Сегодня я хочу напомнить всем простые «бабушкины» рецепты здоровья от простуды и для взрослых, и для детей.
Я уже много таких рецептов давала в своем блоге.
Сегодня хочу что-то дополнить, что-то обобщить.
Статей у меня уже немало, можно не всегда найти всю нужную информацию.
Не знаю, как у вас, а у нас стоят просто осенние дни.
Были все дожди.
Сейчас ясно, но все равно так холодно на улице.
Даже не верится, что лето прошло.
И с такой переменой погоды, да еще в холодных помещениях, немудрено простудиться.
Конечно, я всем желаю только здоровья и надеюсь, что за лето вы укрепили свой иммунитет.
Но не лишне будет всем вспомнить простые «бабушкины» рецепты, если вдруг вы или ваши дети простудились.
Не нужно сразу обращаться к таблеткам.
Ведь есть простые рецепты для здоровья.
Все натуральное и безопасное.
Экстренные меры при простуде.
Итак, если вы не дай Бог простудились, примите самые экстренные меры.
Если вы только почувствовали, что простыли, немного заложен нос, то я бы рекомендовала всегда держать под рукой дома
масло чайного дерева.
Ведь известно, что эфирные масла применялись очень давно.
Древний Египет, Китай и Индия славились производством таких масел.
Только купите
очень качественное масло.
Я всегда выбираю австрийское масло.
Помните, что хорошее масло
не может стоить 50 рублей.
Лучше купить качественное масло, его вам хватит
на целый год, зато эффект получится достойный.
Я всегда смазываю
нос этим маслом.
Просто
спасение от всех насморков.
Впервые узнала об этом масле, когда у меня был фронтит с гайморитом вместе, дети были тогда маленькие.
Намучалась я ужасно, пришлось делать проколы.
Тогда мне сказали, что теперь будут проблемы всегда.
Малейший насморк и опять обострения.
И вот я это масло успешно применяю уже очень долгое время.
Настолько рада.
Ни о каком гайморите не вспоминаю.
Только проверьте все
на аллергию.
Кстати, это масло добавляю всегда
в аромалампу.
Ставлю в комнате, такой аромат.
И при этом лечебный эффект замечательный.
В свое время я очень много читала про эфирные масла, делала разные составы.
И
в крем замечательно добавить, и в ванну.
Словом, прекрасно для здоровья и красоты.
Ударная доза витамина C.
Также все знают, что надо принять ударную дозу витамина С.
Лучше
в натуральном виде.
Это
и лимон, и смородина, красный грейпфрут, клюква, шиповник
и т.д.
Только помните, что если завариваете шиповник, не кипятите его, а просто заварите в термосе. 2-3 столовые ложки на пол литровый термос.
Оставьте на ночь.
Утром и в течение дня пейте вместо чая.
Можно перед заваркой шиповник потолочь ступкой или размолоть на кофемолке.
Рецепт для укрепления иммунитета и для улучшения состава крови.
Очень советую всем — и взрослым и детям сейчас, по осени сделать простой рецепт
5 стаканов, о котором уже писала
Этот рецепт хорош
для крови, для иммунитета, чтобы
вы не болели всю зиму.
Рецепт можно найти в моей статье
Как повысить гемоглобин?
Рецепт, который
проверен временем.
Сделайте все, не поленитесь, очень советую всем для здоровья.
И взрослым, и детям.
Пить все надо
курсами.
Месяц пьешь — месяц отдыхаешь.
Зато столько полезного получаешь.
«Бабушкины» рецепты для
полоскания горла.
Для полоскания горла отлично помогает
облепиховое масло.
Чем еще можно порекомендовать полоскать горло при появлении боли в горле?
-
Ромашка.
-
Заварить пакетик ромашки или взять 1 ст.л.
-
На стакан горячей воды.
-
Настоять 15 минут, процедить и полоскать.
-
Шалфей или листья эвкалипта.
-
Как правильно все заварить, читайте на упаковке.
-
-
Морская соль.
-
Сода с йодом.
-
1 ч.л. ложка соды с 3 каплями йода на стакан теплой воды.
-
Можно добавить сюда и соль (пол чайной ложки).
-
-
1 столовую ложку ягод малины залить кипятком.
-
-
Полоскать горло.
-
Также хорошо пить чай с ягодами, веточками малины.
-
-
Если нет этого, можно просто пить чай с малиновым вареньем.
-
-
Для полоскания горла очень неплохо применить
-
яблочный уксус.
-
1 ч.л. на стакан теплой воды.
-
-
Также рекомендую полоскать горло
-
капустным соком.
-
-
Особенно детям такой рецепт замечательно применять.
Какие еще «бабушкины» рецепты можно порекомендовать при начинающейся простуде?
Как только кто-то заболел из ваших близких, и вы хотите обезопасить ваших детей, поставьте в комнате
блюдце с нарезанным луком.
Аромат, конечно, не очень, зато очень эффективно.
А
детям можно привязать на ниточке
очищенный чеснок.
Я так всегда делала, когда дети были маленькие.
Если вы промочили ноги и почувствовали себя не очень хорошо, при этом у вас нет температуры, попарьте ноги, можно с горчицей, потом разотрите ноги водкой или наденьте носки, насыпав туда немного сухой горчицы.
Можно на ночь все оставить.
Выпить на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой сливочного масла и медом.
И тут же лечь под одеяло.
Можно выпить липовый чай.
Очень хорошо приготовить
чай с имбирем.
Если вы переносите чеснок, то
очень хорошо выпить на ночь молоко с чесноком.
Для этого 3 дольки чеснока измельчить и залить стаканом горячего молока.
Немного настоять укутав.
Процедить.
Пить маленькими глотками на ночь.
Очень эффективное средство при гриппе, начинающейся простуде, воспалении легких.
Но сама я рецепты с чесноком не могу перенести.
Мне становится плохо.
Чем прогреть нос, если начался насморк?
Тоже «бабушкины» рецепты неплохо применить:
для этого
сварите яйцо и погрейте носовые пазухи.
Можно погреть
крупную соль и в мешочке приложить на область носа.
«Бабушкины» рецепты от кашля.
Чем лечить кашель?
Если у вас или у ребенка начинается кашель, или вы хотите просто укрепить силы ребенку, поите его
отваром овса.
Сколько я всего не перепробовала из рецептов, но этот замечательный.
И
кашель прекрасно лечится, и силы дает овес.
Очень советую такой рецепт для здоровья детям и взрослым.
Также прекрасно кашель лечить таким рецептом:
Смешать в равных количествах измельченные в кашицу репчатый лук, яблоко и мед.
По 1 чайной ложке принимать 3-4 раза в день.
Полезно на грудь сделать
йодную сетку.
Только миновать область сердца.
От кашля помогает и
молоко с минералкой.
Взять поровну.
Пить по четверти стакана 3 раза в день.
Делала я и рецепт
редьки с медом.
Черную редьку промыть, выскоблить середину, налить туда меда, настоять немного.
Принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Полезно делать
ингаляции над картошкой в мундире.
После чего картошку лучше всего потолочь и сделать
горчичники ребенку.
Только применять нужно все,
если нет температуры.
Я обычно детям картошку толкла, брала полиэтиленовый пакет, туда накладывала картошку и делала сквозные горчичники.
Завязывали все шарфом.
Хорошо бы и на ночь оставить все.
Еще очень хорошо пить
калину с медом.
Если есть возможность,
заготовьте ягоды калины.
Такой вкусный и полезный чай получается.
Конечно, рецептов таких очень много.
У каждого в семье свои рецепты.
Я поделилась тем, что я сама часто применяла и для себя, и для детей.
Буду рада, если вы в комментариях дополните мои рецепты.
Автор: Ирина
В современной жизни очень важно знать меру. Это очень хорошо выразил основатель современной фармакологии Парацельс в своей цитате «Все – яд, все – лекарство, и то и другое определяет доза». Любое вещество в мире имеет свою смертельную дозу.
Упрекать современных хозяек в нечистоплотности никто не собирается. Просто вспомнилось, до чего чисто и свежо было в уютном бабушкином доме! У нее стояла простая мебель, на окнах висели белые занавесочки, а на полу — домотканные дорожки. Но в доме всегда все сияло чистотой. Единственная полированная вещь — трехдверный шкаф был начищен до зеркального блеска! И это во время, когда в руках была всего лишь мягкая тряпочка, мыло, сода и скипидар. Зато у наших бабушек кожа на руках не слазила от термоядерных очистителей и в горле от них не першило. Вы знаете, в последнее время многие начинают вспоминать о давно забытых народных средствах и успешно их применять.
