а вы по какой-то причине хотите вернуться на «семерку», эта статья — для вас.

Откатить операционную систему к предыдущей копии можно только тогда, когда последняя сохранилась на жестком диске. Если на машине изначально стояла «десятка» или старая система была удалена, переход на Windows 7 возможен лишь путем чистой установки. Сегодня поговорим о том, как установить Windows 7 вместо Windows 10 в двух часто встречающихся случаях:

Как устранить синий экран во время установки Windows.

Рассмотрим ошибку, когда установщик вылетает в синий экран (BSoD),в самом начале установки Windows,(на ноутбуках частенько.)
Как исправить эту ошибку
Самое интересное то, что Винда еще не установлена, а БСоД уже тут как тут.
Исправляется очень просто – переключением режимов  работы жесткого диска с AHCI на IDE.

Как это сделать?

Необходимо перезагрузить компьютер, войти в БИОС (клавиша Del или F2),

Получайте новые опции Windows 10 самыми первыми.

Майкрософт озвучила информацию о том, что Десятка — окончательный полноценный релиз, а грядущие функции станут появляться лишь в форме обновлений. Предлагаю вам ознакомиться с тем, как можно быстрее остальных знакомиться с нововведениями.

Условно все юзеры подразделяются на:

Нумерологическое гадание.

Нумерологическое гадание. При помощи него вы можете узнать, что преподнесет вам завтрашний день. Итак, приступим. Например, ваш день рождения 17.03.1985, и вы хотите узнать, каким будет 07.09.2008 Сложите цифры вашей даты рождения: 1 + 7 + 3 + 1 + 9 + 8 + 5 = 34. Сложите получившиеся цифры: 3 + 4 = 7. Так же посчитайте и интересующий вас день: 7 + 9 + 2 + 8 = 26 = 2 + 6 = 8. А теперь сложите оба числа: 7 + 8 = 15 = 1 + 5 = 6. Теперь полученное число найдите в приведенных вариантах ответов и вы узнаете, что вас ожидает в загаданный день.

Читать далее...

самые интересные сайты рунета - продолжение

http://www.rlsnet.ru  medi.ru Справочники лекарств
https://www.invitro.ru Лаборатория ИНВИТРО
https://www.virustotal.com/ru Онлайн проверка любого файла на вирусы
http://ka30.ru/PAPKI/golos/golos.html Голосовой набор текста
http://wobzip.org Распаковать архив онлайн
http://www.freepopfax.com отправка факса бесплатно
https://zadarma.com/ru    https://call2friends.com   звонки через интернет
http://ypag.ru  http://gmstar.ru  Справочники предприятий России
http://fssprus.ru/iss/ip/   Узнать о долгах!!!  Федеральная служба судебных приставов
http://www.pfrf.ru/eservices/calc/  Пенсионный калькулятор
ГИБДД Госавтоинспекция проверка: штрафов   водителя   автомобиля
http://online-video-cutter.com/ru Обрезать Ваш видео файл онлайн

Читать далее...

самые интересные сайты рунета - продолжение

http://www.rlsnet.ru  medi.ru Справочники лекарств
https://www.invitro.ru Лаборатория ИНВИТРО
https://www.virustotal.com/ru Онлайн проверка любого файла на вирусы
http://ka30.ru/PAPKI/golos/golos.html Голосовой набор текста
http://wobzip.org Распаковать архив онлайн
http://www.freepopfax.com отправка факса бесплатно
https://zadarma.com/ru    https://call2friends.com   звонки через интернет
http://ypag.ru  http://gmstar.ru  Справочники предприятий России
http://fssprus.ru/iss/ip/   Узнать о долгах!!!  Федеральная служба судебных приставов
http://www.pfrf.ru/eservices/calc/  Пенсионный калькулятор
ГИБДД Госавтоинспекция проверка: штрафов   водителя   автомобиля
http://online-video-cutter.com/ru Обрезать Ваш видео файл онлайн

Читать далее...

Не помещается на флешку файл меньший по размеру – решение!

Мы в повседневной жизни довольно часто пользуемся флешь картами. С помощью флешек, мы переносим огромное количество информации, от фильмов, фотографий, документов, до различных программ. Копировать на флешку довольно просто и удобно.

Один из способов освободить память компьютера. Удалить копии файлов.

Сегодня рассмотрим программу, которая ищет одинаковые файлы на компьютере. Программа не только находит копии файлов, но и по желанию пользователя, тут же их удаляет. Очень удобно в этом плане. А копий файлов может столько накопится, что Вы даже не будете подозревать об этом. Просто они могут находится в разных папках и даже на разных дисках. Одними Вы может постоянно пользуетесь, а про их копии возможно и забыли.

Уроки по Windows 10 от Знатока

Уроки по Windows 10 от Знатока По вашей просьбе предлагаю уроки по Windows 10, которые нашла в нете. Думаю, что многим они пригодятся...))

пост составила

Серия сообщений "Windows 10":

Часть 1 - Как обновиться до Windows 10 - как это делала сама
Часть 2 - Как поменять браузер по умолчанию
...
Часть 5 - Гаджеты в Windows 10
Часть 6 - Прощай 10-ка, Здравствуй 7-ка!
Часть 7 - Уроки по Windows 10 от Знатока

Бесплатный, а самое главное портативный, набор полезных утилит.

 Puran Utilities — бесплатный, а самое главное портативный, набор полезных утилит, от компании Puran Software, для обслуживания компьютера с операционной системой Windows. В пакете предлагается двадцать четыре бесплатных инструмента для полной оптимизации системы, которые могут использоваться как отдельно утилитой так и в сочетании друг с другом. Теперь Вам больше не придется загружать необходимые инструменты по отдельности из разных источников. Дружелюбный и простой интерфейс Puran Utilities обеспечит доступ ко всем утилитам из одного окна программы.

Как обойти блокировку сайтов в любой точке вселенной.

Как обойти блокировку сайтов в любой точке вселенной
Хороший знакомый написал хорошую статью для хороших людей :)))
Каждый русский человек, если он только не является по своей природе овощем, знает, как обойти блокировки сайтов со стороны Роскомнадзора. Способов для этого существует великое множество. И специальные браузеры, и турбо режим 

Паштеты для бутербродов

1.1 банка скумбрии в масле (масло сцедить), 1 отварное яйцо, 1 плавленый сырок, 100 г сливочного масла, 0,5 головки чеснока.

2.Филе 1 большой селёдки, 1 плавленый сырок, 3 отварных яйца, 200г сливочного масла, 1 луковица. Майонез.

3.Ветчина, отварное яйцо. Вмешать 1 ст. ложку мягкого сливочного масла, 1/2 ч. ложки горчицы, посолить, поперчить.

4.Варённая колбаса, отварное яйцо, твёрдый сыр. Заправить сметаной, или взбитым сливочным маслом.

5.Обрезки разных колбас в том числе и ливерной, ветчины, языка, отварного мяса, мякиш 1 ломтика белого хлеба, чеснок, лук. Прибавить, мелко нарезанный, солёный огурец, Заправить горчицей и майонезом.

6.Жареное мясо, оставшееся от обеда и отварное яйцо. Вмешать немного мягкого сливочного масла, рубленные зелёный лук и укроп, посолить, поперчить.

7.Жареное мясо, плавленый сырок, кусочек отварного корня сельдерея, посолить, поперчить, заправить майонезом.

8.Поджаренные на сливочном масле печень или потроха птицы, лук, морковь, сало. Посолить, поперчить.

9.200г свежего сала и 3-4 зубка чеснока. Вмешать 100г мягкого сливочного масла.

10.Плавленый сырок и стакан орехов. Вмешать немного мягкого сливочного масла, толчёный чеснок. Если получится густой, можно разбавить майонезом.

11.Отварная фасоль, спассерованные морковь и лук. Посолить, поперчить, выдавить чеснок и заправить небольшим количеством майонеза.

12.Сырые кабачок, морковь, помидор, лук, отварные грибы. Тщательно перемешать, посолить, поперчить. Обжарить массу в сливочном масле.

13.Измельчить в блендере чёрные маслины до мелкозернистого состояния, добавить сок 1/4 лимона, перемешать, вмешать мягкое сливочное масло, посолить, поперчить. Паста должна иметь острый вкус.

Компьютер не видит внешний жесткий диск, подключенный к интернет-центру.

Почему компьютер с операционной системой Windows не видит внешний жесткий диск, подключенный к интернет-центру? В интернет-центре на странице Системный монитор в разделе USB-устройства жесткий диск определяется как подключенный и настроен сервер сети, чтобы сетевой диск был виден по протоколу NetBIOS.

---

1. Убедитесь, что вы выполнили настройки интернет-центра в соответствии по статьям:

• «Подключение USB-накопителя к интернет-центру»


• «Настройка прав доступа к сетевому диску, подключенному к интернет-центру»


• «Как создать Сетевой диск в ОС Windows для доступа к данным USB-накопителя, подключенного к интернет-центру?»

Как выполнить чистую установку Windows 10 на компьютер и ноутбук.

Инсталляция каждого нового выпуска Windows выполняется легче предыдущего и требует все меньше усилий от пользователя. С выходом Windows 10 эта задача упростилась дальше некуда: теперь чтобы установить на компьютер операционную систему, не нужно никаких специальных знаний и хитроумных приложений. Не нужен даже дистрибутив «винды» — программа установки «научилась» скачивать его сама. Сама же она создает установочный носитель — DVD-диск или флешку. Пользователю остается лишь отвечать на запросы и выполнять инструкции, которые понятны даже тем, кто делает это в первый раз.

Болезни внутренних органов и реакция кожи лица

Болезни внутренних органов и реакция кожи лица

1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.

2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.

3. Печень. Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.

4. Тонкий кишечник. Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения).

5. Нисходящая часть толстой кишки. Представительство ее находится на левой боковой поверхности кожи лба. Функциональные нарушения проявляются на коже (пигментацией, сухостью данного участка, повышенной пористостью, прыщами).

6. Левый надпочечник. Проекция располагается в медиальной надбровной области левой половины лица. При функциональном расстройстве надпочечника появляется болезненность надкостницы надбровной области, кожа реагирует раздражением.

7. Область лоханки левой почки. Проецируется на кожу внутренней поверхности уголка левого глаза и слезной проток. Патологический процесс в области лоханки почки иногда выражается реакцией кожи в этой области (потемнением, пигментацией, покраснением, расширением пор, ростом папиллом, жировиков). Иногда проблема способствует образованию закупорки слезного протока, воспалительному процессу в нем, обильному слезотечению.

8. Верхний полюс левой почки. Проецируется на надбровную дугу и кожу верхней части века. Нарушение проявляется сосудистым рисунком (взбуханием), прыщами, покраснением, пористостью на коже.

9. Левая доля печени. Проецируется на белковую оболочку глаза. Нарушение в печени проявляется красным сосудистым рисунком на белковой оболочке глаза.

10. Тело желчного пузыря, селезенка. Проекция расположена на коже и на надкостнице височной кости левой стороны лица. При патологии пузыря на коже появляется покраснение, прыщи, пигментные пятна, возрастает ее пористость, венозный рисунок. Реагирует и надкостница ви¬сочной кости, она становится болезненной при пальпаторном исследовании.

11. Левая часть поперечно-ободочной кишки. Представительство находится в нижней медиальной части угла левого глаза. Ее дисфункция проявляется выбуханием кожи от внутреннего угла глаза под нижним веком к наружной стороне лица, иногда покраснением или пигментацией.

12. Поджелудочная железа. Представительство ее находится на нижней части переносицы, на границе соединения с кончиком носа. Патология проявляется кожным раздражением, пигментацией, иногда венозным сосудистым рисунком.

Читать далее...

Народные рецепты от артрита

Хотя точная причина возникновения артрита до сих пор не определена, некоторые врачи утверждают, что причиной может быть инфекция, травма или аллергия. Но кроме этого артрит может быть вызван нарушением обмена веществ, заболеваниями нервной системы или даже просто недостатком витаминов. Самой частой причиной остаются все же инфекционные заболевания. Одной из причин возникновения артрита также является отложение солей.

Для устранения артрита попробуйте эффективные народные рецепты.

Суставы перестанут болеть, станут подвижными, если залить в эмалированной посуде 300 мл воды 5 г лавровых листьев, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, вылить отвар в термос, настоять 2-3 часа, затем процедить и выпить все маленькими глотками в течение 12 часов. И так 3 дня подряд. После недельного перерыва повторить лечебный курс. 

Очень хорошо растворить в 100 мл медицинского спирта по 50 г камфары и горчичного порошка, отдельно взбить 100 г сырого яичного белка, затем соединить оба состава и втирать смесь в больные места.

Артрит отступит, если в 500 мл воды развести 1 ст.л. уксуса, смочить в растворе льняное полотенце, слегка отжать его, обернуть им больной сустав, укутать шерстяным платком и оставить компресс на 3-8 часов. После этого обмыть тело теплой водой.

Смешать 200 мл сока черной редьки, 150 г натурального меда, 100 мл водки и 15 г соли, а затем втирать смесь в больной сустав.

Можно размешать, как тесто, 1 ч.л. горчицы и 2 ст.л. муки, нанести смесь на льняную ткань и наложить на ночь на проблемное место. Аналогично делают компресс со смесью меда (1 ст.л.), соли (1 ст.л.) и муки (2 ст.л.).

Польза топинамбура

В народе топинамбур называют по-разному: «вечный картофель», «земляная груша», «иерусалимский артишок»… Даже «солнечным корнем» его именуют! Уже давно известно о лечебных свойствах этого овоща. Как же его используют в лечении или просто для профилактики многих заболеваний?

Можно долго перечислять все полезные витамины и минералы, которые содержатся в топинамбуре, но важно упомянуть об инулине — веществе, необходимом людям, страдающим сахарным диабетом. И это не единственный коварный недуг, с которым борется растение! 

При сахарном диабете

При сахарном диабете или для его профилактики рекомендуют съедать трижды в день по два свежих или отварных клубня и желательно за 10 минут до еды. Используют и листья топинамбура: их моют, измельчают и поливают растительным маслом. Вот такой необычный салат! 

При кожных заболеваниях

Из протертых клубней топинамбура делают «тесто», которое используют для лечения экземы, псориаза и ожогов.

При болезнях суставов и тканей

Отваренные клубни земляной груши прикладывают к суставам при подагре и артрите. Измельченные листья топинамбура добавляют в лечебные ванны, которые полезны при травмах опорно-двигательного аппарата, отложениях солей, остеохондрозе.

От головных болей

Очень полезно пить по утрам сок топинамбура: смешай 2 ст. л. сока с 1 ст. л. воды.

Для похудения

Смотрим пункт "сахарный диабет". Салат из топинамбура также помогает похудеть.

От насморка

Сок из топинамбура используют для борьбы с насморком! По 5 капелек в нос - трижды в день. 

О пользе свекольного сока

Свекольный сок полезен при:

• проблемах крови, так как повышает содержание эритроцитов;
• менструальных болях — он эффективнее обезболивающей таблетки;
• свекольный сок очищает буквально все системы организма от шлаков и токсинов;
• полезен для печени, очищает ее и позитивно влияет на обмен веществ; эффективен при ожирении и лишнем весе, имея в своем составе высокое содержание липотропика;
• среди природных, пищевых лекарств от гипертонии свекольный сок — настоящий лидер: он не только снижает давление, но и нормализует состояние кровеносных сосудов;
• сок повышает сопротивляемость вирусам, помогает выздоравливать, стимулирует лимфосистему;
• относится к числу продуктов, понижающих холестерин, его надо пить при атеросклерозе и ишемической болезни сердца;
• свекольный сок полезен при гипотиреозе — заболевании щитовидной железы, обусловленном недостатком йода в организме;
• сок улучшает цвет лица и омолаживает.

На самом деле полезных свойств у свекольного сока еще больше, но и перечисленных достаточно, чтобы осознать: его нуно включить в рацион питания.

Свекольный сок — противопоказания

• Сок противопоказан при мочекаменной болезни (могут пойти камни).
• При почечных заболеваниях: гломерулонефрите, пиелонефрите, нефротическом синдроме.
• При подагре и ревматоидном артрите (по той же причине, что при болезнях почек — щавелевая кислота).

Читать далее...

Дao Инь - упражнения для сухожилий и поясницы

Даo Инь - упражнения для сухожилий

Название Дао Инь значит: управлять энергией. В Дао Инь иначе, чем во многих направлениях Хатха Йоги, рассматривается нагрузка на сухожилия: их нельзя ни в коем случае растягивать чрезмерно. Тао Ин способствует росту и укреплению сухожилий. Упражнение выполняется в положении лежа или сидя. Публикация для подготовленных.

Подготовка

1. Руки положить на пуп и сказать: "Печь согреть, бить в барабаны". Это необходимо, особенно по утрам, т. к. вся система пробуждается.

Согласование

1. Руки положить на пупок, сделать вдох, сосчитать до 5 или до 10, и таким же образом выдохнуть через пятки. Вдыхать и выдыхать через пятки. Ощущать "электричество" в костях.

2. Руки положить на нижнюю часть живота, дышать как описано выше.

3. Руки положить на верхнюю часть живота (солнечное сплетение), вдыхать и выдыхать "через пятки".

4. Руки положить на пах, дышать как указывалось выше.

5. Руки положить под молочную железу, в нижнюю часть грудной клетки.

Читать далее...