Цитата сообщения Ирцейс
Идеальное тело за 10 минут в день — комплекс Синди Кроуфорд |
Цитата |
Легендарная модель Синди Кроуфорд поделилась секретами идеального тела, рассказав о простом, но эффективном наборе тренировок.
Эти упражнения не требуют специального оборудования. И самое главное — они творят чудеса, когда речь идет о сбросе веса и обретении фигуры вашей мечты.
Читать далее
Метки: гимнастика видео красота для себя |
Комментарии (0) |
Эта настойка - настоящая панацея! |

Это средство – натуральное лекарство, помогающее бороться с паразитами, грибками и различными инфекциями. Целебная смесь поможет очистить ваш организм и улучшить состав крови. Этот чудо-рецепт применяли еще в древности при лечении грибков кандиды, а также для борьбы с различными вирусами и бактериями.
|
Пирожки с щавелем |
От автора:

Мне эти пирожки напоминают детство! Их не так часто готовили, потому как начинка сезонная. И радости от поедания пирожков со щавелем было еще больше, ни с чем не перепутаешь! Готовьте, это вкусно!
Метки: пироги |
Домашнее средство для мытья посуды |

Метки: дела домашние полезности |
Ф.Шопен "Ноктюрн № 20" до-диез минор |
| Ноктюрн До Диез Минор был написан в девятнадцатилетнем возрасте, но Шопен возвращался к нему на протяжении всей жизни, переделывая его.В конце концов этот ноктюрн обрёл форму действительно итогового взгляда на жизнь. |
Метки: видео |
Два нераспространенных способа передачи данных |
http://azatblog.ru/peredacha-dannyx.htmlСегодня вы узнаете, каким интересным способом можно передавать данные на компьютер другого пользователя. Для этого не нужно использовать компакт диск или флешку. Таких способов будет два.
передача данных
Читать далее
|
Аудиоспектакль. Аркадий Райкин "От 2-х до 50-ти" |

Когда называют имя Аркадия Райкина, люди начинают улыбаться. Никогда и ни в чем артист не демонстрирует своего виртуозного мастерства ради мастерства. Ему прежде всего интересно рассказать еще об одном реальном явлении жизни, вот потому-то так насыщенны спектакли с его участием. Мягкая ирония и добрый юмор украшают его беседу со зрителями. Вашему вниманию предлагается аудиозапись спектакля "От 2-х до 50-ти" Ленинградского театра миниатюр Аркадия Райкина.
Озвучивает: Аркадий Райкин, Ольга Малоземова, Виктория Горшенина, Тамара Кушелевская, Герман Новиков, Максим Максимов, Руфь Райкина-Иоффе, Ирина Петрушенко, Роман Карцев, Владимир Ляховицкий, Людмила Гвоздикова

|
Судьбы детей шести поэтов Серебряного века |
|
Неразгаданные тайны истории |
Метки: видео |
Розы флорибунда: сорта фото описание |
Наряду с чайно-гибридными сортами, розы флорибунда на сегодняшний день являются самыми популярными. Они просты в уходе, обладают высокой морозостойкостью и устойчивостью к типичным болезням роз, к тому же в своем большинстве цветут без перерыва почти до самых заморозков. Сегодня наша статья посвящена описанию сортов роз флорибунда. Фото помогут вам лучше сориентироваться в многообразии их сортов и возможно выбрать любимицу для своего сада.
Группа флорибунда включает множество сортов, ее цветы занимают промежуточную позицию между чайно-гибридными розами и полиантовыми.
По высоте кустики делятся на три подгруппы:
Пожалуй, ни одна другая группа не имеет такого разнообразия расцветок, а по яркости явно превосходит другие группы. Цветы роз флорибунда бывают простыми, махровыми, полумахровыми с бокалами чашевидными, плоскими, бокаловидными, собранными в многоцветковых или малоцветковых соцветиях. Их обычный размер колеблется от 4 до 9 см.
Большинство сортов цветут беспрерывно либо в три волны. Яркие цветки раскрываются в кистевых соцветиях одновременно по нескольку штук, причем большинство сортов роз флорибунда цветет либо непрерывно, либо имеет три волны цветения.
Стоит добавить, что эти цветы обладают отменной зимостойкостью, устойчивостью к дождю и заболеваниям, к тому же в своем большинстве могут размножаться черенками.
В разных странах можно встретить различные наименования цветов этой группы, их даже называют просто «букетными розами» или «кустовыми розами с соцветиями».
Восхищаясь разнообразием красок и тончайшим ароматом розы флорибунда, садоводы считают главным ее достоинствам обильное цветение, длящееся весь летний сезон. Кроме того, цветки розы не рассыпаны поодиночке на кусте, они украшают его, собравшись в пышные группы. Для умеренной зоны выведены специальные сорта растения, адаптированные под наши климатические условия.
Огромное разнообразие сортов этой розы сделали ее частой гостьей в садах и на клумбах цветоводов. Обычно выбор сводится к тому сорту, в котором сочетаются внешние качества с неприхотливостью.
В список наиболее популярных входят:
Метки: цветы садовые сад дача |
Есть 1 секрет спасения здоровья. Вы не поверите! |
Лимфатическая система — пожалуй, самая важная система организма.
В каждом из нас течет в 2 раза больше лимфатической жидкости, чем крови! Это система тканей и органов, избавляющих организм от токсинов, отходов и других нежелательных веществ.

Основная функция лимфатической системы — транспортировка лимфы. Лимфа — это жидкость, содержащая белые клетки крови, которые играют важную роль в борьбе со всеми инфекциями в организме.
|
Чудо-техника улучшения фигуры |
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
Метки: гимнастика красота для себя |
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело! |

1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером) 4) Приседания — 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин) 5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин по 2 подхода (утром и вечером) 6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День: читать далее
Метки: гимнастика красота для себя |
Эффективная содовая маска для лица |


Метки: маски и кремы красота для себя |
Этот рубиновый напиток очищает почки, печень и желчный пузырь! |

Этот рубиновый смузи необычайно полезен для здоровья и отлично подходит даже для обеда. Он имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками. Свекла обладает уникальной пропорцией кальция и натрия — 1:10, что способствует растворению кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что является профилактикой варикоза и болезней вен. Содержащийся в свекле хлор очищает почки, печень, желчный пузырь, стимулирует лимфатическую систему. читать далее
Метки: напитки |
Ароматное варенье из мандаринов |
Метки: десерты заготовки |
Торт «Эстерхази» – простой и быстрый вариант приготовления знаменитого австрийского десерта |

Метки: торты-пирожные |
Органайзер для ванной комнаты |
Сегодня шьем функциональный органайзер своими руками. Эта вещь незаменима в ванной комнате: подвесная вместительная «косметичка» с большим количеством карманов поможет поддерживать порядок и одновременно сохранить доступ ко всему необходимому.
Здесь вы найдете несколько примеров и необходимые выкройки для вдохновения . Вам останется лишь следовать инструкциям и подобрать все необходимые материалы для шитья.
Метки: органайзеры выкройки полезности дела домашние красота для дома |
Выращивание перца по «ленивой» технологии |

Агротехника сладкого перца во многом схожа с приемами возделывания томатов, однако есть в ней некоторые тонкости. Во-первых, перец более требователен к влажности и плодородию почвы. Во-вторых, плоды перца можно есть и заготавливать даже зелеными… Перец можно вырастить без больших затрат труда и времени, без применения сложных удобрений и ядохимикатов, без особых агротехнических приемов, отнимающих у "ленивого" огородника вечно дефицитные время и силы. Это возможно, если знать несколько важных деталей. читать далее
Метки: огород |
Суп-пюре - густое наваристое первое блюдо |
Метки: супы |
Булочки дома Паркеров |

Удивительно вкусные булки: сдобные, нежные, с чуть похрустывающей тоненькой корочкой.
Замечательно сочетаются с сыром, ветчиной и копчёной колбасой
Идеально замораживаются - не отличить от свежеиспечённых!
Ингредиенты:
300 г муки
135 мл молока
1 яйцо
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. сухих дрожжей (или 12 г свежих)
30 + 30 г сливочного масла
Рецепт приготовления:
Метки: булочки_хлеб |
Фильмы для Вас от Оли |
|
Пока цветет сирень - заполните банку растительным маслом и фиолетовыми цветками |

|
Зайка в стиле тильда крючком / МК |
Метки: зайки мастер-класс |
Вкусненький тортик из печенья с заварным кремом |
Так получается, что очень редко пью чай без печенюшек. И если есть время немного времени и имеется в наличии печенье, поллитра молока, пару яиц, мука и сахар, то можно приготовить на десерт вкусненький тортик из печенья с заварным кремом.

Потребуются следующие ингредиенты:
Печенье — 36 шт.
Молоко — 500 мл
Мука — 2 ст. л.
Яйца — 2 шт.
Сахар — ⅔ стак.
Метки: торты-пирожные |
Очень вкусный десерт: колбаска из сухофруктов |

Метки: десерты диеты |
Оборудуем тумбу под мойкой |

Метки: полезности дела домашние красота для кухни |
Стильные сумки для покупок своими руками: шьем, вяжем, переделываем. Мастер-классы, шаблон |
Вместительная сумка хороша и очень удобна для походов за покупками или прогулок. При этом она с успехом может дополнять ваш образ и подчеркивать стиль.
Изготовить сумку для покупок самостоятельно не составит труда, можно использовать различные техники. К вашему вниманию несколько вариантов - сумка, связанная крючком, и сумка, сшитая из коврика, от мастерицы Делии из Аризоны, США, автора проекта Delia Creates (deliacreates.com), а также удобная сшитая сумка от мастерицы Кристал из Флориды, США (stitchedbycrystal.com). Все модели сопровождаются подробными фото инструкциями, для сумки от Кристал к посту приложен шаблон. Творите с удовольствием!
Приятного просмотра!



Метки: сумки мастер-класс шаблоны |
Самая настоящая классическая южная пармиджана |

Я уже готовила пармиджану, но это была вариация на тему, с мясом. Ну а теперь - самая настоящая, классическая южная пармиджана :)
Метки: вторые блюда |
7 крутых способов, как освободить оперативную память на компьютере |
Если во время работы компьютер начинает тормозить, и «виснуть» при использовании одновременно нескольких программ, возможно проблема кроется в недостатке оперативной памяти. В этой статье рассмотрим, как освободить оперативную память на компьютере, увеличив быстродействие Windows 10.
Предположим, что на вашем ПК не так много оперативной памяти, ну скажем, где-то 4 Гигабайта. При установке и работе достаточно серьезных и ресурсоемких приложений операционная система начинает тормозить. Не то, что играть в игры, даже поработать на ПК становится проблематичным, поскольку в целом снижается быстродействие компьютера.
Здесь есть несколько способов решения проблемы:
- покупка более мощного системного блока или ноутбука
- апгрейд

|
Простой секрет похудения |
Метки: диеты красота для себя |
Как убрать косточку на ноге |
|
Колбаса домашняя свиная маложирная |

Метки: закуски завтрак |
Попшикайте этим средством на огурцы и помидоры — и они никогда не будут «болеть» |

С этим естественным средством ваши растения будут защищены от болезней и любых грибковых заболеваний.
Решение, которое мы вам предлагаем, может быть использовано не только для корневого удобрения, но и для опрыскивания листьев.
Что нужно сделать?
Метки: огород |
«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов |

|
Маринуем кабачки по-болгарски на зиму: хрустящие, кисло-сладкие и очень вкусные |


Метки: заготовки |
Крем: рецепты популярных кремов для булочек и тортов |
Метки: десерты торты-пирожные |
Торт из слоеного теста со сгущенкой: супер быстро, просто и вкусно! |
Это, наверное, самый простой домашний торт! Вам всего лишь нужно испечь коржи для торта из готового слоеного теста и смазать их кремом из сметаны и сгущенки. Между слоями, пожеланию, можно уложить вишню или любые другие ягоды. Дайте торту немного настояться и подавайте к чаю! Супер БЫСТРО, ПРОСТО и ВКУСНО!!!
Ингредиенты: Тесто слоеное — 500 Грамм Сгущенка вареная — 300 Грамм Сметана — 100 Грамм Вишни — 200 Грамм (можно без) Количество порций: 4-5
Метки: торты-пирожные |
Булочки с маковой начинкой |

Метки: булочки_хлеб |
Как красиво разместить хосты на участке |
https://www.ogorod.ru/ru/outdoor/hosta/10431/Kak-krasivo-razmestit'-hosty-na-uchastke.htm

Главное достоинство хост заключается в том, что они хорошо растут практически в любых условиях. Но как правильно сочетать их с другими растениями?
Хосты – настолько беспроблемные растения, что выращивать их – одно удовольствие. Они не только неприхотливы к условиям выращивания, но еще и хорошо уживаются со многими декоративными культурами. Хотя определенные правила все же стоит соблюдать: высаживая хосты, важно подбирать для них место, защищенное от прямых солнечных лучей и сильного ветра. Кроме того, лучше всего хосты будут расти на слабокислой, умеренно влажной почве.
Метки: дача цветы садовые |
Хрен - лекарь! |

СДЕЛАЙТЕ – НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям, помогут листья хрена..
Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.
Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет.
Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
Год будете жить в комфорте.
О НАСТОЙКЕ ХРЕНА
(АНГИНА, ГРИПП, ЛЕЧЕНИЕ АНГИНЫ, ГРИППА. ЗУБНАЯ БОЛЬ, ПОМОЩЬ ПРИ ЗУБНОЙ БОЛИ)
|
Женщина-ученый, которая открыла лекарство от рака более 60 лет назад (его скрывали от нас всё это время!) |
Доктор Джоанна Будвиг была семь раз номинирована на Нобелевскую премию в области медицины, что уже само по себе вызывает уважение к ее работе. В течение ее карьеры (она умерла в 2003 в возрасте 95 лет) доктор Будвиг вылечила 90 % своих пациентов с онкологическими заболеваниями.

В своей практике она неизменно прибегала к использованию нетоксичных ингредиентов, которые не вызывали побочных эффектов. В связи с ее поразительными успехами в этой области доктор Будвиг стала самым заклятым врагом фармацевтической и атомной индустрий.
Представители этих промышленностей оказывали давление на Джоанну Будвиг еще в начале 50-х годов, поэтому широкая общественность не знакома с результатами ее исследований и с Протоколом Будвиг. Доктор Будвиг утверждала, что она готова ответить на самый волнующий вопрос о раке.
|
Детские маринованные огурчики |
Это вариант детских огурчиков, так как уксус, который используется при консервации в очень больших дозах, заменён на лимонную кислоту в маленьком количестве. Этим рецептом пользуюсь каждый год и едят с удовольствием огурчики не только дети, но и взрослые.

Метки: заготовки |
Булочки нежные, пушистые, мягенькие, ароматные |

Метки: булочки_хлеб |
Фильмы на выходные. Приятного просмотра! |
|
|
Отменные удобрения, которые есть дома у каждого |

Ни для кого не секрет, что для хорошего цветения растений необходимы не только своевременный полив, но хорошая подкормка. И опытные дачники знают, что для этого вовсе необязательно раскошеливаться на дорогие удобрения, а часто можно обойти и вполне бюджетными средствами.
Метки: огород сад |
Маска для пяток с аспирином. Супер эффект! |

Использование в домашней косметологии отдельных медицинских и лекарственных препаратов – явление распространенное. Такие средства очень активно действуют и способны устранить проблемы кожи в считанные дни.
Так, избавиться от трещин на пятках, огрубевших областей стоп, чрезмерной сухости, поможет маска для ног с аспирином. Максимум через 10 дней регулярного применения средства Ваши ножки станут мягкими и нежными, как у маленького ребенка.

Метки: маски и кремы красота для себя |
Проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог |
|
|