У каждой женщины в жизни бывают такие ситуации, когда надо идти на вечеринку или на праздник, а кожа выглядит уставшей. 

В этой ситуации вам помогут  экспресс-маски для лица, которые можно использовать в домашних условиях.

Это потребует совсем немного времени и поможет выглядеть на празднике красивой и очаровательной.

 Витаминная экспресс-маска для лица.

1. Чтобы приготовить такую чудо-маску, понадобится смешать три ложки сока апельсина (обязательно свежевыжатого, иначе эффект не будет столь заметным) с половиной измельченного банана и ложечкой любого жидкого меда. Всю массу нужно качественно перемешать, чтобы получилась однородная по своему составу кашица. Маску следует нанести на очищенное с помощью тоника лицо и подержать 15-19 минут. Кожа просто засияет: лицо будет иметь здоровый и свежий вид!

Ингредиенты (~ на 10 кексиков):

- 1 ст. манной крупы 
- 250 мл. кефира 

1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.

2. Настойка почек березы. 

1. Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше.

Ингредиенты:

Котлетный фарш:
● Свинина (прослойка) 800 гр

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Не подумайте, что это очередной обман или рекламный трюк. Диета лесенка действительно работает, и мы расскажем как! 

Ингредиенты:
Капуста – 1 качан среднего размера
Морковь – 1 шт. средняя

Ингредиенты:
Печень говяжья.-300 гр.
Яйцо-1 шт.

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

1. Встать в позу: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Медленно наклонять нижнюю часть тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторять 2 – 3 раза в каждом направлении.

Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Этой диеты нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи:

1-ый день – 5 шт. варёного картофеля;

2-ой день – 100 г. отварного филе курицы;

3-ий день – 100 г. варёного мяса;

4-ый день – 100 г. отварной рыбы;

5-ый день – любое количество фруктов и овощей, нельзя есть только виноград и бананы, рекомендуется отказаться от картофеля;

6-ой день – можно пить только кефир;

7-ой день – придется отказаться даже от кефира, пейте только минеральную воду.

При кефирной диете нельзя употреблять в пищу соль и сахар, нельзя отклоняться от описанного порядка приёма пищи. Повторить кефирную диету можно будет не раньше, чем через 3 месяца.

Время приготовления: 20 мин

Этот отличный супчик поможет вам в поддержании своей фигуры в тонусе. К тому же он отлично подойдет для легкого обеда или ужина в жаркий летний день, а еще он невероятно вкусный и при этом полезный.

Ингредиенты:

47.96 ккал на 100 г
Для приготовления салата для похудения понадобятся:

Морковка свежая -2 штуки

1.

Рецепт 1
творог — 250 г,