Шансы Алины Загитовой. Даниил Глейхенгауз: - Наш тур завершен!

Научный руководитель Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» Юрий Разинов рассказал об обучении олимпийской чемпионки 2018 года в одиночном катании Алины Загитовой. - «У нас на кафедре учится достаточно много спортсменок высокой квалификации. Представьте такую ситуацию: если мы 1 сентября набрали спортивные секции по всем видам спорта в стране, берём это за 100 процентов. А на олимпийский пьедестал встаёт полпроцента! Через что ребёнок должен пройти, чтобы подняться на такую высоту? Это значит, что у человека есть психологическая основа, стержень, который позволяет ему пройти все эти испытания и выйти наверх. Я говорил, что Алина волновалась на защите. А представьте, что было там, наверху, когда она не имела никакого опыта. Сколько она смогла преодолеть, чтобы выступить. Тут ничего не скажешь. У нас таких, как она, — единицы», — рассказал Юрий Разинов. 

1 мая всё же в Астане прошло масштабное ледовое шоу «Чемпионы на льду» под руководством Этери Тутберидзе. Представление состоялось на арене Барыс Арена и собрало более 9 тыс. зрителей. А по началу в Астане не хотели проводить это ледовой шоу. На лёд вышли звезды мирового

«Порту» чемпион. Мбаппе не лидер. Челестини как голый король.

«Порту» досрочно стал чемпионом Португалии в этом сезоне. За 2 тура до окончания чемпионата «Порту» стал недосягаем для идущей второй «Бенфики» — команды разделяют в таблице 9 очков. Для «Порту» это 31-й чемпионский титул в истории. Больше чемпионских титулов лишь у «Бенфики» (38). По количеству титулов видно сразу что эти два клуба очень давно между собой конкурируют. Осталось добавить что Португалия на сегодня является одним из главных фаворитов на победу в ближайшем чемпионате мира. А похожая борьба между двумя клубами происходит и в России. За первое место ведут борьбу Краснодар и Зенит.

В руководстве «Реала» разочарованы отсутствием у нападающего Килиана Мбаппе лидерских качеств. Мадридский клуб рассчитывал, что форвард станет лидером команды, однако этого не стало. По информации источника, французский форвард не является лидером ни в раздевалке, ни среди других футболистов. 

Валиева, Ягудин, Медведева пример для подражания. Милана Хаметова и Дава.

Российский хоккеист Александр Овечкин на презентации нового благотворительного проекта «Корпорация Добра» высказался о благотворительности и рассказал, за что уважает фигуристов.: — Очень важно помогать людям, у которых нет возможности заниматься спортом. Каждое мероприятие идет на благо людей, которые нуждаются в помощи. А фигуристов уважаю за преданность. Это тяжелый труд. Я знаю много ребят. Здесь и Валиева, и Ягудин, и Медведева. Это те люди, которые добились высоких целей за счет труда, силы воли. Это большой пример для подражания. - Сказал Александр.

Милана Хаметова рассказала, как повзрослела вместе с героиней фильмов «Не одна дома». Певица и актриса Милана Хаметова поделилась размышлениями о съемках в фильме «Не одна дома 3. Выпускной». Ее героиня Маша, которая в первой части была совсем ребенком, теперь готовится к выпускному. По словам артистки, передать на экране этот переход оказалось гораздо сложнее, чем играть детскую непосредственность. Когда ты маленький, ты просто живешь в этом состоянии, тебе не нужно ничего "играть", ты и есть этот ребенок, всё происходит естественно, без лишних мыслей. А вот прощание с детством — это уже совсем другое ощущение. Ты начинаешь это осознавать, анализировать, пропускать через себя. Появляется какая-то внутренняя грусть, но при этом и благодарность за всё, что было. Это такой очень тонкий момент, немного больно, но одновременно очень красиво и важно прожить его честно. Повзрослевшая Маша, по словам актрисы, стала смелее и честнее с собой — и это ей очень откликается. "В какой-то момент ты правда перестаешь пытаться всем понравиться, соответствовать чьим-то ожиданиям, и начинаешь слушать себя, что ты чувствуешь, чего хочешь. Это не всегда легко, но очень важно. Мне кажется, мы с ней похожи именно в этом внутреннем переходе, когда ты начинаешь выбирать себя и не бояться быть настоящей." - объяснила Милана Хаметова.

Александр Лукашенко и его трактор. Космическая станция «Тяньгун».

Президент Белоруссии Александр Лукашенко 1 мая лично прибыл на площадку Минского тракторного завода, где осмотрел экспериментальный образец трактора BELARUS-5425 с двигателем мощностью 542 л.с. Глава государства сразу поинтересовался у разработчиков, как себя в работе показывает новый трактор. Модель пока ещё только проходит испытания по всем направлениям и видам работ, а после выявления возможных недостатков и доработок будет запущена в серию. Будем считать, что вы наконец-то произвели „космический корабль“. Смотрите, мужики, не опозорьтесь с качеством. - заявил Лукашенко. BELARUS-5425 — самый мощный трактор в классической компоновке. Он оснащён устройством переключения передач без разрыва потока мощности и системой автоматического вождения. Топливный бак на 900 л обеспечивает непрерывность работы в течение 10 часов. Трактор также оснащён передним и задним навесными устройствами грузоподъёмностью 5,5 т и 12 т.

Китай представил амбициозный план расширения своей орбитальной станции «Тяньгун», которая после завершения программы Международной космической станции (МКС) может стать единственным действующим форпостом человечества на низкой околоземной орбите. На фоне планов NASA по затоплению МКС в Тихом океане в 2030 году, Китай намерен укрепить свое лидерство, превратив нынешнюю Т-образную конструкцию станции в шестимодульную структуру крестообразной конфигурации, общая масса которой достигнет 198 тонн. Согласно опубликованным данным, эволюция «Тяньгуна» начнется с добавления многофункционального модуля к центральному блоку «Тяньхэ». Этот новый модуль, который будет крупнее существующего ядра станции, спроектирован как центральный узел, оснащенный несколькими стыковочными интерфейсами и специализированным шлюзом для выходов в открытый космос. Он также станет основной монтажной платформой для двух будущих лабораторных сегментов.

Стартап Humble Robotics

Алина Загитова и её образование. Софья Акатьева и её травма.

Алина Загитова успешна не только в спорте: с недавних пор олимпийская чемпионка владеет сразу двумя высшими образованиями. Пару лет назад Алина окончила Российскую академию народного хозяйства и государственной службы, теперь же в графе покоренных ступеней появился и Российский университет спорта. В роли одного из научных руководителей фигуристки выступал Юрий Разинов — заведующий кафедрой «Теории и методики конькобежного спорта, фигурного катания на коньках и керлинга». — Я работал с ней на начальном этапе, а заканчивала Шевченко Екатерина Изосимовна. Как заведующий кафедрой я всегда должен присутствовать на защите. К качеству её работы у меня претензий нет. На вопросы отвечала достаточно уверенно, но волновалась девушка достаточно. Это было зримо, хотя это была её вторая защита. В Российской академии народного хозяйства и государственной службы, наверное, ещё сложнее было. Здесь-то она в теме, разбирается в этих вопросах. - рассказал Юрий Разинов.

Софья Акатьева рассказала, как перешла в группу Этери Георгиевне Тутберидзе. - «Мне уже было 9 лет. Я некоторое время до перехода к Этери Георгиевне Тутберидзе наблюдала за тренировками её группы из раздевалки. Мне было очень интересно. Меня всегда поражал тренировочный процесс, насколько он продуманный. Совсем ребенком я следила, как Юлия Липницкая каталась, Евгения Медведева, Алина Загитова, и я тихонечко наблюдала за их тренировочным процессом. Когда я перешла в их группу, стала кататься на одном льду с ними — для меня это было шоком. Не могла поверить, что мечта стала явью. Не могла поверить, что нахожусь с ними на одном льду, выполняю одни и те же задания. Меня это мотивировало», — рассказала Софья Акатьева.

Позиция "жертвы" - это особое психологическое состояние, при котором человек воспринимает себя как беспомощную личность, находящуюся во власти обстоятельств. Такое состояние характеризуется постоянным ощущением зависимости от внешних факторов и отказом от ответственности за собственную жизнь.

Каждый из нас сталкивался в жизни с ситуациями, когда мы ощущали бессилие, невозможность что-то изменить, дать отпор, защитить свои границы. Но у многих людей такое состояние постоянно, это их жизненная позиция.

«Зенит» и «Спартак» рвутся вперёд.

Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карседо заявил о важности предстоящего матча со столичным ЦСКА в Кубке России. Его слова приводит официальный сайт красно-белых. - «Это будет один из важнейших матчей. Перед нами стоит цель пройти в Кубке дальше. Постараемся максимально быстро восстановиться, настроиться и сделать все, чтобы при поддержке болельщиков добиться успеха», — заявил Карседо.

Защитник «Зенита» Игорь Дивеев после матча 27-го тура РПЛ против «Ахмата» (2:0) подвел итоги игры и высказался о чемпионской гонке с «Краснодаром». Сине-бело-голубые отстают от лидирующих «быков» на одно очко. - «Первые 20 минут, которые мы выдали, забили два гола, а потом, видимо, в подсознании началось такое, что контролировали мяч, больше стали разворачивать, больше играли на удержание счета. Это неправильно, поэтому надо было больше обострять, дожимать соперника и забивать мячи. А в плане обороны было хорошо, было отлично, мы понимали, что нам делать. Кто кого страхует, кто как взаимодействует. 

Камила Валиева, Евгения Медведева и Александр Овечкин. Погибла Елена Рыбалко из КВН «Утомленные солнцем».

Александр Овечкин вполне хорошо знаком с нашими прославленными фигуристками. Если судить по фотографиям в сети у него более близкое знакомство с Камилой Валиевой. Александр прокомментировала знакомство с Камилой. — Да, удалось пообщаться, совершенно простая девчонка. Она — герой, на неё было такое давление. Мы за неё болеем всем сердцем, как и вся Россия, — сказал Овечкин
В следующий раз Российский хоккеист Александр Овечкин поделился фотографией с фигуристками Евгенией Медведевой и Камилой Валиевой. «Неожиданная, приятная встреча!» — подписал фото Овечкин. 

Гоночный Porsche и игра Heroes of Might and Magic: Olden Era.

Porsche представила два гоночных автомобиля в классической расцветке Apple Computer. По словам представителей Porsche, так компания празднует сразу два юбилея: 50-летие Apple и 75-летие участия автоконцерна в профессиональных гонках. Гонка, где будут соревноваться Porsche в расцветке Apple, состоится третьего мая на трассе «Лагуна Сека».

Вышедшая в раннем доступе российская игра Heroes of Might and Magic: Olden Era всего за сутки окупила свой производственный бюджет. Авторы рассказали, что за сутки было продано 250 000 копий, что позволило окупить игру. К тому же такой результат позволит проекту занять первое место в списке бестселлеров Steam. На данный момент в Olden Era играют более 50 000 человек. Прошло 24 часа с тех пор, как мы впервые открыли двери и порталы в мир HoMM: Olden Era ! Сказать, что этот запуск был успешным, было бы преуменьшением: За это короткое время вы опубликовали более 3000 отзывов, и более 90% из вас довольны игрой. На данный момент в Olden Era играют более 50 000 человек. Спасибо за вашу невероятную поддержку! Мы до сих пор вне себя от радости и не можем выразить словами, насколько мы благодарны вам за веру в нас и наш проект! Это воплощение детской мечты для всей команды, и мы обещаем использовать эту предоставленную нам возможность наилучшим образом!

Согласно прогнозам, в течение ближайших нескольких лет мировое потребление сахара будет увеличиваться на 1,2 процента в год и к 2034-му достигнет 202 миллиона тонн. С давних времен этот продукт, наряду с солью, называют «белой смертью», поэтому в условиях растущего спроса возникает закономерный вопрос: насколько оправданно его демонизируют? О том, почему возникает зависимость от сахара, к каким заболеваниям это приводит и нужно ли его полностью исключать из рациона - далее.

Диеты Алины Загитовой и Елизаветы Туктамышевой.

Алина Загитова не раз признавалась, что питается один раз в день. - «Говорят, что я слишком быстро похудела. Но если отследить момент периода похудения, это было целых два года, — я шла к тому, чтобы у меня была такая фигура. Есть люди, которым нравится, и есть те, кому не нравится — это абсолютно у каждого на свой вкус, и этому надо поменьше какого-то внимания уделять. У каждого человека есть своя идеальная фигура, кому-то нравятся попышнее, чтобы было за что взяться, грубо говоря, кому-то нравятся вообще тоненькие. Помимо хейта, мне также говорят, что я красотка. Хочу сказать огромное спасибо людям, которые меня поддерживают. Здоровое питание — это не про жёсткий запрет, а про вкусное и сбалансированное питание. Гречка полезна для нашего организма, а в индейке есть очень много белка. Питайтесь здоровой едой, и будет вам счастье.», — рассказала Алина. Несмотря на то, что спортсменка ест всего один раз в день, она подчёркивает, что её рацион остаётся сбалансированным. К примеру, в январе 2026 года девушка поделилась меню своего обеда после тренировки: оно состояло из четырёх кусочков индейки, порции гречки, свежей зелени и апельсинового сока.

Елизавета Туктамышева призналась, что никогда не изнуряла себя диетами. Вернуться в оптимальную форму ей помогла работа над психологическим состоянием и страхами. Единственное правило, которому фигуристка следует по сей день: порция должна быть такой, чтобы сразу после еды можно было выйти на лёд. По словам спортсменки, именно этот принцип помогает ей избегать переедания.
«Я вообще ненавижу чувство голода. Если я чувствую голод, то потом ем больше, чем нужно. А когда ты подросток, ты постоянно чувствуешь голод, а потом ешь, и всё сбивается. А фигурное катание такой вид спорта, что ты не худеешь на льду, это не зал. Наоборот, нужно больше есть, потому что ты на холоде. И тебе холодно, голодно, ты ещё и толстый. Слава богу, что я вышла из такого состояния», —

Чемпионская гонка в РПЛ. Призовые ФИФА.

«Спартак» сенсационно уступил в матче РПЛ «Крыльям Советов». Встреча, которая прошла в Самаре, завершилась со счетом 1:2. На 13-й минуте поединка счет ударом с пенальти открыл игрок самарцев Фернандо Костанца. Манфред Угальде в середине второго тайма сравнял счет, но на 78-й минуте Кирилл Печенин вновь вывел «Крылья» вперед. В турнирной таблице РПЛ «Спартак» идет на четвертом месте, набрав 48 очков. В «Спартаке» объяснили поражение от «Крыльев Советов». Главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо заявил, что команда должна была обыгрывать самарские «Крылья Советов». «Мы выходили сконцентрированными, мы хотели взять три очка — нам это было нужно. К сожалению, не смогли войти в игру так, как нужно. Это был матч, который бы могли и должны были выигрывать», — сказал Карседо.

ФИФА увеличила размер призовых на 15% для стран — участниц ЧМ. Общий призовой фонд для участников турнира достигнет 871 миллиона долларов, согласно решению Совета ФИФА, заседавшего во вторник в Ванкувере. Причиной увеличения бюджета стали сообщения от некоторых участников мундиаля, что они могут столкнуться с финансовыми потерями из-за налогов и трат на команду.

Сила воли и духа Камилы Валиевой. Цели и рост Алсу. Марк Эйдельштейн и Канны.

Первый вице-президент федерации хоккей России Роман Ротенберг отметил силу духа российской фигуристки Камилы Валиевой. — Её пример вызывает огромное уважение. Камила — это гордость нашей страны, феноменальная фигуристка. Её возвращение говорит о том, что у неё большая любовь к спорту, к фигурному катанию. Как бы её ни пытались сломать, ни у кого это не получилось. Это и есть дух русского человека. Мы никогда не сдаемся. И Камила не сдалась, она очень долго ждала, очень много тренировалась одна, индивидуально. В этом-то и есть сила воли, сила духа. - объяснил Роман Ротенберг.

Алсу раскрыла секрет достижения целей и личностного роста. «Слова без действий — это иллюзия и самообман». Певица Алсу в личном блоге рассказала о том, как ей удалось пережить моменты, когда было страшно, больно и опускались руки. За внешними переменами и внутренним ростом стоит не везение, а ежедневная дисциплина, труд и умение подкреплять желаемое действиями. Алсу заявила, что в сложный период жизни не позволила себе застрять в бездействии. Вместо того чтобы тратить силы на сожаления, певица направила энергию на развитие, спорт, новые знания и движение вперед. Особое внимание Алсу уделила теме аффирмаций — позитивных утверждений, которые помогают настроиться на результат. Артистка считает, что они действительно работают, но только в том случае, если подкреплены реальными действиями. Любое достижение — это не случайность. Это режим, дисциплина, выбор в пользу себя каждый день, даже когда не хочется. Певица также подчеркнула, что ее собственный труд и работа над собой — единственная причина тех изменений, которые замечают окружающие.

Экзоскелет будущего. Audi и электромобиль. Вертолёты Ми-28НМ.

Audi готовит к запуску электромобиль. Главной технической особенностью стала батарея обеспечивающая запас хода до 751 км. Также заявлена 900-вольтовая архитектура быстрой зарядки и разгон до 100 км/ч менее чем за 4 секунды в двухмоторной версии. Салон выполнен в цифровой концепции с огромным экранным модулем, объединяющим приборную панель, центральный дисплей и пассажирскую зону. 

Компания Vastnaut представила экзоскелет будущего. Устройство предназначено для активного отдыха, походов, сельхозработ и переноски тяжёлых грузов.  Разработчик называет новинку первым экзоскелетом с полноценной поддержкой двух ключевых зон — бёдер и коленей, что должно дать более естественную помощь при подъёме, снизить нагрузку на суставы и облегчить движение по сложному рельефу. Экзоскелет выполнен из лёгких материалов, а общий вес устройства составляет всего 2,7 кг. Автономность экзоскелета — до 4,5 часа, максимальная дальность маршрута — до 20 км. Также доступен комплект, который включает дополнительную батарею, сумку для переноски и плечевой ремень.

Модернизированные ударные вертолёты Ми-28НМ начали активнее применять высокоточные ракеты Х-39. На опубликованном видео показан запуск ракеты третьего поколения по наземной цели. Эта ракета считается одним из самых технологичных российских авиационных боеприпасов для армейской авиации. Ракета способна поражать небольшие объекты с высокой точностью, а оператор может изменить цель уже после пуска, если в зоне удара появляется более приоритетный объект. В ходе серийного производства характеристики комплекса продолжают улучшать. В частности, дальность применения ракеты увеличили до 25 километров. Это позволяет экипажам Ми-28НМ работать вне зоны действия части средств противовоздушной обороны и наносить удары с большей дистанции. Ми-28НМ считается глубоко модернизированной версией ударного вертолёта Ми-28.

Кадр из фильма «Москва слезам не верит»

Считается, что советские фильмы были закрыты от остального мира «железным занавесом», а если и попадали за рубеж, то зрители их не понимали. Но на самом деле кино СССР не просто показывали в других странах - им восхищались зрители и критики, его награждали международными призами. Сегодня о том, отечественное кино завоёвывало зарубежных зрителей, и как иностранцы делали римейки наших шедевров.

Отцу Загитовой 50 лет. Медведева и Ягудин в гостях у Филиппова.

Алина Загитова устроила фотосессию на открытом воздухе в Санкт-Петербурге. В своем телеграм-канале фигуристка опубликовала фото, как позирует на улицах Северной столицы в бежевой куртке, светлом свитере и голубых джинсах. 30 апреля, Ильназу Загитову исполнилось 50 лет. Алина показала, как украсила дом к юбилею своего отца. Сейчас отец Олимпийской чемпионки тренирует юношескую команду «Красная Машина Юниор» детей 2014 года рождения.
"АЛИНА: Пап, спасибо тебе. Твоя поддержка для меня очень важна – без нее мне было бы в разы сложнее. Я действительно живу этими проектами. Когда работаю, чувствую, что вкладываю в него не просто энергию, а кусочек своего сердца. Мне важно, чтобы зритель почувствовал это – чтобы хоть на мгновение остановился, вдохнул глубже, посмотрел на мир другими глазами. И, знаешь, когда ты говоришь, что видишь во мне это горение – я понимаю, что все не зря.

Привет-привет, отважные искатели древнейших знаний и халявных прогнозов! Я, ваша руническая ведьма, сегодня разложу руноскоп для всех знаков зодиака. Не знаю, где вы потеряли свои хвосты, крылья или просто терпение, чтобы дождаться хороших новостей—но я пришла именно для этого!
Ни одного созвездия не пожалела, ну чтобы уж весь спектр эмоций пережили за неделю.
Собирайтесь, сейчас пойдёт жара!

Роналду забил 970-й. Сборная России по футболу и 3 товарищеских матча.

Бразильский вингер московского «Спартака» Маркиньос высказался о предстоящем матче против столичного ЦСКА в финале Кубка России. — Для нас каждая игра имеет значение, но, возможно, да. Его ценность выше, ведь на кону выход в финал. Для такой команды, как «Спартак», крайне важно взять трофей в этом сезоне, и мы сделаем все, чтобы добиться этого, — заявил Маркиньос. 
Наиль Умяров рассказал о философии главного тренера красно-белых, испанца Хуана Карседо. -  «Карседо дает свободу в пределах разумного. Не скажу, что много, и не скажу, что мало, но какие-то моменты позволяет в плане перемещения, в плане открываний. Но всегда надо понимать, что организация игры должна соответствовать — без разницы, какие игроки, при атаке они должны занимать такие позиции, чтобы быть готовыми к контратаке», — заявил Умяров.
Андрей Аршавин назвал различия работы действующего наставника «Спартака» Хуана Карседо с предыдущим главным тренером команды Деяном Станковичем. 

Александра Трусова и её отдых. 59 лет Филиппу Киркорову.

Александра Трусова рассказала, как проводит время в перерывах между выступлениями в шоу. - «Каждый раз по дороге домой на передышку между городами я представляю, как буду два дня лежать в обнимку с собаками. А на следующий день совершенно случайно обнаруживаю себя в зале и на льду. Раньше я наивно думала, что найду своего человека и успокоюсь. Не сработало! А потом у нас родился очень активный Миша, и теперь о спокойствии в нашем доме даже думать смешно. Всю свою жизнь я была ужасной перфекционисткой во всём. Честно говоря, я и сейчас ей остаюсь, порой это очень мешает жить в моменте и наслаждаться мелочами. Но с появлением в моей жизни Макара я учусь ставить на паузу строгий голос, который говорит, что за сегодня я ещё сделала недостаточно», – написала Трусова. 
Александра Трусова рассказала, почему пока не хочет посетить Республику Корея.