В нашем современном мире огромной популярностью среди ценителей красоты, как женщин,так и мужчин пользуются великолепные украшения самых разнообразных форм имеющие неповторимый дизайн, изготовленные из специальных материалов и сплавов. Модная бижутерия по своему отменному качеству и шикарному внешнему виду ничуть не уступает ювелирным изделиям изготовленным из драгоценных металлов. В интернет-магазин  бижутерии GERDAX.RU , каждый из Вас быстро,удобно, выгодно сможет выбрать и приобрести модную, стильную, очаровательную, изысканную бижутерию для женщин и мужчин на любой вкус по привлекательным ценам. Широкий выбор браслетов, кулонов, цепочек, колец, часов,серёжек, запонок различных моделей, предлагаемых как в розницу, так и оптом, позволит Вам выбрать красивую новую вещь, которая идеально подойдёт к Вашему гардеробу и подчеркнёт ваш стиль.

       Современный дизайн, великолепное качество, неповторимость и оригинальность всей коллекции , которую предлагает интернет-магазин бижутерии GERDAX.RU  не только неповторимая, долговечная, завораживающая, но и сравнительно не дорогая, что позволяет приобрести оригинальный, запоминающийся модный подарок для дорогого и близкого Вам человека. Привлекающая внимание, улучшающая настроение качественная эксклюзивная бижутерия позволяет чувствовать себя неотразимо, увеличивает самооценку своего обладателя, помогает создать индивидуальный образ. предлагаемая Вашему вниманию гламурная бижутерия потрясает своей изысканностью, изяществом, неповторимостью, разнообразием, она станет залогом успеха каждого уважающего себя человека, подчеркнёт Вашу потрясающую привлекательность в глазах окружающих Вас людей. Постоянное обновление имеющихся в магазине коллекций позволит каждому современному человеку выглядеть, стильно, модно, ярко, неповторимо, привлекательно!

Все мы знаем  как тяжело порой  просыпаться на неправильной стороне кровати. Быть не в своей тарелке. Как с цепи срываться и толочь воду в ступе. Плохое настроение с утра - что может быть ужаснее? Возьмите себя в руки, вооружившись одним из способов с легкостью расстаться с дурным расположением духа

      Иногда полюбить себя становится гораздо легче, признавшись в любви кому-то другому. Сделайте приятное близкому человеку. Скажите ему пару теплых слов в телефонную трубку. Возьмитесь за приготовление чего-нибудь особенного на завтрак или просто возьмитесь за приготовление, если от вас никто этого не ожидает. Радость других, адресованная вам, это крайне «заразно».

    Сладости вряд ли можно назвать самым смешным продуктом на свете, зато радости от них - хоть отбавляй. Так вкусно, что начинают вырабатываться эндорфины, так сладко, что энергия моментально выплескивается наружу. Только чтобы потом снова не впасть в уныние, вспомнив о количестве съеденных калорий, остановитесь на чем-нибудь не только вкусном, но и полезном.

   Очередной химический эксперимент. При малейшем приближении хандры, не теряя ни секунды, бегите. Можно на месте. Чувствуете, становится куда веселей? Это организм отреагировал на физическую активность, и в крови появились эндорфины. Только не убегайте далеко, при больших нагрузках такого эффекта не достичь.

    Если причины, по которым вы сегодня поднялись не с той ноги, поддаются формулировке, можно считать, что дело по аннулированию хмурого настроения уже в шляпе. Запишите их все до единой (пролитое молоко, закончившаяся страховка на машину и испорченные кошкой обои тоже считаются). Теперь сложите из листка самолетик и пустите его в полет. Так проблемы начнут решаться, а беспокойство, связанное с ними, уплывет по воздуху.

       Большинство людей на планете неравнодушны к изображениям детей и животных, чем традиционно пользуются в корыстных целях создатели календарей и открыток, веками тиражируя фотографии спящих котят и смешных карапузов.

Гарантия для немедленного взрыва позитива - это, конечно, присутствие рядом с вами и тех, и других, но и просто умильные картинки заставляют нас улыбаться буквально против собственной воли. К тому же этот способ куда более тихий.

Ученые из Хертфордширского университета, проводившие исследования с целью найти самую смешную шутку на планете, утверждают, что наиболее бурную реакцию россияне выдают на анекдоты про оленеводов. Смешно? Но это правда! А могущество хорошей шутки не нужно недооценивать. Стоит вам засмеяться с утра, и пути назад уже нет - настроение предательски поползло вверх.

Дизайнеры кухонных аксессуаров знают, что за одну единственную улыбку хмурым утром мы порой готовы отдать многое. Поэтому они частенько придумывают вполне функциональные вещи, при одном взгляде на которые нам становится весело и легко, как в детстве.

Забавные чашки, которые многие из нас используют в качестве магической любимой вещи, притягивающей позитивные мысли, можно дополнить тарелками с рожицами, которые по желанию владельца снабжаются шевелюрой и усами из еды. А потом вымыть посуду щеткой, приспособленной для того, чтобы в процессе между делом выдувать мыльные пузыри.

P.S. Если Вы не мыслите свою жизнь без похода в баню,то это информация для Вас! Недавно на просторах интернета я нашёл интересный и полезный портал на котором собрана подробная информация, обширный каталог отображающий в полной мере  список саун Москвы ,Вашему вниманию представлен  подробный адрес, описание стоимость их аренды, наличие услуг, развлечений на любой вкус и кошелёк. Благодаря этому удивительному порталу каждый из Вас сможет выбрать отдых по своему вкусу,современные сауны оснащённые самым современным оборудованием, предоставляющие широкий спектр услуг ждут Вас обращайтесь!

Ароматические свечи, эфирные масла, аэролампы, ванны, ингаляции, отдушки – можно еще долго перечислять области применения замечательных запахов в нашей жизни. Запахи успокаивают и расслабляют, повышают тонус, снимают усталость, возбуждают и наполняют энергией, способствуют спокойному сну и релаксации, отбивают аппетит, если вы на диете, и, напротив, повышают его, если вам нужно набрать вес.

Запахи создают настроение и украшают жизнь. Ароматическая свеча с правильно подобранным запахом не только подчеркнет ореол праздника и таинственности за накрытым для двоих столом, но и окружит свидание романтичностью, создаст атмосферу задушевной близости.

Осталось совсем немного – узнать, какое действие оказывают те или иные запахи и правило подобрать ароматические свечи для вашего состояния. Так, если вы хотите отдохнуть, расслабиться, успокоить нервы после трудного дня, то таким успокаивающим эффектом обладают ароматы лаванды, мелиссы, герани, мандарина, базилика, ромашки, пачули, иланг-иланга, бергамота. Успокаивает и запах цветка апельсинового дерева, мандарина, майорана, лаванды.

Если вам предстоят дела, то снять усталость вам поможет освежающий аромат эвкалипта, сосны, мелиссы, лимона. Хорошо стимулируют и бодрят запахи базилика, вербены, розмарина, эвкалипта.

Если вы зажжете ароматические свечи с запахом сандала, кокоса, корицы, кориандра и вдохнете их ароматом, то сами почувствуете, как замечательно эти запахи снимают усталость. Прекрасным тонизирующим эффектом обладают розмарин, апельсин, грейпфрут, мята.

Вы не можете заснуть? Тогда зажгите в спальне перед сном свечи с запахом базилика, иланг-иланга, лаванды, мандарина, нероли, турецкой розы, ромашки, сандала, тимьяна – этот аромат отлично помогает от бессонницы..

Ароматы помогут даже снять стресс – это запах базилика, бергамота, грейпфрута, иланг-иланга, лаванды, нероли, турецкой розы, сандала, шалфея мускатного.

Если вам предстоит романтическое свидание, обязательно воспользуйтесь ароматическими свечами с запахом иланг-иланга, лаванды, жасмина, вербены.

На романтический лад вас и вашего гостя настроят ароматы абрикоса, ванили, корицы, лаванды и розы.

Если же вы, напротив, хотите очистить помещение от надоевших или неприятных вам запахов, то и в этом вам помогут ароматические свечи. Только сначала нужно дать погореть свече, поглощающей запах, а потом уже зажечь и свечу с выбранным вами ароматом.

Вы можете сделать ароматические свечи и самостоятельно. Достаточно купить набор для изготовления свечей в магазине, добавить самостоятельно подобранную комбинацию из понравившихся ароматических масел, и вас всегда будут сопровождать ваши самые любимые запахи!

P.S. Вы собираетесь посетить ОАЭ, приоткрыть для себя загадочные тайны Востока, правильное решение, прекрасный выбор! Но помните для посещения этой удивительно прекрасной страны вам необходима виза. сотрудники компании "Визовая поддержка" готовы оказать Вам свою квалифицированную  всестороннюю помощь в получение визы в оаэ в течении нескольких дней, по доступным ценам. К сожалению самостоятельные попытки открытия визы не всегда заканчиваются успешно, поэтому в этом деле лучше обратиться за помощью к профессионалам, который быстро, надёжно и качественно решат положительно Ваш вопрос. Приятного Вам путешествия!

ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР: 115

Вы обожаете свою жену

Одни цвета мы любим, другие нас раздражают, причем, мы даже не всегда отдаем себе отчет, почему вдруг портится настроение без видимой причины, накатывает усталость и пр.

Не все знают, что с помощью различных цветов можно оказывать целебное воздействие на свой организм, скорректировать недостатки и убрать раздража¬ющие симптомы. Правильно выбранная цветовая гамма интерьера, вашего гардероба – даже цветовые пятна вокруг вас могут оказать огромное влияние на ваше здоровье и настрой.

Этими свойствами разных цветов пользуются специалисты – врачи и психологи в различных лечебных методиках. Зная, как и при каких заболеваниях полезен тот или иной цвет, можно и самостоятельно поддержать себя и свой тонус. Так, желтый цвет используют при нарушениях работы печени, желчного пузыря, селезенки и желудка. Поэтому, если вы сидите на диете, позаботьтесь о какой-нибудь желтой детали в вашем обиходе: стаканчик и тарелка, салфетки или кружка, так как желтый цвет помогает контролировать вес. Кроме того, этот цвет способствует движению жидкости внутри организма, управляет потоотделением и избавляет от отечности. Также он освобождает нас от вредных токсинов. Кроме того, желтый цвет положительно влияет на нервную систему, повышает интеллектуальные способности, улучшает память.

Зеленый цвет действует в тех случаях, «когда нужно привести к равновесию ум и тело», как говорили древние целители. Зеленый укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу сердца, снимает головную боль и головокружение.

Его можно использовать в качестве тонизирующего средства, способного стабилизировать кровяное давление и успокаивать нервы. Зеленый цвет способствует отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие. Поэтому в помещении для вашего отдыха обязательно нужно иметь предметы этого цвета.

Оранжевый цвет благотворно влияет на работу надпочечников, почек и мочевого пузыря. Он оказывает воздействие на лимфатическую систему и способствует очищению организма. Кроме того, оранжевый цвет стабилизирует гормональный фон, а также выводит из организма слизь и вредные вещества, полезен при эндокринных заболеваниях.

Черный и белый - цвета нейтральные, поэтому действие этих цветов на организм незначительно. Известно лишь, что большое количество черного цвета сильно подавляет. А вот белый цвет способен максимально хорошо отражать свет - солнечный и искусственный. Поэтому когда вы захотите «подлечиться» цветом, постарайтесь, чтобы в пространстве вокруг вас было как можно больше белого.

P.S. Строительная организация имеющая большой опыт работы на рынке строительства деревянных домов представляет Вашему вниманию готовые проекты частных домов по невысоким ценам. Обратившись к специалистам компании Вы можете заказать индивидуальный проект дома из бруса, который будет выполнен в самый короткие сроки с учётом всех Ваших пожеланий и требований. не упустите свой шанс воспользуйтесь предложением профессионалов!

"На перекрестке я нечаянно

Признайтесь, после зимних каникул вы не раз ловили себя на мысли, что близкие словно нарочно сговорились портить вам настроение.

Ребенок отказывается идти в детский сад или школу, говоря, что ему там неинтересно. И куда только делось его желание видеть каждый день своих друзей?

А муж с трудом просыпается по утрам и на работе задерживается дольше, чем обычно, мотивируя это тем, что не успевает закончить все дела в течение рабочего дня.

Родители стали чаще жаловаться на всякие недуги, и вам никак не удается собрать всю семью за обеденным столом в выходные.

Даже лучшая подруга, которая всегда была для вас примером успешной женщины, вдруг потеряла прежнюю энергию, стала менее яркой - словом, сдала позиции. Вплоть до того, что решила уволиться, хотя еще осенью расхваливала преимущества и перспективы карьерного роста в своей компании.

Так что это – бунт на корабле? Вовсе нет. Вспомните-ка начало зимы. Вместо веселья и прекрасного настроения вы, скорее всего, были в подавленном состоянии.

Годовые отчеты на работе, подготовка к новогодним праздникам, утренники у ребенка, глобальная генеральная уборка, прием гостей и ответные визиты…

Каникулы пролетели незаметно, и вот уже пора готовиться к новым праздникам: скупать романтические безделушки, чтобы порадовать вторую половинку на День всех влюбленных, приготовиться поздравлять защитников Отечества.

Что помогло вам справиться с этой вечной круговертью? Наверное, то что вы вовремя опомнились и начали борьбу с сезонным упадком сил.

Сначала через «не могу» выходили играть в снежки, кататься на коньках, снегокате или лыжах с ребенком, ведь родительский долг – сильный стимул!

Потом втянулись, вспомнилось беззаботное детство, и вам самой понравились зимние забавы, которые в качестве дополнительного бонуса оказались полезными для фигуры. А главное, вся семья получила свою порцию удовольствия и взбодрилась. Это хороший рецепт отдыха для выходных дней.

Идеальное средство для выхода из зимней спячки – отпуск или выходные, проведенные на солнышке. Солнце – та же батарейка для нашего организма.

Достаточно понежиться в его лучах, и улыбка сама собой появляется на губах, и кажется, что все небезнадежно. Давно подмечено: пара дней, проведенных на море, заряжает силами и оптимизмом лучше всяких энергетических коктейлей.

А если отпуска и обилия солнца в ваших широтах пока не предвидится, альтернативой пляжному отдыху может стать SPA, бассейн и солярий. Впрочем, и это процедуры разовые.

Как же восстанавливать силы зимой день за днем?

Незаменимое средство для возвращения утерянного тонуса, сил и энергии – витамины. Зимой обязательно нужно есть фрукты и овощи в предписанном диетологами количестве.

Эта прописная истина всем известна, но мало кто ее может соблюдать. Например, мандарины и апельсины – кладезь витамина С, особенно необходимого нам в сезон простуд и гриппа.

Но знаете ли вы, что для получения дневной нормы этого витамина из любимых цитрусовых вам следует съесть не менее трех килограммов за один присест!

Тут и до аллергии недалеко! Да и где найти такие овощи и фрукты, которые не вобрали в себя всю таблицу Менделеева во время выращивания?

Опираясь на подсказки природы, современная фармацевтика нашла решение проблемы авитаминоза. Чтобы организм получал полезные вещества, а фрукты и овощи приносили только удовольствие, были созданы специальные комплексы витаминов. А главное, Вам больше не нужно думать о витаминах, потому, что теперь они будут думать о Вас. Будьте здоровы и счастливы! Оранжевого настроения Вам!

P.S. Для качественного просмотра телепередач в автомобиле, рекомендую автолюбителям воспользоваться  уникальной возможностью и приобрести в интернет-магазине "FlyAudio" автомобильный цифровой тв тюнер с двумя антенами в комплекте, который вы можете подключить к любому видео монитору. Это портативное устройство обеспечивает отличное качество приёма, идеальный звук и стойкую, чёткую картинку изображения, имеет высокие технические характеристики, небольшой размер, вес, современный дизайн. Высококачественный цифровой тюнер станет незаменимым спутником в длительных поездках и путешествиях.

Вроде бы все вещи стоят на своих привычных местах, но иногда так хочется что-то изменить в интерьере. То ли устаешь от постоянства вещей, то ли настроение меняется, и хочется ярких красок и чего-то необычного, а то и возникает уверенность, что с изменениями изменится и жизнь.

Как бы то ни было, но изменение интерьера – вещь полезная и, действительно, как утверждают психологи, способно влиять на наше настроение. Но вот с чего начинать, как при наименьших затратах денег и сил изменить интерьер к лучшему?

Лучше всего начинать с перестановки мебели в комнатах. Особенно это актуально для маленьких квартир. Причем, переставлять, передвигать можно не только мебель, но остальные детали вашего интерьера - вазы, статуэтки, сувениры, рамки с фотографиями. Они тоже не должны подолгу задерживаться на одном месте, тем более, что, переставив их, можно добиться совершенно неожиданного эффекта.

Если вы не хотите расставаться с любимым диваном, можно поменять на нем обивку. Если вы решились перетянуть диван, то же самое следует проделать и со всей остальной мягкой мебелью: пуфиками, креслами, стульями. Можно также мягкие поверхности по-новому задрапировать или зачехлить. Вообще мягкую мебель лучше заранее приобретать со съемными чехлами или сшить их самостоятельно - так удобнее и практичнее. И, конечно, цвета обивки и чехлов должны гармонировать между собой и обязательно — с оттенком занавесок и штор, даже если вы выберете контрастные тона и рисунки.

Можно при небольших затратах обновить и мебель, например, перекрасив ее акриловой, шелковой, глянцевой красками либо масляной с матовым эффектом. А если вы умеете рисовать или просто не боитесь экспериментов, то нанесите на мебель рисунок или орнамент. Под роспись можно пустить даже межкомнатные двери.

Для того чтобы создать дома хорошее настроение, атмосферу тепла и радости, домашний интерьер просто необходимо насытить теплыми сочными красками - красным, розовым, оранжевым, золотым, желтым цветом. Очень важно правильно подобранное освещение, особенно это важно сейчас, в зимний период, когда мало солнца. Кроме того, разумно подойдя к выбору светильников, вы сможете добиться заметного экономии электроэнергии.

Свет должен быть ярким, насыщенным и обязательно вертикальным — идущим либо сверху вниз, либо снизу вверх. Старайтесь избегать камерного приглушенного свечения и бокового, падающего откуда-то «из-за угла». Поменяйте люстру, перевесьте бра, переставьте по-новому торшеры, обтяните абажур новой тканью другого цвета, сделайте местное освещение – оно создает уют и тоже дает экономию электроэнергии.

Обновить цвета вашей квартиры можно при помощи деталей, например, постелить новые скатерти, салфетки, переменить наволочки на диванных подушках, поменять шторы на окнах, сменить ковры или напольные покрытия.

В новой цветовой гамме вы будете чувствовать себя иначе, по-новому, а это значит, что и настроение ваше улучшится. Главное – увлечь этой идеей домашних и начать! 

P.S. крупней шая оконная компания Южного Подмосковья, "окна -лидер", приглашает Вас на страницы своего сайта и предлагает Вашему вниманию пластиковые окна пвх в Климовске выполненные из высококачественных комплектующих от лучших мировых производителей. Специалисты компании дадут вам бесплатные консультации по выбору окон, произведут замеры, в самые короткие сроки изготовят и установят замечательные, стильные окна в Вашем доме, воспользуйтесь предложением, обращайтесь!

Несколько женских заблуждений о мужчинах посмотрим на них с улыбкой:

Мужчина может бесконечно долго смотреть на то, как работает женщина.
Это утверждение верно только наполовину, а точнее – на нижнюю половину бесконечно долго моющей пол женщины.

Мужчины постоянно всё везде раскидывают.
Это неправда. Мужчины раскидывают по дому лишь носки, трусы, рубашки, часы, сотовые телефоны, сигареты, права, рыболовные снасти, хлебные крошки. Зато всё остальное они держат в идеальном порядке и почти никогда не разбрасывают женское бельё, заколки, ключи и маникюрные ножницы.

 Перегар вырабатывается только в мужском организме.
Не только. Подопытные собаки академика Павлова после употребления лабораторного алкоголя также были способны выделять перегар.

 Если мужчина захрапел – значит, он потерял интерес к своей женщине.
Это не так. Достаточно несколько раз за ночь растолкать храпящего мужчину и спросить его: «Ты меня любишь?» Буквально на третий раз вы увидите, что в его глазах вспыхнул огонёк дикого неподдельного интереса к вам.

Чем больше у мужчины нос, тем больше у него размер ноги.
Это неправда. Мы в редакции проверяли и не нашли никакой корреляции. Зато установили другую зависимость: чем больше у мужчины нос, тем больше он еврей.

Мужчины любят дур.
Это ошибка. Мужчины дурят дур, они только прикидываются, что любят дур, а пока дуры радуются, пуская счастливые слюни, бегают к умным. К одной нашей знакомой кандидату наук бегает аж десять мужиков!

Мужчина не помнит день свадьбы.
Это ложь! Мужчина не только помнит день свадьбы, но и что пили пацаны, кто с кем уехал, какую ерунду подарил или сказал дядя Коля. Он лишь не помнит, когда это всё было.

Все мужчины сволочи.
Это наглая ошибка. Если все мужчины сволочи, то тогда и Ваши отец, что ли, тоже???.. Сперва думайте, а потом заблуждайтесь, милые женщины!

 Все мужики с в/о, ч/ю, ж/п и а/м – красавцы!
Вот это заблуждение – верное! Под этим замечательным правдивым заблуждением с радостью подпишется любой обладатель в/о, ч/ю, ж/п и а/м.

 Мужчины смотрят сначала на женскую грудь, а потом на попу.
Это правда, но только в тех случаях, когда женщина не идёт попой вперёд!

Мужчины боятся докторов.
Чепуха. Мужчины боятся уколов, вида крови, инструментов, холодного экрана рентгеновского аппарата. А докторов мужчины совсем не боятся. Известен случай, когда мужчина в одиночку отметелил двух санитаров и психиатра.

Мужчины никогда не поднимают стульчак.
Бред! Мужчины способны на многое! Они даже унитаз могут легко поднять!

Все мужики – мерзкие животные.
Ах вот как? Ну что же, на это заблуждение мы ответим шуткой. А ещё лучше – опровергнем его народной мудростью или нет, просто не обратим внимание. Врачи на больных не обижаются. Согласны!

 Мужчины любят одних, а женятся на других.
Это неправда. Многие мужчины любят одних и тех же, и женятся на одних и тех же!

Мужчины ничего не смыслят в прекрасном.
Безусловно, мужчины не могут отличить красивенькое от миленького. Тут мы вынуждены согласиться и отвязаться. И по пивку!

P.S. Одним из самых новых, экстремальных и популярных развлечений является зорбинг , который оставляет незабываемые, неописуемые впечатления и повышают адреналин. Великолепные катания на зорбе позволяют "взлетать и падать", но при этом  он совершенно безопасен и не имеет ограничений по возрасту, полу и весу. Взяв зорб на прокат в Санкт - Петербурге по приемлемым ценам,  Вы можете организовать множество развлечений, соревнований, вашем мероприятие будет незабываемым, благодаря этому аттракциону, который запомнят все гости,  который поможет ощутить незабываемые эмоции от катания."Круглое счастье" способно каждому человеку дарить удовольствие.

Вы сегодня прекрасно выглядите!" Как вам такой комплимент? Если вы сразу же подумали, что человек, сделавший его, наверное не совсем в своем уме, то, видимо, личная самооценка у вас где-то так далеко, что вы и сами уже не верите в возможность хорошо выглядеть, отлично владеть речью, достигать высоких результатов и обладать самыми лучшими в мире вещами .

Для многих женщин любить себя такой, какой их сотворил Всевышний - просто немыслимо. Всегда кажется, что у других и фигура лучше, и лицом-то они привлекательнее, да что там говорить, и мужик рядом хороший. В общем кому-то все, а кому-то - совсем ничего.

Как вы думаете, какие всходы даст такая позиция по жизни. Понятное дело, как себе наметили, так оно и будет. Если считаете, что у вас кривые ноги, ну так все это обязательно заметят. Если думаете, что вам никогда не купить машину - так оно и будет. Если уверены, что все "козлы" достаются именно вам - чего же вы хотите услышать в ответ? Все всегда происходит именно так, как человек себе придумал. Да, такая позиция проще: не надо напрягаться, стараться что-то изменить. Просто тяжело вздохнуть и проконстатировать факт.

Однако к чему простые слова, пора бы и до сути добраться. Итак, допустим, вы решили поднять свою самооценку. С чего начать? Для начала начните контролировать свои мысли со знаком "минус". Как только поймали себя на мысли типа: "ну и облажалась я сегодня" или "ну такое могло произойти только со мной", или "так мне и надо!" - нейтрализуйте ее другой, противоположной по смыслу. Например, вы купили пудру, а оттенок вам не подошел. Косметику, как известно, не меняют. Вместо того, чтобы подумать "Вот ворона!" решите для себя, что в следующий раз вы этот опыт учтете. Вообще никогда не ругайте себя, ни при каких обстоятельствах. Все люди склонны делать ошибки, но на них, как известно, учатся.

Проанализируйте свои недостатки и попробуйте превратить их в достоинства. У любой медали, как известно, две стороны. Посмотрите внимательно юмористические программы. Разве всем известные юмористы имеют красивые лица? Вовсе нет. Зачастую их лица смешны и неуклюжи. Но зато как хорошо они вписались в жанр! Если вы хотите возразить тем, что кривые ноги вам никак не спрятать, потому что вы не на сцене, где все это пригодилось бы к смешному образу, то и тут возможен другой взгляд. Не можете превратить недостаток в достоинство - сделайте акцент на другую вашу сильную сторону. Вот, к примеру, если у королевы кривые ноги, будут ли над ней все смеяться или обращать внимание на этот ее недостаток? Нет, титул делает волшебные вещи - он не оставляет другим шанса на альтернативные мысли, встречать вынуждены по одежке. Поэтому, если вы вообразите себя королевой, да так конкретно войдете в этот образ, будьте уверены, никто не будет по деталям рассматривать вас, восприятие будет цельным. Кроме того, когда вы сами чувствуете свое превосходство - это же чувствуют и другие. Понимаете, к чему ведет мысль? Слепите свой образ заново, и в него поверят все остальные (мысль, как мечта, материальна).

Запишите свои достоинства на бумагу и перечитывайте их время от времени. Таким образом, вы выделите свои сильные стороны, а для слабых нужно найти удачное решение. Этот принцип можно применять во всех областях. Допустим, вы знаете: юбки вам не идут. А сегодня очень надо быть женственной. Ну так джинсы в обтяжку и каблуки будут выглядеть тоже очень эротично. Или, что касается рабочих вопросов, к примеру, вы знаете, что креативные идеи - не ваш конек. Пусть другой сотрудник придумает идею, а преподносить ее заказчику со всем свойственным вам красноречием - ваше исключительное право. Ну и так далее.

Научитесь хвалить себя даже за самые маленькие достижения. Вот так по кирпичикам вы вернете себе заслуженное самоуважение. Конечно, если вам в детстве часто твердили, что вы неумеха, растяпа, или повторяли такую фразу: "как ты жить будешь, ты же ничего не умеешь, у тебя все валится из рук...", в общем программа самоуничижения засела в мозгах прочно, работать над собой придется немало. Но непоправимых ситуаций не бывает, всегда можно перепрограммировать себя на удачу и успех. Как только вам удастся убедить себя в том, что вы самая умная, самая красивая, самая сексуальная - так же будут думать и все остальные, потому что этот ваш образ всегда будет идти впереди вас. А когда вслед за ним появитесь и вы, всем сразу будет ясно: ну с этой дамой тягяться не стоит. Как вам такая перспектива? Если интересно - тогда за работу над собой любимой!

P.S.Хочу поделиться своим мнением по поводу статьи,опубликованной в блоге http://yarosh.livejournal.com/195437.html ,которая рассказывает о "достойном " поведенеии людей политики. Очень огорчает то, что "имеющие немалое значение в верхах" люди, позволяют себе недостойно вестив обществе! Кто же нами руководит? Кому доверяют страну? режде всего страдаем мы, простые работящие люди. Я считаю нам не нужно сотен и десятков партий состоящих из бездельников! Обеспеченные, ленивые, властные- можно и подраться для разнообразия Очередной пиар? Или беспредел? Понять трудно! Но поведение возмущает!

      Для поклонников российского спортсмена, выступающего в смешанных единаборствах,в интернет- магазине имеется в продаже толстовка федор емельяненко отличного качества, дизайнерского исполнения. В удобной, стильной толстовке Вы всегда и везде будете ощущать комфорт и выделяться из толпы. Спешите купить толстовку Федор Емельяненко по действующей предновогодней супер-распродаже!

      Виниловые наклейки способны придать интерьеру, вещам, предметам, неповторимость, оригинальность, изысканность. Великолепным подарком на Новый 2011 год может стать виниловая наклейка кот , которая будет символом наступающего года Кота. Разнообразные дизайнерские виниловые наклейки с изображением котов будут доставлять Вам радость на протяжении длительного периода времени!

1. Первым делом – выспитесь. Часто мир видится в серых тонах лишь из-за хронического недосыпа и накопившегося переутомления. Устройте себе «сонный» выходной, понежьтесь в постели среди свежих, благоухающих, непременно красивых и желательно новых простыней.

Не поскупитесь купить новый комплект специально для этого случая. Черный шелковый, белый с кружевом или «детский» с радужными мишками – выберите по вкусу, а не из соображений практичности. Ароматное саше под подушкой, чашка какао, хорошая книжка…

2. Проверенный и стопроцентно беспроигрышный способ – заняться своей внешностью. С наступлением осени многих из нас не радует собственное отражение в зеркале. Слегка обновить образ или кардинально сменить имидж? Сходить на массаж или отбелить зубы?

А может, вам просто хочется побаловать себя походом в салон красоты? Стрекотание ножниц, специфический запах, стопки журналов, удобные кресла и большие зеркала – все это уже само по себе неплохая «терапия». Хороший стилист угадает ваше настроение: теплый чай, беседа и укладка – и приподнятое настроение на месяц вам обеспечено.

3. Сходите в ресторан. А лучше купите новую книгу с кулинарными рецептами – непременно с глянцевыми страницами и аппетитными картинками. Вот увидите: как только дом наполнится вкусными ароматами от приготовленных вами блюд, размолвки с близкими тут же сойдут на нет. К тому же, как показывает практика, искусные хозяйки получают громадное удовольствие от созерцания того, как близкие с удовольствием уплетают да нахваливают их творения, а вот сами не любят есть то, что приготовили. Так что вам обеспечены:
▪ выброс творческой энергии (кулинария – это ведь истинное искусство!)
▪ позитивные эмоции
▪ восхищение жующей публики
▪ пара сброшенных килограммов.

4. Наведайтесь в фотосалон. Наверняка у вас в компьютере скопилось немало отличных фотографий, которые неплохо бы напечатать, да все руки не доходят. Пусть дойдут! Сделайте отпечатки большого формата, оформите в красивые рамки с паспарту, «наведите дизайн» на пустующей стене в гостиной. А заодно, раз уж вы зашли в фотосалон, почему бы не сделать парочку портретов у профессионального фотографа?

5. Устройте себе культурную программу. Но зоопарк и дискотека пусть подождут. Для вас главное не просто получить яркие впечатления, но и погладить по шерстке свое эстетское начало.

6. Запишитесь, наконец, на фитнес или танцы! Давно ведь купили костюм для занятий, но он все так и лежит без дела. Сомневаетесь, насколько хватит вашего спортивно-танцевального запала? Схитрите: найдите пару заведений, где первые (ознакомительные) занятия проходят бесплатно! Сходите туда, сюда… И, как говорят психологи, доминанту разрядите, и с тренерами «на халяву» пообщаетесь, они подскажут какие мышцы вам нужно подкачать и как это сделать, дадут рекомендации по питанию…

А вы потом (если продолжать занятия не будет времени, денег или желания) купите себе видеокурс от Кармен Электры или Клаудии Шиффер, розовенькие гантельки, голубенький гимнастический коврик и в собственное удовольствие будете «оттачивать» попу дома перед зеркалом.

7. Пересмотрите любимые фильмы. Только обязательно жизнеутверждающие и с хэппи-эндом. «Милашка», «Красотка», «Париж, я люблю тебя» или «В джазе только девушки» - то, что доктор прописал. Поучитесь жизненной стойкости у «Фриды». Трогательной эксцентричности – у «Амели». А драмы вроде «Танцующей в темноте» спрячьте подальше, хотя бы на время.

8. Смените beauty-арсенал. Содержимое косметички наверняка нуждается в обновлении. В этом сезоне в моде широкая, филигранно очерченная линия бровей, четкий контур глаз, ягодный рот, аристократическая бледность. Вот и прикидывайте: кисть для бровей, карандаш для глаз, объемная тушь, красная помада, суперкачественный тональный крем – уже полноценный шопинг. В итоге сочные яркие цвета выдвинут вас на первый план и подкинут здоровой самоуверенности, а пастельные – окутают вуалью умиротворенности.

9. Пройдитесь по магазинам обуви и одежды. Чтобы не увлечься и не кусать потом локти – ограничьте себя в финансах, положив в кошелек скромную сумму. Прогуляйтесь, ознакомьтесь с тенденциями, примерьте то, что понравиться. Помните, ваша задача – поднять себе настроение, а сделать это поможет даже совсем небольшая покупка: пара колготок (супермодных, плотных, непрозрачных), перчаток (на пике моды – очень длинные модели) или флакон духов.

10. А этот пункт – полностью на ваше усмотрение. Пофантазируйте и сделайте ставку на свежесть и остроту ощущений

P.S.  В наше время сайт, его наличие, является основной, незаменимой толикой для успешного ведения бизнеса в любой сфере деятельности. Профессиональная и инновационная студия "Сковорода", готова предложить Вам воспользоваться услугами и создать сайт в крыму , который будет доносить необходимую информацию, рекламировать Ваш бизнес и находить потенциальных покупателей. Занимаясь разработкой и поддержкой сайта, предоставив ему гарантию на 12 месяцев и бесплатные консультации по его работе, высококвалифицированные специалисты студии создадут успешную рекламу Вашему делу, которая будет полностью отвечать всем современным требованиям рынка, потребностям клиентов и позволит получать хорошую прибыль. Благодаря работе специалистов, Вы получите сайт который всегда будет работать на развитие Вашего бизнеса, обращайтесь!

      Многие из нас, нет, нет да и испытывают ностальгию по прошлому и это неудивительно! Блог Социализм В Контакте , собрал для Вас массу интереснейшей информации об истории нашей страны, волнующих сегодня проблемах, отношениях между людьми и республиками бывшего СССР, последних событиях в мире, действиях советского руководства, в тот или иной период и многом другом, что интересно будет узнать каждому. Великолепная подборка познавательной информации, которая постоянно обновляется расположенной на блоге н оставит Вас равнодушными. "Социализм в контакте" всегда рад видеть Вас на своих страницах!

О пользе

Законы успеха универсальны, они работают для всех вне зависимости от возраста, пола, образования и способны изменить вашу жизнь к лучшему! Состояние успеха и счастья подарят вам радость от жизни. Способность притягивать к себе радостные события и приятных людей, чувствовать себя моложе, лучше выглядеть подарят вам мощный стимул -  любовь к себе. Человек, по – настоящему любящий себя, достойный в своей жизни достижения успеха. Полюбите себя и безоговорочно признайтесь, что нет на свете ничего, что было бы слишком хорошо для вас. Если вы устали, подбадривайте себя и говорите нежные и ласковые слова. Вы сможете обрести душевный комфорт, который поможет свернуть горы. Подсознание мгновенно реагирует, даря каждому из нас спокойствие, уверенность в незыблемости и безопасности окружающего мира. В результате обретается внутренняя стабильность и быстрее решаются сложные проблемы. От ваших взаимоотношений с самим собой зависит конечный результат.

В течение всей своей жизни человек проходит множество этапов. Мы встречаемся и расстаемся с людьми, которые посланы нам для достижения определенных целей. Но единственный человек, который всегда остается с вами – это вы сами. Старайтесь доставлять себе как можно больше удовольствия и радости. Не ждите этого от других, используйте для себя любую возможность порадовать себя, программируя свой день на удовольствие. Вы увидите потрясающие результаты. Подсознание сможет нежиться в любви и у вас поднимется настроение, вы легко справитесь с будничными обязанностями. Человек способен на любые чудеса, но лишь в том случае, если его действия будут направленными. Для достижения радостных успехов не теряйте зря отпущенное судьбой время. Старайтесь заниматься тем,  что вдохновляет вас, общайтесь с теми, кто вам приятен, носите те вещи, в которых вы выглядите привлекательно и комфортно себя чувствуете. Почаще доставляйте себе маленькие и большие радости. Окажите себе неоценимую услугу: одобряйте все свои действия. Не позволяйте беспокойству и самокритике терзать вашу душу, что препятствует успеху. По отношению к себе контролируйте все негативные мысли.

Любые сомнения в удачливости и собственных силах реализуются. Поэтому, старайтесь быть безоговорочно уверенными в успехе и любите себя! Достижению главных целей в жизни мешает критика себя и своих действий, она препятствует счастливому настрою. Учитесь оценивать важность самоуважения, избавьтесь от страхов и сомнений, которые тянут человека вниз. Наполните каждую минуту своей жизни силой и радостью. Сознательно создавая свои желания и вдыхая в них жизнь силой нашей веры, они становятся реальностью!

Открывайте двери радости – к вам идет успех!!!

P.S. Всех кто любит вкусную и здоровую пищу, кто почитает уникальную кулинарию, настоящих гурманов, приглашает на свои страницы сайта Международного поварского альянса.На страницах этого уникального сайта вашему вниманию представлено много интересной и полезной информации: большая подборка статей, книг по кулинарии и здоровому питанию, видео, фото, множество превосходных,  уникальных, изысканных рецептов приготовления всевозможных блюд, информация о работе.Вашему вниманию представлен карвинг овощей и фруктов обучение, которое проводят мастера Высшей школы карвинга. Пройдя обучение этому удивительному искусству, ваш праздничный стол всегда будет неотразим, благодаря его превосходному украшению. Одним словом, заходите пользуйтесь, знакомьтесь, учитесь, радуйте своих родных и близких кулинарными шедеврами! Приятного аппетита!

Сегодня  неоспоримым доказательством является тот факт, что на наше с вами самочувствме и настроение в большой мере влияет употребляемая нами пища. Поэтому, если у Вас плохое настроение ,хлебните кофейка,  сьешьте мандаринку, а если Вы чувствуете себя разбитыми, как старая колоша- добавьте в рацион углеводы. Возрат бодрости и настроения Вам гарантирован!

Протеины - источник энергии
Необходимо помнить, что пища, богатая протеинами, придает нам силы, жизненную энергию и укрепляет нашу память. Протеином богаты: мясо, птица, рыба, куриные яйца, бобовые культуры, а также такие молочные продукты как сыр, молоко либо тофу.

Углеводы – своего рода антидепрессанты
Углеводы способствуют выработке серотонина, вещества, которое оказывает успокаивающие и релаксирующее воздействие на наш организм, оно снимает боль и, порой, вызывает даже сонливость. Углеводами богаты всевозможные крупы, фрукты, ржаной хлеб, мучные изделия.

Принимайте отдельно протеиновую и богатую углеводами пищу
Вы не получите заряд энергии, если, к примеру, скушаете за ланчем рыбу (источник протеина) с булочкой (богатой углеводами), поскольку в данном случае, заряд энергии, бодрости будет просто сведен на нет углеводами, которые, как было сказано выше, оказывают релаксирующее воздействие. Идеально было бы съесть сперва рыбу, а через несколько часов булочку.

Кофеин может быть эффективным антидепрессантом
Несмотря на то, что кофеин имеет ряд побочных эффектов, он может быть идеальным антидепрессантом, если речь идет о легкой форме депрессии, когда не требуется вмешательство врача. К тому же, он оказывает длительный эффект и не требует принятия очередной дозы.

Нехватка в организме селена может выражаться в плохом настроении
Результаты исследования показывают, что люди, страдающие от нехватки селена, более эмоциональны, агрессивны, чаще падают в депрессию. Восполнение недостающего количества селена нормализует настроение и самочувствие. Селеном богаты Бразильский орех, подсолнечные семечки, крупы, меч-рыба.

Включите в свой рацион яйца
Мы часто пытаемся ограничить себя, а то и вовсе исключить из своего рациона пищу, богатую холестерином. В результате, мы можем столкнуться с другой проблемой – нехваткой холина, вещества, отвечающего за нашу память и концентрацию внимания. Холин содержится в яйцах, следовательно, при употреблении их в разумных пределах, мы можем как-то поддерживать концентрацию внимания.

Приятного аппетита!

     P.S. Для всех, кто имеет пробемы, связанные с лёгочными или сердечными заболеваниями, а также кто желае их избежать, кого не прельщают смптомы нехватки кислорода, головной боли, плохого сна, раздрожительности, усталости- это уникальное предложение, приобретите кислородный концентратор в Москве , в компании "Биосфера", которая является производителем и поставщиком этих устройств. Специалисты компании окажут помощь в выборе наиболее подходящей Вам модели, дадут грамотную и исчерпывающею информацию, обеспечат гарантийное обслуживание приобретённого прибора. Купив современный, качественный, безопасный, бесшумный, простой в эксплуатации кислородный концентратор, Вы обеспечите себя благоприятным,здоровым, насыщенным кислородом воздухом.

Человек винит погоду, когда испытываем сонливость, находится в подавленном состоянии или, наоборот, слишком оживлен и возбужден. А между тем причину этих смен настроения не мешало бы определить с помощью врача. Немецкий врач Йене Вернер обращает внимание на некоторые из таких причинно- следственных взаимосвязей.

Низкий уровень сахара в крови. В постоянной спешке у нас нередко не остается времени на то, чтобы питаться регулярно. И в результате происходит снижение уровня сахара в крови. Тот, кто не имеет возможности хотя бы раз в день спокойно и полноценно поесть, должен иметь при себе сахар. Пососав его, вы тут же почувствуете благотворительный эффект.

Плохая погода. Она и в самом деле влияет на гормональную систему организма. Недостаток солнечного света поднимает уровень мелатонина в крови, который регулирует настроение человека. Непосредственное влияние на него оказывает не сама погода, а степень освещенности. Поэтому вокруг нас не должно быть темно. Больше света!

Чрезмерно активная деятельность щитовидной железы. Если человек по пустякам выходит из себя и теряет самоконтроль, это вовсе не означает, что он холерик. Вполне возможно, дело тут в избытке гормонов щитовидной железы в крови. В этом случае не мешало бы пройти обследование у врача.

Неблагоприятное влияние окружающей среды. Постоянную подавленность и усталость способен вызывать и климат. Вышеуказанные симптомы могут проявиться тогда, когда воздух в помещении слишком сухой (например, в натопленной комнате) или в воздухе присутствует какое-то вызывающее аллергию вещество. Влажность воздуха не должна быть ниже 40-60 процентов.

Нарушение кровообращения. Если в головной мозг не поступает достаточное количество крови, то он испытывает кислородное голодание, что может иметь множество неприятных последствий. Например, сонливость или, напротив, повышенная возбудимость. В этом случае следует с помощью врача выяснить причину нарушения: повышенное давление крови, сбой сосудистой системы, слабость сердечных мышц и т. д.

Лекарства. Точнее говоря, их побочное воздействие. Нередко снижающие давление или регулирующие сердечный ритм препараты вызывают депрессию или дают отрицательный эффект.

Диета для похудания. Она может быть как необходима, так и вредна. Никогда не употребляйте меньше 1000 калорий в день!

Движение. Это лучший рецепт при любом как физическом, так и психическом нарушении, и прежде всего при депрессии. Проблема, однако, заключается в том, что страдающему депрессией и в голову не приходит двигаться: он бесцельно проводит время, сидя или лежа на боку.

    P.S. Всем кому не чуждо чувство риска , кто любит азарт игры, кто ищет благосклонности фортуны рекомендую посетить сайт allbonuspoker.ru на котором вы познакомитесь со старинной карточной игрой покер и её разновидностями правилами и стратегией. Если вы не умеете играть в покер, то школа покера на страницах сайта научит вас этой популярной во всем мире игре, познакомит с покерным этикетом, даст полезные советы. Заходите знакомьтесь, играйте! Удачи Вам! Многие из нас взрослые и дети любят и готовят молочные коктели.

    При приготовлении молочного коктейля в него как правило добавляют сироп для придания продукту неповторимого вкуса. Молочный коктель любят и в нашей семье, а для его приготовления мы используем сиропы для коктейлей Спум , которые насыщают готовый продукт неповторимым натуральным вкусом и ароматом. Большой ассортимент высококачественных полезных и вкусных сиропов для коктелей приятно Вас удивит, попробуйте и Вы будете в восторге!

Из опыта мы учимся тому,

И мужчины и женщины

Вы не видели фильм аватар?

Предлагаю посмотреть прикольный ролик  для прекрасного настроения.