Автор статьи Куликовская Л.Д.

26 сентября вот уже 8 лет отмечают как Всемирный день контрацепции.

Организации, которые инициировали проведение Всемирного дня контрацепции, исповедуют принцип, согласно которому каждая беременность должна быть желанной. И их задача – максимально информировать население о существующих способах и методах контрацепции, чтобы (прежде всего) сократить количество абортов.

Этот день, по замыслу организаторов, должен привлечь внимание властей и общественности к проблемам, которые возникают вследствие недостаточного полового воспитания и пренебрежения к средствам контрацепции.

Казалось бы, что нового можно изобрести в области контрацептивов?

Но наука и промышленность не стоит на месте!

Недавно мне попалась любопытная информация о новом способе контрацепции – контрацептиве для мужчин.

И этим я спешу поделиться…

Тысячи российских женщин верят в "жиросжигающую силу"  ананаса.

Стоит ли за этой верой в жиросжигающий эффект ананаса что-то реальное?

Для того, чтобы в этом разобраться, посмотрим на состав ананаса. Мякоть  ананса состоит из:

- простых сахаров  (в основном сахарозы) - 12-15 мг %;

- органических  кислот (0,7 мг % - лимонной, 50 мг % -  аскорбиновой);

- содержит  витамины В1, В2, В12, РР, провитамин  А;

- богата  минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом,  медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем , йодом;

- содержит  бромелайн - комплекс протеолитических (то есть разрушающих белки) ферментов  высокой активности.

Бромелайн,  которому принято приписывать жиросжигающий эффект,  является ферментом, расщепляющий сложные  белки до более простых  соединений аминокислот. Т.е. действие  бромелайна очень похоже на действие  ферментов желудочного сока - он помогает  расщепить и ЛУЧШЕ УСВОИТЬ белки,  поступающие с пищей.

Кроме  того, как и ферменты  желудочного сока, бромелайн  стимулирует выработку других пищеварительных ферментов,  т.е. опосредованно  помогает организму ЛУЧШЕ УСВОИТЬ и жиры,  поступающие с пищей.

Хорошо это или плохо?

Полезно это или вредно?

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать кончик мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

• Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой.


• Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а после – против.

Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Массаж при болезнях печени

 Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени.

Тест:

расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень.

Этот метод  восточной медицины — проверен временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.

При проблеме с печенью  рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.

И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных пальца и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох…

Массаж при насморке

 При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.

Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

Такие простые действия помогут Вам избежать неприятных и даже болевых ощущений без таблеток и лекарств, которые всегда имеют побочные действия. Иногда самые обычные вещи могут привести к самым удивительным результатам.

Источник

Я думаю вызнаете, что есть такая организация как Росздравнадзор. В ее обязанность входит отслеживать качество выпускаемых у нас в стране и закупаемых за рубежом лекарств. Для этого выборочно у каждого производителя изымаются лек. препараты на анализ, то есть проверяют не каждую партию. Анализ проводится по многим показателям, дело это дорогое и длительное.

По данным этой организации вот что получается:

Больше всего забракованных серий препаратов — у ОАО "Муромский приборостроительный завод".

Это лидер среди российских компаний, на чьи препараты жаловались чаще всего,. У этого производителя по результатам проверки было забраковано 29 серий препаратов двух торговых наименований.

На втором месте — ООО "Озон" (14 серий, 2 наименования),

на третьем — ОАО "Тверская фармацевтическая фабрика" (11 и 4).

Наибольшее число претензий помимо несоответствия стандартам упаковки и объема действующего вещества вызывали подлинность препаратов и некорректность маркировки. Среди параметров, не соблюдаемых производителями,— растворимость, наличие в препарате посторонних примесей, неправильно указанная масса таблеток.

Примерно те же претензии — и к иностранным производителям. Их рейтинг возглавила болгарская компания "Софарма", у которой ведомство забраковало 13 серий препаратов одного торгового наименования. "Тройку" составили также польская компания "Польфарма С.А." (11 серий одного наименования) и Северная китайская фармацевтическая корпорация Лтд (9 серий, четыре наименования).

Многие производители фигурировали в аналогичном рейтинге ведомства в 2014 году. Хорошо понимаете, что это значит?

 А вот в советское время и вплоть до 1990-х годов, проверки проводились тотально! Государство находило на контроль деньги!

И еще. Препараты, которые  закупает государство для стационаров и льготных категорий больных контролю качества не подвергается вовсе!!!! "Росздравнадзор начинает проверку качества закупленных препаратов в этом сигменте, только если у пациентов появились побочные эффекты от их применения (и если клиники соизволят уведомить об этом).

Выводы и решения принимаем самостоятельно!

Блюда с гарниром нужно есть в строгой последовательности

Японские ученые установили, что при приеме мяса или рыбы с гарниром из риса диабетикам 2-ого типа разумнее сначала съесть мясо или рыбу, а затем уже гарнир. Такой подход позволит предотвратить скачки уровня сахара, пишет "Российская газета".

Эксперты мониторили показатели уровня глюкозы через четыре часа после приема пищи. При этом рис употреблялся первым или последним. Оказалось, когда люди съедали рис спустя 15 минут после употребления в пищу вареной скумбрии или жареной говядины, уровни глюкозы были ниже примерно на 30% и 40% соответственно по сравнению с теми случаями, когда они вначале съедали рис.

Ученые убеждены, что употребление рыбы и мяса стимулирует выработку инкретинов. Это гормоны желудочно-кишечного тракта, тормозящие активность желудка, что, в свою очередь, не дает сахару резко подскакивать. Эффективность подхода можно повысить еще больше, если до мяса, рыбы и риса потреблять овощи, говорят ученые.

Ученые из Калифорнийского университета и университета в Сан-Диего (США) разработали препарат, способный восстановить зрение. Лекарство на основе ланостерола (предшественника стероида) растворяет катаракту в прямом смысле этого слова. Как говорится в статье в журнале Science, клинические испытания на людях будут проведены в ближайшее время. Значение открытия трудно переоценить, ведь в мире от катаракты страдают десятки миллионов людей. Только в России их почти 20 млн людей, к 2020 году эта цифра может удвоиться. Пока врачи могут лечить катаракту только с помощью операции.

Ученые провели серию успешных экспериментов на животных, в результате белковая «пелена» на глазах значительно сократилась, а у некоторых животных исчезла полностью.

Источник: baikal24-nauka.ru

Продукты пчеловодства: мед, прополис, маточное молочко, воск, цветочная пыльца, пчелиный яд, целебные свойства которых известны с древнейших времен, становятся все более популярными и в народной, и в научной медецине из-за их доступности и эффективности при профилактике и лечении широкого спектра заболеваний.

Кроме известных продуктов, современная медицина начинает "открывать" для себя и ряд других, неожиданных и экзотических . Например, таких, как забрус, личиночный гомогенат, подмор. Вот о них я и хочу рассказать вам.

ЗАБРУС

Забрус представляет собой полосы срезанных крышек с запечатанных медовых сотов. Обычно забрусовые пластинки смешаны с медом, капающим с сотов при их вскрытии.

Один из частых вопросов, который решает женщина на этапе подготовке к беременности и во время беременности - принимать или не принимать поливитамины.

Интуитивно было понятно, что смесь разных химически синтезированных витаминов и минералов - не самая полезная еда для беременной женщины.

Далее цитирую для вас статью "Фолатдефицитные состояния в акушерской практике и проблема их коррекции". Авторы: Бицадзе В. О. Самбурова Н.В. Макацария Н.А. Мищенко А.Л. Акушерство, гинекология и репродукция 2016; 1:39-49

Несмотря на весьма распространенную в мире практику приема поливитаминных препаратов на этапе подготовки к беременности и во время беременности, в последние годы ряд исследований свидетельствует о возможных осложнениях во время беременности у пациенток, получавших в ранние сроки беременности и до зачатия поливитаминные препараты.

В частности, недавно были опубликованы интересные данные, полученные в ходе Национального когортного исследования рождаемости в Дании. (DNBC - национальное исследование 100 419 беременностей у 92 374 женщин с 1996 по 2002 годы). Была проанализирована связь между приемом поливитаминов, содержащих примерно 19 микроэлементов в своем составе и прием только фолиевой кислоты в околозачаточный период и риском внутриутробной гибели плода на ранних или поздних сроках беременности.

Из группы участниц 62,1 процент принимали поливитамины, 6,2 процента только фолиевую кислоту и 31,7 процентов не принимали ничего.

Оказалось что в группе пациенток, получавших поливитамины, риск внутриутробной смерти плода был повышен на 12 процентов, причем в основном на раннем сроке беременности.

У женщин постоянно принимавших поливитамины до беременности, наблюдалось увлечение на 29 процентов количества внутриутробных смертей на ранних сроках беременности чем на поздних.

У женщин принимавших только фолиевую кислоту 400 мкг в сутки, не наблюдалось увеличение количества внутриутробных смертей.

Таким образом было высказано мнение, что применение поливитаминов для подготовки к беременности повышает риск ранней внутриутробной смерти плода.

Тем не менее трудно определить, какой именно их факторов был определяющим в повышении внутриутробной смертности - наличие витамина А, низкая дозировка фолиевой кислоты или другие.

Ирина Жгарёва plodnoct@gmail.com