МАНТРЫ С ПЕРЕВОДОМ Зничение Основных Мантр с Объяснением Мантра — это средство ...
Красивый стих - (0)Когда я вырасту,я напишу что-то не менее гениальное,обещаю :D Мы,возможно, однажды купим билеты в...
БАД или не БАД - вот в чем вопрос, или что мы знаем о БАД |
Не секрет, что тема биологически активных добавок до сих пор вызывает множество противоречий и споров. Многие люди относятся к биодобавкам несерьезно и зачастую даже враждебно. В различных средствах массовой информации переодически появляется негативная информация относительно БАД. Еще совсем недавно противники БАД часто говорили об их отрицательном действии на организм человека. Сегодня зачастую можно услышать другие доводы, которые ставят БАД в один ряд с плацебо "ввиду отсутствия какого-либо эффекта". Разобраться, что же из себя представляют биологически активные добавки на самом деле, нам поможет руководитель Научно-инновационого центра Корпорации "Сибирское здоровье" Юрий Юрьевич Гичев. - Юрий Юрьевич, несмотря на то что тема БАД сегодня обсуждается довольно активно, многие люди так и не имеют представления о том, что это такое. Расскажите, что же такое БАД? - Биологически активные добавки к пище (сокращенно БАД) - это концетрированные источники незаменимых биологически активных веществ природного происхождения. Незаменимыми они называются потому, что эти вещества не синтезируются в нашем организме, и потому что без них невозможны большинство жизненных процессов. Природа предопределила нам получать эти вещества из пищи, но в результате катастрофического упрощения рациона питания мы их получить в достаточном количестве из повседневных продуктов питания уже не можем. Отсюда и возникла идея дополнения нашего рациона всеми этими веществами в концентрированном виде, т. е. в виде обогащенных растительных экстрактов, выделенных в чистом виде аминокислот, витаминов и минералов. - В чем основное отличие БАД от обычных лекарственных препаратов? - Давайте сначала уточним, что такое лекарственные препараты. Если речь идет о препаратах, зарегистрированных через Фармацевтический комитет и, соответственно, считающихся лекарством, то это одно. Среди них немало препаратов, которые по своему составу на самом деле являются классическими БАД. Например, такие очень популярные "лекарства", как "Эссенциале - форте", "Детралекс", "Танакан", "Карсил", "Линекс". Да - да, несмотря на то что они назначаются в клиниках врачами, по своему составу, функциям, механизмам действия и натуральному происхождению они являются БАД. Другой вопрос, если вы спрашиваете о различиях между синтетическими фармокологическими препаратами и БАД. Разница здесь принципиальная. Фармакологические препараты искусственно вмешиваются в те или иные процессы в нашем организме, насильно их изменяя. Как вы считаете, в каком случае оправдано насилие? Конечно, только в критических ситуациях, когда в организме человека накопиолсь уже столько нарушений, что его состояне можно поправить только с помощью "химических костылей". При этом стоит только пропустить прием лекарства, как все вернется на круги своя, т.е. ваше нездоровье сразу проявит себя во всей "красе". Человек только чувствует себя более здоровым на фоне приема лекарств, но истинное состояние органов и клеток при этом никак не улучшается. БАД насыщают организм веществами, которые являются не только естественными для организма, но и жизненно важными для поддержания здоровья. Принимая БАД, человек постепенно ликвидирует дефицит тех веществ, в отсутствии которых и возникают многие наши проблемы. Поэтому на фоне насыщения организма этими важнейшими регуляторными веществами происходит улучшение функционального состояния клеток, и вот тогда человек начинает чувствовать себя более здоровым. Разумеется, это требует времени - от 3 - 6 месяцев до года и более, но это уже будет устойчивое улучшение, которое не "испариться" в одночасье, даже если вы перестанете принимать БАД на день, неделю или даже на пару месяцев. Конечно, некоторые не согласны ждать так долго, предпочитая лекарства, чтобы сразу почувствовать себя здоровым. Но чувствовать и быть - далеко не одно и то же. - Если у человека уже возникли какие-либо проблемы со здоровьем, чем ему могут помочь биодобавки? - В основе большинства хронических заболеваний, которые отвечают за 60-80% заболеваемости населения развитых стран, помимо вредных привычек и малоподвижного образа жизни лежит глубокий дефицит тех или иных незаменимых биологически активных веществ. БАД жизненно необходимы при заболеваниях сердца и сосудов, печени, глаз, суставов, сахарном диабете. Конечно, речь идет об использовании БАД в комплексных схемах с лекарствами, которые необходимы в этих случаях, так как они снижают риск возможных тяжелых осложнений. Но для того чтобы не просто снизить риск дальнейшего ухудшения, а улучшить состояние клеток и вернуть их если не к полному здоровью, то хотя бы к приемлемому, нам в случае любых хронических болезней необходимы БАД (вместе с диетой, спортом, закаливанием и т.д.) - Юрий Юрьевич, а почему все же бытует мнение о том, что БАД не имеют выраженного эффекта? - Я бы назвал две основные причины. Во-первых, как я говорил выше, основным механизмом действия биологически активных веществ является естественное восстановление нарушенных процессов жизнедеятельности. А это далеко не скорый процесс. А поскольку мы все привыкли к быстрому (хотя на самом деле лишь внешнему) эффекту лекарств, нам в сравнении кажется, что эффекта от БАД нет. Во-вторых, я бы еще раз привлек ваше внимание к важнейшему вопросу дозировки. Для биологически активных веществ дозировка имеет не меньшее значение, чем для тех же лекарств. И для подавляющего количества биологически активных веществ уже очень давно установлен суточный норматив, в пределах которого и достигается тот или иной физиологический эффект. Однако большинство людей об этом мало осведомлены и до сих пор полагают, что БАД - это некие травяные "знахарские" формулы с неизученным эффектом. Именно этим и пользуются недобросовестные или некомпетентные производители БАД, которые экономят на эффективных дозировках. И для того чтобы наши потребители лучше ориентировались в этом вопросе, мы выпустили специальное руководство для потребителя "Как выбрать эффективные БАД". - Безопасны ли биологически активные добавки для детей? - Можно смело сказать, что дети нуждаются в биологически активных веществах едва ли не более взрослых, ведь их организм интенсивно развивается. И от того, насколько дети в раннем возрасте будут обеспечены биологически активными веществами, во многом зависит их будущее здоровье. Например, дефицит омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в раннем детстве ассоциируется с высоким риском ухудшения зрения с возрастом. - Многие считают, что БАД - это дорогое удовольствие. Скажите, может ли современный человек обойтись без них? - Средняя стоимость БАД Корпорации "Сибирское здоровье" - около 400 рублей за месячный курс. Это цена 10-15 бутылок молока. При этом без молока взрослый человек вполне может (да, и пусть это вас не пугает, - даже должен по своей природе) обойтись, а вот без БАД сегодня прожить невозможно. - Юрий Юрьевич, благодарим Вас за интересный и полезный разговор. Что бы Вы пожелали нашим партнерам? - Я прежде всего хотел бы пожелать всем здоровья! Но не в том смысле, чтобы просто не болеть, - это все уже очень устаревшее представление о здоровье. Я хотел бы пожелать вам такого здоровья, которое давало бы возможность осуществить все свои самые смелые мечты, цели и желания. Чтобы ваше здоровье из ограниччивающего фактора превратилось в надежного помошника, чтобы оно звало вас к новым открытиям и свершениям, открывало для вас все грани этого прекрасного и бесконечного мира! Интервью для журнала "Бизнес клуб" №23 / 2011г.
Серия сообщений "Сибирское здоровье":
Часть 1 - БАД или не БАД - вот в чем вопрос, или что мы знаем о БАД
Метки: БАД Юрий Юрьевич Гичев Сибирское здоровье Бизнес клуб здоровье бизнес sibvaleo |
Эксперимент. Глава 2. |
Метки: Эксперимент глава 2 |
Эксперимент. Глава 1. |
В обычный понедельник Андрей проснулся как обычно. После стандартных процедур отправился на работу по стандартному маршруту.
- Привет! - стандартно поздоровался с ним Миша.
- Здорово! - ответил ему Андрей.
Миша был лучшим другом Андрея. Они познакомились ещё в школе. Вместе закончили институт, и теперь работали в одной фирме.
- Слушай, я зайду к тебе сегодня после работы? - спросил Андрея Миша.
- Да, конечно.
Рабочий день прошёл как обычно. Начальство грузило своими поблемами, коллеги пытались сгрузить на него часть своих. А Андрей отбивался от коллег и старался не разозлить начальство, как всегда обещая выполнить всё в срок.
По окончании рабочего дня Андрей и Миша снова встретились и пошли к Андрею. Придя в квартиру они поставили чайник, накрыли на стол и завели дружескую беседу. Так они проболтали часа полтора.
- Да! Я ж к тебе чего напросился-то, - вдруг спохватился Миша, - тут ко мне какой-то мужик пристал. Говорит приводи своего лучшего друга, я вас двоих обучать буду.
- Чему обучать? - удивился Андрей.
- Не знаю. Говорит: приводи, тогда узнаешь. Сказал только, что это необычное обучение, и этому не всех обучают.
- А что за мужик?
- Да, вроде, обычный мужик. Выглядит лет на 40.
- Не псих?
- Вроде, не похож. По-крайней мере не буянит.
- Где это ты с ним познакомился? - поинтересовался Андрей
- Да на улице ко мне пристал, - ответил друг, - говорит, я обучаю интересным вещам. Мой выбор пал на Вас. Обучение абсолютно бесплатное.
- Как зовут сказал?
- Сергей.
- Ну, ладно. Я тут со своими делами разберусь - мама просила помочь. Вот помогу, тогда и с мужиком разберусь. Заодно и подумаю недельку над этим предложением.
- Хорошо. Тогда слушай... - и они продолжили свою дружескую беседу.
Через час Миша засобирался и пошёл домой. андрей остался один и стал раздумывать о мужике, что пристал к его другу. Ему очень не нравилась эта таинственность, и то, что кто-то хочет отнять его драгоценное время, которого и так не хватает. "Потяну время, а там и передумает приставать", - решил он.
Но через пять дней он изменил своё решение. Дело в том, что ему приснились два странных сна. А узнать их значение Андрею было не у кого. Первый сон приснился ему на следующий день после разговора с другом. Полностью он его не помнил. Был лишь понятен, неизвестно почему, смысл сна. А смысл заключался в том, что грозит какая-то опасность с неба. Что за опасность, было неизвестно. Было ещё после него странное ощущение, будто бы вышло из тело что-то очень плохое, тёмное и злое. И мурашки по телу.
Во втором сне Луна сначала оказалась очень близко к Земле, а потом разделилась на куски разного размера и рассыпалась. На Землю ничего не упало, но почему-то затопило город Андрея. И после этого сна то же ощущение, что и после первого.
В субботу вечером Андрей решил встретиться с таинственным мужчиной, и позвонил своему другу.
- Аллё!
- Миш, привет. Это Андрей.
- А, привет!
- Мы сможем завтра встретится с твоим мужиком?
- Да, сможем.
- Во сколько и где? - решил уточнить Андрей
- Давай в двеннадцать у меня, - предложил Миша.
- А мужик точно будет? - Андрей удивился тому, что его друг выбрал время, не советуясь с тем подозрительным типом.
- Он мне сказал, что полностью свободен и согласится на любое время, предложенное нами. Но если он не сможет, я тебе перезвоню.
- Ок, тогда до завтра.
- Ага, пока.
Серия сообщений "Эксперимент":
Часть 1 - Эксперимент. Описание.
Часть 2 - Эксперимент. Глава 1.
Метки: Эксперимент глава 1 |
Эксперимент. Описание. |
Запускаю небольшой эксперимент. Пишу что-то вроде книги. Скорее всего, получится что-то вроде статей с действующими лицами. Одни главы будут активнее, другие пассивнее. В главах будут рассуждения о различных сферах жизни. Что-то будет истиной, что-то ложью. Собственно, цель этого эксперимента не выявление истины, а попытка помочь самому себе и читателям разобраться в себе и в окружающем мире, попытка научитьться рассуждать. Приветствуются комментарии и обсуждения глав. Если я буду использовать чьи-то рассуждения в своём эксперименте, то в такой главе я буду указывать соавторство. Поэтому, возможно, я буду не единственным автором эксперимента.
Серия сообщений "Эксперимент":
Часть 1 - Эксперимент. Описание.
Часть 2 - Эксперимент. Глава 1.
Метки: Эксперимент описание рассуждения мир общество |
Утки и бобёр |
Метки: Утки дача бобёр |
Пять минут смеха |
Метки: Смех Россия США МЧС археологи юмор человек обезьяна череп скелет пожар чрезвычайные ситуации Япония наводнения землятресение смысл техника |
День Св. Валентина |
Метки: Св Валентин святой любовь 14 февраля |
Главное и второстепенное |
Метки: Любовь главное второстепенное жизнь общество люди счастье внимание психология желание человек |
Человек перед монитором |
|
Кто одинок... |
|
Ситуёвина в нашей странне |
Метки: Политика Путин Медведев выборы оппозиция объединение отставка Путина Прохоров Навальный Явлинский Зюганов митинги Россия |
Выборы и митинги |
Метки: Выборы митинги Россия США НАТО война Ливия Сирия арабские страны револиции КПРФ Единая Россия коммунисты единороссы |
Параллельный мир |
|
Очень важный вопрос! |
Метки: Вопрос мнение |
Истина |
|
10 уроков Стива Джобса |
|
Настоящее будущее |
|
Обо мне |
Серия сообщений "Обо мне":
Часть 1 - Дневник projectlsha5
Часть 2 - Обо мне
|
Свет |
Метки: Свет тьма добро зло люди |
Блоги, которые мне понравились |
|
Глобальное управление мышлением |
Метки: Управление мышлением история будущее новое время Россия СССР США |
Простые истины |
Метки: Истина цель мечта желание жизнь |
Девушкам |
Метки: Девушки парни взаимоотношения любовь |
В единстве наша сила! |
Метки: Единство сила семья цель |