Как быть, если ни утренний душ, ни чашечка ароматного бодрящего кофе, ни калорийный завтрак не могут избавить вас от ощущения разбитости и сонливости. Такое состояние превращает ваш день в настоящую муку. Как быть? Что же предпринять, чтобы вернуть бодрость и силы?

Международная команда ученых выработала рекомендации, согласно которым во избежание упадка сил в дневное время нужно правильно выбирать продукты на завтрак. Они считают, что наличие в утреннем и даже дневном меню ряда неподходящих продуктов приводит к упадку сил и сонливости.

Прежде всего, следует избегать потребления быстрых углеводов  (мука, сахар и кондитерские изделия, белый рис, мучные «белые» изделия, майонез или кетчуп, кукурузные хлопья, фрукты и т.д.)  на завтрак. Поверьте, завтрак, состоящий из чашки кофе с круассаном или сдобной булочки, не может наполнить вас необходимым количеством энергии для активного дня. Кстати,  большое количество кофе, которым многие пытаются взбодриться, приведет лишь к тому, что  через определенное время спать захочется еще сильнее.

Продолжить чтение ....

Химиотерапия — это метод лечения, при котором используются препараты, которые убивают быстро делящиеся раковые клетки, не позволяя им расти и создавать больше клеток.

Многие химиотерапевтические препараты имеют побочные эффекты, которые могут быть серьезными. Однако, если врач рекомендует человеку пройти химиотерапию, это обычно означает, что польза, вероятно, перевесит любые побочные эффекты.

Человек часто проходит химиотерапию как часть общего плана лечения, который также может включать хирургическое вмешательство и лучевую терапию. Эти методы лечения эффективны во многих случаях рака. Однако их эффективность часто зависит, помимо других факторов, от типа и стадии рака.

Разговор с врачом поможет человеку понять, чего ожидать от химиотерапии.

Продолжить чтение ....

Данный выпуск «Медицинских мифов» посвящен раку легких. Среди множества слухов и мифов, мы рассматриваем загрязнение окружающей среды, хирургию, факторы риска и тальк.

Каждый год в мире диагностируется около 2,2 миллиона случаев рака легкого, или 11,4% от всех выявленных злокачественных новообразований.

В мировой статистике рак легкого занимает второе место после после рака молочной железы.

Хотя рак легких и распространен, многие неправильно оценивают те или иные причины, влияющие на возникновения рака легких.

Чтобы помочь нам докопаться до истины, мы обратились за помощью к доктору Фреду Р. Хиршу, исполнительному директору Центра передового опыта в области торакальной онкологии при Институте рака Тиш в Нью-Йорке. Он также является профессором медицины, гематологии и медицинской онкологии в Медицинской школе Икан .

Продолжить чтение ....

В этой части нашей серии «Медицинские мифы» рассматриваются заблуждения о синдроме раздраженного кишечника (СРК). Среди многих недоразумений мы расскажем, что вызывает СРК и что нужно знать об упражнениях и изменениях в диете.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое желудочно-кишечное заболевание, которым страдают около 11% взрослых во всем мире.

Симптомы включают в себя:

• боль в животе
• избыток газа
• вздутие живота
• внезапная, острая необходимость в туалет
• изменение привычек кишечника.

Хотя СРК относительно распространен, его часто неправильно понимают. Чтобы помочь нам развеять некоторые распространенные мифы об этом заболевании, мы поговорили с доктором Ашканом Фархади, гастроэнтерологом из Медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, и доктором Молли Дж. Джексон, гастроэнтерологом из системы здравоохранения Университета Канзаса. 

Продолжить чтение ....

Наверно нет ни одного человека, который еще не слышал про холестерин. Но все - таки кратко напомним:  это органическое жироподобное соединение способствует обновлению кожи, на его основе синтезируются различные гормоны, он помогает усвоению жиров в организме, поддерживает в норме слизистую кишечника.

Из холестерина с помощью солнечного света вырабатывается витамин D. И еще много жизненно важного происходит в организме при участии холестерина.

Вообщем, понятно - без холестерина жизни нет! Но как всегда в жизни, есть и "обратная сторона медали": когда концентрация холестерина в крови превышает определенные нормы, он начинает действовать разрушающе на кровеносные сосуды.

Стенки сосудов становятся хрупкими, уменьшается просвет, затрудняется ток крови в результате чего нарушается снабжение наших органов кислородом и ..... атеросклероз, инсульт, инфаркт Вывод: высокое содержание холестерина в крови приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. 

Продолжить чтение ....

Сегодняшний выпуск «Медицинские мифы» посвящен неправильным представлениям о хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Мы раскрываем мифы о физических упражнениях, весе тела, методах лечения и многом другом.

Чтобы обеспечить точную информацию, мы наняли двух экспертов:

Доктор Нил Шахтер — профессор медицины (пульмонологии, интенсивной терапии, экологической медицины и общественного здравоохранения) в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке. Он также является медицинским директором отделения легочной реабилитации в системе здравоохранения Mount Sinai.

Доктор Шахрияр Ядегар — специалист по интенсивной терапии, пульмонолог и медицинский директор отделения интенсивной терапии в Медицинском центре Провиденс-Сидарс-Синай Тарзана, Калифорния.

ХОБЛ — это общий термин для совокупности прогрессирующих респираторных заболеваний, каждое из которых вызывает затруднение дыхания.

Продолжить чтение ....

По оценкам ВОЗ, ежегодно происходит около 6 миллионов смертей от инсульта, а также миллионы людей остаются инвалидами из-за последствий инсульта.

Существует три основных типа инсульта:

• Первым и наиболее частым, составляющим 87% случаев, является ишемический инсульт. Это происходит, когда поток крови через артерию, которая доставляет кислород в мозг, блокируется.
• Второй — геморрагический инсульт, вызванный разрывом артерии головного мозга, что, в свою очередь, повреждает окружающие ткани.

Третий тип инсульта — это транзиторная ишемическая атака (ТИА), которую иногда называют «мини-инсульт». Это происходит, когда приток крови к мозгу временно блокируется, обычно не более чем на 5 минут.

• Хотя инсульт очень распространен, его часто неправильно понимают. Чтобы помочь нам развеять мифы по этой теме и улучшить наше понимание, мы связались с доктором Рафаэлем Александром Ортисом, руководителем отделения нейроэндоваскулярной хирургии и интервенционной нейрорадиологии в больнице Ленокс Хилл.

Продолжить чтение .....

Сыпь определяется как обширное высыпание на коже. Это очень широкий медицинский термин. Высыпания могут сильно различаться по внешнему виду. Их причины варьируются от укусов насекомых до ВИЧ и реакций на лекарства.

Сыпь может поражать одну часть тела или охватывать большую площадь. Сыпь также может быть сухой, влажной, бугристой, гладкой, потрескавшейся или покрытой волдырями. Они могут сопровождаться болью, зудом и изменением цвета.

Некоторые высыпания проходят сами по себе, некоторые поддаются лечению домашними средствами, но другие могут быть признаком чего-то более серьезного, требующего медицинской помощи.

Сыпь может возникнуть по многим причинам, включая кожные инфекции, аллергию и прием лекарств. Они также могут быть результатом бактериальных, грибковых, вирусных или паразитарных инфекций и других заболеваний.

Продолжить чтение ....

Мы рассмотрим некоторые распространенные заблуждения, связанные с эндометриозом. К ним относятся мифы о причинах и вариантах лечения, а также о других аспектах заболевания.

Эндометриоз – это хроническое состояние, при котором ткань, подобная той, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, разрастается за пределы матки.

Это состояние может вызывать боль во время менструации , полового акта, мочеиспускания или дефекации. Он также может быть причиной других симптомов, включая тошноту , усталость и проблемы с психическим здоровьем

Иногда, в зависимости от расположения тканей, это может вызвать проблемы с фертильностью. Более того, эндометриоз может возникать в других органах или вокруг них, включая легкие .

Во всем мире примерно 10% женщин репродуктивного возраста страдают эндометриозом. Эндометриоз у мужчин встречается крайне редко может возникнуть. Кроме того, поскольку симптомы эндометриоза настолько разнообразны, люди с этим заболеванием часто сталкиваются с задержкой в ​​постановке диагноза.

Продолжить чтение ....

Лечение рака разнообразно и часто состоит из комбинации хирургического вмешательства, лучевой и медикаментозной терапии, которая включает химиотерапию , гормональную терапию, биологическую терапию и иммунотерапию.

Выбор онкологического лечения основывается на протоколах, которые зависят от характеристик опухоли, типа опухоли, подтипа опухоли и многого другого.

Целью лечения является повреждение злокачественных клеток и минимизация вероятности сохранения раковых тканей, даже самых маленьких, которые могут привести к рецидиву заболевания.

Правильная смесь лекарств определяется на основе данных сотен, а иногда и тысяч пациентов, страдающих заболеванием, похожим на то, с которым имеете дело вы или ваши родственники.

Хотя это эффективный метод, зарекомендовавший себя в ряде контролируемых клинических исследований, сегодня известно, что выбор подходящего лечения включает не только корректировку способа лечения опухоли, но и подбор правильного лечения для каждого пациента.

Продолжить чтение ....