
|
Ïîëòîðà ÷àñà îñòàëîñü äî îáåäà. Ñåëà, ÷òîáû ïîñòèê íàñòðî÷èòü. ß íàñòîëüêî ê ýòîìó ïðèâûêëà, Áåç ïîñòà ìíå ïðîñòî íå ïðîæèòü. Òîëüêî, âîò î ÷¸ì ïèñàòü, íå çíàþ. Âñòðåòèëèñü ìû ñ Àíå÷êîé ñ óòðà. Îíà áûëà â ôóòáîëî÷êå, âñåãî ëèøü. ß æ, îäåòà ïî òåïëåé, áûëà. ̸ðçíó! Ýòî âîçðàñò, èëü ïðèâû÷êà? Íà ìíå: äæåìïåð, ìàå÷êà ïîä íèì. Ñîëíöå ñâåòèò, âåòåðîê õîëîäíûé. Äëÿ ìåíÿ - ïîãîäà, êàê ýêñòðèì. Àíå, õîëîä íèïî÷¸ì, è ìíå íå æàðêî. Ìîè ðóêè æå: õîëîäíûå, êàê ë¸ä. Ó Àíè îíè ò¸ïëûå, æèâûå)) Ïî÷åìó æå, ó íàñ âñ¸ íàîáîðîò? Ïîãóëÿëè ÷àñèê, ïîîáùàëèñü. È ïÿòü òûñÿ÷, âñ¸ æ, øàãîâ ïðîøëà. Äëÿ ìåíÿ, êîíå÷íî æå, íîðìàëüíî. Ïîñò ãîòîâ, î ÷¸ì ïèñàòü, íàøëà)) |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áàáóøêà-ëàäóøêà
Ïèðîã ñ òâîðîãîì: î÷åíü âêóñíûé, íåæíûé è áûñòðûé
![]() |
|

|
Âû ÷óâñòâóåòå îïóñòîøåíèå ïîñëå îáùåíèÿ, áóäòî êòî-òî âûêà÷àë âàøè ñèëû? Âû ñòðîèòå ìûñëåííûå ñòåíû, ïîâòîðÿåòå çàùèòíûå ìàíòðû, íî óñòàëîñòü âñ¸ ðàâíî íàêàïëèâàåòñÿ, êàê òÿæ¸ëûé îñàäîê íà äóøå. Ìèð ãîâîðèò âàì: «Îãðàäèñü, îòòîëêíè, îòðàçè». Íî ÷òî, åñëè èñòèííàÿ çàùèòà íà÷èíàåòñÿ íå ñ îòðàæåíèÿ óäàðà, à ñ ïîíèìàíèÿ, ÷òî óäàðèòü, ïî ñóòè, íå âî ÷òî? |
|

|
Çà æåëàíèÿ, çà âêóñ ê ïðîèñõîäÿùåìó, çà ñïîñîáíîñòü õîòåòü è ïîëó÷àòü, çà òÿãó ê äðóãîìó ÷åëîâåêó è çà òâîð÷åñêèé ïîòîê, êîòîðûé ïðåâðàùàåò îáû÷íûé äåíü âî ÷òî-òî æèâîå. Êîãäà ñ ýòîé ÷àêðîé âñ¸ â ïîðÿäêå, ÷åëîâåê ñëîâíî ïîäêëþ÷¸í ê èñòî÷íèêó. Åìó èíòåðåñíî, åãî òÿíåò, îí ÷óâñòâóåò. À ïîòîì îäíàæäû âñ¸ ýòî ãàñíåò. Áåç âèäèìîé ïðè÷èíû. Â÷åðà áûëà ýíåðãèÿ, à ñåãîäíÿ âíóòðè òóñêëàÿ ïóñòîòà, áóäòî êòî-òî ïðèêðóòèë ãðîìêîñòü ó ñàìîé æèçíè. |
|

|
Íåîæèäàííî ñèëüíûé ýôôåêò ïðè äåïðåññèè îêàçûâàåò ïðîñòîé ìàññàæ ðóê. Äåëî â òîì, ÷òî ñîãëàñíî òèáåòñêîé ìåäèöèíå çîíû ïàëüöåâ ðóê è òî÷êè ëàäîíåé — ñâîåîáðàçíûå îêíà çäîðîâüÿ. Êàæäûé ïàëåö îòâå÷àåò çà ñâîé îðãàí. • Áîëüøîé ïàëåö îòðàæàåò ñîñòîÿíèå ëåãêèõ, áðîíõîâ è ïå÷åíè. Ìàññèðóÿ åãî, ìîæíî ñìÿã÷èòü è äàæå ñíÿòü ëþáûå ïðèñòóïû êàøëÿ. • Óêàçàòåëüíûé ïàëåö íàïðÿìóþ ïîñûëàåò ñèãíàëû â îáëàñòü âñåãî ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà. |
|

|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Âûøèâêà (ñáîðíèê)":
|

|
Ñîâåòû äëÿ çäîðîâüÿ | Áëîã íóòðèöèîëîãà
×àùå òàêîé ñèìïòîì âîçíèêàåò ïðè äðóãèõ âèäàõ òðåìîðà, íàïðèìåð ýññåíöèàëüíîì, èëè óñèëèâàåòñÿ èç-çà âîëíåíèÿ, íåäîñûïàíèÿ, êîôåèíà è íåêîòîðûõ ëåêàðñòâ. Âàæíî, êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ äðîæü è êàêèå ñèìïòîìû å¸ ñîïðîâîæäàþò. Ïî÷åìó ÷àøêà íà÷èíàåò äðîæàòü Òðåìîð — ýòî íåïðîèçâîëüíûå ðèòìè÷íûå êîëåáàíèÿ ÷àñòè òåëà. Íåáîëüøàÿ äðîæü ïðèñóòñòâóåò ó êàæäîãî ÷åëîâåêà, ïðîñòî îáû÷íî îíà ïî÷òè íåçàìåòíà. |
|

|
|

|
Êðèïòîâàëþòà ïðî÷íî âîøëà â ïîâñåäíåâíóþ öèôðîâóþ æèçíü: õðàíèòü è ïåðåñûëàòü ñðåäñòâà â áëîê÷åéíå ñòàëî òàê æå ïðèâû÷íî, êàê ïîëüçîâàòüñÿ îíëàéí‑áàíêîì. Íî êîãäà äîõîäèò äî ðåàëüíûõ òðàò — ïîêóïêè ïðîäóêòîâ, îïëàòû óñëóã, àðåíäû, — íà ïåðâûé ïëàí ñíîâà âûõîäÿò ïðèâû÷íûå ôèàòíûå äåíüãè è áàíêîâñêèå êàðòû. Èìåííî ïîýòîìó ýòàï êîíâåðòàöèè öèôðîâûõ àêòèâîâ â ïðèâû÷íûå âàëþòû òðåáóåò íå ñïåøêè, à âäóì÷èâîãî ïîäõîäà. Çäåñü íåäîñòàòî÷íî ïðîñòî ãëÿíóòü íà êóðñ: íóæíî ñîáðàòü ïîëíóþ êàðòèíó — îò äîñòóïíîãî ðåçåðâà è ëèìèòîâ äî òîíêîñòåé ñåòè ïåðåâîäà è èòîãîâîé ñóììû, êîòîðàÿ ðåàëüíî îêàæåòñÿ íà ñ÷¸òå.
|

|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñòèõè î æèçíè-4":
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*Ñåìåéíûé êàëåíäàðü-2024-2026":
|

|
Íóòðèöèîëîã Ìàðèíà Æèãóëüñêàÿ ñîáðàëà 2-þ ÷àñòü ïîëåçíûõ íàòóðàëüíûõ ñëàäîñòåé. 1. 🍫 Ùåðáåò øîêîëàäíî-ñëèâî÷íûé ñ îðåõîì Àðò: 48914415. Íåæíûé äåñåðò ñ êàêàî è êóñî÷êàìè îðåõîâ, ïî òåêñòóðå íàïîìèíàåò ìÿãêóþ ïîìàäêó. 2. 🎃 Êîçèíàêè èç òûêâåííûõ ñåìå÷åê áåç ñàõàðà Àðò: 175809385 Õðóñòÿùèå, ñ ÿðêèì âêóñîì åù¸ è â ôîðìå êîëå÷åê. |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "*Çäîðîâîå ïèòàíèå: ãàéäû, ñîâåòû (3)":Ìåòêè: çäîðîâüå çäîðîâîå ïèòàíèå |

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Bonito11
|
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
Íåäàâíî îçàäà÷èëñÿ ìûñëüþ, à êàêèì îáðàçîì, âîëõâû òðàêòîâàëè ò¸ìíûé è ñâåòëûé? È íåò ëè çäåñü ïîäìåíû, ïîòîìó êàê âñ¸ âíóòðè ìåíÿ ïðîòèâèëîñü ýòîìó. Òî, ÷òî Ðîä ìíå ðàññêàçàë, ÿ íàïèñàòü íå ìîãó, ïîòîìó, ÷òî ýòî íà óðîâíå îùóùåíèé, çíàþ è âñ¸))) Óæ ïðîñòèòå, íî âûêëàäûâàþ íà âàøå îáñóæäåíèå êóñî÷åê ñòàòüè, â êîòîðîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíåíà îðôîãðàôèÿ è ñòèëèñòèêà àâòîðà. Òàì ìíîãî çàìå÷àòåëüíûõ íà ìîé âçãëÿä èçðå÷åíèé è ôðàç, íåñóùèõ áîëüøóþ ñìûñëîâóþ íàãðóçêó. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ
1. ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÐÎÄÎÂÛÕ ÇÍÀÍÈÉ Åñëè â âàøåé ñåìüå ñîõðàíèëèñü çíàíèÿ ïðåäêîâ, ýòî ìîæåò ïîñëóæèòü îñíîâîé äëÿ ïðîäâèæåíèÿ â ñëàâÿíñêîé ìàãèè. Âàì íåîáõîäèìî çàïèñàòü, æåëàòåëüíî â êíèãå, áëîêíîòå, òåòðàäè èìåþùåé (ïî âîçìîæíîñòè) êîæàíûé ïåðåïëåò, âñå ñîõðàíèâøèåñÿ çàãîâîðû. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî óòî÷íèòü ñëåäóþùèå ïîçèöèè, êîòîðûå èìåþò íå ïîñëåäíåå ìåñòî ïðè èõ èñïîëüçîâàíèè:
|
|

![]()
Ýòîò ñûðíûé øàðèê «Ñíåãîâèê» ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ ðàçëè÷íûìè ñîóñàìè è ãàðíèðàìè. Ïîäàâàéòå åãî ñ ìàñëÿíèñòûìè êðóãëûìè êðåêåðàìè, õðóñòÿùèìè ïøåíè÷íûìè õëåáöàìè èëè ïîäæàðåííûìè ëîìòèêàìè áàãåòà - ýòî êëàññè÷åñêîå ñî÷åòàíèå. Äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà ïîäàéòå åãî âìåñòå ñ ìÿñíîé è ñûðíîé íàðåçêîé, ñëàäêèìè è îñòðûìè îðåõàìè è ñâåæèìè ôðóêòàìè, íàïðèìåð âèíîãðàäîì èëè ëîìòèêàìè ÿáëîêà.
Âîò ðåöåïò çàêóñêè ñ ñûðîì. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàì áóäóò íóæíû âîò ýòè ïðîäóêòû:
450 ã ðàçìÿã÷åííîãî ñëèâî÷íîãî ñûðà
2 ñòàêàíà òåðòîãî ñûðà ÷åääåð
÷åòâåðòü ñòàêàíà ïðèïðàâû «Ðàí÷»
2 ñòàêàíà òåðòîãî ñûðà ìîöàðåëëà äëÿ ïîñûïêè
Èçþì äëÿ ãëàç è ïóãîâèö
Ìèíè-ìîðêîâü äëÿ íîñà
Êðåíäåëüêè äëÿ ðóê
Ñâåæèé çåëåíûé ëóê äëÿ óêðàøåíèÿ.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 2 ÷àñà 30 ìèíóò.
Ïî ñïèñêó ïðîäóêòû ñîáðàíû. Òåïåðü ñàì ïîøàãîâûé ðåöåïò ñûðíîé çàêóñêè: https://yaumnica.ru/zakuski/zakuska-sihrnihyj-sharik-snegovik.html
|

![]()
Ýòîò ñûðíûé øàðèê «Ñíåãîâèê» ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ ðàçëè÷íûìè ñîóñàìè è ãàðíèðàìè. Ïîäàâàéòå åãî ñ ìàñëÿíèñòûìè êðóãëûìè êðåêåðàìè, õðóñòÿùèìè ïøåíè÷íûìè õëåáöàìè èëè ïîäæàðåííûìè ëîìòèêàìè áàãåòà - ýòî êëàññè÷åñêîå ñî÷åòàíèå. Äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà ïîäàéòå åãî âìåñòå ñ ìÿñíîé è ñûðíîé íàðåçêîé, ñëàäêèìè è îñòðûìè îðåõàìè è ñâåæèìè ôðóêòàìè, íàïðèìåð âèíîãðàäîì èëè ëîìòèêàìè ÿáëîêà.
Âîò ðåöåïò çàêóñêè ñ ñûðîì. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàì áóäóò íóæíû âîò ýòè ïðîäóêòû:
450 ã ðàçìÿã÷åííîãî ñëèâî÷íîãî ñûðà
2 ñòàêàíà òåðòîãî ñûðà ÷åääåð
÷åòâåðòü ñòàêàíà ïðèïðàâû «Ðàí÷»
2 ñòàêàíà òåðòîãî ñûðà ìîöàðåëëà äëÿ ïîñûïêè
Èçþì äëÿ ãëàç è ïóãîâèö
Ìèíè-ìîðêîâü äëÿ íîñà
Êðåíäåëüêè äëÿ ðóê
Ñâåæèé çåëåíûé ëóê äëÿ óêðàøåíèÿ.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 2 ÷àñà 30 ìèíóò.
Ïî ñïèñêó ïðîäóêòû ñîáðàíû. Òåïåðü ñàì ïîøàãîâûé ðåöåïò ñûðíîé çàêóñêè: https://yaumnica.ru/zakuski/zakuska-sihrnihyj-sharik-snegovik.html
|

![]() Êàæäûé ãîä ðîññèéñêèå ñóäû ðàññìàòðèâàþò ñîòíè òûñÿ÷ æèëèùíûõ ñïîðîâ. Íåäîáðîñîâåñòíûå ïðîäàâöû çàâëåêàþò ïîêóïàòåëåé íèçêîé öåíîé êâàðòèð, áûñòðûì âûõîäîì íà ñäåëêó èëè ñîâðåìåííûì ðåìîíòîì, ñêðûâàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ó êâàðòèðû åñòü ñåðüåçíûå ïðîáëåìû. Îäíà èç íèõ - çàðåãèñòðèðîâàííûé â âûñòàâëåííîé íà ïðîäàæó êâàðòèðå ÷åëîâåê, èìåþùèé ïðàâî ïîëüçîâàòüñÿ åþ äàæå ïðè ñìåíå ñîáñòâåííèêà. «Ïîäðóæèòåñü è ïðèìèòå â ñåìüþ» >>> |
|

![]()
Ýòè ìàêàðóíû ïðåêðàñíî ñî÷åòàþòñÿ ñ ÷àøêîé ãîðÿ÷åãî êàêàî, óêðàøåííîãî âçáèòûìè ñëèâêàìè è èçìåëü÷åííûìè ìÿòíûìè ëåäåíöàìè, - èäåàëüíîå çèìíåå óãîùåíèå.  êà÷åñòâå äåñåðòà ïîäàâàéòå èõ ñ äðóãèìè ïðàçäíè÷íûìè ëàêîìñòâàìè, íàïðèìåð èìáèðíûì ïå÷åíüåì, øîêîëàäíûìè òðþôåëÿìè èëè ëåãêèì ôðóêòîâûì ñîðáåòîì, ÷òîáû îñâåæèòü âêóñîâûå ðåöåïòîðû ìåæäó ïîðöèÿìè ýòîãî íàñûùåííîãî ñëèâî÷íîãî äåñåðòà.
Âîò ðåöåïò ìàêàðóí. Ïðîäóêòû íåîáõîäèìûå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ:
2 ñòàêàíà ìèíäàëüíîé ìóêè
2 ñòàêàíà ñàõàðíîé ïóäðû
3 áîëüøèõ ÿè÷íûõ áåëêà êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû
1/4 ñòàêàíà ñàõàðíîãî ïåñêà
Çåëåíûé è êðàñíûé ãåëåâûå ïèùåâûå êðàñèòåëè
230 ã èçìåëü÷åííîãî áåëîãî øîêîëàäà
0,5 ñòàêàíà æèðíûõ ñëèâîê
0,5 ÷àéíîé ëîæêè ýêñòðàêòà ïåðå÷íîé ìÿòû
Ðàçíîöâåòíàÿ ïîñûïêà è äðàæå
Èçìåëü÷åííûå ìÿòíûå ëåäåíöû.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 2 ÷àñà.
Ïðîäóêòû ñîáðàíû. Íà÷èíàåì ãîòîâèòü âêóñíûé äåñåðò íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë: https://yaumnica.ru/vihpechka/prostihe-prazdnichnihe-makarunih.html
|

![]()
Ýòè ìàêàðóíû ïðåêðàñíî ñî÷åòàþòñÿ ñ ÷àøêîé ãîðÿ÷åãî êàêàî, óêðàøåííîãî âçáèòûìè ñëèâêàìè è èçìåëü÷åííûìè ìÿòíûìè ëåäåíöàìè, - èäåàëüíîå çèìíåå óãîùåíèå.  êà÷åñòâå äåñåðòà ïîäàâàéòå èõ ñ äðóãèìè ïðàçäíè÷íûìè ëàêîìñòâàìè, íàïðèìåð èìáèðíûì ïå÷åíüåì, øîêîëàäíûìè òðþôåëÿìè èëè ëåãêèì ôðóêòîâûì ñîðáåòîì, ÷òîáû îñâåæèòü âêóñîâûå ðåöåïòîðû ìåæäó ïîðöèÿìè ýòîãî íàñûùåííîãî ñëèâî÷íîãî äåñåðòà.
Âîò ðåöåïò ìàêàðóí. Ïðîäóêòû íåîáõîäèìûå äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ:
2 ñòàêàíà ìèíäàëüíîé ìóêè
2 ñòàêàíà ñàõàðíîé ïóäðû
3 áîëüøèõ ÿè÷íûõ áåëêà êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû
1/4 ñòàêàíà ñàõàðíîãî ïåñêà
Çåëåíûé è êðàñíûé ãåëåâûå ïèùåâûå êðàñèòåëè
230 ã èçìåëü÷åííîãî áåëîãî øîêîëàäà
0,5 ñòàêàíà æèðíûõ ñëèâîê
0,5 ÷àéíîé ëîæêè ýêñòðàêòà ïåðå÷íîé ìÿòû
Ðàçíîöâåòíàÿ ïîñûïêà è äðàæå
Èçìåëü÷åííûå ìÿòíûå ëåäåíöû.
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 2 ÷àñà.
Ïðîäóêòû ñîáðàíû. Íà÷èíàåì ãîòîâèòü âêóñíûé äåñåðò íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë: https://yaumnica.ru/vihpechka/prostihe-prazdnichnihe-makarunih.html
|

|
Íàäàâëèâàÿ íà ðàçëè÷íûå òî÷êè, ìû ïîëó÷àåì âîçìîæíîñòü óïðàâëÿòü òå÷åíèåì ýíåðãèè âíóòðè íàøåãî îðãàíèçìà, ÷òî äàåò ìîùíûé îçäîðîâèòåëüíûé ýôôåêò. Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñïåöèàëüíûõ òî÷åê, êîòîðûå îçäîðàâëèâàþò íîñîãëîòêó. Òðè èç íèõ íàõîäÿòñÿ íà âåðõíåì í¸áå, äëÿ èõ àêòèâèçàöèè èñïîëüçóþòñÿ îñîáûå ïîëîæåíèÿ ÿçûêà, êîòîðûå âêëþ÷àþò îïðåäåëåííûå çàìûêàíèÿ ýíåðãîêàíàëîâ (ìóäðà). |
|