Сегодня мы с вами будем учиться шить шторы для кухни или спальни. Эта симпатичная шторка, которая может украсить окно с жалюзи или тюлью, очень проста в исполнении и довольно симпатична.
Для её изготовления нам понадобится:
— ткань с размерами: шириной с ваше окно и высотой 60 см;
Нежная шаль подойдет романтичным девушкам и женщинам. Станет украшением платья или костюма.
Размер: 56 см х 112 см
Плотность вязания: 20 п х 26 р = 10 х 10 см
Вам потребуется: 3 мотка (75 г) пряжи Rowan Kidsilk Haze (мохер), длинные круговые спицы 4.5 мм, маркеры.
Наряд любой женщины, гармонично складывается из множества деталей. И, именно вид, продуманный до мелочей, делают ее образ законченным, привлекательным и неотразимым. Любое платье немыслимо без качественного женского белья. Может, оно и недоступно глазу, но, без него, любой, самый шикарный наряд не заиграет, привлекая внимание; и не будет отлично сидеть. Нижнее белье подчеркнет достоинства вашего наряда и нивелирует его недостатки.
Приглушенные оттенки пряжи, расслабленный крой и практичность моделей – это именно то, чем хочется разбавить яркие и динамичные краски лета.
Размеры жакета: XS-S/M/X-XL/XXL
Для вязания жакета Вам потребуется: 10/11/13/15 мотков пряжи ; спицы № 7 и № 8.
Внимание! Жакет вяжется одним полотном. Стрелка на выкройке - направление вязания.
1. «Отталкивание»
Ляг на спину, руки положи свободно по бокам, ноги держи прямо, на ширине плеч. Поочередно вытягивай большой палец стопы до максимально возможного выпрямления и сгибай в обратную сторону.
2. «Дворники»
Поочередно своди большие пальцы и разводи их максимально в стороны. При сведении старайся пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно скручивай всю голень, почувствовав натяжение в мышцах.
3. «Вращения»
Вращай стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следи за большими пальцами ног, старайся чертить круги с помощью пальцев.
4. «Кулак»
Максимально сожми пальцы стоп, словно собираешься схватить ими небольшой мячик. Потом также максимально растопырь пальцы, будто бы расправляешь ладошку.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови - это важный фактор красивой внешности.
«Соте из баклажанов с черносливом» — очень вкусное, ароматное блюдо, которое можно есть и зимой, если пожелаете закатать. Готовится оно просто! Его можно подать к столу, как основное блюдо, так и виде гарнира к блюдам из мяса.