ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: низкокалорийные, несладкие фруктовые йогурты без ароматизаторов и синтетических добавок виноград, бананы, киви, яблоки или груши сельдерей, морковку, редис или огурцы семечки тыквы или подсолнечные, но несоленые сушеные фиги или абрикосы миндаль и грецкий орех, несоленые хлебцы из муки грубого помола, зерновые хлебцы овощной салат из томатов и болгарских перцев на оливковом масле нежирный творог соевые продукты зеленый чайЧитать далее Будьте здоровы и красивы!

Все знают, что молоко является достаточно тяжелым продуктом для системы пищеварения, а кефир очень хорошо усваивается почти у каждого. В связи с этим кефирная диета для похудения показана практически всем, кто желает похудеть или просто нормализовать работу пищеварительной системы.

Серия сообщений "Правильное питание":

ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 36 - Продукты, продлевающие жизнь
Часть 37 - Ещё один способ восстановить и сохранить своё здоровье
Часть 38 - Полезные советы. ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Оригинальный вкусный десерт, который к тому же просто и весело готовить с детьми.

Спросите у кого-нибудь, что такое “форшмак”. Те, кто что-то слышал, или пробовал форшмак, или даже считается докой в его приготовлении, скорее всего ответят что-нибудь вроде “Блюдо еврейской кухни из селедки”. И будут правы.

Почти правы – ведь какие-нибудь сто-двести лет назад форшмаком в различных его вариациях лакомилось пол-Европы, и даже в книге Елены Молоховец приводятся рецепты форшмака без каких-либо отсылок к его еврейскому происхождению.

Впрочем, говоря про форшмак из селедки в его современном понимании, приходится признать – тут без евреев все же не обошлось.

Еще я называю их «лимонные шоты», от английского shot – стопка. Этот освежающий рецепт особенно будет к месту летом, в жару. Но и сейчас, в холодное время года, я люблю побаловать мужа этим лакомством. Ну, а если гости нагрянут, то тоже не смогут отказаться от такого угощенья.

Этот рецепт пригодится вам, если у вас остались половинки цитрусовых после выжимания сока. В таком случае для наполнения долек можно просто развести готовое лимонное желе из пакетика, или любое другое.

 Будет красиво смотреться желе контрастного яркого цвета, зеленое или красное, например. Но мне нравится готовить их именно со свежевыжатым лимонным соком.

Также для приготовления этого желе можно использовать не только лимоны, но и любые другие цитрусовые: лаймы, апельсины и т.д.

Доброго вечера , дорогие друзья!

Начала экспериментировать с засолкой красной рыбки, купила кусочек и засолила разными способами, что бы потом выбрать, то что больше понравится.

Первый способ:

Кусочек форели у меня немного меньше килограмма, значит соли почти стакан, сахар 2 ст ложки, смесь перцев, у меня из мельнички.

Соль сахар, перец и укроп смешиваю в одной посуде. Очень ароматная смесь.Хорошо обмазываю рыбу, под пленку и в холодильник на сутки.

Спустя сутки с момента засолки, форель готова

. Она выпустила очень много жидкости, и стала заметно плотнее. И цвет ее стал ярче.

Нарезать тоненькими полосками и на бутерброд.

Второй способ:

Лосось в рассоле с медом - это взяла сдесь-http://www.carina-forum.com/ricette/appetizers/pesce/0000001.php

0.5 кг филе форели

Рассол 

1 ч.л. раздробленного белого перца

1 небольшой пучок укропа

100 г меда

200 г крупной морской соли

0.5 л воды

Закипятить воду и развести в ней соль, слегка остудить

Развести в рассоле мед Выложить филе лосося в посуду, посыпать сверху перцем и выложить укроп Залить остывшим рассолом, накрыть и поставить на 24 часа в холодильник

Тоже очень вкусно, а из этой рыбки, я сделала суши.

Буду рада, если пригодится!!

Серия сообщений "(личное) мои фото":
Часть 1 - Отдых на реке!
Часть 2 - Еще немного нашей Украинской природы!
...
Часть 18 - Майонез домашний.
Часть 19 - Рыбная запеканка- быстро и просто!
Часть 20 - Форель ароматного посола.

 Вэрзэре — это национальное блюдо молдавской кухни, своего рода пироги с квашеной или свежей капустой и заворачивают в виде небольших конвертиков.

Тирамису

         Тирамису - одно из самых знаменитых итальянских блюд. Для приготовления классического тирамису необходимы mascarpone (маскарпоне) - молодой мягкий сыр с добавлением сметаны или сливок и savoiardi - воздушное пористое печенье в форме трубочек. Однако существует множество вариантов с добавлением фруктов, ягод, шоколада и различных алкогольных напитков.

              Кроме того, есть немало рецептов вкусных тортов с тем же названием, для которых используется крем на основе сыра маскарпоне и бисквитные коржи. Если вы не смогли купить маскарпоне, то для торта или десерта используйте смесь из нежного сливочного сыра или жирного творога с добавлением сливок, масла или молока.

Вариантов приготовления и оформления шарлотки существует бесконечное множество. Этот рецепт – один из наиболее трудоемких, но и наверняка один из самых красивых.

Компания Coca-Cola раскрыла секретный рецепт своего напитка, который охранялся с 1886 года.



В числе прочих компонентов был озвучен и таинственный компонент. Этим ингредиентом оказался так называемый "экстракт Кока-Колы". Оказалось, что это кошениль - натуральный краситель, который обычно добывают из кошенильных червей. Другое его название - карминовая кислота. Интересно, что только самок кошенильных червей используют для получения кармина.

Турецкий Фонд Святого Николая подал иск на компанию Coca-Cola и добился права обнародовать рецепт изготовления этого напитка. Главным аргументом руководителя этого фонда Муамма Карабулута было наличие законного права у потребителей знать, из чего же производят это товар

Читать далее

_______________________________________

Ни одной основательной системе безопасности не обойтись без устройств видеонаблюдения. Но кроме своих основных охранных функций они являются также дешевым и хорошим профилактическим средством. Если нарушитель вашего порядка увидит, что у вас установлена камера видеонаблюдения у него может сразу пропасть всякий интерес к проникновению на вашу территорию.______________________________


 

Этот салатик особенно был популярен в 80-х годах,теперь уже ...прошлого века....Пропорции могут быть разные,но напишу ,как готовила сегодня.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1/2 среднего кочанчика - пекинской капусты

1 упаковка - крабовых палочек ( 240 г )

2-3 - яйца ( сегодня взяла 2,т.к. больше не было)

1бан. -кукурузы (340 г )

1 - маленькая луковица( я брала красный салатный лук)

укроп соль,перец майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Капусту нашинковала,крабовые палочки порезала кружоочками, лук соломкой,яйца кубиками, укроп измельчила ,добавила кукурузу,все перемешала ,посолила,поперчила и заправила майонезом.

http://blogs.mail.ru/mail/l.ivanova55/5DAD349B4F6119C1.html

морковь - 600 грамм
чернослив - 180 грамм
рис "Увелка" - 150 грамм
масло сливочное или маргарин - 90 грамм
сахар - 30 грамм
соль