Цветочки из бумаги. Легко.
Без заголовка - (0)Мастер-класс "Астра и хризантема из бумаги для принтера". Автор Татьяна Коношенко Мастер-...
Без заголовка - (0)Как отчистить кухню от жирного налета. Вам потребуется сода и подсолнечное масло (1...
Без заголовка - (3)Интересные идеи декора бутылок к Новому году + МК к ним Каждый праздник мы стараемся сделать о...
Без заголовка - (2)Интересные идеи декора бутылок к Новому году + МК к ним Каждый праздник мы стараемся сделать о...
|
|
Материал , представленный в блоге, взят из открытых источников. Он используется исключительно в некоммерческих целях.Здесь собраны все интересные мне материалы с просторов интернета |
|


| Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов |
|
для выбора оператора нажмите на логотип
|
| Поставить себе такую же панельку |
Оракул на каждый день: вытянуть руну
РОЗЫ И ШТОКРОЗЫ ИЗ ЛЕНТ |







Еще другие цветы из лент и завершающее оформление цветов в книге ДЕБОРЫ ХЕНРИ "ЦВЕТОЧНЫЕ ФАНТАЗИИ ИЗ ЛЕНТ" - КАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
|
Метки: рукоделие умелые ручки |
Куличи |
Как приготовить кулич
Кулич
1/2 л. молока, 1/2 л. сметаны (или 375 гр. маргарина), 5 яиц, 3 стакана сахара, 150 гр. дрожжей, соль, ванилин, 3 ст. ложки масла, мука.
Поставить опару (молоко, дрожжи, 4 ст. ложки муки, 2 ст. ложки сахара) — подходит в 2 раза. Затем ввести оставшиеся компоненты. Тесто мягкое. Сдобу поставить в тёплое место на 1.5-3 часа. При желании добавить изюм, орехи, шоколад, 1 ложку коньяка. Выложить в формы. Выпекать при средней температуре 1 час 15 мин — 1 час 30 мин. Верхушки покрыть взбитым белком + фантазия. Во время процесса не должно быть сквозняков и плохих мыслей.
Ещё кулич
200 г маргарина или сливочного масла, 0,5 литра молока, 50 г дрожжей, 2 яйца, 1,5 стакана сахара, 0,5 десертной ложки соли, 4 стакана муки, 1 стакан изюма, толчёные орехи (для обсыпки сверху), ванилин — по желанию (но без него кулич уже не кулич).
Дрожжи растворить в 1/2 молока. Масло растопить + 1/2 молока + яйца + сахарный песок + ваниль + соль + дрожжи с молоком + мука + изюм. Все хорошо вымесить (тесто не крутое) и дать подойти 2 раза. Выложить в форму на 1/3. Дать подойти до 3/4. Сверху посыпать орехами. Выпекать при температуре 150 градусов. Первые 30 минут духовку не открывать! После выпечки, когда кулич остынет сверху посыпать сахарной пудрой.
Другой рецепт кулича
1.5 кг муки, 400 г сливочного масла, 1.5 ст. молока, 8 яиц, 500 г сахара, 100 г дрожжей, 250 г изюма, 1/4 ч. л. соли, цедра лимона, ванилин.
Дрожжи развести в теплом молоке, прибавить половину всей муки, перемешать, поставить в тёплое место на 1-1.5 часа, пока не поднимется. Желтки растереть с сахаром добела, белки взбить, смешать с опарой, добавить размягчённое слив. масло, пряности, соль и остальную муку. Вымесить, чтобы отставало от рук и посуды, снова поставить в тёплое место на 4-5 часов. Объем должен увеличиться где-то раза в два. Потом добавить промытый и подсушенный изюм, цедру, (можно ещё кардамон), вымешать, положить в промасленные формы и ещё на чуть-чуть оставить в тепле. Когда поднимется, смазать верх куличей желтком с молоком или чем-нибудь похожим и выпекать.
Как приготовить маленькие нетрадиционные куличи
Метки: пасха |
Разноцветные яйца из желе |
|
Для приготовления желейных яиц, необходимо взять несколько куриных яиц с плотной скорлупой, осторожно сделать в каждом отверстие с тупого конца, слить содержимое и хорошо промыть изнутри. Приготовить разноцветное желе (рецепт брала тот, который указан на пакетике), наполнить им скорлупки и поставить в холодильник. Когда масса застынет, разноцветные яйца очистить от скорлупы (чтобы она легко снималась, опустите яйца на 15 секунд в горячую воду), выложить в емкость и украсить кубиками молочного желе. Приготовление молочного желе: на 150 г. молока необходимо 1 ст. л. сахара, 20 г. желатина. Теплое кипяченое молоко разделить на 2 части. В одной из них растворить сахар, в другой желатин. Смешать обе части, разлить в формочку и дать застыть
|
|
Метки: пасха желе |
Приметы и суеверия на Пасху |
По старому стилю Пасха приходилась на период от 22 марта по 25 апреля.
У крестьян существовало поверье, что на Пасху «солнце играет». И многие старались подкараулить это мгновение. В средней полосе России дети даже обращались к солнцу с песенкой:
Солнышко, ведрышко,
Выгляни в окошечко!
Солнышко, покатись,
Красное, нарядись!
МОРОЗ ИЛИ ГРОМ НА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПАСХИ ПРЕДВЕЩАЮТ ХОРОШИЙ УРОЖАЙ ЛЬНА
(Тамбовская губ.).
КАК ДОЖДЬ ИЛИ ПОГОДЫ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПАСХИ, ДАК ВЕСНА ДОЖДЛИВА БУДЕТ (Пинежье)
КТО НА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПАСХИ ЧТО-ЛИБО РАЗОБЬЕТ-УМРЕТ В ТОТ ГОД
Масса примет, суеверий, обычаев приурочена народом к пасхальной ночи и торжественной заутрени, когда в церквах провозглашают воскрешение Иисуса Христа. «По мнению крестьян, в пасхальную ночь все черти бывают необычайно злы, так что с заходом солнца мужики и бабы боятся выходить на двор и на улицу: в каждой кошке, в каждой собаке и свинье они видят оборотня, черта, прикинувшегося животным», - писал С. В. Максимов на основе многочисленных наблюдений и сведений.
В то же время находятся смелые люди и озорники, которым все нипочем. Они утверждают, например, что если поцеловать замок у церкви на Пасху, обязательно увидишь ведьму; а если выйти с пасхальным яйцом на перекресток дорог и «покатить яйцо вдоль по дороге - тогда черти непременно должны будут выскочить и проплясать трепака»; в пасхальное воскресенье можно даже узнать, кто в деревне является ведьмой и сколько их: для этого взять заговоренный творог, встать с ним «у церковных дверей и держаться за дверную скобу - ведьмы будут проходить, и по хвостам их можно сосчитать всех до единой».
На Пасху «старики расчесывают волосы с пожеланием, чтобы у них было столько внуков, сколько волос на голове; старухи умываются с золота, серебра и красного яичка в надежде разбогатеть, а молодые взбираются на крыши», чтобы встретить солнце.
Во время пасхальной службы девушки тихонько шепчут: «Воскресение Христово! Пошли мне жениха холостого, в чулчонках да в порчонках!»; «Дай бог жениха хорошего, в сапогах да с калошами, не в корове, а на лошади!» Все девичьи пасхальные приметы об одном: если девица ушибет локоть, значит, ее вспомнил милый; если во щи упадет таракан или муха - к свиданию, губа чешется - к поцелуям; бровь станет чесаться - кланяться с милым. Девушки умывались с красного яйца, чтобы быть румяной, становились на топор, чтобы сделаться крепкой, и т. п.
У каждого своя корысть, и поскольку Пасха - величайший христианский праздник, когда высшие силы на радостях готовы исполнить любое желание православного человека, желания произносятся прямо на заутрени. О просьбах девушек мы уже сказали. Используют этот момент и охотники, которые специально являются в церковь с ружьями, и как только в первый раз запоют «Христос Воскресе», они стреляют в воздух в полной уверенности, что этим выстрелом убьют черта и обеспечат себе удачную охоту в течение года. Воры «употребляют все усилия, чтобы во время пасхальной заутрени украсть какую-нибудь вещь у молящихся в церкви, и при этом украсть так, чтобы никому и в голову не пришло подозревать их. Тогда смело воруй целый год, и никто тебя не поймает».
|
Метки: пасха |
очень много полезных ссылок собранных мною. |
http://www.liveinternet.ru/users/2134931 100 ссылок
http://www.sowetu.ru/about сайт полезных советов
http://4pda.ru/forum/index.php?showtopic=20758 каталог программ много и классно
http://www.x-medicine.com/ru/services.htm медицина взрослым онлайн
http://www.art.ber.te.ua/artflash/mb/mb.htm виртуальная живая книга
http://www.gibddsao.ru/faq/faq-subtheme54.php горячая линия ГИБДД
http://www.svspb.ru/news.php?p=1451 образцы докум жалоб автомобилистов
http://www.realtymag.ru/laws/21 жкх
http://nash-dom.info/forum/viewtopic.php?t=10 консультация УЖКХ
http://www.comhoz.ru/content/document_r_6A71839A-BF3F-438A-8C59-63CC8DA959E8.html УЖКХ
http://uryst.ru беспл юрид конс
http://m-lawer.narod.ru/flat/questions.html юр конс
http://www.urka.ru/consult.php?start=15&id=0 юр конс
http://www.bashnet.ru/~novosti/local/ph-book.htm#Государственные инспекции -Краткий телефонный справочник Уфы (код — 3472)
http://www.bashnet.ru/~novosti/local/phone.htm справочники УФы
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=3234 женский сайт
http://www.poisk.vid.ru передача жди меня.поиск
http://www.sestrenka.ru/kitchen/recipes/top жен сайт
http://top.nevestushka.ru рейтинг жен сайтов
http://recipe.detstvo.ru/salads/2534.html сайт для детей пап и мам
http://community.livejournal.com/ru_perinatal мамы
http://posobie.info/index.php?sid=48849c428b6946ee5a67496d9f3fc446 форум родителкй
http://www.avtodeti.ru/?t=55&s=315 раскраски для детей
http://www.radionetplus.ru жизненный блог много полезного
http://www.sovets.ru/folkmedicine разное+ народ мед.
http://www.glamur.com.ua/beauty?alltheme гламур журнал
http://lens.eliteman.ru купить линзы
http://mini-table.net стол для ноутбука
http://spynet.ru развлекат портал
http://www.kp.ru комс.правда Башкортостан
http://www.trud.ru газета «Труд»
http://readme.ru новости и сплетни
http://www.newsland.ru/News/Detail/id/248634 свежие новости и сплетни
http://narodsovet.ru/narsovet.php газета народные советы
http://www.babushka.ua Очень богатый сайт здоровья и народной медицины
http://www.tostovka.ru/sal5.html тосты и поздравления
http://www.etoast.ru/imena/tatjana.html поздравления по именам,тосты,пожелания
http://www.alenka.name/quotes/page4.html цитатник дочитать
http://trinixy.ru сайт развлечений Триникси
http://fun.ucoz.ru развлеч
http://aeterna.ru/test.php гадания и тесты
http://horoscopes.rambler.ru/day.html?day=8&month=8&year=1972&gender=f гороскопы
http://horoscopes.rambler.ru/day.html?day=8&month=8&year=1972&gender=f лев
http://www.3-1.org/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=454 много про магию+++
http://www.stepanova-xxi.ru/gazeta/_page/161 сайт Степановой ++++
http://goroskop.kulichki.net/prim10.html гороскопы,магия,фэн
http://oznahar.narod.ru знахарь кнопки
http://oznahar.narod.ru/diagnost.htm диагностика порчи бесплатно
http://fs.amodei.ru фэн шуй
http://top.mail.ru/Rating/Mysterious-Esoterics/week/Hosts/1.html каталог сайт эзотерика
http://all-magic.hut.ru/topsites/index.html каталог сайт
http://aeterna.ru/ftells.php?link=ftells гадания
http://www.magya.ru/moon/index.asp лунная астрология
http://www.kleo.ru/consult/fengshui/questions_435.shtml зеркала
http://demius11.narod.ru электр библ эзотерки и магии
http://wordmagic.3dn.ru/forum беседы о магии
http://extrasenstop.ru/2008/03/23/chernaja-magija.html черная магия
http://slovo67.ucoz.ru мир и числа
http://www.horoskop.ru/4/pashalnii_dni/pashalnii_dni.html магия любов и денеж
http://www.predskazanie.ru/top гадания
http://www.astroguide.ru/s.php/6796.htm астрология
http://www.wmj.ru/parts/Tvoya-magiya твоя магия
ФОТОШОП
http://www.photoperedelki2005.narod.ru/index.html Сайт создан по просьбе мамочек с форума ЕВА.РУ, которые увлеклись ФОТО ПЕРЕДЕЛКАМИ настолько, что им стало мало места в паспортах ЕВЫ.РУ, подавай им целый сайт. Пожалуйста, вот и сайт!
На этом сайте Вы увидите много забавных и интересных идей для переделок; в разделе Photoshop сможете найти ответ на часто задаваемый вопрос: "Как это сделать?"; много полезных ссылок на интересные сайты Вы увидите в разделе ссылки, а так же сможете пообщаться в форуме на интересующие Вас темы. И, конечно же, все новые поступления переделок и изменения на сайте смотрите в новостях сайта.
http://www.photofun.od.ua ваше фото на улицах города
http://www.your-frames.ru рамочки для фоток онлайг
http://www.liveinternet.ru/users/easa/post73621113 преобразование фото ссылки+++++
http://www.your-frames.ru/upload.php рамки и поворот увелич фото онлайн
http://www.fanstudio.ru/index.html онлайн фоторедактор
http://masterbiz.info/starenie.htm Этот сервис реализует трансформацию фото: Посмотри на себя, каким ты будешь в старости .......
http://www2.pixtar.lv/dk;jsessionid=aUsg0Bj6fEs9?dm.id=anonym-main Это новый сайт для создания модных слайдшоу из своих фотографий.
http://www.slide.com Сделайте Слайд Шоу о себе.
Метки: полезные ссылки полезности |
За что платим? |
![]() |
| На таких стендах в каждом ЖЭУ есть списки платных и бесплатных услуг |
Ежемесячно мы платим за техническое обслуживание дома, но точно не знаем, что в него входит. Список того, что вызванные из ЖЭУ работники сделают бесплатно – специально для посетителей сайта ProUfu.Ru. Этот список (возможны какие-то дополнения) должен висеть в каждом ЖЭУ на стенде, а рядом с ним – список услуг платных, стоимость которых у каждого ЖЭУ своя. Скопируйте оба списка для себя и прикидывайте заранее, что и во сколько вам обойдётся.
Платить что-то непосредственно мастеру вы не должны (кроме денег за использованные материалы, если вы не покупали их заранее). Всё, что вы должны сделать – заранее прийти в ЖЭУ и в кассе оплатить услугу. После этого оговариваете с мастером, когда и во сколько он придёт, вручаете ему чек об оплате и показываете перечень работ. Для подстраховки один экземпляр этого документа остаётся у вас на руках, второй — в ЖЭУ. Если мастер не пришёл в назначенное время, смело жалуйтесь его начальству. После того, как специалист закончит свое дело, в ЖЭУ составляется акт о выполненных работах.
Чем хорошо официальное оформление заявок – если работа выполнена некачественно или не в полном объёме, вы можете рассчитывать на переделку. А также если специалист допустил какой-то промах (например, сорвало кран, который он недавно установил, и ваших соседей затопило), возмещать нанесённый ущерб будет ЖЭУ.
| ЧТО ВЫЗВАННЫЕ ИЗ ЖЭУ МАСТЕРА СДЕЛАЮТ БЕСПЛАТНО | СРОК ИСПОЛНЕНИЯ С МОМЕНТА ЗАЯВКИ |
| Поменяют прокладки, набьют сальники у водозапорной арматуры, чтобы устранить утечку | В течение смены |
| Установят вставки для седла клапана и полиэтиленовые насадки к вентильной головке | В течение суток |
| Устранят течь или поменяют гибкую проводку в месте присоединения к санитарным приборам; заменят резиновые манжеты унитаза; подчеканят раствором | В течение смены |
| Отрегулируют смывной бачок, чтобы устранить утечку | В течение смены |
| Укрепят расшатанный унитаз, умывальник, раковину | В течение суток |
| Устранят засор внутренних канализационных трубопроводов и санитарных приборов, если это произошло не по вине проживающих | В течение смены |
| Прочистят и промоют внутреннюю канализацию | Два раза в год |
| Наладят и отрегулируют системы отопления и горячего водоснабжения. Устранят непрогревы и воздушные пробки. Промоют трубопровод и отопительные приборы. Заменят неисправный полотенцесушитель (стандартный), запорную и регулирующую арматуру (вентили, и пр.) | В течение трёх суток |
| Проверят тех. состояние электроплит (стандартных), если нужно – поменяют сломанные детали | По графику специализированного предприятия |
| Отрегулируют работу электроплит и электроводонагревателей (независимо от типа) | В течение смены |
| Уберут последствия протечек (произошедших не по вине проживающих) и других неисправностей | В согласованные с заявителем сроки |
Метки: право |
Пасхальные рецепты |
Есть много праздников, которые любят встречать россияне. Но одним из главных является весенний праздник - Пасха. Это светлый и добрый праздник несёт с собой веру, надежду и любовь. В настоящее время Пасха занимает очень важное место в жизни многих людей. В 2009 году Пасха приходится на 19 апреля. Одними из традиционных блюд Пасхального стола являются кулич и пасха. Я предлагаю Вам несколько рецептов этих блюд, отсканированных из журналов "Люблю Готовить" за апрель 2008 года и за март 2009 года.
Все картинки имеют разрешение от 1674х1191 до 3342х2406
В дневнике размещены уменьшенные копии для экономии трафика. Просто кликните на картинку и она раскроется в полноразмерном варианте.
|
Метки: пасха |
Вещи с хорошей и плохой энергетикой |
![]() |
| Цветы и травы, развешанные пучками в определенном месте или в подсобных помещениях, улучшают энергетику дома. |
Наши квартиры полны самых разнообразных предметов и вещей: от чисто функциональных до украшающих интерьер. Но не все хорошо иметь в доме. Мы дадим вам несколько старинных "магических" советов, которые позволят добавить в обстановку хорошие вещи и убрать плохие.
Высшие силы обещают, что это добавит вашему дому сил, в нем будет уютнее и спокойнее, воцарится мир между домашними, а у семейных добытчиков лучше пойдут дела.
Выделанные шкуры в доме (магазине, офисе) способствуют удачной торговле, увеличению капитала, а также оберегают нажитое. Только за шкурами нужен уход и внимание.
Засушенные цветы, поставленные в вазу и создающие своеобразный букет, способствуют благополучию, богатству, здоровью и уюту. Они нейтрализуют негативную энергетику. Еще более улучшают энергетику дома цветы и травы, развешанные пучками в определенном месте или в подсобных помещениях. Вспомните, раньше в каждом деревенском доме пучки трав были подвешены под потолком или засунуты за притолоку. Травы и цветы, хранящиеся в доме и естественным образом высыхающие, выделяют энергию здоровья, которая защищает дом в периоды эпидемий.
Фигурки животных (только не гротескных) защищают дом от несчастий, а также охраняют денежный достаток. Собаки, медведи, тигры, драконы оберегают вас. Фигурки солдатиков, воинов, матрешек, повторяющие друг друга и поставленные в ряд, являются прекрасным очищающим средством. Слоны, идущие друг за другом и уменьшающиеся в размерах от большего к меньшему, являются универсальным средством по очищению атмосферы. Неслучайно слоники раньше стояли на полочках во многих домах.
Подушки являются оберегом супружеской любви. Если подушки гобеленовые, с вышитым рисунком, яркие – они хранят от разлуки с любимым человеком и сосредотачивают внимание на партнере. Если на подушках цветы – это оберег здоровья; если изображения людей, животных – защита от опасностей; если изображение пейзажей, построек – помощь в ваших начинаниях.
Старые изношенные тапочки и другую обувь не следует хранить в доме: они притягивают негативную энергетику. Если тапочки порвались, их нужно выбросить из квартиры. Также не следует хранить в доме порванную, негодную одежду. Всегда оценивайте старую обувь и одежду по принципу: будете ли вы ее еще носить. Если не будете – выбрасывайте.
Посуда с трещинами, сколами, дефектами, полученными в процессе эксплуатации, нарушает энергетику пищи, делая ее опасной для здоровья человека. Как бы вам не нравилась посуда, если она треснула или от нее откололся кусочек, такую посуду нужно выбросить. Тарелка (чаша) символизирует семью. Изъяны посуды указывают на возможные проблемы в отношениях.
Живые растения, стебли которых увивают стены, не могут находиться внутри дома. Вьющиеся растения притягивают к себе различные болезни. Если растение находится вне дома, с наружной стороны, то это только на пользу – ваш дом защищен. Но если такое растение внутри дома, то его рост следует организовать таким образом, чтобы вьющиеся стебли образовывали шар в горшке. Можно установить каркас из проволоки.
Камыши в доме держать опасно. Засушенные, они притягивают несчастье и предвещают болезнь, смерть. Подобные неприятности принесет и ковыль, если украсите им комнату. Он предвещает вдовство. В то же время в доме можно иметь другие сухоцветы, в большинстве своем они перерабатывают негативные излучения, защищая жильцов от болезней. Не следует выращивать дома и такие цветы, как анютины глазки. Они традиционно высаживаются у могил. Хвойные ветки в вазу ставить уместно лишь в период новогодних праздников. Плохая примета – держать эти ветки в квартире в остальное время года. А вот бегония – символ благополучия семьи – всегда поможет уравновесить ситуацию. Подаренную пальму никогда не вносите в свой дом – будет большое горе.
Метки: фэн-шуй |
Зелёная лужайка на столе. |
2009(C)nika_po
Зелёная лужайка прямо на столе.
Читать далее
|
Метки: умелые ручки пасха |
Урок 19. Как загрузить стили в ФШ |

|
Метки: уроки фотошоп |
Урок 20. летящие... |
|
Метки: уроки фотошоп |
Виртуальная часовня Св.Николай Чудотворец |
|
Метки: онлайн религия |
1 урок. С нуля |
|
Метки: уроки фотошоп |
Урок 21. Выпрыгивание из картинки |
|
Метки: уроки фотошоп |
рамки для фото (фотошоп). |
|
Метки: фотошоп рамки |
Сосисочный креатив!!!! |


|
Метки: еда для детей |
Цветы из бумаги. |
|
Метки: умелые ручки |
Домашний сыр без закваски |
|
Метки: заготовки сыр молоко |
Макро-капельки.Фотоподборка |
|
Метки: фото |
картофельная запеканка. |




|
Метки: грибы картофель запеканки |
Фотомонтаж Photoshop |
Фотомонтаж подразумевает последовательность некоторых действий над несколькими фотографическими изображениями, в результате которых получается принципиально новое изображение — попросту коллаж из первичных снимков.
Для начала подбираем пару картинок, которые будут участвовать в нашем фотомонтаже. В настоящем примере специально подобраны абсолютно непохожие изображения, хотя мастера коллажа обычно очень тонко подбирают исходный материал.
Первое исходное изображение — из него «вырежем» девушку

Второе исходное фото послужит фоном
Метки: уроки фотошоп |
Вставляем голову в фотошопе |
Метки: уроки фотошоп |
Онлайн Фотошоп. |

|
Метки: онлайн фотошоп |
еще фоны.... |
|
Метки: фоны |
фоны |
|
Метки: фоны |
Cервис для редактирования фотографий и картинок. |
|
Метки: фотошоп онлайн |
Фотошоп для начинающих! |





















|
Метки: уроки фотошоп |
ФАЛЬШИВЫЙ ЗАЯЦ |
|
Метки: фарш рулеты вторые блюда |
Волшебные мелочи для похудения |
Можешь ли ты взять себя в руки и приступить к диете прямо сегодня? Не опускай глаза, не говори: "Ну..." Попробуй начать с малого. Завтра же. Полкило веса - это 3500 калорий. Если ты каждый день будешь есть на 500 калорий меньше, то к концу недели эти полкило исчезнут сами по себе. А тебе для этого практически ничего не придется делать!
Ну, разве что что-нибудь из нижеприведенного списка:
1. С утра пей не фруктовый сок, а чистую воду. Сок слишком богат сахаром. А по утрам твой организм реально обезвожен, так что все, что ему требуется - это не сахар, а жидкость.
2. Замени обычный йогурт на несладкий.
3. Прекрати есть сладкую выпечку.
4. Перейди с утреннего бекона на обезжиренный рулет из индейки.
5. Готовь овощи в пароварке или вари их, а не жарь или туши в масле.
6. Не пей сладкую газировку ("Пепси лайт" не содержит калорий, поэтому к ней запрет не относится).
7. Замени, где возможно, мясо морепродуктами. Вареные креветки - это же настоящий деликатес. Зачем вместо такой вкусноты есть надоевшие котлеты?
8. Выбрось стандартный майонез. Вместо него употребляй легкие соусы.
9. Если ты любишь жарить тосты, то вместо целого яйца вбивай в молоко (нежирное) яичный белок.
В дополнение к этим реальным урезанием калорий, попробуй воспользоваться "бабушкиными" советами, как выглядеть стройнее, если твоя фигура все же оставляет желать лучшего.
1. Если твоя фигура "грушеобразна", не носи узкие, обтягивающие джинсы. Также тебе пойдут кофточки со слегка расклешенными рукавами и длинные свободные юбки.
2. Потеплело, и можно смело носить очаровательные блузки с вырезом "лодочкой" и рукавами в 3/4 длины. Они создают эффект стройности в верхней части фигуры.
3. Если ты поднимешь волосы вверх, заколешь их, уберешь с плеч, ты увидишь, что практически сбросила пару килограммчиков. Организуй себе конский хвост на макушке - и увидишь сама, насколько худее выглядит твое лицо.
4. Стройнят не только вертикальные полоски на одежде, но также асимметричный рисунок. Попробуй надеть тунику подобной расцветки.
5. Яркая блузка поверх подходящего по цвету, но более спокойного оттенка боди, особенно - из "скользкой" ткани, в комплекте создают удивительно изящный силуэт.
6. Если ты переживаешь по поводу талии, попробуй носить джинсы на бедрах. Если поясок штанов будет ниже пупка, то создастся ощущение, будто твоя средняя часть тела заметно стройнее.
7. Проблемы с торчащим животиком? Возможно, нужно поменять джинсы на эластичные, причем молния у них должна быть сбоку.
8. Помни, что одежда, больше размером, не поможет скрыть проблемы. Излишки материи лишь делают твой вид массивнее.
9. Прическа с тонкими прядями делает круглое лицо менее широким.
10. Каждый знает свои плюсы и минусы. Главное - не зацикливайся на идее о том, что твои проблемы фатальны и видны всем. Не рассказывай каждому встречному, что у тебя полноватые ножки. Учись маскировать недостатки. Не надевай платье без рукавов, если твои руки не устраивают тебя. Сфокусируйся на положительных чертах - и смело демонстрируй их людям.
|
Розы... |
|
Метки: фото цветы |