Матушка - природа... Для людей испокон веку она была не только источником пропитания, но и чутким наставником, мудрым учителем и знающим врачевателем. Методом проб и ошибок, ставя опыты на себе и своих близких, поколения народных целителей совершали блестящие медицинские открытия. Даже квалифицированные медики, не находящиеся в плену у профессиональных предрассудков, часто не стеснялись обращаться за советом и помощью к знахарям и колдунам, изучали народные средства борьбы с различными болезнями.

Современному человеку тяжело представить свою жизнь без аптек, таблеток микстур, которые, по его мнению, и будут той панацеей, способной справится с любым недомоганием. Несчастный! Он даже не подозревает, от чего отказывается, пренебрегая народной мудростью…

Свекольный квас:

- 1 кг сырой столовой свеклы, очищаем, моем, режем на мелкие кусочки, складываем в 3-х литровую банку,

- добавляем 3 кусочка ржаного хлеба,

- 2-3 ложки песка сахарного,

То, что мы едим в огромной степени влияет на то, какие витамины и минеральные вещества получает наш организм и в частности на то, в каком состоянии будут пребывать наши кости.

Интересно, что некоторые продукты особенно плохо влияют на плотность костей, потому, что выводят некоторые минералы, которые нужны для регенерации костной ткани.     
      
Давайте посмотрим на то, употребление чего нам лучше ограничить:

1. Соль
 Соль выводит кальций из костей, со временем уменьшая их плотность. На каждые 2300 миллиграм соли, которую мы употребляем, мы теряем около 40 мг кальция. В одном исследовании сравнивали женщин после менопаузы, которые ели много соли и тех, которые ограничивали себя в этом. Оказалось, что любительницы солененького были в большей степени склонны к остеопорозу.

Квас
На дно плоского сосуда положить кусок льняной ткани, насыпать на него ровным слоем ячменное зерно, прикрыть сверху тканью и залить все теплой водой. Поставить сосуд в теплое темное место.

Как только зерно прорастет и ростки достигнут длины 0,5 см, солод готов.

Теперь необходимо приготовить квасное сусло.

  Зелье красоты  

Создайте в кухне творческую созидательную атмосферу: свечи, благовония, соответствующее освещение, включите красивую музыку (очень подойдёт классическая) и начинайте творить своё зелье красоты. 

В эмалированной кострюле отварите корочки одного апельсина (не забудьте помыть его).  

Как найти потерянную вещь дома

Многие из нас попадают в ситуацию, когда внезапно исчезают какие-нибудь вещицы в доме, например украшения, документы, ключи, записи и так далее. Вот тогда-то начинается настоящая суматоха и беспорядок, можно в поисках вещи перевернуть весь дом, пересмотреть один и тот же комод сто раз, бесконечно вытряхивать содержимое сумки, обшарить все труднодоступные углы и в конец выбиться из сил.

Порой некоторые счастливчики находят давно затерявшуюся вещь там, где они ее искали, по меньшей мере, тысячу раз, например в книжной полке, или там, где она никак не могла оказаться, но оказалась, например сережка в сахарнице.

Как найти потерянную вещь дома? Люди часто сваливают вину в подобных случаях на свою рассеянность и невнимательность, тогда как причина может скрываться не в этих свойствах владельца вещи, а в пространственно-временных изменениях в вашем доме.

Жилое помещение является постоянным местом концентрации энергетических сил, которые тесно связаны с вами и вашей жизнью, поэтому, когда вы устаете, думаете только о делах, витаете где-то в облаках, забываете о своей крове, дом это чувствует, то есть происходят дисбаланс находящейся в нем энергии и объектов.  

Сегодня одна из главных теорий старения организма гласит: мы стареем из-за того, что с возрастом в организме все больше свободных радикалов, которые разрушают мембраны наших клеток. А затем и сами клетки. И это ведет к старению. Ученые также считают, что отодвинуть старость нам поможет …вода.

Старость и болезни — сейчас воспринимаются нами как синонимы. Между тем болезни настигают и молодых. Болезнь — боль- это сигнал нашего организма о том, что ему чего-то не хватает. Чего?

Немного статистики
Наш организма на 75%, мозг — на 85%, кровь — на 94% состоит из воды. ((% молекул нашего организма — молекулы воды. Вода — основа организма. Человек, появляясь на свет на 90% состоит из воды, а умирая — всего лишь на 65%. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Без еды можно прожить до 40 дней, без воды только 5-7 дней. Дети — 2-3 дня.

Иммунитет – одна из важнейших функций нашего организма. Без иммунитета жизнь человека невозможна.

Пока он в норме, мы живем полноценной жизнью и не задумываемся о своем здоровье.

Но как только он снижается, наш организм попадает в плен бесконечных простуд, гриппа и целого ряда других заболеваний. Тогда мы начинаем искать причину частого плохого самочувствия, посещаем врачей, пока, наконец, не находим ее в снижении иммунитета.

Можно ли укрепить пониженный иммунитет? Безусловно, да. Для этого необходимо время, терпение и серьезное отношение.   

Вот и наступила та пора, когда мы все чаще встречаем чихающих и кашляющих людей. И сразу вспоминается прошлогодняя эпопея, когда в аптеках стояли километровые очереди, а на полках не было даже масок.