-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в libond

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Полезней_НЕ_Бывает О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 9768




Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий.

Мафіни "Кава з вершками"

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 23:30 + в цитатник
Нам потрібно:

Для тіста:
-150мл. вершків 10-15%
-50гр. масла
-2ч.л. з гіркою розчинної кави
-150гр. цукру
-1 яйце
-75г.сметани
-0.5ст.крохмалю
-1.5ст. борошна
-1ч.л.розпушувачу
-шоколад( темний виходить найсмачніше)


Для верху:
-2 жовтки
-150мл. сметани
-1.5ст.л.борошна
-5ст.л.згущеного молока
-ванілін
-1ст.л.соку лимону

Вершки з цукром довести до кипіння,зняти з вогню.Додати( у гаряче) каву та добре вінчиком розчинити.Дати охолонути до кімнатної температури.

мяке масло почати взбивати,додати яйце,продовжуючи взбивати( не дуже сильно),додати сметани 75гр. і ще разом трішки збити. Потім влити наш кавово-вершковий сироп і ще декілька секунд збити,щоб добре перемішалось...Міксер відкладуємо в сторону і беремо лопатку або ручний вінчик.Зверху просіюємо борошно,крохмаль та розрихлювач.Вимішати до однорідності.Але тут важливий момент!!!!!!!!!!!Щоб тісто вийшло ніжним,пухким та мяким,вимішувати довго не можна!!!! тісто стане як сухий бесквіт.Разок швиденько вимісили і все. Тісто в результаті має вийти досить густим, блискучим,гладким і має туго литися...
В кожну формочку виложити повну столову ложку тіста.В середину кладемо кусок шоколаду,злегка його вдавивши в тісто.
P.S.Я використовувала і білий шоколад,але раджу цього не робити,він зовсім не відчувається та некрасиво під час випікання здувається..

Ставимо в розігріту до 180 духовку та випікаємо близько 25хв,практично до готовності.

Поки мафіни печутся,готуємо верх. Сметану(150гр.),згущене молоко,жовтки,ванілін,лимонний сік та борошно змішуємо вінчиком.
Головне!!!!!!!!! Щоб усі інгредієнти були кімнатної температури,бо в результаті через перепад температури,тісто осяде та злипнеться!!!!
Через 25хв. достаєм наші мафінки.Вони мають бити практично готові.Паличка має виходити сухою.В кожну формочку по 2ст.л. заливаємо нашу помадку та відправляємо у духовку ще на хв. 5-7хв.,щоб верх схопився добре.Якщо вам здасться,що верх рідкий ще,то можна і довше потримати,але головне не перетримати,бо потім воно не буде,ні смачно,ні красиво.Тут головне,щоб воно повністю схопилося,а коли вистигне,то ще більш застигне.В результаті має получитись досить ніжним.Мафіни вийняти з духовки та залишити охолонути у формочках,потім акуратно вийняти та насолоджуватися!
З порції виходить 15-17 мафінок.

1.
маф1 (500x375, 32Kb)

2.
маф2 (500x375, 43Kb)
Рубрики:  кулинария/2013

Метки:  

Торт "Фотик"

Среда, 27 Марта 2013 г. 13:05 + в цитатник
У мужа кумы было день варенья. Он прекрасный фотограф. Вот свояла...

1.
фото1 (700x522, 413Kb)

2.
фото2 (700x522, 402Kb)

3.
фото5 (700x522, 426Kb)

Серия сообщений "Хвастушка":
Часть 1 - Мои тортики
Часть 2 - Разное
...
Часть 4 - Молитва...
Часть 5 - Тортик Мар"янкин
Часть 6 - Торт "Фотик"
Часть 7 - Хендмейд
Часть 8 - Цветок для бабушки из старой куртки
Часть 9 - мои вкусности
Часть 10 - медовый торт "Капучино"
Часть 11 - Купилка


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тортик Мар"янкин

Четверг, 21 Февраля 2013 г. 19:17 + в цитатник
1 пачка маргарину перетирати з мукою, 6 жовтків+1склянка цукру, 1 ст.л. порошку до печива, 4 ст.л.сметани. тісто на дві частини.викладаю в форму одну. другу в холодильник. посипається тісто какао, терті яблука, горіхи, мак, ізюм, 6 білків збиваємо +1 стакан цукру+2 пачки киселю в порошку+3 ложки муки.заливаємо,тремо другу частину тіста.

Серия сообщений "Хвастушка":
Часть 1 - Мои тортики
Часть 2 - Разное
Часть 3 - Мои тортики 2
Часть 4 - Молитва...
Часть 5 - Тортик Мар"янкин
Часть 6 - Торт "Фотик"
Часть 7 - Хендмейд
...
Часть 9 - мои вкусности
Часть 10 - медовый торт "Капучино"
Часть 11 - Купилка


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Рубрики:  Посмотреть-почитать

Фильм Дом запрещенный в некоторых странах. Это наш дом...

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 20:52 + в цитатник
Рубрики:  Посмотреть-почитать

Удивительные замороженныe лимоны

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 23:33 + в цитатник
Удивительные замороженныe лимоны
----------------------------------------------------------

(компьютерный перевод с английского

Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь
лимон и ничто не тратится впустую.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?

Просто .. поместить промытый лимон в морозильную камеру вашего
холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите вашу терку,
натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны,
спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно
продолжать бесконечно.

Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы,
возможно, никогда не пробовали раньше.

Скорее всего, вы думаете только о лимонном соке и витамине С. Не больше.

Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете использовать
его даже в растворимой чашке
вермишелевого супа.

Каково же основное преимущество использования целого лимона кроме
предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам?

Итак, как вы видите лимонная кожура содержит в 5 - 10 раз больше
витаминов, чем лимонный сок. А также это то, что вы выбрасывате.

Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона,
а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти
питательные вещества и быть еще здоровее.

Также хорошо, что лимонная кожура является сильным восстановителем в
ликвидации токсичных элементов в организме.

Поэтому положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте
его в блюда каждый день. Это является ключем к тому чтобы сделать вашу
пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это секрет лимона! Лучше
поздно, чем никогда, верно? Удивительные преимущества лимона!

Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые
клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия.



Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в
производстве синтетической версии, которая принесет им огромные
прибыли.

Теперь вы можете помочь другу в беде, дав ему / ей знать, что лимонный
сок является полезным в предотвращении болезни. Его Вкус приятен и он
не имеет ужасных эффектовхимиотерапии.

Сколько людей погибнет пока это держится в строжайшем секрете, чтобы
не поставить под угрозу доходы мультимиллионеров крупных корпораций?

Как вы знаете, лимонное дерево славится своими сортами лимонов и лаймов.

Вы можете есть фрукт по-разному: вы можете есть мякоть, выжать сок,
подготовить напитки, шербет, пирожные, и т.д. .. Он имеет много
достоинств, но самое интересное: производимый эффект на кисты и
опухоли.

Это растение является проверенным средством против рака всех типов.
Некоторые говорят, что оно очень полезно при всех вариантах рака. Оно
считается также антимикробным спектром против бактериальных инфекций и
грибков, эффективным против внутренних паразитов и червей, оно
регулирует кровяное давление, которое является слишком высококим, это
и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными расстройствами.

Источник этой информации является захватывающим: она получена от
одного из крупнейших производителей лекарств в мире, который говорит,
что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что он
уничтожает злокачественные клетки в 12 видах рака, включая рак толстой
кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы ...

Составляющие этого дерева показаныв 10000 раз лучше, чем продукт
Adriamycin, препарат обычно используемый в химиотерапии в мире для
замедляя роста раковых клеток.

И что еще более удивительно: этот вид терапии с экстрактом лимона
уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на
здоровые клетки.
Рубрики:  кулинария
здоровье

Метки:  

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ БЫТЬ НУЖНЫМИ

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 23:29 + в цитатник
Статья пришла в рассылке. На мой взгляд, очень толковая! Ведь баланс «БРАТЬ-ДАВАТЬ» могут соблюдать далеко не все.

Нужность быть нужной и страх стать ненужной — эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.

Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: «Почему мне так нужно быть нужной», «Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза»

Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:
Читать далее...

Метки:  

10 уроков жизни

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 23:28 + в цитатник
10 уроков жизни...


Урок 1

Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться.
Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и
бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит:
<<Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце>>. Подумав пару
секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800
долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в
ванную. <<Кто это был?>> - спрашивает муж. <<Боб, сосед>>, - отвечает
жена. <<Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800
долларов, которые мне должен?>>

Мораль истории:
делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы
можете оказаться в неприятной ситуации.

Урок 2

Священник предлагает монахине подвезти ее. Сев в машину, она
закидывает ногу за ногу, так, что бедро обнажается. Священнику с
трудом удается избежать аварии. Выровняв машину, он украдкой кладет
руку ей на ногу.
Монахиня говорит: <<Отец, Вы помните Псалом 129?>> Священник убирает
руку. Но, поменяв передачу, он опять кладет руку ей на ногу. Монахиня
повторяет: <<Отец, Вы помните Псалом 129?>>. Священник извиняется:
<<Простите, сестра, но плоть слаба>>. Добравшись до монастыря, монахиня
тяжело вздыхает и выходит.
Приехав в церковь, священник находит Псалом 129. В нем говорится: <<Иди
дальше и ищи, выше ты найдешь счастье>>.

Мораль истории:
если Вы плохо знаете свою работу, многие возможности для развития
пройдут прямо у Вас перед носом.

Урок 3

Торговый представитель, секретарша и менеджер идут обедать и находят
античную лампу. Они потирают ее, и из нее появляется Джин. Он говорит:
<<Я исполню по одному желанию каждого из вас>>.
<<Я первая, я первая!>>, - говорит секретарша. <<Я хочу сейчас быть на
Багамах, на катере, и не думать ни о чем>>. Пшш! Она исчезает.
<<Теперь я, теперь я>>, - говорит торговый представитель. <<Я хочу быть
на Гавайях, отдыхать на пляже, с массажем, бесконечным запасом пина
колады и любовью всей моей жизни>>. Пшш! Он исчезает.
<<Теперь твоя очередь>>, - говорит Джин менеджеру.
<<Я хочу, чтобы те двое вернулись в офис после обеда>>.

Мораль истории:
всегда давайте Вашему боссу высказаться первым.

Урок 4

Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик
увидел орла и спросил: <<А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не
делать?>> <<Конечно, почему нет>>, - ответил тот.
Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила
кролика и съела его.

Мораль истории:
чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.

Урок 5

Индейка говорила с быком. <<Я мечтаю забраться на вершину дерева, -
вздыхала она, - но у меня так мало сил>>.
<<Почему бы тебе не поклевать мой помет? - отвечал бык, - в нем много
питательных веществ>>.
Индейка склевала кучку помета, и это действительно дало ей достаточно
сил, чтобы забраться на нижнюю ветку дерева. На следующий день, съев
еще, она достигла второй ветки. Наконец, на четвертый день, индейка
гордо сидела на вершине дерева. Там ее заметил фермер и сбил выстрелом
из ружья.

Мораль истории:
манипуляции с дерьмом могут помочь вам забраться на вершину, но не
удержат вас там.

Урок 6

Маленькая птичка летела на юг, чтобы перезимовать. Было так холодно,
что она замерзла и упала на землю в большом поле. Пока она там лежала,
корова прошла мимо и покакала на нее.
Лежа в коровьей лепешке, птичка вдруг поняла, как ей тепло. Коровье
дерьмо вернуло ее к жизни! Птичке вдруг стало так хорошо, что она
запела, чтобы выразить свою радость.
Пробегавшая мимо кошка услышала пение и решила разобраться, в чем тут
дело. Следуя к источнику звука, кошка нашла птичку, раскопала ее и
съела.

Мораль истории:
1). не каждый, кто нагадил на Вас, Ваш враг.
2). не каждый, кто достает Вас из дерьма, Ваш друг.
3). когда Вы глубоко в дерьме, лучше держать рот закрытым.

Урок 7

Мойша купил за сто долларов осла у старого крестьянина. Крестьянин
должен был привести ему осла на следующий день. Крестьянин пришел, как
договаривались, но без осла. - Простите, но осел здох. - Ну, тогда
верните мои $100. - Не могу, я уже их потратил :-( - Хорошо, тогда
просто оставьте мне осла. - Но что вы будете с ним делать? - спросил
старик. - Я разыграю его в лотерею. - Но вы не можете разыграть в
лотерею ДОХЛОГО осла!!! - Могу, поверьте. Я просто никому не скажу,
что он дохлый. Месяцем позже крестьянин встретил Мойшу: - Что
случилось с тем дохлым ослом? - Я разыграл е го, как и говорил. Я
продал пятьсот лотерейных билетов по два доллара за штуку и в
результате получил $898 прибыли. - И, что, никто не протестовал??? -
Только один парень. Тот, который выиграл осла. Он очень рассердился...
ну, так я просто вернул ему его два доллара.
Мораль истории:
предприимчивость и изобретательность вершит чудеса, даже из мертвого
дела, можно сделать хорошие деньги

Урок 8

Джонни очень хотел одну девушку в своем офисе, но она принадлежала
другому...

Как-то раз ему стало так невмоготу, что он подошел к ней и сказал: "Я
дам тебе 1000 долларов, если ты мне отдашься", но девушка ответила
"НЕТ".

Джонни сказал: "Да я быстро - я брошу деньги на пол, ты нагнешься
подобрать, а как поднимешь - я уже закончу".
Девушка задумалась на секунду, и ответила, что должна
проконсультироваться с бойфрендом. Она позвонила и рассказала тому все.

Бойфренд ответил: "Проси 2000, и поднимай деньги очень быстро, так чтоб
он даже не успел спустить штаны".
Девушка согласилась, и дала свое согласие Джонни.

Прошло полчаса, бойфренд ждет, а девушка все не звонит...

Наконец спустя 45 минут бойфренд позвонил сам и спросил, что случилось.

Девушка ответила: "Этот подонок расплатился монетами."
Мораль истории:
Всегда рассматривайте деловое предложение досконально.

Урок 9

Приходит Иван к Мойше:
- Слушай, Мойша, дай рубль до весны, потом верну вдвойне, в
залог могу оставить топор.
- Хорошо, Иван, вот тебе рубль. Только вот я думаю, что трудно
тебе будет весной отдавать два рубля, давай сейчас отдашь
половину.
Иван отдает рубль, идет и думает:
- Рубля нет, топора нет, рубль еще должен, и ведь все
правильно !!!
Мораль истории:
На то и щука, чтобы карась не дремал.
Не думайие, что вы самый умный, всегда найдется тот, кто обманет вас красиво!

Урок 10

Муж страстно люби л рыбалку, а жена ужасно любила читать.
Однажды утром после многочасовой рыбалки муж вернулся усталым и решил
вздремнуть.
А жена, хоть она и не знала этой местности, решила прокатиться на
лодке. Она немного погребла, устала, бросила якорь и принялась читать.
Вскоре к ней подплывает рыб инспектор на своей моторной лодке.
И говорит:
- Доброе утро, гражданочка. Чем это Вы тут занимаетесь?
- Читаю" - отвечает она, а сама думает: ... Разве не видно?
- Но здесь нельзя ловить рыбу.
- Так я и не ловлю... Вы же видите.
- Ну да! Однако у Вас имеется все необходимое для этого! Я вынужден
Вас оштрафовать.
- Если Вы это сделаете, я подам на Вас заявление об изнасиловании, -
отвечает рассерженная женщина.
- Но я до Вас даже не дотронулся ...!
- Ну да! Зато у Вас есть для этого все необходимое!

Мораль истории:
НИКОГДА не спорь с начитанными женщинами!
Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 23:26 + в цитатник
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива


Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление
тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти
вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами
становится на отведенные им природой места, без внешней
мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете
свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления
такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,
а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит
магическую силу, а также способно повышать половую силу
мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-
олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе
позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет
рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Диета шесть каш

Суббота, 05 Января 2013 г. 11:12 + в цитатник
Что такое диета «Шесть каш»?


Длительность разгрузки на кашах – семь дней. Через тридцать дней диету на кашах можно будет повторить, однако, рекомендованная периодичность – один раз в полгода. Солить каши и приправлять их сахаром запрещено.

Перед началом разгрузки надо почистить кишечник. Сделайте себе клизму или примите мягкое слабительное. Во время диеты на кашах делайте клизму раз в два дня.

Каши придется употреблять в определенном порядке, изменять который не рекомендуется.

Понедельник – едим пшеничную кашу.
Вторник – едим пшенную кашу.
Среда – едим овсянку.
Четверг – едим рисовую кашу.
Пятница – едим ячневую кашу.
Суббота – едим перловку.
Воскресенье – готовим кашку из смеси всех вышеперечисленных круп.

Как готовим кашу? Промытую крупу заливаем водичкой (1:3), доводим до кипения и варим 5 мин. Убираем кастрюльку с огня, укутываем большим махровым полотенцем и настаиваем 12 часов.
В воскресенье смешиваем все крупы по две стол. ложки и готовим из смеси кашу.

Утром натощак пьем стаканчик горячей кипяченой воды. Через тридцать минут можно позавтракать кашей, рекомендованной к употреблению в этот день. Напоминаю, кашу не солим и не подслащиваем. Помимо каши можно есть фрукты, овощи, пить кефир, воду, чай, соки. Кашу можно есть в любом кол-ве, а остальные продукты весьма умеренно. http://otvetin.ru/zdorovkrasiv/25076-chto-takoe-dieta-shest-kash.html
Рубрики:  стройнеем)))

Метки:  


Процитировано 1 раз

Результат теста "Ваше предназначение?"

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:28 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Ваше предназначение?"

Домохозяйка

Уют, порядок, чистота - ваших рук дело. Кто как не вы умеет так вкусно готовить и быть таким гостеприимным? Свою жизнь вы просто обязаны посвятить домашнему очагу.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru


Понравилось: 1 пользователю

Как правильно хранить продукты

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:57 + в цитатник
Рубрики:  мелочи

Светящаяся банка - идеи

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 23:56 + в цитатник
Рубрики:  интеръер

Секреты травницы

Среда, 14 Ноября 2012 г. 22:28 + в цитатник
http://video.yandex.ua/users/arni-raj/view/1656#

Сибирская травница Сурина дает ценные советы о здоровой жизни и лечении травами, информация актуальная и не нудная. После просмотра у вас появится другой взгляд на традиционную медицину, вы станете доверять не таблеткам, а себе и своим знаниям, ну и конечно природе. Лидия Несторовна Сурина - Кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в Праге, травник с 40-летним стажем. В 1993 году была удостоена диплома за выступление на международном симпозиуме по гомеопатии в Тюмени. Лидия Сурина издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений. Кроме того, в 1996 году эта удивительная женщина получила звание "Почетный гражданин города Тюмени" за большой личный вклад в охрану здоровья жителей города и популяризацию целебных свойств растительного мира сибирского региона.
Рубрики:  здоровье



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Авокадо спасает жизнь

Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:58 + в цитатник
Авокадо - cпасает Жизнь!

Этот "фрукт-аллигатор", как принято называть его в США, прибыл из Южной Америки, где был у индейцев в большом почете и считался символом мужественности. Авокадо самый настоящий сгусток масла, взбитого самой природой. Употреблять его без ущерба для фигуры стоит не чаще трех раз в неделю. И то предпочтительнее на завтрак, намазывая его питательную массу на кусочек зернового хлеба. Ее можно также смешать с порубленной свежей зеленью, слегка приправив лимонным соком. Чтобы сохранить нежный аромат и целебные свойства фрукта, не подвергайте его температурной обработке, а используйте в сыром виде для приготовления различных блюд: супов, пюре, соусов, салатов, гарниров, подливок.

И никогда не варите авокадо оно приобретает резкий неприятный вкус. Энергетическая ценность на 100 г: 183,3 ккал.
За что ценим:
1. Ненасыщенные кислоты. Легко усваиваются, нормализуют обмен холестерина и благоприятно влияют на сердечно - сосудистую систему. Именно недостаток этих незаменимых пищевых веществ, как утверждают современные ученые, является одной из основных причин развития атеросклероза.

2.Железо. Активно участвует в кроветворении, стимулирует созревание эритроцитов (красных клеток крови), тем самым предотвращая развитие анемии (малокровия).


3. Медь. Является важнейшей составляющей коллагена, основного структурного белка организма. По мнению специалистов, именно медь избавляет нас от преждевременной седины, а кожу от возрастной пигментации.


Мы всегда знали, что авокадо вкусен, полезен и важен. Но недавно выяснилось, что он даже может спасать жизни. Это уже серьезная причина, чтобы задуматься и начать увеличивать его употребление в пищу для того, чтобы сохранить здоровье.
Согласно новым исследованиям, проведенным в Японии- АВОКАДО защищает клетки печени от вредных добавок, которыми полна наша пища. Японские исследователи провели такой эксперимент - они кормили крыс продуктами и добавляли в них вещества, вредящие клеткам печени. Наименьший вред понесла та группа крыс, в рационе которой присутствовало АВОКАДО.
Исследователи обнаружили в АВОКАДО три вещества, которые объясняют защитную реакцию фрукта на вредные для организма добавки. Исследования продолжаются. Ученые надеются создать такое лекарство, которое будет оздоравливать печень и лечить ее от разных болезней.
Но нам с вами не нужно ждать, когда это лекарство появится на прилавках отечественных аптек. Просто давайте начнем чаще употреблять авокадо в пищу, понимая, насколько это важно и нужно нашему организму. И еще несколько причин, помогающих понять важность этого продукта.
Исследования показывают, что у авокадо есть и другие достоинства. В авокадо, больше, чем в других продуктах витамина - А, Е, калия и магния. Магний очень важен для кровяной, сердечно - сосудистой системы.

1.
авокадо (700x560, 316Kb)

2.
авокадо1 (660x441, 167Kb)

3.
авокадо2 (600x450, 197Kb)

4.
авокадо3 (604x403, 158Kb)

5.
авокадо4 (440x400, 110Kb)

6.
авокадо5 (493x439, 146Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз

Браслеты Shamballa - тренд 2012

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:31 + в цитатник
tiger-glaz-troynoy_210x210 (210x162, 32Kb)
Такой браслет ручной работы из драг/полудраг камня станет вашим уникальными магическим амулетом. Одни камни всегда считали камними счастья, др примиряют врагов, гасят гнев владельца, и направленный на него извне. носителям камней сопутствует успех в финансовых делах и привлекаются деньги, в личной жизни наводится порядок - успех... камни сохраняют мир в семье, прекращают ссоры супругов. В качестве талисмана браслет следует носить для привлечения здоровья, любви, удачи, благополучия.
Рубрики:  look


Понравилось: 1 пользователю

Браслеты Shamballa - тренд 2012

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 16:23 + в цитатник
tiger-glaz-troynoy_210x210 (210x162, 32Kb)
Такой браслет ручной работы из драг/полудраг камня станет вашим уникальными магическим амулетом. Одни камни всегда считали камними счастья, др примиряют врагов, гасят гнев владельца, и направленный на него извне. носителям камней сопутствует успех в финансовых делах и привлекаются деньги, в личной жизни наводится порядок - успех... камни сохраняют мир в семье, прекращают ссоры супругов. В качестве талисмана браслет следует носить для привлечения здоровья, любви, удачи, благополучия.

1.
шамбала браслет (350x270, 32Kb)
Рубрики:  look

Метки:  

КАК ПОХУДЕТЬ

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 15:47 + в цитатник
http://centrpp.3dn.ru/index/kak_pokhudet/0-61

+ ЦЕНТР ПРОГРАММИРОВАНИЯ ПОДСОЗНАНИЯ +
Рубрики:  стройнеем)))

Метки:  

25 кадр

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 15:44 + в цитатник
Как правильно пользоваться методикой 25 кадр.

http://centrpp.3dn.ru/publ/faq_25_kadr_skachat_bes...brosit_kurit_pokhudet/1-1-0-25
Инструкция к программе 25 кадр есть в архиве с методикой.
Какое количество аффирмаций можно использовать с программой 25 кадр?

С бесплатной методикой программирования подсознания можно использовать не более 15 аффирмаций по разным тематикам. Если аффирмации относятся к одной цели, их может быть значительно больше. Чем больше аффирмаций вы используете за один сеанс программирования программой 25 кадр, тем меньше эффективность каждой отдельной аффирмации, но если все аффирмации относятся к одной цели, то смена аффирмаций в контексте этой цели – усиливающий фактор. Тоже самое относится и к афформациям для программы с 25м кадром.

О чем нужно думать во время программирования подсознания 25м кадром?
Читать далее" target="_blank">http://centrpp.3dn.ru/index/ckachat_25_kadr_bespla...ohudet_brosit_kurit/0-5[/more]
Рубрики:  стройнеем)))

Метки:  

Худеем

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 20:53 + в цитатник
тренировки Джиллиан Майклс
http://www.fitmania.by/Trenirovki/programma-trenirovok-djillian-michales.html

диета 6 лепестков
http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Рубрики:  стройнеем)))


Поиск сообщений в libond
Страницы: 39 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь