-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьянка-Ижевчанка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2008
Записей: 5419
Комментариев: 43118
Написано: 85188


Вы и есть собственная земля обетованная (неделя №4).

Среда, 11 Мая 2011 г. 15:10 + в цитатник

Как-то незаметно и быстро пролетели уже 4 недели моих небольших занятий по книге Джулии Кэмерон "Путь художника".

Эта прошедшая неделя №4 имела целью - Восстановление чувства целостности.
Задания и упражнения нацелены на то, чтобы катапультировать человека в состояние плодотворного самонаблюдения и адаптировать к новому самоощущению.

Не могу сказать, что я выполнила все задания и упражнения.
Я все-таки до конца не смогла отказаться от чтения ваших дневников. Хотя именно празднично-выходные дни непроизвольно меня вынуждают всегда делать это.

В этот раз я уже не просто не писала в выходные дни свои Утренние страницы, я даже не брала с собой свою тетрадь с ними.
На даче совсем не до них.
Наверное, люди, занимающиеся творчеством профессионально, не работают на земле, не трудятся физически так как я.
И у меня снова было творчество на грядках.
Надо было разметить на более-менее одинаковом расстоянии ряды для посадки картофеля.
Надо было аккуратно посадить луковицы гладиолусов.
Выкопать красивенько и аккуратненько лунки для высадки рассады перцев и огурцов.
Надо было аккуратненько, не повредив росточки, выложить в бороздки каждую горошинку.
Ровными рядами посадить лук на репку.

Ровные грядки, ровные ряды...
Такое вот весеннее творчество у меня на земле, которое не кончится еще долго.
Не вся рассада овощей еще высажена.
А еще и цветочые клумбы и кашпо...

В книге как раз приведены слова Чехова:

Если хотите заниматься творчеством, сначала займитесь жизнью.

Вот жизнью я и занималась, и занимаюсь.

А Утренние страницы - я все же писала первую половину недели.
И они действительно полезны всем нам.
Потому что, трудясь над утренними страницами, мы постепенно начинаем отличать реальные чувства, которые глубоко скрыты, от показных – тех, что мы демонстрируем окружающим.
Показные чувства мы обычно обозначаем общей фразой вроде "Все в порядке".

Разве вы не используете это выражение-маску?

Благодаря утренним страницам мы выясняем, что все-таки хотим и готовы потрудиться ради того, чтобы изменить нашу жизнь и вытянуть рыбку.

Хочется даже привести текст самой книги здесь в дневнике:
 

Страницы вбирают и накапливают все сомнительное.
Они напоминают о мелких обидах, на которые мы предпочитаем не обращать внимания, и о крупном успехе, который нам не удалось осознать.
Словом, страницы возвращают нас к реальности: вот так ты себя чувствуешь; что ты теперь будешь с этим делать?

И то, что мы делаем, обычно оказывается искусством.

Часто люди думают, что творческая жизнь основана на воображении.
Более трудная для восприятия истина заключается в том, что творчество основано на реальности – особой, сконцентрированной, точно подмеченной или вымышленной.

Избавляясь от неопределенности в мыслях о самих себе, о наших ценностях, положении, мы становимся восприимчивы к настоящему.
Именно в настоящем мы общаемся с нашим творческим началом.
Мы не можем вступить с ним в полноценный контакт, не испытав свободу одиночества.
Выйдет только путаница, а совсем не узнавание.

А искусство рождается именно в миг такого знакомства: мы встречаемся со своей истинной сутью, со своим "Я", встречаемся с самими собой и со своим самовыражением.
Мы становимся самобытными, потому что начинаем быть сами – а это и есть начало творческого процесса.

Обретая – или воскрешая вновь – творческое самосознание, мы избавляемся от ложного образа себя, который так поддерживали. Избавление может быть очень болезненным: "Я больше не знаю, кто я.
Я не узнаю себя".

Помните: если вы долго относитесь к себе как к terra incognita, то можете быть твердо уверены, что творческое возрождение состоится.

Вы и есть собственная земля обетованная, собственный новый мир.



Как удивительно было мне прочитать на этой неделе в книге следующие фразы, такие знакомые, не чуждые мне:
"Если вы охвачены порывом искать и выбрасывать отслужившие вещи, значит, внутри вас столкнулись два процесса: ваше старое "Я" покидает вас и скорбит, а новое "Я" празднует победу и набирается сил.
Как и всякий разрыв, этот приносит и напряжение, и облегчение.
Замороженные долгими годами чувства размягчаются, тают, ниспадают каскадом, затопляют, а часто и переполняют свой сосуд (вас).
Вы даже можете почувствовать себя изменчивым и непостоянным человеком.
Так и есть.

Будьте готовы к взрывам смеха и рыданий.
Вы можете испытывать внезапные болезненные уколы от ощущения утраты, отсюда и некоторая взбалмошность, которая станет вам свойственна.

Все чаще вас будут охватывать беспричинные порывы спеть, потанцевать или побегать трусцой.

Какие прекрасные слова есть в этой главе книги:
Очертания вашей души, неповторимые и прекрасные, как снежинка, проступают все ярче.
Каждый из нас – единственная в своем роде творческая личность.


Я с удовольствием выполнила предложенное упражнение этой недели -
"ПОГРЕБЕННЫЕ МЕЧТЫ".
Думаю, что многим оно было бы полезным. Подумайте над его быстрым выполнением!

В процессе творческого возрождения нам часто приходится поднимать на поверхность пласты давно забытого прошлого, чтобы отыскать в нем черепки разбитых надежд и радостей.
Пожалуйста, поройтесь в памяти. Делайте это быстро и легко.
Упражнение рассчитано на спонтанность, так что записывайте ответы не раздумывая.
 


Итак, перечислите:

- Пять хобби, которые вам интересны.

- Пять предметов или учебных курсов, которые вам нравятся.

- Пять вещей, которые вы никогда бы не сделали сами, хотя они кажутся вам привлекательными.

- Пять навыков, которыми вы хотели бы овладеть.

- Пять занятий, которые когда-то доставляли вам удовольствие.

- Пять глупостей, которые вам когда-либо хотелось совершить.



А какие интересные задания на этой неделе - Путешествия во времени:

- Путешествие во времени: опишите себя в восемьдесят лет.
Что вы делали после пятидесяти, что доставляло вам удовольствие?
Будьте предельно конкретны.
А теперь напишите письмо от себя восьмидесятилетнего к себе теперешнему.
Что бы вы себе сказали?
Какие интересы посоветовали бы удовлетворить? Какие мечты поддержали бы?

- Путешествие во времени: вспомните себя в восемь лет.
Чем вам нравилось заниматься?
Какие вещи вы любили больше всего?
А теперь напишите письмо от себя восьмилетнего к себе теперешнему.
Что бы вы сказали?

Всё, что еще мне хочется и пока можется сделать и осуществить - нужно стараться осуществить!!!

Серия сообщений "*Книга - Путь художника":
В некотором смысле все мы творцы, и наша жизнь становится главным произведением.
Часть 1 - Научиться искусству жить творчески.
Часть 2 - Фундамент творческого развития.
...
Часть 7 - Вторая неделя: Восстановление чувства индивидуальности.
Часть 8 - Сигналы внутреннего компаса, Гнев как приглашение к действию...
Часть 9 - Вы и есть собственная земля обетованная (неделя №4).
Часть 10 - Заменяя "никогда!" на "может быть", мы открываем дверь тайне и волшебству.
Часть 11 - То ли еще будет...
...
Часть 13 - Слушать, Слышать...
Часть 14 - Каждое окончание – это начало чего-то нового.
Часть 15 - Завершились мои 12 недель занятий.

Рубрики:  ПО СЛЕДАМ ПРОЧИТАННЫХ КНИГ
Чтение - вот лучшее учение!
Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку