7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты.

"Приучи себя при первом взгляде на человека всегда от души желать ему добра".

(с)Митрополит Сурожский Антоний

Мультфильм полный волшебства, колдовства и любовной магии)) Фантазийный такой мульт : совершенно очаровательные герои, харизматичные каждый по своему и домик на курьих ножках  просто незабываем)))

Вообще, заметила что мультфильмы Миядзяки на 1,5- 2 часа моей жизни на 100 % погружают в какой-то особенный мир творчества, нереальной реальности, волшебства и жизненной философии.

скачать мультфильм

А теперь вопрос на засыпку)))): кто мне скажет почему ведьма Пустоши заколдовала Софи? что-то я этот момент для себя так и не раскрыла ))

пи.си. только что узнала, что книга есть ... говорят, что она разительно отличается от мультфильма... уже качаю))))

Я вчера приготовила обалденные овсяные печенья! Очень похожи на магазинные, которые мне совсем недавно пришлось кушать… Но я точно знаю, что в моих домашних печеньках полезного есть и чего там неполезного нет)) А название говорит само за себя : в эти печеньки вы можете положить, что есть дома: тертое яблочко (другой фрукт), орешки, сухофрукты и просто цедру лимона, апельсина… короче говоря,

удачного и вкусного творчества...

Связала ажурные носочки в подарок:) Ниточки шерсть + хлопок , крючок № 2. Довольно-таки быстро связала : где-то недели за две, при том что приходилось пару раз перевязывать. На ножку садятся как влитые :)  Надеюсь, что получательнице они придут в пору и понравятся)

Шарфик - снуд в снежно-голубых тонах. Вязала на спицах № 4.5 в две нити. 

ИСТОЧНИК УСПЕХА МУЖЧИНЫ

Изящная речь.

у мужчины, если жена деликатно общается со своим мужем, так как он впитывает манеру речи жены.

Работоспособность мужа.

Если в квартире «шанти» - спокойная атмосфера, которая позволяет мужу расслабляться и отдыхать в доме, то у него улучшается память, логика, функции психики, меняется его статус в обществе.

Разумность.

Если жена подчиняется воли мужа, то он становится более разумным.

Целеустремленность.

Если жена принимает интересы в жизни мужа, то он становится невероятно целеустремленным человеком и у него появляются дополнительные возможности для достижения цели. Если же женщина считает, что его интересы - это ерунда, то она блокирует ему все возможности для достижения целей.

Терпение.

Если женщина имеет терпение к недостаткам мужа, то он также становится терпеливым к проявлению ее эмоций и капризов.

Богатство.

Если Женщина занимается благотворительностью, кормит птичек, родственников, друзей, помогает тем, кому нужна помощь, то Богиня Лакшми благоволит такой семье, в семью приходит достаток и богатство.

Это мы не выдержили и опробовали свежий снег))

Угадайте где мой пёс!? Зимними ночами мы гуляем" на ощупь"...

Девушки, посоветуйте сериал какой-нибудь хороший...

Не любовный, лучше детективно- криминальный (возможно, американский) или другой понравившийся, а то мне еще подарки новогодние надо доделать, а "Ищейку" я досмотрела:(

Наконец-то снег выпал)))

Отличный мульт как для семейного просмотра, так просто для взрослых!

Герои все разносторонние и харизматичные: смотреть одно удовольствие))

Есть такие, кто ещё не смотрел?

скачать

Этот брауни я полюбила с первого взгляда откуса))

Он невероятно вкусный, сочный, ароматный и, однозначно, шоколадный)))

тает во рту

Все, что вы видите во мне, это не мое - это Ваше.
Мое - это то, что я вижу в Вас.

 (из сети)

Очень нежный, ароматный и солнечный )))

А ещё говорят, что со свежей клубникой он также божественен как и с абрикосами...

нектар, одним словом!!!


 

В результате участия в одном из обменников на ЛиРу появилась открыточка ручной работы и блокнотик:)

Старалась сделать наборчик в осеннем стиле - такое было задание)

Как-то вечером меня накрыло)) и я до утра все рисовала-вырезала-клеила-шила)) К рассвету закончила свое знакомство со крапом и могу представить вам открытку и блокнот:

открыточка разворачивается!


блокнотик ( а точнее обложка)

пи.си сразу оговорюсь, что скрапила впервые, поэтому обоснованная критика приветствуется)))

что хочется сказать: общее впечатление от работы хорошее. Даже на какой -то момент забываешь обо всем и окунаешься с головой в детство! Но мусора многовато будет)))) а также для меня большим минусом в скрапе явилось то, что нужно достаточно большое разнообразие материалов иметь, чтобы сотворить даже хотя бы малюсенькую открыточку(( Но, здесь, я думаю можно и поспорить!

Мятное молоко ... для меня это было открытием вкуса. Хотя, я люблю молоко и очень люблю мяту, но как-то не приходилось ранее их смешивать, а тут увидела рецепт и понеслось…..

мятное наслаждение

Я недавно участвовала в обменном проекте , где связала в подарок корзинку в виде сердечка и брошь. Корзинке можно найти много применений, например, сделать из неё конфетницу)

А цветочек может стать прекрасным украшением для волос или шляпки:) 

В общем, была бы фантазия))) 

Моя получательница (девушка с прекрасным именем Оксана) была очарована цветочком:) 

девичьи радости

Я постепенно перекраиваю свой мир... особенно в отношении себя..... и мужчин, которые появляются в моей жизни...

сейчас в моей жизни присутствует замечательный Мужчина...

Мужчина, с которым я учусь быть Женщиной согласно тому, что написано ниже ...: 

"Женская работа колоссальная, и не всегда сразу видна,но именно правильно выполненная женская работа помогает мужчине расцветать,развиваться в своем русле,а миру - благоденствовать.

смотрим ИЩЕЙКУ и  вяжем мне кардиган моим любимым цветом

тёплых, уютных и пушистых дней вам

я сегодня получила обменную посылочку....

а там...