В курсе тренингов с этого видеоролика начался второй уровень.
Культура чистой жизни - так называется это трениг.
Видеоролик в моем цитатнике: http://www.liveinternet.ru/users/2384043/post144873403/

Я даже не ожидала, что меня ждет, о чем будет рассказывать ведущий.
С одной стороны кажется, что материал проще, не было уже и упражнений-медитаций, т.к. здесь их быть и не могло.
А ведущий назвал эту тему сложной.

И...начал со счастья.

Каждый из нас может выбрать один из двух путей к своему счастью:
правда один путь дает счастье или успех,
а вот на другом - можно всё это потерять.

Конечно, ведущий говорил и 2-х концепциях счастья, о которых мы вроде как все наслышаны, кто-то даже испытал на себе.
О первой - концепции обладания - многие говорят.
А может, некоторые так и живут, удовлетворяя лишь все потребности своего материального тела.
И обладая шикарными домами, дачами, машинами, обвесив себя золотом и проч., считают себя самыми счастливыми.
Правда при этом наслаждении своими материальными благами, они все равно теряют уровень удовлетворенности своей жизнью.

Недаром же, есть выражение, что счастье за деньги не купишь.

И по-настоящему находит счастье человек, когда он понимает,
что "Я" - это душа.
Ведущий тренинга назвал эту вторую концепцию счастья - ОЧИЩЕНИЕ наших материальных оболочек, окружающих нашу душу.

Мы можем по-разному ощущать себя.
Можем чувствовать себя счастливыми в какой-то степени.
А иногда кто-то живет в так называемой беспросветной жизни.

Мы просто можем находиться на разных энергетических уровнях, на нас может оказывать влияние энергия разных уровней.

1 - Самый высокий уровень - уровень энергии благости.
Энергия благости проявляется в следующих качествах:
- Спокойствие
- Умиротворение
- Глубокое понимание своих собственных внутренних ценностей и своего предназначения
- Внутренняя гармония
- Внутренняя удовлетворенность.

2. Средний уровень - уровень cтрасти.
Живущий на этом уровне человек получает удовлетворение от жизни, у него есть цель, есть желания. Есть вкус жизни. Но нет тормозов у человека. Вера только в себя.
И его принцип - Цель оправдывает средства!

Энергия страсти проявляется в качествах:
- Активные материальные желания
- Жадность
- Зависть
- Чувство соперничества с теми, у которого есть больше благ.

3. Самый ужасный уровень - уровень энергии невежества.

Именно люди,живущие на 3-м энергетическом уровне живут беспросветной жизнью.

Качества энергии невежества:
- Лень
- Депрессия
- Нежелание жить
- Неверие в то, что можно что-то изменить в жизни
- Агрессия
- Злоба по отношению к другим
- Отсутствие стремлений.

Качества энергии невежества обволакивают личность, затягивают ее все ниже и ниже.

А ведь мы можем помочь себе.
И, в принципе, совершенно несложными способами.

Как научиться создавать более чистые отношения с жизнью?
Через какие каналы связи может проходить к нам негативная энергетика?

Для ответа были рассмотрены всего лишь сферы нашей жизни:
1. Режим дня.
2. Чистота.
3. Пища.

Улыбается ведущий, улыбаются слушатели...

1. В режиме дня важны:
- Время, когда мы ложимся спать.
- Время подъема.

Просто надо осознавать, и чем старше, тем это серьезнее, что чем позднее мы ложимся, тем меньше времени мы даем своей центральной нервной системе для восстановления.
Ведь ЦНС отдыхает всего лишь 2 часа с 22-00 час. до 24-00 час.
Нет отдыха - идет сбой в ЦНС.

А вот вставать лучше... с восходом солнца!

Ведь действительно недаром говорят: Кто рано встает - тому бог подаёт!

А почему? Да потому, что:
1. Энергия благости активна: с 3-00 час. до 9-00 час. утра
2. Энергия страсти активна: с 10-00 час.
3. Энергия невежества проявляется: с 17-00 час.

Вставая слишком поздно, мы просто просыпаем энергию благости.

Чем раньше мы встаем, тем больше зачерпываем энергии благости!

И если не накапливать в себе энергию благости, никакие техники борьбы со стрессами не будут помогать эффективно.

2. Чистота.
В сущности элементарные правила гигиены тела.
Мыть тело по утрам:
- теплой водой с мылом - чтобы смыть материальную грязь
- затем прохладной - чтобы смыть тонкую материальную грязь.

По утрам менять нижнее белье.

Прохладный душ вечером - чтобы смыть энергию страсти и энергию невежества.

Чистота среды, в которой живем.

3. Пища

Я есть то, что я ем.

Какую энергию мы едим, такой энергией мы и становимся.

Ведущий назвал и пищу, которая дает энергию невежества:
-Мясо
-Алкоголь.

Ведущий не призывал, например, полностью отказаться от употребления мяса.
Но снизить уровень его потребления все-таки можно.

А также энергию невежества дают: табак и наркотики.

Так что, в каком энергетическом уровне жить, какую энергию получать - каждый решает сам.

Серия сообщений "Тренинг Законы судьбы или Искусство жить":
Часть 1 - Я прошла этот первый тренинг.
Часть 2 - Жизнь - миг настоящего (тренинг №2).
...
Часть 5 - Наш путь длиннее обычной жизни (тренинг №4)
Часть 6 - Уже дошла и до тренинга №5.
Часть 7 - Учимся создавать более чистые отношения с жизнью (тренинг №5).
Часть 8 - Об авторе тренинговой программы Законы судьбы или Искусство жить.
Часть 9 - Мужчины и женщины (тренинг №6).
...
Часть 12 - Я желаю всем счастья!!! (итоги тренинга №7)
Часть 13 - Высшие смыслы закона судьбы (тренинг №8).
Часть 14 - Целостная личность (тренинг №9).