Когда мы слышим слово «медитация», в голове часто всплывают образы монахов, сидящих в позе лотоса, или людей, неподвижно наблюдающих за дыханием.

Но существует практика, которая ближе к телу, чем к уму, и при этом доступна абсолютно каждому. Это медитация на сканирование тела.

Суть её проста: Вы учитесь направлять внимание на разные части тела, словно «подсвечивая» их внутренним взглядом. 

Звучит абстрактно, но на деле это удивительно конкретный и даже приятный процесс. 

Татьяна Рязанова

Незаметно для себя мы вошли уже в новое время.

Время разделения на Земле прошло.

На это указывает то, что появились новые науки, такие, как квантовая механика, холистическая медицина, квантовые телескопы, и другие приборы, и устройства, для понимания мира и лечения человека.

Постепенно происходит адаптация человека к электромагнитной энергии реальности.

Еще тридцать лет назад, многие люди, которым я говорила об электромагнитном поле человека, крутили пальцем у виска.

А сегодня об этом знает любой культовый работник.

Что такое взаимодействие с внешней средой?

Это обмен энергией с материей нас окружающей, с энергоинформационным полем людей, Земли и Космоса.

История современного флага России
Сегодня любой расскажет, как выглядит флаг России. Однако не каждый вспомнит, когда он появился и каким был до этого.

Самые ранние упоминания о государственном флаге России связывают с первым военным кораблем «Орел». В 1668 году, когда для него потребовалось знамя, был предложен бело-сине-красный стяг с двуглавым орлом. Однако как именно выглядел этот триколор — неизвестно.

Самый ранний образец, дошедший до наших дней, — «флаг царя московского» Петра I. Именно этот триколор подняли на корабле «Святой Петр» в 1693 году. Выглядел он как три равные горизонтальные полосы белого, синего и красного цвета с золотым двуглавым орлом посередине. Сейчас этот флаг можно увидеть в Центральном военно-морском музее в Санкт-Петербурге.

В 1709 Петр I своим указом утвердил использовать триколор без герба в качестве флага для торгового флота России. Параллельно с этим был введен флаг военно-морского флота — Андреевский.

Существует легенда, что моряки еще при Петре I не могли запомнить порядок цветов. Чтобы упростить задачу, они придумали краткую присказку — БеСиК.

Когда на престол взошел Александр II, он сперва повелел украшать улицы черно-желто-белыми триколорами, а в 1865 году и вовсе закрепил черный, золотой и белый как официальные государственные цвета. Привычный триколор стали использовать в качестве флага для торгового флота. На авансцену он вернулся в период правления Николая II и снова был государственным с 1896 по 1917 год. Но Октябрьская революция опять сменила флаг. До 1924 года в его качестве существовало несколько вариаций красного полотна с золотистой символикой. В дальнейшем государственным стало красное полотно с серпом и молотом.

22 августа 1991 года Верховный Совет РСФСР принял постановление, которым вернул триколор, вот только красная полоса стала алой. Финальные правки в 1993 году внес Борис Ельцин, который был тогда президентом России: он «перекрасил» алый в красный. Еще через год Ельцин документально закрепил День российского флага.

    О грустном


    - Добрый вечер, друзья.  Спасибо, что вы сегодня сюда пришли, - приветствует публику Игорь Губерман - седой, хмурый и как будто немного уставший. - Надеюсь, вам будет интересно.  Однажды в Москве я получил записку от  целой семьи.  Они мне написали:  «Спасибо вам, мы каждый раз с огромной радостью уходим с вашего концерта»...      Я буду читать старые стишки, новые стишки, - говорит он. - Но с новыми беда, сразу же хочу вас предупредить...              Если начал новую книжку с грустного стиха, она такой и пойдет.  А я как раз прошлую книжку начал с грустного стиха:

    Нынче бледный вид у Вани.
    Зря ходил он мыться в баньку.
    Потому что там по пьяни
    Оторвали Ваньке встаньку.

    Вот такие грустные стишки я вам буду читать, уж извините — предупреждает Губерман и продолжает чтение под          пока еще скромный смех и аплодисменты:

    Я прежний сохранил в себе задор,
    Хотя уже в нем нет былого смысла,
    Поэтому я с некоторых пор
    Подмигиваю девкам бескорыстно.
    ***
    Я нелеп, недалек, бестолков,
    Да еще полыхаю, как пламя
    Если выстроить всех муд…в
    Мне б, конечно, доверили знамя.
    ***
    Когда к нам денежки с небес
    Летят, валясь у изголовья,
    То их, конечно, шлет нам бес
    Дай Бог и впредь ему здоровья.

    - Сразу должен вас предупредить, - обращается к настороженно-внимающему залу Губерман. -                                        У меня в стишках попадаются крылатые строчки из русской классики, которые я очень люблю.  Один мой стишок известен практически всем с детства:  «В лесу раздавался топор дровосека.  Мужик топором отгонял гомосека».  Второе предупреждение: у меня в стишках будет попадаться неформальная лексика.  Вы знаете, меня за неформальную лексику осуждают интеллигенты среднего возраста.  А старики и старушки смеются и наслаждаются.    Я не знаю почему.  Но я вас честно предупредил и хочу прочитать вам стишок, который мы написали  с Пушкиным, когда у нас в Израиле началась зима.

    Зима, крестьянин, торжествуя,
    Наладил санок легкий бег,
    Ему кричат: «Какого ...я?
    Еще нигде не выпал снег!»

    Зал взрывается хохотом.  Смех практически не прекращается, пока со сцены звучат «гарики» о политиках:

    Слушаю слова и обороты,
    Странная в душе клубится смута:
    Так Россию хвалят патриоты,
    Словно продают ее кому-то
    ***
    Ни вверх ни глядя, ни вперед,
    Сижу с друзьями-разгильдяями..
    И наплевать нам, чья берет
    В борьбе мерзавцев с негодяями
    ***
    Одна мечта все жарче и светлей.
    Одну надежду люди не утратили:
    Что волки превратятся в журавлей
    И клином улетят к е…не матери.

    Переждав бурные аплодисменты, Губерман, наконец-то, подбирается к своей любимой теме — еврейской.
    - Обязательно поделюсь своей научной гипотезой, - говорит он. - Я много повидал представителей своего любимого народа.  Идея моя состоит в том, что мы народ очень необыкновенный, в том смысле, что мы очень поляризованный народ.  На одном полюсе - ум, смекалка, быстрота реакции — словом, все, за что одни евреев уважают, а другие не любят до ненависти.  Но зато на противоположном полюсе у нас такое количество дураков и даже идиотов, что любо дорого смотреть.  Причем, я в этом смысле, националист:  еврейский дурак страшнее всех других, потому что он с амбицией, с апломбом, часто эрудированный, с дикой энергией и все может объяснить.  Чтобы не быть голословным,     я вам приведу пример.  Жил такой уже начисто забытый скрипач Буся Гольдштейн.  В 1934 году ему было 12 лет.           В Колонном зале Дома Союзов в Москве его награждал орденом всесоюзный староста Калинин.