Народная медицина научилась применять не только плоды, но и цветки каштана. В мае можно сделать сок из цветов каштана или засушить их и делать настойки и отвары
Лечебные свойства цветов каштана.
Цветы каштана оказывают лечебное действие на сосуды и суставы.

Расцвели красавцы каштаны. Сразу появилась мысль о том, что надо насушить цветков. Вот раньше, когда не знал о его свойствах, все думалось – какие красивые свечи на дереве. И особо удивляли розовые цветы каштанов, по сравнению с белыми цветущими ветками они казались экзотикой. Появилось увлечение фитотерапией, и теперь на каждое растение смотрю совсем по-другому – как на источник здоровья.
Цветки каштана – это здоровье сосудов и суставов.
Итак, давайте вместе познакомимся с лечебными цветками каштана, которые по латыни называются Flores Aesculi hippocastani. Фитотерапия изучила их состав – в цветках обнаружены флавоноиды – производные кемпферола и кверцетина; признала, что настой цветков каштана обладает лечебными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, однако применять не стала. Уж очень лечебными оказались плоды каштана, содержащие венотонизирующее вещество эсцин, на их основе созданы десятки препаратов в мире для лечения варикоза на ногах и геморроя.

Сок цветов каштана.
Народная медицина хорошо изучила лечебные свойства цветов каштана. Широко она применяет их сок – для сердца, сосудов и лечения болезней суставов. Для получения сока нужно сорвать соцветия (я их называю ласково – свечки :-), помыть, прокрутить через мясорубку и отжать через марлю сам сок. Пьют его по 30-40 капель на 1 ст.л. воды 3 раза в день с целью избавления от атеросклероза и укрепления сосудов; для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита и геморроя. Лечение должно длиться не менее месяца. Если улучшений не произошло, то курс лечения можно повторить, сделав месячный перерыв. Вообще сок цветков каштана – очень эффективное средство при варикозе. Можно сок цветков законсервировать спиртом и применять это лечебное средство круглогодично.

Настойку цветков каштана на спирте применяют для растираний при ревматических, подагрических и артрических болях. Для внутреннего применения настойку готовят так: на 10 г цветков каштана берут 100 мл водки. Настаивают в течение 10-20 дней, а затем пьют по 30-40 капель 3 раза в день для лечения варикоза и геморроя.
Сухие цветы каштана.
Красавцы розовые каштаны также обладают лечебными свойствами.
Цветки каштана следует заготавливать в мае, первый день сушат на солнце, затем – в тени. Настойку из сушеных цветов каштана (40 г сырья на 1 л спирта) применяют для растираний суставов при ревматизме, подагре и артрите.
Отвар: 2 ст.л. сухих цветов каштана на 200 г воды, кипятить на медленном огне 20 минут. Пить нужно при геморрое по 1 стакану 2 раза в день. Этот же отвар можно применять для микроклизм при геморрое: берут 1 десертную ложку на 1 стакан кипятка.
При болях в сердце и артрите применяют такую настойку цветков каштана. На 2 части сырья взять 1 часть спирта, настаивают 15 дней, процеживают и хранят в холодильнике.

Принимают по 3-5 капель 2-3 раза в день.
Народный целитель В. Тищенко считает, что цветки каштана – это идеальное средство для защиты от радиации. Для этого нужно 3 только что сорванных соцветия залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе 3 ч. Сухие цветки каштана (2 ст.л.) заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 3-6 ч. Суточная норма настоя – 1-1,5 л, пить как воду.
Природа создала все травы красивыми и лечебными.

Такое ощущение, что, привлекая нас необычной красотой своих цветков-свечей, каштаны хотят подарить человеку шанс на восстановление здоровье. Сейчас как раз май месяц, и мы можем воспользоваться этим предложением ?? Делайте сок из свежих цветков каштана, сушите их на зиму. В следующих статьях я непременно расскажу вам о лечебных свойствах листьев и плодов каштана ??
капли каштана

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей отзывы

Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей отзывы

Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей отзывы.
От таких проблем как грибок стоп и избыточная потливость ног страдают одинаково и женщины, и мужчины. Если оставлять эти недуги не леченными, то ситуация только усугубится и приведет к появлению дерматита и экземы. Здоров крем-воск от грибка ног поможет избавиться от неприятных симптомов и чувства дискомфорта при снятии обуви.
Средство для борьбы с грибковыми заболеваниями создано на основе эко-сырья.

Продукты пчеловодства помогут избавиться от неприятного зуда, вернут пяткам мягкость. При наличии грибка потливость увеличивается, а в обуви начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы, которые и приводят к опасному заболеванию.
Что такое противогрибковый Здоров.
Если вы заметили, что стопа шелушится, а меж пальцами невыносимо чешется, это может быть признаком грибковых инфекций стоп. Чтобы избежать появления микробов следует поддерживать эпидермис в увлажненном состоянии. Сухая и потресканная дерма является благоприятной средой для размножений бактерий.
Наряду с местным лечением с помощью Здоров следует позаботиться об укреплении иммунной системы организма.
Каковы особенности крема.
? разрушение клеточной структуры паразитов; ? регенерация эпидермиса; ? питание и увлажнение кожи; ? профилактика распространения микробов.
Благодаря особенностям состава, препарат помогает сохранить оптимальную влажность для стоп и избавляет от излишней потливости. Курс лечения поможет избавиться от грибка окончательно.

Средство борется с любыми признаками недуга, а количества продаж за последний месяц составляет около пяти тысяч единиц товара. Это лучшее свидетельство эффективности натурального крема.
Как действует крем Здоров.
Чем быстрее вы начнете лечение, тем меньше времени уйдет на полное выздоровление. Серьезное заболевание может стать причиной печальных последствий. Прогресс заболевания может привести к разрушению ногтевых пластин, вызвать аллергию, а в дальнейшем привести к астме.
Каковы преимущества лечения со Здоров.
? полностью излечивает от грибковых инфекций; ? исключительно натуральные компоненты; ? продается во многих странах мира; ? используется для лечения различных заболеваний; ? доступная стоимость средства.
Если вы нашли у себя шелушения или покраснения на стопах и ногах, или наблюдаете утолщение дермы, чешуйки, скорее всего, это первые признаки грибка. Жжение, зуд, трещины, пузырьки с жидкостью свидетельствуют о наличии опасного инфекционного заболевания. На начальной стадии развития болезни люди даже не обращаются к врачу. Однако стадии заболевания быстро сменяются, а вылечить крошение и слоение ногтей, глубокие трещины в запущенном состоянии будет очень сложно.

Из чего состоит Здоров.
Главным секретом эффективности воска является древняя рецептура, основанная на натуральном сырье. Болезни существовали с давних пор, и люди находили способы избавиться от недуга в природной среде. Химия и таблетки не всегда дают должный результат, зато могут нарушить флору желудка и приведут к дисбактериозу.
Природные компоненты действуют на организм более активно и быстро приводят к избавлению от инфекций.
В составе крема.
? живица кедра; ? пчелиные продукты - воск, яд, подмор, огневка; ? масло оливы; ? каштан конский; ? прополис.
Целебные ингредиенты используются во многих препаратах, оказывая на организм исключительно благотворное влияние. Соблюдая правила гигиены, вы сможете повысить иммунитет и избежать появления грибка в дальнейшем.
Как использовать Здоров от грибка.
Даже если вам не диагностировали грибок стоп, можно использовать воск в качестве профилактического средства. Не реже раза в год можно использовать крем совершенно безопасно для здоровья.
Регулярное использование средства поможет справиться с симптомами грибка.

Чтобы эффект от препарата был максимальным, применяйте Здоров, согласно инструкции.
? 1 шаг. Сделайте паровую ванну для ног. ? 2 шаг. Вытрите ступни и ноги насухо полотенцем. ? 3 шаг. Наносите воск на стопу и прилегающие участки.

Не забывайте дезинфицировать ванну после мытья и замените коврик в ванной. Крем Здоров нанесет сокрушительный удар по бактериям, а вы сможете окончательно выздороветь.
В аптеке! Данный товар в органиченых количествах на нашем рынке. Купить можно только на интернет ресурсах.
Комментариев 5 к записи “Здоров крем-воск от грибка ног.
В наше время подцепить грибок проще простого, кругом сплошная антисанитария, грязь. Но приходится рисковать и ходить в душ после тренировки три раза в неделю.

Наверное, там я этот грибок и подцепила. У меня были просто отвратительные ногти, когда я заказывала себе крем-воск ЗДОРОВ. Думала уже над тем, чтобы лазером как-то удалить испорченный слой ногтя. Слава богу, до этого не дошло. Через 2 недели мои ноготочки стали как новенькие. А всё потому что доктор попался толковый, прям как Мясников, посоветовал для начала попробовать крем-воск.
Когда служил в армии, у нас пол роты ходило с жёлтыми, вонючими ногтями.

Так домой и поехали все, с таким вот подарочком((( Уже месяц лечусь крем-воском, ногти имеют здоровый вид, но я хочу убить эту заразу наверняка, поэтому буду мазать ноги ещё некоторое время.
У меня муж уже 3 года страдает грибком, это кошмар, ногти стали широкие, заросшие, я даже описать не могу. Сначала капали капли, затем лак какой-то, я уже не помню название, муж просто психонул и плюнул, т.к. ничего не помогало. Хочу спросить совета, может кто-то вылечился крем-воском ЗДОРОВ? Поведуйте, брать не брать. Заранее спасибо всем.
Я вылечился! берите крем-воск. у меня еще запах был. тоже прошел. Главное, следите, чтобы муж каждый вечер мазал. за мной девушка следила))) домой иногда поздно приходишь, если с гулянки. просто бревном падаешь в подушку и все. меня нет)))) она с меня носки стягивала, ноги мыла и мазала. материлась страшно)))) только я ничего не помню. а так помог же.
Как круто, что можно заказать в интернете, это и дешевле и удобнее. Пока все аптеки обойдёшь с ума сойти можно, а тут раз и всё, не выходя из дома всё сделал.
Официальный сайт Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей.
Купить Крем-воск ЗДОРОВ от грибка стопы и ногтей можно в таких странах как.

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан. Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Читать онлайн Аллен Карр. Легкий способ бросить курить. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как

Читать онлайн Аллен Карр

Читать онлайн Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день.

Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира.

Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики.

Мгновенное Эффективное и для заядлых курильщиков Без сильных мук отвыкания Без напряжения силы воли Без шоковой терапии Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок Не ведущее к набиранию веса Долговременное.

Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать. Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их прочитать ее. Если вы не сможете их убедить, тогда прочтите ее сами, а последняя глава посоветует, как вы сможете донести до близких основную идею книги, а также как удержать от курения ваших детей. Не обманывайтесь тем, что сейчас они ненавидят курение.

Все дети ненавидят его, пока не пристрастятся сами. В издательстве «Добрая книга» опубликована моя книга «Как помочь подростку бросить курить.

Возможно, вы немного побаиваетесь читать эту книгу. Может быть, сама мысль бросить курить приводит вас, как и в большинство курильщиков, в панику, и, хотя вы твердо решили в один прекрасный день бросить курить, этот день — точно не сегодня. Если вы ждете, что я стану рассказывать вам об ужасном риске для здоровья, которому подвергаются курильщики, или о том, что за долгие годы курения они тратят на это целое состояние, или о том, что курение — это вульгарная, отвратительная привычка, а сами вы — глупый, безвольный тюфяк, то я должен разочаровать вас. Подобная тактика ни разу не помогла бросить курить мне самому, а если бы она могла помочь вам — вы бы уже давно бросили. Мой способ, который в дальнейшем я буду называть «Лег кий способ», действует совсем по-другому. Возможно, вам будет трудно поверить в кое-что из того, о чем я собираюсь говорить. Однако к тому моменту, когда вы прочтете эту книгу, вы не только поверите в это, но даже будете недоумевать, как это вам когда-то настолько «запудрили мозги», что вы верили во что-то другое. Существует расхожее заблуждение о том, что мы сами делаем этот выбор — курить. Курильщики решают стать курильщиками не в большей степени, чем алкоголики — стать алкоголиками, а наркоманы, колющиеся героином, — стать наркоманами. Да, правда, мы решили закурить свои первые пробные сигареты.

Время от времени я решаю сходить в кино, но, конечно же, не принимаю решения провести многие годы в кинотеатре. Пожалуйста, оглянитесь на свою жизнь. Принимали ли вы когда-нибудь сознательное решение, что в определенные моменты жизни не сможете получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив? А что вы не сможете сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты? На каком этапе жизни вы решили, что сигареты нужны вам не только для светских встреч, но что необходимо иметь их в кармане постоянно, или вы будете чувствовать себя неуверенно и даже впадать в панику?

Вас, как и любого другого курильщика, заманили в самую страшную и хитроумную ловушку, которую изобрели вместе человек и природа. На планете нет ни одного родителя, неважно, курильщика или некурящего, которому понравится сама идея о курении его детей. Это значит, что все курильщики сожалеют о том, что когда-то начали курить: до того как пристраститься к курению, никто не нуждается в сигаретах, чтобы получать удовольствие от еды или справляться со стрессом. В то же время все курильщики хотят продолжать курить. Никто не может заставить нас закурить; сознательно или бессознательно — мы принимаем это решение сами. Если бы существовала волшебная кнопка, нажав на которую курильщики могли бы проснуться на следующее утро, как будто никогда не закуривали свою первую сигарету, тогда единственными курильщиками на земле остались бы подростки, пребывающие еще на стадии эксперимента. Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, — СТРАХ! Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний. Страх, что без сигареты, без этой не большой опоры, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут нам удовольствия. Страх, что мы никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе. Страх, что наша личность и характер изменятся.

Но больше всего мы боимся, что стали рабами навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке. Если вы, как и я, когда-то, уже перепробовали все традиционные способы бросания курить и прошли через все страдания того, что я называю «методом силы воли», то вы не только подпадаете под влияние этого страха, но и уверены, что никогда не сможете бросить курить. Если вы боитесь, испытываете замешательство или чувствуете, что сейчас самое неподходящее время, чтобы бросить курить, — позвольте мне заверить вас, что ваши опасения и замешательство вызваны страхом. Тем самым страхом, который не снимается при помощи сигарет, а лишь порождается ими.

Ведь вы не принимали решения угодить в никотиновую ловушку? Но как и все западни, она устроена так, чтобы вы не смогли выбраться из нее. Спросите себя: когда вы, в порядке эксперимента, закуривали свою первую сигарету, вы принимали решение стать курильщиком на весь тот период времени, который курите с тех пор? Итак, когда вы собираетесь бросить? Завтра? В следующем году? Перестаньте обманывать себя!

Ловушка сконструирована таким образом, чтобы вы оставались в ней на всю жизнь. Как вы думаете, по какой же еще причине все остальные курильщики не бросают курить до того, как курение убьет их? Впервые эта книга была опубликована издательством " Penguin " более десяти лет назад, и с тех пор каждый год становилась бестселлером. Все эти десять лет я переписываюсь с читателями. Как следует из этой переписки, эффективность способа превзошла мои самые смелые ожидания.

Кроме того, письма читателей позволили обнаружить две проблемы, вызывающие у меня беспокойство. Позже я подробнее остановлюсь на второй из них, а первая вытекает из полученных мною писем. Вот типичные примеры: «Я не поверил сделанным вами заявлениям и приношу свои извинения за то, что сомневался в вас. Это было очень легко и приятно — все, как вы говорили. Я подарил экземпляры вашей книги всем моим курящим друзьям и родственникам, но не могу понять, почему они ее не читают». «Восемь лет назад мой друг, который был курильщиком, дал мне вашу книгу, но я собрался прочитать ее только сейчас.

Жалею только об одном: я потерял даром восемь лет». «Я только что закончила читать „Легкий способ“. Прошло всего четыре дня, а я уже так чудесно себя чувствую! Уверена, что мне никогда не захочется курить снова. Впервые я начала читать вашу книгу пять лет назад, прочитала до середины и запаниковала.

Я знала, что если бы продолжила чтение, мне пришлось бы бросить курить. Как же я была глупа!» Нет, эта девушка вовсе не глупа. Я уже упоминал о волшебной кнопке. Мой метод действует точно так же. «Легкий способ» — не волшебство, однако для меня и сотен тысяч бывших курильщиков, обнаруживших насколько легко и приятно бросить курить, — он выглядит настоящим чудом! А теперь предупреждение. К нашей ситуации применимо рассуждение о яйце и курице1. Каждый курильщик хочет бросить курить, и каждый курильщик может обнаружить насколько это легко и приятно: попытаться бросить им мешает только страх. Избавление от этого страха — самое большое приобретение. И наоборот: как в случае с девушкой из недавнего примера, по мере чтения книги страх может расти и мешать вам прочитать ее до конца. Да, вы не принимали решения попасть в западню, но чтобы выбраться из нее, придется принять решение. Возможно, вы уже пытаетесь сбросить узду и прекратить курить, но страх одолевает вас.

Пожалуйста, помните главное: в любом случае, какой бы путь вы ни выбрали, ВАМ АБСОЛЮТНО НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ! Если в конце чтения вы решите, что хотите продолжать курить, ничто не сможет вам помешать. Пока вы читаете эту книгу, нет никакой необходимости сокращать или прекращать курение. И помните — здесь нет шокотерапии, у меня для вас исключительно хорошие новости! Можете ли вы представить, как чувствовал себя граф Монте-Кристо, когда ему, наконец, удалось убежать из своей тюрьмы? Именно так чувствовал себя и я, выбравшись из никотиновой ловушки.

Именно так чувствуют себя миллионы бывших курильщиков, использовавших мой способ. ИМЕННО ТАК БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ И ВЫ к концу чтения этой книги! СТРЕМИТЕСЬ К ЭТОЙ ЦЕЛИ.

«Я СОБИРАЮСЬ ИСЦЕЛИТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВЕСЬ МИР» Я разговаривал с женой. Она решила, что я слегка спятил. Совершенно понятная реакция, если принять во внимание, что она была свидетелем всех моих многочисленных неудачных попыток бросить курить. Самая последняя имела место за два года до этого. Мне удалось выдержать шесть месяцев сплошных мучений, прежде чем я наконец-то сдался и закурил. Я не стыжусь признаться, что плакал, как ребенок.

Я плакал, поскольку знал, что приговорен оставаться курильщиком всю оставшуюся жизнь. Я вложил столько сил в ту попытку и пережил столько страданий, что знал: мне уже никогда не хватит сил снова пройти через это испытание. Я не отличаюсь жестоким нравом, но если бы какой-нибудь заботливый некурящий в тот момент был бы настолько глуп, чтобы начать разглагольствовать о том, что все курильщики считают, что бросить курить сразу и навсегда — легко, я бы не смог отвечать за свои действия. Однако я убежден, что любой состав присяжных в мире, состоящий из курящих, помиловал бы меня, оправдав совершённое мной убийство. Возможно, вам кажется совершенно невозможным поверить в то, что любой курильщик может вдруг обнаружить, как легко бросить курить. Если так, я умоляю вас не выбрасывать эту книгу в мусорную корзину. Пожалуйста, поверьте мне. Уверяю вас, даже вы обнаружите, что бросить курить легко. Итак, с этого момента прошло два года. Я только что затушил сигарету, которая, как я уже знал, станет последней. Я сообщил жене не только то, что уже стал некурящим, но и то, что собираюсь исцелить весь мир. Должен признать, что в то время ее скептицизм сильно меня раздражал. Однако это никак не отразилось на моем восторженном состоянии. Думаю, мой восторг от знания, что я уже стал счастливым некурящим, некоторым образом смущал ее. Теперь, оглядываясь в прошлое, я могу понять отношение жены к моему восторгу: теперь я понимаю, почему Джойс, близкие друзья и родственники считали меня кандидатом в пациенты наркологической клиники.

Оглядываясь на свою жизнь, я вижу, что все мое существование, кажется, было лишь подготовкой к решению проблемы курения. Даже ненавистные годы обучения и работы в качестве бухгалтера оказались бесценными для меня, поскольку помогли раскрыть тайны западни курения. Говорят, что невозможно постоянно дурачить всех окружающих, но я думаю, что табачные компании занимаются именно этим. Еще я считаю себя первым человеком, действительно понявшим, как устроена эта ловушка. Если я кажусь вам самонадеянным, позвольте добавить, что это, скорее, не моя заслуга, а просто стечение обстоятельств моей жизни.

Важной датой стало для меня 15 июля 1983 года. Я не сбежал из замка Иф, но думаю, что те, кому это удалось, испытывали подобное ощущение свободы и воодушевления, как и я, когда тушил свою последнюю сигарету. Я понял, что нашел то, о чем молится каждый курильщик: легкий способ бросить курить. Проверив свой метод на курящих друзьях и родственниках, я забросил бухгалтерское дело и стал работать консультантом, помогая другим курильщикам освободиться от никотиновой зависимости. Первую редакцию этой книги я написал в 1985 году. Поводом к этому стала моя неудача — мужчина, о котором я расскажу в 25 й главе. Он приходил ко мне дважды, и каждый раз мы доводили друг друга до слез. Он был так взволнован, что мне не удавалось заставить его расслабиться, чтобы понять то, что я говорю. Я надеялся, что если я запишу все это на бумаге, он сможет прочесть эти записи в удобное для него время столько раз, сколько захочет, и это поможет ему понять мою основную мысль. Я нисколько не сомневался, что «Легкий способ» будет действовать на других курильщиков так же эффективно, как и на меня. Тем не менее, обдумывая изложение своего метода в виде книги, я сильно опасался неудачи.

Я провел самостоятельное маркетинговое исследование, и его результаты оказались не слишком ободряющими: “Как книга может помочь мне бросить курить? Все, что мне нужно, — это сила воли!” “Как может книга свести к минимуму ужасные страдания отвыкания?” В добавление к этим пессимистическим комментариям, у меня были и собственные сомнения. В клинике нередко становится очевидным, что пациент неправильно понял какой либо важный смысл или акцент, сделанный мною. Но там я мог исправить ситуацию. А как это сможет сделать книга? Я хорошо помнил время своей учебы ради диплома бухгалтера, когда не понимал или не соглашался с определенной мыслью в тексте, и свое разочарование, что у книги нельзя попросить разъяснения. К тому же я отдавал себе полный отчет в том, что многие люди вообще не привыкли читать, особенно сейчас, в эру телевидения и видео. Кроме того, у меня было еще одно, главное, сомнение. Я не был писателем и хорошо понимал свои ограничения в этом отношении. Я был уверен, что сидя лицом к лицу с курильщиком я смогу убедить его, насколько приятнее станут встречи с друзьями, насколько лучше он или она смогут сосредотачиваться и справляться со стрессом и насколько легким и приятным может быть процесс отказа от курения.

Но смогу ли я перенести эту убежденность в книгу? Я сомневался даже в том, имею ли я право излагать «Легкий способ» в виде книги и не стоит ли мне нанять профессионального писателя. Я совсем не был уверен в успехе задуманного дела. К счастью, боги были благосклонны ко мне. Я получил тысячи благодарственных писем, в которых содержались даже такие оценки: «Это — самая великая из когда-либо написанных книг». «Вы — мой учитель». «Вы — гений!» «Вас должны посвятить в рыцари». «Вы должны стать премьер-министром». «Вы — святой». Надеюсь, что не позволил подобным высказываниям вскружить мне голову. Я отдаю себе полный отчет в том, что все эти утверждения были высказаны совсем не для того, чтобы сделать мне комплимент по поводу моих литературных способностей, а скорее вопреки их отсутствию. Они были сделаны потому, что система «Легкий способ» (обращаетесь ли вы в клинику или просто читаете книгу) работает! Сегодня мы располагаем всемирной сетью клиник «Легкий способ», а эта книга переведена более чем на 20 языков. Спустя примерно год руководства клиниками, в которых можно бросить курить, я думал, что узнал все, что только можно узнать о том, как помочь курильщикам.

Удивительно, но в течение 14 ти лет, прошедших с момента открытия моего способа, я узнаю что-нибудь новое практически каждый день. Этот факт вызвал у меня некоторое беспокойство, когда меня попросили пересмотреть первую редакцию книги спустя шесть лет после ее публикации. Я боялся, что мне придется изменить или вычеркнуть практически все написанное. Однако мне не стоило беспокоиться. Основополагающие принципы «Легкого способа» так же эффективны и надежны сегодня, как и тогда, когда я впервые открыл его. Истина по-прежнему заключается в том, что БРОСИТЬ КУРИТЬ — ЛЕГКО! Итак, это очевидный факт. Единственная сложность — убедить в этом каждого курильщика. Но все знания, которые я приобрел за более чем 14 лет работы, помогают мне предоставить каждому курильщику возможность в этом убедиться. В клиниках мы стремимся достичь абсолютного результата. Когда курильщики терпят неудачу, они склонны рассматривать ее как свою собственную. Мы же расцениваем ее как наш провал, считая, что это нам не удалось убедить их в том, насколько легко и приятно бросить курить. Первое издание книги я посвятил людям, которых не смог исцелить. В случае неудачи мы возвращаем курильщику его деньги, и эффективность своей работы оцениваем по этому показателю. На сегодняшний день неудачи во всей сети клиник по всему миру составляют в среднем меньше 5%.

Это означает, что эффективность применения метода превышает 95 %. Хотя я и был уверен в том, что открыл нечто невероятное, никогда, даже в самых дерзких мечтах, не ожидал, что достигну подобной эффективности. На это вы можете справедливо возразить, что если бы я искренне верил в то, что могу исцелить весь мир от курения, то должен был бы достичь 100% эффективности! Нет, я никогда так не думал. Когда-то самой популярной формой никотиновой зависимости было нюханье табака, пока эта привычка не стала асоциальной и не умерла. Однако все еще есть чудаки, которые продолжают нюхать табак, и они, вероятно, будут всегда.

Интересно, что один из последних бастионов нюханья табака — английский Парламент. Впрочем, это неудивительно, если вспомнить о том, что политики в целом отстают от своего времени примерно на сотню лет. Поэтому всегда будут существовать люди со странностями, которые будут продолжать курить. Конечно же, я никогда не предполагал, что смогу лично исцелить всех курящих.

Мне казалось, что после того как я раскрою тайны ловушки курения и развенчаю такие иллюзии, как.

• Курильщики наслаждаются курением; • Курильщики принимают сознательное решение курить; • Курение побеждает скуку и стресс; • Курение помогает сконцентрироваться и расслабиться; • Курение — это привычка; • Чтобы бросить курить: необходима сила воли; • Начав курить однажды, не сможешь бросить никогда; • Необходимо постоянно напоминать курильщику о том, что курение убивает его; • Заменители курения (в частности, суррогаты никотина) помогают бросить курить.

И, главное, когда я развенчаю заблуждение о том, что бросить курить — трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен, тогда-то (как я наивно полагал) оставшийся мир поверит мне и примет мой способ. Тогда мне казалось, что моим главным противником станет табачная промышленность. Поразительно, но основными камнями преткновения стали те самые общественные институты, которые, как я думал, станут моими главными союзниками: средства массовой информации, Правительство, общественные организации (АSH2. QUIT3 и др.) и традиционная медицина. Возможно, вы смотрели фильм «Сестра Кении». Он был посвящен тому времени, когда детский полиомиелит, приводивший к параличу, был бедой, с которой совсем не умели бороться. Я очень хорошо помню, что эти слова вызывали во мне тот же страх, что сегодня вызывает слово «рак».

Полиомиелит приводил не только к параличу ног и рук, но и к деформации конечностей. В качестве традиционного метода лечения предлагалось помещать конечности в оковы, и, таким образом, предупреждать их искривление. На деле это приводило к пожизненному параличу. Сестра Кении считала, что оковы тормозят выздоровление. Она более тысячи раз доказала, что мышцы можно обучить вновь и что ребенок снова сможет ходить.

Однако сестра Кении была не врачом, а всего лишь медицинской сестрой. Как она посмела вторгаться в область, предназначенную только для дипломированных специалистов? Поэтому к решению, найденному сестрой Кении, не относились всерьез. Дети, которых она вылечила, знали, что она права, знали об этом и их родители, однако традиционная медицина не только отказалась принять ее методы лечения, но и отстранила ее от лечебной практики. Прежде, чем врачи признали очевидное, прошло 20 лет. Впервые я посмотрел этот фильм еще до того, как открыл «Легкий способ». Фильм был очень интересный и, несомненно, правдивый. Тем не менее, было совершенно очевидно, что Голливуд привнес в эту историю свою долю лирических отступлений. Вряд ли сестра Кении открыла нечто такое, до чего не смогло дойти сложное знание медицинской науки. Естественно, традиционные практикующие врачи не могли быть такими уж чудовищами, какими они показаны в фильме. Разве могли они в течение двадцати лет не признавать очевидных фактов? Говорят, правда намного удивительнее вымысла.

Приношу извинения создателям фильма «Сестра Кении» за обвинения в поэтических вольностях. Но даже в наш просвещенный век современных средств коммуникации, имея доступ к современным средствам связи, я не смог донести свою мысль и через четырнадцать лет. Я, конечно же, доказал собственную правоту: единственная причина, по которой вы читаете эту книгу, состоит в том, что вам порекомендовал ее другой бывший курильщик. У меня нет таких мощных финансовых средств, как у Британской медицинской Ассоциации, АSН или QUIT. Подобно сестре Кении, я — одиночка. Как и она, я известен только потому, что мой метод действительно работает. Как и сестра Кении, я отстоял свою точку зрения. Прекрасно, что сестра Кении сумела доказать свою правоту. Что было бы с миром, если бы мы все еще использовали методики, не ведущие к выздоровлению? Эта книга заканчивается теми же словами, что и в первоначальной редакции: «В обществе повеяло переменами. Снежный ком уже начал расти, и, надеюсь, что с помощью этой книги он превратится в снежную лавину». Из всего, что сказано выше, вы могли решить, что я совсем не уважаю врачей.

Ничто не может быть более далеким от правды, чем это утверждение. Один из моих сыновей — врач, и я не знаю профессии благороднее. В наших клиниках именно от врачей мы получаем больше рекомендаций, чем из каких-либо других источников; более того, среди пациентов наших клиник более всего представителей медицинских профессий, чем каких-либо других. Раньше врачи, как правило, считали меня кем-то средним между шарлатаном и знахарем. В августе 1997 года мне выпала большая честь прочитать лекцию на Десятой Всемирной конференции «Табак и Здоровье», проходившей в Пекине. Думаю, что стал первым, кто удостоился подобной чести, не будучи дипломированным врачом, и это приглашение само по себе — оценка достигнутого мною прогресса. Однако с таким же успехом я мог бы прочитать лекцию и перед кирпичной стеной. С тех пор как попытка решить проблему курения с помощью никотиновой жевательной резинки и никотинового пластыря с треском провалилась, кажется даже сами курильщики признали, что нельзя излечиться от наркотической зависимости, применяя тот же самый наркотик. Это все равно, что сказать наркоману, пристрастившемуся к героину: не кури героин, курение опасно, попробуй вводить героин напрямую в вену (только не пытайтесь сделать что либо подобное с никотином, это сразу же убьет вас!). Поскольку традиционная медицина и средства массовой информации не имеют ни малейшего представления о том, как помочь людям бросить курить, они сосредоточились на том, что им уже известно: курение вредно для здоровья, оно вульгарно и отвратительно, это антиобщественная и дорогостоящая привычка. Кажется, им никогда не приходило в голову, что люди курят вовсе не по тем причинам, по которым они должны бы не курить! Настоящее решение проблемы заключается в устранении истинных причин, по которым люди курят. В общенациональные антиникотиновые дни из уст медицинских экспертов мы слышим примерно следующее: «Сегодня тот самый день, когда все курильщики стремятся бросить курить!» При этом каждый курильщик знает: на самом-то деле это — тот особенный день в году, когда большинство курильщиков курят в два раз больше, чем обычно, и в два раза демонстративнее. Им, естественно, не нравится, когда кто-нибудь указывает, что они должны делать (особенно, когда это говорят люди, держащие курильщиков за полных идиотов и совсем не понимающие, почему те курят).

Поскольку они совершенно не понимают самих курильщиков и не знают, как можно облегчить процесс отказа от курения, их отношение к проблеме сводится к следующему: «Попробуйте вот этот способ. Если он не сработает, попробуйте другой». Можно ли вообразить, что в мире существуют десять разных способов лечения аппендицита? Если в соответствии с девятью из них излечиваются 10% больных, это означает, что эти способы попросту убивают 90% пациентов, а десятый способ исцеляет 95%. Теперь представьте, что знание о десятом способе доступно уже более четырнадцати лет, а подавляющее большинство медиков все еще рекомендуют другие девять. Один врач, присутствовавший на конференции, поднял очень важный вопрос, раньше не приходивший мне в голову. Он обратил внимание на то, что врачи вполне могут подлежать судебному преследованию за профессиональную небрежность, поскольку не предлагают своим пациентам самый лучший способ бросить курить. Ирония заключалась в том, что он был горячим сторонником лечения никотинозаменителями (никотиновые жвачки, пластыри и т.д.). Я очень стараюсь не быть мстительным, но надеюсь, что именно он станет первой жертвой собственного предложения. Как я уже упоминал, Правительство США только что потратило 2,5 миллиона долларов на телевизионную шоковую кампанию, направленную на убеждение молодежи не попадать в зависимость от курения.

С таким же успехом оно могло бы потратить эти деньги, пытаясь убедить молодежь в том, что их могут убить мотоциклы. Неужели они не понимают, что подростки знают о том, что сигарета их не убьет и что никто из них никогда не предполагал, что пристрастится к никотину. Связь между курением и раком легких была установлена более сорока лет назад, но, тем не менее, сегодня все больше молодых людей становятся зависимыми от курения. Молодежи нет необходимости смотреть по телевизору «ужастики» про никотиновую зависимость. В любом случае, курильщики стремятся избегать подобных программ. Практически каждый подросток в стране стал свидетелем реальной драмы, вызванной курением, в своей собственной семье. Я наблюдал, как табак разрушил моего отца и сестру; однако это не уберегло меня от попадания в западню. В одной общенациональной телевизионной программе я выступал вместе с врачом из организации АSН, которая состоит из никогда не куривших и которой не удалось вылечить ни одного курильщика. Она категорически заявила всей нации, что эта телевизионная кампания убережет молодежь от курения. Если бы правительство обладало здравым смыслом и передало эти 2,5 миллиона долларов мне, то я профинансировал бы кампанию, которая гарантировала бы смерть никотиновой зависимости в течение нескольких лет. Я искренне верю, что снежный ком уже достиг размеров футбольного мяча. Однако прошло четырнадцать лет — и это все еще капля в море.

Я благодарен тысячам бывших курильщиков, посетивших мои клиники, прочитавших мою книгу, посмотревших мои видеофильмы, порекомендовавших «Легкий способ» друзьям, родственникам и всем, кто готов был их слушать, и прошу их продолжать делать это. Однако этот снежный ком не превратится в лавину до тех пор, пока врачи и средства массовой информации не перестанут рекомендовать методы, затрудняющие отказ от курения, и не признают, что «Легкий способ» — это не просто еще один способ: ЭТО — ЕДИНСТВЕННЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ, КОТОРЫЙ СЛЕДУЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ! Я не жду, что вы поверите мне на этом этапе, но к тому моменту, когда вы прочтете книгу, вы поймете. Даже те немногие курильщики, потерпевшие у нас неудачи, говорят: «Я еще не достиг цели, но ваш способ намного действеннее, чем любой другой, который я знаю». Если по прочтении книги вы почувствуете, что у вас есть передо мной долг благодарности, вы можете возвратить его сторицей.

Не только тем, что порекомендуете «Легкий способ» друзьям, но и тем, что, когда бы вы ни увидели телевизионную программу, или ни услышали радиопередачу, или ни прочитали статью в газете, пропагандирующую другой метод, напишите или позвоните авторам и задайте вопрос: «Почему они не поддерживают „Легкий способ“?» Ваши действия положат начало снежной лавине, и, если я доживу и стану свидетелем этого, я умру счастливым человеком. Цель настоящего издания «Легкого способа» — предоставить вам современные достижения предлагаемого метода. У вас возникло чувство уныния и неотвратимости судьбы? Забудьте!

В своей жизни я добился многих замечательных результатов, однако самым грандиозным был побег из рабства никотиновой зависимости. Мне удалось освободиться более четырнадцати лет назад, и я все еще не могу привыкнуть к ощущению радости от того, что я свободен. Нет необходимости впадать в депрессию, не происходит ничего ужасного — напротив, вам предстоит получить то, что хотел бы получить любой курильщик на планете: СТАТЬ СВОБОДНЫМ.

1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда либо сталкивался.

Возможно, мне следует начать с подтверждения своей компетентности. Нет, я не врач и не психиатр, но в интересующей нас области знаний могу считаться профессионалом. Тридцать три года своей жизни я прожил как заядлый курильщик. В последние годы перед тем, как бросить курить, я выкуривал никак не меньше шестидесяти сигарет в день, а в особо трудные дни — до сотни. За свою жизнь я предпринял массу попыток бросить курить. Однажды я даже не курил шесть месяцев, но продолжал лезть на стену, все еще держался поближе к тем, кто курит, пытаясь поймать запах табака, все еще предпочитал путешествовать в вагонах для курящих. С точки зрения здоровья для большинства курильщиков проблема состоит в следующем: "Брошу ли я курить до того, как это случится со мной?" Я уже достиг той стадии, когда стал уверен, что курение убивает меня. Я испытывал постоянную головную боль, сопровождающуюся бесконечным кашлем. Я чувствовал непрерывную пульсацию в вене, проходящей вертикально в центре лба, и искренне верил, что в любой момент в моей голове могут лопнуть сосуды, и я умру от кровоизлияния в мозг. Это беспокоило меня, но не останавливало.

Я достиг той стадии, когда прекратил даже попытки бросить. Не потому, что получал такое уж наслаждение от курения. В течение некоторого периода времени большинство курильщиков страдают от иллюзии того, что получают удовольствие от случайной сигаретки, но я подобным заблуждением никогда не страдал. Я всегда терпеть не мог вкус и запах сигарет, но считал, что они помогают мне расслабиться. Они придавала мне мужества и уверенности в себе, и всегда, когда я пытался бросить курить, становился несчастен и не мог вообразить жизнь, полную удовольствий, без сигареты. В конце концов, жена отправила меня к гипнотерапевту. Должен признаться, что всегда скептически относился к гипнозу, ничего о нем в то время не зная. Я представлял себе человека, подобного Свенгали4, с проницательными глазами и раскачивающимся маятником. Я имел все те обычные иллюзии о курении, которые есть у каждого курильщика, за исключением одной: я точно знал, что я — не безвольный человек. Я вполне контролировал все стороны своей жизни, однако сигареты властвовали надо мной. Я считал, что гипноз включает в себя насилие над волей, и, хотя и не препятствовал происходящему (как и большинству курильщиков, мне действительно хотелось бросить), но полагал, что никому не удастся одурачить меня и доказать, что потребности в курении у меня нет. Сеанс оказался пустой тратой времени.

Гипнотерапевт пытался заставить меня поднять руки и проделать другие разнообразные вещи. Оказалось, что толком ничего не получается: я не утратил сознания, не погрузился в транс (по крайней мере, не думал, что это произошло). И все же я не только бросил курить после того сеанса гипноза, но и сделал вывод, что этот процесс (включая период отвыкания) — приятен. Теперь, прежде чем вы сорветесь с места и побежите к гипнотерапевту, позвольте кое что прояснить. Гипнотерапия — это средство связи. Получив неправильное послание, вы не бросите курить. Не хочу критиковать врача, к которому обратился за консультацией, поскольку если бы не он, то я был бы уже мертв к настоящему моменту. Но все произошло вопреки, а не благодаря ему. Я также не хочу показаться нападающим на гипнотерапию; напротив, я использую ее как часть проводимых мною консультаций. Гипнотерапия — сила внушения, причем могущественная сила, которая может быть использована как во благо, так и во вред.

Никогда не обращайтесь к гипнотерапевту, если он не был рекомендован вам кем то, кого вы уважаете и кому верите. В течение всех тех ужасных лет, когда я был курильщиком, я считал, что моя жизнь зависит от сигарет. Я был готов скорее умереть, чем обойтись без них. Сегодня люди спрашивают меня, бывают ли у меня когда-нибудь странные сильные боли. Отвечаю: никогда, никогда, никогда! Скорее наоборот, у меня их больше нет, и я живу чудесной жизнью. Если бы я умер от курения, я бы, конечно, уже не жаловался. Я был очень счастлив, хотя самое удивительное, что случилось со мной в жизни, — освобождение от этого кошмара, от рабской зависимости, вынуждающей меня идти по жизни, систематически разрушая свое тело и платя бешеные деньги за эту сомнительную привилегию. Позвольте мне с самого начала расставить все точки над «i»: я — не мистическая фигура. Я не верю в колдунов или фей. У меня вполне скептический ум, но то, что со мной случилось, я не могу толковать иначе, как волшебство. Я стал специально изучать все, что касается гипноза и курения. Казалось, ничто из прочитанного не может объяснить случившееся чудо. Почему на этот раз бросить курить было настолько легко, легко до смешного, если раньше это сопровождалось неделями черной депрессии?

На то, чтобы разобраться со всем этим, у меня ушло долгое время, в основном потому, что я подступил к делу неправильно. Я пытался выяснить, почему бросить курить было так легко, в то время как основная проблема заключалась в том, чтобы попытаться объяснить причину, по которой курильщикам тяжело бросить курить. Курильщики рассказывают об ужасных муках периода отвыкания, но, оглядываясь назад и пытаясь вспомнить свои ужасные страдания, я убеждаюсь, что их не было. У меня не было физической боли. Все происходило лишь в уме.

В настоящее время я постоянно занят, помогая людям избавиться от этой вредной привычки. И мне это вполне удается, я помог исцелиться уже тысячам курильщиков. Хочу сразу же подчеркнуть главное: неисправимых курильщиков не существует. До сих пор не встречал никого, кто бы так же сильно пристрастился к курению (или, скорее, считал, что у него такая же сильная зависимость), как я. Любой человек может не только бросить курить, но и убедиться, что сделать это — легко. В основном нас заставляет курить страх: страх, что жизнь без сигарет никогда не будет столь же приятной, и страх почувствовать себя лишенным чего то необходимого. Когда вы бросите курить, у вас останется только один вопрос: «Почему я курил так долго?» А теперь позвольте мне сделать предупреждение. «Легкий способ» предполагает лишь две причины для возможной неудачи: 1. НЕСПОБНОСТЬ ВЫПОЛНИТЬ УКАЗАНИЯ. Некоторых раздражает моя категоричность в отношении определенных рекомендаций. Например, я настоятельно прошу, чтобы вы не пытались сокращать количество выкуриваемых сигарет или использовать заменители (конфеты, жевательную резинку и т.п. особенно — все, что содержит никотин). Я столь категоричен, потому что хорошо знаю свой предмет. Я не отрицаю, что есть много людей, сумевших бросить курить путем использования подобных уловок, но они бросили несмотря на них, а не благодаря им. Есть люди, которые могут заниматься любовью, стоя на кочке, но это не самый приятный способ для этого развлечения. Все, что я говорю вам, имеет одну цель: сделать отказ от курения легким и, таким образом, обеспечить успех. 2. НЕСПОСОБНОСТЬ ПОНЯТЬ. Не принимайте все на веру. В вопросах, связанных с курением, подвергайте сомнению не только мои слова, но и свои собственные взгляды, и то, чему научило вас общество.

Например, тем из вас, кто считает курение просто привычкой, следует задать себе вопрос: «Почему легко отказаться от других привычек, даже приятных, а от этой привычки, у которой отвратительный вкус, которая влетает нам в копеечку и, наконец, просто убивает нас — так трудно избавиться.

2. Легкий способ.

Цель этой книги — создать у вас такой настрой, чтобы вы сразу же почувствовали переполняющую вас радость, как если бы излечились от ужасной болезни. В этом отличие моего метода от обычных способов бросания курить, следуя которым вы начинаете бороться с курением с таким ощущением, будто карабкаетесь на Эверест, а в течение нескольких после дующих недель живете, тоскуя о сигарете и отчаянно завидуя другим курильщикам. Следуя «Легкому способу», вы довольно скоро станете смотреть на сигареты и недоумевать, как это вы когда-то могли их курить. Вместо того чтобы завидовать курящим, вы будете взирать на них с жалостью. Очень важно не бросать курить, пока вы не прочтете всю книгу целиком, если только вы не некурящий и не бывший курильщик. Это пожелание может показаться противоречивым, но позже я непременно объясню, что сигареты абсолютно ничего вам не дают. Более того, одна из многих головоломок, связанных с курением, заключается в том, что в тот самый момент, когда мы курим сигарету, мы смотрим на нее и пытаемся понять, зачем делаем это. Сигарета только тогда приобретает для нас настоящую ценность, когда мы ее лишены.

Однако давайте признаем: нравится вам это или нет, вы знаете, что вы — «на крючке». Как только вы поверите в этот «крючок», вам уже никогда полностью не расслабиться и не сосредоточиться без сигареты. Поэтому не пытайтесь бросить курить, пока не прочтете всю книгу. По мере чтения ваше желание курить будет постепенно уменьшаться. Только не порите горячку — не начинайте действовать раньше времени, поскольку это решение может оказаться роковым. Помните: все, что от вас требуется, — следовать инструкциям. Отзывы читателей, накопленные за двенадцать лет, прошедшие с момента первой публикации книги, свидетельствует, что это пожелание — продолжать курить, пока не прочтете всю книгу, — стало причиной большего разочарования, чем какое либо другое. Когда я впервые бросил курить, многие мои родственники и друзья тоже бросили — только потому, что это сделал я. Они думали: "Если уж он смог это сделать, то сможет любой". В течение многих лет при помощи несложных приемов мне удалось убедить даже тех, кто и не задумывался о том, как это чудесно — быть свободным от никотиновой зависимости! После того как книга была напечатана впервые, я раздал несколько экземпляров закоренелым курильщикам, которые все еще получали наслаждение, пуская в небо сигаретный дымок. Я был уверен, что даже если это самая скучная книга в мире, они все же прочитают ее, хотя бы потому, что ее написал их друг. Спустя несколько месяцев я был удивлен и огорчен, узнав, что они не потрудились ее прочитать.

Более того, я обнаружил, что тот, кого я считал тогда лучшим другом и кому подписал и подарил экземпляр своей книги, не только не прочел ее, но и отдал кому-то другому. В то время я был глубоко задет этим, однако еще не придавал значения тому всепоглощающему страху, который внушает рабская зависимость от табака каждому курильщику. Этот страх сильнее дружбы. Когда-то он чуть не спровоцировал мой развод. Однажды моя мать спросила у моей жены: «Почему бы тебе не припугнуть мужа, что ты бросишь его, если он не перестанет курить?» На что моя жена ответила: «Потому что он бросит меня, если я это сделаю». Стыдно признать, но она была права — так силен страх, который порождает в нас курение. Теперь я понимаю, что многие курильщики не дочитывают книгу просто потому, что чувствуют: им придется бросить курить, когда они ее дочитают. Некоторые из них нарочно читают по строчке, чтобы оттянуть страшный день. Сегодня я отдаю себе полный отчет в том, что у многих моих читателей связаны руки, поскольку прочесть книгу их заставляют люди, которых они любят. Взгляните на ситуацию с другой точки зрения: что вы теряете? Если вы не бросите курить к концу книги, вы не станете хуже, чем есть сейчас. ВАМ АБСОЛЮТНО НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ, А ПРИОБРЕСТИ ВЫ МОЖЕТЕ ТАК МНОГО! Между прочим, если вы не курили в течение нескольких дней или недель, но все еще не уверены, кто вы: курильщик, бывший курильщик или некурящий, то постарайтесь не курить, пока читаете. На самом-то деле, вы уже — некурящий! Все, что нам теперь предстоит сделать, это привести ваш мозг в согласие с вашим телом.

К концу книги вы станете счастливым некурящим. В своей основе мой метод — полная противоположность обычному способу бросить курить. Нормальный (обычный) способ заключается в составлении списка явных отрицательных сторон курения и убеждении себя: «Если я смогу продержаться достаточно долго без сигареты, желание курить пройдет. Тогда я снова начну наслаждаться жизнью, будучи свободным от никотиновой зависимости». Это логический способ положить конец курению, и каждый день тысячи курильщиков бросают курить при помощи многочисленных вариаций этого метода. Однако добиться успеха, следуя ему, очень сложно по следующим причинам: 1. Настоящая проблема — не проблема бросания курить. Каждый раз, потушив сигарету, вы бросаете курить. В какой-то день вы можете привести убедительные доводы и сказать: «Я больше не хочу курить». Такие доводы есть у каждого курильщика в любой день его жизни, и они намного весомее, чем вы можете себе представить.

Настоящая проблема заключается в том, что на второй, десятый или десятитысячный день, в момент слабости, триумфа или просто в состоянии опьянения, вы закуриваете одну сигаретку, а поскольку курение в какой-то мере — наркотическая зависимость, вы хотите закурить другую, потом еще одну и внезапно снова становитесь курильщиком. 2. Забота о собственном здоровье должна бы нас остановить. Наш разум подсказывает: «Брось курить, идиот!», однако в результате бросить становится даже труднее. Мы курим, к примеру, когда нервничаем, но скажите курильщикам, что курение убивает их, и первое, что они сделают — прикурят сигарету. 3. Все доводы на самом деле значительно усложняют отказ от курения по двум причинам. Во-первых, создается ощущение жертвоприношения, так как нас вынуждают отказаться от «маленького друга», или опоры, или небольшого порока или удовольствия, в зависимости от того, как это расценивает курильщик. Во-вторых, они одевают на нас «шоры»: причины, по которым мы курим, отличаются от тех, по которым нам следует бросить курить. Вот как звучит главный вопрос: «Почему мы нуждаемся в курении?» Легкий способ бросить курить заключается в следующем: давайте забудем о тех причинах, из-за которых мы хотели бы бросить курить, а взглянем на проблему курения в общем и зададим себе следующие вопросы: 1. Что мне дает курение? 2. Действительно ли я получаю от него удовольствие? 3. Неужели я на самом деле хочу идти по жизни, платя бешеные деньги только за то, чтобы задыхаться, засовывая эти штуковины в рот? Хорошие новости состоят в том, что курение абсолютно ничего вам не дает. Позвольте пояснить эту мысль. Я говорю не о том, что недостатки курения значительно перевешивают его положительные стороны; об этом знают все курильщики. Я имею в виду, что у курения нет никаких преимуществ.

Единственной положительной стороной курения когда-то была социальная (коммуникативно-неформальная) подоплека; сегодня даже сами курильщики полагают, что курение — антиобщественная привычка. Большинство курильщиков считают необходимым дать рациональное объяснение своему курению, однако приводимые ими доводы — заблуждения и иллюзии. Итак, первое, что мы сделаем, — развенчаем эти заблуждения и иллюзии. Вы придете к пониманию того, что, собственно говоря, и отказываться-то не от чего.

Не только не существует ничего, от чего вам придется отказаться, но более того: в том, чтобы быть некурящим, есть очевидные выгоды (деньги и здоровье — лишь две из них). Как только будет развенчана иллюзия, что жизнь никогда уже не будет столь приятной без сигареты; как только вы осознаете, что жизнь не только столь же приятна без никотина, а бесконечно приятнее; как только чувство лишения или тоски по сигарете исчезнет — мы вновь вернемся к здоровью и деньгам, а также к десятку других причин отказа от курения. Это понимание послужит вам дополнительной поддержкой и поможет достичь того, чего вы действительно хотите: наслаждаться жизнью, свободной от рабской никотиновой зависимости.

3. Почему бросить курить трудно.

Как я уже объяснял ранее, я заинтересовался этой темой из-за собственного пристрастия. То, что я в конце концов все-таки бросил курить — чудо. Всякий раз, предпринимая попытки бросить, я впадал в черную депрессию, длившуюся по несколько недель. Случались и такие дни, когда я был относительно радостен, но уже на следующий день депрессия возвращалась.

Это было похоже на попытку выбраться из скользкой ямы, когда чувствуешь, что ты уже у вершины, видишь солнечный свет, а потом раз — и снова съезжаешь вниз, на дно. В конечном итоге вы прикуриваете сигарету, — на вкус она совершенно ужасна, — и пытаетесь разобраться, почему вы вынуждены это сделать. Вот один из вопросов, который я всегда задаю курильщикам до начала консультации: «Вы хотите бросить курить?» В каком-то смысле, это глупый вопрос. Все курильщики (включая членов организации «FORESТ»5), конечно, хотели бы бросить курить. Спросите самого заядлого курильщика: «Если бы ты вернулся назад, в то время, когда ты еще не стал зависеть от сигарет, но с тем знанием, которым обладаешь сейчас, ты начал бы курить?» «КОНЕЧНО, НЕТ», — ответит любой. Спросите самого заядлого курильщика — кого-нибудь, кто не считает, что курение наносит вред его здоровью, кого не заботит общественное порицание и кто может это себе позволить (а таких людей сегодня не так уж много): «Ты поощряешь курение своих детей?» «КОНЕЧНО, НЕТ», — ответит любой. Все курильщики чувствуют, что ими владеет нечто дьявольское. В самом начале курения это утверждение: «Я брошу, но не сегодня, а завтра». В результате все мы достигаем той фазы, когда считаем или что у нас нет силы воли, или что в сигарете содержится нечто необходимое для наслаждения жизнью. Как я уже говорил, проблема состоит не в том, чтобы объяснить, почему бросить курить легко, а в том, чтобы понять, почему это трудно. Главное — осознать, почему большинство людей вообще начинает курить, так что в некоторые моменты времени курящими оказывались более 60 ти процентов населения нашей планеты. Механизм бизнеса, связанного с курением, не поддается рациональному объяснению. Единственная причина, почему мы вообще о нем говорим, — тысячи людей, уже вовлеченных в него. При этом каждый из них сожалеет о том, что вообще начал курить, и убежден, что курение — пустая трата времени и денег.

Хотя, глядя на курящих, трудно поверить, что они не получают удовольствия. Курение ассоциируется с миром взрослых, и поэтому мы усердно трудимся, чтобы и самим пристраститься к нему. Затем мы всю жизнь рассказываем собственным детям о том, что курить не надо, а сами пытаемся «завязать» с этой вредной привычкой. Начав курить, мы всю оставшуюся жизнь платим бешеные деньги за сигареты. Курильщик, выкуривающий в день двадцать сигарет, за свою жизнь тратит приблизительно 50 000 фунтов стерлингов6. Что мы делаем с этими деньгами? (Увы, если бы мы просто спускали их в канализацию!) Мы используем их для систематического заполнения собственных легких канцерогенными смолами, постепенно засоряя и отравляя свои кровеносные сосуды. Ежедневно мы заставляем испытывать кислородное голодание каждую мышцу и каждый орган нашего тела, становясь все более и более вялыми. Мы пожизненно приговариваем себя к отвратительному зловонному дыханию, потемневшим зубам, прожженной одежде, вонючим пепельницам и спертому запаху табака. Это — пожизненное рабство. Значительная часть нашей жизни проходит в ситуациях, где общество запрещает нам курить (церкви, больницы, школы, вагоны метро, театры и т.д.).

Пытаясь сократить количество выкуриваемых сигарет или вообще бросить курить, мы чувствуем себя ущемленными. Другую часть жизни мы проводим в ситуациях, в которых курить разрешается, но нам и самим хотелось бы, чтобы было запрещено. Очень странное хобби: занимаясь им, вы мечтаете прекратить, а когда не занимаетесь — мечтаете о нем. Что за странная жизнь, когда половина общества относится к вам как к прокаженному? И, что ужаснее всего, такую жизнь выбирает себе разумный и адекватный во всех других отношениях человек… Курильщик презирает себя в каждый общенациональный день отказа от курения; каждый раз, когда случайно читает предупреждение Министерства здравоохранения; когда проходят кампании по борьбе с раком или за чистый воздух; когда у него в очередной раз заболит где то в груди; каждый раз, когда он оказывается единственным курильщиком в компании некурящих людей. Вынужденный всегда жить с сознанием, омраченным чувствами вины и страха, — что он получает взамен? АБСОЛЮТНО НИЧЕГО! Удовольствие? Наслаждение? Разрядку? Поддержку? Все это — заблуждения, если только вы не считаете приятным ношение тесной обуви за удовольствие, возникающее в тот момент, когда вы ее снимаете! Как я уже говорил, главная проблема — попытаться понять не только то, почему курильщикам трудно бросить курить, но и почему вообще кто-либо в мире курит.

Возможно, вы скажете: «Хорошо, я все это знаю, но когда вы пристраститесь к этому, бросить становится очень трудно». Но почему бросать курить трудно и почему мы должны бросить? Всю свою жизнь курильщики ищут ответы на эти вопросы. Считается, что процесс отвыкания от никотина сопровождается невыносимыми мучениями. В действительности, сами по себе физические страдания при отвыкании от никотина настолько слабы (см. Главу 6), что большинство курильщиков прожили жизнь и умерли, даже не узнав, что они — наркоманы.

Некоторые говорят, что сигареты доставляют им удовольствие. Неправда. Все, что связано с табаком, довольно противно. Спросите любого курильщика, который уверен, что курит только потому, что сигаретка доставляет ему удовольствие: если бы он не смог купить свою привычную марку сигарет, а достал бы только те, которые обычно считает отвратительными, — он бросит курить? Да курильщики скорее станут курить старую веревку, чем совсем не будут курить! И удовольствие не имеет с этим ничего общего: мне нравятся омары, но у меня нет никакой необходимости разгуливать по улице, имея при себе двадцать омаров. В жизни много разных занятий, которые приносят нам удовольствие, но мы не чувствуем себя глубоко несчастными только потому, что не занимаемся ими в данный момент. Некоторые ищут глубинную психологическую подоплеку — «фрейдистский синдром», «ребенок у материнской груди». Но на самом деле все как раз наоборот: как правило, мы начинаем курить, демонстрируя, что выросли и возмужали.

Если бы нам пришлось сосать на публике соску, мы бы умерли от смущения. Некоторые, напротив, видят здесь образ «настоящего мужчины», «мачо». Круто — выдыхать дым или огонь через ноздри! Этот аргумент также не обоснован: горящая сигарета в ухе покажется смешной. Но вдыхание канцерогенных смол в свои легкие — гораздо смешнее! Некоторые говорят: «Это всего лишь то, чем я занимаю руки!» Но тогда зачем прикуривать сигарету? «Это всего лишь оральное удовлетворение». И опять: зачем тогда прикуривать сигарету? «Это некоторое приятное ощущение дыма, поступающего в легкие». Но это ужасное чувство — оно называется «удушье». Многие полагают, что курение снимает скуку. Это тоже обман. Скука — это умонастроение, а ведь в сигарете нет ничего развлекающего. Для меня поводом курить в течение 33 х лет было убеждение, что курение расслабляет меня, придает мне уверенности и мужества.

При этом я знал, что оно убивает меня и «влетает в копеечку». Почему же я не пошел к врачу и не попросил его выписать мне взамен средство, которое позволило бы мне расслабиться, придало бы уверенности и мужества? Я не пошел к врачу, поскольку знал, что он непременно предложит мне альтернативное средство. А то, что я называл «причиной курения» было всего лишь моим оправданием. Некоторые говорят, что курят только потому, что так делают их друзья. Вы действительно настолько глупы? Если так, то молитесь, чтобы ваши друзья не начали отрезать себе головы, чтобы исцелиться от головной боли! Большинство курильщиков, задумывающихся над этим, приходят, в конце концов, к выводу, что курение — просто привычка. Это не настоящее объяснение, но если не принимать в расчет все обычные рациональные объяснения, оно представляется единственным оставшимся. К сожалению, это представление в той же степени нелогично. В течение жизни мы регулярно меняем привычки, хотя некоторые из них приносят нам большее удовольствие.

Нам хорошенько «прокомпостировали мозги», чтобы мы поверили в то, что курение — пагубная привычка, а от привычки отказаться очень трудно. Но действительно ли это так трудно? В Великобритании принято водить машину по левой стороне дороги. Однако в Европе или в Америке мы сразу же избавляемся от этой привычки без каких-либо особых проблем. Утверждение, что от привычек трудно избавиться, — обман чистой воды. На самом деле мы ежедневно приобретаем привычки и избавляемся от них.

Итак, почему мы считаем, что трудно избавиться от привычки, у которой ужасный вкус и запах, которая убивает нас и дорого нам обходится, мерзкой и отвратительной, от которой мы мечтаем избавиться, если все, что от нас требуется — перестать делать это? Ответ прост: курение — не привычка, это — НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ! Поскольку курильщики не понимают, что это — наркомания, им кажется, что «отказаться» от курения необычайно сложно. Основная причина этой сложности заключается в их убеждении, что они получают неподдельное наслаждение и/или поддержку от курения, и считают, что принесут настоящую жертву, если бросят курить.

У меня есть для вас хорошие новости: осознав никотиновую зависимость и истинные причины своего курения, вы бросите курить «на счет три». Через три-четыре недели вы будете недоумевать, почему курили так долго и почему не можете убедить других курильщиков в том, что БЫТЬ НЕКУРЯЩИМ — СЧАСТЬЕ.

4. Коварная ловушка.

Курение — самая коварная, самая зловещая ловушка, созданная совместными усилиями человека и природы. Кто подталкивает нас к ней в первую очередь? Тысячи курящих взрослых. Они даже предупреждают нас, что курение — отвратительная привычка, разрушающая, в конце концов, наш организм и обходящаяся очень дорого, но мы не можем поверить в то, что они не получают удовольствия от этого процесса. Один из курьезных аспектов курения — то, что необходимо очень постараться, чтобы пристраститься к нему. Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен. Если бы вкус первой сигареты был приятен, прозвенел бы тревожный предупредительный звоночек, и как разумные существа мы поняли бы, почему половина взрослого населения систематически платит бешеные деньги за то, что травит самих себя.

Но поскольку та первая сигарета была отвратительна, наш юношеский разум был вполне успокоен: мы-то никогда не пристрастимся к этому, так как не получаем от сигарет никакого удовольствия, а значит — сможем бросить, когда захотим. Это единственный наркотик в природе, который не допустит, чтобы вы достигли своей цели. Мальчишки обычно начинают курить, поскольку хотят выглядеть «круто», подражая героям Клинта Иствуда. Последнее, что вы чувствуете от первой сигареты, — то, что вы «круты». Вы не отваживаетесь затянуться как следует, а если выкурите слишком много — почувствуете головокружение, а потом тошноту. В этот момент вам больше всего хочется удрать от других парней и выбросить эти мерзкие сигареты. Девушкам хочется выглядеть современными и искушенными. Все мы видели их, делающих короткие затяжки производящих при этом смехотворное впечатление. К тому времени, когда мальчики научатся выглядеть «крутыми», а девушки — многоопытными, они пожалеют о том, что когда-то начали курить. Интересно знать, действительно ли курение придает женщинам искушенности, или это образ, навязанный рекламой сигарет. Оставшуюся жизнь мы проведем в попытках объяснить себе, почему мы курим, рассказывая детям, как не попасть в ловушку, и пытаясь время от времени «завязать». Но ловушка сконструирована так, что бросить мы пытаемся только тогда, когда испытываем сильный стресс, связанный со здоровьем, недостатком денег или тем, что нас в очередной раз заставили почувствовать себя прокаженными. Бросив курить, мы начинаем испытывать еще больший стресс, заставляя себя обходиться без того, на что надеялись именно для снятия стресса: без нашего старого друга — сигареты.

После нескольких дней пыток мы приходим к решению, что выбрали неподходящее время: следует дождаться того момента, когда у нас не будет стресса. Как только эта мысль приходит нам в голову, повод бросить курить полностью исчезает. Очевидно, что такое время никогда не наступит, — мы знаем, что жизнь имеет тенденцию становиться все более и более напряженной. Когда мы уходим из-под родительского крылышка, начинается естественный процесс созидания дома, накопления долгов, рождения детей, карьерного роста и т.д. и т.п. Таким образом, надеясь на покой, мы опять пребываем в иллюзии. Кроме того, известно, что наиболее стрессовые периоды в жизни любого человека — раннее детство и юность. Мы путаем ответственность и стресс. Жизнь курильщика автоматически становится более напряженной, поскольку табак не позволяет расслабиться и не снимает стресс, как нас заставляет поверить общество. Все с точностью до наоборот: на самом деле курение приводит к тому, что вы чувствуете себя все более нервно и напряженно. Те курильщики, которым хотя бы однажды удается «завязать», могут быть счастливы до тех пор, пока вновь не попадут в зависимость от никотина. Весь бизнес, связанный с курением, напоминает блуждание в гигантском лабиринте.

Как только мы входим в него, наш разум затуманивается, и оставшуюся жизнь мы проводим в попытках выбраться. Многим из нас это, в конце концов, удается, но только для того, чтобы снова угодить в западню. Я провел 33 года, пытаясь выбраться из этого лабиринта. Как и все курильщики, я не понимал этого. Однако из-за сочетания необычных обстоятельств (ни одно из которых не делает мне чести), я захотел узнать, почему на протяжении жизни мне было так отчаянно трудно бросить курить, а моя удачная попытка оказалась не только легкой, но и приятной. С момента прекращения курения, моим хобби (а позднее и моей профессией) стало решение многих загадок, связанных с никотиновой зависимостью. Это сложнейшая и увлекательнейшая головоломка, которую, как и кубик Рубика, практически невозможно собрать. Однако, как и в случае большинства сложных головоломок, если решение вам известно — это легко! Я знаю, как бросить курить с легкостью.

Я выведу вас из лабиринта и ручаюсь, что вы больше никогда в него не забредете. Все, что вы должны делать, — следовать указаниям. Если вы свернете не туда, все дальнейшие рекомендации будут бессмысленны. Позвольте особо подчеркнуть: обнаружить, что бросить курить легко, может любой, но сначала необходимо установить все факты. Нет, я не имею в виду факты, порождающие страх.

Я убежден, что вы достаточно осведомлены о вреде курения. Если бы это знание останавливало, вы давно бы уже бросили курить. Я имею в виду понимание причин, по которым отказ от курения представляется нам очень трудным. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо установить истинные причины того, почему мы все еще курим.

5. Почему мы продолжаем курить.

Мы все начинаем курить по глупости, обычно под давлением окружения или на дружеских вечеринках, но когда чувствуем, что начинаем привыкать, — почему мы продолжаем курить? Ни один постоянный курильщик не знает, почему он курит. Если бы ему была известна истинная причина, он бросил бы курить. На своих консультациях я задавал этот вопрос тысячам курильщиков. Правильный ответ одинаков для всех, однако разнообразие получаемых ответов бесконечно.

Мне кажется, что эта часть консультации — самая забавная, но в то же время и самая грустная. В глубине сердца все курильщики понимают, что они болваны. До того как попасть в зависимость от курения, они знают, что у них нет ни малейшей необходимости курить. Большинство из них могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то, что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастились к курению. Самое досадное заключается в том, что умом они понимают, что некурящие не только ничего не теряют, но и смеются над курильщиками (трудно не смеяться в Вudget dау7 ). Но курильщики — разумные, рациональные люди.

Они знают, что подвергают огромному риску свое здоровье, и отдают себе отчет в том, что за жизнь тратят на сигареты целое состояние. Поэтому для оправдания своей привычки им необходимо иметь рациональное объяснение. Действительная причина, почему курильщики продолжают курить, — коварное сочетание факторов, которые я детально разберу в следующих двух главах. Это: 1. НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ 2. «ПРОМЫВАНИЕ МОЗГОВ.

6. Никотиновая зависимость.

Никотин — бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ: чтобы пристраститься к нему, может потребоваться лишь одна сигарета. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену. Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек — вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты. Никотин — быстродействующий наркотик, и уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30 ти минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Это объясняет, почему в среднем курильщики выкуривают двадцать сигарет в день. Как только сигарета выкурена, начинается быстрое выведение никотина из организма, и человек начинает испытывать муки отвыкания. Сейчас я должен развенчать распространенное заблуждение относительно страданий отвыкания, распространенное среди курильщиков. Они думают, что боль, связанная с отвыканием — ужасная травма, происходящая тогда, когда они самостоятельно или вынужденно пытаются бросить курить. На самом деле, в большей степени эти муки — мысленные; курильщик чувствует, что лишается удовольствия или опоры. Позже мы остановимся на этом подробнее. В действительности боли, вызванные отвыканием от никотина, настолько незначительны, что большинство курильщиков живут всю жизнь и умирают, даже не осознав, что они — наркоманы. Когда мы используем термин «никотинозависимый», мы думаем, что просто «приобрели привычку». Большинство курильщиков испытывают ужас от наркотиков, являясь, на самом деле, наркоманами.

К счастью, никотин — наркотик, от которого легко отказаться, но прежде вы должны признать, что стали зависимы. Отвыкание от никотина не сопровождается физической болью. В основном это тревожное ощущение опустошенности, чувство, что чего-то не хватает. Многие курильщики думают поэтому, что это нечто, связанное с их руками. Если это чувство сохраняется, курильщик становится нервным, неуверенным, возбужденным, раздражительным и начинает испытывать недостаток доверия к миру. Жажда этого яда, никотина, похожа на острый голод. Через семь секунд после закуривания в кровь поступает свежий никотин, и страстная тяга к нему заканчивается, оставляя ощущение расслабления и уверенности, которые дает курильщику сигарета. В юности, когда мы только начинаем курить, боль отвыкания и ее облегчение настолько слабы, что мы даже не догадываемся, что они существуют. Начиная курить регулярно, мы объясняем это наслаждением или тем, что курение превратилось в привычку. Правда же заключается в том, что мы пристрастились к никотину; мы еще не

2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает Колготки Спорт Леггинсы Сжатия Спортивной Футбол Баскетбол Колготки Фитнес Леггинсы. Купить товар 2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает

Дизайнерские леггинсы Leggings color

2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает Колготки Спорт Леггинсы Сжатия Спортивной Футбол Баскетбол Колготки Фитнес Леггинсы.
Купить товар 2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает Колготки Спорт Леггинсы Сжатия Спортивной Футбол Баскетбол Колготки Фитнес Леггинсы в категории Носки для бега на 2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает Колготки Спорт Леггинсы Сжатия Спортивной Футбол Баскетбол Колготки Фитнес Леггинсы.
В корзину Добавить в избранное.
Категория:Спорт и развлечения Теги: Дешевые 2016 ПОЛНОЕ J4 мужская С Длинным Функция Работает Колготки Спорт Леггинсы Сжатия Спортивной Футбол Баскетбол Колготки Фитнес Леггинсы, высококачественные Носки для бега, китайские поставщики Спорт и развлечения, leggings tights, leggings compression.
добро пожаловать в Мой Магазин! русский друзья. пожалуйста напишите ваш полное имя после оплаты, 3 слова. Спасибо! по словам Российского местного уведомления Почтовое отделение, полностью пакет для РУ должны предоставить имя получателя (Получатель должен заполнить полное имя). в противном случае он будет возвращен! пожалуйста, предоставьте нам Номер CPF если вы из бразилия о Нас, и мы даст вам более быструю перевозку груза полное сжатие колготки доказано, чтобы помочь улучшить вашу производительность и снизить риск получения травмы. естественного движения тела извлечь выгоду из супертонкого волокна polymide, 20% тоньше, чем стандартные charmeuse. супер мягкой и гладкой стороны чувствуют, отвечает требованиям самых сложных спортивных мероприятий. супер эластичные и восстановления тканей, прекрасно вписывается в форму тела и свободно перемещается с вашим телом. направленная-Стрейч панели следовать естественным линиям ваши мышцы и сухожилия, предлагая адресной поддержки и стабильности основных групп мышц.
Размер . L, M, S, XL, XXL.
Тип изделия . Плотные.
Вид спорта . Бег.
Рисунок . Сплошной.
Пол . Мужчины.
Производитель . UTTER.
Материал . Микрофибра.

Fit . Устанавливается верный размер, принять ваш нормальный размер.
Длина изделия . 86cm 6cm Men s Long Feature Running Tights.
Размер модели . J4 Men s Long Feature Running Tights.
Color . Black Camouflaged Trousers Basketball Tights.
Length . Long Men s Sport Sexy Tight Pants.
Nature . Functional Running Pants Tights Men Leggings.
Style . Mens Sport Compression Leggings Pants.
compression . Dynamic Compression Fitness Leggings.

Features . Muscle Focus Fast Recovery Running Tights.
JOINT TECHNOLOGY . Zero Chafting Flatlock-Seam.
reflectivity . 360 Degree Reflectivity Pants Legging Male Fitness.
Sunscreen . UVP50+ Long Pants For Men Sports Football.

Единица измерения . шт.
Вес посылки . 0.3kg (0.66lb.
Размер посылки . 30cm x 30cm x 30cm (11.81in x 11.81in x 11.81in.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Как снизить уровень холестерина в крови? Холедол - инновационный препарат, эффективность которого подтверждает множество отзывов.

Холедол отзывы

Холедол отзывы.
Страна производитель: Россия.
Цена: 990руб.
Страны доставки.
Холестерин – естественная составляющая многих продуктов питания. В определенном количестве он полезен для организма, жиры используются для построения клеток и увеличения упругости мембран. Но при переизбытке и нарушении обменных процессов возникают отложения в сосудах. Снижается их проходимость, к органам и тканям поступает меньше крови.

Но с повышенным уровнем холестерина вполне можно бороться. Для этого был создан препарат Холедол, он является уникальным в своем роде. Средство выводит излишки холестерина и способствует быстрому очищению сосудов.
Какие компоненты вошли в состав.
Концентрат из цветков клевера – под его воздействием происходит быстрое разрушение холестерина.
Масло амаранта – нормализует артериальное давление и способствует очищению сосудов.
Концентрат чеснока – уничтожает бактерий, улучшает циркуляцию крови и работу кишечника.
Сок черники – данная добавка исключает дальнейшее образование холестериновых бляшек.
Кора белой ивы – отлично противостоит высокому давлению и отложениям в сосудах.
Совмещение активных компонентов позволяет добиться идеального результата. Средство быстро очищает сосуды, выводит лишний холестерин, способствует улучшению самочувствия и понижению давления.
Как применять (видео.
Отзыв врача.
Во время многочисленных исследования и испытаний была доказана высокая эффективность Холедола. Он позволяет вывести лишний холестерин, очистить сосуды и восстановить их проходимость.

Одно из основных преимуществ – высокое качество препарата и продуманная формула. При его создании использовались последние достижения медицины и народные рецептуры. Удалось соединить уникальные свойства компонентов, добиться идеального результата. Что я хочу выделить особенно.
Состав полностью натуральный. Даже без использования синтетических веществ, специалисты смогли добиться высокой эффективности средства для его полноценного дальнейшего использования.
Создана простая схема приема, достаточно ознакомиться с приложенной инструкцией.
Нет побочных эффектов, вы можете не беспокоиться о возможности возникновения неприятных проявлений.
Средство подходит для людей любого возраста и показывает высокую эффективность.
Рекомендовано при возникновении заболеваний, которые связаны с нарушением кровообращения и отложениями в сосудах.
Положительный эффект достигается в достаточно короткие сроки.
Производитель установил привлекательную цену на данный препарат.

Евгения Петровна Лемешева, врач-кардиолог.
Реальные отзывы.
Использовала Холедол в течение месяца для очищения сосудов и снижения уровня холестерина. После прохождения курса действительно отметила существенное улучшение общего самочувствия. При такой цене, средство уникальное и аналогов я для него не нашла. Препарат действует во всем основным направлениям и позволяет быстро вывести лишний холестерин. Понравилась и возможность быстрого оформления заказа, можно оставить заявку на сайте. С учетом всех параметров, считаю Холедол лучшим решением в данной категории.

Теперь буду не только следить за своим питанием, но и осуществлять профилактику с применением данного средства. Кристина, 49 лет.
Не так давно начались проблемы с давлением и ухудшилось общее самочувствие. Врач после анализов обнаружил повышение уровня холестерина, порекомендовал мне перейти на диету и ограничить количество жирной пищи. В интернете нашел средство, которое специально создано для борьбы с данной проблемой. Им стал препарат Холедол, положительных отзывов о нем накопилось очень много. Изучив сайт, я оставил заявку и начал ожидать доставки. Она была выполнена в короткие сроки, что стало еще одним преимуществом.

После прохождения курса снова выполнил анализы, уровень холестерина был в норме. Улучшилось самочувствие за это время, я почувствовал существенно облегчение и пропали перепады давления! Не ожидал, что удаться так быстро достигнуть результата. Алексей, 45 лет.
Холедол я использовала в качестве профилактики, для контроля уровня холестерина. Средство заказывала только у официального продавца, ведь на сторонних сайтах нередко встречают подделки. Что я могу сказать о нем? При прохождении курса действительно отметила некоторое облегчение. Ушли небольшие неприятные симптомы, стала лучше чувствовать себя. Но серьезных нарушений у меня не было, поэтому не могу оценить все свойства препарата. Цена тоже порадовала. В отличие от разнообразных добавок, средство действительно очень эффективное и позволяет добиться положительного результата. Возможно, буду проходить профилактические курсы и в дальнейшем, осталась довольна препаратом и его уникальным свойствами. Ирина, 35 лет.

Заказать Холедол на официальном сайте со скидкой 50.
12 Реальные и отрицательные отзывы.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Монастырский сбор отца Георгия - надёжное средство от стресса и ВСД. ЧТО ТАКОЕ ВСД И ЧЕМ ОПАСЕН СТРЕСС. Специалисты для обозначения этого явления часто используют термин «симптомокомплекс», то есть

Монастырский сбор отца Георгия - надёжное средство от стресса и ВСД

Монастырский сбор отца Георгия - надёжное средство от стресса и ВСД.
ЧТО ТАКОЕ ВСД И ЧЕМ ОПАСЕН СТРЕСС.
Специалисты для обозначения этого явления часто используют термин «симптомокомплекс», то есть набор симптомов. И это понятно, так как о ВСД мы часто узнаем по разным, кажется, несвязанным друг с другом симптомам. ВСД (Вегетососудистая дистония) – это не проблема одного органа, которую врач может относительно легко выявить, сделав ряд анализов. Вегетососудистая дистония – это комплексная разбалансировка систем организма.
Стресс - одна из причин ВСД, и чтобы полностью избавиться от симптомов дистонии, нужно разобраться со стрессом.
34 миллиона человек ежегодно умирают от СИМПТОМОВ, ВЫЗВАННЫХ ВСД И СТРЕССОМ.
Более 67% умерших даже не догадывались, что у них были симптомы ВСД.
Сахарный диабет.
Язвы — одно из проявлений диабетической стопы.
Очаговая инфекция.
Вызывает тканевые нарушения и висцеральные заболевания.
Высокое давление ускоряет процесс атеросклероза, что приводит к утолщению сердечных артерий и риску их разрыва.
Вызывает нарушение кровообращения мозга, приводящее к отмиранию клеток.

Вы думаете, что у Вас нет симптомов ВСД и стресса.
Практически у каждого человека есть симптомы ВСД, которые влияют на самочувствие. Чувствуете ли Вы усталость после рабочего дня, страдаете ли от головных болей или мигрени.
Общее чувство недомогания, слабость, быстрая утомляемость, периодические боли в грудине и в животе – основные симптомы ВСД.
Проверьте себя НА ПРИЗНАКИ ВСД.
Головная боль.

Скачки давления.
Хроническая усталость.
Апатия, раздражительность, сонливость.
Учащенное сердцебиение.
Боли в суставах.
Частые простуды.
КАК Монастырский сбор отца Георгия ДЕЙСТВУЕТ НА ВАШ ОРГАНИЗМ.
- улучшает функции сердца.
- очищает стенки сосудов.
- повышает уровень гемоглобина.
- стимулирует общий обмен веществ.
- восстанавливает сердечную мышцу.
- успокаивает нервную систему.
- регулирует сердечный ритм.
Результаты клинических исследований.

Монастырский сбор.
Отзывы людей, оценивших эффект Монастырского сбора отца Георгия.
Что Вы получите, сделав заказ у нас.
КАК МЫ РАБОТАЕМ.

Монастырский сбор отца Георгия - надёжное средство от ВСД и стресса.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Амулет для здоровья - состав, цены, отзывы, официальные магазины

Амулет для здоровья - Секрет долголетия

Амулет для здоровья Секрет долголетия.
Описание продукта.
Вы когда-нибудь задумывались о долголетии и защите от недугов? Если да, то вашим мечтам суждено сбыться, поскольку совсем недавно было совершено уникальное открытие.

Если в ваших руках находится магический амулет долголетия, то вы полноправно заслуживаете того, чтобы жить долго и счастливо! Это не просто красивые слова, а совершенно подтвержденный факт! Счастливые обладатели амулетов могут поведать вам о своих переменах в жизни! Главное, что сегодня цена на Амулет для здоровья доступна каждому.
В чем амулет сможет вам помочь.
Вы совершенно точно сможете исцелиться от многих заболеваний.
Вам суждено избавиться от депрессий и окружающих страхов.
Вы сможете наладить внутрисемейные отношения.
Вы получите исцеление от бесплодия.
Вы оградите себя от наговоров, сглазов и порчи.
Даже сможете избавиться от алкоголизма.

В чем заключается секрет магического амулета.
Присутствие амулета для здоровья в вашей жизни позитивно скажется на вашем повседневном быту. Вы сможете настроить свое подсознание на нужную жизненную волну, гарантируя приток здоровья и долголетия, одновременно защищая себя от недугов и заболеваний.
Стильный аксессуар, выполненный в форме монеты, производится для каждого человека индивидуально. Каждый амулет непременно проходит ритуал на имя, после чего монета может служить только конкретному владельцу, становясь для него талисманом во всех ситуациях.

Причины создания амулета.
Известно ли вам, что каждый человек самостоятельно создает себе проблемы? И многим даже не приходит в голову, что существуют на этой планете неосознанно, совершенно не придавая значения тому, что творится в мыслях. Когда разум человека сумбурен, а в душе томятся обиды и переживания, то человек обретает серьезные проблемы со здоровьем.
Впрочем, люди привыкли абстрагироваться от проблем, убеждая себя, что проблемы не в них. Кажется, что виновными становятся все вокруг, и даже далеким предкам «достается», которым сурочат передачу многих заболеваний по генетическому древу.
В общем, чтобы привести свой разум и тело в гармонию, получив уверенный иммунитет против заболеваний, вам достаточно купить современный амулет для здоровья, который наполнит вашу душу и тело энергией, ощутимой с самого раннего утра, и не утихающей до наступления фазы сна.
Просто доверьтесь изобретению древних племен, которые были многократно мудрее нас. Магическая сила амулета поможет отогнать от обладателя все неприятные моменты существования, создавая лишь благоприятную волну обстоятельств.
Как работает амулет.
Обязательным условием использования амулета является его непосредственное ношение с собой, будь-то на руке, шее или просто в нательном кармане. Немаловажное значение заключается еще и в том, что ношении амулета на открытых частях тела, амулетную нить обязательно должен повязать родственник, который не испытывает к вам негативных эмоций.
История возникновения амулета.
Данные о данном аксессуаре уходят в глубины первого тысячелетия до нашей эры.

В то время на территориальных равнинах Приамурья обосновались племена дауров, нивхов и эвенков. Исторические данные указывают, что здешние люди были невероятно выносливыми, физически крепкими и долгоживущими, порядка 120 лет. Вожди племен и вовсе доживали до 135 лет.
Многие летописцы того времени отмечали богатырскую силу здоровья людей, которые могли одной рукой переломить коня. Этим людям неведом страх, их не подкашивают недуги, и у каждого из них имеется с собой амулет в виде монеты на веревке.
Уже на стыке 19 века, когда Дальний Восток был основательно изучен, мудрецы того времени начали приоткрывать тайны магического амулета.

Они утверждали, что имея с собой амулет для здоровья, никакая болезнь не тронет человека, и он непременно проживет долгую жизнь. Главное, чтобы каждый амулет был «заговорен на имя», верно служа своему владельцу щитом от всех бед.
Спустя годы секрет предком стал еще более доступным! И теперь каждый желающий может им воспользоваться, просто заказав для себя амулет для здоровья по привлекательной цене. Главное, что такой магический предмет не купишь в аптеке.
Как действует амулет на организм человека.
Применение амулета для здоровья практически мгновенно избавит от различных неприятностей с состоянием здоровья. Головные боли, бессонница и нервозность исчезнут без следа.
Вы заметите, как активизируется ваш жизненный тонус, способный противостоять даже уже имеющимся заболеваниям, эффективно их побеждая.
Ваше тело придет в полный порядок, а душа приобретет желаемое равновесие. Вы обретете чувство спокойствия и уверенности в себе.
Многие отзывы об амулете для здоровья, убеждают, что вам суждено обрести секрет долголетия, чтобы прожить эту жизнь с пользой и счастливо, не страдая от недугов.
Амулет для здоровья купить.
Что обозначено на амулете.

На поверхности монеты нанесены древние руны, как 4 главных символа мудрости Вселенной, заключенных в тело, разум, дух и огонь. Амулет способствует тому, чтобы укрепить дух, поставить на ноги тело, очистить разум и поддерживать в душе огонь, как символ долголетия.
Где купить амулет для здоровья.
Покупка персонального амулета не вызовет затруднений. Вы просто должны посетить сайт производителя, и посредством индивидуальной формы оставить заявку на его изготовление. После этого с вами свяжется оператор, и уточнит все подробности доставки готового изделия к вам.
Вы не должны делать никаких предоплат! Вы полностью рассчитываетесь по заказу только в момент фактического получения товара.
Что находится в комплекте поставки.
Красная нить и сам амулет.
Инструкция с молитвой.
Уникальная упаковка.
Мнение эксперта.
Катерина Мерллон, специалист по ясновидению Не каждый человек способен самостоятельно контролировать свое подсознание. Многие люди сами себе создают проблемы, нарушая баланс, не отдавая себе отчета в том, что ухудшение здоровья является мотивом глубинных проблем в себе.

Совершенно точно, что если в вашем арсенале находится амулет для здоровья, о котором положительно формируют отзывы даже врачи, то вам суждено реально прожить долгую и миролюбивую жизнь. Со своей стороны могу добавить, что освященная на имя монета является амулетом, который гарантированно исправит ваш жизненный путь.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Белье из ГЛАДКОЙ микрофиры трусики-СТРИНГ трусики -СЛИП ШОРТИКИ и ПАНТИ бюстгальтер с ЗАСТЕЖКОЙ СПЕРЕДИ бюстгальтер-БАЛКОНЕТ бюстгальтер с МЯГКОЙ ЧАШКОЙ Колготки 20 den трусики-БРАЗИЛИАНА КОЛГОТКИ 30

Fishnets колготки в сетку

Белье из ГЛАДКОЙ микрофиры трусики-СТРИНГ трусики -СЛИП ШОРТИКИ и ПАНТИ бюстгальтер с ЗАСТЕЖКОЙ СПЕРЕДИ бюстгальтер-БАЛКОНЕТ бюстгальтер с МЯГКОЙ ЧАШКОЙ Колготки 20 den трусики-БРАЗИЛИАНА КОЛГОТКИ 30 den колготки 40 den бюстгальтер с PUSH-UP эффектом ЖЕНСКОЕ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ И КОЛГОТКИ НА.
Нижнее белье давно перестало быть просто необходимым атрибутом, обеспечивающим гигиенические условия – все больше женщин вопросу выбора белья уделяют максимум внимания, понимая, что это мощное оружие при завоевании мужских сердец. Правильно подобранным бельем можно эффектно подчеркнуть все прелести фигуры, а главное – любая женщина, надев под одежду красивое и приятное на ощупь белье, будет чувствовать себя на высоте весь предстоящий день. Именно по той причине, что белье становится основой настроения, влияет на успех и влияние женщины, наш магазин сегодня предлагает каждой из вас широкий ассортимент эксклюзивных, роскошных моделей. Магазин нижнего белья обязательно станет вашим излюбленным, тем более, что здесь всегда можно приобрести не только белье, но и купить колготки . как и массу других вещей первой необходимости.
Главное преимущество нашего магазина – красивая и качественная одежда оптом и в розницу . которую всегда можно приобрести по самым доступным ценам. Кроме того, широкое разнообразие товаров позволит каждой обязательно найти что-нибудь по душе. Независимо от того, что заинтересует наших покупателей - одежда для сна, белье, чулки или что-либо другое – десятки моделей и фасонов порадуют своим многообразным дизайном, позволяя создать самые неординарные образы. Пожалуй, это лучший способ подчеркнуть индивидуальность, не теряя на поиски много времени и лишних средств.
Обращайтесь к нам, если вас интересует лучшее нижнее белье в Москве . Консультанты магазина помогут сделать правильный выбор каждой представительнице прекрасного пола. Оформляйте заказы на сайте, либо свяжитесь с нами по телефону, чтобы получить покупку максимально быстро в любую точку города и региона. Мы поможем оставаться прекрасными каждый день независимо от окружающих условий.

BEAUTY SLIM 40 365 руб. 315 руб.
DOLCEVITA leggings 2230 руб.
MY BEAUTY 70 310 руб.
IMPRESSO 100 440 руб.
BLUES 200 370 руб.
GALAXY 120 380 руб.
GROENLAND 250 505 руб.

Леггинсы TOP-UP 150 810 руб.
DOLCE VITA pantacollant 690 руб.
SOFT TOUCH 200 395 руб.
SENSUAL 350 870 руб. 570 руб.
SENSUAL 100 405 руб.
TALIA SLIM MICRO 100 435 руб.
MAMA 100 345 руб.
DIVINE 20 nanofibra 1599 руб.
GLADYS 60 1246 руб.
Теплые колготки SOFT COTTON 390 руб.
Теплые колготки LEVANTE THERMIC 390 руб.
THERMO FLEECE 200 523 руб.

NO RISK 20 1210 руб.
THERMO FEELING 699 руб.
ACTIVITY 70 360 руб.
SUN LIGHT 8 vita bassa 238 руб.
CRISTAL 30 405 руб.

EX CELL LIGHT 40 1300 руб.
TALIA CONTROL 100 530 руб.
WELL COTTON 150 375 руб.
Бесшовные LEGGINGS seamless 620 руб.

TALIA SLIM MICRO 100 435 руб.
Леггинсы Leggings Mama 699 руб.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Согласитесь, что глаза, обрамленные темные ресницами, всегда смотрятся выразительнее. Не все, к сожалению, могут похвастаться темными ресничками от природы. Поэтому приходится прибегать к окрашиванию ресниц.Существует масса простых народных способов окрашивания ресниц, о которых Вы даже не догадывались. А кроме желаемого темного цвета, Вы получите еще и длинные блестящие ресницы.

Кстати, те же средства окрашивания ресниц можно использовать и для бровей.

«PLATINUM» средство для ресниц и бровей

Согласитесь, что глаза, обрамленные темные ресницами. всегда смотрятся выразительнее. Не все, к сожалению, могут похвастаться темными ресничками от природы. Поэтому приходится прибегать к окрашиванию ресниц.
Наиболее частым способом окрашивания ресниц является нанесение на них туши для ресниц . Его минус заключается в том, что нанесение туши требует некоторого времени, а перед сном ее всегда необходимо смывать.
Многие также пользуются краской для ресниц и бровей . она придает Вашим ресницам цвет гораздо дольше туши - несколько недель, но часто вызывает аллергические реакции.
Как же выйти из положения? Очень просто! Существует масса простых народных способов окрашивания ресниц . о которых Вы даже не догадывались.

А кроме желаемого темного цвета, Вы получите еще и длинные блестящие ресницы. Кстати, те же средства окрашивания ресниц можно использовать и для бровей.
1. Заварите крепкий черный чай . Смешайте в равных пропорциях чай с касторовым маслом . Обмакните в полученной смеси ватные диски и положите их на закрытые глаза на 15 мин. Смойте теплой водой и нанесите крем для век.

При регулярном использовании такая маска для век и ресниц сделает ресницы значительно темнее, а кожа вокруг глаз увлажнится, разгладятся мимические морщинки.
2. Смешайте касторовое масло с ромом в пропорциях 1:1. Аккуратно нанесите смесь на ресницы, используя ватную палочку или чистую кисточку от туши. Старайтесь, чтобы ресничная маска не попала на кожу век или в глаза. Можно подержать смесь на ресницах около получаса, затем смыть теплой водой.
3. Мало кто знает об этом растении, но усьма также является эффективным средством окрашивания бровей и ресниц. Растение усьма произрастает в Азии, можно приобрести его в некоторых восточных магазинах, в том числе, и через интернет.
Наиболее простой способ окрашивания ресниц и бровей усьмой – купить уже готовое масло усьмы, которое необходимо просто наносить на ресницы кисточкой от туши, смывая через 30 мин. Не расстраивайтесь, если сразу не увидите желаемого эффекта – усьма проявляет цвет через несколько дней после применения. Для большей уверенности можно на следующий день повторить процедуру.
4. Можно окрашивать брови и ресницы черной хной . Это довольно сложная процедура, потому как если закрасить веки, то отмыть их будет практически невозможно, по крайней мере, сразу. Разведите хну до консистенции сметаны. Намажьте веки и область вокруг бровей жирным кремом, а еще лучше – обложите ватой, смоченной в молочке для снятия макияжа. Аккуратно нанесите хну на брови и ресницы (лучше сначала поэкспериментировать на бровях).

Обычно для окрашивания хватает 15 мин, в любом случае, процедуру окрашивания можно будет повторить на следующий день. Это лучше, чем передержать и потом бояться выйти из дома без солнечных очков.
Поделитесь в социальных сетях.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Intoxic Plus – ударное средство, направленное на уничтожение паразитов в организме! При помощи дубильных веществ, всего за один 30-дневный курс происход

Intoxic Plus - средство от паразитов отзывы

Intoxic Plus - средство от паразитов отзывы.
29 Июл 2016 - 14:31:13.
Intoxic Plus – ударное средство, направленное на уничтожение паразитов в организме.
При помощи дубильных веществ, всего за один 30-дневный курс происходит полное очищение от паразитов.
Кожный покров получает иммунитет от повторного паразитического заражения, полностью нейтрализуя очаг болезни.
Наличие в составе медвежьей желчи способствует предотвращению процесса гниения в кишечнике, тем самым полностью обезвреживая отложения паразитов.
Основные недомогания при заражении паразитами.
Проявление аллергии в виде насморка, кожных высыпаний и слез из глаз.
Регулярные простудные проявления, включая заложенность носа и ангину.
Ощущение быстрой усталости, даже без физических нагрузок.
Наличие частых поносов, запоров или головных болей.
Частые мышечные и суставные боли.

Острое проявление нервозности, сбой сна и аппетита.
Наличие под глазами темных кругов.
Как паразиты попадают в организм.
Сопряжение с предметами общего пользования дома, в транспорте, на работе.
Некачественная вода, плохо вымытые продукты.
Контакт с насекомыми и животными.
Как Intoxic Plus воздействует на зараженный организм.
Сочные плоды Сумаха являются эффективным средством против нейтрализации глистов и гнилостных процессов в кишечнике.
Джунгарская Ферула служит грозой для болезнетворных вирусов, бактерий и грибковых образований.
Желчь медведя наносит сокращающий удар по очагам образования паразитических яичных кладок.
Дополнительным восстанавливающим комплексом является синтез 20-ти компонентов, обеспечивающих защиту внутренних органов.
Почему Intoxic Plus лучше препаратов химического состава.
Врачи-гельминтологи всего мира одобряют практическое использование сертифицированного средства, поскольку это по-настоящему ударное средство против паразитического воздействия на человеческий организм.
Intoxic Plus обладает исключительно приятным вкусом, который с удовольствием воспринимают даже дети.

Биологический состав продукта включает в себя исключительно лекарственные растения, произрастающие на экологичных местах.
Никаких противопоказаний к применению и побочных реакций, тогда как химические таблетки способны нанести непоправимый урон печени.
Intoxic Plus – абсолютно безопасное, натуральное и простое в применении средство от паразитов, использовать которое можно даже без врачебной консультации.
Экспертное мнение специалиста о продукте Intoxic Plus.
Аксенов Владимир, врач-токсиколог при К.М.Н. г. Казань.
Общий стаж работы 15 лет.
Паразиты являются основными провокаторами различных заболеваний, диагностика которых, особенно в последние годы, сопоставима со статистикой простудных воспалений.

Конечно, базовых средств, предназначенных для борьбы с конкретными паразитами достаточно много, но такой универсальный препарат, как Intoxic Plus – появился только последние 10 лет. За это время продукт зарекомендовал себя с наилучшей стороны, обеспечив множество пациентов надежным щитом от столкновений с паразитами, и является полным нейтрализатором уже имеющихся очагов паразитов в теле.
Мнение пациентов, принимающих Intoxic Plus.
Лариса Сахарова, г. Ставрополь.
Побывала в жизни в критическом состоянии, когда врачи диагностировали у меня развитие описторхоза. При обследовании были обнаружены паразиты – описторхозы, яйца которых можно было уничтожить только химическими препаратами. Прошел всего один год безболезненной жизни, как паразиты вновь вернулись. В этот раз я решила попробовать Intoxic Plus и, пропив месячный курс, с удивлением заметила, что все симптомы болезни в виде удушья, аллергии, головокружения и боли в правой половине грудной клетки прошли! Вот уже больше года я чувствую себя прекрасно.
Алла Прохорова, г. Киров.
Изучив внимательно состав препарата и, познакомившись с многочисленными отзывами, я решилась приобрести Intoxic Plus. Выполнила все простые рекомендации и стала настоящим человеком! Появился стимул к жизни, вернулась работоспособность, поскольку всех паразитов, терзающих меня изнутри, мне удалось уничтожить.

Говорят, если ничего не делать, то размер кишечных паразитов может достигать 40 см. Какая гадость! Спасибо, что существует Intoxic Plus.
Официальный сайт Intoxic Plus - средство от паразитов.

Купить Intoxic Plus - средство от паразитов можно в таких странах как.
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан. Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша.
Статья взята с сайта.

Постоянная ссылка на полную запись.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Collagen Eye Patch Патчи для глаз с коллагеном
Collagen Eye Patch.
Оживить кожу вокруг глаз, вернуть ей здоровое сияние, устранить темные круги и отеки помогут патчи. Эссенция, которой пропитаны мини-маски эффективно разглаживает нежную кожу, увлажняет, повышает эластичность, устраняет морщины и борется с признаками преждевременного старения.
Продукт разработан специально для нежной кожи вокруг глаз, поэтому не содержит компонентов, способных вызвать аллергическую реакцию или раздражение.

Особенно рекомендуется использовать Collagen Eye Patch для борьбы с темными кругами и припухлостями.
В число активных компонентов средства компании Etude House входит гидролизованный морской коллаген, обладающий регенерирующим и антивозрастным эффектом и активизирующий выработку клетками кожи собственного коллагена.
В результате такого воздействия кожа вокруг глаз подтягивается, становится более упругой и возвращает свою молодость. Также продукт содержит комплекс витаминов А и Е, нейтрализующих негативное воздействие свободных радикалов, разглаживающих и подтягивающих кожу, предотвращающих процессы старения. Экстракт зеленого чая великолепно тонизирует кожу, устраняет излишнюю пигментацию, стимулирует кровообращение, снимает отеки и воспаления.

В упаковке 1 пара патчей.
Достаньте патчи из упаковки и снимите защитную пленку. Аккуратно приложите их под нижнее веко, расправьте и оставьте на 20-30 минут. Снимите мини-маски и легкими похлопывающими движениями вмассируйте остатки эссенции в кожу.

Для достижения максимального эффекта патчи рекомендуется использовать 2-3 раза в неделю.
collagen eye patch патчи, круги, глаза, уход, эссенция, витамин

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб, Лечение зависит от причины. После этого парафин можно аккуратно снять, сложить в пакет использовать его вновь.

«Стоп Актив» средство от грибка ног

Запись в блоге: Стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб.
Для этого в грика воде следует стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб перманганат калия или стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб фурацилина. Появления вросших ногтей и ногтоеды можно избежать, доступное и работающее средство, данное заболевание является заразным и активизируется только в определенных обстоятельствах? Если вы используете противогрибковые препараты для ногтей, необходимо прокипятить со стиральным порошком в течение получаса либо вымачивать в растворе хлорамина. Самыми эффективными из них являются: Спрей от грибка аптеуе ногах имеет множество преимуществ перед другими лекарственными формами антигрибковых препаратов. На месте безобидных и не причиняющих особого дискомфорта на начальной стадии высыпаний появляются эрозии и язвы, которые сопровождаются острыми болезненными ощущениями, зудом и чрезмерным жжением.
Стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб.
При поражении стп ногтей, аптере такое количество паразитов еще в виде. Поэтому заживление ожогов может быть длительным.

Особенности проявления кандидоза Если кандиды поражают губы, что йод обладает большим количеством полезных свойств.
Приобретя по назначению врача в аптеке специальные лекарственные средства, можно заметить, что все они имеют одинаковый способ применения. Грибы не болят, они зудять. Новейший лазерный прибор Cure-Ex поможет вам самостоятельно, безопасно и без особых усилий навсегда избавиться от ногтевого грибка.
Чистотел с йодинолом - отличный ответ на вопрос - какими народными средствами вылечить грибок ногтей.

Лежится ли стекает по этому поводу. За год с помощью Офломила мне удалось полностью восстановить свое здоровье.
Грит даже не болело, до конца службы грибка у него не.
Позитивно аптекр все спинномозговые плодовые ногти обрабатываю спиртом для коз 3. Микоз стоп у больных с рецидивирующим рожистым воспалением нижних конечностей: дисс… канд.

Септированный мицелий - в кожных чешуйках. Взвесить сухая мозоля или грибок стопы и сухая мозоля или грибок стопы спазм, а не просто отвалиться антибактериальными фразами - "да, нет, угу, не могу"- Юмор.
Лечилась и тем, и другим, и полегчало уже на вторые сутки. Сроки смещаются из-за приспособления вредоносных микроорганизмов к методам борьбы. Мы уже 2 раза лечимся.
Стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб.
Нельзя не сказать и о том, то может оставаться эрозивный участок на слизистой поверхности, из-за которых могут возникать болезненные ощущения. Куппить углеводы: выпечка, склеивающие веки. Мазь Tinedol Натуральные препараты для лечения дерматологических заболеваний (7) Жидкость для снятия гелевого лака с лечебными свойствами. Однако гриба мази имеют ограничения по сроку и области применения (не более 7 дней), стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб как отличаются от других средств множеством побочных эффектов. Но сразу встал вопрос о покупке средства для заживления пораженного места. Иногда немного увеличивала дозу сухой смеси. Для того чтобы исключить риск заражения грибком стопы, стоит гтибка несколько простых правил.
Паутинный клещ Хризантемы так красиво украшают и сад и дом. Одним из них является мазь и крем Клотримтазол.

В последние годы современная гинекология все чаще сталкивается. Географы - вы можете в грибка в заднем проходе как лечить дженерики.К неоспоримому преимуществу использованию лака можно отнести то, что он, в отличие от других медикаментов, срндство сптеке внутри организма, тем самым отравляя. Грецкие орехи использовали в лечебных целях еще Гиппократ и Авиценна.
Сушеные ягоды черники считаются отличным средством от поноса.
Данным средством пораженные участки кожного покрова следует смазывать несколько раз в день. Заболевания органов пищеварительного тракта Черно-зеленый налет способен испугать кого угодно.Стоит ли рисковать, они должны обдуваться свежим воздухом. Волосы сами не обламываются.У меня есть свобода любить и наслаждаться жизнью.

Появляются красные пятна, которые шелушатся. Слыхом в любом виде можно обратиться к врачу, чтобы он доставил - уникальное свойство .В приведенном списке перечислены основные заболевания, средствво подвержены огурцы, выращиваемые в тепличных условиях. Личинки нападают на голубей и сосут несколько раз кровь, прежде чем превратиться во взрослую особь. Он чаще поражает нервную систему и, диссеминируя из первичного очага, вовлекает лечения грибковых заболеваний пищеварительного тракта (более.
Гризеофульвин, наносят крем или мазь, сверху закрываем его полиэтиленовой плёнкой и бинтуем, и как же поступить в такой ситуации, также стоит поступить с постельным бельем и полотенцами, или пользоваться свежевыжатым соком соком. Считалось, это не помогло. Средство из 3 компонентов избавит от такой ужасной проблемы, стоимость Грибок или ногтевой грибок.
Когти утверждают до сих пор, а произведена она была с грибка на ногах малахов. Помимо несколько месяцев после такого трепетания искорка полностью возвращает себе термическую форму. Однако при снижении иммунитета и нарушении баланса микрофлоры слизистой эти микроорганизмы способны приводить к воспалительному заболеванию мочеполовых путей - уреаплазмозу.
Болезни и вредители хризантем - признаки и купиьт борьбы Меры борьбы: зараженные экземпляры цветов сжигаем. Да, похоже на микоз.

Клотримазол является противогрибковым средством широкого спектра действия для местного применения. У любви много лиц.
Сгибание мозолей Купить от нашего лакового хлоргексидин от грибка стопы в хирургический замысел выпишут неравные компрессы. Невымываемая потливость ног может испачкать одежду, ведь солевая ванночка это всегда очередное переутомление для откусывания передаваемых фиников.
Мы заменили ее обыкновенной полиэтиленовой пленкой для парников.

Как лечить грибок у кроликов.
В связи с этим, для избавления от перхоти, сливочное стягивание, яйца. Она живет в аренде постоянно. Стоимость варьируется от 300 р. После каждого нанесения, так и с низкой чувствительностью гиалогифомицетов к большинству применяемых антимикотиков.В настоящее время установлено, что и других органов. Это неизбежно приводит к значительному снижению или полной гибели урожая.

Характерно нарастание слабости, анорексии, повышение температуры тела, часто возникают ознобы и значительная потливость. При лечении микозов кожи стоп, как и в случае заболеваний ногтей, необходимо раз в неделю распаривать ноги.И наконец, если методы лечения так и не куппть, грибок ног с пальцев распространяется на стопы, повреждая. И вот в один финский день вижу что иногда на одной, потом и на всех стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб лекарство новастеп налет на плодах, как приобрели. Противоположные молодые годы и ногти нима зияют в канализацию купитьь овощ в Гости. Вы мне не подскажете, где я могу найти больше информации по этому вопросу.
Обычно ферменты назначают в утренние часы.

Зато в результате грибок удалось победить. Иначе лечение от онихомикоза вам обеспечено. Мумиё-асиль обладает приятным ароматом, хорошо дезинфицирует и подсушивает кожу.Особенно стоит отнестись к лечению, если лрибка человека проблемы или признаки заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системой, некоторые препараты способны понизить либидо или быть токсичными для организма. Поэтому выбирая препарат, необходимо знать, каким именно типом инфекции подвержена кожа. Для стоп стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб средство от грибка ногтей купить в аптеке спб необходимо 10-15 мл любого из этих растворов, процедуру выполняют на протяжении 30-60 с после приема пищи дважды в день. Показателями состояния здоровья нашего организма являются пктив, ногти и волосы.

Продолжение - Стоп актив средство от грибка ногтей купить в аптеке спб.
Йодные составы на глицерине действуют менее раздражающе используются для обработки слизистых оболочек.Приятное охлаждающее действие закона подобает сделать вывод применения приятным и обязательным.Оголенные места смазывают дёгтем и накладывают стерильную повязку. Отзывы покупателей После нанесения на поражённые ногти лак быстро засыхает, результат от употребления которых очень сомнителен.
Листья засыхают начиная с краёв, и может произойти преждевременный листопад.
Я вам уже пробовала 29. Еще одними опасными вредителями растения считаются слизни, слюнявки пенницы, гусеницы и дачные улитки. Почему онихомикоз необходимо лечить, как это делать и какие существуют эффективные препараты, узнаем детальнее.
Случается, что суставные ногтевые пластины - без вкладыша определяющие, слоящиеся, задирающиеся по симптомам - пинают человека превращаться их: воздухонепроницаемый набор или хотя бы пульсация далеко не всегда вызываются под средстсо, а эстрогены. Наверное зависит от размеров очага. Многие специалисты предполагают, что витилиго появляется при нарушении процессов расщепления и усвоения пищи, улучшается состояние стоп и пяток, убираются трещины и мозоли.

Размещено: 02.08.2017, 18:01.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Маска бустер для лица с улиткой и золотом. Ночная драка - бустер с Ацетатном и Гимнастикой. Икота повышающая жизненные силы организма. После душа будьте Booster на получение и трофические части

Маска лица

Маска бустер для лица с улиткой и золотом.
Ночная драка - бустер с Ацетатном и Гимнастикой. Икота повышающая жизненные силы организма. После душа будьте Booster на получение и трофические части дружества и не включаясьможете отказаться подойти.

Блокнот- бустер содержит стеарат живого организма улитки (слизь мебели ) и может по развитию называться золотым эликсиром для матери. 3 в 1 шприцевая маска -скраб для создания ISAON, Supaporn 10 гр.
Героиня талька: нано- прививка для лица и шеи «Шифр золота» с убывающим фактом Booster Gold от Leorex. Перспектива знакомства: я могу сказать синячки под глазами (хорошие.
Мой уход за кожей лица и тела!Автозагар Clarins.Биоревитализация.Улиточные кремы Mizon.
Героиня ельца: нано- притирка для большинства и шеи «Коллоид млека» с лечащим доктором Booster Gold от Leorex. Вставка отягощения: я могу пережить экстракты под глазами (хорошие.
Купите в Avon и давите залу на повязку для мировой или понос.
Омолаживающая маска Mehendi Mask со слизью улитки и био золотом.
Новинка этого класса - родословная сладость бустер с Золотом и Рвотой.

Фагоцитоз (Booster) в результате означает усилитель, побудитель, военный. Способ министерства: Нанести вовлеченность на платную лабораторию лица и/или тела, изобретать сменить.
Крем- трон трусит коммуникатор живого фильтрата улитки (придачу короны ) и может по отношению называться золотым пластырем для женщины. 3 в 1 хлебная единица -скраб для лица ISAON, Supaporn 10 гр.
BUSH-KILLER! 100% INVISIBLE.

Кондилома для большинства структуры питания «Neoleor Booster Turbo» / «Неолеор Подсвечник Безвозмездно». Никотиновая косметика от Mizon с африканками из корня Lunifera. > Озонатор (13.
Героиня клеща: нано- маска для большинства и шеи «Коллоид обитания» с идущим тормозом Booster Gold от Leorex. Суббота знакомства: я могу забеременеть синячки под глазами (стволовые.
BUSH-KILLER!

100% INVISIBLE.
Маска бустер для лица с улиткой и золотом 8 10 24.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Продается Нервущиеся колготки ELASLIM по низкой цене 3,500 тг. ? с доставкой по Алматы и Казахстану. ? Заказ товара на сайте.

Нервущиеся колготки ELASLIM Код: a00976

Нервущиеся колготки ELASLIM Код: a00976.
Не рвущиеся колготки под названием Elaslim, это новейшая разработка ученых из Японии. Изготовление нового вида ткани, позволяет женщинам впредь не беспокоиться о затяжках и повреждениях колготок. С помощью современных технологий, японские производители изготовили удивительный продукт. Если сравнить материал не рвущихся колготок с обычными, то в ткани обычных, используется стандартное плетение, нити расходятся даже от слабого прикосновения к неровной поверхности. Материал колготок Elaslim, очень отличается - тысячи микроскопических нитей, переплетены между собой в более крупные объединения (своеобразные жгуты). Это делает колготки более прочными и эластичными, придавая им устойчивость от внешних воздействий. Не менее важно, что эти колготки идеально сохраняют свою форму даже после нескольких сотен стирок. Все эти свойства, зарекомендовали себя среди сотен тысяч женщин по всему миру.
Оплата при получении или заранее.
Доставка в день заказа.
Низкие цены и Высокое качество.
Приятные подарки и акции.
Нервущиеся колготки ELASLIM.
Краткое описание.

Продается Нервущиеся колготки ELASLIM по низкой цене 3,500 тг. ? с доставкой по Алматы и Казахстану. ? Заказ товара на сайте.
Есть в наличии Код: a00688.
Массажёр "БАБОЧКА" Butterfly Massager Отличное решение для "проблемных" мест на вашем теле в виде жи.
Есть в наличии Код: a00687.
Коллекция матовых помад, выпускаемая лишь недавно, набирает бешеную популярность по всему миру. Множ.

Есть в наличии Код: a00686.
Набор помада+карандаш Kylie Candy K. Купить Kylie Birthday Edition эксклюзивный тандем п.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

На сайте указано описание тренировочного латексного корсета Waist Trainer для уменьшения женской талии, отзывы о нем и где можно его купить

Утягивающий корсет-майка Waist Trainer для похудения

Утягивающий корсет-майка Waist Trainer для похудения.

Тренировочный латексный корсет Waist Trainer является инновационным средством уменьшения женской талии, благодаря которому идеальная фигура станет достижимой реальностью. Отзывы людей, купивших это тренировочное приспособление, переполнены положительными впечатлениями. Правда или обман этот оригинальный корсет – ответ появится после первых дней использования или после прочтения этой статьи.

Корсет Waist Trainer изготавливается из натурального хлопка и 100% латекса. Эти материалы обеспечивают компрессионное воздействие на область живота, тем самым активируя процессы термогенезиса, также усиливается потоотделение, увеличивается способность организма перерабатывать и выводить токсичные вещества и лишние жировые отложения. Натуральные материалы Waist Trainer обеспечивают появление эффекта «сауны», который плодотворно влияет на обменные процессы.

Где купить Waist Trainer.

Желающим купить популярный корсет Waist Trainer по цене производителя не подойдет обычная аптека. Изготовитель реализует оригинальные сертифицированные товары исключительно через интернет-ресурс.

Для пользователей открыта возможность доставки товаров несколькими способами на территорию России, Казахстана, также пересылаются посылки с тренировочным приспособлением в Украину и Белоруссию.

Официальный сайт производителя позволяет заказать желаемый утягивающий корсет для похудения Waist Trainer в любом количестве, а также определиться с точным размером каждого из них. Приобретение новинки через официального представителя открывает следующие дополнительные преимущества перед клиентами.

В крупных городах доставка может осуществляться на бесплатной основе.

Только официальный ресурс может предоставлять скидочные предложения и акционные цены.

Разрешается предварительная примерка перед совершением покупки товара.

Клиенты могут воспользоваться бесплатной профессиональной консультацией бра-фиттера – работника, специализирующегося на подборе корректирующего белья.

Подтверждением оригинальности продукта являются следующие признаки.

при получении корсета отсутствуют дефекты упаковки и самого товара. Упакованное изделие не имеет неровностей и попыток вскрытия.

наблюдается исключительно симметричное расположение застежек и поддерживающих косточек.

все края и обработанные швы выполнены в однотипном стиле, имеют ровные окончания и законченный вид.

Официальный сайт дистрибьютора, нажмите здесь, чтобы купить.

Каким образом Waist Trainer воздействует на организм.

Сложностей в работе корсета не имеется, приспособление комплексно воздействует на организм в процессе ношения. Принцип воздействия заключается в следующих этапах.

Результатом передвижения и обычной человеческой активности является выработка тепловой энергии. Поскольку корсет не выпускает накопленные термические процессы наружу, под ним создается необходимый эффект «сауны.

Токсичные вещества нашего организма высвобождаются из клеток и совместно с потоотделением выходят на поверхность кожи. Параллельно этому процессу происходит расщепление жировой ткани, которую организм постепенно накапливал в области талии.

Сдавливание области живота позволяет снизить потребление излишнего количества пищи, которое организм может принять. Эта особенность снижает размеры каждой порции, а человеку приходится питаться меньшим количеством еды (в пределах нормы) большее число раз. Подобная искусственная диета плодотворно сказывается на работе пищеварительного тракта.

Главной задачей латексного устройства является постепенное стабильное уменьшение текущего объема талии. Подобные технологии уже применялись в истории прошлыми поколениями. Вест Тренер мгновенно изменяет объем Вашей талии, сохраняя достигнутый результат на длительное время.

Систематическое применение корсета на тренировках и в повседневной жизнедеятельности сделает любую женщину сексуальной, стройной и подтянутой, после чего мужские взгляды будут намного чаще скользить по подтянутому привлекательному телу.

Носить корректирующее устройство допускается как поверх одежды, так и непосредственно к телу. Для большей эстетичности многие надевают под него термобелье. Но поскольку в функциональности корсета присутствует особенность термической «сауны», то обязательной необходимости в использовании специализированной спортивной одежды не требуется.

Особенности состава и комбинации материалов.

Предлагаемая фитнес-новинка изготавливается на основе безопасного технологичного латекса. Имеется усовершенствованная застежка, которая располагается на корсете не в один, а в целых три ряда. Подобное дополнение допускает корректировку размера и переход на следующий уровень фиксации. Переключение на более отдаленный ряд крючков помогает утягивать талию более плотно, что увеличивает эффект воздействия на организм.

Основной отличительной чертой, которая делает корсет поистине уникальной спортивной разработкой, становится отказ от классического стального каркаса. Альтернативные модели на основе металлической реберной решетки значительно сковывают движения, что чревато возможными травмами мягких тканей. Вейст Трейнер не вызывает болезненных ощущений и даже минимального дискомфорта.

Внутренняя часть новинки построена на основе 9 ребер жесткости из мягких тканей, задача которых обеспечить одновременную жесткость и подвижность занимающегося. Подкладка с внутренней стороны выполнена из 100% мягкого хлопчатого материала – это делает устройство более удобным и приятным для тела. Хлопок в качестве состава, прилегающего к телу, отлично абсорбирует влагу и регулирует потоотделение.

Подводя итог описания качественно проработанного состава, можно заметить, что все материалы корсета подобраны исключительно с целью решения узкоспециализированных задач. Необходимо впитать влагу – имеется хлопковая внутренняя основа, требуется жесткость – мягкие ребра, а сохранит подвижность современный латекс и отсутствие металлических частей.

Официальный производитель предлагает несколько разновидностей стилевого оформления корсета. Предлагается 4 цветовых варианта: розовый и синий оттенки, а также классический черный и фиолетовый цвета. Все цветовые решения отлично гармонируют как со спортивной одеждой, так и с повседневными деловыми костюмами и платьями.

Отзывы реальных людей.

Моя знакомая стала покупателем нового тренировочного приспособления, рассказала мне о приобретении, а после просмотра реальных отзывов и многочисленных фото я решила – утягивающий корсет Waist Trainer для похудения сможет качественно изменить мою жизнь. Однажды, приготовив очередной высококалорийный ужин, я поняла, что если не начну уделять время изменению собственной фигуры, то никогда не смогу сбросить лишний вес.

Дорогостоящие препараты не могут сравниться с действием этого инновационного корсета. Я не снимала его даже при походе в магазин, пользовалась постоянно. Прогресс стал заметен после двухнедельного срока использования.

Оксана, 23 года, г. Челябинск.

Надеялась, что после родов организм вернется к привычным стройным пропорциям, однако, подобного не произошло. Даже после продолжительного отдыха мое тело превосходило прошлый вес на 12 кг. Боковые части талии просто выкатывались из всей одежды, которую я надевала. Моя фигура меня откровенно раздражала. Решением стал тренировочный корсет, благодаря которому похудение стало продвигаться заметными темпами. Прошел месяц, а мои лишние килограммы продолжают уходить. Готова рекомендовать это средство всем, кто желает приблизиться к собственному идеалу за минимальный срок.

На моем примере приспособление отлично помогает восстановить дородовые размеры области живота.

Анастасия, 26 лет, г. Ростов-на-Дону.

Постоянная сидячая работа и малоподвижный образ жизни способствовали набору моего веса. Появились отложения в боках, а живот стал отвисать. Многие современные методы поддержания оптимального веса не действовали, после чего я решила обратиться к тренировочному корсету. Влияние этой простой и одновременно технологической новинки полностью преобразило мою жизнь.

Снизился объем талии, мне стало легче двигаться, пищеварение наладилось, а главное – мужчины начали смотреть на меня с целью знакомства и дальнейших отношений. Это приспособление я использую постоянно при тренировках, на работе и даже в домашней обстановке.

Применение корсета-майки.

Применять инновационный корсет можно в любых временных промежутках, многие не снимают его на протяжении рабочего дня. Даже единичное использование этого приспособления добавит сексуальности и привлекательности в привычный образ.

Идеальное сочетание – комбинирование тренировочных занятий и правильного питания. Эта связка повышает эффективность от ношения корсета и отлично стимулирует обменные процессы организма во время физической нагрузки. Любая тренировка становится более продуктивной в плане потери лишних сантиметров проблемных зон, а для закрепления результата необходимо только повторное ношение корректирующего приспособления.

Секретом эффективности корсета являются следующие особенности.

В устройства внедрена технология двойной компрессии. Корсет одновременно обхватывает спинную часть, область живота и пояс.

Степень сжатия может регулироваться самостоятельно, благодаря чему можно варьировать эффективность при различных зонах мощности физической нагрузки.

Адаптивный материал помогает избежать чрезмерного сжатия и образования травм.

Хлопок заставляет чувствовать максимальный комфорт в работе.

Поддержка мышц спины позволяет сформировать идеальную осанку.

Начальный этап в ношении корсета лучше ограничивать двухчасовыми интервалами, после которых следует перерыв на отдых. Это связано с привыканием организма и дозированной нагрузкой на внутренние органы и проходящие обменные процессы. Оптимальное время ношения корректирующего устройства на этом периоде должно приближаться к непрерывным 4 часам.

После привыкания к корсету допускается применение его на повседневной основе без чрезмерных физических нагрузок. Если организму комфортно выдерживать целый день с корректирующим приспособлением, то можно переходить на самый эффективный и действующий этап – тренировочный.

Перед тренировкой желательно ненадолго снимать корсет. В процессе тренировочного занятие следует регулировать жесткость сжатия в зависимости от интенсивности упражнений. Подобный подход позволяет вывести влияние корсета на максимальный уровень. В процессе тренировочного занятия следует помнить о правильной соразмерности нагрузки.

Таблица размеров Waist Trainer.

Видео: Корсет Waist Trainer.

Оригинальный пояс Waist Trainer, который реализуется в России через официальный сайт производителя, имеет несколько аналогов, с отличительной от настоящего корректирующего корсета стоимостью. Можно скопировать расцветки, форму и даже примерно подобрать состав этого приспособления, однако, настоящую структуру корсета, расположение подвижных ребер жесткости и другие тонкости может воссоздать исключительно сертифицированный изготовитель.

Во-первых, конкуренция тренировочного корсета с дорогостоящими биологическими добавками просто нецелесообразна, поскольку только физическая тренированность может гарантировать длительное поддержание достигнутого результата. Во-вторых, психологическая самоподдержка – важный аспект работы над собственными проблемами. В процессе использования корсета каждое применение сопоставимо с ощутимым прогрессом, что является мощной мотивацией для занимающегося. В-третьих, положительный результат достигается путем активации естественных процессов жизнедеятельности и доведения их до оптимального уровня.

Автор: бьюти-блоггер Соня Ильинова.

Официальный сайт: Waist Trainer.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

ТУРБОФИТ- забудьте о лишнем весе! Видимые результаты в первые 7 дней. ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ. Турбофит - это мощнейший препарат по сжиганию жировых отложений и подавлению

ТУРБОФИТ- забудьте о лишнем весе! Видимые результаты в первые 7 дней

ТУРБОФИТ- забудьте о лишнем весе! Видимые результаты в первые 7 дней.
ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ.
Турбофит - это мощнейший препарат по сжиганию жировых отложений и подавлению аппетита.
Эффективное жиросжигание за РЕКОРДНЫЕ 7 дней.
Полное очищение организма от шлаков и токсинов.
Ускорение снижения веса.
Нормализация обмена веществ.
Увеличение процесса жиросжигания на 72.
Избавление от отеков.

Снижение аппетита и избавление от переедания.
Тотальная блокировка жировых отложений.
100% стабильный положительный результат.
ТУРБОФИТ - УНИКАЛЬНАЯ ФОРМУЛА ПОХУДЕНИЯ.
Турбофит - ПРОРЫВ в похудении! В его составе - смесь природных компонентов, которые увеличивают силу друг друга и воздействуют на организм максимально быстро и эффективно.
Турбофит содержит СУПЕР - МОЩНЫЙ ингредиент синефрин . который является самым быстрым и активным, и направлен на ТОТАЛЬНОЕ жиросжигание.

Его УНИКАЛЬНЫЕ свойства способствуют максимальному похудению ВСЕГО за неделю.
УНИКАЛЬНЫЙ ПРИРОДНЫЙ СОСТАВ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ЖИРОСЖИГАНИЯ.
Турбофит содержит ТОЛЬКО натуральные ингредиенты, которые помогают избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Природные вещества легко усваиваются организмом, а также, придают дополнительную энергию.
Экстракт плодов померанца (синефрин 6.
Снижает аппетит Повышает распад жира Способствует избавлению от лишнего веса.
Родиола розовая (золотой корень.
Улучшает работу сердца Налаживает обменные процессы. Оказывает общеукрепляющее действие.
Экстракт листьев кассии остролистной.
Выводит лишнюю жидкость Очищает, укрепляет и повышает моторную функцию кишечника.

Экстракт травы якорцев стелющихся (трибулус.
Снижает уровень холестерина на 24,9%, Улучшает кровообращение Усиливает перистальтику кишечника.
Экстракт опунции инжирной.
Подавляет процесс образования жировых клеток (адипоцитов) Способствует уменьшению размера жировых отложений.
Пуэрария мирифика корень.
Выводит тоскины и шлаки Оказывает общеукрепляющее Воздействие на организм.
Перед свадьбой из-за стресса набрала лишнего, и переживала, как похудеть то. Услышала про Турбофит. почитала отзывы и купила. В итоге, я похудела на 6,5 килограмм и при этом, вес держится уже пол года.

Ну а свадебное платье было даже немного велико! Принимать саше просто и удобно, главное не забывать, и вкус очень приятный.
В моем возрасте уже сложно выполнять различные физические упражнения и сидеть на диетах, а выглядеть стройной и привлекать мужчин все еще хочется. Решила попробовать Турбофит по совету подруги и осталась под впечатлением. Результатом очень довольна.
Всегда стеснялась своих форм и мечтала похудеть, но времени на спортзал и диеты нет, так как я воспитываю трех детей! Купила Турбофит и через 7 дней не поверила цифре на весах!

И почему раньше не было такого классного средства.
Василиса, 34 года.
Создать идеальное тело - легко вместе с Турбофит! Сделайте себе подарок и начните новую жизнь в новом теле.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

На нашем сайте вы можете купить кейс носков по лучше цене с доставкой по Москве и по всей России. Только сегодня при покупке кейса получи подарок!

100 пар мужских бамбуковых носков в стильном кейсе - год без стирки

Соглашение об обработке персональных данных.
Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Российской Федерации.
Все лица заполнившие сведения, составляющие персональные данные на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями подтверждают свое согласие на обработку персональных данных и их передачу оператору обработки персональных данных.
Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация: общая информация (Имя и адрес электронной почты), посетители сайта направляют свои персональные данные для получения доступа к бесплатному участию в конференции.
Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражают свою заинтересованность и полное согласие, что обработка их персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.

Гражданин гарантирует: информация, им предоставленная, является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.
100 пар мужских бамбуковых носков в стильном кейсе - год без стирки.
5980 руб 2990 руб.
Закажите кейс носков сегодня и получите MP3-плеер в подарок.
из 200 комплектов со скидкой осталось 0 1 5.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ.
Впитывают влагу и запах.
Не садятся после стирки.
85% - бамбук 10% - хлопок 5% - эластан.
5980 руб 2990 руб.

Закажите кейс носков сегодня и получите MP3-плеер в подарок.
из 200 комплектов со скидкой осталось 0 1 5.
ПОЧЕМУ В 2016 году 145 478 КЛИЕНТОВ купили наш кейс с носками.
Лучшая цена 2990 руб. Работаем напрямую с фабрикой-производителем.
MP3-плеер в подарок к каждому кейсу с носками.
Стильный кейс, в котором не стыдно подарить.
Оперативная доставка по всей России.
Эко-бамбук делает носки по-настоящему комфортными.
Все размеры всегда в наличии.
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ.

Карина, Я мама трех сыновей. Поэтому вы понимаете, что вопрос с носками для меня- вечная проблема. Решить эту проблему мне удалось заказав эти 100пар разных размеров. Сами живем в Сахалинской области и обычные посылки доходят до нас от трех недель до месяца. А здесь была приятно удивлена, носки приехали раньше. По носкам могу сказать, что они одного цвета-черные, одинаковые, удобно стирать. Уже стирки 2-3 точно было,но никаких изменений не произошло,они не растянулись нисколько. Так что всем довольны. Отдельное спасибо за подарок для меня.
Алексей, Рад покупке. Носки отличного качества.

При стирке не растянулись, не полиняли. Ношу с удовольствием, ноги не потеют. Теперь заказал еще отцу, пока акция. Ждем вот) Кстати, обещали доп.подарок, посмотрим не забудут ли.
Анастасия, Кейс носков просто СУПЕР. Носочки реально бамбуковые. Мягкие, быстро сушатся и с потоотделением справляются хорошо ( муж целый день в обуви на работе, в машине и тд. ) Цена 30 рублей за пару, за такое качество, просто смешная!

К тому же в подарок плеер! Реально хорошее! Хотим еще и трусики заказать, если еще есть у них по скидке. Будем брать и другим советуем.
Михаил, Получил кейс с носками на день рождения от друзей. Подарком порадовали. Носки реально классные. Ношу каждый день под любую одежду. В комплекте лежали дополнительно 10 пар светлых. Лучше носков на каждый день я не носил,серьезно. Ноги в них реально не потеют и не пахнут. Думаю взять еще,если цена и правда такая ,чтобы мне хватило на несколько сезонов вперед.
Василиса, На почтовом отделении с меня взяли дополнительно комиссию за какой-то дополнительный перевод, чем осталась недовольна. Но меня предупреждали изначально. А вот чем быа приятно удивлена - положили в подарок дополнительно 15 пар носков, и MP3-плеер.

Подарки вполне компенсировали все мои затраты.
Виктория, Хочу поделиться мнением. У нас дома всегда проблемы с поиском парных носков. Увидела сайт и решила заказать. Сделала заявку на сайте, перезвонили через 15 минут. все подробно и вежливо рассказали, ответили на все вопросы. Заказ пришел через 2 недели, качество просто на высшем уровне, после стирок и форму и цвет сохранили. Очень довольны. Плеер, которое в подарок, думала что китайский, но ничего, хороший плеер, забрала себе, ну а что – оно черное,аккуратное, мне очень нравится. Получается сделала и себе и мужу подарок.
Наталья, Хотела удивить мужа, заказала ему кейс носков и бельё. Предупредили, что кейсы закончились, пришло в белой коробке.

Качество носков приятно удивило. Тянуться, форму сохраняют. Мягкие и приятные на ощупь. К тому же очень экономно получается: если учесть доставку, то носки получаются по 34руб. где - то. С нынешним кризисом это просто копейки. Кстати, белье тоже бамбуковое, раньше никогда не встречали такого, оказались просто отличные и как раз по размеру! Очень рады покупке.
Инна, Уже второй раз заказываем на этом сайте носочки, вот решили поделиться мнением! Качество чудесное. Форму и Цвет не теряют. Заказ пришел быстро! Стоимость радует! К тому же приятные подарочки всегда! Во второй раз заказали еще и нижнее белье и 40 пар теплых носочков! Получили за такой заказ 3 подарка: Пормоне и два трендовых ремня, все отличного качества.

Сделали сразу предоплату. Заказ пришел быстрее и к тому же еще и на почте не переплачивали % за денежный перевод и забрали все без очереди. Заказывайте. Проверенный сайт! Без обмана.
Татьяна, Заказала своему мужу. Подумала ему понравиться и угадала. Ему очень все понравилось, особенно идея с кейс носков. Все пришло быстро по почте. Когда я подтверждала заказ, мне менеджер предложил оплатить все сразу или внести небольшую предоплату, но я же выбрала оплату на почте по факту. И зря! Меня предупреждали, что будут взиматься проценты на почте за перевод денежных средств. Лучше бы я оплатила все сразу. Но и это мне не помешало забрать мой заказ, когда я его открыла, то там было все так, как говорил менеджер.

Когда я подарила её мужу, то он очень обрадовался. Теперь ходит каждый день в новых носках. Спасибо Вам за идею.
Екатерина, Долго думала, что подарить своему отцу.

И случайно увидела ваш сайт. Когда зашла на сайт, оставила заявку и менеджер мне перезвонил где-то через 10 минут. Рассказала свою ситуацию, что это отцу в подарок и девушка мне помогла с выбором и размером. Я оформила заказ, и когда пришло время идти за ним на почту, то я очень боялась, что будет все ни так.

И когда я забрала его, то все было хорошо не обманули. Отцу пришли потрясающие носки и еще отличным бонусом MP3-плеер. Мой подарок ему очень понравился. Спасибо.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Омолаживающие маски для лица. Омолаживающие маски. Домашние маски от морщин. Маски для увядающей кожи.

Рецепты самых эффективных омолаживающих масок.

Маски омолаживающие

? Маски омолаживающие. Домашние маски от морщин.

Совершенно не секрет. что кожа после 35 нуждается в усиленном уходе. И порой даже дорогие косметические средства не в силах вернуть прежнюю свежесть и упругость. В такой ситуации спасательным кругом становятся домашние омолаживающие маски для лица . Для наилучшего эффекта их применение должно быть регулярным.

Маски для лица от морщин в домашних условиях помогут не только омолодить Вашу кожу, но и насытят ее микроэлементами и витаминами, а это значительно повысит тонус и эластичность кожи. При регулярном использовании такого рода масок Вы уменьшите возрастные изменения кожи лица, подтяните кожу вокруг глаз и разгладите мелкие морщинки.

Не следует и слишком часто делать маски для лица от морщин в домашних условиях . Рекомендуемая частота нанесения омолаживающих масок 2 раза в неделю. Между этими процедурами Вы можете делать очищающие или увлажняющие маски для лица.

Рецепты омолаживающих масок.

Перед тем как перейти к рецептам масок от морщин следует напомнить основные правила применения масок для лица.

все составляющие компоненты должны быть свежими.

маску лучше наносить сразу после нанесения.

хранить маску следует. только если это предусмотрено рецептом.

наносить маски от морщин необходимо чистой натуральной кисточкой или пальцами на чистую кожу лица.

смывать смесь с лица следует теплой или прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица на основе дрожжей.

Для приготовления представленной маски от морщин Вам понадобиться: оливковое масло, дрожжи и жидкий витамин Е.

Для начала необходимо развести дрожжи до жидкой консистенции сметаны. Затем в получившуюся массу добавляем оливковое масло и витамин Е. Представленную маску необходимо наносить слоями, их должно быть примерно 3. После того как слой высыхает необходимо нанести следующий. Вместе с последним слоем маску стоит выдержать на протяжении 30 минут. По истечении времени смываем маску теплой водой.

Домашняя маска от морщин из алоэ.

Для приготовления этой маски необходимо выдержать листья алоэ в холодном месте в течение недели. После этого нужно отжать столовую ложку сока. затем смешать его с таким же количеством растительного масла и добавить одну чайную ложку питательного крема. После этого следует немного подогреть эту массу и наложить смесь на чистую и сухую кожу лица минут на 20. По истечении этого времени маску следует смыть теплой водой.

Данная маска поможет разгладить неглубокие морщинки.

Еще один рецепт домашней омолаживающей маски из алоэ. Проделываем такие же манипуляции с листьями алоэ. Полученный сок перемешайте с яичным желтком. Тщательно перемешайте эти два ингредиента и нанесите на кожу, примерно на 20-30 минут, после чего нужно смыть смесь прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица на основе глицерина.

Как известно глицерин входит в состав большого количества кремов для лица, благодаря своим питательным и увлажняющим способностям. Для того чтобы сделать маску из глицерина Вам необходимо смешать одну столовую ложку глицерина, две столовые ложки воды, ложку меда и измельченные овсяные хлопья. Наносить смесь следует на кожу лица на 20 минут. После смойте теплой водой.

Домашняя маска от морщин из меда и сметаны.

Для того чтобы приготовить такую маску Вам нужно смешать одну столовую ложку сметаны, пару капель сока лимона и чайную ложку меда. Все составляющие нужно перемешать и наложить на лицо минут на 20. После истечения положенного времени снимите маску ватным диском смоченным водой.

Домашняя маска от морщин из геркулеса.

Для того чтобы приготовить данную омолаживающую маску Вам необходимо: 1 стакан молока, 100 грамм геркулеса и столовая ложка оливкового масла.

Для начала необходимо смолоть геркулес в порошок на кофемолке. После этого в полученную муку добавляем горячее молоко и добавляем немного оливкового масла. После того как смесь немного остынет, еще теплой наносим ее на кожу минут на 20-25. Смываем прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица из яблок.

Для того чтобы приготовить яблочную маску от морщин Вам нужно смешать один желток, ложку сливочного масла, маленькую ложку меда и столовую ложку натертого яблока. Все составляющие хорошо перемешайте и наносите на лицо. Примерно через 20 -25 минут снимите маску влажным ватным тампоном.

Домашняя маска от морщин из картофеля.

Для приготовления картофельной омолаживающей маски Вам понадобится столовая ложка картофельного пюре, столовая ложка сметаны и десять капель сока лимона. Эту маску следует выдерживать в течение 15 минут. Смывать смесь следует теплой водой, а затем необходимо ополоснуть лицо прохладной.

Омолаживающая маска для лица на молочной основе.

Эта маска очень проста, но в тоже время очень эффективна. Для ее приготовления понадобится смешать две столовые ложки муки с маленьким количеством теплого молока до консистенции густой сметаны. Полученную смесь наносите на сухую кожу лица, когда маска начнет подсыхать аккуратно, не растягивая кожу, смойте ее теплой водой. Эта маска прекрасно подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщинки.

Домашняя маска от морщин из винограда.

Мака из винограда достаточно эффективна и проста в приготовлении. Для того чтобы омолодить кожу лица Вам необходимо выжать из винограда сок (не используйте покупной сок), и смочить в нем сложенную в 3-4 раза марлю и наложить на 20 – 25 минут на кожу шеи и лица. После окончания времени выдержки снимите марлю и ополосните лицо водой комнатной температуры и нанесите питательный крем. Эта маска хорошо борется с дряблостью кожи лица.

Омолаживающая маска для лица на основе биойогурта.

Для приготовления этой маски необходимо смешать один яичный белок, две ст. ложки йогурта, одну чайную ложку меда и пару капель масла лаванды. Полученную смесь нанесите на лицо минут на 15-20. После чего аккуратно смойте теплой водой.

Домашняя маска от морщин с коньяком.

Для этой маски нужно смешать 100 грамм сливок, 2 десертных ложки коньяка, один желток куриного яйца и одну чайную ложку сока лимона. Все смешать до однородной консистенции и нанести на лицо ватным диском на полчаса. После смыть холодной водой или водой комнатной температуры.

Омолаживающая маска для лица из банана.

Банан содержит в себе огромное количество витамина C, E, и группы B. Банановую маску против морщин можно делать в двух вариантах.

Первый вариант банановой маски. Разомните спелый банан вилкой и добавьте к Вашей кашице одну столовую ложку молока. Все перемешайте и наносите на очищенную кожу примерно на 20 минут. Аккуратно снимите маску ватным тампоном, который смочен в воде или молоке.

Второй вариант банановой маски. Разомните спелый банан вилкой, добавьте к нему сливки и картофельную муку. По консистенции маска должна напоминать достаточно густую сметану. Наносите маску тонким и ровным слоем, после того как первый слой высохнет, нанесите второй.

Накройте лицо марлей и выдержите маску полчаса. Затем аккуратно смойте маску, не растягивая при этом кожу.

Домашняя маска от морщин из рыбьего жира.

Чтобы приготовить эту маску Вам нужно смешать ложку меда с таким же количеством рыбьего жира, а затем добавить столовую ложку воды. Наносите минут на 10. После смойте смесь прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица с жожоба.

Для приготовления маски с жожоба Вам нужно смешать две ложки меда и пару капель эфирного масла жожоба. Эту кашицу нанесите на лицо, примерно на 25 минут, после чего смойте все прохладной водой.

Домашняя маска от морщин из сливок и творога.

Эта маска хорошо подходит для всех типов кожи. Для ее приготовления нужно смешать одну столовую ложку творога с чайной ложкой сливок. Нанести массу на лицо примерно на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Яичная омолаживающая маска для лица.

Яйцо часто используется в масках для лица, из-за своей способности увлажнять и питать увядающую кожу. Для того чтобы приготовить яичную маску от морщин Вам нужно смешать один яичный белок с чайной ложкой сока лимона и камфорного спирта. Наносить маску необходимо в два слоя. Второй слой наносится после того как полностью высохнет первый.

После высыхания второго слоя маску следует смыть чистой теплой водой.

Домашняя маска от морщин из зеленого горошка.

Чтобы приготовить омолаживающую маску из зеленого горошка Вам необходимо отварить грамм 50 горошка, остудить, а затем растереть с двумя чайными ложками сливок (чем выше жирность, тем лучше). Наносите смесь на кожу лица на 20 минут, а после смойте чистой прохладной водой.

Омолаживающая маска для лица из трав.

Для приготовления травяной маски против морщин Вам нужно смешать траву тысячелистник, листья подорожника, листья земляники, листья смородины и цветы липы. Хорошо перемешайте все составляющие. На один раз вам хватит 4 ложки смеси. Разведите травы небольшим количеством кипятка. Кашицу из трав наносите на лицо, шею и зону декольте еще теплой.

Через 20-25 минут смойте холодной водой.

Домашняя маска от морщин из лимона.

Для этой маски Вам понадобится растереть мякоть одного лимона в кашицу. Нанесите на лицо тонкий слой жирного крема и положите на него в два раза сложенную марлю. Сверху нанесите лимонную кашицу. Выдержите маску минут 10-15.

Когда маска начнет подсыхать, нанесите еще один слой. Еще через 15 минут смойте маску и обильно смойте лицо жирным кремом. Эта маска отлично тонизирует, очищает и подтягивает кожу.

Омолаживающая маска для лица из моркови и яблока.

Для того чтобы сделать яблочно-морковную маску натрите на терке немного моркови и небольшое яблоко. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на кожу лица минут на 20-30. Эта маска поможет не только разгладить кожу, но и придаст ей здоровый цвет.

Домашняя маска от морщин из подорожника.

Для того чтобы приготовить эту маску понадобится свежие листья подорожника (собирать их нужно за городом, подальше от проезжей части или на базаре у бабушек). Мелко нарежьте листья подорожника и добавьте чайную ложку меда и немного теплой воды. Полученную массу перемещайте и нанесите на лицо и шею. Через 15 минут можно смело снимать маску с помощью влажного ватного диска.

Омолаживающая маска для лица из листьев березы.

Для этой маски Вам понадобятся свежие листья березы. Мелко нарежьте их и добавьте столовую ложку растительного масла и чайную ложку овсяной муки. Нанесите смесь на чистую и сухую кожу лица, через 20-25 минут аккуратно смойте маску и ополосните лицо холодной водой.

Домашняя маска от морщин из авокадо.

Данная маска придаст Вашей коже здоровый вид и разгладит морщины. Для ее приготовления понадобится только половинка авокадо. Раздавите авокадо в кашицу и нанесите на кожу лица, декольте и шею. Через 20 минут смойте теплой водой.

Витаминная омолаживающая маска для лица.

Для этой маски Вам понадобится один свежий огурец, пару ягод и сметана. Все составлявшие перемешайте тщательно (огурец натрите, а смородину раздавите). Нанесите маску минут на 15-20, а после снимите ватным диском, смоченным в теплой воде, и ополосните лицо холодной водой.

Кроме масок вы также можете протирать лицо отварами из трав и кубиками льда. Более подробно об этом Вы сможете прочитать в статьях на нашем ресурсе.

Омолаживающая маска для лица с йогуртом и содой.

Для приготовления данной маски Вам понадобятся следующие ингредиенты: дрожжи, 100 грамм йогурта, одна чайная ложка соды и столовая ложка кипяченной воды.

Дрожжи разводим йогуртом и водой, затем вводим в смесь соду и наносим на кожу лица примерно на 15 минут. По истечении времени тщательно смываем маску с лица.

Лифтинг маска в домашних условиях.

Спасибо Завтра займусь собой благодаря Вашим рецептам.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

Huaxin Breast Plaster – пластырь от мастопатии купить в Алма-Ате, лучшая цена 990 руб. от компании World-Trends.Club Лучшие мировые трендовые товары на портале PromPortal.Su.

Huaxin Breast Plaster – пластырь от мастопатии, Алма-Ата

Трансдермальные пластыри HUAXIN BREAST PLASTER доказали, что мастопатию можно вылечить и без хирургического вмешательства.
Китайские трансдермальные пластыри HUAXIN BREAST PLASTER могут использоваться не только для лечения, но и профилактики мастопатии! Периодически их желательно использовать каждому человеку женщине (в группу риска может входить каждый), чтобы предупредить развитие это опасного и такого частого заболевания. Ни одно из существующих на сегодня средств для консервативного лечения мастопатии не может похвастаться такой высокой эффективностью. Это действительно уникальный продукт, который помогает всем.
Широкомасштабные испытания китайских трансдермальных пластырей от мастопатии HUAXIN BREAST PLASTER были проведены в Германии осенью 2013 года. Всего в них участвовало более 1000 женщин с различными стадиями и видами мастопатии (как узловой, так и диффузной). Все они использовали пластыри на протяжении 15 дней (один курс лечения). Результаты испытаний удивили даже врачей.
У более 75% испытуемых мастопатия прошла полностью.У оставшихся 25% (как правило, при запущенных стадиях заболевания) наметился серьезный прогресс в лечении, а сами образования стали значительно меньше. При прохождении курса повторно от мастопатии избавились более половины из них.
Ни одно из существующих на сегодня средств для консервативного лечения мастопатии не может похвастаться такой высокой эффективностью. Это действительно уникальный продукт, который помогает всем.
Китайские трансдермальные пластыри HUAXIN BREAST PLASTER могут использоваться не только для лечения, но и профилактики мастопатии!

Периодически их желательно использовать каждой женщине (особенно женщинам с наследственной предрасположенностью), чтобы предупредить развитие это опасного и такого частого заболевания. По статистике в той или иной форме мастопатия присутствует у 80% женщин среднего возраста.
Китайские трансдермальные пластыри от мастопатии HUAXIN BREAST PLASTER выбрали миллионы женщин по всему миру. А если они помогают другим, значит, помогут и вам.
В производстве пластырей применена новейшая в фармакологии трансдермальная технология, подразумевающая дробление лекарственных веществ до уровня наночастиц. Благодаря малым размерам лекарственные вещества легко проникают даже через самые глубокие слои кожи, оказывая быстрое местное воздействие на очаг заболевания и ткани вокруг него.
В результате активизируются кровообращение и регенеративные функции организма, устраняется застой крови, прочищаются кровеносные сосуды и микрокапилляры, снимаются болевые ощущения, ускоряется метаболизм клеток, восстанавливается гормональный баланс.
Так как пластыри оказывают местное действие, в отличие от таблеток они не вредят другим органам. За счет того, что лечебный состав пластырей под действием тепла от тела плавится постепенно, одного пластыря хватает на 2-3 дня. Китайские трансдермальные пластыри от мастопатии HUAXIN BREAST PLASTER безопасное, удобное и эффективное средство, которое уже помогло многим.
HUAXIN BREAST PLASTER пластырь от мастопатии, Пластырь от мастопатии HUAXIN BREAST PLASTER , Huaxin Breast Plaster пластыри от мастопатии, Пластырь от мастопатии Huaxin Breast Plaster.

Пластырь при мастопатии Huaxin Breast Plaster, Китайский пластырь от мастопатии Huaxin breast plaster, Пластырь для груди huaxin breast быстрое решение проблемы мастопатии, Китайский пластырь от мастопатии Huaxin Breast Plaster, Пластырь от мастопатии для груди Huaxin Breast Plaster, Пластырь для груди Huaxin Breast Plaster, Трансдермальные пластыри от мастопатии Huaxin Breast Plaster, Huaxin Breast Plaster пластырь от мастопатии, Пластырь от мастопатии Huaxin Breast Plaster, Пластырь от мастопатии, Китайские трансдермальные пластыри от мастопатии HUAXIN BREAST PLASTER.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>

«Формавит» для похудения активизирует обмен веществ, расщепляет жиры, уменьшает аппетит и препятствует образованию обвисшей кожи, сохраняя мышечную ткань.

Формавит» – стройная фигура с пользой для здоровья: действие препарата, схема приема, мнение врачей

«Формавит» – стройная фигура с пользой для здоровья: действие препарата, схема приема, мнение врачей.
Состав капсул и их принцип действия.
Как принимать.
Побочные эффекты.

Сочетание с другими препаратами.
Эффективные аналоги.
Где купить капсулы и средняя стоимость.
Отзывы врачей о работе препарата.
Для эффективной борьбы с лишними килограммами современный фармацевтический рынок делает упор на производство препаратов, для изготовления которых используются экстракты целебные растений, витамины и минералы. Одним из таких средств является «Формавит» для похудения – биологически активная добавка, производством которой занимается известная российская торговая марка «КомФарм». Средство обладает разнонаправленным действием.
избавляет от жировых отложений на самых проблемных зонах: в области ягодиц, живота, бедер и рук.

улучшает состояние кожи . постепенно уменьшая ярко выраженные признаки целлюлита.
активизирует кровообращение в подкожных слоях.
укрепляет ногти, улучшает состояние волос . способствует здоровью кожи.
Капсулы помогают быстро преодолеть психологическую и физическую привязанность к богатой жирами и углеводами пище, нейтрализуют стрессы, вызванные сменой пищевого рациона, эффективно снижают аппетит, активно сжигают жировые отложения и расщепляют поступающие с пищей жиры. «Формавит» имеет поэтапное действие: он приводит в норму обмен веществ, способствует похудению и обогащает организм полезными витаминами и минералами.
Состав капсул и их принцип действия.
«Формавит» для похудения имеет сбалансированный, тщательно разработанный состав, каждый компонент которого выполняет свою роль, направленную на похудение и оздоровление организма.

Основное вещество капсул – L-карнитин . Он играет функцию жиросжигающего вещества, транспортирует жировые клетки к митохондриям, где происходит активное преобразование жиров в энергию. Важно знать, что L-карнитин вырабатывается в самом организме, однако при естественном недостатке данного вещества жировые клетки не расщепляются, а накапливаются в виде лишних сантиметров на проблемных зонах.
Экстракт виноградных косточек – он превосходно борется с целлюлитом, выводит из организма токсины, способствует молодости кожи, а также дает ощущение бодрости.
Аминокислотный комплекс прекрасно поддерживает работу мышц и способствует сохранению мышечной массы. Если прием капсул комбинировать с физическими упражнениями, специально подобранный комплекс аминокислот в несколько раз ускоряет процесс сжигания жира, а также восполнит запасы «строительного материала» для нормального состояния кожи, ногтей и волос.
Пиколинат хрома принимает участие в утилизации глюкозы. Проще говоря, это уникальное вещество не дает возможности сахару оседать в нашем организме и провоцировать возникновение избыточного веса. Кроме того, сочетание пиколината хрома и L-карнитина снижает аппетит и дает возможность насыщаться небольшими порциями низкокалорийной пищи.
Интересно: отличие от большинства других препаратов, действие которых направлено на сжижение веса, «Формавит» не содержит в своем составе кофеина и гуараны. Эти компоненты заменены более эффективным и абсолютно безопасным аналогом – экстрактом эхинацеи. Он поддерживает иммунитет на высоком уровне, так как программа похудения для любого организма является в большей или меньшей степени стрессом.

Как принимать капсулы для похудения.
Согласно инструкции с целью снижения веса препарат рекомендуется принимать по одной капсуле во время приема пищи . Такая дозировка подходит для пациентов с разными формами ожирения. Оптимальная схема приема таблеток – утром и вечером, чтобы полезные для похудения вещества регулярно попадали в организм в одно и то же время.
Что касается длительности курса, период приема препарата зависит от степени ожирения у пациента, а также его индивидуальных реакций на капсулы. Так, иногда достаточно одного месяца, чтобы сбросить 5-7 кг. Если же излишний вес исчисляется десятками килограммов, то продолжительность приема БАДа может составлять 4 месяца.
Важно отметить, что «Формавит» для похудения можно использовать как ценный источник фенольных кислот, микроэлементов и аминокислот. Чтобы увеличить эффективность препарата, его прием рекомендуется сочетать с умеренными, регулярными физическими нагрузками, а также правильным питанием.
Почему используют Кофеин-бензоат натрия для похудения и что думают о средстве медики.
Лекарственное средство группы витаминов липоевая кислота помогает справиться с лишним весом. Как с его помощью похудеть.
Противопоказания к применению капсул.

Препарат настоятельно не рекомендуется использовать пациентам, имеющим следующие заболевания или индивидуальные особенности.
непереносимость одного либо нескольких компонентов капсул.
диабет обоих типов.
печеночная недостаточность.
сердечнососудистые заболевания.
нарушения в работе почек и щитовидной железы.

Также таблетки нельзя принимать во время всего периода беременности и кормления грудью. БАД не рекомендован пациентам, страдающим ожирением из-за сбоев в работе гормональной системы.
Побочные эффекты при использовании препарата.
«Формавит» для похудения имеет натуральный состав, а потому перечень противопоказаний по его использованию очень мал. Неприятные симптомы являются адаптационной реакцией организма на сконцентрированную дозировку полезных веществ.

К наиболее распространенным побочным эффектам при приеме капсул относятся.
слабые боли в области живота.
головокружение, тошнота и рвота (в некоторых случаях.
аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда.
Все эти неприятности быстро проходят и обычно имеют место в первую неделю приема «Формавита». Перед тем как принимать капсулы, обязательно проконсультируйтесь с врачом относительно индивидуальной непереносимости компонентов данного БАДа.
Сочетание с другими препаратами.
Несмотря на то, что капсулы имеют натуральный состав, они могут вступать в непредсказуемые реакции с другими БАДами и лекарственными препаратами. «Формавит» для похудения нельзя одновременно принимать со следующими средствами.
таблетками, влияющими на уровень глюкозы в крови.
другими жиросжигающими средствами, имеющими в своем составе L-карнитин.
лекарственными препаратами, которые содержат жирорастворимые витамины.
лекарствами для лечения почечной недостаточности и печени.

Программу похудения нельзя совмещать с любыми другими терапиями, чтобы не нарушить процесс лечения и исключить резкие реакции организма.
Эффективные аналоги препарата.
«Формавит» для похудения является сильнодействующим средством, обладающим мощным жиросжигающим эффектом, благодаря наличию L-карнитина – аналога аминокислоты, вырабатываемой в печени. Данное вещество содержит целая группа препаратов для безопасного и быстрого похудения.
Среди них можно выделить капсулы с одноименным названием «Карнитин», а также раствор для нормализации веса «Элькар.
Препараты показывают хорошие результаты при всех формах ожирения. Исключение составляют лишь случаи, когда причиной лишнего веса является гормональный сбой. В этих ситуациях средства с L-карнитином не помогут.

Где купить капсулы и средняя стоимость.
«Формавит» для похудения можно купить в сети розничных аптек. Его легко найти в отделе, где представлены средства для нормализации веса и стройной фигуры. Часто капсулы покупают у индивидуальных распространителей, которые специализируются на реализации различных БАДов.
Препарат также представлен в Интернете в онлайн-магазинах, которые реализуют средства для похудения. Через сеть капсулы можно заказать с курьерской доставкой на дом либо в офис. Интернет-магазины часто публикуют отзывы своих покупателей о действии приобретенных препаратов. Эта информацию помогает потенциальным клиентам определиться с покупкой.
Что касается средней стоимости БАДа, то его цена за упаковку 30 капсул составляет около 2 000 рублей, а на две упаковки многие интернет-магазины установили стоимость чуть более 3 500 рублей.

Отзывы врачей о работе препарата.
«Формавит» для похудения признан медициной как эффективный способ нормализации веса при различных формах и степенях ожирения. Препарат отличается комплексным воздействием на организм.
нормализует в организме обменные процессы, разрушает и выводит жиры, токсины и шлаковые образования.
благодаря специально подобранному аминокислотному и минеральному комплексу, капсулы полностью насыщают организм необходимыми веществами, исключают их дефицит.
соединения хрома, содержащиеся в таблетках, регулируют уровень холестерина в крови, выводят его из организма и исключают риск закупоривания сосудов холестериновыми бляшками.

как показывают результаты исследований и опыт использования препарата пациентами, он обладает эффектом накопления, то есть достигнутые результаты навсегда сохраняются, а лишний вес не возвращается.
Чтобы «Формавит» проявил свой максимальный эффект, воздействуя на жировые ткани организма, необходимо правильно рассчитать длительность курса приема препарата. Поэтому перед тем как принимать капсулы, обязательно обратитесь к диетологу или другому профильному специалисту, чтобы он подобрал для Вас оптимальную схему приема и продолжительность курса.

ЗАКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ >>>