Красивый ажурный узор спицами

Я очень люблю узоры, выполненные именно спицами. Очень мне понравился этот красивый ажурный узор спицами, и ниже для вас описание узора.

Читать далее...

Вязание спицами. Топ базовый.

Автор описания: @lena_knits

Icelyn Blouse by Valentina Bogdanova

Читать далее...

Two colors pocket man by Natalia Aksyonova


Читать далее...

Roadtrip Shacket




https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/f5s0cjOUM3G_g6vgy...WTjOe_nZT/Roadtrip_Shacket.pdf

ЛЕГКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК.

Идеальный к лету: лёгкий, прохладный, освежающий — и при этом реально сытный.

👆Расскажу про один из своих любимых завтраков, когда хочется чего-то интересного и сладкого. Пользы в нем на целый день вперед (и да, после него нет соблазна перебиться кофе с печеньем).

ИНГРЕДИЕНТЫ

▪️ Семена чиа
▪️ Греческий йогурт
▪️ Чай матча
▪️ Фрукты или ягоды по вкусу
▪️ Смесь семян или орехи (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

▪️ Залить семена водой и оставить на 15–20 минут
▪️ Смешать с греческим йогуртом и добавить матчу
▪️ Добавить нарезанные фрукты или ягоды
▪️ Украсить орехами, семенами или кокосовой стружкой

Подсластители можно не добавлять — сладости ягод обычно достаточно.

Такой завтрак даёт энергию, насыщает витаминами и микронутриентами, а также помогает контролировать вес 😉

И главное — не вызовет скачка инсулина, а значит, к 11 утра вас не потянет к холодильнику.

Источник:

Серия сообщений "*Здоровое питание: рецепты (3)":

Часть 1 - 6 завтраков для похудения от Надежды Пахирко.
Часть 2 - Полезные завтраки для всей семьи.
Часть 3 - Полезные булочки - замена белому хлебу.
Часть 4 - ЛЕГКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК.
Часть 5 - 5 РЕЦЕПТОВ ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ против тяги к сладкому.

MY BOHEMIAN JUMPER by NORgardknitters

Читать далее...

Гвоздичная вода

🌸 Волшебный напиток для всех ❗👉 Гвоздичная вода🍸👉 Польза и простой рецепт...📋👍 Какие преимущества приносит гвоздичная вода❓: = Антисептическое и противомикробное действие: Гвоздика содержит эвгенол – мощный антисептик. Вода помогает бороться с бактериями и грибками. Применение: Для полоскания горла при простуде, для обработки мелких ран и ссадин. = Облегчение боли: Обладает обезболивающим эффектом, особенно при зубной боли. Применение: Полоскание рта при зубной боли (временное облегчение). = Улучшение пищеварения: Стимулирует выработку пищеварительных ферментов, помогает снять вздутие и газообразование. Применение: Прием внутрь (см. рецепт). = Противовоспалительное действие: Может помочь уменьшить воспаление. Применение: Для компрессов при воспалениях кожи. = Освежение дыхания: Борется с неприятным запахом изо рта. Применение: Полоскание рта. = Ароматизация: Приятный аромат гвоздики обладает успокаивающим и бодрящим действием.

§ Ажурный пуловер §


Читать далее...

Voyage by Aistė Butkevičienė

Читать далее...

Топ Missouri Katia


Читать далее...

Носки "Зимняя трава" от Dagmar Øye



https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/UZCHtEqSOpf0WtJOs...SBblknS/Winter_Grass_Socks.pdf

Техника бесшовного вязания реглана

Читать далее...

Вяжем шаль с узором из ромбов

Читать далее...

Хозяйственное мыло - незаменимое средство красоты!

Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление. • Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки! • Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи. Это полезно делать и в качестве профилактики. читать далее... ✅источник

Низкокалорийная ленивая лазанья

Салат "Кремлевская хряпа"

Ингредиенты:

• 2 свеклы  

• 2 морковки  

• 2 луковицы 

• 1 килограмм белокочанной капусты.  

Для маринада:

• 3 стакана воды  

• 0,5 стакана уксуса - ( 9 процентов)  

• 3/4 стакана растительного  

• 1 столовая ложка крупной соли  

• 15 кусочков сахарного рафинада(или сахарный песок 15 ч.л.)

Приготовление:

1. Все овощи надо хорошенько нашинковать, мелко. Никаких терок и комбайнов, все режем сами!  Толщина капустки у вас должна быть по размеру двух спичек, не больше. 

2. После того, как вы все это старательно измельчите, приступаем готовке маринада.  Смешиваем все ингредиенты, кипятим. 

3. Горячим маринадом заливаем все порезанные овощи.  Мешаем, даем ему остыть, а потом ставим капустную закуску в холодильник на ночь.  Лучше вытерпеть, и начинать ее есть через пару дней.

Приятного аппетита!                                                                             https://www.sloosh.ru/pages/96298-salat-kremlevskaja-hrjapa.html          

Пирог - десерт:

Рецепт с видео

ПЕЧЕНЬЕ *ОДУВАНЧИКИ*

Читать далее...

Нежные, как Мороженое: вкусное и быстрое печенье

Рецепт с видео