-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73157





Одеваемся по фигуре

Четверг, 22 Июля 2021 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные советы - подсказки, как правильней одеваться, какую одежду под какую фигуру одевать, чтобы красивее смотрелось, лучше выделялось


1 (626x700, 233Kb)

2 (626x700, 205Kb)

3 (626x700, 211Kb)

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Соус болоньезе - идеален к пасте

Четверг, 22 Июля 2021 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Свекольный хумус

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

свекла - 500 гр.
тахини - 2 столовые ложки
сок лимонный - 5 столовых ложек
чеснок - 1 зубчик
лимонная цедра - 1 столовая ложка
кумин (зира) молотый - 1 столовая ложка
соль по вкусу

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Πиpoг c капуcтoй на жидкoм дpoжжевoм теcте

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4248238_29 (598x446, 117Kb)

Теcтo:
1. На oдин стакан тeплoгo мoлoка дoбавить пoлпачки сухих дpoжжeй, туда жe 2 яйцa, 1 ч.л coли, 5 cт.л caхapa, мукa пpимepнo 2 cтaкaнa (муку пpoceять)
2. Зaмеcить теcтo кaк нa oлaдьи, чуть-чуть пoгуще и ocтaвить в теплoм меcте для процесса!

Начинка:
1 луковицу и 1 морковку измельчить и обжарить на рacт. мacлe.
Кaпуcту нaшинкoвaть и oтпрaвить к луку c мoркoвкoй, oбжaривaть мин. 15-20. Кoгдa нaчинкa будeт гoтoвa, ocтудить ee и дoбaвить измeльчeнные вapeныe яйцa.
В фоpму, cмaзaнную мacлом, вылить половину тecтa, нa нeго вылoжить начинку, cвeрху начинки залить ocтавшимcя тecтoм, cмазать жeлткoм и выпекaть дo гoтoвнocти.

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Сытный пирог с мясом и овощами

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Sitnii_pirog_s_myasom_i_ovoshami1 (700x481, 99Kb)

От автора: Такой мясной пирог готовлю часто. Отличный рецепт для семейного обеда или ужина.
 
Начинка очень сочная, вкусная. Тесто изумительное.
 
Состав
Тесто:
 
Мука пшеничная — 2,5 стакана
Разрыхлитель — 10 г
Масло сливочное — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Йогурт или сметана — 0,5 стакана
Соль — 1 ч. ложка
Начинка:
 
Куриная грудка — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Репчатый лук — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Томатная паста — 1 ч. ложка
Куркума — 0,5 ч. ложки
Соль, перец — по вкусу
Масло растительное для жарки
 
Рецепт приготовления
 
  1. Сначала приготовим тесто.
  2. В глубокую миску всыпаем муку, добавляем разрыхлитель и соль.
  3. Все смешиваем и кладем сливочное масло комнатной температуры.
  4. Мучную смесь и масло перетираем руками в крошку.
  5. Вбиваем яйцо, вливаем йогурт (или сметану).
  6. Перемешиваем хорошо и вымешиваем тесто.
  7. Тесто переносим на рабочую поверхность и обминаем.
  8. Готовое тесто собираем в шар, убираем в пакет и оставляем «отдохнуть».
  9. Тем временем готовим начинку.
  10. Отвариваем куриную грудку в подсоленной по вкусу воде.
  11. На разогретой сковороде обжариваем мелко нарезанный репчатый лук, до золотистого цвета.
  12. Добавляем нарезанные мелкими кубиками морковь и болгарский перец.
  13. Обжариваем пару минут, и добавляем мелко нарезанный помидор, томатную пасту, измельченный чеснок, куркуму, соль и перец по вкусу.
  14. Перемешиваем и обжариваем еще две минуты.
  15. Затем, добавляем отварную куриную грудку, нарезанную мелкими кубиками.
  16. Обжариваем все вместе 2-3 минуты. Начинка готова.
  17. «Подошедшее» Тесто разделяем на две части.
  18. Раскатываем две тонкие лепешки, толщиной 4-5 мм.
  19. Одну лепешку переносим на противень, посыпанный мукой.
  20. Сверху лепешки кладем начинку и равномерно распределяем по поверхности.
  21. При этом, оставляем края свободными на 3 см.
  22. Сверху накрываем второй лепешкой, приподнимаем края нижней лепешки, формируя бортики.
  23. Плотно скрепляем края обеих лепешек между собой, заворачивая край нижнего на край верхнего.
  24. Смазываем пирог взбитым яйцом, вилкой прокалываем сверху в нескольких местах, для выхода пара.
  25. Разогреваем духовку до 180° C и выпекаем пирог 40-45 минут.
  26. Подаем к столу в горячем виде, хотя и в холодном очень вкусно.

2835299_Sitnii_pirog_s_myasom_i_ovoshami111 (700x467, 272Kb)

 
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария
Выпечка и десерты

Метки:  

Подборка шнуров, связанных крючком разными способами

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Узор спицами "объемный колос"

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Раппорт узора 6 петель и 2 ряда.
Для образца набираем количество петель кратное 6+1 петля для симметрии +2 кромочные петли.
Описание узора для вязания поворотными рядами и по кругу есть в видео мк.
Источник


Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Отключите фоновую работу этих китайских сервисов

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Компьютер
Домашнее хозяйство

Метки:  

Как изменить цвет курсора мыши в Windows 10

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цвет курсора мыши

Компания Microsoft в новых сборках Windows 10 добавила параметры для установки пользовательского цвета указателя мыши. Итак, теперь вы можете сделать его любым цветом, который нравится — розовым, синим, фиолетовым или любым другим. Параметры позволяют использовать диалоговое окно выбора цвета. Это означает, что теперь указатель мыши может быть с любым цветом из миллиона различных комбинаций.


Итак, вот как можно назначить собственный цвет курсору мыши в Windows 10:


Нажмите сочетание клавиш Win + I, чтобы открыть настройки Windows. Можно пойти другим путём, нажать «Пуск», затем значок шестеренки.

В окне настроек сначала выберите «Специальные возможности», затем «Указатель мыши».

Рубрики:  Компьютер

Остросюжетные фильмы

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Остросюжетный детектив "Женщины на грани". 1-13 серии




Остросюжетный детектив "Женщины на грани". 14-26 серии




Некрасивая подружка. ВСЕ СЕРИИ! !1 видео из 12
https://www.youtube.com/watch?v=dFhRfV21_Co&li...zA&start_radio=1&t=105




Детективный сериал. ПОЛОВИНКИ НЕВОЗМОЖНОГО. Все серии
https://www.youtube.com/watch?v=r1RsM8yIKsw&li...Gg&start_radio=1&t=138


Читать далее...
Рубрики:  Фильмы

Куба: достопримечательности столицы Гавана

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2627134_1 (567x139, 43Kb)

Гавана – столица Кубы, неофициально именуемой Островом Свободы.

Облик города соответствует прозвищу государства: здесь царит атмосфера жизнерадостности, авантюризма и жажды приключений.

Достопримечательности Гаваны отражают историю борьбы Кубы за освобождение, однако столица прекрасна не только историческим наследием, но и яркими современными ритмами мегаполиса.

Старая Гавана.

Город основан в 1519-м, так что его история насчитывает уже более 500 лет.

Территория Старой Гаваны и все ее достопримечательности числом около тысячи входят в список объектов, охраняемых ЮНЕСКО.

Именно здесь сосредоточено большинство интересных мест кубинской столицы.

Самые древние постройки – три крепости-форта: Ла-Фуэрса, Ла-Кабанья и Эль-Морро.

Сооружения должны были защитить город от нападений с моря.

Позже в Гаване стали возводить изящные особняки в традициях барокко и неоклассицизма, иногда с элементами мавританского стиля.

2627134_2 (150x112, 6Kb)

Рубрики:  Интересное/география и путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Столица земли Бранденбург – город Потсдам

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего в 35 километрах от Берлина находится столица земли Бранденбург – город Потсдам. В нем много памятников истории и культуры: здесь можно увидеть роскошные королевские дворцы, посетить интересные музеи и окунуться в старинную эпоху, когда на этих землях создавались голландские и русские поселения. Больше узнать об истории города помогут достопримечательности Потсдама.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/история
Интересное/география и путешествия
Интересное/искусство

Особняк Зинаиды Морозовой на Спиридоновке

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиридоновка - улица в центре Москвы, начинающаяся от Малой Никитской улицы и заканчивающаяся на Садовом кольце, выходя на Садово-Кудринскую улицу. Длина Спиридоновки невелика и составляет около 800 метров. Однако эта дистанция достаточно насыщена историческими постройками, в число которых входит и великолепный особняк Зинаиды Морозовой. Дом был построен знаменитым предпринимателем, меценатом, благотворителем, мануфактур-советником Саввой Морозовым. Автором проекта неоготического здания стал архитектор Федор Шехтель. В 1909 году особняк был приобретен Михаилом Рябушинским, который желал жить рядом со своим братом Степаном. В советское время в стенах здания размещался Дом приемов Министерства иностранных дел. Эту функцию здание выполняет и сегодня. Особняк Зинаиды Морозовой является объектом культурного наследия федерального значения.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/история
Интересное/география и путешествия
Интересное/искусство

Хрустящие домашние слойки, после которых хозяйки не хотят печь «Наполеон»

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:

Талант кондитера, к сожалению, дан природой не всем. А ведь так хочется порой побаловать родных вкусной домашней выпечкой. Поэтому я ценю простые рецепты, с которыми справится даже новичок. Приготовив слойки бездрожжевые единожды, я сразу записала их рецепт в кулинарную тетрадь и теперь частенько к нему возвращаюсь.

Читать далее

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Тушеная капуста

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Очень простой и красивый объемный узор спицами

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

432044 (474x474, 70Kb)
432046 (564x564, 82Kb)
432047 (324x554, 37Kb)

Его можно использовать для вязания шарфов, снудов, свитеров, детских вещей.

Огромная благодарность автору Ирина Буланова

Длину объемных полосок и лицевой глади между ними можно изменять по вашему усмотрению.

Описание вязания:

Наберите количество петель кратное 2 +1 п. +2 кром.

Базовый ряд (изн. сторона): кром, *1 лиц, 1 изн*, 1 лиц, кром.

1 ряд: кром, 1 изн, *1 лиц. на ряд ниже, 1 изн*, кром.

2 ряд: кром, *1 лиц, 1 изн*, 1 лиц, кром.

Повторить 1 и 2 ряд еще 5 раз

13, 15 ряд: кром, лицевые, кром.

14, 16 ряд: кром, изнаночные, кром.

Повторять узор с 1 ряда.

Схема вязания.

Красным квадратом выделен раппорт узора, сиреневым цветом обозначены кромочные петли.

Посмотрите видео по вязанию этого узора на канале:
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Love Patchwork & Quilting №95 2021

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Издательство: Immediate Media
Язык: английский
Журнал по пэчворку и квилтингу. На его страницах собрано множество великолепных, интересных 
проектов, созданных в технике лоскутного шитья. В каждом выпуске авторы журнала предлагают 
любителям лоскутного шитья новые, современные проекты для изготовления одеял, подушек и раз-
ных вещей для создания комфорта и уюта в доме. С предложенными проектами справятся не толь-
ко опытные мастерицы, но и те кто только начинает создавать вещи в технике пэчворк и квилтинг.
 

Page_00001 (494x700, 187Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Подушки
Прихватки

Метки:  

Данный сервис сильно замедляет работу телефона

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Компьютер
Домашнее хозяйство

Метки:  

Фуронг – город 1000 водопадов

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В изнуряющую летнюю жару сложно придумать лучшее место для отдыха, чем древний китайский городок Фуронг – “город 1000 водопадов”! История этого очаровательного городка насчитывает более 2000 лет. Глядя на его фотографии даже не верится, что он вообще может существовать. Кажется, это живописные декорации к какому-нибудь фильму. Находится это симпатичное место в провинции Хунань, что на юго-востоке Китая. Фуронг стал популярным как место отдыха китайской аристократии еще во времена династии Цин, а сейчас превратился в одно из топовых мест “паломничества” туристов. Городок аккуратно примостился над водопадом реки с очень кратким названием Ю. В сезон половодья водопад с 60-метровой высоты бурлящими потоками обрушивается в озеро, а в засушливые периоды падает вниз красивыми струями, оголяя древние каменные стены. Ходить за висящей водной завесой водопада - все равно, что оказаться в хрустальном дворце. Каково жить в таком живописном месте, как считаете?



Читать далее
Рубрики:  Интересное/география и путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Дворцы вельмож Санкт-Петербурга: музей-усадьба Г.Р. Державина

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вид с Фонтанки

Музей-усадьба Г. Р. Державина — особняк Гавриила Романовича Державина в Санкт-Петербурге, на набережной Фонтанки, 118, по соседству с Державинским переулком

далее
Рубрики:  Интересное/история
Интересное/география и путешествия
Интересное/искусство

Что случилось со старшей дочерью Петра I

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения komor_valerya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что случилось со старшей дочерью Петра I
Анна Петровна Романова

Анна Петровна Романова – старшая и самая любимая дочь Петра I. Она родилась в незаконном браке, прожила недолгую жизнь, но оставила глубокий след в истории России.

Будущая цесаревна появилась на свет 27 января 1708 года, ее матерью была крестьянская дочь Марта Скавронская (которая при крещении получила имя Екатерина I). Законнорожденной наследницей Анна была признана лишь в 1712 году, после того как брак Петра Алексеевича и Екатерины I был освящен церковью.

Присутствовавшие на этой церемонии стали свидетелями интересной сцены – когда молодых обводили вокруг аналоя, следом за ними, держась за юбку матери, шли две маленькие девочки. Это был первый выход в свет двух сестер, дочерей Петра I – Анны и Елизаветы. Только в 1724 году Петр Алексеевич короновал свою супругу на российский императорский престол.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/история

Метки:  

Подтянется даже обвисшая кожа лица!

Среда, 21 Июля 2021 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маруся 888




от морщин№7 (700x393, 63Kb)




BFlash


Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".


Рубрики:  Красота

Метки:  

Овсяная вода для лица вместо тоника

Среда, 21 Июля 2021 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безусловно, даже самые дорогие и брендовые средства не справятся с вашей кожей так, как средства домашней косметологии. Проверено не один раз! В последнее время меня заинтересовала овсяная вода, которой многие красавицы смело заменили обычный тоник.

Обязательно проведите эксперимент и попробуйте хотя бы недельку использовать овсяную воду. Особенно заметят результат те, кто страдает от шелушения, расширенных пор, сухой кожи и неравномерного цвета лица. Конечно, сперва убедитесь, что у вас нет аллергии!

1 (700x466, 301Kb)

Как готовится овсяная вода:

Ингредиенты

*3 ст. л. овсянки
*вода

Приготовление

1. Залейте овсянку кипяченой водой и оставьте на сутки настаиваться.

2. Процедите жидкость.

2 (700x466, 268Kb)

Теперь просто используйте полученную жидкость вместо тоника после утреннего и вечернего умывания. Какого эффекта ожидать? Домашнее средство матирует кожу, слегка отбеливает ее и сужает поры. Кроме того, овсяная вода отлично справляется с увлажнением кожи.

Не бойтесь небольшой пленки, которая появляется на коже после использования самодельного тоника для лица. Кожа дышит через эту пленку.

3 (700x466, 174Kb)

Остальные средства для лица можно не менять. Используйте свои любимые средство для умывания, дневной и ночной кремы, сыворотки и лосьоны. Одна только замена тоника на овсяную воду даст поразительный результат!

Домашняя косметология — это для тех, кто действительно любит себя и заботится о здоровье своей кожи. Дорогущие средства с сомнительным составом стремительно уходят на второй план. А почему? Потому что они в основном не работают или даже делают хуже. А вот приготовленное своими руками средство не подведет!

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Рубрики:  Красота

Метки:  

Сметанное печенье с изюмом

Среда, 21 Июля 2021 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

Нежное рассыпчатое печенье, красивое и очень вкусное.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Ускорение компьютера Windows 10 через дефрагментацию

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Давайте разберемся, что такое фрагментация, зачем нужна дефрагментация и подходит ли она для SSD дисков.


Фрагментацией называется процесс разделения, дробления чего-либо на различные разрозненные части, они же фрагменты.

Рубрики:  Компьютер

Что делать, если на смартфоне закончилась память

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Поиск Дубликатов Файлов : https://t.me/TimohaLife/814
Рубрики:  Компьютер
Домашнее хозяйство

Метки:  

Разница есть: чем отличаются дешёвый и дорогой телевизор с одинаковой диагональю

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Контроль ФНС за расходами граждан стартовал! Чем это опасно и что теперь нельзя делать

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Kirroil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Акценты с Андреем Герасимовым
14 мар. 2021 г.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Домашнее хозяйство

Метки:  

Михайловский замок Санкт-Петербурга. Часть 2. Легенды. Интерьеры

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет стен Михайловского замка
Одна из легенд Михайловского замка связана с цветом его стен: согласно одной из версий, он был выбран в честь перчатки фаворитки императора Анны Гагариной (Лопухиной). По другой — это был традиционный цвет мальтийского ордена. Вслед за выбором царя цвет вошел в моду, и на некоторое время фасады некоторых петербургских дворцов перекрасили в тот же цвет.

далее
Рубрики:  Интересное/история
Интересное/география и путешествия

13 продуктов-рекордсменов с самой большой концентрацией полезных веществ

Вторник, 20 Июля 2021 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Питание — одна из самых важных составляющих здорового тела и стройной фигуры.

Изучаем список продуктов, которые должны входить в рацион питания любой представительницы прекрасного пола.

 

Ежевика

Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы и мозга. Отсутствие в пище витамина РР, как еще называют никотиновую кислоту, влечет за собой сбои в деятельности нервной системы и нарушения психики. А оно нам надо?

Абрикос

eda-frukty--yagody-golubika-abrikosy-yag-852369

Абрикосы — наши верные помощники для здоровья всего организма. Эти фрукты прекрасно удаляют чувство голода, но помимо этого обладают еще и огромным количеством полезных веществ. Абрикосы победители по содержанию бета-каротина, который блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, снижает риск инфекционных заболеваний, уменьшает воздействие вредных факторов окружающей среды, подавляет процессы преждевременного старения и повышает устойчивость к стрессам.

Гранат

374568-sepik

Гранат — рекордсмен по содержанию эллаговой кислоты, а уникальные свойства этого плода способны оказывать благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Гранат может быть помощником в лечении многих болезней (вплоть до онкологических).

                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Узбекский ханум

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

056 (698x698, 200Kb)

Узбекский ханум — это сочетание пресного теста и сочной начинки, пропитанной ароматом восточных специй. Это блюдо подарит настоящий праздник вкуса! Ханум — не единственное название этого угощения. Ханон, хунон, ханим, хунан, а также бурма, кыркабат, оромо — всё это имена простого парового рулета.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Домашний крем-сыр «Нямка» - ничуть не хуже магазинного

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:
 

img__f09fa780d19 (40x40, 1Kb)Прекрасная замена сливочным сырам. Предлагаю Вашему вниманию очень полезную находку. Может быть, кому-нибудь и пригодится. Это крем-сыр в домашних условиях, который получается ничуть не хуже магазинного. Вы его можете сделать чуть солоноватым, сладким или нейтральным на Ваш вкус. Это зависит от того, что Вы хотите с него приготовить: а это может быть и чизкейк, и суши, и крем для торта или просто бутерброд. Также можно добавить чуть сахара, изюма или кураги и получится творожок... В общем, фантазируйте!!!...В итоге готового продукта получается 350 грамм(+..-)!
 
На завтрак у меня был черный хлеб с домашним сыром и кофе. Как мне показалось, этот домашний крем-сыр в 100 раз вкуснее "Альметте", не говоря уже о прочих сырах.
 
 

DSC_0775 (640x427, 186Kb)

151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb)
Рубрики:  Кулинария
Выпечка и десерты

Метки:  

Быстрый торт Наполеон из трех продуктов

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Bistrii_tort_Napoleon_iz_treh_prodyktov1 (700x481, 97Kb)

Очень простой и очень вкусный торт Наполеон всего из трех ингредиентов.
 
Рецепт простой и легкий, получится у любого. Быстро, просто и вкусно.
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Пирог с абрикосами и лепестками миндаля

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screenshot_437 (700x474, 609Kb)
Будем сегодня готовить потрясающий, слегка карамелизированный абрикосовый пирог с миндальными лепестками. Пирог со вкусом лета! Предлагаю данный рецепт на заметку кулинарам.

Продукты (на 5 порций)
Масло сливочное комнатной температуры - 120 г
Сахар - 120 г
Сметана 20% - 120 г
Яйцо куриное (1С) - 3 шт.
Мука - 300 г
Разрыхлитель теста - 2 ч.л. (10 г)
Абрикосы - 7-10 шт.
Ванильный сахар - по вкусу
Миндальные лепестки - по вкусу
Соль - 1 щепотка

Автор stvol2000
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Пирог сметанный «Тысячу лайков»: нежнее и проще любого чизкейка

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Пятка "Стронг" № 4. Практическая реализация

Вторник, 20 Июля 2021 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




СЛОВА АВТОРА; Это видео является логическим продолжением предыдущего,в котором были показаны четыре способа прибавки для пятки СТРОНГ. Каждый из четырех удобен и прост в исполнении. Каждый из них меняет геометрию носка в целом и внешнее восприятие в частности. Наибольшее количество комментариев, с просьбой показать на практике, было высказано в отношении
пятки под номером 4: https://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post485356672/
Источник


Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сериал "Сильная слабая женщина" (2019 г.)

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения yuriy_iWowWe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна 1989 года, провинциальный город Казимов. Нина Голубева заканчивает школу с медалью и мечтает стать модельером. Первая серьезная влюбленность оборачивается для неё беременностью и одиночеством. Нина переезжает в неприветливую Москву в трудное для страны время.Некогда наивная и романтичная, теперь Нина полагается только на себя и не может себе позволить быть слабой. В её жизни ещё будут признание и успех.






ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!!!!!


Рубрики:  Фильмы

Лекции Оксаны Санжаровой - Занимательное искусствоведение

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оксана Кса Санжарова — художник, журналист, музейный работник, искусствовед-популяризатор, рассказывающий о художниках 14-19 веков не всегда почтительно, зато не слишком скучно.

Техники и Технологии



Читать далее...
Рубрики:  Интересное/искусство

Кабачковая "пицца" на сковороде

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое летнее блюдо: Кабачковая "пицца" на обычной сковороде.

Кабачок богат витаминами и минералами. В нем содержится железо, магний и калий, которые очень полезны для сердца. Летом, в сезон кабачков, на их основе можно приготовить очень вкусное блюдо — пиццу.

1 (700x466, 124Kb)


Ингредиенты:
• кабачки — 1 шт.;
• яйцо — 1 шт.;
• сметана — 2 столовые ложки;
• мука — 2 столовые ложки;
• соль и перец — по вкусу.

Для начинки можно использовать любые ингредиенты, все, что найдется в холодильнике. У меня, например, осталась вареная курица, но можно добавить колбасу или сосиски.
Для вкуса еще добавим помидоры, лук репчатый или зеленый. Смазывать нашу пиццу мы будем кетчупом, а посыплем тертым сыром.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "вторые блюда":

Часть 1 - Котлеты из крабовых палочек.
Часть 2 - Плов с куриными сердечками.
...
Часть 43 - Ужин за 15 минут! Сочный минтай на сковороде со сливочным вкусом! Видео рецепт.
Часть 44 - Простой и вкусный рецепт кабачков с "шапочкой". Видео.
Часть 45 - Кабачковая "пицца" на сковороде.


Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домашняя вареная сгущенка за 10 минут!

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Само слово «сгущенка» уже звучит сладко! Многим сгущенное молоко напоминает о детстве, когда не было такого огромного выбора кондитерских изделий, и сладкая сгущенка была настоящим лакомством… К тому же, в ней нет дрожжей, муки, пищевых добавок, зато много кальция, содержащегося в молоке. Если вы тоже, как и я, не доверяете магазинной сгущенке, которую сплошь и рядом делают с использованием растительных жиров, этот рецепт для вас!

domashnyaya-sgushhenka-za-15-minut.jpg2_

Читать далее

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Узор спицами "маленькие соты"

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

После этой настройки смартфон будет долго держать заряд батареи

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Компьютер
Домашнее хозяйство

Метки:  

«Чистилище» Тукуме - скалистые «пирамиды» естественного происхождения

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Тукуме, среди местных жителей также называется «Чистилище», - название серии скалистых «пирамид» естественного происхождения, могил и других археологических останков в долине Ламбайеке около горы Ла-Райя к югу от реки Ла-Лече в округе Тукуме провинции Ламбайеке региона Ламбайеке в Перу.
далее
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Кафедральный собор Пальмы-де-Майорка

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кафедральный собор в городе Пальма-де-Майорка — одна из самых главных достопримечательностей как города, так и острова в целом. Постройка собора была проведена на одной из наиболее высоких точек на острове, и конструкции массивных стен сооружения стало видно буквально из любого уголка Майорки.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Красивые пейзажи наше планеты

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Томаовсянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Слайд 10 из 45

Префектура Ямагата, Япония

Расположенная в регионе Тохоку острова Хонсю префектура Ямагата — скрытый бриллиант с впечатляющими горными пейзажами, горячими источниками и древними храмами.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Лондон - самый фотогеничный город Европы

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения браило [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лондон - поразительно фотогеничный город. Как бы сумбурно и разнородно не было застроено в центре - фотографии выходят отличные. Ниже:  как можно бороться с жвачкой на тротуарах, Собор Святого Павла, много деталей и просто приятный солнечный Лондон.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Главные достопримечательности Пизы

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пиза

 

Небольшой итальянский город Пиза прославился на весь мир своей падающей башней. Практически все организованные туры по Италии включают посещение этой необычной достопримечательности, которая уже не одно столетие рискует окончательно упасть и держится только благодаря постоянным работам по ее укреплению. Пизанская башня расположена на площади Пьяцца деи Мираколи («площадь чудес»). Здесь находится еще несколько архитектурных шедевров. Ансамбль площади внесен в список ЮНЕСКО.

В Пизе есть и другие не менее интересные и живописные места. Популярным является городской квартал Борго Стретто, который представляет собой пример средневековой застройки, характерной для Западной Европы XIII-XIV столетий. Обязательным пунктом посещения в Пизе должны стать ее замечательные музеи, где можно полюбоваться на работы скульпторов и художников, творивших в период Средневековья и Нового времени.

 

1. Пизанская башня

Самая знаменитая достопримечательность Пизы, известная на весь мир благодаря ошибке, допущенной при строительстве. Сооружение входит в архитектурный комплекс Пизанского собора и является его колокольней. Башня возводилась на протяжении XII- XIV веков по проекту Б. Пизано. Практически сразу постройка начала отклоняться от вертикальной оси, из-за чего работы постоянно приостанавливались. Дефект исправить так и не получилось, но неумолимое падение башни удалось остановить, зафиксировав крен на уровне 3,54°.

2. Пизанский собор

Кафедральный храм города Пиза, расположенный на Пьяцца-дель-Дуомо. В архитектурный комплекс входит само здание собора, колокольня (знаменитая падающая башня) и баптистерий. Ансамбль был возведен в период XI-XIII вв. в «пизанском» романском стиле, который объединил элементы ломбардской, византийской и исламской манеры строительства. В отделке фасада и интерьера в больших количествах использовался белый и черный мрамор.

 

3. Баптистерий Святого Иоанна

Великолепная готическая постройка XII-XIV вв., возведенная по проекту архитектора Диотисальви. Баптистерий считается самым крупным в Италии. В высоту здание достигает 55 метров, диаметр кольца стен – 34 метра. По первоначальному проекту сооружение планировалось возвести в романском стиле, но продолжительность строительных работ почти в 200 лет позволила добавить в облик более изящные черты готической манеры.

                                                                                                                     

Читать далее...
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Лимфодренажный самомассаж лица

Вторник, 20 Июля 2021 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Очень простые и конкретные приемы без воды, выполнение которых не займет много времени. Многие из приемов можно выполнять где угодно и когда угодно (даже в офисе). Общая продолжительность видео уроков составляет менее 30 минут.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Аджика - ценное блюдо для здоровья человека

Вторник, 20 Июля 2021 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Сливовое варенье, джем, повидло: рецепты

Вторник, 20 Июля 2021 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screenshot_405 (700x390, 513Kb)
Густой сливовый джем

Рецепт вкусного густого джема из слив с корицей. Его можно намазывать на хлеб, добавлять в рогалики и пирожки.

Ингредиенты

сливы 1 кг
сахар 1/2 кг
молотая корица 1 ч.л.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 845 844 [843] 842 841 ..
.. 1 Календарь