В колонках играет - Город 312 - "Обернись"
Настроение сейчас - скомканное

 

Ученые доказали, что молодые мужчины, не состоящие в браке, сильнее женщин подвержены эмоциональным расстройствам под влиянием ухудшений или положительных событий в близких отношениях, сообщается в статье, опубликованной в журнале Journal of Health and Social Behavior. На эмоциональное же состояние незамужних женщин наибольшее влияние оказывает сам факт разрыва или установления новых отношений с мужчиной.

Авторы исследования, Анна Барретт из Университета Флориды и Робин Саймон из Университета Уэйк Форест (США), провели свое исследование на основании опросов более 1000 молодых людей и девушек в возрасте от 18 до 23 лет, еще не вступивших в брак и проживающих во Флориде, США. В своей работе ученые пытались установить отличия во влиянии отношений с партнером на психическое состояние людей разных полов, которые не состоят в браке.

Предыдущие подобные работы, проведенные с людьми, уже заключившими официальный союз, не выявили каких-либо гендерных различий в этом плане. Оказалось, что для неженатых людей, переживающих период взросления, положительные или негативные изменения в отношениях с партнером оказывают различное влияние на эмоциональное состояние и психическое здоровье в зависимости от их пола. Так мужчины, вопреки сложившимся стереотипам, гораздо сильнее женщин переживают охлаждения и напряженности в отношениях, что часто выражается в злоупотреблении алкоголем и наркотиками. В то же самое время расцвет отношений дает гораздо больше приятных эмоций мужчинам, нежели женщинам, а его благоприятное влияние на психическое здоровье мужчин выражено сильнее, чем у женщин. Авторы исследования связывают это с тем, что для молодых мужчин их девушки являются единственным средством утолить потребность в тесном общении. В отличие от них женщины бывают очень близки и доверительны в отношениях с членами своей семьи и подругами. Кроме того, напряженность в отношениях с женщиной может задевать для мужчины чувства самоуважения и собственной уникальности.

«Наше исследование показывает необходимость учета периода жизни определенных категорий мужчин и женщин при изучении гендерных различий в важности близких отношений для психического здоровья», — пишут авторы в своей статье.

Почему - "восточные"? Потому, что это не совсем те традиционные пельмени, к которым мы все привыкли. Такие пельмени у нас готовят в национальных кафешках, совсем - не европейских.. Кто-то их называет китайскими. Кто-то уйгурскими. В общем, я не буду уточнять.. "Восточные"... Тем более, что рецепт я нигде и ни у кого не брала, готовила, исходя из личных вкусов. Скажу, что эти пельмени готовятся достаточно быстро. Получаются чуть крупнее, чем обычные, те, которые мы привыкли видеть у себя на столе. И конечно - очень вкусные.


Продукты.
Для теста:
Мука 700 г.
Вода 250 г.
Яйцо сырое - 2 шт.
Соль - пол чайной ложки.
Масло растительное - 1 ст. ложка.

Для фарша
Мясо свинина или говядина с жирком - 600 г.
Пучок шпината - 300 г.
Лук репчатый - 2 средние или 1 большая головка
Чеснок - 2-3 зубчика
Имбирь сушеный молотый - 1 ч. ложка
Белый и черный перец - по щепотке
Соль - по вкусу

Для соуса
По 2-3 ст. ложки - масло растительное, уксус, соевый соус
Шепотка сахара, шепотка глютамата
2-3 зубчика чеснока
Черный молотый перец - пол чайной ложки.(по вкусу)


Из продуктов для теста и замешиваем тесто. Не поленюсь напомнить, что тесто любит руки. Чем дольше его вымешивать, тем оно становится лучше по качеству - не рвется, хорошо и тонко раскатывается. После замеса - дать тесту немного "отдышаться" - расстояться. Накрыть чистым полотенцем и отставить его в теплое место, минут на двадцать-тридцать.

В это время готовим фарш


Мясо - перемолоть мясорубкой, лук и чеснок - очень мелко нашинковать. Повторю - нашинковать. Не нужно их пропускать через мясорубку - вкус будет не тот.
Шпинат перебрать, отрезать черенки, помыть, просушить на чистом полотенце и тоже мелко нарезать.
Добавить имбирь, перец, соль и хорошо перемешать.


Тут уже и тесто готово. Разделить тесто на четыре части. Одну - раскатать в тонкий сочень-лист. разрезать на квадратики, стороной в 5-6 см. разложить фарш на каждый квадратик и залепить пельмени.


Ну вот, собственно, и всё.
А, да.. еще соус. Чеснок измельчить, все перечисленные ингредиенты смешать и взбить хорошо венчиком.

Пельмешки окунать в соус и - приятного аппетита!!!!!



Уточню. Из этого количества продуктов получается примерно 130-140 пельменей. Этого вполне достаточно, чтобы досыта накормить четыре-пять человек.

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - ...

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - непонятное

 

 

50 заповедей дизайнера Карима Рашида

Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий.

Карим Рашид родился в Каире в 1960 году, рос в Англии и Канаде, где и получил диплом дизайнера в университете Карлетон (Carleton University) в Оттаве. После стажировки в Италии в 1993 году открыл собственную мастерскую в Нью-Йорке. Работал со многими именитыми клиентами, такими как Prada, Edra, Foscarini, ZeroDisegno, Method Home, Issey Miyake, Totem, Pure Design, Zeritalia, Fasem, Guzzini, Estee Lauder, Tommy Hilfiger, Giorgio Armani, Sony, Magis, Leonardo, Zanotta, Maybelline, Yahoo, George Kovacs, Citibank, Nienkamper, YSL и др. Сейчас он – самый продаваемый дизайнер мира. Каждый месяц в мире проходят две его выставки и с десяток лекций. Только за последние десять лет получил около тридцати наград в области промышленного дизайна. Более семидесяти его работ – в постоянных экспозициях двух десятков музеев дизайна и современного искусства

Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему жить и творить (они

пересекаются с “200 уроков жизни” Робина Шармы, хотя и не такие разносторонние):

 

 

1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.

2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.

3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.

4. Отвечай на каждый полученный е-mail, телефонный звонок или факс в тот же день, вне зависимости от того, где находишься и чем занят.

5. Прежде, чем создать что-то материальное, спрашивай себя есть ли в том, что ты собираешься сделать, какая-то ценность или оригинальная идея.

6. Старайся быть в курсе всего, что касается текущего проекта. Забывай все о сделанном проекте, как только начинаешь работать над новым.

7. Никогда не говори: «Я мог это сделать». Ведь ты этого не сделал.

8. Помни: быть значит создавать. (Хайдеггер)

9. Вскрывай действительность сюрпризами и «феноменологическими» поступками.

10. Знай, что судьба всегда на твоей стороне.

11. Наблюдай за всем, что происходит вокруг тебя, за каждым человеком, за каждым моментом времени. И если вдруг заметишь хоть малейшую зацепку, немедленно начинай работать.

12. Работай for fun, а не ради вознаграждения. Или не работай вовсе.

13. Имей в виду, что если у тебя и твоего товарища наблюдается принципиальное расхождение во взглядах, то плодотворного сотрудничества не получится, даже если тебе кажется, что это не так.

14. Отдавай себе отчет в том, что не каждый проект перспективен.

15. У каждого есть слабые и сильные стороны. Работай над тем, чтобы первые постепеннно превратились в последние.

16. Если понимаешь, что делаешь что-то плохо, займись чем-нибудь другим.

17. Избегай накопительства. Старайся сохранять материальное равновесие — покупая одну новую вещь, избавляйся от одной старой.

18. Если тебе не нравится твоя работа, увольняйся.

19. Храни в гарберобе тридцать одинаковых комплектов нижнего белья и тридцать одинаковых пар носков — и у тебя никогда не будет проблем с подбором пары. Раз в месяц устраивай стирку.

20. Всегда имей при себе только кредитную карточку. Не носи с собой «живых» денег.

21. Помни: лень есть Антихрист.

22. Потребляй в пищу как можно меньше углеводов. Старайся не заходить в пиццерии и булочные-кондитерские.

23. Не прибегай к помощи шоппинга в борьбе с депрессией. Не занимайся с той же целью и обжорством. Знай — это удел домохозяек.

24. Приобретай опыт, а не предметы.

25. Ставь перед собой самые разные задачи и делай шесть вещей одновременно. Только в этом случае тебе никогда не будет скучно.

26. Старайся избегать как в устной,так и в письменной речи следующих выражений: «вкус», «класс», «скука», «уродливый», «массы».

27. Пойми наконец, что понятие «удовольствие» и то, что оно означает, относится скорее к области психологии, нежели физиологии.

28. Минимализм скучен, а вот чувственный минимализм — то, что надо.

29. Постарайся осознать: больше значит больше.

30. Попытайся быть честен с самим собой: нормально не значит хорошо.

31. Знай, что форма следует за предметом так же, как предмет следует за своим предназначением.

32. Вместо того чтобы мечтать о чем-то, претвори это в жизнь.

33. Относись к новым технологиям с уважением, даже если не можешь использовать их в повседневной жизни.

34. Никогда не довольствуйся тем, что сделал.

 

35. Помни: настойчивость, последовательность и упорство — вот три главные составляющие успеха.

36. Не думай о славе, думай о работе.

37. Всегда плати по своим счетам — учись этому у других.

38. Есть всего три категории людей: одни культуру производят, другие ее покупают, третьим на нее наплевать. Всегда держись первых двух.

39. Даже не сомневайся: работа — это и есть жизнь.

40. Мысли широко, а не глубоко.

41. Мысли расслабленно, а не напряженно.

42. Знай: omnia vincit amor. (Любовь побеждает все. — лат.)

43. Если хочешь, чтобы мир менялся, меняй его сам. (Ганди)

44. Прежде чем принять окончательное решение, все тщательно обдумав, обдумай все еще один разок.

45. Постоянно работай над своей жизнью.

46. Дополняй сложение вычитанием.

47. Опыт — самая важная составляющая жизни. Обмен идеями и человеческое общение — в этом суть существования.

48. Не бренд создает продукцию, а продукция создает бренд.

49. Прошлое лишено смысла.

50. Здесь и сейчас — это все, что у нас есть.

 

 

 Выкидывая увядший букет, мы "выкидываем" с ним и наши старые проблемы. Цветы дают нам гармонию и энергию, так необходимую для преодоления стресса и напряжения. Занимаясь разведением садовых или домашних цветов нами движет естественная потребность стать ближе к природе.

Впервые термин "Фитотерапия" использовал д-р Эдвард Бах. Считается, что цветы дают нам жизненную энергию.

В этой идее нет ничего странного - уже давно установлено, что ароматы растений оказывают положительное воздействие на нервную систему и поддерживают иммунную систему.

Например, согласно постулатам фитотерапии:
• мускатный аромат успокаивает и способствует хорошему сну;
• Запах мяты снимает усталость;
• Розмарин помогает людям с заболеваниями дыхательных путей.

Многие психологические эксперименты показывают, что различные воздействия на человека и имеют разные цвета.

Желтый цвет мы воспринимаем, как солнце, новый день, будущее. Это также цвет надежды, счастья, тепла и комфорта. Желтый и яркие цвета, рекомендуется для инфекционных больных.

Красный цвет ассоциируется с кровью, с примитивным инстинктам охотника. Он стимулирует нервную и гормональную активность, стремление к руководству, волю к победе. Цветы с красным оттенком помогают при заболеваниях внутренних органов. Небольшой букет алых цветов на кухне может увеличить аппетит.

Зеленый цвет пробуждения такие качества, как целеустремленность и настойчивость.

Растения с широкими листьями темно-зеленого цвета способствовать логическому

мышлению.

Синий цвет считается символом ночи, в результате чего позволяет расслабиться и отдохнуть.

В колонках играет - саундтрек к фильму "Белый Дворец

Настроение сейчас - засыпательное

Над созданием рейтинга опасных продуктов корпели сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров. О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме «Питание. Здоровье. Жизнь». Туда, кроме корреспондентов «Комсомолки», пришли также калининградские специалисты в области питания и даже представители властных структур.

Вред продуктов, попавших в спсок, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.

1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы — это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное — газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.

Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

2 место: фастфуд

Самая быстрая еда — беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится — очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог раз в сутки. Результат — все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения — к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.

Разновидность фастфуда — чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один — полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.

3 место: колбаса, копчености

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.

4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами.

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ

5 место: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место: кофе и энергетики, молоко.

Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 место: домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам — соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.

Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.

8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс.

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.

9 место: шоколадные батончики.

Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

10 место: майонез

Майонез полон транс -жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов.

В колонках играет - наслаждаюсь тишиной
Настроение сейчас - ...

Понравилось: http://www.youtube.com/watc...P5bJ2AvzOM

Настроение сейчас - нерабочее совсем)

Увидела рецепты в "Моей кулинарной книге" и поняла, что нужно выложить свой рецепт этого, фантастически вкусного блюда.
Берем большой казан, но для начала, обжариваем окорочка и крылышки на растительном масле на сковороде, предварительно - посолить, поперчить. Затем закладываем обжаренные кусочки курицы в казан. Режем лук кольцами, много, и засыпаем курицу сверху. Заливка: я предпочитаю стакан воды + водка + любой сладкий сироп, по правилам - стакан красного сухого вина. Помидоры, очищаем от кожицы, и мякоть - сверху, на курочку и лук. Заливаем, тем, чем написано выше или придумываем свой вариант)). На медленном огне тушим 1- 1,5 часа, не перемешивая.
Изредка снимаю крышку и надавливаю сверху, чтобы сок поднялся и закрыл верхние кусочки. Под конец конечно зелень: петрушка, кинза (кто любит), укроп, базилик - обязательно. Остальное по вкусу, кто что любит.)) Приятного аппетита! Когда буду готовить - сфотографирую и добавлю)).

 

 

В колонках играет - Radio Energy

Настроение сейчас - stable

"Аэрофлот" и "Трансаэро" возобновили регулярные рейсы!

В европейском транспортном коллапсе виновата ошибка компьютерной программы. Такую версию сегодня публикует авторитетное британское издание The Financial Times со ссылкой на представителей Евросоюза. Несовершенные компьютерные модели могли неадекватно преувеличить опасность вулканического пепла. Официальный Брюссель по-прежнему сохраняет запрет на полёты. И всё же некоторые закрытые аэропорты сегодня начали оживать.

Даже привычные вещи сегодня кажутся удивительными. Упаковка багажа напротив стойки "Аэрофлота" заработала в 8 часов утра, в 9 проснулось табло, и вместо бесконечных "рейс отменён" вдруг появилось – "вылет по расписанию".

"Я просто не верю, уже так устала от всего этого", - комментирует происходящие изменения пассажирка одного из отмененных авиарейсов.

Посадочный талон "домой" в Москву - сначала тем, кто ждёт вылета с прошлого четверга, семьям с детьми, инвалидам и тем, у кого билет на сегодня, чтобы не ломать расписание. О том, что небо над Парижем откроют, пассажирам объявили ещё вечером, но чтобы начать посадку долго ждали первый борт из Москвы: в аэропорту Шарля де Голля не было одного самолета "Аэрофлота".

- У нас дочка в пятницу диссертацию защищает, и мы рады, что приедем к этому времени домой!

Спустя 6 дней дежурств, скитаний по отелям, здесь все друг друга знают - по номеру рейса, дате вылета. Тем, кому попасть домой в Россию сегодня нужно любой ценой, российские авиакомпании предлагают менять пункт назначения - с Москвы на Петербург: дополнительный борт уже в Париже и совсем пустой.

"Здесь примерно две с половиной тысячи человек. Думаю, завтра пустим аэробусы большой вместимости, все уедут", - заверяет официальный представитель "Аэрофлота" во Франции Вадим Гудко.

Извержение вулкана продолжается. Сегодня Эйяфьядлайокудль ведёт себя по-новому - извержение лавы, пепла и пыли стало меньше. Новый подход к событиям и у руководства Евросоюза, которое пресса обвиняет в безосновательной истерике: мол, риски просчитывал компьютер, анализы облака пепла никто как следует не делал, а последнее ЧП вообще было в 1982 году. Зачем же тогда отменили все рейсы? С этого дня полёты над Европой будут вестись строго по правилам.

"Мы дали указания Евроконтролю создать в Европе три зоны, затронутые извержением вулкана. Прежде всего - область с высокой концентрацией пепла, там будет введен полный запрет на полёты. Вторая зона, в ней, напротив, концентрация пепла минимальна. Авиасообщение в этой области будет открытым. И третья промежуточная зона, в воздухе которой низкое содержание пепла. Полёты в этой зоне будут возможны", - поясняет новый подход Евросоюза к обеспечению безопасности в воздухе госсекретарь Испании по делам Евросоюза Диего Лопес Гарридо.

Первая зона, где летать нельзя и опасно, это, конечно, Великобритания. Хитроу всё ещё закрыт и похоже, что это надолго.

Британская служба воздушного движения объявила, что в направлении Англии движется новое облако пепла. Потеряв надежду, британцев начинают из Испании вывозить военными кораблями.

Чтобы вернуться в нормальный график европейским аэропортам ещё понадобится несколько дней. В небе над Амстердамом и Парижем появились первые самолеты, и кто-то, наконец, завершит свой долгий путь домой. Первый рейс Париж-Москва приземлится в столице вечером 20 апреля.

В колонках играет - Very positive - "Hang on..."

Настроение сейчас - рабочее))

Я не думаю, что я одинока, в своей любви к кофе. Этот ароматный, вкусный и калорийный напиток, доставляет мне огромное удовольствие и пользу для здоровья. Без кофе я не представляю ни одного утреннего пробуждения, а посему решила написать, какой же из сортов этого божественного напитка признан лучшим. Итак:
Перуанский кофе признан лучшим в мире!
Перуанский кофе признан лучшим в мире на состоявшейся в городе Анахейм (США) 22-й ярмарке Американской ассоциации спешиэлити кофе (Speciality Coffee Association of America), сообщило в среду государственное информационное агентство Перу Andina. Авторитетное жюри отдало кофе из предгорий Анд пальму первенства «за вкус и аромат» среди 139 дегустируемых образцов из 25 стран.

«Мы горды тем, что смогли обойти многих знаменитых производителей, в том числе из Колумбии, Гватемалы и Кении. Заслуженное признание будет способствовать дальнейшему развитию в нашей стране кофейной отрасли, в которой заняты 160 тысяч семей», — заявил агентству президент Национального управления Перу по производству кофе Сесар Ривас (Cеsar Rivas).

Победитель ярмарки — органический кофе «арабика», выращенный без использования ядовитых химикатов и пестицидов на высоте более 1700 метров над уровнем моря в долине Сантия в перуанском регионе Пуно на юге страны.

Перу занимает первое место в мире по производству и экспорту органического кофе.

Рецепт приготовления черного кофе:
Засыпаете в турку 4 чайные ложки кофе и каплю растительного масла, таким образом дополнительно обжариваете уже молотый кофе 2-3 мин., постоянно помешивая. Затем добавляете 2 ложки сахара и обжариваете еще 1 минуту. Доливаете очищенную, некипяченую, холодную воду и доводите до кипения (поднятия пены) 2 раза, и только на 3-й раз - снимаете с огня. Ваш восхитительный напиток готов. Наслаждайтесь!)

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - умиротворенное

За последнюю неделю удалось ценой невероятного недосыпа посмотреть "Близость" (Джулия Робертс, Натали Портман, Джуд Лоу, Клайв Оуен), "Хлоя" (Джулианна Мур, Лайам Нисон), "Потрошители" (Джуд Лоу). Последний, как ни странно, показался наиболее реалистичным. Великолепная игра актеров, режиссура, интригующие сценарии, непредсказуемые финалы. Смотрите и получайте удовольствие и пищу для ума. Смотрю в онлайне на www.luxport.ru

В колонках играет - уже ничего)

Настроение сейчас - умиротворенное

По уверениям психологов, люди чувствуют себя полноценно счастливыми только тогда, когда они богаче своих соседей, родственников, коллег. Человеку свойственно упиваться своим превосходством, утверждают британские ученые, им приятно осознавать, что они лучше обеспечены, чем их окружение.

Чтобы выявить это, ученые провели эксперимент с участием почти 80 тысяч человек разных возрастов. Их опросили об их удовлетворенности своим финансовым положением и социальным статусом. Потом данные классифицировали по группам «возраст», «уровень образования», «пол», «место проживания».

Исследование дало четкий результат, в котором не приходится сомневаться: более удовлетворены жизнью оказались те, кто значительно превосходил уровнем богатства своих коллег или друзей.

(По материалам сайта medicinform.net)

Вести получила по асе. Есть в тех краях друзья, близкие люди. 12 погибших и 27 раненых. 2 террориста-смертника. Милиция остановила на проверку "Ниву", которая взорвалась первой, потом еще один смертник подорвал себя практически сразу, на том же месте. Почти все погибшие - сотрудники МВД Дагестана, пострадали в основном мирные жители. Ну а "на дне какой канализации" искать бандитов? Страна у нас большая? Кто следующий?
Помимо скорби, все больше внутри поднимается чувство гнева. И в то же время, сегодня по московским пробкам ехала перед нами машина с солдатиками... Из иномарок выбегали люди и протягивали ребятам сигареты, кто целую пачку, кто - несколько штук. Что еще можно дать солдату, который нас защищать должен? Им ведь даже зарплату не платят... А мальчишки - совсем желторотики. Где профессиональная армия? Где, те, кто в силах нас защитить?

Первое, что увидела в ноуте, как проснулась - взрыв на Лубянке, пока судорожно собиралась на работу, еще один - на Парке Культуры... Потом ехали мимо, скорые, скорые, скорые... Шок... Склиф через дорогу от офиса... Вой сирен целый день...
Осознание происшедшего пришло только к вечеру. Рыдала на списком погибших... Когда же это кончится? Когда перестанут бесцельно отнимать человеческие жизни???

В колонках играет - опера "Фигаро"
Настроение сейчас - предзасыпательное

Я, за последние месяцы, отказалась от всех развлечений, кроме кино и музыки. Сейчас этого более, чем достаточно. Смотрю, то, что не могла найти в себе силы, посмотреть. Сейчас, вдруг, могу. Более всего за последнюю неделю потрясли "Антихрист" Ларса Фон Триера и "Люсия и секс" Хулио Медема. Не буду пересказывать содержание, не буду рассказывать о своих эмоциях. Просто посмотрите. Каждый сделает свои выводы, переживет свои, субъективные ощущения, но равнодушных не будет. Я уверена.
Легко найти на сайте: www.luxport.ru

Фотографии cloud_in_the_water : фонарики

Эти фонарики я не сама нашла и сняла. Позаимствовала, уж очень приглянулись))

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - ....

Господи, когда же я начну спать??? Ну хотя бы пытаться? Заснула вчера в 8:30 утра, а в 10:00 уже проснулась, а сейчас утро следующего дня - ровно 3:00. Я уверена, что если попытаюсь, то усну, а я тут, и пишу в свой дневник. Зато вчера я встретила один из трех рассветов в моей жизни)) Он был прекрасен, огромное Солнце всем своим видом говорило - пришла Весна, Люди!!! И было очень тепло и радостно. Правда, я уже четыре дня не выхожу из дома... Живу, работаю и отдыхаю на любимом диване, в обнимку с ноутбуком. Завтра... будет офис, пробки, "свежий воздух" во дворике на Гиляровского... Все до завтра. А сейчас попытаюсь все же поспать))

Фотографии cloud_in_the_water : Сценки из жизни

Фотографии cloud_in_the_water : Сценки из жизни

Сценки из жизни

В колонках играет - Восточный "танец живота"

Настроение сейчас - супер!)))

Конечно, ботокс, пилинг и коллагены могут сделать вас красивой. Но есть куда более эффективный и куда менее затратный способ, как считают эксперты по НЛП. Достаточно каждый день повторять себе: "Я самая обаятельная и привлекательная".

Чем чаще мы будем внушать себе, что выглядим потрясающе, чем чаще будем улыбаться и воспринимать мир в позитивном свете, тем дольше будем выглядеть моложе. В этом убеждена специалист по нейролингвистическому программированию (НЛП) Никки Оуэн, которую после ее программ на британском ТВ стали называть крупнейшим в стране "экспертом по харизме".



"Я так давно пытаюсь объяснить людям всю важность их собственного мышления, его воздействие на их внешний вид, - говорит 49-летняя Никки. - У всех нас есть возможность создавать внутри себя такую жизнь, которую мы хотим иметь. Это касается не только карьеры и дохода, но и внешнего вида. Я вам докажу, что это не пустые слова!"



Никки берет две половинки одного яблока, в котором содержится 60% воды (примерно столько же, сколько и в человеческом теле). Затем она помещает оба яблока в стеклянные сосуды, на одном из которых ярлычок Love (любовь), а на другом Hate (ненависть). В течение недели Никки говорит с яблочком из первого сосуда добрым и нежным образом, а второе яблоко осыпает бранью и угрозами. По истечении недели действительно заметны различия - второе яблоко испортилось значительно больше и даже начало гнить.

Оуэн рекомендует повторить этот эксперимент всем тем, кто еще не верит в ее слова. А потом, убедившись в их справедливости, начать жить по-другому. С любовью к себе и своей внешности