АЛЖИРСКАЯ ДИЕТА

Эту диету мне подарили однокурсницы из Алжира, когда я училась в институте. После каникул они вдруг вернулись тонкие,как березки,хотя до тех пор не отличались стройными фигурами. К моей радости, рецептик был дан, и я до сих пор пользуюсь им, если нужно целенаправленно похудеть к празднику или какому-нибудь торжеству, или просто перед поездкой на море. Рекомендую его и вам: без истязаний для организма и с эффектом. Курс рассчитан на 21 день.Итак,*первый день(повторять его в дальнейшем не нужно!) - до 2 л кефира или молока.*два следующих дня - белковые.-На завтрак можно съесть 2 отварных яйца или 50 г нежирного мяса, или столько же рыбы (сыра или творога)-На обед - 1 стакан мясного бульона, 100 г мяса или рыбы, 1 стакан зеленого горошка плюс 1 стакан томатного сока-полдник - 1 стакан кефираужин - как завтрак*еще 2 дня - овощные. Ешьте на здоровье 2 кг любых овощей и фруктов в день ,кроме картошки ,бананов и винограда.В таком графике держитесь все три недели, не забывая пить поливитамины - это очень важно.Я теряю за один курс до 7 кг.

Цитата сообщения KOMJATI

ЗРАЗЫ РЫБНЫЕ...С РЫБОЙ

1. Для зраз: 600 г филе белой рыбы, я брала филе трески 1 яйцо 2 ст.л. манки 300 г филе красной рыбки (семга, форель), я брала семгу соль, перец, лимонный сок

Читать далее...

Для чего нужно есть хурму?

Для чего нужно есть хурму?

О диабете..

Сахарный диабет: рискует каждый

ЭТО СЕРЬЁЗНО..ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ..

Урюк и курага два "брата" близнеца!!!

Существует три вида сушеных абрикосов - курага, кайса и урюк. Но жители Средней Азии - таджики и узбеки уверены, что только урюк обладает необходимыми целебными свойствами, и предпочитают использовать именно его в лечебно-профилактических целях. Остальные виды - курагу и кайсу считают обыденными сладостями. И, кажется, в этом есть какой-то смысл. Дело в том, что сама технология сушки урюка более естественная и выгодная. Он сушится на ветках дерева до полного обезвоживания. Урюк это цельный плод с косточками, он содержит много сахара и является очень ценным пищевым продуктом. В урюке содержится много витаминов и минеральных веществ, он является рекордсменом по содержанию калия в отличие от других сухофруктов. Урюк лучший друг девушек и женщин, которые следят за своей красотой, - он укрепляет волосы, омолаживает кожу. Если вы с недоверием относитесь к "народным лекарствам" прислушайтесь к науке. Современная медицина тоже отмечает целебные свойства этого продукта. По их мнению, он укрепляет сосуды, устраняет закупорки в них, а также смягчает твердые доброкачественные опухоли. Урюк бывает нескольких сортов - сладких и кислых. Сладкие сорта помогают в лечении и профилактике нервных расстройств. Кислые сорта способны избавить от хронической и приобретенной мигрени, а также простудных заболеваний. Но не стоит забывать еще о двух видах сушеного абрикоса - кайсе и кураге. Они по своим целебным свойствам ненамного уступают урюку и тоже содержат кальций, магний, органические кислоты, минеральные соли и пектиновые вещества. Можно сказать даже, что по содержанию сахаров, каротина и йода кайса и курага значительно превосходят урюк и являются хорошим средством для профилактики эндокринных заболеваний. Курага Диетологи не зря время от времени рекомендуют устраивать разгрузочные дни и "сидеть" только на сухофруктах. А можно просто съедать перед основной трапезой парочку сухих абрикос, добавлять их в овсянку. Ведь они очень сытные. Впрочем, и достаточно калорийные (в 100 г свежих абрикос содержится 44 ккал, а сушеных — 232 ккал). Но все его калории рождаются из углеводов, а их сахар — это фруктоза и глюкоза. При этом никаких жиров и холестерина! И хотя при сушке фрукт неминуемо теряет витамин С, зато превращается в концентрат калия, каротина, фосфора, кальция, железа, витамина В5. Курага обладает рядом очень полезных для здоровья свойств. Они выводят из организма холестерин. Витамин А (каротин), которого много в кураге, среди прочих ответственен за образование половых гормонов. Мочегонное действие густых настоев и отваров из кураги давно используют в комплексной терапии многих заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек. Курага очень полезна для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Сушеный урюк по своим свойствам лучше свежего абрикоса, так как открывает закупорки и смягчает твердые опухоли. Эти натуральные "конфеты" назначаются детям при гиповитаминозе. Кстати, создано множество гомеопатических средств, в состав которых входит курага. Как и всяким концентратом, курагой не стоит увлекаться. Количество клетчатки в абрикосе увеличивается вместе с его "мумифицированием" с 2 г в 100 г продукта до 18 г. А это чревато расстройством желудка при необузданном, разумеется, его употреблении. Поэтому гораздо разумнее научиться готовить с курагой разные блюда. А их, поверьте, множество. Начнем со "здорового" хлеба. Если к сладкому тесту прибавить кусочки кураги, грецкие орехи и семечки, он получится великолепный и оригинальный на вкус. Курага прекрасно "разбавит" вкус салата, если правильно сочетать его с другими ингредиентами. Например, она прекрасно гармонирует с красным мясом, копченостями, сладкими салатными листьями, спаржей и цитрусовыми. В марокканской кухне мясо приправляют сухофруктами наравне со специями и пряностями, в армянской и азербайджанской кухнях запекают курицу и судака, фаршированных рисом, сухофруктами и орехами. А знаменитый узбекский плов с инжиром, сочной курагой, изюмом и грецким орехом! Про сладкие блюда с курагой и говорить нечего. Булочки и торты с начинкой из су-хофрукта, рисовые пудинги и желе... И как не вспомнить наш родимый узвар — напиток богов! Традиционно сухофрукты ассоциируются с зимой и компотами. В самые холодные дни фруктовые запахи и вкусы напоминают лето, ласковое солнышко, зелень и дачу. Но стоит ли ждать зимы, чтобы отведать сушеный фрукт или ягоду? Вы не пробовали пить чай без сахара, но с курагой? Вкусно и полезно. Курага весной – это практически единственное спасение от гиповитаминоза. Ведь другие фрукты в это время уже не содержат в это время необходимого для нас набора веществ и макроэлементов. А курага содержит. Курага очень полезна детям. Будте красивы и здоровы!!! Julia Frank

Оливковое масло.

Оливковое масло широко используется в консервной промышленности, в кулинарии - для приготовления салатов и т.п. Оно входит в состав косметических средств, применяется в медицине для изготовления растворов витаминов и препаратов для инъекций. Процент содержания жирных и полиненасыщенных кислот в оливковом масле невелик, зато оно усваивается лучше остальных. Оливковое масло хорошо переносится даже людьми, страдающими нарушениями пищеварения, заболеваниями печени и желчного пузыря. Более того, таким больным даже рекомендуют принимать натощак ложку оливкового масла — это оказывает легкий желчегонный эффект. Из всех растительных масел оливковое — самое питательное. Оно полностью переваривается, богато жирными кислотами. Древние греки, желая наполнить силой половые органы, едва встав с постели, натощак выпивали немного оливкового масла, заедая его большой ложкой свежего меда. Оливковое масло имеет широкое применение в кулинарии, косметологии, изготовлении мыла. В древнее время и средние века традиционно использовалось для освещения. В христианских традициях оливковое масло (елей) использовалось в обрядах богослужения. Является ценным диетическим продуктом, благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов. Часто используется, в частности, в средиземноморских кухнях. Вкусовые качества оливкового масла ухудшаются со временем, поэтому рекомендуется употреблять весь запас продукта в течение года. Оливковое масло рекомендуют хранить в сухом, прохладном (но не холодном), тёмном месте, далеко от различных запахов кухни, поскольку оно их легко впитывает. Оливки растут под солнцем, дышат морем, впитывают влагу из подземных источников, аккумулируя целебную силу природы. Отжатое из них масло обладает таким лечебно- профилактическим потенциалом, что только в аптеках продавать! Наиболее ценное в этом продукте - полиненасыщенные жирные кислоты. Эти уникальные вещества дарят нам энергию, улучшают обменные процессы, способствуют усвоению жирорастворимых витаминов А, D, Е, К, улучшают пищеварение и работу кишечника, снижают уровень «плохого» холестерина, повреждающего сердечно-сосудистую систему... EXTRA VIRGIN Ищите эту надпись на емкостях с оливковым маслом - это масло первого холодного отжима. Получают его путем однократного холодного прессования оливок, в результате чего их жидкая (масляная) часть отделяется от твердой. Имейте в виду: оливковое масло - капризный продукт! Полиненасыщенные жирные кислоты легко окисляются, теряя полезные свойства. Ученые обнаружили: оливковое масло защищает кишечник от онкологической угрозы. В странах, где по традиции употребляют много этого продукта, случаев рака толстого кишечника оказалось намного меньше, чем там, где салаты заправляют подсолнечным, соевым или кукурузным маслом. По мнению кардиологов из университета Наварры, оливковое масло на 74% снижает опасность возникновения инфаркта миокарда. Риск сводится практически к нулю, если большая часть потребляемых калорий происходит за счет этого ценного продукта, на котором построена средиземноморская кухня. В исследовании принимали участие 342 человека, 171 из которых уже пережили инфаркт миокарда. После того как их перевели на оливковое масло, повторная сердечная катастрофа им больше не грозит. Оливковое масло необходимо всем - противопоказаний к нему не существует! Разве что у вас на него аллергия, благодаря нормализации обмена веществ полиненасыщенные жирные кислоты помогают сбросить вес. От оливкового масла нужно отказаться при пищевом отравлении, кишечной инфекции, расстройстве желудка - оно обладает послабляющим эффектом. Во всех остальных случаях целебный дар оливок организму только на пользу. Еще в древности было отмечено, что постоянное употребление оливкового масла препятствует старению организма. Благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов оно действительно препятствует увяданию клеток. За эти свойства оно особо рекомендуется детям и пожилым людям, а также дамам, желающим продлить свою молодость. Оливковое масло принесет немало пользы и при наружном применении. Оно замечательно подходит для сухой и чувствительной кожи, смягчая ее и препятствуя потере клетками влаги. Масло также оказывает омолаживающее действие, разглаживает морщины и предотвращает их появление. Полезно регулярно втирать масло в кожу тела. Это позволит надолго сохранить молодость и упругость кожи, а во время беременности избежать растяжек. А еще, по последним исследованиям японских ученых, обработка кожи оливковым маслом после загара существенно уменьшает риск возникновения рака кожи. По мнению этих специалистов, оливковое масло обладает противораковыми свойствами благодаря высокому содержанию естественных антиоксидантов. Надо сказать, настоящее оливковое масло стоит недешево, поэтому нередки случаи его подделок. Чтобы обезопасить себя, полезно знать некоторые признаки качественного масла. Оно отличается нежным желто-зеленым цветом и приятным запахом с фруктово- травянистыми нотками. А еще в нем явно ощущается привкус свежих оливок. Существует очень простой способ выяснить, что за масло вы приобрели. Поставьте бутылку на 5-10 минут в морозильник. Качественное оливковое масло застынет и станет мутным, но после размораживания вернет свой первоначальный вид. И еще один совет: внимательно читайте этикетки. Очень часто за чистое оливковое масло выдают смесь самых разных растительных масел. Но если внимательно рассмотреть этикетку, в уголке мелким, к сожалению, шрифтом будет указан настоящий состав продукта. Julia Frank

Масло облепиховое.

Богатые витаминами, микроэлементами и органическими кислотами листья и плоды облепихи издавна используются как в народной, так и в традиционной медицине. Собранные плоды используют для получения из них облепихового масла и разнообразных пищевых целей. Плоды едят в сыром виде, сушат, перерабатывают их на варенье, повидло и желе, делают из них соки, настойки и ликеры. Замороженные плоды сохраняют лечебные свойства в течение 6 месяцев. Лекарственное растение облепиха еще с давних времен славится своими уникальными и чудодейственными свойствами. Причем особо ценными считаются плоды облепихи, из мякоти и семян которых, как оказалось, можно отжимать масло, обладающее не меньшей полезностью, и широко применяемое как в медицинских, так и в косметологических целях. Полученное облепиховое масло имеет жидкую консистенцию, яркий оранжево- красный оттенок, и весьма богатый состав витаминов, и многих других полезных веществ. Это и витамин A, которым особенно богато это масло, и который отвечает за увлажнение и эластичность кожи; Витамин E, продлевающий молодость кожи;Не менее важный для кожи витамин C, способствующий повышению и сохранению ее упругости, и некоторые другие витамины (B, K,P), играющие также немаловажную роль в поддержании красоты и здоровья нашей кожи лица. Полезные свойства облепихового масла обусловлены его уникальным составом. Облепиховое масло богато витаминами A и E. По содержанию витамина C оно уступает лишь маслу из плодов шиповника. Кроме того, в состав облепихового масло входят фитостеролы, жирные кислоты (пальмитиновая и пальмитолеиновая), витамины группы B1, B2, P и K. В общей сложности облепиховое масло содержит 8 витаминов, 18 аминокислот и 24 минерала. Масло облепихи стимулирует половую функцию, благоприятно действует на работу щитовидной железы; помогает при лечении атеросклероза, улучшает работу сердца, делает эластичнее кровеносные сосуды; поддерживает в норме содержание холестерина, участвует в обмене белков, предотвращает ожирение печени; может выводить соли тяжёлых металлов, убивать болезнетворные микробы, защищает печень. Если смазывать облепиховым маслом горло и носоглотку при ангинах, фарингитах, ринитах, тонзиллитах, то эти заболевания излечиваются гораздо быстрее. Смазывая им суставы, можно облегчить подагру и ревматизм. Поражённые ткани и трофические язвы заживают гораздо быстрее, если их лечить облепиховым маслом – комплекс веществ, содержащихся в нём, обладает выраженными регенерирующими свойствами. Ожоги средней степени тяжести заживают практически без следов; облепиховым маслом можно лечить и солнечные ожоги. Чаще всего облепиховое масло применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов, колитов, язвы желудка и 12-ти перстной кишки. При повышенной кислотности масло способствует её снижению, заживляет язвы и рубцы. Уникальный набор биологически активных веществ и витаминов делает целебные свойства облепихового масла чрезвычайно разнообразными. Масло из облепихи обладает высоким уровнем биологической активности, противовоспалительным, болеутоляющим и бактерицидным действием, способствует заживлению ран и ожогов, активизирует внешнесекреторную деятельность поджелудочной железы, положительно влияет на липидный обмен в печени, ингибирует секрецию желудочного сока, защищает биологические мембраны от вредного воздействия химических веществ. Полезные свойства облепихового масла применяют для лечения лучевых поражений кожи, гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, фарингитов, ларингитов, синуситов и геморроя. Облепиховое масло в гинекологии зарекомендовало себя как эффективное средство лечения эрозии шейки матки, кольпитов и вагинитов. Применение облепихового масла в лечебных целях. При лечении слизистых воспалений пищеварительного тракта облепиховое масло принимают натощак по столовой ложке, два раза в день. Также эффективна смесь облепихового масла с маслом зверобоя. Смесь принимают на голодный желудок один раз в день по две-три столовых ложки. Чтобы масло достигло всех уголков желудка рекомендуется лечь и поворочаться из стороны в сторону в течение 15 минут. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки масло принимают два-три раза в день по одной чайной ложке. При поражениях кожи облепиховое масло применяют виде масляных повязок. Пораженный участок кожи очищают от некротических тканей, накладывают облепиховое масло и закрывают ватно-марлевой повязкой. Повязку меняют через день до появления грануляций. Облепиховое масло в гинекологии используют для лечения эрозий шейки матки, кольпитов и эндоцервицитов. Применяют ватные тампоны, обильно смоченные маслом. Тампоны меняют ежедневно. При эрозиях шейки матки и эндоцервицитах проводят 8-12 процедур, при кольпитах – 10-15 процедур. Курс лечения при необходимости повторяют через 4-6 недель. При хронических и острых фарингитах и ларингитах слизистую оболочку смазывают ватным тампоном, пропитанным облепиховым маслом или делают масляные ингаляции. Длительность ингаляции – 15 минут, курс лечения составляет 8-10 процедур. Для лечения гайморитов вводят 4-5 мл стерильного облепихового масла в верхнечелюстную пазуху. В дерматологической практике оно рекомендуется для усиления роста волос, а также при некоторых кожных заболеваниях. Масло облепихи хорошо зарекомендовало себя при лучевых поражениях кожи, термических и химических ожогах, трофических язвах, псориазе, нейродермите. Способствует быстрому заживлению ран, ссадин и других повреждений кожи. При этом характерной особенностью является высокое качество заживления - отсутствие на месте поражения каких-либо рубцов или шрамов. Применение облепихового масла для лица хорошо подходит при уже увядающей, вялой и морщинистой коже. Оно способствует повышению тонуса, упругости и эластичности дряблых участков кожи, а также помогает разгладить уже имеющиеся неглубокие морщины на лице.В частности масло облепихи рекомендуется при сухой коже лица, нередко страдающей от огрубения и шелушения. Обладая замечательным смягчающим, увлажняющим и питательным действием, масло также предотвращает первые признаки старения кожи, и образование ранних морщин. Эффективно применение облепихового масла и при нарушенной пигментации кожи. Например, с его помощью можно существенно осветлить веснушки и другие различные пигментные пятна. В отличие от многих других натуральных косметических масел, облепиховое масло для лица не рекомендуется использовать в чистом неразбавленном виде. Это связано с тем, что оно содержит достаточно высокий процент каротина, который может повлиять на чувствительность кожи, и ослабление ее защитного барьера.Поэтому чистое масло облепихи можно применять лишь при болезнях и повреждениях кожи, смазывая им только пораженные участки. Также небольшим количеством облепихового масла можно смазывать имеющиеся на лице и теле веснушки и пигментные пятна, или сухие, потрескавшиеся и обветренные губы. Облепиховое масло известно своей способностью укреплять волосы и ускорять их рост. Масло втирается в кожу головы за два часа до мытья, затем волосы тщательно промываются шампунем. Применение облепихового масла для лица очень эффективно, поскольку масло, проникая через все слои эпидермиса, налаживает питание кожи и обмен веществ в подкожной жировой клетчатке. Очень важным хочется отметить то, что для ухода за кожей лица подходит только масло, полученное методом холодного отжима (virgin). Масло облепихи, полученное методом холодной экстракции, использовать для этой цели крайне не рекомендуется! При сухой, увядающей и проблемной коже, на которой имеются разного рода угри и прыщи, облепиховое масло хорошо добавлять в крем для лица, которым вы ежедневно пользуетесь. Самый удобный вариант – это выдавить на руку разовую часть крема, которую вы собираетесь использовать, добавить 2-3 капли масла облепихи, и сразу же нанести смесь на лицо. Также 1 каплю масла можно добавлять на разовую часть крема или геля для кожи вокруг глаз, или наносить капельку чистого масла на ресницы. Или же облепиховое масло можно смешивать с другими растительными маслами, которые вы используете вместо крема, в пропорциях примерно 1:4. В стоматологии применяют масло облепихи при стоматитах, пульпитах и периодонтитах. В отоларингологии - при гайморитах, ларингитах, тонзиллитах и фарингитах, которые быстро проходят при смазывании маслом полости носоглотки. Офтальмологи подтверждают эффективность облепихового масла при травмах и дефектах роговицы, при язвах, конъюнктивитах, кератитах, трахоме, лучевых повреждениях глаз. Средство высокоэффективно при ожогах роговицы глаза, включая тяжелые химические ожоги. Препараты облепихового масла улучшают переносимость организмом некоторых противоопухолевых препаратов и даже несколько усиливают их основное действие. Имеются данные об успешном применении облепихи при подагре и ревматизме. В этом случае народная медицина рекомендует пить облепиховый сок, а маслом смазывать суставы. Приготовление облепихового масла в домашних условиях Способ 1. Это наиболее простой рецепт облепихового масла из сока облепихи: Свежие плоды необходимо тщательно промыть под проточной водой, после чего просушить.Затем из просушенных ягод следует отжать сок, что можно сделать с помощью соковыжималки, или путем их растирания и толчения в деревянной ступке (при втором варианте сок отцедите через марлю). Далее полученный сок нужно перелить в широкую,и желательно не очень глубокую стеклянную емкость (для того чтобы было удобно потом собирать масло), и поставить эту емкость в какое-нибудь темное место на 1 сутки. По истечении времени на поверхности сока образуется масло, которое будет отличаться более светлым цветом, и маслянистой консистенцией. Остается только собрать его аккуратно ложкой, или при помощи пипетки, и перелить в заранее приготовленный стеклянный бутылек, с плотной пробкой. Полученное масло рекомендуется хранить в холодильнике. Именно этот способ позволяет получать наиболее качественное облепиховое масло, которое замечательно подойдет для ухода за кожей лица,правда, количество его будет весьма небольшое. Способ 2: Для рецепта облепихового масла, помимо ягод вам также понадобится рафинированное растительное масло (подсолнечное, оливковое, соевое, или кукурузное). Хорошо промойте свежие ягоды, после чего просушите их в духовке, на слабом огне, чтобы в итоге плоды стали полностью сухими и твердыми (ни в коем случае не допускайте, чтобы ягоды подгорели). Затем мелко измельчите их (можно в кофемолке), чтобы образовалась практически мука, которую поместите в стеклянную банку, и залейте подогретым до теплого состояния растительным маслом, так, чтобы оно полностью покрыло облепиховую муку. Перемешайте смесь, плотно закройте банку крышкой, и поставьте ее в темное место (при комнатной температуре), примерно на 5-7 дней, ежедневно встряхивая.После масло необходимо отцедить через мелкое ситечко или марлю, и затем уже процеженное, снова поставить в темное место, и оставить до того момента, пока оно не станет более прозрачным, и на дне банки не образуется осадок. Затем уже готовое масло можно перелить в другую стеклянную емкость с плотной пробкой, аккуратно отделив его от осадка. Полученное масло будет содержать до 15% облепихового масла, но если повторить полностью всю процедуру, с новыми ягодами, но уже вместо растительного масла использовать отстоянное на облепихе масло, то процент его содержания может увеличиться вдвое. Ну и собственно, это можно проделать несколько раз, и в итоге получить весьма концентрированное облепиховое масло. Такое, приготовленное в домашних условиях облепиховое масло, хорошо подойдет для наружного и внутреннего применения в лечебно-профилактических целях. Способ 3: Этот рецепт облепихового масла в домашних условиях также позволяет получить масло, которое подойдет, как и для применения в косметологии, так и для внутреннего лечебного применения.Для его приготовления вам потребуется около 4-х стаканов свежих спелых ягод облепихи, и половина литра нерафинированного растительного масла (оливкового или подсолнечного). Перед началом процесса ягоды следует выдержать в морозильнике хотя бы 4-5 дней. Затем медленно разморозить их, переместив сперва с морозилки просто в холодильник, а после уже в комнатную температуру.Когда ягоды полностью растают, промойте их под холодной проточной водой, и отожмите с них сок (растолките, или пропустите через соковыжималку). Процеженный сок перелейте в стеклянную банку, которую поставьте в холодильник, а оставшийся после ягод жмых подсушите, разложив на бумаге. После того как он высохнет, отделите от него зернышки (семена), и измельчите их в кофемолке в муку. Полученную муку, вместе с оставшейся шелухой поместите в кастрюлю объемом не менее 2-х литров. Туда же влейте облепиховый сок, и растительное масло. Все размешайте, плотно накройте кастрюлю крышкой, и поставьте ее на кипящую водяную баню на подставке (на дно кастрюли с кипящей водой ложится какая-нибудь металлическая крышечка, например, от консервной банки) примерно на 3 часа. После снимите с бани, и поставьте кастрюлю со смесью в темное место при комнатной температуре на 3-е суток. По истечении этого времени на поверхности образуется слой масла, который будет отличаться от остального состава, вот его то и необходимо собрать ложкой или пипеткой, и перелить в отдельную стеклянную емкость. Оставшуюся смесь перелейте в кастрюлю поуже, и вновь оставьте на 3 дня, после чего снова соберите с поверхности масло. И так необходимо проделать 3-4 раза, с каждым разом переливая смесь во все более узкую кастрюлю. Немного найдется растений, столь безоговорочно признанных и востребованных официальной медициной, как облепиха. Её называют «облепиха исцеляющая, гроза недугов». Облепиховое масло нашло применение во многих областях медицины. Что ж, слава лекарственного растения с редкостными целебными свойствами закрепилась за облепихой по праву. Исходя из всего сказанного, становится ясно, что облепиховое масло должно появиться в каждой домашней аптечке. Однако всегда нужно помнить о необходимости проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать любое средство. Даже в том случае, если оно растительного происхождения и приготовлено из облепихи. Противопоказания. Для внутреннего применения масло облепиховое противопоказано при воспалительных процессах в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе, при желчнокаменной болезни. Будте здоровы!!!!! Julia Frank

"Простой" тортик!!!!!

Всем привет!!! Скидываю совсем простой и лёгкий рецепт которым я пользуюсь уже года 23. ВНИМАНИЕ:Самое главное;прежде чем приступить к выпечке торта нам нужно оттянуть сметану.600гр. сметаны нужно на 12 часов откинуть на сито или друшлак. Для этого мы берём чиcтую тряпочку или простой насовой платок(но не марлю). Ложим платок на сито или друшлак, выкладываем сметану и оставляем на 12 часов.Короче говоря.Сметану мы оставляем на ночь или с утра выкладываем на друшлак ,а вечером стряпаем. Нам понадобятся: 1СТ. сиропа 1СТ.кефира 1СТ. сахара 2СТ. муки 1СТ.ложка соды 2 яйца 2 яйца до бела взбиваем со стаканом сахара. Добавляем в збитые яйца кефир и сироп.Опять взбиваем. Наша масса стала немного розовой. Теперь добавляем муку и соду. (Лучше всего добавлять муку, просеивая через сито.Тоесть высыпаем в сито 2 стакана муки и столовую ложку соды.И добавляем всё это просто просеивая.Мука насыщается кислородом,улучшая при этом тесто.)Опять взбиваем. Выливаем наше тесто на смазанный жиром или маслом противень.И выпекаем при температуре 180 гр. от 20 до 30 минут. Ножом для пицы разрезаем наш корж на 4 одинаковые части. И так наш корж готов и разрезан на 4 части. Теперь делаем крем. Нам нужно: 600гр. оттянутой сметаны неполный стакан сахара Всё хорошо взбиваем. Смазывеа первый корж кремом. Посыпаем сверху корж шоколадной или вафельной стружкой. (Тоесть:на тёртый на крупной тёрке шоколад,или вафли.) И так проделываем с каждым последующим коржом. Торт готов. Теперь нужно торт оставить на пару часов или даже лучше на ночь, чтобы он так сказать " настоялся ". Тогда он будет ещё вкуснее. А вот так выглядит наш тортик в разрезаном виде. Корж получается воздушным и мягким. Приятного Вам аппетита. Julia Frank. Julia Frank

Картофельные Драники....

Всем привет!!! Скидываю простой и не требующих финансовых затрат рецепт. Драники; Нам потребуется сырой картофель 2 яйца Трём картофель на мелкой тёрке. Выкладываем в сито для того,чтобы стёк картофельный сок. Добавить яйца,соль,перец и специи по вкусу. Всё перемешать. Готовую массу выкладываем столовой ложкой на сковороду. Обжариваем до золотистого цвета. Для того,чтобы наши драники не были такими жирными,выкладываем их сначала на тарелку с салфеткой,для того ,чтобы стёк лишний жир. И так наши драники готовы. Немного свежего салата,колбаски и наше блюдо можно пaдовать к столу. Фигурки из колбаски я сделала обычной формой для выпечки. Приятного Вам аппетита:))))))!!!!!!!! Julia Frank. Julia Frank

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ-ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ-ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Осенний вальс

 

                                                                         автор: АНДРОМЕДЫЧ

Великие тайны Вавилона

Довольно долгое время ученые считали предание о Вавилонской башне лишь символической легендой о человеческой заносчивости. Так было, пока в конце прошлого века приехавшие из Европы археологи не обнаружили точное местонахождение развалин Вавилона. В сотне километров к югу от Багдада многие века высились безжизненные холмы с плоскими вершинами и обрывистыми склонами. Местные жители считали их естественными деталями рельефа. Hа удобных вершинах разбивали палатки бедуины, славили Аллаха богомольные арабы. Hикто из них не знал, что под ногами лежит величайший город всех времен и народов. Сюда в 1899 году направился немецкий археолог Роберт Кольдевей, который через несколько лет войдет в историю как человек, раскопавший Вавилон.

Раскопки холмов на равнине Сахн, что означает «Сковорода», начались весной 1899 года. Удача пришла к Кольдевею с первых дней и не покидала в течение последующих пятнадцати лет, в течение которых он вместе с двумястами рабочих извлекал под земли свидетельства былого существования здесь древней цивилизации. О масштабах Вавилона археолог получил представление уже через несколько месяцев работы. Сначала он раскопал стену из сырцового кирпича шириной 7 метров и высотой 12 метров. Hа расстоянии 12 метров от нее земля скрывала другую стену из обожженного кирпича шириной почти 8 метров, а за ней шла третья стена шириной 3 метра, некогда опоясывавшая глубокий, выложенный кирпичами ров.

Пространство между первыми двумя стенами в свое время было заполнено землей, превратившей две стены в один неприступный и совершенно непробиваемый крепостной вал. Hа внутренней стене через каждые 50 метров стояли сторожевые башни. Впоследствии Кольдевей насчитал 360 крепостных башен! Таким образом, внутренняя стена Вавилона имела длину более 18 километров! Если считать, как во времена средневековья, что «город – это обнесенное стеной поселение», то Вавилон, построенный более 4 тысяч лет назад, на все времена остался самым большим городом, возведенным человеком на планете Земля!

Далее >>>

Planet Earth

 

 

 

Притчи Соломона

БИБЛИЯ Притчи Соломона Блажен человек, который снискал мудрость, и человек, который приобрёл разум. Мудрые наследуют славу, а глупые - бесславие. Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни. Кто хочет иметь друзей,тот и сам должен быть дружелюбным. Друг любит во всякое время и,как брат,явится во время несчастья. Соблюдающий правоту и милость найдёт жизнь,правду и славу. Дающий нищему не обеднеет;а кто закрывает глаза на него,на том много проклятий. Благоразумный видит беду и укрывается;а неопытные идут вперёд и наказываются. Галерея_Дефне

Фоны

Изумрудное масло



Нашла я недавно рецепт хранения зелени на зиму. Интересен он тем, что не содержит соли и замораживать ничего не надо. Автор обещает, что все витамины сохраняются и зимой можно будет баловать себя летними заправками салатов.

любимая зелень
масло растительное или оливковое

Зелень моем и обсушиваем полотенцем. Мелко режем ножом или измельчаем блендером. Перекладываем смесь в сухую баночку (сильно не трамбуем) и заливаем маслом. Если есть необходимость – аккуратно перемешайте ложечкой, чтобы масло дошло до дна.
Закрываем крышкой и в холодильник!

слова и фото автора

источник рецепта

ЗИМУШКА-ЗИМА!!!

ЗИМУШКА-ЗИМА!!!


Зимний вечер
А. С. Пушкин

Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя,
То по кровле обветшалой
Вдруг соломой зашумит,
То, как путник запоздалый,
К нам в окошко застучит.
Наша ветхая лачужка
И печальна и темна.
Что же ты, моя старушка,
Приумолкла у окна?
Или бури завываньем
Ты, мой друг, утомлена,
Или дремлешь под жужжаньем
Своего веретена?
Выпьем, добрая подружка
Бедной юности моей,
Выпьем с горя; где же кружка?
Сердцу будет веселей.
Спой мне песню, как синица
Тихо за морем жила;
Спой мне песню, как девица
За водой поутру шла.
Буря мглою небо кроет,
Вихри снежные крутя;
То, как зверь, она завоет,
То заплачет, как дитя.
Выпьем, добрая подружка
Бедной юности моей,
Выпьем с горя; где же кружка?
Сердцу будет веселей.



Зимнее утро
А.С. Пушкин

Мороз и солнце; день чудесный!
Еще ты дремлешь, друг прелестный -
Пора, красавица, проснись:
Открой сомкнуты негой взоры
Навстречу северной Авроры,
Звездою севера явись!
Вечор, ты помнишь, вьюга злилась,
На мутном небе мгла носилась;
Луна, как бледное пятно,
Сквозь тучи мрачные желтела,
И ты печальная сидела -
А нынче... погляди в окно:
Под голубыми небесами
Великолепными коврами,
Блестя на солнце, снег лежит;
Прозрачный лес один чернеет,
И ель сквозь иней зеленеет,
И речка подо льдом блестит.
Вся комната янтарным блеском
Озарена. Веселым треском
Трещит затопленная печь.
Приятно думать у лежанки.
Но знаешь: не велеть ли в санки
Кобылку бурую запречь?
Скользя по утреннему снегу,
Друг милый, предадимся бегу
Нетерпеливого коня
И навестим поля пустые,
Леса, недавно столь густые,
И берег, милый для меня.



Чародейкою Зимою Околдован, лес стоит...

Федор Тютчев
Чародейкою Зимою
Околдован, лес стоит,
И под снежной бахромою,
Неподвижною, немою,
Чудной жизнью он блестит.

И стоит он, околдован,
Не мертвец и не живой -
Сном волшебным очарован,
Весь опутан, весь окован
Лёгкой цепью пуховой…

Солнце зимнее ли мечет
На него свой луч косой -
В нём ничто не затрепещет,
Он весь вспыхнет и заблещет
Ослепительной красой.




Мама! глянь-ка из окошка...
А.А. Фет

Мама! глянь-ка из окошка -
Знать, вчера недаром кошка
Умывала нос:
Грязи нет, весь двор одело,
Посветлело, побелело -
Видно, есть мороз.

Не колючий, светло-синий
По ветвям развешен иней -
Погляди хоть ты!
Словно кто-то тороватый
Свежей, белой, пухлой ватой
Все убрал кусты.

Уж теперь не будет спору:
За салазки да и в гору
Весело бежать!
Правда, мама? Не откажешь,
А сама, наверно, скажешь:
"Ну, скорей гулять!"




Поет зима - аукает

Сергей Есенин
Поет зима - аукает,
Мохнатый лес баюкает
Стозвоном сосняка.
Кругом с тоской глубокою
Плывут в страну далекую
Седые облака.

А по двору метелица
Ковром шелковым стелется,
Но больно холодна.
Воробышки игривые,
Как детки сиротливые,
Прижались у окна.

Озябли пташки малые
Голодные, усталые,
И жмутся поплотней.
А вьюга с ревом бешеным
Стучит по ставням свешенным
И злится все сильней.

И дремлют пташки нежные
Под эти вихри снежные
У мерзлого окна.
И снится им прекрасная,
В улыбках солнца ясная
Красавица весна.


Рябина под снегом
[Татьяна Дюльгер]


Рябина в снегу, словно дева застыла,
В сомненьях любовных потерь.
Зима её шубой холодной накрыла
Как долго весны ждать теперь...

Она отдохнёт. Но душевные раны,
От ветра колючего - злы.
Как капельки крови, как сердца изьяны,
На веточках видно узлы...

Судьба рубцевала на ветках случайно
Всю боль от утрат и тревог.
Под снегом не видно девичьего стана
Лишь в сердце её – огонёк...

Он светит надеждой, её охраняя,
Как символ и лучик любви!
Рябина - красивая и молодая!
Услышит Господь все мольбы.

Весенней порой Он её отогреет,
Так пышно она зацветёт,
А нынче снежинки от радости млеют
И зимний наряд ей идёт!


Берёза

Сергей Есенин
Белая береза под моим окном
Принакрылась снегом, точно серебром.
На пушистых ветках снежною каймой
Распустились кисти белой бахромой.
И стоит береза в сонной тишине,
И горят снежинки в золотом огне.
А заря, лениво обходя кругом,
Обсыпает ветки новым серебром.



Покормите птиц

А. Яшин
Покормите птиц зимой!
Пусть со всех концов
К вам слетятся, как домой,
Стайки на крыльцо.
Небогаты их корма.
Горсть зерна нужна,
Горсть одна — и не страшна
Будет им зима.
Сколько гибнет их — не счесть,
Видеть тяжело.
А ведь в нашем сердце есть
И для птиц тепло.
Разве можно забывать:
Улететь могли,
А остались зимовать
Заодно с людьми.
Приучите птиц в мороз
К своему окну,
Чтоб без песен не пришлось
Нам встречать весну!

С первым днём зимы!!!



С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ

— Что ты делаешь, Зима?
— Строю чудо-терема!
Сыплю снежным серебром,
Украшаю все кругом.
Раскружится карусель,
Залихватская метель!
Постараюсь, чтоб с утра
Не скучала детвора,
Чтобы елка разожглась,
Чтобы тройка понеслась!
У Зимы не счесть забот:
Скоро праздник — Новый год!

Тясячелистник.

Экспериментально доказано, что препараты тысячелистника повышают свертываемость крови, обладают противовоспалительным, антиаллергическим действием и ускоряют заживление ран. Кроме того, тысячелистник усиливает сокращение маточной мускулатуры, что определяет его эффективность при маточных кровотечениях В листьях найдены алкалоид ахиллеин; в листьях и соцветиях — эфирное масло (0,8%), из которого выделен хамазулен; дубильные вещества, смолы, инулин и аспарагин, нитраты, органические кислоты, каротин, витамины С и К, горькие вещества. Свежие листья и цветки обладают противомикробной активностью; вытяжки же из сухих листьев и цветков действуют на золотой и белый стафилококки и стрептококк негемолитический. Установлено, что 0,5% настой тысячелистника (1 столовая ложка травы на 1 л воды, настоять 6-8 часов) увеличивает свертываемость крови на 60%. Растение оказывает сосудорасширяющее действие и обезболивающее при желудочно-кишечных заболеваниях. Применяется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в частности при язве и гастритах, благотворно влияет на весь организм, нормализует секреторно-моторные процессы. Препараты травы используются как горечь для повышения аппетита и как кровоостанавливающее средство при внутренних кровотечениях — кишечных, легочных, геморроидальных, маточных, носовых, кровотечениях из десен и ран. Помимо отмеченных показаний, препараты из тысячелистника применяются как успокаивающее средство, при неврастении, истерии. Применяются в виде отваров, настоев, экстрактов; входят в состав различных сборов. В отечественной народной медицине трава тысячелистника применялась внутрь в виде настоя как кровоостанавливающее средство при геморроидальных и маточных кровотечениях и наружно для остановки кровотечения из ран и ускорения их заживления. В средние века ее называли «солдатской травой». Иногда применяли сок из свежих листьев или прикладывали к ране измельченные свежие листья растения, а в зимнее время сухие цветки тысячелистника в смеси с ромашкой обваривали кипятком и в холодном виде прикладывали к ране. В виде настоя применяли при катарах дыхательных путей; как улучшающее аппетит и пищеварение средство; при нарушениях менструального цикла и для увеличения количества молока у кормящих матерей. Свежевыжатый сок — при туберкулезе легких и малокровии. Тысячелистник, пожалуй, как ни одно другое растение имеет целое множество «имен»: его называют дервеем или деревием, белой кашкой, маточником, белоголовником, порезником, кровавником, порезной травой, бедренцем, змеиной травой, пахучей травой, порезницей. Он известен человеку с самых давних пор, и его родовое название даже связывают с именем древнегреческого героя Ахилла, который лечил этим растением боевые раны своих соратников. Цветет это растение с июня по октябрь, плоды созревают в июле – сентябре. Для медицинских целей используют траву и цветки растения, которые заготавливают с момента начала цветения и до середины цветения. В качестве лекарственного сырья надлежит срезать цветки с верхушками стеблей длиной не более 15 сантиметров, а с одеревеневшей части стебля обрывают зеленые листочки. В случае необходимости сбора цветов отдельно, срезают только щитковидные соцветия с коротким участком цветоносов. Процесс сушки лекарственного сырья должен проходить на открытом воздухе. Срезанную траву раскладывают тонким слоем в защищенном от солнца месте и время от времени переворачивают. Срок годности сухой травы — около пяти лет. Тысячелистник обыкновенный пользуется большой популярностью в народной медицине. Его используют как внутреннее, так и как наружное средство. Тысячелистник заживляет раны, его настой применяют при болезнях почек, желчекаменной болезни, геморрое, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Он поможет при дизентерии, маточных и геморроидальных кровотечениях, для улучшения аппетита и пищеварения, при атеросклерозе, кандидомикозе (молочнице), нарушениях менструального цикла, при обильных менструациях, фибромах и миомах, воспалениях яичников. Отвар травы тысячелистника употребляют при хронических гастритах и язвенной болезни. Чайную ложку залить 250 г. кипятка, кипятить 5-10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день При сильных болях в желудке и спазмах. Тысячелистник и цветки ромашки(поровну). 2 столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Для остановки кровотечений, как ранозаживляющее средство. Напар из цветов тысячелистника с примесью 1/3 ( по весу) цветов ромашки. В этом же напаре хорошо мыть лицо. Чай со зверобоем и тысячелистником в равных частях полезен при болезнях печени, а также при холецистите. При малокровии применяют сбор: тысячелистник, лист крапивы, корень одуванчика (всех поровну) столовую ложку смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настоять 3 часа, процедить. Выпить за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. При стоматите следует полоскать рот горячим настоем из 2 столовых ложек сухой измельченной надземной части тысячелистника на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить, полоскать рот. Примочки из настоя тысячелистника рекомендуется применять при гнойничковых поражениях кожи. 2 столовые ложки травы заварить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. При экземе крепким настоем тысячелистника парить больные места и принимать настой этого растения внутрь. При лечении геморроя тысячелистник пьют взамен чая, заваривая 2 столовые ложки на 1 литр кипятка. Причем не растение, а одни листья. Сок тысячелистника принимают как молокогонное средство. По 1 чайной ложке 3 раза в день. Ванночки из тысячелистника полезны при воспалении нервов рук и ног. Чай из тысячелистника помогает сравнительно легко пережить климактерический период. Сок, выжатый из листьев тысячелистника и нанесенный на свежую рану, останавливает кровотечение и способствует заживлению. Сок из листьев тысячелистника с медом, по 3 чайных ложечки в день принимают для усиления аппетита, улучшения обмена веществ, при болезнях печени. Внимание: использование тысячелистника беременными женщинами строго противопоказано! Будте здоровы и красивы!!! Julia Frank

Бузина чёрная.

По древним поверьям бузина черная считалась целительным и магическим растением. Особенно она почиталась за способность исцелять многие недуги и продлевать жизнь. Бузину черную высаживали рядом с домом, поскольку считалось, что она отгоняет злых духов и защищает от колдовских чар. Люди в древности верили, что в ветвях бузины черной живут ангелы, охраняющие домашний очаг. Бузина черная является целебным растением, в отличие от бузины красной, которая довольно ядовита. Отличает бузина красная цветом плодов - они ярко-красного цвета. У бузины черной плоды черно-фиолетовые, с красновато-фиолетовой сочной мякотью. Мелкие и сочные плоды бузины черной собраны в крупные гроздья и не осыпаются даже после опадения листьев. Ценность плодов бузины черной состоит в том, что они богаты витамином С, калием, каротином, аминокислотами, дубильными веществами, фруктозой, глюкозой и т.д. В народной медицине используют не только плоды, а и листья, цветки, кору бузины черной. Плоды бузины черной обладают своей целительной силой как в свежем виде, так и в сушеном. Свежие ягоды бузины успешно используются для лечения гепатита, язвенной болезни и для их профилактики. Также свежие плоды помогают при невралгии. Сушеные плоды используют для лечения такой редкой болезни как малярия. Считается, что лечебные свойства бузины черной настолько высоки, что она может использоваться как вспомогательное средство в борьбе с раком желудка и раком кожи. При раке желудка больному нужно давать повидло, приготовленное из плодов бузины черной, при раке кожи сок из плодов отжимают и готовят экстракт на вине. Не менее ценными считаются и цветки бузины черной, в которых содержатся холин эфирные масла, рутин, валерьяновая, кофейная и яблочная кислоты и др. Из цветков бузины черной готовят отвары или настои, которые обладают антибактериальными и потогонными свойствами. Именно поэтому они особенно хорошо помогают при простудных заболеваниях, ангине, гриппе, заболеваниях дыхательных путей. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст. ложку цветков бузины черной и залить стаканом горячей воды. Смесь довести до кипения и томить на медленном огне в течение 15 минут. После этого охладить, отжать и использовать в теплом виде по половине стакана, 2-3 раза в день перед едой. Такое лекарственное средство помогает при артрите, подагре, ревматизме. Листья бузины черной также целебны. Как и цветы, они обладают жаропонижающим, мочегонным, вяжущим, успокаивающим и потогонным действием. Прикладывание распаренных листьев хорошо снимает воспаление, именно поэтому их применяют при опрелостях, ожогах, воспалении геморроидальных узлов, фурункулезах. Не менее популярна в народной медицине и кора этого растения. Из нее готовят отвар, который принимают при заболеваниях кожи и почек. Отвар используется и для ванн при подагре, ревматизме и артритах. Также готовый отвар можно использовать в виде примочек. Народная косметология тоже использует целебные свойства бузины черной. Например, из ее цветков можно сделать лосьон, который наносят на лицо каждое утро и вечер. Для приготовления лосьона берут 10 соцветий и заливают их 0,5 л кипятка. Оставляют настаиваться сутки. После этого отфильтровывают и хранят в холодильнике. Такой лосьон хорошо тонизирует кожу и делает ее моложе. При простудных заболеваниях. Настой цветков бузины чёрной. Цветки бузины залить кипящей водой в соотношении 1:10 и настаивать полчаса, затем процедить. Пить по 200 мл 2 раза в день. При отёках, воспалительных заболеваниях почек. Настой коры бузины чёрной;6-8 гр. коры или 4-5 гр. порошка из коры залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 5-6 часов, а затем процедить. Пить настой по 100 мл 5-6 раз в день. При запорах. Настой плодов бузины чёрной. 10 гр. сушеных плодов бузины настаивать в 200 мл охлаждённой кипячёной воды 2 часа, затем процедить. Пить по 150-200 мл один раз в день. Для полоскания горла и полости рта при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки. Настой сбора трав с бузиной чёрной. Взять по 20 гр. цветков бузины, мальвы, листьев шалфея и тщательно перемешать. 20 гр. смеси залить кипятком и настоять, после чего процедить. При острых респираторных заболеваниях, простуде, гриппе, бронхите. Отвар из сбора трав с бузиной чёрной. Взять в одинаковом соотношении цветков бузины, листьев шалфея и мяты перечной, тщательно перемешать. 40 гр. смеси варить на слабом огне около 10 минут в 250 мл воды, после чего процедить. Пить в горячем виде перед сном. Также бузина чёрная входит в состав потогонного чая. Прекрасным лекарством является сок из цветов бузины черной. Соберите в сухую солнечную погоду душистые бело-желтые соцветия, освободите их от жучков и мошкары, пропустите через мясорубку и отожмите полученную кашицу через чистую марлю. Добавьте в сок равное по весу количество сахара или меда, перемешайте и храните при температуре от 0° до 5°С, не закрывая плотно сосуд. Пить по 1-2 ч.л. 3-5 раз в день до еды с водой, или добавляя в настой лекарственных трав. Сок эффективен при простудных заболеваниях, но особенно — при водянке и запорах. В последнем случае принимать 1-2 ст.л. в 100 г воды на ночь. Применяют сок и при почечной недостаточности, цистите и подагре. Болеющим мочекаменной болезнью с формированием уратных камней тоже полезен сок цветов бузины. Но, когда камешки начнут «двигаться» к выходу, может возникнуть почечная колика. В таком случае поможет чай из цветов липы и сока цветов бузины (4 ст.л. липового цвета и 4 ст.л. сока бузины на 1 л кипятка). Пить этот чай следует горячим, добавляя мед. Больной должен находиться в это время в горячей ванне с температурой воды 42-45°С. Длительность ванны — до 30 минут. Камешек выйдет безболезненно. Сок из ягод черной бузины готовится так же, как из цветков. Он содержит ряд органических кислот (аскорбиновая, винная, уксусная, лимонная), витамин С, каротин, сахар, красители, эфирные масла и микроэлементы. Сок можно заготавливать впрок. Он сохраняет свои свойства не менее одного года. Применяют его при всех простудных заболеваниях, запорах, псориазе, воспалениях мочеполовых путей, подагре, анемии, артритах, сахарном диабете, невралгиях, ревматических болях, а также в качестве мочегонного средства. Успешно используют его в лечении фибромиомы матки. Больная принимает сок, добавляя его в настои лекарственных растений, по 1 ст.л. в день в течение полутора-двух месяцев. В нашей семье сок бузины всегда пьют для сохранения остроты зрения и предупреждения катаракты. Листья, кору и корни бузины применяют в измельченном виде для приготовления настоев от сахарного диабета, ожирения, подагры. Обычно берут 1-2 ст.л. сырья на 0,5 л воды, кипятят 5-7 минут и настаивают 1 час. Цветки чёрной бузины собирают во время цветения растения (в мае – июне). Соцветия срезают с ветвей целиком и затем высушивают. После сушки цветоножки удаляют. Плоды чёрной бузины заготавливают в августе – сентябре. Для дальнейшего применения плодов в рецептах народной медицины следует отделить от них плодоножки. Сушку в проводят в печи или духовке при температуре 60-65 ?С. Помимо применения в рецептах лечебных средств народной медицины, плоды чёрной бузины можно использовать для приготовления варенья и сиропов. Будте красивы и здоровы!!!! Julia Frank

Липа.

Липа обладает множеством лечебных (целебных) и полезных свойств, благодаря которым ее часто применяют в народной медицине, а также для изготовления многих лекарственных препаратов. Цветки липы содержат в своем составе гликозид талицин, флавоновые гликозиды, витамин С, каротин. Противовоспалительное действие цветки липы получили за счёт препятствующих развитию воспаления биофлавоноидов. Данные вещества также ускоряют процессы заживления, обладают антисептическими свойствами, оказывают жаропонижающее и потогонное действие, снимают спазмы, понижают артериальное давление, оказывают успокаивающее действие. В коре липы найдены тритерпеновое соединение тилиадин и до 8% масла. Цветки липы, или “липовый цвет”, применяют в медицине в виде настоя и отвара. Препараты липы используют в качестве потогонного (гликозид тилиацин действует потогонно) и жаропонижающего средства при простудных заболеваниях, при гастритах, а также для полоскания рта и горла как бактерицидное средство. Целебные свойства липы связывают с кверцетином и кемпферолом. Тилиацин обладает фитонцидной (бактерицидной) активностью. Цветки липы широко применяются в народной медицине различных стран как сильное потогонное, мочегонное, противосудорожное, противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой “липового цвета” рекомендуется при простудных заболеваниях, головной боли, обмороках, для полоскания горла при ангинах и полости рта при воспалительных процессах. Из липового цвета изготавливают множество лекарственных препаратов, которые, благодаря лечебным свойствам липы усиливают секрецию желудочного сока, увеличивают желчеобразование и облегчают поступление желчи в двенадцатиперстную кишку, обладают потогонными свойствами. Кроме того, соцветия липы оказывают мягкое седативное влияние на центральную нервную систему, несколько уменьшают вязкость крови. Целеб­ные свойства липы, обусловлены комплексом биологически активных соединений растения. Препараты из соцветий липы оказывают противомикробное, противовоспалительное и мягчительное действие, используются для полоскания полости рта и зева при воспалительных заболеваниях и при ангинах. Цветки липы включают в состав некоторых сборов. В виде припарок и примочек отвар соцветий липы применяют при ожогах, язвах, при воспалении геморроидальных узлов, ревмати­ческих и подагрических болях в суставах. Липовый цвет также используют вместо чая для заварки с другими лекарственными растениями или вместе с чаем. Чай из липы имеет приятный аромат, золотистый цвет и обладает многими целебными свой­ствами. Лечение отваром липы 1 ст. ложку цветов залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 40 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 3—4 раза в день в горячем виде при простуде, бронхите, туберкулезе легких, головной боли, кашле, катаре бронхов. Наружно в виде полосканий при ангине и болезни полости рта. Для снятия спазмов кишечника, кишечной колики рекомендуются ванны с липовым цветом: 8—9 горстей липового цвета заварить 1 л горячей воды, вскипятить, дать настояться и вылить в горячую ванну. Продолжительность приема ванн не более 15 мин. Липовый цвет, цвет бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. 2 ст. ложки приготовленной смеси залить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение 1 часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях. Содержание полезных веществ: Липа всегда вызывaeт воспоминание о чудесном сильном запахе ее цветков, который далеко разносится вокруг, и о душистом липовом меде. Если говорить о химическом составе, то нужно отметить, что липовый цвет содержит гликозиды, сапонины, дубильные вещества, каротин, витамин С, фитонциды и следы эфирного масла. Но именно эти "следы", вернее даже малая их составная часть - спирт фарнезол, и делают липу липой - придают приятный запах ее цветкам. Применение в этом чудо-дереве находит все - цветки с прицветниками, почки, листья, кора, семена. Лекарственным сырьем являются цветки липы, собранные во время цветения вместе с прицветниками. Сушат цветки в тени на ветру, раскладывая их тонким слоем. Готовое сырье должно быть хорошо очищено, без примесей других растений. В народной медицине из углей липового дерева готовили мельчайший порошок и принимали при поносах, вздутии живота (метеоризме), отрыжке, дизентерии. Этим же порошком чистили зубы, лечили туберкулез горла и присыпали гниющие раны. Разваренная липовая кора дает много слизи и использовалась для лечения ожогов и свежих ран. Измельченные свежие почки или листья используют как наружное для лечения ожогов, язв, воспалений. Порошком из высушенных листьев липы пользовались для остановки носовых кровотечений. При головной боли листья накладывались в виде компресса. Цветки липы, благодаря содержанию фитоэстрогенов, используются при нарушениях менструального цикла, при климаксе, опухолях женской половой сферы (фибромиомы, фиброаденомы). При заболеваниях желудочно-кишечного тракта – в качестве обволакивающего средства, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, при головных болях, при судорожном синдроме, особенно в детской практике. Полезны не только ароматные и производящие нектар цветки липы, но и ее древесина обладает целебными качествами и приятным запахом. Также древесина липы полезна для печени и помогает избавиться от целлюлита, поэтому она является великолепным материалом для отделки бань и саун. Именно для их обшивки используют вагонку из липы, потому что влажные условия помогают липе сохранить все свои лечебные свойства, а также запах и цвет. Липа - высококачественный материал для строительства и отделки саун и бань. Вагонка из липы легко обрабатывается и шлифуется. В древесине липы содержится комплекс целебных веществ, которые оказывают бактерицидное влияние на организм человека, улучшают самочувствие при простудных заболеваниях, помогают при ангинах, снимают стресс и просто повышают настроение — в этом дереве содержание эфирных масел несколько ниже, чем в хвойных породах, и поэтому оно не вызывает аллергических реакций. А источаемый липой чудесный душистый аромат надолго способен зарядить человека положительной энергетикой. Именно по причине отсутствия аллергии, благотворного влияния древесины из липы на организм человека в последнее время всё больше используют вагонку из липы при отделке спальных помещений и всего дома на своих загородных участках. Липовые веники. Там, где есть липовые рощи, популярностью пользуются липовые веники. Липа издавна пользуется в народе широким признанием как растение в высшей степени целебное. Человек, заболевший простудным недугом, чаще всего вспоминает о липовом цвете, являющемся радикальным средством при многих простудных заболеваниях в качестве потогонного и жаропонижающего средства. Свежие листья липы используют в виде компрессов при головных болях. Лечебные способности листьев липы используются и через липовый веник, который устраняет головную боль, производит мягкую "гимнастику" для почек, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. Наиболее эффективные лечебные веники из липы заготавливают во время ее цветения. Наряду с липовым при простуде хорош веник из веток ольхи (белой, серой). Когда мы говорим о липе, то в первую очередь думаем о лечебных свойствах ее цветков. Собирать цветки лучше всего в жаркую погоду в полдень. Во влажную погоду собирать цветки не стоит, они чернеют и теряют свою лечебную активность. Липа содержит также вяжущие вещества, пектины, флавоны, органические кислоты, витамин Е. Липа — одно из немногих растений, содержащих так называемые фитогормоны, то есть вещества, близкие к женским половым гормонам. Потому-то так необходимо каждой женщине пить напар липы в любой период своей жизни. А женщинам после 35 лет тем более полезно, напоминаю, периодически (1 месяц в полгода) пить утром маленькими глоточками напар липового цвета (1 ч. л. на стакан кипятка — запаривать) хорошо бы вместе с шалфеем. Запомните! Чтобы усилить все лечебные свойства липы, добавляйте к ней половину порции шалфея. Впрочем, целебная слава "липового цвета" - в его лекарственной универсальности. Косметика: Душистые цветки липы смешивают с листьями, заливают кипятком и настаивают 20-25 минут. Этот настой универсален во всех отношениях и подходит всем видам кожи: лечит, освежает, питает и придает бархатистость. Незаменима липа и при уходе за кожей, особенно чувствительной и сухой. У вас в чайнике осталась липовая заварка? Прекрасно, подержите ее там еще несколько часов до образования слизистого, нежного киселька. А потом протрите этим лосьоном кожу лица и шеи. Только не забывайте делать это периодически, хотя бы 4 раза в год, каждый квартал, по 9—11 дней подряд. А вот маска, делающая кожу упругой, стягивающая поры: горсть цветков липы залейте 100 мл горячей воды и нагревайте до образования горячей массы. На жирную кожу наносите эту массу толстым слоем, а на сухую — тонким. Оставьте на 15—20 минут и снимите сухим ватным тамроном. Очистить и смягчить кожу можно, если сложенную в 2—3 слоя марлю пропитать напаром липового цвета и положить на лицо на 8—10 минут. Такие аппликации при сухой, с забитыми порами, коже нужно делать через день в течение длительного времени. После процедуры вбейте в кожу питательный крем. Горячий напар липы можно применять и как компресс поверх маски из фруктов: он предотвращает стягивание кожи, а кроме того — увлажняет ее. А вот рецепт очищающего и тонизирующего лосьона. Применять его можно при любой коже, но если кожа сухая, нужно сразу же нанести на лицо и шею тонкий слой питательного крема. Итак: берем по 1 ч. л. зверобоя, цветов ромашки, липового цвета, листьев мяты и заливаем 2 стаканами кипятка. Настаиваем 1 час, процеживаем и добавляем 5 ст. л. водки. Летом в такой лосьон зверобой добавлять не нужно — под действием солнца он может оставлять на коже темные пятна. А вот рецепт питательного и биоактивного крема, рекомендованного индийскими косметологами: 3 ст. л. миндального масла смешайте с 4 ст. л. распустившихся цветков липы и 1 ст. л. ланолина. Кружку со смесью поставьте на водяную баню и дайте прокипеть 1 час. Затем процедите смесь и, взбивая, медленно добавьте теплую воду, примерно 1/2 стакана. Этот крем укрепляет кожу, увлажняет ее, делает молодой, нежной и упругой. Если на лице появились первые морщины, немедля приготовьте смесь: липу, ромашку и шалфей возьмите в равных частях, отберите 2 ст. л. сбора и залейте 1 ст. кипятка. Дайте настояться 1/2 часа, процедите и заморозьте. Теперь кубиками льда протирайте - лицо дважды в день. А вот старинный народный рецепт от ожирения: крутой напар листьев липы — 50 г; березовый сок — 450 г; отвар ревеня — 500 г. Пить такую смесь 2— 3 раза в день по 1 стакану. Варенье из цветов липы Цветы липы рекомендуется собирать в теплую погоду (до +25) с переменной облачностью и влажным воздухом, когда в них интенсивно выделяется нектар. Цветы обрезают ножницами от плодоножек. Цветы помещают в дуршлаг, моют под холодной водой, дают воде стечь, складывают в таз и заливают кипящим сахарным сиропом (на 1 кг цветов - 400 г воды и 1 кг сахара), чтобы цветы не всплывали, на них кладут плоскую тарелку и ставят сверху банку с водой. Когда цветы напитаются сахаром и осядут, варят варенье до готовности в один прием, кипящим разливают в подогретые банки и закатывают. Чтобы варенье не засахаривалось, в него в конце варки добавляют лимонную кислоту 3 г на 1 кг цветов. Если происходит нарушение в менструальном цикле, он непостоянен, сбивается с привычного ритма, болезнен, то чай с липой поможет восстановить его. После 35 лет женщинам необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и нестрашны будут последствия климакса, он наступит значительно позже, чем у сверстниц и будет безболезненным, без кровотечений. Запаривать 1 чайную ложку на стакан кипятка. При геморрое хороший эффект дают ванночки с настоем липового цвета. Принимать их следует каждый вечер до полного излечения. Порошком из семян липы пользуются для остановки носовых кровотечений. Разваренная молодая кора липы пригодна при лечении ожогов, ревматизма, подагры. Из древесины липы путем отгона получают жидкость, которую в народе называют "царской водкой", и пользуются ею для дезинфекции предметов и одежды после заразных болезней. Наружно отвары соцветий применяют для полоскания рта и горла, а также для лечебных ванн при невралгии. Мытье волос в отваре из цветков липы предупреждает их выпадение. Способ применения: 2 чайные ложки залить 1/4 л кипящей воды, настаивать 10 минут, процедить и пить очень горячим. Для профилактики достаточно 1 чайной на стакан кипятка. В этом случае пить чай умеренно теплым. Цветки липы применяют в виде отвара (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка) в качестве потогонного средства. Такие средства можно условно включать в группу сердечно-сосудистых, так как вызываемое ими усиление потоотделения в значительной степени обусловлено расширением поверхностных сосудов кожи, а также некоторым усилением сердечных сокращений. Цветки липы повышают также функцию потовых желез. Эффект связан с действием содержащихся в растениях эфирных масел. Потогонному эффекту способствует обильное теплое питье. Назначают отвар цветков липы внутрь при простудных заболеваниях, а также для полоскания рта и зева. В народной медицине порошок из листьев липы посыпают на раны, язвы для остановки кровотечения. Камбий - его получают при соскабливании внутренней части коры и древесины - применяют для смазывания ран, язв, ожогов. Слизью из отваренной молодой коры (200 г коры на стакан воды) смазывают раны, язвы, ожоги, больные суставы при подагре, ревматизме, делают примочки при геморрое. Дегтем из древесины смазывают кожу при экземе. Листья завернуть в марлю, опустить в кипяток, слегка остудить и прикладывать к воспалившемуся геморрою, на больные суставы при ревматизме. В лечении больных с вирусными гепатитами: Настой цветков липы: 1 ст. л. цветков липы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 5 минут. Пить как жаропонижающее средство (в преджелтушном периоде при наличии высокой температуры). При лечении акне, в качестве монопродукта, цветы липы не используют, поскольку существует определенная особенность. При приёме в качестве отвара - за счёт расширения поверхностных сосудов кожи вызывать повышенное потоотделение, что может пагубно повлиять на состояние кожи при акне. В качестве средства профилактики и лечения акне и прыщей применяют в составе настоек: листья грецкого ореха - 1 часть; трава ясменника душистого - 4 части; цветки липы - 5 частей. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой, оставить на 4 ч. Процедить. Принимать по 1 стакану перед завтраком. Для лечения ангины: 2 ст. ложки сбора коры ивы белой, цветков липы, соцветий вероники лекарственной в соотношении 3:2:2. Заварить в стакане кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и в теплом виде полоскать горло. При головной боли можно обвязать голову листьями липы, менять их через 10-15 минут до прекращения боли. Наружно горячий настой цветков в виде припарок рекомендуется в косметологии для устранения морщин лица, шеи; паровые ванны с липовым цветом используют при жирной коже лица. При диабете лист черники - 2 части, спорыш, цветы бузины, цвет липы, зверобой, листья крапивы по 1 части всех. 1 столовую ложку залить стаканом воды, кипятить 1 минуту и 2 часа настоять. Пить 2-3 раза в день. Цветет липа всего 10-12 дней, собирать цветы лучше всего в жаркую погоду и в полдень, во время молодого месяца - обязательно накануне сбора посмотрите на небо, чтобы определить фазу Луны. Если собрать цвет липы после дождя, в пасмурный день, то цветы темнеют и полностью теряют свою лечебную активность. Цветы липы являются популярнейшим народным лечебным средством. Они содержат эфирное масло, сапонины, каротин, витамин С, дубильные вещества, фитонциды. Желтовато-белые, необыкновенно душистые цветки собраны по 3-15 штук в полузонтики. В каждом соцветии есть бледно-зеленый удлиненный тонкий прицветный лист. В медицине соцветия липы применяют вместе с прицветником. Сбор приурочивают к той фазе, когда большая часть цветков распустилась, а другая находится в бутонах. В более поздние сроки сырье теряет лечебные свойства. Сушат цветки на чердаках под железной крышей или под навесами с хорошей вентиляцией, расстилая тонким слоем на ткани или бумаге, или в сушилке при температуре 25-30 С. Сушить цветки на солнце нельзя. Хранится сырье 2 года. Можно сушить их и в сушилках при температуре 40-50 градусов, но только не на солнце. При сушке на солнце цветки частично теряют свои целебные свойства. Сушку прекращают после того, как цветки становятся ломкими. После сушки удаляют побуревшие или повреждённые насекомыми и болезнями соцветия, ветки и другие примеси. Готовое сырьё должно состоять из соцветий с преобладанием распустившихся цветков. Противопоказания. Индивидуальная непереносимость Будте красивы и здоровы!!!!!! Julia Frank

Крапива.

Крапива известна уже много веков и, конечно же, народная медицина не могла обойти стороной столь важное и богатое витаминами и минералами растение, которое так доступно растет, чуть ли не под ногами. Самая полезная крапива — весенняя, появится она в мае или раньше, не имеет значения. Рвать ее можно голыми ли руками, можно в рукавицах или с помощью серпа и косы — значения не имеет. Крапива двудомная. Это растение, знакомо каждому. Вероятно, легче перечислить болезни, при которых крапива не употребляется. Спектр ее действия весьма впечатляет. В народной медицине она используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее. Растение содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, хлорофилл, соли железа, калия, кальция, серу, сахара, белки. Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие. Крапива полезна при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, при нарушении обмена веществ, в период выздоровления. Крапива — ценный пищевой продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из листьев приготавливают салаты. Кроме того, листья и побеги крапивы можно засаливать и использовать как это делают, например, на Кавказе, в виде приправы к мясным блюдам. Крапиву дают людям, страдающим от недостатка гемоглобина. Она очень подходит диабетикам, поскольку обладает свойством понижать содержание сахара в крови больных. В виду того, что крапива также обладает свойством быстро свёртывать кровь, её применяют для заживления ран. При обнаружении камней в почках и желчном пузыре, обратитесь к крапиве как к эффективному средству борьбы с песком и камешками. Для улучшения работы сердца используется отвар крапивы. Принимать с медом или сахаром. У молодой крапивы перед цветением срезают верхушечки вместе с листьями, сушат в тени. 5 столовых ложек измельченной травы заливают 0,5 литров воды, кипятят на слабом огне, принимают по полстакана 4 раза в день, подсластив по вкусу. При спазмах, желудочных болях с рвотой можно выпить отвар корней жгучей крапивы. Одна чайная ложка сушеного корня варится 5 минут в стакане молока. Четвертая часть употребляется в горячем виде сразу, затем через каждые 2 часа пьют по 2 столовые ложки до исчезновения болезненного состояния. Заметно улучшает работу печени отвар травы 4 столовые ложки на 0,5 л воды, кипятить 5 минут, процедить В отваре развести полную столовую ложку меда и пить в горячем виде по полстакана 4 раза в день. Старинным средством, разрушающим и изгоняющим камни, считается крапива. Пьют сок свежего растения- до 50 мл на прием 2-3 раза в день, а еще лучше по столовой ложке через каждые два часа. Отвар крапивы принятый с медом или сахаром улучшает работу почек. Для такого отвара достаточно одной чайной ложки сушеных листьев крапивы на стакан воды. При нефритах и пиелонефритах доза увеличивается до 1-2 столовых ложек, на водяной бане держат 15 минут, принимать треть или половину стакана перед едой. При слабой инволюции матки неплохой результат может дать крапива. Заваривают 3-4 столовые ложки сухих измельченных листьев в 0,5 литров кипятка, настаивают до остывания и дают пить 3-4 раза в день. Крапива считается неплохим молокогонным средством. Сок свежей крапивы разбавляют двойным количеством воды, доводят до кипения, дают остыть и принимают 1-2 чайных ложки 3 раза в день во время еды. Сок свежей крапивы втирают в кожу головы для укрепления и роста волос. С этой же целью настоем листьев крапивы полощут волосы после каждого мытья: 3 столовые ложки сухого измельченного сырья настаивают в 1 стакане кипятка 30 минут и процеживают. Для укрепления и усиления роста волос достаточно брать отвар из травы крапивы: 2—3 ложки сухих или 0,5 кг свежих листьев заливают 2—3 стаканами кипятка, остужают и дают настояться б—8 часов. Отвар процеживают и используют для протирания кожи. Пользуются ватным тампоном или мягкой тряпочкой, втирая мягкими нажимающими движениями вдоль волос, чтобы не происходило вырывания и нарушения корневых луковиц. КРАПИВА, НАСТОЙКА ЗДОРОВЬЯ Взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 70% спирта. Горло завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток в темном шкафу. Процедить, отжать, фильтровать, хранить в темной склянке. Принимать по чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном. Выпить весь настой.Человек делается бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, улучшает состав крови, движения становятся легче, проходит склероз. В народной медицине применяется для предупреждения и профилактики рака, лечения лейкоза, геморроя, заболеваний щитовидной железы, острого суставного и мышечного ревматизма, подагры, дизентерии, запоров, болезней печени, почек и желчных путей, при рахите, неврастении, истерии, шизофрении, простуде, гриппе, а также для остановки геморроидальных, маточных и кишечных кровотечений. Вот несколько рецептов. 1. 1 ст.л. сухого измельченного крапивника залить 300 мл воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настоять час, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день при дизентерии, запорах, в качестве мочегонного при мочекаменной болезни, при нарушении обмена веществ, при болезнях печени и желчных путей, при рахите, подагре, а также при неврастении, истерии, шизофрении, простуде, крапивнице, лишаях, угрях и фурункулах. 2. 100 г сухой травы двудомной крапивы залить 1 л воды, довести до кипения, варить 10 минут, а затем настоять в течение часа. Процедить и пить по 200 мл 4-5 раз в день как кровоостанавливающее, ранозаживляющее и поливитаминное средство. Применять для промываний, протираний, компрессов, примочек при различных кожных заболеваниях, а также для роста и укрепления волос при их выпадении (отваром моют голову через неделю в течение нескольких месяцев). 3. 300 г измельченных корней крапивника варить 20 минут на малом огне в 3 л воды, затем настоять 2 часа и применять в виде теплых ванн при ревматизме, подагре и суставных болях. Для приготовления отвара от опухолей к корням добавить 100 г листьев крапивника. 4. 1 ст.л. сухого крапивника залить 250 мл кипятка, настоять 1 час, процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве тонизирующего поливитаминного средства, повышающего гемоглобин, тонус матки и толстого кишечника, а также при дизентерии, запорах, при мочекаменной болезни, нарушении обмена веществ, при болезнях печени и желчных путей, при рахите, подагре, при нервно-психических заболеваниях, простуде, крапивной лихорадке, при различных кожных заболеваниях. Настой пьют как кровоостанавливающее средство при маточных и кишечных кровотечениях. 5. 1/2 ч.л. сухих цветков крапивника залить 250 мл кипятка и настоять 20 минут. Пить, как чай, при ревматизме, кашле, хронических кожных заболеваниях, а также в качестве мочегонного и противомалярийного средства. 6. 150 г сухого измельченного сырья крапивы двудомной залить 250 мл спирта или качественной водки и настоять 10 дней. Процедить и принимать по 5 капель, разведенных в 100 г воды, 3 раза в день при всех указанных выше заболеваниях. 7. Измельчить сухое сырье крапивника в порошок и принимать его по 0,5 г 3 раза в день при тех же заболеваниях, что и настой. Еще порошком присыпают раны и используют его наружно при носовых кровотечениях. 8. Свежие листья крапивы двудомной прикладывают к гнойным ранам для их очищения и заживления и используют для выведения бородавок. 9. Свежий сок крапивника пьют по 1 ст.л. 3 раза в день при тех же заболеваниях, что и настой. 10. Засахаренные корневища крапивника употребляют при кашле, а семена — при почечнокаменной болезни, дизентерии и как противоглистное средство. Усиливает выделение молока у кормящих женщин. Водный настой применяют при маточных кровотечениях, нарушениях менструального цикла в климактерическом периоде. Экстракт крапивы регулирует менструацию и уменьшает потерю крови от них. Для повышения свертываемости крови рекомендуется применять смесь жидких экстрактов крапивы и тысячелистника. Препараты крапивы (настой, отвар, настойка, сок, экстракт) увеличивают количество эритроцитов и гемоглобина, обладают выраженным сосудосуживающим и тонизирующим гладкую мускулатуру матки действием. Экстракт крапивы усиливает и ускоряет процесс сокращения мускулатуры матки в период инволюции. При пубертатных кровотечениях препарат не только оказывает непосредственно кровоостанавливающее действие, но и нормализует овариально-менструальный цикл. При фибромах матки и осложненных воспалительных заболеваниях (перипараметриты, перисальпингоофориты), экстракт крапивы оказывает не только кровоостанавливающее, но и противовоспалительное действие. При гемморагическом метроэндометрите он способствует более быстрому рассасыванию и ликвидации воспалительного процесса. При геморрагических метропатиях экстракт применяют с профилактической целью перед менструацией, при этом он регулирует наступление очередных менструаций и уменьшает потери крови при меннометроррагиях. Экстракт нецелесообразно применять при кровотечениях, связанных с полипами, кистой или различными опухолями придатков, а также после абортов в тех случаях, когда в полости матки имеются остатки плодного места, при планцетарном полипе, то есть в случаях, когда требуется радикальное мероприятие. Крапива - средство от тромбофлебитов. Если продолжительное время принимать настой листьев крапивы и при этом соблюдать диету (не есть мяса, рыбы, ничего жирного), то можно излечить варикозное расширение вен При анемии беременных, при вторичной и железодефицитной анемии принимать после еды по 1 столовой ложке 1-3 раза в день "крапивной муки" с медом: на 1 кг меда взять 200 г порошка листьев крапивы, собранных в мае.Взять поровну листья крапивы двудомной и медуницы. 5 г смеси залить 1 л кипятка и варить в закрытой посуде 1 минуту, охладить, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день во время еды в качестве профилактического средства анемии. Свежий сок крапивы по 1 чайной ложке 3 раза в день пьют при сильных, болезненных менструациях. При обильных белях пьют по 3 чайных ложки в день сок из листьев, а при продолжительных менструациях - чай из листьев (50 г листьев на 1 л кипятка, по 1 стакану 3 раза в день). Прием семени крапивы внутрь способствует расширению сосудов, по которым продвигается яйцеклетка. Cемена укрепляют половой член и увеличивают половую силу. Доза семян на один прием - 2 г. Если семена растереть в порошок, смешать с медом и смазать этим снадобьем половой член, то он увеличится и опухнет. Одну чайную ложку крапивы мелко истолочь и смешать с мелко нарезанным репчатым луком и яичным желтком. Съедать 3 раза в день по 1 чайной ложке для усиления полового влечения. В 0,5 л водки положить 1 столовую ложку сухого измельченного корня крапивы и 1/2 головки очищенного измельченного чеснока, плотно закрыть посуду, хорошо взбалтывать и настаивать 6-8 дней в темном прохладном месте. Затем процедить, отжать сырье. Хранить в темном прохладном месте. Настойку принимать по 1 столовой ложке с водой 3 раза в день перед едой как кровоостанавливающее и регулирующее средство при болезнях женских половых органов, желудочно-кишечных заболеваниях, поносе, лихорадке, как кровоочистительное и отхаркивающее средство. При чирьях (фурункулезе) настойкой натирать тело. Настой. 1 столовую ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настой полезен при атонии матки. Жидкий экстракт крапивы назначают в дозе 30-40 капель на прием 3-4 раза в день при пубертатных, климактерических кровотечениях, при субсерозных фибромах, при замедленной инволюции матки после родов и абортов. Смешать 60 г ржаной муки и 20 г семян крапивы двудомной, добавить немного меда. Сделать тесто и испечь булочки. В течение месяца каждый вечер съедать по булочке при Ночном недержании мочи. Взять по 2 столовые ложки измельченных корней крапивы двудомной и корневищ пырея, залить 0,6 л кипятка, настаивать в закрытой посуде в теплом месте 2 часа, процедить, подсластить медом. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды для укрепления организма после тяжелой болезни. Взять по 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы и тысячелистника, залить 1 л кипящего сухого красного вина, настаивать 2 часа, процедить, подсластить медом. Пить каждые 3 часа по 50 г в течение недели для укрепления организма после тяжелой болезни. Рецепт мази, которая лечит ожоги, незаживающие язвы, трофические свищи, даже когда мышцы отходят от костей: по 100 г еловой живицы, свиного внутреннего сала, сушеной крапивы и пчелиного воска, все прокипятить. Сначала рану промыть известковой водой (1 столовую ложку негашеной извести растворить в 1 л воды), затем приложить повязку из мази. Самые тяжелые раны излечиваются 3-4-мя повязками. Противопоказания На смотря на свой очень широкий спектр действия, у крапивы так же есть противопоказания. При беременности, особенно в последние месяцы, крапива противопоказана. Не назначается она и при тромбофлебитах. Будте здоровы!!! Julia Frank

Золотой ус.

Золотой ус, или Каллизия душистая относится к семейству коммелиновых, насчитывающему около 50 родов и 500 видов растений, из которых самое известное — традесканция. Считается, что средства, приготовленные на основе этого растения, успешно снимают боли различной локализации, устраняют зуд, способствуют заживлению ран, ожогов, ушибов и переломов, лечат дерматиты, лишаи, язвы и кистозные новообразования. Но следует помнить, что панацеи на свете не существует, и ни одно медикаментозное и народное средство не может гарантировать полного исцеления от болезни. Именно поэтому к народным рецептам следует относиться осторожно, а начинать лечение каким-либо лекарственным растением, в том числе и золотым усом, можно только после консультации с лечащим врачом. Даже народные целители, разработавшие схемы применения препаратов золотого уса и широко практикующие лечение ими больных, предупреждают, что это растение вовсе не является универсальным целебным средством. Его лекарственные свойства еще изучаются, и поэтому нет гарантии, что оно окажется эффективным при лечении того или иного заболевания. Золотой ус обладает высокими лечебными свойствами при многих заболеваниях: хронический панкреатит, бронхиальная астма, сахарный диабет, язва желудка, послеоперационные спайки, фибромы, миомы, киста яичников, камни в почках, болезни печени, желчного пузыря и др. Растение должно стоять в светлом месте, но не под прямыми солнечными лучами. Полив требуется умеренный, но до пересыхания доводить землю нельзя, т.к. можно потерять листья. О высоких дезинфицирующих свойствах растения говорит такой факт: отвар листьев не закисает месяцами в помещении при комнатной температуре. Золотой ус обладает высокими лечебными свойствами. Это лучшее растение для лечения хронического панкреатита. Оно хорошо подавляет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. Снимает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника. Нормализует кислотно-щелочной состав желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки из организма. Снижает отек слизистой оболочки бронхов у астматиков, что резко улучшает общее состояние больных и часто приводит к полному излечению от бронхиальной астмы. При сахарном диабете, панкреатите, воспалении желудочно-кишечного тракта рекомендуется следующий рецепт: Один лист золотого уса размером не менее 20 см (если меньше – брать 2 листа), измельчить и залить в эмалированной кастрюле 0.7 л кипятка, кипятить 3-5 минут на слабом огне, укутать, настаивать сутки. Принимать в теплом виде 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50-100 мл. Отвар сохранять при комнатной температуре, прикрыв чистой салфеткой. Часто уже в первые сутки приема настоя уровень сахара становится нормальным. Этот отвар также выводит шлаки из организма, мелкие камни и песок из почек и мочевого пузыря, излечивает многие внутренние болезни и даже улучшает общее состояние организма. Его можно применять как при лечении, так и для профилактики. Водочный настой золотого уса рекомендуется для лечения бронхиальной астмы. Его готовят следующим образом: 30-50 суставчиков измельчить, настоять 14 дней в 1.5 л водки. Водочный настой приобретает сиреневый цвет, при хранении изменяет цвет на коричневый, но это не приводит к потере целебных свойств. Принимать по десертной ложке за 40 минут до еды 3 раза в день. Нельзя запивать или заедать. Для лечения послеоперационных спаек, полипов, фибром, миом и кисты яичников: Нарезать 50 суставчиков и настоять в 0.5 л водки 10 дней, процедить. Утром (натощак), за 40 минут до еды в 30 мл воды накапать 10 капель настойки и принять внутрь. Вечером за 40 минут до еды повторить прием в той же дозировке. Назавтра принимать по 11 капель на прием, на третий день - по12 капель. И так за 25 дней довести до 35 капель на прием. Затем начинать снижение, убавляя по одной капле на прием в день. За 25 дней вы вернетесь на исходные позиции, т.е. по 10 капель на прием. Начиная с третьего курса, перейти на трехразовый прием, по той же схеме. Обычно нужно пройти не более пяти курсов. После первого и второго курсов сделать перерыв по одной неделе. После третьего – все последующие проводить с перерывом между курсами в десять дней. Сок растения обладает высокими ранозаживляющими свойствами. Он хорошо лечит кожные болезни: лишаи, язвы, кистозные новообразования (ежедневные аппликации ватным тампоном, пропитанным соком из усов растения). Соком листьев можно натирать больные суставы. Для улучшения зрения рекомендуется закапывать в глаза по 2 капли свежего сока листьев. Наибольшее количество целебных веществ накапливается в растении осенью, поэтому, настойку на спирте или на масле предпочтительнее делать осенью. Другое заблуждение - перед использованием поместить растение в холодильник. Делать этого не рекомендуется - каллисия теплолюбивое растение, на холоде клетки растения и ценные лечебные вещества могут разрушаться. * Мазь из "золотого уса": отжать сок из листьев и стеблей растения в количестве 10 мл. Тщательно перемешать с 30-50 г нутряного жира. Мазь готова. Хранить в холодильнике. * Масло из "золтого уса": измельченные усы и листья каллизии залить растительным маслом (на 1 часть растения 2 части масла). Томить в духовке или на водяной бане 6-8 часов, периодически помешивая. Процедить. Хранить в холодильнике. * один лист размером не менее 20 см измельчить и залить в стеклянной банке 1 литром кипятка, укутать, настаивать сутки, принимать 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 г в теплом виде * жевать утром или на ночь суставчик или стволик золотого уса. Сок проглотить, а жмых выплюнуть * cрезать ствол с листьями, пропустить через мясорубку, выжать сок и смешать его с медом. Пить утром и вечером по столовой ложке * 12 "суставчиков" золотого уса измельчить, залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели в темном месте. Затем процедить. Хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. * размятые листья растения можно прикладывать к ранам, ссадинам, шишкам на больших пальцах ног, при ожогах. Кожные болезни. Масло и мазь на основе детского крема хорошо использовать в косметических целях при сухой, чувствительной коже. При угревой сыпи неплохо помогает спиртовая настойка каллисии, но для использования на коже лица желательно разводить исходную настойку в 2-4 раза, чтобы не вызвать неблагоприятной реакции кожи (покраснение, или аллергическую сыпь). Остеохондроз, радикулиты, болезни суставов и сосудов. В момент обострения болей в позвоночнике (остеохондроз) растирать настойкой шейные позвонки, воспаленные суставы. Также можно использовать компрессы. Для этого достаточно обильно смочить бинт (или хлопчатобумажную ткань), сложенный в несколько слоев, настойкой каллисии душистой и приложить к больному месту на 2 часа. Сверху накрыть компрессной бумагой, тепло укутать. Повторяют эти процедуры два раза в день. Облегчение и снятие воспалений наступает очень быстро. Профилактически компрессы делают еще 2~3 дня после снятия острых болей. Во время прикладывания компрессов настойку принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Курс - не более 7-10 дней. Свежую спиртовую настойку золотого уса принимают внутрь 2 раза в день по 30-40 капель на 50 мл воды для лечения тромблофлебита. Инсульт. Спиртовую настойку из золотого уса использовать для массажа или растирать парализованную часть тела. Внутреннее применение золотого уса должно быть более осторожным, и в первые дни принимают 1/4 или 1/3 от назначенной дозы (для выявления возможной аллергической реакции). Внутрь принимают золотой ус либо в виде настоя, либо в виде спиртовой настойки. Возможно сочетанное использование настоек, сделанных на других экстрагентах - меде, кагоре, растительном (льняном, кедровом, оливковом, персиковом, подсолнечном) масле.. Помните о том, что любое лекарственное растение, в том числе и золотой ус может вызывать аллергию. Поэтому при склонности к аллергическим реакциям, при наличии аллергических заболеваний (бронхиальной астмы, аллергического дерматита и др.) растение следует применять с осторожностью. Прежде чем воспользоваться рецептом, посоветуйтесь со специалистом. Будте всегда красивы и здоровы!!!! Julia Frank

Алоэ.

Алое Вера это растение которое стало известным целителем на протяжении вот уже более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алое были найдены в египетских папирусах, в древних китайских свитках травяной медицины, где китайские медики называли его “лекарством гармонии”, а также можно прочитать в Новом Завете упоминание об использовании этого растения. Алое Вера это растение которое можно легко выращивать у себя дома на солнечном подоконнике. Алое не требует специального ухода и больших финансовых затрат. Следует только избегать перелива и застоя воды, что вызывает загнивание стебля и растение может погибнуть. Это фактически обслуживание бесплатно у так называемого “доктора в горшке”. Всегда можно воспользоваться в экстренных случаях при ожогах или порезах растущим у вас дома Алое Вера. Своими волшебными лечебными свойствами алоэ вера обязан аллантоину, который содержится в его листьях. Кроме аллантоина, алоэ содержит натуральные антиоксиданты в форме витаминов B комплекса, витаминов C и E, а также бета-каротин, который в организме превращается в витамин А. Все эти питательные вещества очень важны для здоровья кожи. Алое Вера является мощным продуктом первой помощи и безусловно хорошим дополнением к домашней аптечке. Для этого необходимо с помощью ножа разрезать свежесрезанный лист алое и использовать гель непосредственно на рану, ожог, микротравму или на место укуса насекомым. Такое применение не является опасным и единственным противопоказанием к применению может быть только аллергия. Для лечения лучше всего использовать алое не моложе трех лет, только в это время алое содержит весь комплекс сбалансированных элементов. Обычно срезают самые нижние или средние листья растения и самое меньшее на три дня кладут в холодильник, лишь потом они будут готовы к использованию. Алое является природным антисептиком, иммуномодулятором, обладает антивирусным и антигрибковым действием. Алое Вера идеально подходит для лечения детей. Однако маленьким детям не следует принимать Алое Вера внутрь. Принимая во внутрь, работает как слабительное. Алое также убивает некоторые виды бактерий и различные вирусы. Сок алое обладает успокаивающим действием и снимает раздражение в пищеварительном тракте при пептической язве желудка, колите, применяется при лечении запора. Сок Алое Вера содержит некоторые противоспалительные жирные кислоты, которые подщелачивают желудочный сок и не допускают повышение кислотности. Алое применяют для лечения кашля, при мышечной боли, язв, головной боли. Недавние исследования показали, что Алое Вера может оказать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистые заболевания. Алое Вера гель используется для скорейшего выздоровления при лечении ожогов первой степени. Симптомы псориаза могут быть уменьшены с помощью геля Алое Вера. Также его используют в стоматологии при кровотечении десен и стоматите. Однако не следует забывать, что при геморроидальных и маточных кровотечениях, при больших сроках беременности, онкозаболеваниях и людям склонным к диарее не рекомендуется принимать в качестве слабительного препараты из Алое Вера. Используют также экстракт алоэ – высушенный сок алоэ, называемый сабур. О сабуре писали древние целители в трактатах о медицине, его использовали при лечении многих болезней, и стоил он очень дорого. В современной медицине сок алоэ тоже широко используют. Из сока алоэ получают биогенные стимуляторы, которые вырабатываются в живых тканях (в том числе и у растений) при воздействии неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды. Лечебные свойства алоэ используют при самых разных болезнях: это заболевания полости рта, горла, Растение алоэорганов дыхания, глаз, кожные заболевания, ожоги, гнойные раны, лечит фурункулёз и дерматиты, желудочно-кишечные заболевания, заболевания половой сферы, как мужчин, так и женщин и др. Сок алоэ широко используют в народной медицине. Он активен против многих групп бактерий: стрептококков, стафилококков, дифтерийной и дизентерийной палочек. В косметологии популярны алоэ маски с различными компонентами. Это могут быть препараты, приготовленные в домашних условиях и большое количество кремов, бальзамов, гелей промышленного производства. В аптеках имеются готовые медицинские препараты алоэ: Сабур. Выпускается в виде порошка. Обладает сильным слабительным эффектом, который наступает после 8-10 часов приёма препарата вовнутрь. Сок алоэ. Жидкость во флаконах. Применяют для перевязок, стимулирует регенерацию эпителия кожи и слизистых оболочек. При приёме во внутрь улучшает пищеварение и даёт послабляющий эффект. Используется для полосканий при болезнях верхних дыхательных путей и др. Экстракт алоэ жидкий и экстракт алоэ для инъекций. Применяют при глазных болезнях, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в виде инъекций и для приёма внутрь. Линимент алоэ. Это сок алоэ с маслом эвкалипта, касторовым маслом и др. Применяется наружно при ожогах и других поражениях кожи. Крем-гель алоэ. Смесь сока алоэ с маслом облепихи, соком подорожника, тысячелистника, ромашки, донника, лопуха. Применяют как ранозаживляющий, противовоспалительный, антисептический крем для любого вида кожи. Сироп алоэ с железом. Применяют при анемии. Рецепты алоэ кроме самого сока алоэ содержат лимоны, орехи грецкие, красное вино, почки сосны и берёзы, различные травы, мумиё, прополис. Особенно часто используют алоэ с мёдом в разных пропорциях. Для лечения и получения сока алоэ желательно использовать растение не моложе 3-х лет. Срезать нужно только нижние листья. Перед тем как срезать листья растение желательно не поливать в течение недели. Некоторые рецепты лечения с алоэ. Свежий или аптечный сок алоэ принимают по 1 чайной или 1 десертной ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды для улучшения пищеварения, повышения аппетита, при хронических запорах, гастритах. Наружно используют для перевязок при ожогах, гнойных ранах, фурункулёзе, дерматитах. Смесь сока алоэ с красным виноградным вином и мёдом (в соотношении ? ,1,1), которую надо настоять в течение недели в тёплом, тёмном месте принимают для поддержания иммунитета по 1 столовой ложке три раза в день перед едой. Алоэ в сочетании с мёдом (1/2 часть алоэ, 1 часть мёда) с добавлением рыбьего жира хорошо заживляет инфицированные и ожоговые раны. Лепёшка, сделанная из смеси алоэ с мёдом и муки, помогает при нарывах на толстой коже (на подошве, ладонях) и при лечении фурункулов. Лечение алоэ имеет и свои противопоказания. В первую очередь это относится к заболеваниям, сопровождающимся кровотечениями. Геморрой, менструация, маточные, желудочные и др. кровотечения являются абсолютными противопоказаниями для лечения алоэ. Противопоказано лечение алоэ при заболеваниях печени и жёлчного пузыря, острых воспалениях желудочно-кишечного тракта, цистите. Любой вид алоэ имеет определенные лечебные свойства, благодаря содержащемуся в его листьях соку. Однако, во внутрь можно употреблять только те виды, которые растут не деревом, а кустом. Древовидные алоэ хорошо подходит для наружного применения (для заживления гнойных ран, ожогов, аллергической сыпи и др.). Алоэ в косметологии В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи Листья алоэ содержат эфирные масла, около 20 аминокислот, витамины В, С, Е, бета-каротин, клетчатку и другие питательные ферменты и микроэлементы, а также обладают бактерицидным действием. В косметологии алоэ используют как ранозаживляющее, противомикробное, противовоспалительное средство для заживления солнечных ожогов и псориаза, профилактики и лечения угревой сыпи, фурункулов, дерматита и других заболеваний кожи. Экстракт сока алоэ открывает и очищает поры, увлажняет и подтягивает кожу, поскольку способен легко и глубоко проникать в кожу, восстанавливать обмен веществ, стимулировать регенерацию клеток, а также снимать воспаление и раздражение. Поэтому кремы, содержащие алоэ, рекомендуются косметологами для увлажнения и защиты кожи лица и тела при долгом пребывании на солнце (пляж, солярий). Салоны красоты очень часто предлагают ванны для релаксации, в состав которых добавляют либо вытяжку или экстракт сока алоэ, либо консервированный натуральный сок алоэ. А в домашних условиях сохранить молодость кожи лица и шеи на долгое время можно достаточно легко, если каждый день перед сном наносить свежий сок алоэ, предварительно умывшись и распарив лицо. Любая косметическая компания имеет в своем арсенале серию средств, содержащих экстракт сока алоэ. Алоэ в любом виде (кроме алоэ вера) категорически противопоказано применять тем, кто склонен к опухолям, поскольку алоэ выступает мощным биологическим стимулятором, что ускоряет процесс развития клеток любой опухоли. Маска для лица: 1) смесь из свежего сока алоэ и сливок, соединенных в пропорции 1:1, освежают кожу лица и улучшают ее цвет. Эту маску можно наносить как утром, так и вечером после умывания. При нанесении лучше использовать ватные либо марлевые салфетки; 2) состояние проблемной воспаленной кожи лица можно улучшить ежедневным нанесением на 15 минут маски из свежего сока алоэ и яичного белка (на 1 белок 2 столовые ложки сока алоэ). При ожогах любой степени не лишним будет, как можно чаще смазывать пораженную зону свежевыжатым соком алоэ. При этом само место ожога не стоит ничем обматывать – необходимо давать соку максимально впитываться в кожу в течение 20-30 минут. Остатки не впитавшегося сока легко промокнуть салфеткой. Заживлению глубоких порезов и гнойных ран хорошо способствуют компрессы из свежего сока и мякоти листьев алоэ. Если это резаная рана достаточно приложить к ней кусочек марли, обильно пропитанной свежим соком алоэ, и замотать бинтом, периодически по мере необходимости сменяя вновь пропитанной соком алоэ марлей. В случае же гнойных ран вместо марли с соком алоэ необходимо прикладывать мякоть листа алоэ (свежесрезанный лист очищается от кожуры и используется прозрачная мякоть), которая будет не только дезинфицировать и заживлять рану, а и вытягивать гной изнутри. При ОРВИ, простудных и ЛОР заболеваниях можно применять следующий рецепт: 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять внутренне по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой. При насморках, ринитах, тонзиллитах и др. заболеваниях носоглотки капать свежее выжатый сок алоэ в ноздри каждые 3-5 часов по 5-8 капель взрослым, по 4-5 капель детям от 3-х до 16-ти лет и по 2-3 капли детям до трех лет. При истощении организма: 1) на 100 мл сока алоэ, 100 г ядер грецкого ореха, 100 г меда, 100 мл лимонного сока. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 десертной ложке за полчаса до еды. Тем, у кого повышенная кислотность, рекомендуется готовить эту смесь без лимонного сока, а принимать в таком же режиме и дозах; 2) на 200 мл сока алоэ, 300 г меда, 350 мл красного сухого вина. Все тщательно перемешать, смесь выдерживать в течение недели в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 1-2 чайные ложки 3 раза в день за 20-40 минут до еды. При болезнях желудка: 1) при язвенных болезнях желудка рекомендуется съедать 2 раза в день кусочек листа алоэ (длиной около 5 сантиметров), тщательно пережевывая. Делать это необходимо натощак за полчаса до приема пищи. Алоэ имеет горьковатый привкус, поэтому, если невмоготу есть его в чистом виде, можно закусывать медом. Курс лечения продолжать 3 месяца, а при необходимости повторить через месяц. Так же подобную процедуру полезно проделывать при обильных носовых кровотечениях; Лечебные свойства алоэ 2) при хронических желудочных язвах и гастритах полезно принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды свежеприготовленный сок алоэ. Приготовить сок следующим образом: перекрутить на мясорубку и процедить через плотную ткань, а затем прокипятить 3-4 минуты. Хранению этот сок не подлежит, поэтому готовить его нужно перед каждым приемом. 3) положительное воздействие на желудок при язвах и гастритах оказывает следующая смесь: сок алоэ, мед и оливковое масло взять в пропорции 1:1:1, тщательно перемешать, слить в стеклянную бутылку и, поставив в кастрюлю с водой, кипятить в течение 3-х часов. Затем остудить, плотно закрыть, так, чтобы не было доступа воздуха, и поставить в холодильник. Хранить эту смесь можно до тех пор, пока не появится пена – признак того, что истек срок годности этого лекарства. Принимать его необходимо каждое утром натощак по 1 столовой ложке, предварительно взболтав. При туберкулезе легких сок алоэ применяют как один из ингредиентов общеукрепляющего средства: 1 столовая ложка свежего сока алоэ, 100 г майского меда, 100 г сливочного масла, 100 г гусиного жира, 100 г какао. Все перемешать и разогреть без кипячения. Принимать 2 раза в день утром и вечером до еды по 1 столовой ложке на стакан теплого молока. Несмотря на огромную пользу алоэ, стоит не забывать, что препараты, содержащие экстракт алоэ, и свежее алоэ в любом его виде нельзя применять при онкологических заболеваниях, маточных кровотечениях, беременности, цистите и геморрое. В подобных ситуациях лучше проконсультироваться с врачом. И так Алоэ славится не только тем, что оказывает на кожу целебное действие, но и увлажняет и смягчает ее. Сок алоэ помогает при лечении синяков, угревой сыпи, мелких дефектов кожи, дерматита, кожных язв и экземы. Алоэ также справляется с лечением таких косметических дефектов, как варикоз вен. Сок алоэ применяется для лечения эпидермофитии стоп, афтозного стоматита, других заболеваний ротовой полости, и псориаза. Алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает рубцы, замедляет проявления старения, а содержащиеся в нем смягчающие средства проникают глубоко в кожу, увлажняя ее. Если в вашей местности не растет алоэ и вы не чувствуете особого желания выращивать его дома (хотя это не требует особого труда), можно воспользоваться лекарственными средствами на его основе, которые наносят на кожу или принимают внутрь. Будте здоровы и красивы!!! Julia Frank

Киви.

Киви в последние годы стал обычным гостем на наших прилавках. Его свежие ягоды имеют зеленый цвет и много маленьких семян, которые расположены очень красиво. Вкус - нечто среднее между клубникой и крыжовником. Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. 1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который содержится в киви в очень больших количествах. По его содержанию киви в два раза превосходит апельсин. Поэтому киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему. В сочетании с магнием витамин С поддерживает сердечную функцию. Магний, кроме того, регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 гр жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал. Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. В состав плодов входит также растительный фермент актинидин, который улучшает усвоение белков. Диетологи ратуют за киви как за идеальный баланс минимума калорий и максимума полезных веществ. Киви относится к числу фруктов, употребление которых снижает риск онкологических заболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы (коронарной недостаточности, гипертонии). Норвежские ученые установили, что киви обладает способностью сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Норвежцы советуют ежедневно употреблять в пищу два-три плода киви, причем эффект такой диеты проявляется уже через 28 дней - за этот срок уменьшается риск образования тромбов и снижается уровень в крови вредных жирных кислот. Исследователи утверждают, что такие свойства киви приравнивают его к аспирину, применяемому в тех же целях! В традиционной китайской медицине киви (или, скорее, его прародитель – китайский крыжовник) издавна применяется для улучшения пищеварения, профилактики ревматических заболеваний, предупреждения образования камней в почках, снижения нервозности, предупреждения поседения волос. Изучение плодов киви показало, что этот фрукт обладает противоопухолевым, антиоксидантным действием, а также улучшает физическую работоспособность. В некоторых странах они используются как стимулирующее и восстанавливающее средство для спортсменов – такое количество полезных веществ он содержит. Киви в косметологии То, что так полезно употреблять внутрь, может принести не меньше пользы при наружном использовании. Впрочем, киви не только полезен, но и необходим нашей коже: он прекрасно очищает и насыщает её целым комплексом витаминов. * Увлажняющая маска с киви: смешать по 2 столовые ложки обезжиренного творога и измельченной мякоти киви. Нанести на лицо на 15-20 минут. *С помощью киви можно делать и питательную маску: разомните половинку банана и 1 плод киви средней величины, хорошенько перемешайте массу. Для усиления смягчающего эффекта добавьте 2 столовые ложки натурального йогурта. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Смойте теплой водой через 15-20 минут. * Нашей коже очень полезны пилинги, но зимой, особенно при чувствительной коже, механические пилинги недопустимы. Да и проблемной коже они могут лишь навредить. А вот пилинги с фруктовыми кислотами, мягко отшелушивающие и насыщающие витаминами – самое то. Сделать такой пилинг проще простого – очистите кожу, а затем на 15 минут нанесите сок киви или его кашицу, затем смойте и нанесите крем. Будте всегда здоровы и красивы!!!!!!!! Julia Frank

Апельсин.

Апельсин, помимо прекрасного вкуса, обладает широким набором целебных и лечебных свойств. Это объясняется полезными веществами и витаминами, входящими в состав апельсина. Апельсины богаты витаминами А, С, Р, гр. В и D и микроэлементами, особенно железом и медью, необходимыми при малокровии. Плоды и сок апельсина утоляют жажду при лихорадочных заболеваниях. Апельсины употребляются для возбуждения аппетита и как средство для избавления от лишнего веса. Апельсин обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами, он выводит из организма продукты обмена и токсины, тем самым предупреждая старение организма и развитие многих заболеваний. Апельсин содержит 130% дневной потребности аскорбиновой кислоты. Так же, в апельсине очень много пищевых волокон, а это очень важно в целях поддержания веса. Волокна помогают создавать чувство сытости: они разбухают, увеличивая объем пищи, и способствуют медленному выведению углеводов. Апельсины низкокалорийны – в одном фрукте содержится всего 70 – 90 калорий. В цитрусовых, в частности в апельсинах, много фолиевой кислоты. Фолиевая кислота - главный женский витамин. Особенно он важен для молодых женщин, которые собираются рожать. Достаточное количество фолата в момент зачатия и во время беременности предотвращает развитие врожденных пороков у ребенка. Кроме того, фолиевая кислота защищает от многих видов рака и сохраняет эластичность и молодость сосудов. Апельсины, так же, содержат биофлавоноиды, которые нейтрализуют вредные свободные радикалы. В цитрусовых идеально сочетаются калий и натрий. Калия много, и он препятствует повышению давления, поддерживая его в норме, а вредного натрия мало, и поэтому он не способствует развитию гипертонии. В цитрусовых много и других полезных веществ, таких, например, как лимоноиды. Ученые активно изучают эту группу веществ, и уже обнаружили некоторые уникальные свойства. Так, в лабораторных условиях лимоноиды блокировали размножение злокачественных клеток мощнее, чем лекарство тамоксифен, используемое при лечении рака груди. Ученые полагают, что лимоноиды способны помогать и при других опухолях – рта, кожи, легких, желудка, толстого кишечника. Также, они могут защищать от развития болезней нервной системы, сердца и сосудов, сохраняют хрусталик глаза прозрачным. Полезные свойства апельсинового сока: незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза, укрепляет сосуды, понижает высокое давление (полезен при гипертонии), способствует улучшению состава крови, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает бактерии (рекомендуется пить его при простуде). Эффект: обладает сильным антиканцерогенным эффектом, иммуноукрепляющим, тонизирует, снимает усталость. Ограничения: людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, расстройствах кишечника и гастритах с повышенной кислотностью от него лучше отказаться. Содержание калорий: один из самых низкокалорийных соков. Julia Frank

Мумиё.

Мумиё - одно из ценнейших лекарственных средств,оправдавшее себя на протяжении столетий. Оно представляет собой очень сложное по своему химическому составу и структуре вещество, которое добывают только в некоторых горных районах Земли. Мумиё это уникальный комплекс биологически активных веществ, созданный природой. Сочетание органических и минеральных соединений, входящих в состав этого лекарственного средства, придает ему разнообразные целебные свойства. Все вещества в его составе находятся в легкоусвояемой форме. Мумиё, как лекарственное средство, известно в восточной медицине более 3000 лет. Целители восточных народов разработали рецепты, используемые по сей день. Более 70 источников с сообщениями об этом лекарстве, обнаружено в древневосточной литературе. В нескольких манускриптах указано, что мумиё дает силу всему телу и особенно сердцу. Древние медики применяли его при болезнях печени, желудка, органов дыхания. Мумиё спасало от паралича, останавливало воспалительные процессы,помогало при отравлениях, укусах скорпионов. Авторы рукописей свидетельствуют о том, что мумиё успешно применялось в лечении самых разных заболеваний, например язв мочевого пузыря, слоновости, заикания,вялости органов, опухолей. Лекарство нормализовало функции всех органов человеческого организма, усиливало половую активность, помогало при головныхболях, диабете, оказывало общее укрепляющее действие и повышало иммунитет. Но главным образом оно способствует заживлению костей и ран. "Лишь мумиё спасает от смерти", - говорили древние восточные мудрецы. В Индии его использование считалось традиционным на протяжении многих столетий. Им лечили астму, туберкулез, хронический бронхит, мочекаменную болезнь, водянку, диабет, паразитические заболевания кожи, применяли в качестве антисептика. Индийские медики до сих пор считают мумиё эффективным средством против диабета: лекарство избавляет от таких мучительных симптомов болезни, как жажда, чувство жжения, усталости, так как при приеме мумиё повышается ассимиляция сахара. В Бирме его считают общеукрепляющим и противотуберкулезным средством, к тому же способствующим долголетию. В прошлом мумиё окружал ореол славы и легенд, связанных с необыкновенными лечебными свойствами. Самые древние сказания, связанные с этим лекарством,появились в Персии. Там рассказывали о вознаграждениях бесплодных гор человеку за то, что в горах нет растений, приносящих плоды.Чтобы помочь людям, горы подарили мумиё. Там же его считали ребенком Земли и Солнца, и собирать его могли только жрецы бога солнца Митры. На Кавказе рассказывали такую легенду:"Могучий титан Прометей, прикованный к скале, несмотря на муки,продолжал помогать людям. Его кровь превращалась в лекарственную смолу". О быстром заживлении ран с помощью мумиё также бытовали легенды:"В глубокой древности грузинский царь увидел на охоте дикого козла, насквозь пронзенного стрелой. Животное при этом казалось абсолютно здоровым и щипало траву. Царь удивился и приказал придворным мудрецам выяснить: почему козел не погиб и чем исцелился? Через 3 года мудрецы нашли ответ и сообщили, что в горах из трещин скал течет черная смола. Ею лечатся животные, поэтому проходят болезни, заживают раны". И по сей день многие люди успешно применяют мумиё для лечения заболеваний. Особенности мумиё: Практически все ученые, признают малую токсичность этого лекарственного средства, его общеукрепляющее действие и простоту применения. Также доказано, что мумиё играет роль биорегулятора, который способствует нормализации обменных процессов в поврежденных органах, тканях и системах организма. Наиболее примечательным свойством мумиё является способность ускорять процесс регенерации костной ткани и сращивания переломов костей. Подтверждена способность лекарства усиливать регенерацию и других тканей организма,например, ускорять заживление ран кожи и желудка. Заслуживают внимания сообщения об успешном использовании его для лечения трофических язв различного происхождения. О стимулирующих свойствах мумиё свидетельствует его благотворное влияние на печень. Под его действием усиливается микросоальное окисление и повышается способность печени обезвреживать токсины, возрастает её белоксинтезирующая функция,а при токсических и травматических повреждениях печени мумиё стимулирует её регенерацию. Этим свойством лекарства можно объяснить и ускоренную регенерацию поврежденных нервных стволов, сердечной мышцы и других поврежденных тканей. Значительный интерес представляют сведения о возможности с помощью мумиё стимулировать процессы кроветворения, что необходимо для борьбы с побочными эффектами химиотерапии, при новообразованиях, некоторых отравлениях, лучевой терапии. Применение мумиё приводит к некоторому снижению свёртываемости крови, что служит основой для объяснения успешного применения его при лечении больных с тромбофлебитом вен нижних конечностей.В экспериментах на животных выявлены радиозащитные и антимутагенные эффекты мумиё, что открывает возможность использовать лекарство для снижения мутагенного воздействия при работе во вредных условиях, при облучении, химиотерапии.Очень интересным представляется способность мумиё стимулировать иммунную систему организма, осуществляющую многие защитные функций. Возможно, с этим его свойством связан опыт успешного применения мумиё в детских учрежденияхс целью профилактики ОРЗ, что позволило снизить заболеваемость детей в два раза даже в период эпидемии гриппа. Безусловно, мумие не является панацеей от всех недугов, и распространенные в 80-е годы XX века слухи об универсальности этого природного лекарства были явно преувеличенными. Однако практика показала, что данное вещество может с успехом использоваться для лечения многих болезней. Спектр показаний к применению мумие достаточно широк. Будте красивы и здоровы!!! Julia Frank

Прополис.

Прополис- это уникальное и неповторимое вещество. Многие думают, что прополис – это просто смола растений, которую пчелы собирают. Но не тут-то было. Это вещество насекомые создают сами, как и многое другое. Ничего так просто не дается пчелам. Все им приходится создавать самим. И никакое другое насекомое за последние 50 млн. лет не сумело повторить тех уникальных процессов, что происходят за тонкими стенками сотов в улье. Натуральный прополис - вещество, которое вырабатывают пчелы из пыльцы растений и секрета верхнечелюстной железы. Помимо прополисового флавона он также богат аминокислотами, витаминами, кальцием, магнием, цинком, селеном, железом и другими микроэлементами. Натуральный прополис. Применение, свойства Прополис обладает противоязвенными свойствами, нормализует секреторную функцию желудка, сокращает срок лечения болезни. Хорошие результаты получены при лечении нейродермитов, экзем, дерматомикозов, псориаза. Прополис замедляет и останавливает развитие раковых клеток и искореняет их. Прополис не порождает ни митотических, ни хромосомных аномалий, наоборот, происходит восстановление нормальной ткани вместо пораженной нарушающим агентом. Свойства натурального прополиса: Натуральный прополис обладает ярко выраженными антимикробными и очищающими свойствами, имеет сложный химический состав, в пчелином улье это главное средство от болезнетворных организмов и паразитов. Применяется прополис в медицине для лечения ран и язв, настойки на прополисе рекомендуют при лечении туберкулеза, воспаления легких, ангины,бронхита, язвенной болезни. Преимущество прополиса перед другими лекарственными средствами состоит в том, что он абсолютно безвреден при длительном применении и может быть использован как самостоятельное лекарственное средство при онкологических и кожных заболеваниях. При раке различных локализаций применение прополиса приводит к улучшению состояния больных, резко улучшается состав крови (особенно у больных, страдающих белокровием). Прополис применяется в виде настойки, водного экстракта, масла и мазей различной концентрации.Врачи ценят прополис за способность убивать микробы. В темном и прохладном месте его можно хранить до 10 лет. О прополисе знали ещё во времена Аристотеля, многие врачи восторгались изумительными целебными свойствами "пчелиного бальзама", поэты воспевали его в своих произведениях. Однако потребовались столетия, чтобы учёные начали постепенно раскрывать тайны этого вещества. Используя новейшие аналитические приёмы учёные выделили из прополиса более 50 соединений, среди которых обнаружены флавоноиды, смолы, терпены, ароматические альдегиды и кислоты, обладающие биологической активностью. Особый интерес представляет феруловая кислота, присутствие которой в основном и объясняет бактерицидные свойства прополиса. С древних времён человек использовал прополис. "Чёрный воск", как его называли в старину, а позже пчелиный клей или бальзам, обладает удивительными целебными свойствами и нередко оказывается более эффективным средством для лечения многих болезней, чем химиотерапевтические лекарства, лечение которыми в некоторых случаях не дают ожидаемого результата. Немаловажным фактором является и то, что все они безвредны и как все остальные продукты пчеловодства, прополис может быть использован в комплексе с лекарственными растениями и химиотерапией. Что только повышает его эффективность и уменьшает возможность появления побочных эффектов, характерных для многих синтетических лекарств. Ещё в Древнем Египте, в Древней Греции и Риме прополис применяли в натуральном виде для различных целей, в том числе в лечебных целях, а так же для магических ритуалов и бальзамирования мумий. О прополисе писал Авиценна (980 – 1037 г.г.) в своём фундаментальном труде "Канон врачебной науки", в котором он назвал прополис "чёрным воском" и считал, что прикладывание его к коже помогает вытягивать из раны шипы и застрявшие наконечники стрел. Во многих старинных русских лечебниках упоминается о целительной силе прополиса. По одной из версий, название "прополис" происходит от латинских pro (спереди) и polis (город, крепость). Таким образом, получается, что прополис — "защита крепости", где под крепостью или городом подразумевается многотысячная пчелиная семья. А потому задача прополиса — защищать пчелиный город как от внешних физических воздействий (вода, холод, сквозняк), так и от всевозможных вредоносных микроорганизмов. По другой версии, прополис может происходить от греческого "прополисо", что означает замазать, заклеить. Что тоже выглядит совершенно логичным и подходящим к толкованию самой сути прополиса. Для пчёл прополис крайне необходим. Он является важнейшим защитным средством, благодаря которому обеспечивается нормальная жизнедеятельность пчелиной семьи. Он предохраняет улей от проникновения всевозможных вирусов, бактерий и грибков, поддерживая в нём здоровый микроклимат. Замечено, что на пчёлах, постоянно соприкасающихся с прополисом, никогда не бывает посторонних микроорганизмов. Ещё с помощью прополиса в зависимости от температуры окружающей среды пчёлы регулируют ширину летка. Они также с помощью прополиса полируют ячейки сотов перед тем, как матка откладывает туда яйца. А когда в улей попадает крупное животное, которое пчёлы не в состоянии вытащить наружу, например мышь, с помощью прополиса пчёлы мумифицируют труп, что предотвращает его разложение. Julia Frank

Цветочная пыльца.

Цветочная пыльца представляет собой продукт цветочных тычинок. Состоит из отдельных мелких зерен, покрытых устойчивой оболочкой. Пыльца различных растений отличается по форме, цвету, величине. Содержит не менее 28 элементов таблицы Менделеева: натрий, калий, никель, титан, ванадий, хром, фосфор, циркон, берилл, бота цинк, свинец, серебро, мышьяк, олово, галлий, стронций, барий, уран, кремний, алюминий, магний, марганец, молибден, медь, кальций, железо. Пыльца подснежника Кроме того, в состав пыльцы входят практически все незаменимые аминокислоты, правда, в неодинаковых количествах. Пыльца богата биологически активными, широкого спектра действия веществами: противосклеро-тическими, капилляроукрепляющими. Есть в пыльце и изрядное количество витаминов. Прежде всего — провитамин А, а также витамины, С, Д, Е, К, РР. Кроме того, в этом продукте обнаружен стимулятор роста. Есть в нем и ферменты, и фитонциды. Пыльца рекомендуется при физическом истощении организма, анемии, для восстановления сил после тяжелых заболеваний. Употребление вышеупомянутых продуктов быстро поднимет уровень гемоглобина в крови, Пыльца повышает иммунитет, а потому хорошо ее употреблять в периоды эпидемий гриппа. Для людей, склонных к депрессии, этот продукт также очень полезен. Пыльца повышает настроение и избавляет от одного из смертных грехов — уныния. Пыльца облегчает состояние метеочувствительных людей. Ее рекомендуется принимать в неблагоприятные по метеоусловиям дни. Отмечено, что пыльца обладает ярко выраженными антисклеротическими свойствами. Она приводит к норме количество липидов в крови, чем и предотвращает нарастание склеротических бляшек, полезна она и для гипертоников, причем давление пыльца понижает значительно мягче, чем синтетические средства. Вообще, для лечения сердечно- сосудистых заболеваний пыльца универсальна. Так, она улучшает состояние гипотоников, снимает головокружения, предотвращает головные боли. Хороший эффект дает пыльца при ишемической болезни сердца, пороках сердца, кардионеврозах, миокардодистрофии ревматизме. Пыльца и перга улучшают деятельность пищеварительной системы. Показаны эти продукты при венной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при заболеваниях печени. В сочетании с медом пыльца полезна при гепатитах, циррозе печени, холециститах. Параллельный прием пыльцы усиливает действие фитотерапевтических средств. Одновременно курс лечения пыльцой и препаратом маточного молочка «Апилаком» способствует регенерации тканей после операций, особенно на печени. Комплексный прием продуктов пчеловодства (пыльцы, меда, маточного молочка) приводит к наилучшему эффекту при хронических заболеваниях легких и других органов дыхания. В качестве вспомогательного средства пыльца используется при лечении онкологических больных. Еще раз цветочная пыльца является антидепрессантом широкого спектра действия. Она помогает выйти из депрессий, вызванных стрессом, алкоголем, длительным заболеванием. В наше время очень модными стали различные низкокалорийные диеты и даже лечебное голодание. Многие женщины, стремясь сохранить фигуру, забывают о том, что недостаток пищи вызывает патологические изменения в организме, и прежде всего — утрату мышечной массы. Прием цветочной пыльцы во время курсов голодания и диет предотвращает распад белков в организме, в то время как жировые отложения весьма заметно уменьшаются. Ряд медиков предупреждает, что потребление большого количества пыльцы может вызвать нарушение витаминного равновесия организма. Поэтому после курса лечения пыльцой необходим перерыв. Аллергики иногда опасаются принимать пыльцу. Им не следует ее бояться: пыльца, принимаемая внутрь, в отличие от той, которая разносится ветром, не вызывает аллергии. Пыльца- обножка и перга вообще не могут стать источником аллергии, поскольку они проходят обработку секретом желез пчелы, при которой соединения-аллергены разрушаются. В качестве лечебного средства многие медики отдают предпочтение перге, а не пыльце, поскольку перга легче всего усваивается организмом. Противопоказания. Пыльца противопоказана людям, страдающим аллергией именно на этот продукт. Таких людей значительно меньше, чем вообще аллергиков, испытывающих недомогание во время цветения растений. Прием пыльцы с медом не рекомендуется людям, страдающим выраженными формами сахарного диабета. Вредны избыточные дозы пыльцы. Не забывайте об этом! Хранение. Цветочную пыльцу, пергу и пыльцу- обножку следует хранить в сухом и чистом помещении при температуре не выше +20 °С и влажности не выше 75 процентов. Можно хранить холодильнике, в отделении для овощей. Пыльца содержит в себе: * Протеин, аминокислоты, жиры растительные - насыщенная жирная кислота необходима человеку, играет важную роль в мозговой и нервной деятельности. * Углеводы - общее количество сахара в пыльце 25-48%, в том числе моносахарид, редукционный сахар, омегосахарид, полисахарид, которые являются эффективным средством профилактики раковых заболеваний. * Ферменты – более 100 видов ферментов, недостаток которых вызывает различные заболевания и создает трудности с их лечением. * Витамины – это жизненная сила. В пыльце их содержится 14 видов. Усвояемость витаминов в пыльце в 11 раз больше, чем в других видах пищи. * Микро и макроэлементы – это йод, медь, цинк, марганец, молибден, селен и др., а также калий , натрий, магний и др. ежедневное употребление пыльцы обеспечит организм человека всеми необходимыми микроэлементами. * Органические кислоты – нуклеиновая : имеет высокую биоактивность, стимулирует регенерацию и замедляет старение клеток организма. Имеется в пыльце и тритерпеновая кислота, которая способствует укреплению сердца. * Каротины – А и Б , которые затормаживают развитие раковых клеток. * Флавоны – повышают сопротивляемость организма к атеросклерозу, снижают уровень холестерина в крови, устраняют судороги и защищают от радиации. * Другие биоактивные вещества. Области применения пыльцы с криофизическим дроблением стенки. 1. Усиление пищеварительной функции, повышение аппетита , устранение запоров. 2. Профилактика и лечение болезней простаты, улучшение и усиление половой активности, лечение мужского бесплодия. 3. Защита сердца, снижение кровяного давления. 4. Стимулирование функций кроветворения, устранение дефицита железа. 5. Профилактика диабета, урегулирование функций инсулиновых клеток. 6. Укрепление иммунной системы , профилактика раковых заболеваний. 7. Защита печени, восстановление функции почек. 8. Восстановление клеток в результате проведения радио и химиотерапии, как последствий лечения раковых заболеваний. 9. Эффективное лечение климактерических расстройств у женщин. 10. Здоровое развитие детей , стимулирование роста. 11. Действие пыльцы против старения и бессилия. 12. Улучшение деятельности мозга, усиление памяти. Пыльца лечебная - съедобная парфюмерия, неиссякаемый источник красоты. С древнейших времен люди знали , что пыльца является прекрасным веществом для ухода за кожей. Она натуральная питательная косметика , обладающая лечебнымсвойствами Через наружное и внутреннее употребление можно добиться значительного косметического эффекта. В пыльце богатый состав питания. Различные ферменты, фосфатид, витамины Е и С и др., которые осветляют кожу, способствуют замедлению старения кожи, устраняют пигментные пятна, повышают ее эластичность. При наружном употреблении пыльцы микродисперстные питательные вещества, имеющиечя в ней, проникают через кожу в кровь, реставрируют поврежденные ткани кожи, предохраняют ее от повреждений извне и солнечного излучения. Применение: Как наружное – * Маска на лицо: 2-3 пакетика пыльцы развести водой или медом. приготовленный раствор нанести на лицо и массировать 3-5 минут.Если пыльца применяется в качестве косметического молочка, то после втирания лицо надо умыть, если в качестве маски, то смыть через 30 минут. При наличии серьезных проблем с кожей лица, маску можно оставить до утра следующего дня. * Мытье-массаж головы(людям, страдающим облысением и секущимися волосами) - развести пыльцу водой и на мокрые волосы вылить раствор пыльцы. Минут 10 массировать , втирая в голову. Далее закрыть голову полотенцем и выдержать минут 10-15, потом смыть. Шампунь ни до , ни после мытья не употреблять. * Можно втирать раствор пыльцы в вены, на грудь при астме, простуде и т.д. * Можно делать массаж спины, воротниковой зоны, а также всего тела – в бане или сауне. В среднем одной упаковки хватает на месяц приема. Внутреннее применение: Показания к применению Пчелиная пыльца показана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для профилактики и лечения простатита и аденомы простаты, при хронических запорах, начальных формах гипертонической болезни. Применение С лечебной целью рекомендуется 1 десертную или 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимать внутрь натощак за 20 минут до еды 2-3 раза в день. Пыльца полезна не только больным, но и здоровым. Для профилактики достаточно принимать пыльцу в течение месяца несколько раз в гoд - особенно в начале каждого сезона по 1 ч. ложке в день натощак смешивая ее с медом и запивая теплой или прохладной водой. Пыльца способствует длительному сохранению работоспособности. Особенно высока эффективность применения в восстановительный период, после болезни, а также в ситуациях, требующих высокого нервно- эмоционального напряжения, или при длительном воздействии экстремальных факторов. В этом случае рекомендуется принимать по 50-70 г пыльцы в день за 40 минут до еды. Будте красивы и здоровы!!! Julia Frank