Наиболее эффективные физические упражнения для людей, имеющих лишний вес |
Уже давно стало общеизвестно, что вес нашего тела единовременно зависит от множества различных факторов, которые весьма условно подразделяются на две достаточно большие категории – «влияние генетики» и «влияние образа жизни».
Не так давно исследователи конкретно определили список из шести физических упражнений, с помощью которых возможно снизить массу тела даже тем, чья генетика будет «сопротивляться» таким переменам.
Наиболее эффективными методиками по снижению такого показателя, как индекс массы тела (ИМТ), тем людям, которые изначально предрасположены к ожирению, считаются занятия бегом, альпинизмом, простая ходьба и ходьба в быстром темпе, продолжительные занятия йогой.
Данные выводы были сделаны специалистами на основе проведённого анализа информации о 18 424 китайских граждан, чей возраст от 30 до 70 лет.
Метки: физические упражнения фитнесс ожирение лишний вес диета зож здоровье здоровый образ жизни |
Рак толстой кишки или синдром раздражённого кишечника (СРК): как не перепутать симптомы? |
В интернете можно встретить множество предположений: от «у вас просто нервы» до «это точно рак». Особенно часто путают два состояния — рак толстой кишки и синдром раздражённого кишечника (СРК).
Эти состояния действительно могут проявляться схожими симптомами, но между ними существуют принципиальные различия. Очень важно вовремя распознать их.
Некоторые признаки рака толстой кишки и СРК могут совпадать, что часто вызывает тревогу и неправильную самодиагностику.
Тем не менее, важно понимать, что СРК не повышает риск развития колоректального рака. В этой статье расскажем, как отличить эти два состояния и когда стоит обратиться к врачу.
7 тревожных сигналов от ваших ног: как вовремя распознать заболевание периферических артерий и избежать осложнений |
Главное — вовремя услышать эти сигналы и не отмахнуться. Ведь ЗПА — не просто дискомфорт, а угроза вашей подвижности, а порой и жизни.
Разбираемся, как ноги подают тревожные сигналы, и что делать, чтобы не пропустить опасное.
Метки: атеросклероз вена артерия тромбоз холестерин зож здоровье здоровый образ жизни ЗПА закупоривание вен |
Метод против распространения метастаз при меланоме |
Учёными медицинского факультета Тель-Авивского университета, был выявлен способ, с помощью которого происходит распространение метастатических узлов в ткани головного мозга при меланоме, благодаря чему открывается множество перспектив в борьбе с распространением этого очень агрессивного типа злокачественных новообразований.
После проведения испытаний над лабораторными животными, ими был сделан вывод, что опухолевые клетки от опухоли оказались способны на очень «хитрое» поведение – вызывать ложный сигнал тревоги в иммунной системе о якобы возникшем воспалительном процессе головного мозга, что вынуждает к открытию гематоэнцефалического барьера (ВВВ - blood-brain barrier).
Данный барьер разделяет кровеносную и центральную нервную систему и выполняет защитную функцию, предотвращая попадание в головной мозг вирусов и бактерий, которые циркулируют по кровеносным сосудам.
В данной системе предусмотрены определённые «стражи-наблюдатели» – клетки-астроциты.
Именно они отправляют сигнал для иммунитета о начавшемся в головном мозге воспалительном процессе и привлекают к нему «клетки-целители» из всего организма. Для этой цели они используют особый белок, который вырабатывают самостоятельно – CXCL10.
|
Метки: меланома онколог онкоцентр онкологический центр лечение рака лечение рака в израиле стадия рака метастаз |
Можно ли сохранить почку при удалении доброкачественной или злокачественной опухоли почки? |
В Израиле в случае выявления доброкачественных или злокачественных новообразований в почке лечение чаще всего осуществляется хирургическим путем с помощью современного и эффективного метода лапароскопии.
Сюда входят такие заболевания, как карцинома почки, онкоцитома, метанефрическая аденома или аденофиброма, папиллярная почечная аденома, смешанная эпителиальная опухоль, ангиомиолипома и другие.
Подобная операция позволяет сохранить здоровую часть почки, удалив только саму опухоль. Ее еще называют операцией по сохранению почки или частичной нефрэктомией.
В отличие от операции полного удаления почки (радикальная нефрэктомия) этот вариант позволяет пациенту спасти не одну здоровую почку, а «полторы» почки.
Метки: почка рак почки опухоль почки лечение рака лечение рака в Израиле операция почка |
Новый метод выявляет мельчайшие следы рака в крови |
Однако современные методы диагностики рака нередко требуют сложных процедур и значительных финансовых затрат.
Теперь ситуация может измениться благодаря новой технологии, разработанной специалистами Института генома и биомедицинских исследований A*STAR GIS.
Исследователи представили метод Fragle — инновационный подход к выявлению циркулирующей опухолевой ДНК (ctDNA) в крови, основанный на использовании искусственного интеллекта.
Результаты исследования опубликованы в авторитетном научном журнале Nature Biomedical Engineering.
Метки: рак опухоль лечение рака химиотерапия профилактика рака диагностика рака онколог онкоцентр лечение рака в израиле онкологический центр метастаз как не заболеть стадия рака |
Новый метод предлагает быстрое решение распространенной причины высокого кровяного давления |
И теперь у врачей появился новый, неинвазивный метод лечения этого состояния — Triple T, или Targeted Thermal Therapy. Он способен заменить сложную операцию и восстановить давление за один короткий визит к врачу.
Исследования, подтверждающие эффективность этого метода, были опубликованы в ведущем медицинском журнале The Lancet.
Разработку провели врачи из Лондонского университета королевы Марии, Barts Health NHS Trust и Лондонского университетского колледжа.
Метки: гипертония гипертоническая болезнь высокое давление кардиолог кардиоцентр кардиологический центр альдостеронизм надпочечник лечение в Израиле |
Большинство биологически активных добавок (БАДов) не оказывают никакого влияния на человеческий организм |
Одно из последних научных исследований в очередной раз показало, что ни БАДы, ни витамины, ни антиоксиданты не оказывают, сколько бы то ни было заметного воздействия, как на организм в целом, так и на сердечно-сосудистую систему в частности.
Исследователи из Института Джона Хопкинса (США) около месяца назад опубликовали в медицинском журнале Annals of Internal Medicine результаты своей работы, которая охватила в общей сложности почти один миллион человек!
В итоге авторы смогли обобщить 277 других научных изысканий, касательно действия 16 известных пищевых добавок, витаминов, минералов, антиоксидантов, включая популярные пилюли «Омега-3», которые широко продаются в аптеках многих стран мира.
Метки: бад витамин биодобавка диета зож здоровье здоровый образ жизни чистка организма детокситкация чистка печение очищение |
Почему если у двух человек поставлен один и тот же диагноз, то в Израиле их лечат по разному |
Всё чаще и чаще в настоящее время происходит замена терминов «персонализированной медицины» на «прецизионную» или «точную» медицину.
Основной задачей персонифицированной медицины является определение тех лекарственных препаратов, эффективность которых будет максимальной для одного конкретно взятого пациента. В основе этого определения лежат генетические, экологические и биологические факторы его заболевания.
Одной из составляющих персонализированной медицины считают фармакогеномику. Эта инновационная наука объединила в себе элементы фармакологии и геномики, чтобы суметь разработать эффективные, но при этом безопасные препараты, и рассчитать дозы, которые адаптированы к изменениям в геноме пациента.
Метки: лечение лечение в Израиле медцентр больница врач как не заболеть рак |
Побочные эффекты статинов: взвесьте преимущества и риски |
Но, как и у любого медицинского вмешательства, у статинов могут быть побочные эффекты, и важно знать, как с ними справляться.
Метки: статин холестерин атеросклероз онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз зож питание диета лишний вес ожирение |
Вакцины против рака поджелудочной железы: надежда на полное излечение уже не миф |
Учёные из Университета Кейс Вестерн Резерв и клиники Кливленда добились впечатляющих результатов в разработке вакцины против этого смертельно опасного рака.
Впервые за долгое время появилась реальная возможность не просто продлить жизнь пациентам, а полностью избавить их от болезни.
Метки: вакцина как не заболеть рак поджелудочной железы лечение рака лечение рака в израиле онколог онкоцентр онкологический центр метатстаз стадия рака |
Диета от израильских врачей-диетологов основанная на совместимости продуктов |
Международный Медицинский центр (г. Хайфа, Израиль)Израильские диетологи считают, что употребление большого количества пищи – является ничем иным, как полным несоответствием разума и действия, потребляемой пищи и потребностей нашего тела.
Испорченная фигура является отнюдь не самым страшным последствием наличия лишних килограммов.
Кроме этого происходят ещё и нарушения в периферическом кровообращении и лимфообращении, расстройства в обмене веществ, развиваются желчекаменная и мочекаменная болезнь, появляется симптоматика сахарного диабета.
Ко всем вышеперечисленным осложнениям добавляется ещё и снижение сопротивляемости организма к разным бактериям и вирусам, которые являются возбудителями инфекционных, воспалительных и гнойных патологий, дыхательных заболеваний.
Однако, если есть желание, всё это может с вами и не случиться. В первую очередь, нельзя опускать руки и сдаваться – сбросить лишний вес под силу каждому!
Только не стоит ждать мгновенных результатов. В идеале оптимальной скоростью снижения массы тела является 2-3 килограмма за один месяц.
Метки: диета питание зож здоровье здоровый образ жизни лишний вес ожирение |
Как выявить рак на ранней стадии |
Медицинская наука и практика не стоят на месте, предлагая новые, все более совершенные методы диагностики и лечения онкологических заболеваний.
Так, в Израиле, в последние годы, кроме классических подходов, начали активно использоваться иммунотерапия и терапия на основании специальных генетических тестов, которые помогают продлить жизнь на поздней стадии.
Выявление рака в самом начале дает возможность справиться со злокачественным новообразованием простым способом, еще до образования метастазов и распространения рака на другие органы.
Это дает возможность избежать многолетних страданий, больших финансовых затрат, а во многих случаях – действительно спасти жизнь.
Метки: рак профилактика рака диагностика рака как не заболеть раком зож здоровье здоровый образ жизни |
Рак, воспаление и мозг: как тело отключает желание жить |
Недавние исследования показывают, как именно воспаление, вызванное раковой кахексией, влияет на дофаминергическую систему и вызывает состояние, напоминающее тяжёлую депрессию.
Метки: рак лечение рака лечение рака в Израиле онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
Почему лосьоны и парфюмерия мешают коже защищаться от вредного озона — и как это влияет на ваше здоровье |
Аромат со знаком «опасно»?Вы когда-нибудь задумывались, чем пахнет ваше здоровье? Нет, это не шутка. Новое международное исследование с участием учёных из Университета штата Пенсильвания (Penn State) показывает: ваши духи и даже "безобидные" лосьоны могут влиять не только на окружающих, но и на вашу личную микросреду — буквально разрушая невидимый щит, который тело формирует вокруг себя для защиты от загрязнённого воздуха.
Итак, внимание: личные средства гигиены, включая ароматизированные и даже неароматизированные лосьоны, вмешиваются в сложную химию вашей кожи, мешают ей взаимодействовать с озоном и нарушают естественные процессы защиты от вредных веществ.
Да, вы всё правильно прочитали. Даже нежный аромат лаванды может подпортить не только репутацию в офисе, но и состав воздуха, который вы вдыхаете.
Метки: лосьон парфюм духи одеколон запах озон зож здоровье здоровый образ жизни |
Что лучше применять для диагностики рака груди: маммографию, МРТ или УЗИ? |
Но когда встает вопрос: «Какое исследование выбрать — маммографию, УЗИ или МРТ?», ответы врачей бывают не всегда однозначными.
Давайте разберемся, в чем отличия этих методов, когда и кому они нужны, и какое исследование действительно поможет обнаружить рак на ранней стадии.
Метки: мрт узи кп рак груди рак молочной железы женское здоровье здоровье женщины как не заболеть диагностика рака профилактика рака |
Избавление от смерти: готовы ли мы жить вечно? Психология бессмертия и цена долголетия |
Уже к 2035 году, как прогнозируют исследователи, человечество может достичь так называемой скорости выхода в долголетие — точки, когда биомедицинский прогресс начнёт ежегодно прибавлять к нашей жизни больше лет, чем мы теряем от старения. Но готовы ли мы к этому психологически?
Метки: вечность вечная молодость зож здоровье здоровый образ жизни старость жизнь бессмертие долголетие |
Как клеточное старение крадёт радость жизни: почему в пожилом возрасте исчезают желания и мотивация |
Оказывается, причина может крыться не в характере, не в воспоминаниях и даже не в одиночестве, а глубже — в клетках тела, которые начинают жить по своим, старческим законам.
Многие пожилые люди жалуются на депрессию, апатию, упадок мотивации. То, что раньше радовало, больше не вызывает эмоций.
Общение теряет смысл, хобби забрасываются, а в голове звучит тревожное: «Что-то со мной не так».
Привычно считать, что это — психологическая реакция на старение, приближение конца жизни, одиночество. Но последние исследования открывают другую сторону этой проблемы.
Оказывается, причины могут быть не только ментальными, но и глубоко биологическими.
Метки: старение долгожитель возраст зож здоровье здоровый образ жизни вечная молодость |
Как подобрать наиболее эффективную программу лечения любого онкологического заболевания |
По результатам последних клинических исследований, у разных пациентов, несмотря на одинаковые диагнозы, по-разному происходит отклик на стандартные схемы терапии их заболевания.
Именно из-за этого на протяжении вот уже как минимум двадцати лет израильское и мировое медицинское сообщество особо заинтересовано в выявлении новых методик диагностики онкологических новообразований и возможности прогнозирования их развития персонально для отдельно взятого человека.
Максимально точно подобранная и эффективная терапия персонально для отдельно взятого пациента стала возможна после появления новых анализов, основывающихся на уникальном генетическом профиле человека и его раковых клеток.
Онко-тесты дают возможность провести оценку вероятности возникновения заболевания, подтверждения наличия и диагностирования онкологии, а ещё помогают в определении оптимальных протоколов терапии и в контроле реакции пациента на неё.
Метки: рак лечение рака лечение рака в израиле онколог онкоцентр онкологический центр стадия рака метастаз |
Возможности ранней диагностики злокачественных новообразований |
Врачами-генетиками проводятся специальные генетических анализы, способные выявить наличие повышенной предрасположенности к развитию злокачественных новообразований.
Если появляется хотя бы подозрение на наличие врождённых пороков, которые повышают риски развития рака: заболевания одним видом рака в нескольких поколениях одной семьи, наличие родных с разными типами онкологии, специфические заболевания, диагностированные в молодости, и тому подобное, то врачам необходимо провести исследования для выявления генных мутаций, из-за которых появляются эти патологии.
Генетический тест даёт возможность предупреждения или выявления онкологических заболеваний на начальных этапах, и соответственно в минимально короткие сроки приступить к лечению.
На консультации врач-генетик определяет последующую тактику ведения пациента и целесообразность проведения исследования ДНК. По результатам данной консультации ближайшим родственникам пациента выдаются рекомендации по дальнейшей программе наблюдения и генетическим анализам.
Метки: здоровье рак здоровый образ жизни зож лечение рака профилактика рака диагностика рака онколог онкоцентр лечение рака в израиле онкологический центр как не заболеть стадия рака |
