Советы,которые помогут избавиться от лишнего веса

Тем кто худеет - Омлет в пакете,без капли жира

Лекарственные растения в борьбе с ожирением

Как я и обещала,публикую рецепты  для похудения с помощью натуральных средств от самой матушки природы.Существует их огромное количество,но для вас я буду выбирать проверенные или на себе ,или на моих друзьях и знакомых.Процесс этот быстрого результата не дает,но пользы приносит намного больше,чем быстрые диеты и  таблетки,потому как вместе с жирком уходят еще и болезни,и приходят улучшение самочувствия и восстановление обмена веществ,который зачастую и есть самой главной проблеме в борьбе с лишними килограммами.

Ведь народные рецепты проверены многими поколениями и терять лишние килограммы вы будите правильно.А самое главное,что после похудения по народным рецептам - нет возврата прежнего веса.

Ингредиенты:



500 г куриной печенки

2 средних кабачка

5 яиц

1 запеченный баклажан

150 г шпината

по 3 луковицы и моркови

250 г твердого сыра

2-3 ст. л. сливок

6-7 ст. л. муки

150 г майонеза

2-3 зубчика чеснока

соль, перец по вкусу

растительное масло



Способ приготовления: Кабачки натереть на мелкой терке, добавить 4 яйца, 3-4 ст. л. муки, соль и перец, и на сковороде с растительным маслом выпечь 4-5 блинов. Печенку с баклажаном измельчить в блендере. Добавить яйцо, 2-3 ст. л. муки, соль, перец и выпечь 4-5 блинов. Лук измельчить. Морковь мелко натереть и обжарить все на растительном масле до мягкости. Посолить, поперчить. Шпинат измельчить в блендере и смешать со сливками. Посолить. Сыр мелко натереть и смешать с измельченным чесноком и майонезом. Смазать блины чесноком с майонезом и сложить, чередуя, друг на друга, прослаивая по очереди шпинатной и луково-морковной начинками.

Жалейте тех, кто вас жалеет

© Copyright: Анастасия Концур, 2014
Свидетельство о публикации №114080206740

Семь правил чистоты Востока.

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".
5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.
6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

Лишь добрыми словами боль отводят...

Лишь Добрыми Словами боль отводят, А тёплые слова для всех важны! Отзывчивость, как помощь, к нам приходит, Благие чувства - лекари Души! Мы разные, но Богом мы хранимы! У каждого свой Ангел и Судьба! Обидчивы бываем и ранимы, От грубых слов, от зависти и зла. Случается, что чувства пропадают, Душа пуста и только боль утрат. От Добрых Слов все чувства оживают, Боль затихает - снова Жизни рад!!! А Жизнь идёт, всё по местам расставив, Но жить нельзя, нахохлившись всегда. Пусть нас благие чувства не оставят, Пусть Добротой наполнится Душа! (автор неизвестен) Фотохудожник Alberto Guillen рамочки от Ларки

Бефстроганов

Рецепт классического и, можно сказать, легендарного блюда русской кухни - бефстроганов, из старой советской книги.

Читать далее...

Удар по жаре: 20 рецептов освежающих лимонадов!

далее

Стручковая фасоль - 30 рецептов с фото

Читать рецепты блюд из спаржевой фасоли

Пончики "вкуснющие" + 138 рецептов почиков

 

Читать далее...

Омлет из нашего детства + 219 рецептов омлета

Читать далее...

Куриные наггетсы дома

Куриные наггетсы легко приготовить в домашних условиях, это будут наггетсы из натурального куриного филе без каких-либо консервантов и улучшителей вкуса. Такой продукт легко можно давать детям в отличие от магазинных наггетсов. Домашние куриные наггетсы готовятся из предварительно замаринованной курочки, поэтому получаются очень мягкими и сочными. А еще, куриные наггетсы дома получаются намного вкуснее покупных.

Читать далее...

Самые интересные рецепты с кальмарами

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

АНАНАСОВАЯ ШИПУЧКА С РОЗМАРИНОМ

Читать далее...

Нежнейший яблочный пирог с черной смородиной

Читать далее...

Еще ромашки.



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

Наша восхитительная планета

Здесь вы найдёте самые красивые фотографии природы нашей планеты, сделанные в 2015 году:

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Как легко и просто снизить уровень сахара?

Рацион современного человека изобилует пищей с высоким содержанием углеводов и сахара. Нормализовать уровень сахара в крови вам помогут простые и доступные, но от того не менее эффективные народные средства на основе натуральных компонентов. Однако, даже незначительное повышение уровня сахара в крови – это повод обратиться к врачу, ведь сахарный диабет очень коварное заболевание!

Средства для снижения уровня сахара - эффективные рецепты

Кабачки «Сергиево-Посадские» - стерилизации не требуют, стоят хорошо, но мало

Предлагаю очень вкусную заготовку на зиму. Кабачки в томате, просто пальчики оближешь.Предлагаю очень вкусную заготовку на зиму. Кабачки в томате, просто пальчики оближешь. Готовится легко и быстро, стерилизации не требует, стоит хорошо, но мало. Потому что съедается быстро!

Кабачки «Сергиево-Посадские» приятны на вкус, ароматны и вносят разнообразие в ежедневный рацион.