-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73157





Что изменится в 2016 году для владельцев жилья

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖКХ (324x216, 37Kb)

Все главные новшества в налоговой сфере и в ЖКХ

Регионов с «рыночным» налогом на квартиры станет больше

С 1 января расширился список регионов, где налог на имущество — квартиры, дома, гаражи — будет рассчитываться по новым правилам. То есть исходя из кадастровой, приближенной к рыночной, стоимости недвижимости, а не инвентаризационной («по БТИ»), как раньше. Как правило, это означает увеличение платежей — причем зачастую в разы.

Напомним, «базовая» ставка налога для жилой недвижимости (квартиры, комнаты, дома, включая дачные) стоимостью до 300 млн рублей, гаражей и машино-мест — 0,1% от кадастровой стоимости, регионы по своему усмотрению могут ее снижать хоть до нуля или увеличивать, но не более чем до 0,3%. С квартиры полагается вычет в 20 кв. м. (налог берется с метров, превышающих эту площадь), с комнаты — 10 кв. м., для частного дома или дачи — 50 кв. м.

 

В 2016 году на новые правила расчета налога переходят 21 регион (см. «Кстати» в конце статьи), платежки с новыми циферками собственники жилья, дач и гаражей получат в 2017 году (в 2016 году мы платим имущественные налоги за 2015 год, а налоги за 2016 — только в 2017 году). А вот те 28 регионов, которые перешли на налог с квартир и дач по кадастровой стоимости с 2015 года, новые расчеты в платежках увидят уже в этом, наступившем году. Платить по-новому, в частности, будут владельцы жилья в Москве и Московской области.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Домашнее хозяйство

Метки:  

Кефир + специи = минус килограммы

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

* В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца.
* Перемешивается.
* Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
* Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
ZWept3USsww (476x458, 106Kb)
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

5 точек на теле, которые избавят Вас от лишнего жира

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

20 самых популярных женских носков и тапок, связаных спицами

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Салат-закуска "Апельсин"

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат закуска

Предлагаю вам порадовать своих гостей на новогодние праздники нежным рыбным салатиком-закуской, оформленным в виде ярких апельсинов! Вкусно и красиво!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинаем вязать детские кофточки по методу Элизабет Циммерман.
Это одна из самых популярных моделей последних лет.
Вяжется одним полотном на круговых спицах, сшивается только плечи.
Позволяет использовать остатки ниток, эффектно смотрится секционная пряжа.
К тому же, прекрасный повод попробовать применить открытый квадрат мозаичного вязания.





Кофточка по модели госпожи Циммерман. Демонстрирует Джованни Валерио.





Набрать количество петель равное двойному обхвату груди.Обхват мерять свободно, чтоб под кофту можно было ещё маечку - рубашечку одеть. Для новорожденного это 160 петель. Разделить на 4 части и вязать платочной вязкой делая убавку на границе 1-2 и 3-4 части. Убавлять можно просто провязывая вместе по 3 петли , или *две вместе,лицевая, две вместе*. Получается такая буква П.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Пирог маковый со сметанным кремом

Среда, 23 Декабря 2015 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5745884__14_ (450x300, 67Kb)Ингредиенты
 
    Для бисквита:
    Мука - 2 стакана
    Для коржа:
    Мука - 200 г
    Яйцо - 1 шт
    Сахар - 4 ст ложки (можно заменить на сахарную пудру)
    Масло сливочное - 100 г.
   
Для крема:
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Эффективные домашние упражнения для пресса

Среда, 23 Декабря 2015 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5239983_ypr_dlya_pressa_1 (680x442, 50Kb)

 
Гимнастика для живота
 
Рассмотрим некоторые альтернативные домашние упражнения для пресса. Эти эффективные упражнения помогут сделать Ваш живот плоским, а пресс сексуальным. Наша гимнастика для живота не требует специальных приспособлений и тренажеров, потому хорошо подойдет для выполнения в домашних условиях и поможет решить вопрос "Как убрать живот?"
 
Упражнения для мышц живота
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Лифтинг-маски для лица

Среда, 23 Декабря 2015 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освежают и подтягивают вашу кожу, как никогда!

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.

3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.

Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
ZbYdbZIwIDk (604x400, 36Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Полезные советы: прочистка кухонной раковины

Среда, 23 Декабря 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прочистка кухонной раковиныКухонная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи....

Кухонная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи. Быстро решить эту проблему можно с помощью половины стакана уксуса и соды.

интернет

Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Пампушки к борщу за 20 минут

Среда, 23 Декабря 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

Вода (теплая, но не кипяток, примерно 50-60°C ) — 1 стакан
Сахар — 1 ст. л.
Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Дрожжи — 1 пакет
Ванильный сахар — по желанию
Мука — 3 стакан

Приготовление:

1. В миске смешать воду+масло+сахар+соль+дрожжи+муку. Замесить тесто, сначала ложкой, а потом рукой. Тесто должно быть мягкое, эластичное, не плотное, но и не течь.
2. Смазать форму (можно 28*18 см) растительным маслом.
3. Скатать шарики размером с мелкое яблочко.
4. уложить в форму на расстоянии примерно 1 см. друг от друга, можно плотнее.
5. Дать постоять в тепле буквально 5 минут.
6. Поставить в горячую (180°C) духовку.
7. Выпекать до готовности. В процессе выпечки, когда уже они начинают немного подпекаться, смазать смесью сахара и воды, тогда сверху получается красивая яркая корочка.

Приятного аппетита!
gqOyO4af-Zs (637x394, 166Kb)
Рубрики:  Кулинария
Выпечка и десерты

Метки:  

"Простейший свитер" - Simplest Sweater by Juliet Romeo Juliet

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дж2 (616x640, 405Kb)
Джемпер, который вы видите на фотографии, так и называется - "Простейший свитер". Он вяжется сверху вниз и абсолютно симметричен - не подразумевает даже вывязывания ростка. С ним справится любая вязальщица, которая освоила лицевые петли - более там ничего и не надо.
Читать далее
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Вещи, которые притягивают счастье

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что желательно и что нельзя иметь в доме
10945374_599702040173896_4998355367908847981_n

Что желательно иметь в доме

1. Цветы в горшочках всегда отражают состояние своих хозяев. Если вы заботитесь о цветах, то они своим состоянием всегда подскажут.

2. Выделанные шкуры в доме (магазине, офисе...) способствуют удачной торговле, увеличению капитала, а также оберегают нажитое. Только за шкурами нужен уход и внимание.

3. Засушенные цветы, поставленные в вазу и создающие своеобразный букет, способствуют благополучию, богатству, здоровью и уюту. Они нейтрализуют негативную энергетику. Правда, в России сегодня распространено совершенно ошибочное мнение, что сухие цветы нельзя хранить в доме. Еще более улучшают энергетику дома цветы и травы, развешанные пучками в определенном месте или в подсобных помещениях.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вяжем спицами. Закончилась пряжа: как начать новый моток и продолжить вязание

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При вязании возникает необходимость присоединить новую рабочую нить, например, в случае окончания нити одного цвета или в случае перехода с нити одного цвета на другой. Соединение нитей должно быть прочным и не должно иметь узлов с изнаночной стороны.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами


Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от отёчности, синевы под глазами

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект от упражнения заметен будет практически сразу! А давайте проверим?



 Когда косметика бессильна… предлагаю Вам рецепт от мешков и синяков под глазами. В этом рецепте не будет волшебных мазей и примочек! Будем использовать для красоты - тибетскую йогу для мышц в области глаз. А давайте все вместе попробуем Йогу против "мешков"? И потом поделимся своими впечатлениями! Итак! Слово автору:

1 (650x433, 223Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Нюансы вязания платочной вязкой от угла

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Шапочка-шлем

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Выработка коллагена и эластина в домашних условиях

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5420033_izkefiradlyalica4 (500x340, 29Kb)

Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!

Это совершенно удивительный процесс омоложения и обновления нашей кожи займет всего 5-10 минут!!!

ИТАК!:)

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Рецепт чудо-маски для лица

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

➕ 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
➕ 1 чайная ложка пищевой соды,
➕ 1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
➕ совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.

✔ Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой.
Aw6R-XSye78 (604x372, 138Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день!

Среда, 16 Декабря 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней!

У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.

Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.

Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.

Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.

Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.

Как избавиться от боли в спине — простые упражнения

Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.

 

Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль  возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:

kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-1

Конечно, если вы, как и я, не занимаетесь йогой или гимнастикой, то сложиться пополам, как на картинке, у вас не получится. Но главное — стараться! После того, как растянули спинку с помощью этого упражнения, можно встать и сделать обычную зарядку. В процессе нее тоже предпочтительнее упражнения делать не рывками, а плавно и медленно тянуться — и вверх, и вниз, и в стороны. Вот и все! — Этих нехитрых упражнений мне хватило, чтобы забыть о болях в спине и расправить осанку. К тому же, появились силы и желание развивать свою гибкость дальше.

После недели занятий, Олег дал мне еще 1 упражнение — теперь на растяжку: садимся «бабочкой» и наклоняемся вперед. Он говорит, что в этой позе лучше всего просыпаться, так что с нее можно утром начинать, а потом постепенно выпрямлять ноги. Растяжка паховой области улучшает кровообращение в области таза, что очень важно для здоровья женских органов. Когда я искала в интернете фотографии для статьи, обнаружила, что эти упражнения используются в йоге.

kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-2

Олег Алексеевич обещал мне в скором времени написать гостевой пост, где он подробнее расскажет, какие еще есть полезные и простые упражнения, и как их правильно делать. Сама с нетерпением жду этого поста! Не пропустите — нигде больше нет подобных его руководств, потому что он работает с клиентами частным образом.

Будьте здоровы!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Все, что нужно для посадки роз

Среда, 16 Декабря 2015 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Сад и огород
Цветы

Метки:  

Кухонные рукавицы-прихватки из старых джинсов

Среда, 16 Декабря 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

image (1) (640x477, 42Kb)

 

 

 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Прихватки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезности разные

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажми на картинку

Великолепный мастер-класс по притачиванию потайной молнии с Осинки

Как изготовить сургуч в домашних условиях. Подарите близким красоту!


Таблица ~примерного расхода пряжи

Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек

Самая серьезная ошибка при ремонте на кухне

Секрет мятого льна в БОХО....

Что такое лайкфак. 10 невероятных хитростей
В этом видео вы увидите 10 невероятных лайкфаков, которые, быть может, помогут вам выжить в самых невероятных ситуациях!

http://bar-guzin.com/post378970891/?upd


Суперлайфхак: как усилить батареи в доме

http://www.liveinternet.ru/users/4231626/post379208461


>Маленькая хитрость: чтобы цветы в доме цвели пышно и долго!

http://www.liveinternet.ru/users/3826484/post378969102/

Как вырастить герань с несколькими оттенками цветов


Планировка квартиры на компьютере своими руками

СОЗДАЁИ СХЕМЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ он-лайн... ОЧЕНЬ УДОБНО И КЛАССНО...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post193927843

3731083_4a945fab78e352abbde950f2e0b288c1 (100x105, 39Kb)

Полезности разные 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post375984665/

Рубрики:  Шитье
Вязание спицами
Вязание крючком
Сад и огород
Домашнее хозяйство
Цветы

Метки:  

Любимое тесто для пирожков

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 СТ. ТЕПЛОЙ ВОДЫ + 1 СТ. ТЁПЛОГО МОЛОКА,
2 ЯЙЦА,
2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА,
1 НЕПОЛНАЯ СТ.ЛОЖКА СОЛИ,
1 ПАЧКА СУХИХ ДРОЖЖЕЙ ( 11 ГРАММ),
0,5 СТАКАНА РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА,
МУКИ 800-900 ГРАММ.
ЗАМЕШИВАЕМ И СТАВИМ В ТЕПЛО.
ЧЕРЕЗ 20-25 МИНУТ ЛЕПИМ ПИРОЖКИ
ЧЕРЕЗ 15-20 МИНУТ ОТПРАВЛЯЕМ В ДУХОВКУ.
ЕСЛИ ПЛАНИРУЕТЕ ПЕЧЬ ПИРОЖКИ В ДРУГОЕ ВРЕМЯ,
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Простые упражнения от двойного подбородка

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свисающий или двойной подбородок – это проблема с которой сталкиваются многие люди. Обычно советуют похудеть и двойной подборок сам исчезнет. Однако это не всегда помогает. Даже похудев на пару десятков килограмм человек не может избавиться от свисающего подбородка. Что же делать в таком случае?

Главное это не терять надежду! И к тому же есть простые упражнения, выполняя которые ежедневно в течение нескольких недель вы можете укрепить мышцы шеи и подбородка. Результат не заставит себя ждать - двойной подборок разгладится.
 

Простые упражнения от двойного подбородка (517x345, 135Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Красота

Метки:  

Как хранить туалетную бумагу

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько симпатичных идей хранения туалетной бумаги
2 (516x700, 227Kb)4 (393x700, 166Kb)5 (503x700, 167Kb)
Читать далее
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чудотворная молитва о семье

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11056600_705935549550544_7173352456938575700_n

"Владычице Преблагословенная,

Читать далее...
Рубрики:  Православие

Панно из старых журналов

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для создания вам понадобятся:

 Старые цветные журналы 
 Клей
 Плотный картон
 Ножницы и ножик перочинный/скальпель
 Рамка для фотографий
Читать далее...
Рубрики:  Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юбилейный концерт EMINa "Начистоту". Видеоальбом

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  Музыка

Метки:  

Вкусный торт Париж-Брест а-ля заварное

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Любительницам лоскутного шитья

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ULUNA (700x700, 691Kb)

Ссылки от мастериц квилтинга на мастериц квилтинга :)

AMERICAN PATCHWORK & QUILTING: 50 ссылок под катом
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг/стёжка
Прихватки

Метки:  

Постные конфеты из трех видов семян

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные конфеты из трех видов семян
5283370__12_ (680x453, 167Kb)
 
 
Ингредиенты:
Семена подсолнечника очищенные — 120 гр
Семена кунжута — 60 гр
Семена льна — 30 гр
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Постный майонез

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный майонез

postnyj-majonez-recept-s-foto (570x428, 256Kb)

Рецепт постного майонеза домашнего приготовления может широко использоваться не только для заправки салатов. На основе соуса замешивают тесто, маринуют в нем мясо и др. Майонез – это холодный соус, довольно популярный в рецептах домашней кухни.

Особая актуальность постного майонеза проявляется в Рождественский и Великий Пост. Однако, для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно, не увеличивая калорийность приготовленной пищи, рецепт станет довольно значимым при составлении постного меню на каждый день.

В состав рецепта входят самые простые продукты, а готовить соус совсем просто, особенно если в доме имеется блендер. Буквально за несколько минут блюдо готово. Советую добавить в майонез кусочки маринованных корнишонов, соленых грибов, или свежего чеснока, этим Вы сделаете соус более пикантным и не пресным.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Замена подкладки на шубе

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

StHIRkNTgc0 (550x367, 35Kb)

Замена износившейся подкладки шубы - это просто, благодаря подробному мастер классу от Jioti.

• Перед тем, как идти в магазин и покупать новую подкладку, распорите старую. Отделите её от шубы и распорите все швы между деталями. Отутюжьте детали, чтобы расправились припуски на швы.
• По распоротым деталям подкладки высчитайте расход ткани. Если это представляет сложность, то расход ткани определите следующим образом: длина шубы + длина рукава + 20 см на припуски и усадку + 25 см на подбой низа (обтачку) при ширине ткани 1.50 м.

Крой и сшивание деталей подкладки
• Разложите детали старой подкладки на ткани с учётом долевой нити. Долевая нить располагается вдоль борта, по середине спинки и рукава. Сшейте детали между собой. Обработайте на оверлоке или швом зигзаг припуски швов, если подкладка не крепится к низу шубы. Подшейте низ подкладки. Для шубы лучше сделать широкую подгибку (5 см) в два слоя. Прострачивают её швом зигзаг.

Пришивание подкладки к шубе
Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Жиросжигающие методики на льняной каше

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_lnanayakasadlapohude (300x240, 43Kb)

Льняная каша является вкусным полезным продуктом, при помощи которого человек может справиться со многими заболеваниями и чувствовать себя в любом возрасте энергичным и здоровым. Из этой статьи Вы узнаете о самых эффективных рецептах этого блюда против лишнего веса, не требующих больших временных и материальных затрат, которые можно приготовить у себя дома.

Как легко похудеть с помощью льняной каши?

Рубрики:  Красота

Метки:  

Готовим творожный пирог по-венгерски и по-польски

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5283370_tvorojnii_pirog (700x469, 215Kb)
 
Готовим творожный пирог по-венгерски
 
Время приготовления: 40 мин., подготовки: 30 мин., кол-во порций: 16 шт.
 
 
Рецепт подойдет на: десерт, перекус, завтрак.  
Ингредиенты к рецепту «Творожный пирог по-венгерски»:
Ванильный порошок - 10 г
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Приведем тюль в идеальное состояние

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перед новогодними праздниками планирую сделать в квартире генеральную уборку и обязательно постираю тюль. Удивительно сколько пыли скапливается на шторах и тюли и от солнышка она у меня немного пожелтела. Попробую обновить свою тюль по этому рецепту.

1449833959_3 (700x467, 193Kb)

Мне понадобится пищевая соль, жидкая синька и столовый уксус.

1. Замачиваем тюль в теплой воде при температуре 36 градусов, добавив в воду много соли. соль размягчит воду и разъест всю желтизну и грязь. Вода станет удивительно темная - так силен эффект соли. Пусть отмокнет час-полтора.

Читать далее...
Рубрики:  Шторы
Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как сделать ванну белоснежной

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем у кого дома  чугунная ванна знают как некрасиво и отвратительно выглядят желтые разводы на поверхности ванны,хотя вы драете её с неимоверной силой и старанием. Причина такой проблемы кроется в высоком содержании солей  и железа  в составе водопроводной воды или устарелые трубы.Чтобы вам было приятно уединиться от всех хлопот и понежиться в ванной с горячей пенкой , на поверхностях не должно быть ни желтизны, ни черных пятен, ни каких-либо других загрязнений.Но если на поверхности вашей ванны появились желтые или ржавые пятна, не отчаивайтесь.Избавиться от них все же можно простыми и доступными средствами, имеющимися в каждом доме.Я знаю одно средство,которое позволит вам с легкостью избавится от них навсегда.А готовить мы будем его сами из подручных средств.которые есть в каждом доме. 

Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Фонд помощи Новороссии!

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КТО ЧЕМ СМОЖЕТ!

ПЕРЕПОСТ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!

http://spasidonbass.ru/

 

5057605_567 (700x314, 403Kb)

 

Вся наша помощь доставляется только адресно, без каких-либо посредников.
Получение каждого груза в обязательном порядке подтверждается на видео.

При желании, вы можете самостоятельно закупить что-то из данного списка и принести на пункты сбора помощи.


срочное

Для формирования продуктовых наборов для адресной доставки ветеранам войны, многодетным семьям, воинам на передовой требуются продукты питания.

Состав одного нашего проднабора:
Тушёнка - 4 банки
Рыбные консервы - 3 банки
Сгущенка - 3 банки
Овощные / фруктовые консервы - 2-3 банки
Сахар - 1-2 кг
Гречка - 1-2 кг
Рис - 1-2 кг
Горох / перловка / овсянка / манка - 3-4 кг
Макароны / вермишель - 4-5 кг
Мука (фасовка 1-2кг)
Кондитерские изделия (печенье, конфеты, мармелад), чай, кофе, растительное масло, шоколад

Мы будем рады любому объёму помощи.
Ручейки рождают реку...

постоянные потребности

Острая нужда:
- качественная тушенка (Фирмы: Микоян, Снов, ОВА)
- крупы: гречка, рис

Медикаменты
Обезболивающие:
Анальгинтабл, ампулы
Кеторолак (Кеторол, Доломин, Кетолак, Кетанов) в табл и ампулах
Ибупрофен (Нурофен, Адвил) обезбол, в сиропе для детей
Ортофен (Диклофенак, Вольтарен, Диклак, Наклоф), таблетки, мазь
Дротаверин (Но-Шпа, Спазмол, Нош-Бра) табл, ампулы
Димедрола 2,0 рецептурный
Папаверин

Противомикробное:
перекись водорода
хлоргексидин
калия перманганат

От давления:
капотен (Каптоприл)табл 25 мг

мифидипин
магнезия 5,0
папаверин
дибазол 5,0

Антибиотики при гнойной инфекциимягких тканей, воспалении легких:
Цефазолин 1 гр (Золин, Кефзол, Нацеф) (флаконы)
Цефтриаксон 1 гр (Лендацин, Медаксон, Роцефин, Стерицеф) (флаконы)
Азитромицин (Сумамед, Азитрал, Хемомицин) таблетки 500 мг
Ампициллин 1 г (флаконы)
Линкомицин (капсулы и ампулы)
Амоксиклав (Аугментин) таблетки 500+125 мг/ 875+125 мг
Метронидазол (Метрогил) флаконы

При заболеваниях мочевой системы:
Фурадонин 50/100 мг таблетки
Нитроксолин (5 НОК) таблетки
Квадроцеф, порошок во флаконах

Противодиарейные
Лоперамид
Левомецетинтабл

 

Скачать список медикаментов

Обращаем внимание, что список медикаментов представлен в ознакомительных целях, чтобы отразить потребность больниц ДНР и ЛНР. Напоминаем, что поставками наркосодержащих препаратов имеют права заниматься только специализированные медпредприятия. Наша организация запрещённые препараты не принимает и не транспортирует.

ГРАЖДАНСКАЯ ОДЕЖДА НЕ ПРИНИМАЕТСЯ!

Продовольствие

Мясные, рыбные, овощные консервы
Крупы, макаронные изделия, мука
Продукты быстрого приготовления (ролтон, доширак)
Мучные продукты (печенье, сухари, сушки, вафли и т.д.)
Сахар
Растительное масло
Сгущенное молоко
Соки
Детское питание
Овощи
Сладости для детей

 



Понравилось: 1 пользователю

Один стакан этого напитка перед сном и Вы избавитесь от лишнего веса!

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Как сделать горчичное мыло

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

original (700x466, 42Kb)


105492458_3794940 (150x73, 18Kb)
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Максимальный перепост!

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Annataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друзья, скоро Новый Год. Вы ждете подарки от Деда Мороза? А ваши дети? Наверное, для них будет ёлка, а под ней красивые новогодние игрушки, книжки, конфеты? Я долго собиралась с мыслями, как обратиться к вам с тем, о чем сейчас буду писать... И подумала, что, если мы все сейчас вдруг возьмем и станем такими Дедами Морозами для одной девчушки, то может быть, сделаем ей самый большой подарок в жизни! Продлим ей эту самую жизнь! Я знаю, что сейчас кризис, что с лишними деньгами у большинства из нас не здорово. Но в данном случае помогут даже ваши 100-200 рублей.
Вы как?



ТОГДА ДАЛЬШЕ

Репост. Огромная просьба процитировать этот пост

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друзья мои, огромная просьба процитировать мой пост. Этих щенков нашла Аня, которую я хорошо знаю, недалеко от моего дома. Вы не представляете, в каком они были состоянии. Они буквально умирали. Она их подобрала и отнесла в клинику. Сейчас они здоровы, находятся на передержке. Абсолютно здоровые и красивые щенки. Мальчик и девочка. Аня, и все мы, кто ее знает, будем рады, если они обретут дом. Я очень редко прошу вас о подобных вещах, а если и прошу, то только если сама столкнулась с такими историями, а не понаслышке. Живем мы в Москве. Заранее всем спасибо.

Макс. 😊Самодостаточный серьезный мальчишка. Отлично ладит с детьми и другими собаками.
Читать далее...

Ссылки на рецепты по диете Дюкана

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота

Метки:  

15 правил идеальной фигуры

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1) Носи обувь на каблуке.
2) Не переусердствуй с диетами.
3) Чаще улыбайся.
4) Влюбись в грейпфруты.
5) Смотри за калориями.
6) Держи осанку прямо.
7) Борись с целлюлитом.
8) Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9) Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
10) До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
11) Полюби спорт.
12) Сделай 35 раз упражнений на пресс.
13) 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).
14) 25 поворотов (чтобы убрать складки).
15) 35 приседаний (попа станет красивее).
p9shKD6gI3Q (700x700, 226Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Камин в небольшой гостиной

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гостиная становится намного уютнее и привлекательней, если в ней разместить камин. Он обязательно станет самым главным и центральным элементом интерьера и весь дизайн комнаты будет крутиться вокруг него. Вся семья с удовольствием будет собираться здесь по вечерам. Правильно выстроенный камин станет изюминкой и настоящим украшением гостиной, приковывая взгляды всех, кто зайдет в комнату.

Камин не рекомендуют устанавливать у наружных стен, поскольку, исходящее от него тепло, будет уходить на улицу. Чтобы все тепло оставалось в доме, лучше расположить камин у перегородок и внутренних стен.

Стоит подумать и о мебели, которая будет находиться непосредственно возле камина. Необходимо заранее продумать, где поставить стол со стульями. Кроме того, понадобится выделить специальный уголок для всех каминных принадлежностей. Так будет удобнее.

Советы дизайнеров:

  • если возле камина будут стоять два кресла, то непременно между ними стоит поставить стол
  • между креслами и диваном расстояние не должно быть большим
  • тумбочки, шкафы, этажерки, установленные по бокам от камина, должны находиться на расстоянии не менее 1 м. от кресел и дивана

Камин вполне может красоваться и в маленькой гостиной. Скорее всего он будет, конечно, искусственный или даже декоративный. Желательно, чтобы помещение было не менее 20 кв. м. Прочность пола - важный момент, ведь пол должен выдержать немалый вес камина.

Сейчас на рынке есть довольно много разнообразных моделей каминов, которые способны оживить гостиную в любом стиле. Наиболее популярны электрокамины. Они и обогреют комнату, и сыграют роль в стилевом оформлении гостиной.

Камин в маленькой гостиной:

1.
1_6 (700x466, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Межкомнатная арка: изящество, свобода и красота

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сводчатые конструкции, к которым относятся межкомнатные арки, придают помещению простор, изысканность и уют. Для любого стиля оформления квартиры или дома можно подобрать дизайн арки, который будет не только органично вписываться в образ помещения, но и станет его фокусным центром, изюминкой пространства


Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье из детства

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это настоящее печенье из детства. Таких форм сейчас и не встретишь чтобы его испечь. Была специальная форма для выпечки на газовой плите. Сейчас формы идут в основном для вафель, да и этот рецепт можно встретить для их приготовления. Но это печенье, и поверьте - вкус совершенно разный .

 

gAruuC0lirI (604x403, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Домашние батоны за 30 минут!

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сохраните себе!

3925311_domashnie_batoni (450x300, 98Kb)

 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

- 250 г муки (граненый стакан 200см3 - 130 грамм муки)

- 6 г сухих дрожжей 

- 4 г соли

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 559 558 [557] 556 555 ..
.. 1 Календарь