-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73157





Подвиг 300-летнего служения России государей Дома Романовых

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения slavyankaLI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересное

Метки:  

От Алексея и Марии осталось 60 граммов на двоих

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения slavyankaLI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинал взят у в От Алексея и Марии осталось 60 граммов на двоих.

Royal_Family_1911
 

В дни празднования 400-летия Дома Романовых в Екатеринбурге проходит выставка «Гибель семьи императора Николая II. Следствие длиной в век». Она рассказывает о последних днях царя и его семьи, о следствии, которое велось после убийства. Значительная часть посвящена последнему этапу расследования — идентификации останков. Собеседник «Культуры» — старший следователь-криминалист Следственного комитета РФ Владимир Соловьев, человек, руководивший этими работами и доказавший, что найденные под Екатеринбургом останки принадлежат семье убитого монарха. Однако не все этому верят... культура: На чем основана Ваша уверенность в том, что найденные под Екатеринбургом останки принадлежат Николаю II и его семье? Соловьев: Прежде чем сделать вывод о том, что обнаруженные под Екатеринбургом останки принадлежат членам царской семьи и лицам из свиты, расстрелянным в доме Ипатьева в 1918 году, необходимо было проделать огромную работу. Найти и изучить все исторические источники, провести множество экспертных исследований — судебно-медицинских, антропологических, баллистических… Наибольшую известность получили результаты генетических экспертиз. В работе принимало участие больше сотни квалифицированных специалистов.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сапожковский крой: современные тенденции моды

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Ольховская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

типа амер пройма фото (300x551, 27Kb)

Вера Ольховская

Сапожковский крой пришёл на подиумы и в гардеробы модниц из города Сапожок.

Датой рождения историки моды считают 17 век. Основные принципы этой техники кроя – простота и безотходность при любой ширине ткани.

Сегодня можно использовать сапожковские выкройки без изменений, но я предлагаю внести некоторые коррективы в традиционные лекала и использовать сапожковский крой, как основу для моделирования.

Вы можете построить чертёж лекала «сапожка» самостоятельно – ниже я расскажу, как это сделать или скачать выкройку бесплатно.

Напомню, что сапожковая основа может считаться готовой выкройкой вышиванок для девочек и женщин. 

Итак, приступим к созданию основы (рис. 1).

Начинаем с прямоугольника, длина которого равна длине изделия, а ширина

Сб + Пб

Почему Сб? – с просите Вы. Бёдра – самая объёмная часть женской фигуры, но, если Вы исключение из правил и объём Вашей груди превышает объём бёдер, используйте Сг.

(См. также «Как снять мерки» - статья + видео-урок в пункте №3)

Когда прямоугольник готов, проведите вертикаль посредине и на ней, соблюдая симметрию, разместите второй прямоугольник, в котором стороны равны высоте и ширине проймы.

Ширина проймы равна для всех размеров

¼ Сг

Определение высоты проймы – задача не слишком сложная, если учитывать, что она колеблется в женских выкройках от 19 до 25 см. Точнее см. в Таблице высот пройм.

Пройму спинки «отрезаем сверху» на 1 – 1,5 см и выводим плавные линии самой проймы и верха полочки и спинки.

Рукав – также прямоугольник шириной равный ширине рукава, а длиной – равный длине, измеренной от боковой точки шеи и до запястья по согнутой руке.

Ширина рукава вверху 22 – 26 см, в зависимости от размера, а наклонные линии равны длине поймы полочки и длине проймы спинки.

Разумеется, длина рукава может быть любой, как это показано пунктиром на рис. 1 и как это видно на фото 1.

Кроме этого, мы можем носить блузу (платье) сильно стянув на шее, для чего нам, вероятно, придётся углубить пройму или мы можем носить сапожковскую блузу очень низко.

Знатоки и поклонницы сапожковского кроя могут возразить мне: зачем прогибы и плавные линии? На мой взгляд, у нас несколько другие требования к одежде, чем у наших предков. Мы хотим не только, чтобы она согревала, но и выгодно подчеркивала наши прелести, и транслировала миру наше «послание» о том кто мы, каковы наши цели и к какой социальной группе мы принадлежим…

Куда это меня занесло?.. просто с вогнутыми линиями изделие будет лучше сидеть, если прибавка будет минимальной, как например, в изделиях, представленных на фото 2.

Здесь всё просто (рис. 2): срезаем одну треть высоты проймы с выкройки-основы, отмеряем желаемую длину топа впереди, сзади и длину рукава.

Много было вопросов по платьям и сарафанам, которые представлены на фото 3 - 4.

Кроить их также можно на сапожковской основе.

Для платьев, изображенных на фото 3, мы используем сапожковскую основу до талии (рис. 3), то есть лиф. Можно сделать платье со спинкой (отрезаем по линии талии или изготавливаем лекало до талии).

Вместо застёжки можно окантовать небольшой разрез, как в черном платье. Или срезать спинку, как в кремовом платье и завязывать кулиску на шее сзади. Юбки в обоих случаях могут быть «татьянками» или «солнышками».

А вот для сарафана на фото 4, нам понадобится основа с большой прибавкой и разрезать мы её будем, перечеркивая линию талии. В этом случае, разумеется, важно не перестараться, поэтому вырезайте спинку по минимуму и скорректируйте вырез на примерке.

Теперь о недостатках. Сапожковский крой НЕ подходит женщинам с маленькими и/или покатыми плечами, а также с широкими бёдрами. Дорогие Грушеньки! Если не хотите носить эполетную плечевую накладку, этот крой не для Вас. А вот милые Яблочки – мой Вам совет – ловите свой шанс в сапожковских блузках и платьях!

Это что касается фигур. Но главный подвох в том, что не из каждой ткани подобное изделие будет смотреться хорошо. Выбирайте тонкие очень мягкие и хорошо драпируемые ткани, а также оптимальные прибавки на свободное облегание, так как этот крой может очень полнить.

Удачи с сапожковским кроем! И не экономьте на ткани, ведь для Вас шитьё бесплатно.

Превью sapojkovskiy-kroy1 (614x700, 452Kb)Превью sapojkovskiy-kroy2 (700x550, 130Kb)Превью sapojkovskiy-kroy3 (700x523, 292Kb)Превью sapojkovskiy-kroy4 (700x520, 97Kb)Превью sapojkovskiy-kroy5 (700x618, 302Kb)Превью sapojkovskiy-kroy6 (629x590, 254Kb)Превью sapojkovskiy-kroy7 (538x700, 90Kb)
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вяжем носки на двух спицах без шва

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Pie Gosser

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ну, что, готовы падать в обморок? У нас на ужин был Gosser Pie - как перевести не знаю. Gosser - сорт пива, которое добавляется в мясо. Pie - пирог, однако, в нашем понимании это не совсем пирог, скорее - мясо под крышечкой из теста. В общем, совершенно не важно, как называется это блюдо, важно другое: это так вкусно, что язык проглотить можно!

Хотя, наверное, начинать надо не с этого.

Мой муж иногда бывает в командировках в других странах. Для меня лучший подарок, который он может привезти, - рассказ о чем-то вкусном, необычном, интересном, что он там ел. Лучшая награда - если я потом пробую приготовить по его рассказу, и муж говорит, что у меня получилось. Так вот - в этот раз у меня получилось! Правда, на мой взгляд, это сугубо мужское блюдо - все такое брутальное, пахнущее, нарочитое. Но это мой взгляд. Дочка, например, папин аппетит вполне поняла и разделила.
В этот раз муж был в Австрии, в небольшом городке на севере страны. Вечером как-то забрел в ресторанчик - явно для местных. Попросил официанта принести то, чем славится заведение. Официант и принес - этот самый Gosser Pie. Не знаю, насколько я угадала с составляющими, но муж остался доволен, и это главное!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Эффективные упражнения для лица (с комментариями)

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...Я нарадоваться не могу на эти упражнения..." Это нужно делать обязательно!
 

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.



  

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быстрый способ сшить трусы-"боксеры"

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео



Рубрики:  Шитье

Метки:  

Рулет с маком

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и удивительно красивый рулет с маком!



Ингредиенты:



  • 500 грамм муки

  • 1 яйцо

  • 1 ст.л. дрожжей

  • 4 ст.л. сахара

  • 1 стакан молока

  • 1 ст.л. сливочного масла

  • 3 ст.л. растительного масла

  • щепотка соли


 


Замешиваем тесто, должно получится некрутое, ставим его подниматься на полчасика в теплое место, затем обминаем и еще полчаса даем подняться.

<<
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Версаль (Versailles)

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Воздушный набор петель

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век вяжи - век учись! Описание + видео

Этот способ набора петель используется в следующих случаях:

Набор петель по краям изделия
Для образования петель под пуговицы
Для получения тонкого края изделия
Этот способ называется набором петель одинарной нитью  на одну спицу.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Журнал по вышивке крестом "Rico Dising 85"

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Rico Dising 85" - журнал по вышивке крестом.

Пока на дворе лето, наслаждаешься красотой вокруг воочию, а вот когда запорошит все снегом и захочется, кроме белизны вокруг увидеть яркие цвета - как быть тогда? Надо навести , тогда красоту лета - своими руками и вышить крестом, бабочек , самых разных, цветы или бабочку вместе с цветком. Схемы для вышивки крестом прилагаются в этом журнале.

1.
01 Portada Rico 85 (488x700, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Журнал по вышивке "Rico Dising 54"

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Rico Dising 54". Журнал по вышивке.
Этот журнал по вышивке крестом предлагает цветочный ассортимент - ромашки, маки, лилии и анютины глазки, они хорошо будут смотреться на наволочках для диванных подушках или скатертях .

1.

01 portada Rico 54 (491x700, 288Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  

Вышивка в голубых тонах

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал по вышивке

Вышивка в голубых тонах. Журнал по вышивке.

Голубой цвет на белом фоне смотрится очень стильно, напоминает нашу "Гжель", можно даже создать на кухне определенную атмосферу, выдержав весь интерьер в бело-голубой гамме.

1.
01 Portada Rico 09 (497x700, 364Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Метки:  
Цитата сообщения lipa_fv

Печенье с орешками за полчаса

Цитата

Вторник, 25 Июня 2013 г. 22:11 + в цитатник
Просмотреть видео
88 просмотров
Полчаса времени - не много, а удовольствия море!..
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  
Комментарии (0)

Книга Lise Szymanski "Patchwork Tasker" ("Лоскутные сумки")

Вторник, 25 Июня 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные сумки

01 (700x619, 343Kb)

***
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Пэчворк-аппликация

Вторник, 25 Июня 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения irinaviv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор мастер-класса Анна Таланова
 

Анна Таланова (Ростов-на-Дону) - автор многочисленных мастер-классов по пэчворку, безмерно влюблена в пэчворк. Сегодня рукодельница предлагает свою новую работу, в которой соединены аппликация и пэчворк.

Круг из ткани-компаньона приклеиваем к ИЗНАНКЕ фоновой ткани, совмещая центры квадрата и круга. Сделать это можно с помощью флизофикса (паутинка на бумажной основе) или клеевой паутинки и бумаги для выпечки с силиконовым покрытием. Важно - круг должен быть приклеен полностью по всей площади
1.
01 (700x680, 347Kb)

Понадобятся ткани трех цветов, причем два из них должны быть примерно одинаковы по тону, из одной из них нужно вырезать круг (диаметр чуть меньше стороны квадрата). Третья ткань должна быть контрастной первым двум, она будет фоном. Здесь темно-лиловая ткань - фон, розовая и желтая - компаньоны.

2.
02 (688x700, 281Kb)

Круг из ткани-компаньона приклеиваем к ИЗНАНКЕ фоновой ткани, совмещая центры квадрата и круга. Сделать это можно с помощью флизофикса (паутинка на бумажной основе) или клеевой паутинки и бумаги для выпечки с силиконовым покрытием. Важно - круг должен быть приклеен полностью по всей площади.

3.
03 (700x596, 64Kb)

Придумавем шаблон рисунка. Тут дело фантазии, но предварительно нужно потренироваться на бумаге, выполнив и дальнейшие шаги тоже на бумаге.

4.
04 (700x536, 77Kb)

 Когда дизайн будет выбран – переносим его на кальку, бумагу приклеиваем к кругу из ткани. Я приклеивала клеем-спреем временной фиксации, перед этим убедитесь, что он не оставляет следов на ткани после высыхания. Оптимальный способ – нанести рисунок на бумагу для заморозки (freezer paper), она приклеивается к ткани с помощью утюга, а после удаления не оставляет следов.

5.
05 (700x518, 74Kb)

Вырезаем по нанесенным линиям рисунка. Идеально это делать макетным ножом или острым лезвием.

6.
06 (700x506, 87Kb)

 Снимаем бумагу, отворачиваем лепестки… Красота! Эту технику можно использовать для создания объемных элементов в панно например.

7.
07 (696x700, 330Kb)

 А можно приутюжить и закрепить лепестки, образуется интересный орнамент.

8.
08 (700x666, 323Kb)

Закрепить я решила зигзагом, результат не порадовал. Думаю, лучше делать это мононитью, используя аппликационный шов.

Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Прихватки
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вяжем комнатные тапочки спицами

Вторник, 25 Июня 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо связать обязательно!

http://www.youtube.com/watch?v=wr2WZf6waYY



helene - спасибо!



Серия сообщений "Носки, следки, тапочки":

Часть 1 - НОСКИ CRENATE, THE KNITTER 51
Часть 2 - Носки "Морские волны"
...
Часть 5 - Турецкий набор петель (для рукавиц, носков с мыска)
Часть 6 - Вязание носков спицами (с мыска)
Часть 7 - Вяжем комнатные тапочки спицами. Надо связать обязательно!


Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Try it!…

Вторник, 25 Июня 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Rucci [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Я так люблю тонкости и нюансы английского языка, что не могу не поделиться очередной полезностью. На этот раз полезность касается глагола “to try” (пытаться, пробовать), который, несмотря на свою простоту и распространенность, очень хитрый и коварный.

Итак, если вы используете после глагола “to try” инфинитив, это означает, что вы хотите попытаться сделать что-то очень трудное, требующее серьёзных усилий - иными словами, есть что-то, что вам мешает это сделать.

E.g.      Try to walk  (несмотря на то, что нога повреждена и кровоточит)

              Try to sleep (не обращая внимания на шум у соседей).

Есть замечательная иллюстрация-пример


 

 

Рубрики:  Учим языки

Метки:  

Шьём своими руками оригинальную декоративную подушку

Вторник, 25 Июня 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс

Вы знаете, первый раз вижу такую интересную подушку. Посмотрите, как можно сшить своими руками такую оригинальную декоративную подушку. Супер, по-моему

117 (700x525, 311Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Подушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Последняя императрица России Александра Фёдоровна, жена Николая II

Вторник, 25 Июня 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алекса́ндра Фёдоровна 

(урождённая принцесса Виктория Алиса Елена Луиза Беатриса Гессен-Дармштадтская,
нем. (Victoria Alix Helena Louise Beatrice von Hessen und bei Rhein)

Heinrich von Angeli (1840-1925)  

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Как правильно выбрать и выкроить тунику

Вторник, 25 Июня 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выбрать тунику.

туника-летучая-мышь (700x591, 245Kb)

 

Многие модницы отдают предпочтение в своём гардеробе туникам. Они настолько удобны и практичны, что полюбились многим женщинам. Как же правильно подобрать тунику, столь функциональную и удобную вещь, ориентируясь на тип фигуры и телосложения?

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как правильно питаться, не прибегая к диетам

Вторник, 25 Июня 2013 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

картинка дня толстый кот (604x450, 234Kb)


1. Ешьте натуральную пищу (и как можно меньше промышленно переработанных продуктов). Натуральная пища - это такая пища, которая добывается путем сбора урожая, дойки, охоты и рыбной ловли и не подвергается механической обработке с добавлением химических веществ.
2. Ешьте больше куриного мяса. Это - постный источник трипрофана - аминокислоты, стимулирующей выработку головным мозгом серотонина, так называемого «гормона счастья».

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Журнал по лоскутному шитью Quiltemagasinet № 5/08

Вторник, 25 Июня 2013 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Книги и журналы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Луковый пирог

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вы любите несладкую выпечку, лук и сыр - этот пирог обязательно Вам понравится! Превосходный аромат, хрустящая корочка и вкуснейшая начинка. Можно подавать как самостоятельное блюдо, а так же как к первым и вторым блюдам, в горячем и в холодном виде.

Время приготовления: 50 мин

Время подготовки: 30 мин

Кол-во порций: 6

 

луковый пирог

Ингредиенты к рецепту «Луковый пирог»:

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

303 года назад основано Царское село близ Санкт-Петербурга

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Царское Село – один из красивейших пригородов Санкт-Петербурга и блистательная императорская резиденция.
История Царского Села может служить подлинной энциклопедией жизни России, волею судьбы этот город всегда был в центре событий. Царское Село стало и колыбелью муз, и колыбелью российской государственности, здесь творили лучшие поэты, художники и архитекторы, принимались иностранные послы и устраивались самые пышные балы.


Читать далее...
Рубрики:  Интересное/история
Интересное/география и путешествия

Метки:  

Сырная диета: сбросить вес без голода

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырная диета: сбросить вес без голода

Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит до десяти килограммов лишнего веса. Сырный рацион с легкостью заменяет тяжелое мясо, не нанося ущерб здоровью. Однако сырная диета полностью лишена источников витаминов – фруктов и овощей, потому может применяться лишь в ограниченный промежуток времени.
3352215_c9w7R__hAlk_1_ (604x403, 37Kb)


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Чудо-бальзам для волос

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы!

Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

Вам потребуется:

-полстакана кефира,

-1 яйцо,

-1 чайная ложка какао.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рулетики из кабачков с куриным мясом

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Медовые рулетики с корицей и сухофруктами без муки и яиц

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 (320x213, 15Kb)

Время приготовления: 30 минут
Порций: 6-8
Сложность блюда: 2_из_5
 
Вам потребуется:
 
Тесто:
Миндаль или пеканы – 1 стакан
Льняное семя – ½ стакана
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Мясо с сыром в фольге

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 (500x375, 108Kb)

Ингредиенты:
 
1) Мясо (телятина) – 300 грамм.
2) Сметана – 100 грамм.
3) Соль, молотый перец и специи – по вкусу.
4) Твердый сыр – 200 грамм.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Плетеные корзины из обрезков ткани и из бельевого шнура

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы

Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Конверты для новорожденного

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

конверт для новорожденного

Автор:Ирина Амаева

источник:http://stranamasterov.ru/node/285875

СЛОВА АВТОРА:

Привет девочки! Вот мой обещанный МК. Я шила полтора года назад. В то время я не была так увлечина интернетом, т.к. много времени у меня отнимала работа. Если бы я знала, конечно все запечатлила на фотокамеру, а сейчас приходиться все объяснять буквально по пальцам. За что приношу Вам свои извинения. Если будут какие-то неточности или что-то непонятно спрашивайте я с удовольствием отвечу на все Ваши вопросы.

Мастер-класс День рождения Шитьё конверт для новорожденного Кружево Ленты Ткань фото 1
 
 
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Симпатичные фартуки

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы, идеи

а (70) (490x700, 233Kb)

 Читать далее

Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шьем мягкие коврики

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы

1 (49).packed (657x456, 394Kb)
 Читать далее

 

555 (550x15, 2Kb)

Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Подушки
Поделки-самоделки

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как убрать ушки на бедрах

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многих девушек волнует проблема ненавистных, так называемых ушек в районе бедер. Как убрать ушки на бедрах, чтобы похвастаться на пляже шикарной фигурой? Вам помогут несколько советов.

2749438_yshki_na_bedrah (700x393, 28Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шапочки и шляпки

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Клара66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Сразу хочу сказать, эту подборку я скачала с инета еще зимой. На каком сайте не знаю, качала тогда все подряд.




 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Носки Crenate, The Knitter 51

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носков Crenate, The Knitter 51

РАЗМЕРЫ

M/L для окружности ступни 18-20,5 см / 23-25 см

Материалы для вязания носков
Пряжа Madeline tosh Tosh Sock (4 ply, 100% мериносовая шерсть супервош), цвет Grove 1 моток (100 г)
Чулочные или круговые спицы 2,5 мм
Маркеры петель
Описание вязания носков
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

32 п. и 44 круг. ряда = 10 см чулочной вязкой

Перевод описания вязания носков с английского языка:
http://vjazhi.ru/prochee/noski-golfy/noski-crenate...%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D1%8B%21%29
Crenate (525x700, 137Kb)



Серия сообщений "Носки, следки, тапочки":

Часть 1 - НОСКИ CRENATE, THE KNITTER 51
Часть 2 - Носки "Морские волны"
Часть 3 - Носки, красивые переплетения
Часть 4 - Формирование пятки
Часть 5 - Турецкий набор петель (для рукавиц, носков с мыска)
Часть 6 - Вязание носков спицами (с мыска)


Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Дом Романовых. Любовь и смерть

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часть 4

Последняя, 4 часть исторического рассказа Эдварда Радзинского о Романовых - Дом Романовых. Любовь и смерть 4.



Рубрики:  Интересное

Метки:  

Поделки из колечек и тарелка из трубочек

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет

Публикация для тех, кто уже научился крутить трубочки из газет, но так и не приступил к плетению. Предлагаю вам сплести самое легкое, что можно сделать из газетных или журнальных трубочек. Но тем не менее, тоже очень красивое.

Из трубочек можно сделать вот такую декоративную тарелочку:

Плетение из газет. Поделки из колечек и тарелка из трубочек (12) (631x435, 229Kb)

или весьма симпатичную вазочку. Здесь нет ничего сложного, вазочка состоит из колечек, которые склеиваются между собой

Плетение из газет. Поделки из колечек и тарелка из трубочек (22) (700x525, 250Kb)

Ниже размещаю фото мастер-класс, по которому вы сможете создать своими руками вот такую вазочку и подставки под горячее

Плетение из газет. Поделки из колечек и тарелка из трубочек (30) (422x500, 184Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Поделки-самоделки
Плетение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт тибетской чесночной настойки для похудения

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт тибетской чесночной настойки для похуденияЧеснок для похудения. Тибетская чесночная настойка для похудения.

Кроме диет на основе чеснока можно использовать специальную тибетскую чесночную настойку для похудения. Конечно, она не дает столь быстрого похудения, но сбросить несколько лишних килограмм можно без особого труда. Кроме этого, чесночная настойка благотворно влияет на весть организм: она очищает сосуды, разжижает кровь, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшает целлюлит, стимулирует иммунитет в период эпидемий. Хотя основное предназначение чесночной настойки - очищение сосудов, крови и сердца от атеросклеротических бляшек, в результате ее применения организм омолаживается, улучшается зрение, обмен веществ и человек сбрасывает лишние килограммы.
Приготовление тибетского средства для очищения крови и сосудов  
Читать далее...

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Торт Птичье молоко от http://videoculinary.ru

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

3 полезных книги. Скачать бесплатно!

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понятный интернет (для старшего поколения) [2013]

  Пособие разработано для обучения пользователей старшего поколения основам работы с компьютером и Интернетом. Вы можете изучать его самостоятельно или использовать при работе в компьютерном классе. Материалы открыты для использования в образовательных целях.

  "Дорогие друзья, несколько лет назад я, как и вы сейчас, боялся, что не смогу научиться пользоваться компьютером и освоить Интернет. Я думал, что мне будет сложно понять все эти новые слова, непонятные кнопки на клавиатуре и запомнить, что и зачем включать.
  Сейчас мне 75 лет, я проверяю электронную почту, общаюсь с детьми с помощью вебкамеры, обновляю свою страничку в социальных сетях, ищу нужную информацию в Интернете. Я смог найти своих старых друзей, с которыми потерял связь много лет назад.
  Я рекомендую вам найти время и учиться последовательно, глава за главой, шаг за шагом, постепенно приучая себя к мысли, что компьютер - это просто полезная машинка в доме, с помощью которой можно облегчить и разнообразить свою жизнь. Представьте, как обрадуются ваши дети, которые находятся за много километров от вас, увидев родное лицо на экране компьютера, услышав ваш голос.
  Друзья, учебник, который перед вами, написан простым понятным языком. Он расскажет вам, как освоить компьютер и Интернет. Поверьте, эти полезные технологии откроют вам новый удивительный мир, который невероятно интересно изучать.
  Крепкого вам Здоровья, Большого Счастья и Многих Радостей от общения с родными и друзьями на всех широтах нашей Зеленой Планеты!"

  От всей души, ваш Николай Николаевич Дроздов,
  доктор биологических наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова, ведущий программы "В мире животных"

Интернет, Английский язык, Вязание - Бесплатное скачивание >>>

Рубрики:  Вязание спицами
Компьютер
Учим языки

Метки:  

Ужин за 30 минут

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужин за 30 минут
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самоклеющаяся плёнка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Los-ku-tik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуждая по просторам интернета можно узнать много интересной информации. Мы конечно отстаём по инновационным технологиям, новым материалам. В своих блогах женщины хвастаются приобретёнными новинками промышленного производства. Я тихонечко им позавидую, что-то у меня уже есть и начинаю думать , как и чем эту новинку можно заменить и я наверное не одинока в своём стремлении. Вот так рождаются русские «инновационные технологии». Перчатки для стёжки мы заменили садовыми перчатками. Нужен уплотнитель для наших сумочек - идем в строительный магазин .Нужна тонкая прокладка для стёжки – идём в хозяйственный магазин и приобретаем салфетки «Фея». Нужна бумага для замораживания –идём опять в строительный магазин и покупаем самоклеющиеся обои. Вот об этом последнее своём открытии я и хочу с вами поделиться.
Я очень люблю работать с бумагой для замораживания, она облегчает и ускоряет процесс работы. Мне её прислали из Финляндии, стараюсь работать с ней экономно. В последней своей работе «Розы» мне необходимо было сделать трафарет для росписи по ткани и вот тут меня опять «жаба» схватила. Пошла в строительный магазин и купила метр самоклеющейся плёнки всего-то по 45 рублей за метр.


Читать далее
Хотелось бы , что бы и вы поделились своими находками в области "иновационных технологий"
Ждите продолжение, как ещё можно использовать эту плёнку.

Источник:  http://blogs.mail.ru/mail/shmidt108/36FAD3488D36E266.html
 

 
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Самоклеющаяся плёнка (продолжение)

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Los-ku-tik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжим беседу о наших российских "иновационных технологиях" для лоскутного шитья, т. е. о самоклеющейся плёнке из строительного магазина, как ещё можно использовать эту плёнку.

Надя Вишератина написала, что использует плёнку для печати рисунка на ткань через принтер. Приклеивает ткань к плёнке и вставляет в принтер.Так она печатает рисунки для вышивки. Я для этих целей использую бумагу для замораживания, печатаю этикетки для своих работ.В следующий раз обязательно попробую с этой плёнкой.

В своей последней работе "Розы" по замыслу нужно было выстегать свободным ходом одинаковые перья по углам.Из плёнки я сделала трафарет и обвела его маркером исчезающим.По окончании рисования, обратно приклеила бумажную основу.


Читать далее
В интернете можно найти великое множество готовых трафаретов, но они не всегда подойдут по размеру, а при помощи своего трафарета можно изобразить любые перья.

Источник:  http://blogs.mail.ru/mail/shmidt108/22D8DA5B9C778935.html

Рубрики:  Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки

Метки:  

Домашняя лапша (на манке)

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя дапша (на манке)...

 

1338124954_3 (700x109, 37Kb)

 

 

1338124929_11 (32x21, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Маринованные баклажаны "Мозаика"

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения tviksi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

баклажаны (500x349, 59Kb)
Ингредиенты:
- 3 баклажана
- 1 средняя головка чеснока
- 4 разноцветных болгарских перца
- перец, укроп, кинза - по 3 столовые ложки в мелко порубленном виде
- соль, чeрный перец (молотый)
- 1 /3 стакана яблочного уксуса
- 2/3 стакана холодной кипячeной воды
- растительное масло

Способ приготовления:
1. Баклажаны порезать колечками, положить в солeную воду и оставить на час. Воду слить, баклажаны отжать руками и обсушить на салфетке.
2. Обжарить на растительном масле (только не зажаривайте до коричневого цвета).
Промокнуть от масла на салфетке.
3. Перцы очистить, порезать каждый перец на несколько половинок и запечь в духовке на решeтке при 200 градусах 45-50 минут.
4. Остудить готовые перцы 5 минут и положить в пакет на 30 минут, очистить от шкурки и порезать кубиками.
5. Смешать перец с чесноком (через чеснокодавилку), добавить зелень, посолить, поперчить.
6. Уложить в стеклянную посуду слоями.
Смешать воду, уксус и соль (по вкусу).
7. Залить баклажаны (маринад должен прикрыть верхний слой).
Закрыть крышкой и поставить в холодильник на сутки.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выпечка

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Помидоры малосольные с чесночной начинкой

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения tviksi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

помидоры (480x360, 43Kb)
Помидоры малосольные с чесночной начинкой

Очень вкусные помидорки получились. Спешу поделиться с вами! Поскольку засол холодный, годятся и помидоры салатные сортов..

Ингредиенты:

Нам нужны некрупные помидорки, зелень петрушки и укропа, чеснок и острый красный перец.

Для рассола: на 1 л воды 1 ст. ложка с горкой крупной соли, 1-2 ч. л. сахара (в зависимости от сладости помидор), 1 ч. л. с горкой порошка горчицы (думаю, можно заменить готовой горчицей), по 8-10 горошин черного и душистого перца, предварительно раздавленных в ступке, 8-10 лавровых листиков, горстка семени укропа.

Приготовление:

Все это кипятим пару минут и оставляем остывать до комнатной температуры.
У меня на 14 вот таких помидорок как раз ушел литр рассола.
Готовим начинку: мелко рубим петрушку, укроп и чеснок. Острый перец режем на кусочки по количеству помидорок.
Каждую помидорку со стороны плодоножки надрезаем крест-на-крест приблизительно до середины и заполняем смесью зелени и чеснока. Сверху кладем кусочек перца.
Складываем в кастрюлю слоями. На дно и между слоями хорошо положить листья хрена, черной смородины, вишни. Но у меня их нет, поэтому я кладу чешую от чеснока (чего добру пропадать!) и палки от укропа и петрушки, а также остатки не поместившейся в помидоры начинки.
Заливаем рассолом
Закрываем тарелкой, прижимает небольшим грузом и оставляем просаливаться на сутки при комнатной температуре
Вот и всё! Можно есть!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 391 390 [389] 388 387 ..
.. 1 Календарь