-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LoraVin

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Моя_дача Дачные_дела НАШ_САД Сама_овца Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей: 1492
Комментариев: 31
Написано: 1530





Шикарное тело

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное тело = максимум дисциплины при минимуме усилий

Шикарное тело = минимум усилий, максимум дисциплины

 

Заходим и узнаём о том, как создать красивое тело, не прилагая массу усилий.

Какой он, индивидуальный витаминный коктейль для красоты и

Упражнения для похудения ягодиц

480166_82541482-1 (475x640, 145Kb)

Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  

Еда по французки

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда с французским акцентом

http://www.myjulia.ru/article/515646/

Почему французский акцент в еде? А вы посмотрите на француженок, которые, как известно, ненавидят диеты и остаются стройными до старости. Фокус в том, что французы всегда любили хорошо поесть, не в смысле много, а в смысле качественно. Такие традиционные французские продукты, как вино, сыр, шоколад, не назовешь же диетическими, а жизнь показала, что эти продукты не вредят французской фигуре. 
 

Стиль питания «по-французски» заключается в том, чтобы позволять себе то, что приносит удовольствие, но не переедать. 
 
Не количество еды, а качество – главное. 
 
Маленькие тарелки – традиционный совет многих диетологов. Но он действительно работает.
Избегайте соблазнов спровоцировать себя на добавку. Для этого готовьте или разогревайте еду строго на один прием пищи.
Перед десертом, возьмите себе за правило, делать паузу минут на двадцать. Возможно, за это время вы почувствуете полное насыщение и откажитесь от десерта. Но, если этого не произошло, кусочек темного шоколада – ваш лучший десерт. 
 
Золотые правила здорового питания: 
 
То, КАК вы едите, также важно, как и то, ЧТО вы едите. Во Франции две трети населения предпочитают готовить еду дома. Французы ужинают за хорошо накрытым столом, собираясь всей семьей. Внедряйте эту практику и у себя в семье.
Ешьте свежие качественные продукты. Обезжиренный творог и сыр, молоко длительного хранения, всевозможные маргарины – это не качественные продукты. При минимуме калорий, они содержат и минимум витаминов и микроэлементов.
Запретный плод сладок, поэтому не запрещайте себе ничего. Но разрешите открывать новые вкусы. Замените привычный сыр кусочком бри или рокфора. Вместо широко рекламируемых шоколадных батончиков купите плитку темного шоколада. 
 
Вечный предмет насмешек – французская маленькая порция - в действительности является эталоном правильного питания. 
 
Идеальная порция, какая она? Приведу ниже наглядные примеры: 
 
Постное мясо, птица, рыба – с игральную карту.
Сыр – со спичечный коробок.
Паста – три полные столовые ложки.
Рис вареный – две столовые ложки.
Кукурузные хлопья – три столовые ложки.
Хлеб – один большой кусок средней толщины.
Яйца – два.
Мороженое - одна ложка для мороженого.
Шоколад – 20 -30 грамм.
Сливочное масло – одна чайная ложка.
Майонез – одна чайная ложка.
Джем или мед – одна полная чайная ложка.
Овощи – две большие столовые ложки.
Овощной салат – небольшая миска.
Фрукты – по одной штуке. 
 
Диета безрадостна. 
 
Я призываю наслаждаться каждым кусочком. Еда должна повышать настроение. 
 
Ешьте медленно, не торопитесь, контролируйте себя и вовремя останавливайтесь. Выработайте правило немного задержать пищу во рту, чтобы почувствовать вкус. Разные вкусы никогда не смешивайте, пробуйте все ингредиенты по отдельности. Ешьте небольшими кусочками. Переполненный едой рот никогда не позволит вам почувствовать уникальный вкус блюда, внимание у вас будет направлено на пережевывание. 
 
Французский акцент в еде - это кушать с удовольствием, вкусно и в меру.

 

Рубрики:  здоровье
кулинария
красота

Метки:  

Причины пищевых зависимостей

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная таблица!!!

x_dc653ad8 (585x604, 97Kb)

                                              для вас do-it-yourself-best.net

Рубрики:  здоровье
кулинария

Метки:  

Методика востановления зрения

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика восстановления зрения

Как работает глаз

Ни для кого уже не секрет (кроме представителей классической медицины), что в основе работы глаза заложена мускулатура и ее иннервация.

Вот так выглядит мускулатура глаза.

 Нас интересуют шесть мышц:  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бабушкины советы

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкины советы

Бабушкины советы


Бабушка, скажи мне, когда наступает время расставаться? Может, лучше уходить после первой же ночи, пока еще нет не оправдавшихся надежд, не дожидаясь выяснения отношений, оставив на память только смущенное приятное воспоминание? Или после многих и многих ночей, когда все само потихонечку исчезнет, неизвестно куда и почему

- Тут все очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.


* * *

Читать далее...

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Вниз по спирали исторического времени
Часть 2 - Джон Патрик О'Брайен. Современный романтический реализм.
Часть 3 - Керамическая посуда
Часть 4 - Бабушкины советы
Часть 5 - Секреты математики
Часть 6 - Книга мудрости
...
Часть 35 - О счастливых людях
Часть 36 - Кулинарная сказка о Рождественском штоллене
Часть 37 - 10 самых хитрых головоломок, задаваемых на собеседованиях

Рубрики:  психология

Метки:  

Жиросжигающий суп

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП

Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю)

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма.

С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Метки:  

Сочетание цветов в одежде

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одеваемся правильно. Сочетание цветов для полных и худых женщин.



Сочетание цветов для полненьких:
Черно-синий цвет
Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Этот цвет уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами. Такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый.


Малахитовый цвет
Богатый, роскошный, экзотичный цвет – прекрасное решение для полной фигуры. Ваши формы в нем станут аппетитными и привлекательными. Малахитовый универсальный: повседневный и праздничный цвет, сочетается с цветом розовой орхидеи, малиновым, песочным, бледно зеленым, цветом морской волны, цветом кофе с молоком, светло-сиреневым, и светло-бежевым цветом.


Читать далее...
Рубрики:  мода

Удаление волос

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для удаления волос навсегда

Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.

Дальше
Рубрики:  красота

Метки:  

Маска от синяков и тёмных кругов под глазами

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маски от синяков, отеков и темных кругов под глазами

Домашние маски под глаза просто сделать, к тому же они очень дешево стоят. Продукты, предназначенные для ухода за кожей вокруг глаз, как правило, очень дорогие и содержат много искусственных ингредиентов. Тем не менее, немногие из нас понимают, что самыми здоровыми для наших глаз являются натуральные продукты, которые, вероятно, находится и на вашей кухне. Эти 100% натуральные продукты могут значительно улучшить внешний вид кожи вокруг глаз и вычесть нам несколько лет.

masky-dlya-licaПродукты, которые потребуются:

- огурец

- картошка

- терка или блендер

- молоко

- сода очищенная

- вилка или венчик

1. Маска с огурцом от синяков под глазами и от отеков под глазами

Маска с огурцом является одним из лучших способов предотвращения отеков и теней под глазами. Половину огурца сотрите на терке с мелкой сеткой. Полученную кашицу тщательно перемешать до однородной консистенции, затем поставить в холодильник для того, что бы она охладилась и немножко затвердела. Примерно через 20 минут выньте маску из холодильника, возьмите немного пальцами и положите под глаза и на веки. Старайтесь избегать контакта маски с глазами, но если это произойдет, промойте холодной водой. Оставьте маску на глазах на 20 минут, а затем промойте холодной водой все лицо. Маска придаст коже чувство свежести и вы будете чувствовать себя значительно моложе!

84311890 4278666 maska iz kartofelya2. Маска из картофеля от кругов под глазами

Ломтики свежего картофеля также являются отличным ингредиентом для приготовления маски под глаза. Трем половинку картофеля на терке(в блендере) до гладкой однородной консистенции, удобной для использования. Кашицу ставим в холодильник на 20 минут, чтобы охладилась. Затем наносим ее равномерно по всей области вокруг глаз. Эта маска также помогает вывести лишнюю жидкость из кожи вокруг глаз, которая приводит к возникновению отеков. После маски вы будете чувствовать себя обновленной и свежей!

3. Маска из молока для свежести и от темных кругов под глазами

Молоко - это еще один природный продукт, очень дешевый и очень эффективный, когда речь идет об улучшении кожи вокруг глаз. Что бы преобразовать обычное молоко в эффективную маску, которую можно наносить на кожу, не опасаясь, что она будет подтекать, смешайте ¼ стакана цельного молока (да и любое молоко будет хорошо работать) с 4 ложками очищенной соды. Тщательно перемешайте вилкой или венчиком до получения однородной кремовой текстуры. Подготовленную маску охладить в холодильнике в течение 20 минут. По истечении этого времени равномерно распределить на коже вокруг глаз, оставить на 15 минут, затем ополоснуть лицо холодной водой. Ваше лицо станет свежим и светящимся, и в первую очередь исчезнут неприглядные темные круги под глазами.

Источник

Di-via.ru

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Здоровье зубов

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения AlexandrS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка зубов

Проживающие в горах Тибета аборигены никогда не сталкивались с такой проблемой, как кариес, они даже не слышали о его существовании. А все это благодаря солевой пасте, которой пользуются с древних времен все жители горных районов Тибета. Именно это чудодейственное средство помогает тибетцам сохранить свои зубы до глубокой старости красивыми и здоровыми.
Хотите знать рецепт тибетского чудодейственного средства? Он весьма прост, поэтому его несложно будет приготовить в домашних условиях.
Рецепт:
Возьмите 1/2 стакана крупной соли, залейте ее небольшим количеством холодной кипяченой воды и в течение одной минуты интенсивно размешивайте раствор при помощи ложки. Снимите пену и, зачерпнув зубной щеткой кристаллики со дна стакана, чистите ими зубы два раза в день, желательно утром и вечером после еды.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Маттиола -- защита картофеля

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маттиола ... спасла картофель!

default (120x105, 5Kb)
       Может быть, вас заинтересует маленькое открытие, которое я случайно сделала для себя несколько лет назад. Весной в ведро с семенным картофелем как-то просыпала семена маттиолы (левкой двурогий). Так что посадки картофеля в тот год были украшены сиренево-розовыми душистыми цветами. Но они дали не только эстетический эффект. На моем картофеле не было ни личинок, ни взрослых особей колорадского жука.
     С тех пор я обязательно высеваю маттиолу на посадках картофеля, обычно сею один рядок на 4 ряда картофеля. И уже несколько лет как мы избавлены от вредителя на своем огороде, хотя на соседних их может быть очень много.

Рубрики:  дача

Метки:  

Омолаживающий настой из чеснока

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая настойка чеснока

В 1972 году экспедиция ЮНЕСКО нашла в тибетских монастырях древнекитайское гомеопатическое средство, записанное на табличках пятитысячной давности.

По имеющимся сведениям, оно очищает организм от жиров и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме, в результате чего все сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт миокарда, стенокардия, склероз, образование различных опухолей, исчезают головные боли, шум в ушах, улучшается зрение.

Используется чеснок также для лечения кашля.

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Магия на кухне

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вам надоело готовить на вашей кухне?:)

ЗНАЧИТ СЕГОДНЯ МЫ НЕ БУДЕМ ЭТОГО ДЕЛАТЬ:)

На вашей кухне есть магия:))))))


Лавр благородный (Laurus nobilis) Народное название: лавр, лавровое дерево, греческий лавр, индийский лавр, римский лавр, сладкий лавр

Планета: Солнце

Стихия: огонь

Божества: Эскулап, Аполлон, Церера Используемые части растения: листья

Магические свойства: защита, предвидение, изгнание нечистой силы, очищение, исцеление  

дальше...

Серия сообщений "немного поэзии":
Часть 1 - Кошка
Часть 2 - притча о любви
Часть 3 - Магия на кухне
Часть 4 - Притча."Звонок Богу"
Часть 5 - Что такое СЧАСТЬЕ ?
...
Часть 20 - Притча. О донорстве.
Часть 21 - Сказка "О прощении"
Часть 22 - Сказка "Странник"

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Керамическая посуда

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетика керамической посуды

Глиняная посуда обладает способностью вытягивать из людей негативную отрицательную энергию и наполнять той, которую она получила за долгие века, а то и тысячелетия, от солнца, воздуха, воды, земли – четырех первоэлементов и стихий.  

дальше...

Серия сообщений "интересное":
Часть 1 - Вниз по спирали исторического времени
Часть 2 - Джон Патрик О'Брайен. Современный романтический реализм.
Часть 3 - Керамическая посуда
Часть 4 - Бабушкины советы
Часть 5 - Секреты математики
...
Часть 35 - О счастливых людях
Часть 36 - Кулинарная сказка о Рождественском штоллене
Часть 37 - 10 самых хитрых головоломок, задаваемых на собеседованиях


Метки:  

Продукты сжигающие жир

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь продуктов, сжигающих ЖИР!

 

Список продуктов для сжигания жира расширился. Диетологи вписали в него еще несколько пунктов.

Это новые жиросжигающие продукты, которые помогут долго оставаться в форме:

Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Сдабривайте хреном рыбные и мясные блюда.  

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Методики очищения пространства и энергетической защиты

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методики очищения пространства и энергетической защиты

 


Если вы хотите добиться успеха в личных отношениях и делах, вам необходимо создать в своем доме и на рабочем месте все условия для хорошего течения энергии ци, обладающего неограниченной живительной силой. 

Обновление внутреннего пространства в местах, где вы проводите много времени, магическим образом изменяет энергетику всего помещения и способствует удаче во всех делах. Справиться с застоявшейся негативной энергией в помещении позволяет активный приток молодой и свежей энергии, которая заполняет дом и поддерживает энергию ци внутри помещений здоровой и сильной.  

дальше...
Рубрики:  наследие предков

Метки:  

Продукты для профилактики рака

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка спасет от рака груди

В ней содержится важный элемент, блокирующий развитие опухоли

Исследователи из Университета Миссури установили, что апигенин – элемент, который в изобилии содержится в сельдерее, петрушке, другой зелени, а также в орехах и фруктах, способен блокировать рост раковой опухоли груди.

 Когда формируется опухоль, она постепенно покрывается сетью капилляров, что необходимо для ее развития. Апигенин блокирует образование капилляров, и опухоль перестает расти.    

дальше...
Рубрики:  здоровье
кулинария

Метки:  

Питание при изжоге

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не надо есть, чтобы не «разбудить» изжогу


Приступ могут спровоцировать кофе, соки и даже овощи

Правильное питание и исключение из повседневного рациона некоторых продуктов позволяет быстрее избавиться от неприятных симптомов изжоги.

· Напитки, содержащие кофеин

· Газированные воды

· Фруктовые соки    

дальше...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Обереги для кухни и сна

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обереги для кухни и для сна


Для чего в кухне ступка и пестик?

Приготовление пищи - такая же жизненно необходимая вещь, как и сама пища. Мы можем платить кому-нибудь, чтобы нам готовили, или потреблять свою еду в ресторанах, но поступая таким образом, мы теряем возможность найти гармонию с нашей пищей.

Мы представляем собой то, что едим. Разве вас не успокаивает мысль, что с помощью магии пища становится здоровее, быстрее переваривается у вас в организме? Если мы готовим сами для себя, разве не нужно нам охранять помещение, в котором мы готовим еду?  

дальше...
Рубрики:  наследие предков

Метки:  

Длительное хранение продуктов

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы долговременного хранения продуктов

Процесс летней заготовки продуктов на зиму достаточно сложный и трудоёмкий.

Как же сделать, чтобы труды оказались не напрасны, и продукты сохранились на долго в целости и невредимости?

Более того, как порадовать себя истинно летними продуктами в зимнее время и как спасти казалось бы испорченные на первый взгляд заготовки?  

дальше...
Рубрики:  кулинария
дача

Метки:  

Поиск сообщений в LoraVin
Страницы: 75 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь