Это техника сочетания вязания крючком и одной толстой спицей. Брумстик переводится как "ручка от метлы".

Сайт по этой технике http://www.needlepointers.com/ShowArticles.aspx?NavID=579

ПЕРВЫЙ ШАГ.
1. Выполнить цепочку из воздушных петель. Затем через воздушную петлю цепочки протянуть еще одну петлю, накинуть ее на спицу.

2. Таким образом последовательно вытянуть петли из всех воздушных петель цепочки.

3. Следующий ряд выполняем так: вводим крючок в первые пять петель ряда, провязываем их столбиком без накида и в образовавшуюся петлю провязываем еще 4 столбика без накида (в итоге получается 5 столбиков без накида из 5 провязанных вместе петель предыдущего ряда).

ВТОРОЙ ШАГ.
Из каждой петли предыдущего ряда вытянуть по одной петле. Далее повторять пункт 3 первого шага

Знакомство с ТМ и организацией времени у меня случилось еще в те давние времена, когда о интернете и ноутбуках можно было только мечтать, а были тройки и четверки и только появились CD-приводы. Вот была на одном диске библиотечка, де я встретился вот с этой статьей:
http://www.improvement.ru/bibliot/kozlovsk.shtm

Потом прочитал книгу Гранина "Эта странная жизнь": http://www.improvement.ru/bibliot/graneta/

А потом понеслось - я пробовал, экспериментировал и куча всего. На самом деле личный тайм-менеджмент или собственная организация времени начинается с самого простого и сложного одновременно. Это с учета и фиксации времени, чего бы ты не делал. Это хронометраж. Просто тупо записывать, даже пусть не точно, хотя бы с периодичностью в 30 минут, - на что тратится время. Конечно лучше всего разбить сразу это время на временные или тайм-категории, типа - работа, отдых, развлечения и время потраченное впустую, особенно, если тяжело вспомнить - куда оно действительно ушло.

Результаты, которые получаешь, как правило, катастрофически неутешительные. Как минимум хочется все бросить и не смотреть. Но куда ж оно денется, даже если смотреть на это не будешь. Я много раз бросал, начинал, опять бросал и снова начинал. Вот и сейчас у меня как бы несколько недель из хронометража выпало. но не в этом суть, вернусь же всеравно :)

Вопрос - что это дает?

Много - во-первых можешь себе честно признаться, что бездарно тратишь капитал времени, который уж никак не восполним. 

- Сразу хочется чтото менять (правда сразу глобально этого делать нельзя, иначе только дров наломать можно и сделать только хуже)

- Прививается чувство времени. И не просто чувство времени, а внутреннее глубинное ощущение "хорошего" или "плохого времени"

- борьба с умом, который пытается все жизненные "радости" и отдых в том числе запихнуть в систему целесообразности :))

- много еще всяких полезностей по ходу обнаруживается, но одни из самых главных - это таки приходится научиться себе ставить глобальные и промежуточные цели,идти к ним, делать толковые выводы ну и самодисциплина конечно же.

О своих временных категориях напишу чуть по-позже :)

7



Оригинал сообщения
Комментарии:

С того дня, как я запустил свой блог, мне довольно часто приходиться общаться с разными людьми на тему ведения семейного бюджета. Подавляющее большинство людей, с которыми мне лично довелось общаться не только не ведут семейный бюджет, но даже и не понимают что это такое и с чем его едят. А с виду вроде приличные люди все. Поэтому этот пост я решил посвятить постановке первоочередного вопроса: “Для чего нужно вести семейный бюджет”.

Если кого-то задевает слово “чайник”, извиняться не собираюсь. Если вам от 25 и выше и вы не ведете семейный бюджет, никогда об этом не задумывались, не прочитали ни одной книги по личным финансам и ведению семейного бюджета, то иначе как “чайником” я вас назвать не могу. Семейный бюджет открывает для любого человека массу возможностей. Глупо не пользоваться, предоставляемыми возможностями.

Отвечать, для чего нужно вести семейный бюджет, постараюсь тезисно и наиболее доходчиво. Все ответы применительны к самому себе. Итак, вести семейный бюджет нужно:

Раскрыть пост

 http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/58575/#habracut

Почитав недавний топик про лягушек я понял, что Хабрасообщество не очень хорошо ориентируется в вопросах тайм-менеджмента и многие никогда не занимались построением своей тайм-системы. 

Поэтому я попробую исправить этот недочёт. 

Под катом Вы не найдёте каких-то инновационных моделей управления временем. Это будет фундамент, основа, без которой нельзя обойтись людям, которые заботятся о своём будущем, о своём благосостоянии и личностном развитии. 

Welcome! 



Планирование

Это самый основной пункт в управлении временем. Что бы успевать всё вовремя, делать значительно больше, чем делали ранее, необходимо заниматься планированием своего дня. Казалось бы — банальность, но при этом многие люди пренебрегают данным делом, которое отнимает всего 5-10 минут Вашего времени в день. Планировать дела нужно и нужно это делать каждый день. Только так станет ясна картина со всеми Вашими проектами и начинаниями, только так Вы поймёте — куда идёте, к чему стремитесь, как близко Вы подошли к Вашей Цели и сколько всего еще осталось сделать. Только так Вы сможете не зарыться в рутину каждодневных дел и всегда видеть то Главное, ради чего живёте и работаете. 

Инструментарий

Для построения своей тайм-системы выбор инструментария абсолютно не важен и лежит исключительно в плоскости Ваших привычек и удобства пользования. Это может быть бумажный ежедневник, это может Google Calendar, Outlook, листочки post-it, коммуникатор или иной любой способ хранения и записи информации, который, по-вашему мнению, будет для Вас удобен. 
Если у Вас много встреч, то оптимальными вариантами будут бумажный ежедневник или коммуникатор, если Вы почти всё время находитесь за компьютером, то это может быть Google Calendar или иной софт. Лучше, что бы была возможность синхронизации между рабочим и домашним компьютером, что бы всегда держать руку на пульсе и иметь возможность в любой момент получить доступ к своим записям. Если работаете на ноутбуке, но не всегда есть интернет — хороший инструмент планирования — это Outlook. Удобный интерфейс, большие возможности и хорошая гибкость. 

В общем, выбирайте инструмент исходя из образа жизни и личных предпочтений. 

Методы

Всё очень просто. Вечером уходящего дня или утром наступившего Вам необходимо прикинуть все срочные дела и дела, которыми Вы хотели сегодня заняться и записать их в свой ежедневник. 

Дела могут подразделяться на 3 типа:

— Жесткие (жестко-привязанные ко времени. Например, встреча с заказчиком или плановое совещание, назначенные на определённое время)
— Мягкие (зависящие от сетки жестких дел, но не зависящие от конкретного времени. Например, написание коммерческого предложения, разработка модуля. Они растянуты во времени и не привязаны к конкретным часам, но, в то же время, они зависят от жестких дел, так как придётся прерываться и ехать к заказчику или идти на совещание)
— Тычки (дела, которые можно выполнить в любой момент времени. Например, позвонить знакомому, напомнить коллеге о своей просьбе, проверить ход работы по программированию модуля. В общем, раздать плановые тычки своим подчиненным и коллегам, что бы быть в курсе хода работы/проекта). 
— Супер-срочные (дела, которые появляются внезапно и требуют сиюминутного исполнения. Например, срочно поднять упавший сервер)



Как видно из нашего плана, у нас есть два «жёстких» дела, вокруг которых мы должны построить все свои «мягкие» дела. Например, «работу над системой» мы можем начать только в 17:00, так как с утра и в промежуток между «жёсткими» делами, мы физически не успеем завершить это дело. 

Ниже нашего временного графика мы выписали три «тычка», которые можно выполнить в любой момент времени. Лучше, если это будет во время поездки к заказчику, так как все три «тычка» — это, по-сути, телефонный звонок. 

При более глобальном планировании, дела необходимо разделить на два типа:
— Краткосрочные дела, которые необходимо выполнить в ближайшее время)
— Долгосрочные (дела, которые должны быть выполнены, но срок сдачи либо еще не подошёл, либо просто не имеет оного)

Об этом я расскажу на своём примере.

Я пользуюсь Google Calendar, так как всё время нахожусь за компьютером и практически не езжу на встречи. Его функционала вполне хватает, что бы удовлетворить мои потребности в ежедневном планировании. 

Как строится работа:
У меня стоит метод отображения временной сетки в виде недели, разлинованной по часовой шкале. 



Каждый вечер в левую колонку я выписываю все дела, которые необходимо выполнить завтра. Свои силы я знаю, поэтому выписываю всегда чуть больше, чем, по расчётам, может уложиться в рабочий день. Если сделаю почти всё — хорошо. Если сделаю абсолютно всё — вообще замечательно. Просто, возможно, какое-либо из дел пойдёт быстрее, чем планировалось, поэтому я всегда знаю — чем занять освободившееся время. 

В правых колонках я выписываю все свои дела — и краткосрочные и долгосрочные. И каждый вечер просто перетягиваю блоки с делами из правых колонок в левую, таким образом, формируя свой будущий день, при этом, мысленно расставляя приоритеты — к чему уже пора приступать, а что еще терпит. Обычно краткосрочные дела все укладываются в один рабочий день и всегда остается место под долгосрочные, поэтому жёсткого деления одного от другого я не делаю. 

Привязку к конкретному времени я не делаю, потому-что специфика работы этого не требует. Супер-срочных дел практически не бывает, а если и бывают, то появляются спонтанно. На то они и супер-срочные. Если я знаю за несколько дней о предстоящем деле — то его уже вряд ли можно назвать супер-срочным. 

Таким образом, составляя каждый вечер план, я всегда нахожусь в курсе своих предстоящих дел.

А теперь о том, как я формирую порядок дел. 

Приоритеты

Это тоже один их ключевых моментов при построении своей тайм-системы. Нужно уметь расставлять приоритеты своим делам и следовать заданному графику. Если откладывать сложные и важные дела на конец для, то можно просто не успеть выполнить задачу и, в итоге, получить люлей от начальствачувствовать себя не очень комфортно из-за срыва сроков. 

Поэтому, планируя свои дела — всегда расставляйте приоритеты. Вначале должны идти первостепенные дела, которые не терпят отлагательств. Потому-что если промахнуться со сроками — у нас всегда будет резерв времени, который мы можем забрать с менее срочных дел. 

Самый простой способ и один из самых действенных — выписывать список дел в порядке убывания срочности. 
Именно таким образом я и строю свой день — с утра начинаю решать самые срочные вопросы, а к вечеру остаются дела, которые можно отложить до следующего, более разгруженного, дня. 

Очень важен вопрос о постоянно возникающих перманентных срочных задачах. 
К примеру, Вы запланировали проработку архитектуры системы, которая требует от Вас максимальной сосредоточенности и внимания. И в самый разгар работы к Вам поступает задача решить вопрос с заказчиком (исправить баг на сайте). Ничего страшного, что Вы прервёте проработку архитектуры. Доведите до логической точки и принимайтесь за супер-срочную задачу. Много времени Вы не потеряете, а лояльность начальства и клиента повысите. 

Не бойтесь менять свой дневной план. Не бойтесь вписывать туда дела, о которых вечером вчерашнего дня или утром сегодняшнего даже не подозревали. Менять план не только можно, но и нужно. Иначе вы потеряете гибкость и мобильность. Но, если супер-срочных дел не появляется, старайтесь следовать заложенному графику. 

Лягушки


Я уверен на 100%, что у каждого человека есть такие дела, которые не хочется выполнять, которые влекут за собой неприятные ощущения, отнимают много сил, не интересны сами по себе и выполнение которых откладывается постоянно изо дня в день. Такие дела называются на тайм-менеджерском языке «лягушками». 

Это может быть поход в сбербанк, где необходимо будет отстоять в очень большой очереди. Это может быть звонок заказчику, которому необходимо сообщить о том, что проект затягивается. Это может быть написание годового отчета. В общем, любое занятие, которое совсем не хочется делать, но рано или поздно выполнить его необходимо. 

Что делать с лягушками:
Всё очень легко — нужно просто каждый день «съедать» по одной. Выписать на отдельный листок/отдельную вкладку/отдельный файл весь список лягушек и «съедать» каждое утро по одной. Вы удивитесь, но через пару недель у Вас не останется ни одной лягушки и кошки, которые постоянно скребут на душе из-за этого, пропадут без следов. Дышать станет легче. Да и каждый вечер, возвращаясь домой, вы будете довольны от того, что сделали важное дело, которое так долго висело у Вас в мозгу и не давало спокойно порассуждать о жизни и своих делах. 

Плюс — это неплохой мотиватор для продуктивной работы. Вы расправились с «лягушкой» и теперь любое дело для Вас ерунда. 

Ешьте «лягушек» и настроение станет заметно выше. 

Слоны


«Слонами» на тайм-менеджерском языке называются те дела, к которым Вы не знаете, как подступиться и с чего начать. «Слонами» можно назвать сложный объёмный проект, написание диплома и многое другое. То, что при первом взгляде кажется очень сложным и очень трудоёмким. 

Как быть со «слонами»:
Сами понимаете — проглотить целого «слона» за раз практически невозможно. Но возможно нарезать его на «бифштексы» и съесть их по-одному. Улавливаете мысль? 



Если мы руководим проектом, то первое, что нужно сделать — это разбить его на маленькие составляющие («бифштексы»). Например:
— Написание ТЗ
— Подбор команды
— Составление тайм-плана
— Разработка дизайна
— Доработка модулей CMS под задачи
— Тестирование
— И т.д. 

Видите — как одна большая непонятная задача превратилась сразу в набор несложных действий. Пример, конечно, примитивен, но хорошо показывает смысл, поэтому, не обессудьте :) 

Поэтому, прежде, чем приступить к большой сложной задаче, разбейте её на много маленьких составляющих и приступайте к работе. Вы и сами не заметите — как всё легко пойдёт и от «слона» останется только хобот и уши. 

Отдых

Как это ни странно, но отдыхать нужно обязательно. Не будет отдыха — не будет и плодотворной работы. 

Есть два основных момента, которыми нельзя пренебрегать:
— сон 8 часов
— отключение от рабочих вопросов

сон 8 часов

Восьми-часовой сон кому-то может показаться растратой времени, но он необходим. Восемь часов — это то время, за которое наш организм успевает отдохнуть на 100%. Для кого-то эта цифра не очень удачна. Для меня например, лучше поспать или семь или девять часов, но не восемь. Я не знаю — от чего это зависит, но, наблюдая за собой, пришёл к выводу, что я работаю гораздо более продуктивно именно после семи- или девяти-часового сна. 

Понаблюдайте за собой и Вы поймёте — что удобнее для Вас. Но не опускайтесь ниже семи ни в коем случае иначе Вы будете просто бесполезны днём. Сэкономленный час ночью выльется для Вас в полный провал во время рабочего дня. 

Естественно, я не беру в расчёт такие моменты жизни, когда происходят факапные сдачи проектов, например. Тут уж если хоть немного поспал — и то радость. Но в обычные дни не превращайте своё расписание в ежедневный факап. Жизнь дороже, чем работа. Пусть она даже приносит огромное удовольствие. 

Отключение от рабочих вопросов

Не берите работу на дом. Дома нужно отдыхать. Общаться с семьёй, девушкой, друзьями, смотреть ТВ, пить пиво, пойти погулять, зайти в ресторан/кафе поужинать, поиграть в игрушку, посмотреть очередную серию Доктора Хауса. Но не 
работать. Отключайтесь от работы. Только так Вы сможете полностью восстановить силы для следующего дня. 

Находясь на работе, отключайтесь на некоторое время. Сходите покурить или просто прогуляться. Выпейте чаю. Откройте Хабр. Отключитесь от работы. Подумайте о жизни, позвоните другу, поболтайте на отвлечённые темы с коллегами.

Главное, что бы это не занимало 90% рабочего времени. :) Хотя, с наступлением кризиса таких людей почти не осталось в компаниях. 

Очень хорошая практика — тратить 30% времени на подобные дела или свои проекты, а в остальное время сосредоточенно работать. Если Вы установите такой лимит, то отдыхать или заниматься своими проектами Вы будете с гораздо большим удовольствием и чистой совестью. Работать 100% нельзя. Никакого удовольствия это не принесёт, а нет удовольствия — нет смысла работать. 

Мотивация
Ну и последний момент, на котором хочется заострить внимание — это мотивация. 
Бывают такие моменты, когда не хочется делать абсолютно ничего. Хочется открыть Хабр, например, и зависнуть тут на весь день, время от времени подходя к кулеру, что бы налить очередную чашку чая. 

Для таких моментов у меня есть один интересный приём, подсмотренный в книге Глеба Архангельского «Тайм-драйв».
Называется он «календарик-пинарик». 

Выглядит примерно следующим образом:



Это разлинованный листок, подклеенный к блокноту, который я всегда ношу с собой. Каждая клеточка означает один день моей жизни. Я разлиновал листок до своих тридцати лет, то есть, к тому моменту, как я закрашу все клетки, мне должно исполниться тридцать лет. 

Каждый вечер я открываю листок, что бы зачеркнуть или закрасить клеточку, которая символизирует очередной прошедший день. Если день, по-моему мнению (да, я с собой абсолютно честен) получился продуктивным, то закрашиваю полностью, если день был вялый и я не сделал того, что запланировал, то ставлю крестик. Таким образом я решаю сразу два вопроса мотивации:
— общее количество помеченных клеток показывает — как быстро летит время и как мало осталось до моего тридцатилетия. Скоротечность времени я смог понять только тогда, когда завёл себе «пинарик». 
— Количество продуктивных дней в общем ритме моей жизни. Когда я только начал отмечать дни, я понял, как много дней у меня уходит впустую. У меня были одни сплошные крестики. Буквально только парочка сплошных клеток. Я стал стремиться делать больше, что бы вечером с чистой совестью закрасить клеточку, как бы говоря себе о том, что день сегодня был продуктивный и я молодец. Таким образом, у меня теперь в среднем раз в неделю бывает крестик, а в остальные дни сплошная закраска. Раньше было наоборот. И только благодаря «пинарику» я смог замотивировать себя на более продуктивное времяпрепровождение. 

Попробуйте и Вы. 30 секунд времени каждый день — это мало. Но только так Вы поймёте — как быстро летит время и как оно невосполнимо. 

Вывод:
Планируйте свою жизнь. Потому-что, если нет плана, то нет чёткого пути к своей цели. А нет пути — цель недостижима. И она навсегда так и останется мечтой. 
А жить без цели — скучно. 

Удачи Вам в работе и личных делах. Стройте планы, будьте честны сами с собой. 
И берегите Время. Это ценный ресурс, который невозможно купить. 

Тайм-менеджмент - спасательный круг в море проблем. Советы для молодых мам и мам со стажем.



Тайм-менеджмент для мам, в отличии от традиционного тайм менеджмента, не ищет ответ на вопрос: Как не лениться? – это вопрос отпадает сам собой, когда молодая мама c рождением первенца оказывается втянутой в сумасшедший водоворот свалившихся на нее дел. Тайм-менеджмент для мам, он - помогает многое успевать и при этом хорошо выглядеть. А выглядеть хорошо, значит и чувствовать тоже, одно без другого не бывает.

Как это сделать? Начнем с главного. Для того чтобы спастись утопающему,нужно знать куда плыть. Крайне необходимо ясно видеть цель, не засасывающую рутину дел, а то, для чего или кому «это вообще все нужно». Вы уверены что понимаете. Хорошо, проведем небольшой тест. Спросите себя: Почему я стараюсь так много успеть?

1. Чтобы услышать слова благодарности? – Нет, вы их можете и не дождаться. Так вы останетесь обманутой дважды: один раз когда делали, второй – на всю оставшуюся жизнь.
2. Для того чтобы никто не мог придраться, упрекнуть? – Тоже нет, не стоит ничего делать, как бы что ни случилось, гораздо продуктивнее и конструктивнее думать во имя чего я это делаю.
3. А делаю я это, быть может,... для того чтобы чувствовать себя счастливой? Да! Картина моего счастья состоит из нескольких частей, тут идет перечисление: порядка в доме, сытой семьи, ухоженного мужа, присмотренных детей и меня, не избегающей своего отражения в зеркале.

Цель найдена, вот мы и определились куда плыть. Теперь будем учиться правильно грести, не сворачивая с намеченного курса.

Расставляем акценты: ребенок на первом плане. Муж и вы сами должны делить второе место, дому почетное - третьем место, именно так, а не наоборот, живым все же больше требуется внимания и ухода. У тех, у кого есть работа, работа задвигает дом – на четвертый план. Решили, постановили. Отныне главной определяющей что делать сначала, а что потом должно быть соотношение с выстроенной иерархией ценностей. Так, вы избегаете внутренних конфликтов и препирательств со своим вторым я.

Скидываем балласт. Радикально решить вопрос «стоит ли это делать или нет?» поможет принцип: делать только жизненно необходимое и эмоционально значимое. Все остальное – это сжигатели жизни, которые не оставят от вас и оплавившегося свечного огарка. Жизненно необходимое – для всех, и эмоционально значимое – для вас. Оплачивать счета за коммунальные услуги, ходить за покупками, хочешь-не хочешь, а надо, содержать квартиру в стерильной чистоте – это больше похоже на идею-фикс, чем на здравую мысль. Отписаться и отследить все новые темы на форуме, посмотреть несколько подряд идущих сериалов – как ни крути, не столь значимо, сколько ощутить отдачу душевного тепла от мужа, ребенка, посвятив время общению с ними.

Балласт сброшен, цель видна, акценты расставлены. Полный вперед!

Тайм менеджмент на службе в вашем доме, тот самый обещанный спасательный круг. Несколько советов для молодых мам и для мам со стажем: как что делать и чего не делать ни в коем случае.

1. Список дел – уже пол дела. Совет: накануне вечером составьте список предстоящих дел. Рапишите все по нотам – 20 минут предостаточно на это занятие. На завтра останеться только разыграть этот сценарий. В котором вы и режиссер и главное действующее лицо, а значит все зависит от вас. На следующий день уже не возникнет обычного состояния, когда не знаешь за что хвататься и как бы при этом «не разорваться».
2. Ефрейторский зазор. Совет: составляя список дел, оставляйте себе так называемый ефрейторский зазор. Какие-то 15 минут запаса времени, чтобы чувствовать себя комфортно. Ведь успевает везде, тот кто никуда не торопится. В лучшем случае – у вас будет время перевести дух, в худшем – останетесь довольны собой, что все правильно спланировали.
3. Формула один. Принцип не распыляться и делать только одно дело за раз дома не работает, смиритесь с этим. Тот, кто считает себя «цельной натурой» поступитесь верой в это убеждение. Ради собственного и семейного благополучия. Внешне это будет напоминать чудеса на виражах, одно-другое-третье-пятое-десятое, но когда за рулем уверенный в себе профессионал, а все действия точно рассчитаны, то понимаешь: все идет, как надо. У гонщика в этот момент появляется и острота чувств, и радость победы над обстоятельствами.
4. Манкируйте обязанностями. Совет: постарайтесь чем-то пренебречь. Я знаю несколько хозяек, которые утюжат только рубашки и брюки, остальное белье у них, без видимых потерь минует глажку. Достаточно, говорят они, при развешивании белья с силой стряхивать каждую вещь, будто пытаешься выбить из нее пыль, и только затем отправлять его на веревку. Результат – потрясающий, особенно если у вас, как у одной моей знакомой, одно упоминание о глажке вызывает вхождение в ступор.
5. Скрытые резервы времени. Совет особенно актуален для молодых мам. Ребенок, каким бы беспокойным он ни был, рано или поздно выбивается из сил и засыпает. Эти редкие часы надо посвятить делам, которые не сделать в то время когда он полон сил и энергии. К примеру, множество мелких дел по дому: уборку, стирку, готовку, можно успеть сделать когда он активен, а вот дела по-крупнее: написать реферат, провести косметический час или заняться фитнесом можно только когда он мирно посапывает.
6. Оптимизаторы. Любую работу можно оптимизировать. С этим прекрасно справляются мужчины, у них нет сложившихся с детства стереотипов типа «домашних дел всех не переделать» и «надо делать все как положено». Попросите мужа выполнить мало-мальскую домашнюю работу, на спор, на время, и вы удивитесь насколько быстро у него это получиться, причем способ необязательно будет традиционным! Берите на заметку короткий путь к свободному времени, который указал вам ваш домашний тайм-менеджер.
7. Самозанятый ребенок. Эта мечта легко осуществима. Выделите ребенку безопасные места времяпровождения, желательно у вас на глазах. Давайте ребенку все, что может на какое-то время занять его внимание, покажите что с этим можно делать. Наигрался с посудой - дайте овощи, поиграл с овощами, дайте фрукты. Что касается игрушек, то лучше разделить их на несколько наборов, чтобы можно было менять, как только одни надоели. Включите ребенку детский канал, диск с развивающими мультфильмами – увлекся? – полчаса в вашем распоряжении.
8. Право на отдых. Планируя дела, планируйте и отдых. Чем отдых хуже? Отдых даже лучше! Без него маме просто нельзя. К делам требуется подготовка, и к полноценному отдыху тоже. Когда вы составляете список покупок, внесите туда и шоколад и ароматические свечи и книгу, которую давно хотели прочитать. Все это должно быть под рукой, так же как запасы продуктов на завтра. Иначе вы начнете заполнять освободившиеся минуты и часы не радостью, а недовольством собой. Не лишайте себя конституционного права – права на отдых, оно закреплено на государственном уровне в главном своде законов страны.

Это то, что делать нужно, в случае если вы хотите счастья сегодня, а не в следующем тысячелетии, по счету четвертом.

Теперь давайте поговорим о том, чего делать нельзя, ни под каким предлогом.

1. Плетка. Совет: нельзя впадать в искушение и откладывать выполнение важного дела, давая себе в этом отчет, и продолжая откладывать. Не ищите себе плеть для подгонки. Начните делать, то что затягивали незамедлительно. Быстро управившись, люди с удивлением часто обнаруживают, что напрасно томили себя мучительными сомнениями. Дело не стоит и выеденного яйца, зато сколько испорченных минут и дней на размышления о необходимости сделать и тщетных попыток заставить себя.
2. Свободный художник или крепостной. Совет: никогда во время отдыха и минут проведенных с близкими и родными не прокручивайте в мозгу заунывную песню бурлака, впрягшегося однажды в свою лямку и забывшего ее снять: "Надо ..., надо...., надо... Когда..., Когда...,Когда... " Лучше возьмите палитру и, не жалея ярких красок, расцвечивайте свою жизнь приятными воспоминаниями, красивыми мечтами о будущем, перемежая их мыслями о положительных сторонах жизни сейчас.

И напоследок, если вы забудете часть из советов данных нами, жизнь заставит вас вынести свои уроки. Ее же основной закон гласит: надо подниматься над суетой и иметь отдушину. Если таковой для вас является любимая работа, учеба, увлечение спортом, чтение книг – вы должны выделить на них время во что бы то ни стало. Когда варишься в собственном соку, перестаешь замечать очевидные вещи. То, что, отойдя слегка от однообразия становится ясным, как солнце на небе: что развести во времени, а что наоборот объединить? что истинно и первооснова, а что не суть важно и не стоит вашего внимания.

Источник www.samsusam.info

Читать далее...

Продолжение

Без заголовка



-)



Как-то так складывается, что приходят новые читатели, кто-то из них установил photoshop и смотрит на него в конкретном страхе. Как там что-то делать?
А мне в свою очередь очень утомительно каждый раз писать о том, как открыть файл или как его сохранить. Поэтому напишу один раз, создам такую "онлайн шпаргалку". В ней опишу только самые основные действия, которые мы регулярно делаем. Глубоко вникать и копать не будем, чтобы вас не запутать и самой не запутаться. В один пост , пожалуй, даже самое основное не поместится, - поэтому разобью.
Итак, приступим! :-)

Чаще всего для работы в photoshop мы пользуемся готовыми изображениями в форматах PNG, JPEG, TIFF, PSD (родной формат photoshop), иногда - GIF, EPS и некоторые другие. Как открывать gif и eps, поговорим отдельно, а вот про то, как открыть остальные форматы - сейчас.

Как открыть файл в photoshop.

Повторюсь, - речь о PNG, JPEG, TIFF, PSD. Хотя большинство других форматов открываются аналогично, но надо знать некоторые тонкости.
Вариантов достаточно много.

Способ первый.
Просто затаскиваем наш файл в окно фотошопа мышкой. Так:


Дальше > > >

качаю

Хочу поделиться информацией, не в качестве рекламы!!!

Мне пришла рассылка от любимых пиратов, которые предалгали комплект из "333 аудиокниг по бизнесу" со всеми скидками за 1660 рублей. Каждая книжка обошлась бы всего в 5 рублей - оригинальный маркетинговый ход, я чуть было не повелся. Точнее повелся. Отправил им заявку, так как и раньше приобретал в этой компании различные видеокурсы и тренинги по бизнесу (из 20 фильмов просмотрел от силы 2). 

Первым делом о своем "почти уже приобретении" я рассказал Наглой Мышке в аське. Она подарила мне идею: СКАЧАТЬ все нужные книжки в интернете! Ведь реально из этого огромного списка мне понадобится лишь десятая часть. Поискав в бесплатных библеотеках, я часто наталкивался на сообщения, типа: "Ссылка на данную книгу убрана с сайта по просьбе правообладателей!" 

Тогда я вспомнил об одном хорошем файлообменнике, где можно найти ВСЁ, даже удаленное из бесплатных библиотек! Это сайт www.rapidlinks.ru - там есть система поиска и качается всё бесплатно, только медленно. 

Вот список, понравившихся мне аудиокниг из рассылки: 

Читать далее   

Для того, кто хочет освежить в памяти основные понятия синергетики, предлагаю прочитать статью одного из её отцов Ильи Пригожина Философия нестабильности, а также отрывки из книги Германа Хакена Информация и самоорганизация

Вы всегда ответственны за свои МЫСЛИ!
Именно с помощью ИХ вы создаете СВОЮ ЖИЗНЬ!

Многие люди говорят неприятные вещи другим, для того, чтобы манипулировать ими. Это самый легкий способ манипулировать.

Если кто-то хочет возложить вину на вас, спросите себя: зачем они это делают?

Легче всего манипулировать чувством вины. С вашими родителями поступали точно так же.

Многие говорят людям негативные вещи, чтобы заставить почувствовать себя ничтожными. Особенно преуспели в этом церкви. Они стараются навязать вам тяжелые проблемы, чтобы держать вас в повиновении.

Но вы уже не маленький ребенок, чтобы вас держать во лжи. И это вам выбирать, во что верить. Это будет вас ограничивать

*****

1. Луиза Хей - Я люблю себя




Читать далее...

Мои картинки в гор.Ашдот,Израиль




Так приятно было увидеть в дневнике у Тяпочки фотографии моих картинок у нее в квартире!
Соня! Спасибо!

Ням-ням!

Доброе утро!!! Вчера готовила вкуснятину)))Называется

Это блюдо для тех, кто любит смешение разных вкусов. Для тех, кто не испугается сладкого мяса и необычного для курицы аромата.
Я от этого рецепта в восторге. Причём мне понравилась и сама курица и яблоки, на которых она возлежала.
Мясо курицы получилось очень сочным, с ароматом кураги. Фруктовый слой тонкий, кисловато-сладкий. Кожица курицы зарумянилась и превратилась в хрустящую корочку. Все три слоя очень гармоничны по вкусу. И на разрезе такая курица выглядит очень красиво.

СОСТАВ
1 курица (~1кг 300г), 150г кисло-сладкой кураги, 100г сливочного масла, ломтик батона шириной 4см, соль, перец, растительное масло, 2~4 яблока

Курицу разрезать пополам по грудке. Затем вырезать хребет, чтобы получились 2 части + полоска с хребтом.
Хребет отложить для других блюд.
Из половинок аккуратно вырезать кости.

Если не хочется вынимать кости, то их можно оставить. Но потом при нарезании готового блюда возникнут определённые сложности.
Если решено оставить кости, то курицу нужно разрезать по спинке, вырезав хребет. Потом развернуть её, чтобы курица стала плоской. При этом нужно сломать грудную кость - дужку, - которая держит тушку курицы в объёмной форме.

Курагу вымыть. Если она очень сухая, то залить кипятком на 15~30 минут.
Пропустить курагу через мясорубку.
Сливочное масло довести до комнатной температуры и смешать с курагой. (Если курага замачивалась в кипятке, то перед смешиванием с маслом нужно остудить её хотя бы до комнатной температуры, иначе масло начнёт таять.)
У ломтя батона срезать корки. Мякиш нащипать на маленькие кусочки. Смешать с масляной массой.

Аккуратно пальцами отделить кожу курицы от мяса. Причём не нужно отделять кожу по всей поверхности. По краям кожа должна остаться прикреплённой к мясу, а в середине её оторвать от мяса, чтобы образовался карман.
Начинку положить под кожу и распределить тонким слоем.
В ноги курицы на место костей тоже положить немного начинки.
Посолить и поперчить обе части курицы со всех сторон.

Яблоки помыть, вырезать семенные коробочки и порезать дольками.
Уложить яблочные дольки на дно небольшого противня.
На яблоки уложить половинки курицы кожей вверх.
По краям (т.е. по местам срезов спереди и сзади тушки) воткнуть несколько деревянных зубочисток. Это зафиксирует кожу и не даст ей при нагревании съёжится.
Слегка смазать курицу растительным маслом.
Затянуть противень фольгой и поставить в разогретую до t=220|C духовку на 30 минут.
Через 30 минут фольгу снять, курицу полить образовшейся жидкостью.
Опять поставить в духовку на 5~7 минут.
Если через это время кожица курицы зарумянится, то достать её из духовки.
Если будет бледной, то полить её ещё раз и допекать до зарумянивания.
Если какие-то выступающие части курицы начнут зарумяниваться, а остальное будет бледным, то накрыть эти части небольшими кусочками фольги.

Подавать курицу можно в любом виде - горячем, тёплом, холодном.

От себя скажу...

1 .Желательно от косточек избавиться от всех сразу, тогда Вы сможете красиво порезать эту вкуснятину))

2. Закалывая шкурку зубочистками, не сильно натягивайте ее, ато лопнет шкурка и начинку старайтесь распределить равномерно тонким слоем)

3. Яблочки я еще посыпала корицей)))

4. Время приготовления у меня с рецептом не совпало, так что уж сами ориентируйтесь))

5. Успейте попробовать сами))

 

 

 

 

— Что такое счастливый брак, — спросил как-то раз Янг Ли у Учителя, — это когда мужчине уютно в доме, хорошо с женой и он не мечтает о свободе?
— Нет, — ответил Хинг Ши, — удачный брак — это когда им уютно в доме, хорошо друг с другом и они свободны.
 

- Никола, иди сюда! – Старый маг позвал заигравшегося мальчишку-ученика, который нехотя отложил игру в кости… Они выпадали всегда шестёрками вверх. Этот трюк способный ученик мага освоил совсем недавно и теперь закреплял свой полезный навык. С таким навыком можно жить, не бедствуя… Но маг сказал, что лучше им не злоупотреблять, ведь в игорных домах народ суровый… Могут и уши оборвать…

Никола подошёл к магу, который, кряхтя, копался в своём старом сундуке.  Ох достал оттуда пыльное зеркало в старинной массивной оправе… Ничем не примечательное зеркало… Только отражение в нём было каким то странным. Глазастый мальчишка это сразу приметил. Он понял, что сейчас старый маг откроет ему ещё один из своих секретов и приготовился слушать… Глаза мальчишки блестели… Глаза мага блестели тоже… Раньше Никола никогда не видел такого блеска в старческих глазах.

- Сейчас я расскажу тебе один секрет…
Он очень хорошо спрятан от людей, потому что лежит там, где его никто не ищет – на самой поверхности. Люди привыкли искать тайну где-то далеко и глубоко, а она совсем рядом, прямо перед носом. Этот секрет – начало всей магии… Он же – и её конец… Если все люди завладеют им, то каждый из них будет сам себе магом, мы потеряем уважение, нас перестанут бояться и мы станем простыми, никому не нужными фокусниками…

Маг протёр зеркало полой своего бархатного камзола и поставил его на стол.

- Подойди сюда, – сказал маг, – и зажмурься. Теперь повернись к зеркалу и жди, когда я прикажу открыть глаза… Часы на стене отстукивали время, муха летала где-то под потолком, на улице блеяла коза, из кухни доносился запах стряпни. Служанка готовила обед… Мальчик ловил всё новые и новые звуки… Маг молчал… И только когда Никола захотел приоткрыть один глаз и подглядеть, маг слазал:

- Теперь можно открыть глаза.

Мальчик открыл глаза и с минуту щурился от света… Потом зрение его првыкло и он с ужасом уставился в зеркало…В зеркале было лицо… Это было его лицо, но оно не смотрело на него! Глаза его были закрыты! Мальчик сначала подумал, что перед ним застывшая картинка, но потом лицо поморщилось… Никола с ужасом разглядывал своё отражение… Вдруг глаза отражения открылись и снова зажмурились, как от яркого света… Потом они посмотрели на него, Николу с таким же ужасом… Кажется, ученик начал что-то понимать… На него глядел он сам, но такой, каким он был несколько минут назад…  Старый маг смотрел на мальчика с улыбкой…

- Видишь, как ты быстро догадался? А почему раньше додуматься не мог?

- О чём?  – удивился мальчик…

- О том, что всё, что ты видишь вокруг, что слышишь, ощущаешь – это такое же зеркало! Весь мир – это отражение твоих мыслей. Но не тех, которые у тебя сейчас в голове, а тех, которые были раньше. Думай о чём угодно и это у тебя будет! Многие лююди знают об этом, но не многие смогли это использовать… А всё почему? Да потому что терпения у них нет. Они начинают сомневаться, бояться, что не получится, что что-то делают не так, что не способны, или не достойны…  И тогда зеркало отражает их сомнения… В итоге люди и получают шиш с маслом… Чтобы получить задуманное, надо думать об этом, как будто уже это имеешь, и ни о чём не беспокоиться…

- Понял!, – воскликнул мальчик, – думать и ждать!

- Ничего ты не понял! Будешь ждать – получишь ожидание! Всю жизнь можешь прождать. Будешь надеяться – получишь надежду…  Просто думай, представляй, что у тебя уже есть желаемое, что оно твоё, радуйся ему, почувствуй благодарность к Творцу за то, что он тебе даёт.  Вот и всё, что ты должен знать. В этом вся магия.

- А как же всё, чему Вы меня учили, господин маг??? Как же превращения, гадания, заговоры, заклинания?

- Забудь об этом. Это всё просто фокусы, – сказал маг и медленно растворился в воздухе…

Вместе с ним растаял и дом, и деревья вокруг… Не осталось ничего…  Мальчик потянулся и открыл глаза…

- Вставай, Николаша! В школу опоздаешь!

Из кухни приятно пахло свежими оладьями. Мама готовила завтрак…

© Copyright: blogoped.com , 2008

Однажды в коконе появилась маленькая щель,
случайно проходивший человек долгие часы стоял и наблюдал, как через
эту маленькую щель пытается выйти бабочка. Прошло много времени,
бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же
маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и что ни на что
другое у нее не было больше сил. Тогда человек решил помочь бабочке: он
взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее
тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва
двигались. Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья
бабочки расправятся и окрепнут и она сможет летать. Ничего не
случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце,
свои не расправленные крылья.
Она так и не смогла летать. А все
потому, что человек, желая ей помочь, не понимал того, что усилие,
чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость
из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь
заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла
расти и развиваться. Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если
бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы
обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас. Мы никогда
не смогли бы летать.
 

Глеб Архангельский. Работа 2.0. Прорыв к свободному времени

Работа 2.0. Прорыв к свободному времени.
Вам жаль времени, проводимого в пробках? В командировках? В ожидании, пока все согласуют время встречи? Вы хотели бы реже бывать в офисе, держа, однако, все дела под контролем? А как вам нравится идея время от времени управлять компанией, скажем, из парижского кафе или с одесской набережной?
Все это возможно благодаря новой концепции российского идеолога тайм-менеджмента Глеба Архангельского. "Работа 2.0" - это идеология труда и коммуникаций, основанных на современных дистанционных технологиях, призванная радикально изменить бизнес-среду и повседневность офисной работы. Технологическая база для удаленного общения есть, не хватает, по мнению автора, одного - культуры применения дистанционных технологий и привычки их применять.
Из книги вы узнаете все о том, какие управленческие и технические инструменты "Работы 2.0" существуют на данный момент, как применять их для решения ваших бизнес-задач и повышения эффективности вашей работы и как привить культуру применения этих инструментов вашим деловым партнерам.

Книга адресована всем бизнесменам, наемным работникам и фрилансерам, которые хотят выполнять любимую работу более эффективно.

Заказать на OZON
Заказать в Лабиринте

Глеб Архангельский Тайм-драйв: Как успевать жить и работать.

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский - инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО "ЕЭС", PricewaterhouseCoopers, "Вимм-Билль-Данн", и др., генеральный директор консалтинговой компании "Организация времени", автор фундаментальной монографии "Организация времени" (2003 г.).
"Тайм-драйв" - вторая его книга - отличается популярным изложением. В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, она дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр.
Круг освещаемых вопросов настолько широк, а методы их решения настолько универсальны, что книгу можно рекомендовать практически любым категориям читателей.

Заказать на OZON

Заказать в Лабиринте

Тайм-менеджмент для мам, в отличии от традиционного тайм менеджмента, не ищет ответ на вопрос: Как не лениться? – это вопрос отпадает сам собой, когда молодая мама c рождением первенца оказывается втянутой в сумасшедший водоворот свалившихся на нее дел. Тайм-менеджмент для мам, он - помогает многое успевать и при этом хорошо выглядеть. А выглядеть хорошо, значит и чувствовать тоже, одно без другого не бывает.

Как это сделать? Начнем с главного. Для того чтобы спастись утопающему,нужно знать куда плыть. Крайне необходимо ясно видеть цель, не засасывающую рутину дел, а то, для чего или кому «это вообще все нужно». Вы уверены что понимаете. Хорошо, проведем небольшой тест. Спросите себя: Почему я стараюсь так много успеть?

1. Чтобы услышать слова благодарности? – Нет, вы их можете и не дождаться. Так вы останетесь обманутой дважды: один раз когда делали, второй – на всю оставшуюся жизнь.
2. Для того чтобы никто не мог придраться, упрекнуть? – Тоже нет, не стоит ничего делать, как бы что ни случилось, гораздо продуктивнее и конструктивнее думать во имя чего я это делаю.
3. А делаю я это, быть может,... для того чтобы чувствовать себя счастливой? Да! Картина моего счастья состоит из нескольких частей, тут идет перечисление: порядка в доме, сытой семьи, ухоженного мужа, присмотренных детей и меня, не избегающей своего отражения в зеркале.

Цель найдена, вот мы и определились куда плыть. Теперь будем учиться правильно грести, не сворачивая с намеченного курса.

Расставляем акценты: ребенок на первом плане. Муж и вы сами должны делить второе место, дому почетное - третьем место, именно так, а не наоборот, живым все же больше требуется внимания и ухода. У тех, у кого есть работа, работа задвигает дом – на четвертый план. Решили, постановили. Отныне главной определяющей что делать сначала, а что потом должно быть соотношение с выстроенной иерархией ценностей. Так, вы избегаете внутренних конфликтов и препирательств со своим вторым я.

Скидываем балласт. Радикально решить вопрос «стоит ли это делать или нет?» поможет принцип: делать только жизненно необходимое и эмоционально значимое. Все остальное – это сжигатели жизни, которые не оставят от вас и оплавившегося свечного огарка. Жизненно необходимое – для всех, и эмоционально значимое – для вас. Оплачивать счета за коммунальные услуги, ходить за покупками, хочешь-не хочешь, а надо, содержать квартиру в стерильной чистоте – это больше похоже на идею-фикс, чем на здравую мысль. Отписаться и отследить все новые темы на форуме, посмотреть несколько подряд идущих сериалов – как ни крути, не столь значимо, сколько ощутить отдачу душевного тепла от мужа, ребенка, посвятив время общению с ними.

Балласт сброшен, цель видна, акценты расставлены. Полный вперед!

Тайм менеджмент на службе в вашем доме, тот самый обещанный спасательный круг. Несколько советов для молодых мам и для мам со стажем: как что делать и чего не делать ни в коем случае.

1. Список дел – уже пол дела. Совет: накануне вечером составьте список предстоящих дел. Рапишите все по нотам – 20 минут предостаточно на это занятие. На завтра останеться только разыграть этот сценарий. В котором вы и режиссер и главное действующее лицо, а значит все зависит от вас. На следующий день уже не возникнет обычного состояния, когда не знаешь за что хвататься и как бы при этом «не разорваться».
2. Ефрейторский зазор. Совет: составляя список дел, оставляйте себе так называемый ефрейторский зазор. Какие-то 15 минут запаса времени, чтобы чувствовать себя комфортно. Ведь успевает везде, тот кто никуда не торопится. В лучшем случае – у вас будет время перевести дух, в худшем – останетесь довольны собой, что все правильно спланировали.
3. Формула один. Принцип не распыляться и делать только одно дело за раз дома не работает, смиритесь с этим. Тот, кто считает себя «цельной натурой» поступитесь верой в это убеждение. Ради собственного и семейного благополучия. Внешне это будет напоминать чудеса на виражах, одно-другое-третье-пятое-десятое, но когда за рулем уверенный в себе профессионал, а все действия точно рассчитаны, то понимаешь: все идет, как надо. У гонщика в этот момент появляется и острота чувств, и радость победы над обстоятельствами.
4. Манкируйте обязанностями. Совет: постарайтесь чем-то пренебречь. Я знаю несколько хозяек, которые утюжат только рубашки и брюки, остальное белье у них, без видимых потерь минует глажку. Достаточно, говорят они, при развешивании белья с силой стряхивать каждую вещь, будто пытаешься выбить из нее пыль, и только затем отправлять его на веревку. Результат – потрясающий, особенно если у вас, как у одной моей знакомой, одно упоминание о глажке вызывает вхождение в ступор.
5. Скрытые резервы времени. Совет особенно актуален для молодых мам. Ребенок, каким бы беспокойным он ни был, рано или поздно выбивается из сил и засыпает. Эти редкие часы надо посвятить делам, которые не сделать в то время когда он полон сил и энергии. К примеру, множество мелких дел по дому: уборку, стирку, готовку, можно успеть сделать когда он активен, а вот дела по-крупнее: написать реферат, провести косметический час или заняться фитнесом можно только когда он мирно посапывает.
6. Оптимизаторы. Любую работу можно оптимизировать. С этим прекрасно справляются мужчины, у них нет сложившихся с детства стереотипов типа «домашних дел всех не переделать» и «надо делать все как положено». Попросите мужа выполнить мало-мальскую домашнюю работу, на спор, на время, и вы удивитесь насколько быстро у него это получиться, причем способ необязательно будет традиционным! Берите на заметку короткий путь к свободному времени, который указал вам ваш домашний тайм-менеджер.
7. Самозанятый ребенок. Эта мечта легко осуществима. Выделите ребенку безопасные места времяпровождения, желательно у вас на глазах. Давайте ребенку все, что может на какое-то время занять его внимание, покажите что с этим можно делать. Наигрался с посудой - дайте овощи, поиграл с овощами, дайте фрукты. Что касается игрушек, то лучше разделить их на несколько наборов, чтобы можно было менять, как только одни надоели. Включите ребенку детский канал, диск с развивающими мультфильмами – увлекся? – полчаса в вашем распоряжении.
8. Право на отдых. Планируя дела, планируйте и отдых. Чем отдых хуже? Отдых даже лучше! Без него маме просто нельзя. К делам требуется подготовка, и к полноценному отдыху тоже. Когда вы составляете список покупок, внесите туда и шоколад и ароматические свечи и книгу, которую давно хотели прочитать. Все это должно быть под рукой, так же как запасы продуктов на завтра. Иначе вы начнете заполнять освободившиеся минуты и часы не радостью, а недовольством собой. Не лишайте себя конституционного права – права на отдых, оно закреплено на государственном уровне в главном своде законов страны.

Это то, что делать нужно, в случае если вы хотите счастья сегодня, а не в следующем тысячелетии, по счету четвертом.

Теперь давайте поговорим о том, чего делать нельзя, ни под каким предлогом.

1. Плетка. Совет: нельзя впадать в искушение и откладывать выполнение важного дела, давая себе в этом отчет, и продолжая откладывать. Не ищите себе плеть для подгонки. Начните делать, то что затягивали незамедлительно. Быстро управившись, люди с удивлением часто обнаруживают, что напрасно томили себя мучительными сомнениями. Дело не стоит и выеденного яйца, зато сколько испорченных минут и дней на размышления о необходимости сделать и тщетных попыток заставить себя.
2. Свободный художник или крепостной. Совет: никогда во время отдыха и минут проведенных с близкими и родными не прокручивайте в мозгу заунывную песню бурлака, впрягшегося однажды в свою лямку и забывшего ее снять: "Надо ..., надо...., надо... Когда..., Когда...,Когда... " Лучше возьмите палитру и, не жалея ярких красок, расцвечивайте свою жизнь приятными воспоминаниями, красивыми мечтами о будущем, перемежая их мыслями о положительных сторонах жизни сейчас.

И напоследок, если вы забудете часть из советов данных нами, жизнь заставит вас вынести свои уроки. Ее же основной закон гласит: надо подниматься над суетой и иметь отдушину. Если таковой для вас является любимая работа, учеба, увлечение спортом, чтение книг – вы должны выделить на них время во что бы то ни стало. Когда варишься в собственном соку, перестаешь замечать очевидные вещи. То, что, отойдя слегка от однообразия становится ясным, как солнце на небе: что развести во времени, а что наоборот объединить? что истинно и первооснова, а что не суть важно и не стоит вашего внимания.

Источник www.samsusam.info

Оригинал сообщения на блоге DareDevil'a
Комментарии:

Несколько лет назад мы с семьёй переехали из тесной квартиры в просторный дом. Мне больше не нужно было умещать свой офис в половине комнаты – в моём распоряжении было отличное помещение размером 10×12 метров. Поскольку я привык работать на гораздо меньшей площади, я знал, что теперь у меня много места, и хотел обустроить его таким образом, чтобы эффективно работать над различными проектами и не устраивать свалку. Незадолго до отъезда я зашёл в книжный магазин, и на глаза мне попалась книга Джулии Моргенстерн «Самоорганизация по принципу “Изнутри наружу”». Она содержала множество великолепных советов по обустройству, а также доступно объясняла, какие именно ошибки делают люди, когда пытаются навести порядок. Я хотел бы поделиться с вами тем, что я почерпнул из этой книги, создав свой домашний офис с нуля.

Книга Джулии начинается с утверждения, в котором я усомнился поначалу. Она говорит, что если ты один из тех, кого окружает беспорядок, то ты просто никогда не учился организованности. Если ты устраиваешь хаос в своём окружении – значит, у тебя просто нет навыков организованности, которым любой может научиться. Прочитав с тех пор несколько других книг на эту тему, я понял, что Джулия частично права. Организацию можно представить в виде пошагового процесса, который каждый может проделать.

Как появляется беспорядок?

Джулия выделяет несколько технических упущений, которые могут помешать нам навести порядок, но в моём представлении, на начальном этапе есть только одно упущение: невозможность систематизировать общие решения. Каждый раз, оставляя вещи не на своих местах, я делаю это потому, что ещё не решил, как с ними поступить. Таким образом, процесс организации сводится к системе автоматических решений, куда что положить. У неорганизованных людей либо очень мало таких систем, либо нет вообще, поэтому они вынуждены каждый раз принимать решение заново. В конце концов это неимоверно усложняется, и свалка начинает расти. Организованные люди принимают намного меньше таких решений. Неорганизованность отнимает очень много времени.

Учимся организованности

Опишем пошаговый процесс организации домашнего офиса от начала до конца. Первый шаг – анализ. Как ты проводишь время в своём офисе? Составь список различных типов задач, которые ты выполняешь, затем – список функциональных зон, которые понадобятся тебе в офисе. Если ты программист, задание не должно составить труда, если ты будешь думать о нём как о разработке компьютерной программы. Если бы тебе пришлось программировать робота для выполнения всех типов задач, которые ты выполняешь в офисе, как бы ты разбил эти задачи на отдельные модули? Например, у меня получилось шесть категорий: работа с бумагами, работа на компьютере, творческая работа, финансовая работа, чтение материалов о бизнесе, ручная обработка заказов и отправка дисков. В идеале, тебе нужно сделать список чётко определённых категорий, которые пересекаются как можно меньше.

Затем нужно определить, какое оборудование и инструменты тебе нужны для каждой категории. Например, для творческой работы мне нужен доступ к письменным принадлежностям, тетрадям и доске для рисования. Для отправки дисков мне нужны упаковочные материалы, болванки, информация о тарифах и так далее. На этом шаге я понял, что мне также нужно место для хранения книг, документов и других ресурсов.

Теперь, когда твой офис разделён на функциональные зоны, тебе нужно назначить каждой зоне физическую область. В идеале, они должны пересекаться как можно меньше, но некоторое пересечение обычно необходимо, особенно если ты используешь компьютер для различных задач. Удели немного времени, чтобы определить расположение мебели, наиболее отвечающее твоим функциональным нуждам.

На этом этапе нужно чётко представлять себе, как должен выглядеть твой идеальный офис. Забудь о той мебели, которая у тебя уже есть, и пока не думай о стоимости или недостатке свободного места. Используй своё воображение и подумай, чего бы тебе действительно хотелось, если бы цена была неважна. Запиши это на бумаге, а ещё лучше – сделай набросок планировки, отмечая, какую рабочую зону ты свяжешь с каждой физической областью.

Теперь, когда ты знаешь, как должна выглядеть идеальная планировка, методом мозгового штурма найди все близкие к этому идеалу варианты, с учётом бюджета и нехватки места. Многие люди, я в том числе, унаследовали старую мебель, которая им уже не подходит. Только то, что она у тебя есть, не значит, что это правильный выбор в настоящее время. Подумай о том, чтобы продать старую мебель и заменить её более функциональной. Ты найдёшь множество мебели, которую можно собрать самостоятельно, в офисных супермаркетах по разумной цене, и многие из них предлагают бесплатную доставку. Я купил свой компьютерный стол, комод, шкаф с выдвижными ящиками и подставку для принтера за $99 в общей сложности, однако мне пришлось самому их собрать. Я также купил три шестифутовых складных стола по $35 каждый, их можно легко передвигать с места на место. Кроме того, я взял пять полок для стеллажа (60' в высоту, 36' в ширину, 10' в глубину) всего за $20. Книжные шкафы также стоят недорого, около $40—60 за шкаф с шестью полками. Если ты хочешь стол из красного дерева ручной работы – он обойдётся дорого, но если ты обратишь внимание на простые и функциональные вещи, то сможешь оборудовать офис мебелью всего за пару сотен долларов, даже если купишь всё новое. Измерь габариты мебели и попробуй изобразить оптимальное расположение в своём любимом графическом редакторе. Или сделай бумажные вырезки, сохранив пропорции, и поэкспериментируй с ними. Это намного проще, чем передвигать мебель физически.

Когда ты определился с расположением мебели, настал черёд поместить в каждую зону оборудование и инструменты для этой зоны. Возможно, из соображений удобства ты захочешь держать под рукой некоторые предметы в избытке. Мне для большинства задач необходимы письменные принадлежности, поэтому я держу их с обеих сторон комнаты. Клади инструменты как можно ближе к тому месту, где ты будешь их использовать. Неудобное место хранения может запросто привести к свалке. Например, если ты часто теряешь ручки – возможно, тебе некуда положить их в нужном месте. Пусть твои функциональные нужды определяют планировку офиса.

На текущем этапе у тебя есть хорошая схема планировки офиса, и ты выделил зоны для каждого из своих видов деятельности. Но как поступить с существующим беспорядком и сделать так, чтобы он не появился снова? Решение в том, чтобы понять причины его возникновения и создать простые системы для обработки сущностей. Хлам обычно появляется, когда ты просто не знаешь, что делать с кучей бумаг, либо ты ещё не выделил время для принятия решений по каждой из них.

Организуй хаос

Разбери все беспорядочно валяющиеся предметы. Для этого можно положить на пол несколько коробок и начать складывать всё туда. Ключевой момент в том, чтобы сортировать предметы так, как имеет смысл с функциональной точки зрения. Спроси себя, при каких условиях тебе может понадобиться каждая вещь, и отсортируй предметы по похожим условиям. Например, у меня была одна коробка для документов, которые нужно было поместить в архив, другая коробка для дизайнерских принадлежностей, ещё одна коробка для мусора, и так далее. Не начинай сразу же убирать какие-то из вещей, несмотря на то, что это может показаться хорошей идеей. Когда беспорядок накапливается, для этого обычно есть причина, и наша задача – выяснить эту причину, даже если мы знаем, куда положить эти вещи.

Когда сортировка окончена, возьми одну из коробок и взгляни на её содержимое. Спроси себя, почему эти вещи оказались в беспорядке. Скорее всего, потому что у тебя нет подходящей системы для работы с ними. Может быть, у них нет своего места, или выбранное место не слишком удобно, и проще оставить их как есть. Может быть, у тебя есть бумаги, которые нужно поместить в архив, но нет для них файлов, а папка с файлами спрятана далеко в чулане. Спроси себя, при каких условиях каждая вещь могла бы не оказаться в свалке. Это даст тебе подсказку, как предотвратить появление беспорядка.

Найди место каждому предмету

По мере того, как ты перебираешь коробки одну за другой, назначай каждому предмету место. Куда ты положишь эти старые банковские счета? Где должны лежать эти заметки о дизайне? Если у тебя была коробка для мусора, изучи её содержимое и отметь, что следовало бы выбросить. Если ты найдёшь удобное место для каждого предмета, будет гораздо удобнее сразу класть вещи на место. Как только я проделал это, я обнаружил, что порядок в моём офисе стал поддерживаться автоматически. Я всегда кладу вещи на место, потому что они хранятся почти там же, где используются.

Выбери для предметов подходящие контейнеры. Узнать, какие типы контейнеров существуют, можно в магазине офисных принадлежностей или на сайте наподобие OfficeDepot.com. Подумай о том, чтобы купить новые контейнеры (например, выдвижные ящики или полки), как только они тебе понадобятся. Там, где появляется свалка, либо нет места для предметов, либо не подходят контейнеры. Признай свои настоящие нужды – не борись с ними. Если у тебя маленький книжный шкаф – может быть, более высокий подойдёт лучше? Если корзина для мусора постоянно переполняется, замени её более вместительной, либо поставь несколько корзин в разных участках офиса. Я обнаружил, что использовать две корзины для мусора мне гораздо удобнее, чем одну, теперь в пределах досягаемости всегда есть одна корзина, и мне не нужно слишком часто опорожнять их.

Если у тебя мало места, используй вертикальное направление. Многие средства для хранения можно приделать к стенам или установить вертикально. Обрати внимание на место под столами. Туда можно поместить разные контейнеры с предметами, которые редко используются.

Разложи всё по местам

Когда ты отсортировал свалку, выбрал подходящие контейнеры, назначил каждому предмету место – самое время положить вещи туда, где они должны находиться. Это должно просто – ведь ты уже принял все необходимые решения заранее. Неорганизованные люди усложняют себе жизнь, пытаясь каждый раз принимать новое решение, куда положить ту или иную вещь. Организованные люди устанавливают такие системы, в которых подходящее место для каждой вещи очевидно; в этом случае нет нужды каждый раз принимать решение. Например, при получении бумажной почты я автоматически кладу счета и финансовые уведомления в специальный ящик, хлам отправляю в корзину, журналы кладу на полку, а остальную почту обрабатываю вручную.

Для меня самое важное преимущество организованности – способность сконцентрироваться при работе и полностью расслабиться при отдыхе. Продуктивность работы в свободной от хлама комнате существенно повышается. Если свалка не даёт тебе ни расслабиться, ни наслаждаться рабочим процессом, удели время организации. Прими решения – что, где и почему должно быть. Тогда ты сможешь сконцентрироваться на результатах своей работы, поскольку каждый предмет будет именно на своём месте.

Popularity: unranked

Powered by LIci WP

Без заголовка







Что делать когда вокруг бушует грипп, а болеть совсем не хочется?!
Пить чай!
А Чай не простой, а чудодейственный, который и теплом согреет,
и иммунитет поддержит, и омолодиться поможет!

тут...

Без заголовка

ЕСТЬ ЕЩЁ

Без заголовка

Можно, конечно, носить бабочку на резинке, но можно все-таки освоить эту науку.





галстук-БАБОЧКА.







АСКОТ.







Ну и просто ГАЛСТУКИ.

Без заголовка

 

Свадебные и праздничные пояса

XIX — начало XX в. Русский Север

 

Читать далее...

Без заголовка



)




Читать далее...

Без заголовка

 Мезенская роспись. Методические рекомендации.

 

Читать далее...

Без заголовка










Очень красивые элементы вяжутся витыми столбиками.
Розетки, связанные в этой технике, сшивают попарно, наполняют синтепоном или ватой, и собирают в объемные коврики.
Легче всего их вязать крючком, соединенным с толстой иглой.
На крючок плотно насаживают резиновую или силиконовую трубочку, и вставляют толстую тупую иглу или тонкую спицу с небольшим зазором. Затем вяжут, обвивая крючок вместе с иглой.
Техника немного напоминает вышивку рококо, и выглядит очень эффектно.

Без заголовка

Холодным зимним утром так приятно выпить чашечку крепкого кофе, уютно устроившись на табурете , покрытом согревающим фетром.

Материалы: фетр толщиной 4 мм различных цветов.

Источник журнал Ручная работа. Дизайнер Виолетта Белецкая.