-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Àëåâòèíà1964

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.01.2020
Çàïèñåé: 5553
Êîììåíòàðèåâ: 4
Íàïèñàíî: 6238

Êîììåíòàðèè (0)

Èíäåêñ çäîðîâüÿ ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Ôîðìóëà ðàñ÷¸òà.

×åòâåðã, 05 Ìàðòà 2026 ã. 09:39 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðîìàøêîâûé_àíãåë [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Èíäåêñ çäîðîâüÿ ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Ôîðìóëà ðàñ÷¸òà.

Ñåãîäíÿ î÷åíü ìîäíî ïóãàòü õîëåñòåðèíîì. Îäíàêî ýòî âàæíåéøèé ýëåìåíò â íàøåì ìåòàáîëèçìå, êîòîðûé ó÷àñòâóåò âî ìíîãèõ áèîëîãè÷åñêèõ ðåàêöèÿõ, â òîì ÷èñëå è â ñèíòåçå ãîðìîíîâ.

Íî äà, âûñîêèé õîëåñòåðèí ñâèäåòåëüñòâóåò î ñåðüåçíûõ íåïîëàäêàõ â îðãàíèçìå. Íî äàëåêî íå îí îäèí. Âàæíî îòìå÷àòü âñå èçìåíåíèÿ â ëèïèäíîì îáìåíå - óðîâåíü òðèãëèöåðèäîâ, ëèïîïðîòåèäîâ âûñîêîé è íèçêîé ïëîòíîñòè.

À òàêæå èçìåðÿòü âàæíåéøèé èíäåêñ çäîðîâüÿ ñîñóäîâ - î íåì ÿ ðàññêàæó íèæå.
Без имени (700x177, 155Kb)  

Ïî÷åìó âàæíî èçìåðÿòü óðîâåíü ËÏÂÏ?

Êðîìå õîëåñòåðèíà âàæíî îïðåäåëèòü ñ ñîäåðæàíèå â êðîâè ïîëåçíûõ ëèïîïðîòåèäîâ, êîòîðûå îòëè÷àþòñÿ âûñîêîé ïëîòíîñòüþ è ìàëåíüêèì ðàçìåðîì.

Îïòèìàëüíîå ñîäåðæàíèå ËÏÂÏ â êðîâè ñîñòàâëÿåò 1,55 - 1,8 ììîëü/ë.

Èìåííî ýòè ñîåäèíåíèÿ îòâå÷àþò çà âûâåäåíèå õîëåñòåðèíà èç ñîñóäèñòîé ñòåíêè, óìåíüøàÿ ñîäåðæàíèå åãî îêèñëåííûõ ôðàêöèé, ñîêðàùàÿ èíòåíñèâíîñòü àòåðîñêëåðîòè÷åñêîãî ïðîöåññà è óìåíüøàÿ ðàçìåð áëÿøåê.

Ñåãîäíÿ êàðäèîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî âàæåí íå ñêîëüêî óðîâåíü õîëåñòåðèíà è âðåäíûõ ëèïèäîâ â êðîâè, ñêîëüêî ñîîòíîøåíèå èõ ê ñîäåðæàíèþ "õîðîøèõ" ëèïîïðîòåèäîâ.

Îòñþäà è âûòåêàåò èíäåêñ, ïî êîòîðîìó îïðåäåëÿåòñÿ ðèñê ðàçâèòèÿ îñëîæíåíèé ïðè àòåðîñêëåðîçå â âèäå èíôàðêòà ìèîêàðäà è èíñóëüòà.

×òî ýòî çà èíäåêñ è êàê åãî ðàññ÷èòàòü?

Èíäåêñ çäîðîâüÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû ÿâëÿåòñÿ ñîîòíîøåíèåì ìåæäó ñîäåðæàíèåì îáùåãî õîëåñòåðèíà â êðîâè è ËÏÂÏ. È ýòà öèôðà â íîðìå íå äîëæíà ïðåâûøàòü çíà÷åíèÿ 3.

Íàïðèìåð, åñëè âàø õîëåñòåðèí ñîñòàâëÿåò 5 ììîëü/ë, à êîëè÷åñòâî ËÏÂÏ - 1,2, òî ïîëó÷àåì: 5 / 1,2 = 4,1. Ýòî ïðîãíîñòè÷åñêè íåáëàãîïðèÿòíîå ñîîòíîøåíèå, ñâèäåòåëüñòâóþùåå î òîì, ÷òî âû íàõîäèòåñü â ïîâûøåííîé çîíå ðèñêà ïî îñëîæíåíèÿ àòåðîñêëåðîçà (ðàçâèòèþ èíôàðêòà ìèîêàðäà è èíñóëüòà).

Ïîìíèòå îá ýòîì èíäåêñå êàæäûé ðàç, êîãäà âàì íàçíà÷àþò àíàëèç íà îïðåäåëåíèå îáùåãî õîëåñòåðèíà - ýòîãî îäíîãî çíà÷åíèÿ ìàëî!

Íóæíî â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå ïðîâåðÿòü óðîâåíü òðèãëèöåðèäîâ, à òàêæå ËÏÂÏ, è ðàññ÷èòàòü âûøåóêàçàííûé èíäåêñ - êîòîðûé è ïîêàçûâàåò èñòèííóþ êàðòèíó.

Íàïðèìåð, ó âàñ ìîæåò áûòü âûñîêèé õîëåñòåðèí â êðîâè, íî èíäåêñ - ìåíüøå òðåõ.  ýòîì ñëó÷àå âàì íå íóæíî ïèòü ïðåïàðàòû, ñíèæàþùèå õîëåñòåðèí - ñòàòèíû, à äîñòàòî÷íî îáîéòèñü èçìåíåíèåì ðàöèîíà è ïîäêëþ÷èòü ôèçè÷åñêóþ íàãðóçêó.

Çäîðîâüÿ Âàì è âàøèì áëèçêèì!

Èñòî÷íèê èíôîðìàöèè.

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Ïðîñòîé êèòàéñêèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò ÂÑÅÕ áîëåçíåé .

Ñðåäà, 05 Ôåâðàëÿ 2025 ã. 14:26 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàëèíà_Áèêìóëëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðîñòîé êèòàéñêèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò ÂÑÅÕ áîëåçíåé

Ïðîñòîé êèòàéñêèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò ÂÑÅÕ áîëåçíåé 


Ïî÷åìó ìû óñòàåì? Ïîòîìó ÷òî ìû ñèäèì è íå äâèãàåìñÿ! 
È êîãäà ìû ñèäèì, ïðîèñõîäèò çàñòîé êàíàëîâ. Êèòàéñêèå âðà÷è ãîâîðÿò, ÷òî êîãäà ó íàñ íåò ïðîáëåì ñ ïðîõîäèìîñòüþ ìåðèäèàíîâ è êàíàëîâ, òî ó íàñ íåò ïðîáëåì ñ êðîâîîáðàùåíèåì è ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ õîðîøî. 
Ó íàñ íà ðóêàõ åñòü øåñòü êàíàëîâ. 
Áîëüøîé ïàëåö - ýòî êàíàë ëåãêèõ, 
óêàçàòåëüíûé ïàëåö - ýòî òîëñòûé êèøå÷íèê, 
ñðåäíèé ïàëåö- ýòî êàíàë ïåðèêàðäà, 
áåçûìÿííûé ïàëåö- ýòî òðîéíîé îáîãðåâàòåëü, 
ìèçèíåö- ýòî êàíàë ñåðäöà 
è òûëüíàÿ ñòîðîíà ëàäîíåé- ýòî ñïèíà.

Ïðîñòîé ñïîñîá ñàìîïîìîùè ïðè ïðîáëåìàõ ñ ñåðäöåì è øåéíûìè ïîçâîíêàìè: 
Íåìíîãî âûòÿíèòå ðóêè âïåðåä. 
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû äåðæèòå â êàæäîé ðóêå ïî ñòàêàíó. 
È, ñîõðàíÿÿ ðóêè â ýòîì ïîëîæåíèè, íà÷èíàéòå îáîèìè çàïÿñòüÿìè âðàùàòü âîâíóòðü. 
Ñäåëàéòå 150 ðàç äâèæåíèå âîâíóòðü - è íàáëþäàéòå çà ñâîèìè îùóùåíèÿìè âî âðåìÿ âðàùåíèÿ. 
À çàòåì òî æå ñàìîå äâèæåíèå íàðóæó, òàêæå 150 ðàç. 
Ýòî íóæíî äåëàòü êàæäûé äåíü. 
Âû çàìåòèòå ñðàçó îáëåã÷åíèå â øåéíîì îòäåëå è ïåðåñòàíóò áîëåòü ïëå÷è. 
Åñëè ó âàñ ïëîõî ïîëó÷àåòñÿ èëè ñîâñåì íå ïîëó÷àåòñÿ âðàùåíèå ðóêàìè - ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ó âàñ åñòü ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì è ïðîáëåìû ñî ñòóëîì. 
Åùå ìîæíî äîñòàòî÷íî ñèëüíî ïîñòó÷àòü ïî òî÷êå, ÷óòü âûøå âíóòðåííåãî ñãèáà ëîêòÿ íà îäíîé è íà äðóãîé ðóêå (òàêæå ïî 150 ðàç).
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ïðîôèëàêòèêà

Êîììåíòàðèè (0)

ÃÎÐÞ×Àß ÑÌÅÑÜ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß!

Ñóááîòà, 23 Íîÿáðÿ 2024 ã. 16:36 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÃÎÐÞ×Àß ÑÌÅÑÜ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß!
 

Ñìåñü ïîëó÷àåòñÿ èìåííî "ãîðþ÷åé" - áîäðîñòü íà âåñü äåíü
è õîðîøàÿ ðàáîòà ñåðäöà îáåñïå÷åíû!
Î÷èùàåò êðîâü, î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò óêðåïèòü èììóíèòåò.
Áåç èìåíè (500x375, 560Kb)
Åñëè ðàçîáðàòü êàæäûé êîìïîíåíò, òî ýòî ïðîñòî ïàíàöåÿ:
êóðàãà - èñòî÷íèê êàëèÿ, ÷åðíîñëèâ - îçäîðàâëèâàåò êèøå÷íèê,
èçþì - ïèòàåò ìîçã, îðåõè - èñòî÷íèê ïîëèíåíàñûùåííûõ æèðîâ,
êîòîðûå ñíèæàþò ðèñê ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé,
â ïîëüçå ëèìîíà è ìåäà ñîìíåâàòüñÿ íå ïðèõîäèòñÿ.

×èòàéòå äàëåå…
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ïðîôèëàêòèêà

Êîììåíòàðèè (0)

ÂÎÒ ÒÅÁÅ È ÁÎÁÛ!

Ïîíåäåëüíèê, 22 ßíâàðÿ 2024 ã. 20:52 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Êèðìè [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÂÎÒ ÒÅÁÅ È ÁÎÁÛ!

 


3668121_SMa5GTAXr28 (500x360, 33Kb)

ÂÎÒ ÒÅÁÅ È ÁÎÁÛ!

(ÏÀÐÀËÈ×, ÊÀÊ ÏÎÑËÅÄÑÒÂÈÅ ÈÍÑÓËÜÒÀ, ËÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÈ ÏÀÐÀËÈ×Å ÏÎÑËÅ ÈÍÑÓËÜÒÀ)

Ìîåé áàáóøêå áûëî 70 ëåò, êîãäà åå ïàðàëèçîâàëî: íå ìîãëà ñèäåòü, ðóêà íå äâèãàëàñü, ïîëîâèíó ëèöà ïåðåêîñèëî, ðîò íå çàêðûâàëñÿ, ðå÷ü èñ÷åçëà. 

Ñëîâîì, ñàìè çíàåòå, ÷òî òàêîå èíñóëüò:

Âðà÷è ïðîïèñàëè ëåêàðñòâà, ïîëàãàþùèåñÿ â òàêèõ ñëó÷àÿõ, íî íàðÿäó ñ íèìè áàáóøêà, ïî ñîâåòó äîáðûõ ëþäåé, â íåîãðàíè÷åííîì êîëè÷åñòâå ïèëà îòâàð èç áîáîâ. 

Ãîòîâèëè åãî òàê: áîáû âìåñòå ñî ñòðó÷êàìè, ëèñòüÿìè, êîðíÿìè è ñòåáëÿìè ìûëè, êëàëè â êàñòðþëþ, çàëèâàëè êèïÿòêîì è ñòàâèëè íà êðàé òåïëîé ïå÷êè. Âñå ýòî ïðåëî, íàñòàèâàëîñü, è áàáóøêà ïèëà. Óæå ÷åðåç òðè íåäåëè îíà áûëà íà íîãàõ. 

Îò ïîñëåäñòâèé èíñóëüòà îñòàëñÿ òîëüêî ïåðåêîñ ëèöà, íî áàáóøêà ïðîäîëæàëà ïèòü íàñòîé áîáîâ, è ÷åðåç ïîëãîäà, âñå âîøëî â íîðìó. Òî÷íîé ïðîïîðöèè — ñêîëüêî âîäû è ñêîëüêî áîáîâ — íå ñîáëþäàëè. Áàáóøêè óæå íåò â æèâûõ, ïîýòîìó íè÷åãî óòî÷íèòü íå ìîãó. Çíàþ òîëüêî, ÷òî ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî ñâåæåå ðàñòåíèå, íî è ñóõèå êîðíè, ñòåáëè è ñòâîðêè. 

È åù¸ äîáàâëþ, ÷òî ÷åì ðàíüøå íà÷àòü ïèòü íàñòîé, òåì ëó÷øå.

 (53x20, 1Kb)

 

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ëåêàðñòâà ñ îãîðîäà

Êîììåíòàðèè (1)

Óïðàæíåíèÿ àêàäåìèêà Àìîñîâà äëÿ çäîðîâüÿ

×åòâåðã, 09 Ìàðòà 2023 ã. 07:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ mari_tais [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Óïðàæíåíèÿ àêàäåìèêà Àìîñîâà äëÿ çäîðîâüÿ

 

Äåëàéòå ýòè 10 óïðàæíåíèé àêàäåìèêà Àìîñîâà è âû âñåãäà áóäåòå çäîðîâû

Ôàíòàñòèêà! Äëÿ âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé Àìîñîâà íå íóæíà íè ñèëà, íè âûíîñëèâîñòü.

 

Äåëàéòå ýòè 10 óïðàæíåíèé àêàäåìèêà Àìîñîâà è âû âñåãäà áóäåòå çäîðîâû

 

Íèêîëàé Àìîñîâ – êàðäèîõèðóðã, àâòîð è íîâàòîð ìåòîäîâ êàðäèîõèðóðãè÷åñêîãî âìåøàòåëüñòâà. Êðîìå ýòîãî, Íèêîëàé Ìèõàéëîâè÷ èçîáðåë ñèñòåìó «îãðàíè÷åíèé è íàãðóçîê» è ñîáñòâåííûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, ýôôåêòèâíîñòü êîòîðîãî äîêàçûâàåò åãî ÿðêàÿ, íàñûùåííàÿ è äëèííàÿ æèçíü. Ãèìíàñòèêà Àìîñîâà íàçûâàåòñÿ «1000 äâèæåíèé».

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ïðîôèëàêòèêà

Êîììåíòàðèè (0)

Åñëè äàâëåíèå «ñêà÷åò»...

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:55 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Åñëè äàâëåíèå «ñêà÷åò»...

default (133x86, 2Kb)
  Áûâàåò òàê, ÷òî èç-çà ïåðåìåíû ïîãîäû, ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè èëè ýëåìåíòàðíîãî íåäîñûïàíèÿ äàæå ó îòíîñèòåëüíî çäîðîâîãî ÷åëîâåêà ìîæåò ïîâûñèòüñÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.

  Ñóùåñòâóåò íàðîäíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ïîìîæåò ñòàáèëèçèðîâàòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Ðåöåïò ñðåäñòâà î÷åíü ïðîñò: ê 2-ì ÷àéíûì ëîæêàì ì¸äà äîáàâèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìîëîòîé êîðèöû. Çàòåì ïåðåìåøàòü äî îäíîðîäíîé ìàññû è ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå, òðè ðàçà â äåíü çà ÷àñ äî åäû. Êñòàòè, ýòî íå òîëüêî ïîëåçíî, íî è âêóñíî. Êóðñ ëå÷åíèÿ 10 äíåé. Äëÿ òåõ, êòî ñòðàäàåò ïîâûøåííûì àðòåðèàëüíûì äàâëåíèåì (ãèïåðòîíèåé) - ýòî ñðåäñòâî ïîìîæåò óäåðæèâàòü äàâëåíèå â íîðìå.

  Ýòî ïðîñòîå íàðîäíîå ñðåäñòâî äåéñòâèòåëüíî âåñüìà ýôôåêòèâíî ïðè ïîâûøåííîì àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè. ̸ä ïèòàåò ñåðäå÷íóþ ìûøöó, íàñûùàåò îðãàíèçì áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûìè âåùåñòâàìè, à êîðèöà - ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñâîéñòâîì è õîðîøî ðàçæèæàåò êðîâü. Ïîýòîìó, â ñî÷åòàíèè ñ ëå÷åíèåì íàçíà÷åííûì âðà÷îì íàðîäíîå ñðåäñòâî, íåñîìíåííî, ïðèíåñ¸ò ïîëüçó ïðè àðòåðèàëüíîì äàâëåíèè.

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ëåêàðñòâà ñ êóõíè
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Âàðåíüå ïðè ãèïåðòîíèè.

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:53 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ lorine [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Âàðåíüå ïðè ãèïåðòîíèè.

Âàðåíüå ïðè ãèïåðòîíèè.
Gipertoniya_Varene_pri_-gipertonii (400x254, 169Kb)
Ãèïåðòîíèÿ -ïîâûøåííîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå
+ ÷èòàòü äàëüøå
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ëåêàðñòâà ñ îãîðîäà

Êîììåíòàðèè (0)

Ñðåäñòâà îò ÓÑÒÀËÎÑÒÈ, ÓÒÎÌËßÅÌÎÑÒÈ

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:49 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìîðñêîé_ðèñ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñðåäñòâà îò ÓÑÒÀËÎÑÒÈ, ÓÒÎÌËßÅÌÎÑÒÈ

3347825_ (589x343, 144Kb)

 
Çäîðîâüå ÷åëîâåêà âî ìíîãîì çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, à ëèìîí, ÷åñíîê è ì¸ä èìåþò ìíîæåñòâî öåëåáíûõ âåùåñòâ, êîòîðûå ÷èñòÿò ïîðàæåííûå àòåðîñêëåðîçîì ñîñóäû è ïîâûøàþò ýëàñòè÷íîñòü èõ ñòåíîê. Çà ñ÷åò ÷åñíîêà çíà÷èòåëüíî óìåíüøàåòñÿ ðèñê ðàêîâûõ è îïóõîëåâûõ çàáîëåâàíèé, óõîäèò àòåðîñêëåðîç, ïîâûøàåòñÿ àðòåðèàëüíàÿ ãèáêîñòü.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

ÏÐÎÑÒÎÉ ÄÅÐÅÂÅÍÑÊÈÉ ÐÅÖÅÏÒ ÎÒ ÄÀÂËÅÍÈß

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:18 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïóòü_ê_èñòèííîé_ñåáå [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÏÐÎÑÒÎÉ ÄÅÐÅÂÅÍÑÊÈÉ ÐÅÖÅÏÒ ÎÒ ÄÀÂËÅÍÈß

1 ñïîñîá.
Ìîëîêî -1 ñòàêàí, ÷åñíîê – 2 î÷èùåííûå ãîëîâêè. ×åñíîê çàëèòü ìîëîêîì, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü, ïîêà îí íå ðàçìÿã÷èòñÿ (îêîëî 30 ìèíóò).

×èòàòü äàëåå…

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Êàê áûñòðî ïîíèçèòü äàâëåíèå

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:16 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïóòü_ê_èñòèííîé_ñåáå [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê áûñòðî ïîíèçèòü äàâëåíèå

Çà÷àñòóþ áûâàþò ñèòóàöèè, êîãäà ïîñëå íåîæèäàííîãî ñòðåññà ðåçêî ïîäñêàêèâàåò äàâëåíèå, à ïîìîùü îêàçàòü èëè íåêîìó, èëè íåò ëåêàðñòâ, ñíèæàþùèõ äàâëåíèå. Òîãäà, äî ïðèåçäà ñêîðîé ïîìîùè, ìîæíî ñàìîñòîÿòåëüíî ñíèçèòü äàâëåíèå, ïðè÷åì, èñïîëüçóÿ ïîäðó÷íûå ñðåäñòâà.

×èòàòü äàëåå…

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Ñòàáèëèçèðîâàòü äàâëåíèå ïðè ïåðåïàäàõ òåìïåðàòóðû

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:10 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñòàáèëèçèðîâàòü äàâëåíèå ïðè ïåðåïàäàõ òåìïåðàòóðû

alt=Ñòàáèëèçèðîâàòü äàâëåíèå ïðè ïåðåïàäàõ òåìïåðàòóðû/2835299_Davlenie (700x467, 262Kb)

Ìíîãèå èç íàñ ìó÷àþòñÿ îò ïåðåïàäîâ òåìïåðàòóðû íà óëèöå. Òî -30, òî -5, òî -25. Òÿæåëî ïåðåíîñèòü ñêà÷êè òåìïåðàòóðû âñåì, à îñîáåííî ëþäÿì ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäöà è ñóñòàâîâ. Òóò è ãîëîâîêðóæåíèÿ, è áîëè â ñåðäöå, è ñóäîðîãè â íîãàõ. Íå èñêëþ÷åíû è îáìîðî÷íûå ñîñòîÿíèÿìè ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû. Êàê óáåðå÷ü ñåáÿ îò âñåõ ýòèõ íåïðèÿòíîñòåé, çíàþò íåìíîãèå, à âåäü ëåêàðñòâî ýòî åñòü â êàæäîì äîìå, íà êàæäîé êóõíå. Ýòî ãâîçäèêà, êîòîðóþ ìû äîáàâëÿåì ïðè ïðèãîòîâëåíèè ðàçëè÷íûõ áëþä è ìàðèíàäîâ. Ãâîçäèêà áóêâàëüíî äåçèíôèöèðóåò ëåãêèå, æåëóäîê è ëèìôàòè÷åñêóþ ñèñòåìó. Ýôèðíîå ìàñëî ãâîçäèêè — î÷åíü ñèëüíîå ïðîòèâîãëèñòíîå è ïðîòèâîãðèáêîâîå ñðåäñòâî, îáëàäàåò îáåçáîëèâàþùèì ñðåäñòâîì. Ãâîçäèêà, îòëè÷íî ñïðàâëÿåòñÿ ñ ãëèñòàìè. Íî îáî âñ¸ ïîïîäðîáíåå.
1. Ïðè ñêà÷êàõ äàâëåíèÿ. Íóæíî âçÿòü 40 öâåòî÷êîâ ãâîçäèêè è 4 ñòàêàíà âîäû. Âñ¸ ýòî ïîìåñòèòü â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ, êèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå äî óìåíüøåíèÿ æèäêîñòè íàïîëîâèíó. Ïðîöåäèòü â ÷èñòóþ ñòåêëÿííóþ áàíêó, ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Ðåöåïò ïðîñòîé, íî ìíîãèì ëþäÿì ïîìîã.
2. Ïðè àðòðèòå, àðòðîçå, ðåâìàòèçìå, ðàäèêóëèòå. Âîçüìèòå ïÿòü ïàêåòèêîâ (ïî 20ã) àðîìàòíûõ áóòîí÷èêîâ è çàëåéòå äâóìÿ ôëàêîíàìè òðîéíîãî îäåêîëîíà. Çàêðûòóþ ñòåêëÿííóþ áàíêó äåðæèòå â òåìíîì ìåñòå ( íå â õîëîäèëüíèêå) íåäåëþ, ïîñòîÿííî âñòðÿõèâàÿ. Ãîòîâàÿ öåëåáíàÿ ðàñòèðêà äîëæíà èìåòü íàñûùåííûé êîðè÷íåâûé öâåò. Íàòðèòå íàñòîéêîé  áîëüíûå ìåñòà, ïðèêðîéòå ïîëèýòèëåíîì è óêðîéòå. Áîëü óéäåò!
3. Óêñóñ îò ãðèïïà. Âîçüìèòå 3,5 ñòàêàíà âèííîãî óêñóñà è 1 ñòàêàí âîäû, 1 ÷àéíóþ ëîæêó ãâîçäèêè, íåáîëüøóþ ãîëîâêó ÷åñíîêà, ïî 2 ñòîëîâûå ëîæêè ëèñòüåâ ìÿòû ïåðå÷íîé, ÿãîä ìîææåâåëüíèêà. Ñìåñü äåðæàòü íà êèïÿùåé âîäÿíîé áàíå 1 ÷àñ, îñòóäèòü, ïðîöåäèòü. Ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ: ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü äî åäû. Ïîìîãàåò ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå.
4. Ïîòîãîííîå ñðåäñòâî. Âîçüìèòå 5 áóòîíîâ ãâîçäèêè, 4 çóá÷èêà ÷åñíîêà, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñàõàðíîãî ïåñêà çàëèòü 1,5 ñòàêàíà âîäû è 1,5 ñòàêàíà êðàñíîãî âèíà. Âàðèòå â çàêðûòîé ïîñóäå íà ñëàáîì îãíå, ïîêà íå îñòàíåòñÿ ïîëîâèíà æèäêîñòè. Ïðîöåäèòå. Ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ: íàñòîé ñðàçó æå âûïèòü, êàê ìîæíî áîëåå ãîðÿ÷èì, ëå÷ü â ïîñòåëü ñ ãðåëêîé è õîðîøî óêóòàòüñÿ.
5. Ãâîçäèêà äîêàçàëà ñâîé ýôôåêò â áîðüáå ñ ëÿìáëèÿìè, àñêàðèäàìè è îñòðèöàìè êàê ó âçðîñëûõ, òàê è ó äåòåé ñòàðøå äâóõ ëåò. Îáëàäàÿ ìîùíåéøèì ïðîòèâîãëèñòíûì ýôôåêòîì, îíà ÿâëÿåòñÿ ñâîåãî ðîäà «ñàíèòàðîì» âñåãî îðãàíèçìà. Íàäî íåáîëüøóþ ãîðñòü ãâîçäèêè ïåðåìîëîòü â êîôåìîëêå, ïîëó÷åííûé ïîðîøîê ïðèíèìàòü íà êîí÷èêå ÷àéíîé ëîæêè, çàïèâàÿ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ ñîñòàâëÿåò 12 äíåé, ïîñëå ýòîãî äëÿ ïîääåðæàíèÿ ýôôåêòà íåîáõîäèìî ïðîäîëæàòü ïðèåì ïîðîøêà ãâîçäèêè 1 ðàç â 7 äíåé. Ýôèðíîå ìàñëî ãâîçäèêè ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâëÿòü â ÷àé èëè êîôå ïî 3-4 êàïëè.
6. È íàêîíåö, ñðåäñòâî îò êîìàðîâ. Ïðèãîäèòñÿ êàæäîìó â ëåòíåå âðåìÿ. Íóæíî çàëèòü ãâîçäèêó ãîðÿ÷åé âîäîé è îñòàâèòü íà 20 ìèíóò. Âñ¸. ×åðåç ðàñïûëèòåëü îáðûçãèâàòü ìîæíî âñ¸, äåòåé, ñåáÿ, âîçäóõ â êîìíàòå. Êîìàðû ñòðàøíî áîÿòñÿ ãâîçäèêè!
 

alt=Ñòàáèëèçèðîâàòü äàâëåíèå ïðè ïåðåïàäàõ òåìïåðàòóðû

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Ïðîñòîé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò ãèïåðòîíèè áåç òàáëåòîê

Ñðåäà, 01 Ôåâðàëÿ 2023 ã. 15:09 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LediLana [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïðîñòîé ñïîñîá ëå÷åíèÿ îò ãèïåðòîíèè áåç òàáëåòîê

Ãèïåðòîíèêè õîðîøî çíàþò, ÷òî îùóùåíèÿ îò ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ î÷åíü íåïðèÿòíû: ñíà÷àëà - ïåðèîäè÷åñêèå ãîëîâíûå áîëè, ñåðäöåáèåíèÿ, ïîòîì — îíåìåíèå ïàëüöåâ ðóê è íîã, ïðèëèâû êðîâè ê ãîëîâå.

3925311_iod_v_medicine (480x360, 69Kb)

Îíî ïðîèçâîäèòñÿ â äâà ýòàïà:

Ïåðåðûâ — äåñÿòü äíåé.

Ëå÷åíèå ýòèì ñïîñîáîì ïðîèçâîäèòñÿ òàê. Âàòêó íà ñïè÷êå îáìàêíóòü â éîä è äîâåñòè êîëüöî:

×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Êàê èçìåðèòü äàâëåíèå áåç òîíîìåòðà

Âîñêðåñåíüå, 29 ßíâàðÿ 2023 ã. 13:43 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê èçìåðèòü äàâëåíèå áåç òîíîìåòðà

Õî÷ó ðàññêàçàòü âàì î òîì, êàê èçìåðèòü äàâëåíèå áåç òîíîìåòðà ñàìîìó ñåáå è äðóãèì ëþäÿì.

Íå ó âñåõ äîìà åñòü òîíîìåòð. Êîíå÷íî, åñëè ó âàñ ãèïåðòîíèÿ èëè ñêëîííîñòü ê ÷àñòûì êîëåáàíèÿì äàâëåíèÿ, òàêîé ïðèáîð ïðîñòî íåîáõîäèì. Íî âñå æå ìîæíî îáîéòèñü è áåç íåãî.

À åñëè âàì ñòàëî ïëîõî íà ðàáîòå èëè íà óëèöå, â òåàòðå? ×òî äåëàòü? Èìåòü òðè ïðèáîðà – äîìà, íà ðàáîòå è â ñóìî÷êå?

Ó ìåíÿ êàê ðàç òðè íà âñå ñëó÷àè, òîëüêî ýòî íå òîíîìåòð, à îáû÷íàÿ êàíöåëÿðñêàÿ ëèíåéêà è ãàå÷êà íà íèòî÷êå.

ß âàì ðàññêàæó, êàê ðàáîòàåò ýòîò ïðèáîð. À óçíàëà ÿ î òàêîì ìåòîäå èç êíèãè èçâåñòíîé ìíîãèì Âàëåíòèíû Òðàâèíêè – öåëèòåëüíèöû è ïèñàòåëüíèöû. ß î÷åíü ìíîãî åå ñîâåòîâ ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè ïðèìåíÿþ è äîâîëüíî óñïåøíî.

scheck90 (19x13, 0Kb)Êàê èçìåðèòü äàâëåíèå ëèíåéêîé
scheck90 (19x13, 0Kb)Êàê ïîíèçèòü äàâëåíèå íàðîäíûìè ñïîñîáàìè
scheck90 (19x13, 0Kb)×òî äåëàòü äëÿ ïîâûøåíèÿ äàâëåíèÿ


93202789_3 (141x95, 29Kb)
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Êàê î÷èñòèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ è òîêñèíîâ?

Âîñêðåñåíüå, 29 ßíâàðÿ 2023 ã. 12:44 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Volody24_gl [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Êàê î÷èñòèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ è òîêñèíîâ?

1. ×àé èç äóøèöû è ìåëèññû (äëÿ î÷èùåíèÿ êèøå÷íèêà)

Âûñóøåííûå ïîáåãè è ëèñòüÿ äóøèöû (äåñÿòü ãðàìì) íåîáõîäèìî ñìåøàòü ñ ëèñòüÿìè ìåëèññû (ïÿòíàäöàòü ãðàìì). Çàòåì íóæíî äîáàâèòü â ñìåñü ïÿòü ãðàìì öåäðû è âñ¸ òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ïîñëå ýòîãî çàëåéòå ñìåñü êèïÿùåé âîäîé è ïðîâàðèòå îêîëî ïÿòè ìèíóò íà ñëàáîì îãíå. Ïî èñòå÷åíèþ âðåìåíè, ñíèìèòå ÷àé ñ ïëèòû, îòôèëüòðóéòå è ðàçëåéòå ïî ÷àøêàì.

2. ×àé èç ïîäîðîæíèêà è ýñòðàãîíà (äëÿ î÷èùåíèÿ ÆÊÒ)

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî î÷èùàþùåãî ÷àÿ Âàì ïîíàäîáèòñÿ 15-20 ãðàìì ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà îáûêíîâåííî è 10 ãðàìì ëèñòüåâ è ïîáåãîâ ýñòðàãîíà. Äëÿ âêóñà Âû ìîæåòå äîáàâèòü ùåïîòêó ïðèâû÷íîãî Âàì ñîðòà ÷¸ðíîãî ÷àÿ. Ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ ïðåäåëüíî ïðîñò: ïðîìîéòå òùàòåëüíî òðàâó, èçìåëü÷èòå è âûñóøèòå â òåíè. Ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü íåîáõîäèìî çàëèòü êèïÿòêîì è íåìíîãî ïðîâàðèòü íà ñëàáîì îãíå (5-7 ìèíóò). Çàòåì, ñíèìèòå ÷àé ñ îãíÿ, íàêðîéòå åãî ïîëîòåíöåì è íàñòàèâàéòå îêîëî 15-20 ìèíóò.

3. Ðÿáèíîâûé ÷àé (äëÿ î÷èùåíèÿ ïî÷åê)

Çàâàðèòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ðÿáèíîâûõ ÿãîä îäíèì ñòàêàíîì êèïÿòêà è äàéòå ÷àþ íàñòîÿòüñÿ îêîëî 5 ìèíóò. Óïîòðåáëÿþò ÷àé ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà òðèæäû â äåíü.
Ñìîòðèì äàëüøå!>>
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå
ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ëåêàðñòâà ñ îãîðîäà

Êîììåíòàðèè (0)

Î÷èùàþùèé Ñâåêîëüíûé êâàñ.

Ñóááîòà, 28 ßíâàðÿ 2023 ã. 13:14 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ shapo4ka90 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Î÷èùàþùèé Ñâåêîëüíûé êâàñ.

Ñâåêîëüíûé êâàñ – ýòî öåëèòåëüíûé áàëüçàì!
Îí ÷èñòèò îðãàíèçì îò øëàêîâ. Ïî÷êè îñâîáîæäàþòñÿ îò êàìíåé, êèøå÷íèê îò ãíèëîñòíûõ áðîæåíèé, ñîñóäû îò çàêóïîðîê, à ïå÷åíü îò âñåãî íåíóæíîãî.
 
È çà÷åì ïîêóïàòü äîðîãèå ëåêàðñòâà, åñëè åñòü òàêîé íåäîðîãîé ñïîñîá î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà?!
 
Ñóùåñòâóåò äâà îñíîâíûõ ñïîñîáà ïðèãîòîâëåíèÿ ñâåêîëüíîãî êâàñà: áåçäðîææåâîé è äðîææåâîé.
×èòàòü äàëåå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Ñâåêîëüíûé êâàñ äëÿ ãèïåðòîíèêîâ

Ñóááîòà, 28 ßíâàðÿ 2023 ã. 13:13 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ murka7 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñâåêîëüíûé êâàñ äëÿ ãèïåðòîíèêîâ

250 (450x550, 108Kb)

Ñâåêîëüíûé êâàñ õîðîø äëÿ î÷èùåíèÿ ïå÷åíè è äëÿ ñòàáèëèçàöèè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, à òàêæå ýòî ïðåêðàñíîå ñëàáèòåëüíîå è ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî, ïðèìåíÿþò åãî è äëÿ ïîâûøåíèÿ ãåìîãëîáèíà.


Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Ñòàðîå íåìåöêîå ñðåäñòâî ïîìîæåò áûñòðî î÷èñòèòü àðòåðèè è óêðåïèòü îðãàíèçì

Ïÿòíèöà, 27 ßíâàðÿ 2023 ã. 10:11 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Åâãåíèÿ_Åâà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ñòàðîå íåìåöêîå ñðåäñòâî ïîìîæåò áûñòðî î÷èñòèòü àðòåðèè è óêðåïèòü îðãàíèçì

Сташое немецкое сшедство поможет быстшо очистить аштешии и укшепить ошганизм

Ñ âîçðàñòîì èëè îò íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ è îáðàçà æèçíè ñîñóäû òåðÿþò ýëàñòè÷íîñòü, íà âíóòðåííèõ ñòåíêàõ îñåäàþò ñêîïëåíèÿ õîëåñòåðèíà, êàëüöèíèðîâàííûé îñàäîê è ïðîñâåò ñóùåñòâåííî ñóæèâàåòñÿ. Ýòî ïðèâîäèò ê ïîâûøåíèþ äàâëåíèÿ, óõóäøåíèþ êðîâîñíàáæåíèÿ âñåõ îðãàíîâ, à îñîáåííî ÷óâñòâèòåëåí ìîçã. Êàê ðåçóëüòàò — èíñóëüòû, èíôàðêòû è ìíîãèå õðîíè÷åñêèå áîëÿ÷êè.

×èòàòü äàëåå...

Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Ðåöåïòû èç õðåíà

×åòâåðã, 21 ßíâàðÿ 2021 ã. 08:27 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ðåöåïòû èç õðåíà

  Ñòàðèííàÿ íàñòîéêà õðåíà: 

Çàáèòü â 0,5ë áóòûëêó õðåíà íà 1/3-1/2 îáúåìà, äîáàâèòü óêðîï (ñåìÿ)-1 ÷. ëîæêà, 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà, íåñêîëüêî âåòî÷åê çâåðîáîÿ (ñóõîé), ñìîðîäèíîâûé è âèøíåâûé ëèñò èçìåëü÷åííûé. Õîðîøî ðàçìåøàòü â âîäêå èëè ñàìîãîíå 1 ñò. ëîæêó ìåäà è çàëèòü åå â áóòûëêó. Çàêóïîðèòü.

Çàìîòàòü â êðàñíóþ èëè êîðè÷íåâóþ øåðñòÿíóþ òðÿïî÷êó è óáðàòü íà 2 íåäåëè â òåìíîå ïðîõëàäíîå ìåñòî. Èçðåäêà âçáàëòûâàòü.

Ïèòü 1 ðàç â äåíü ïî 20-30 ãð äëÿ ïðîôèëàêòèêè.

 Ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ â êîìïëåêñå ñ äðóãèìè òðàâàìè è ñáîðàìè ïî 15 ãð ÷åðåç êàæäûå 1,5-2 ÷àñà.

Òàêàÿ íàñòîéêà ñïîñîáñòâóåò êðåïêîìó çäîðîâüþ, ÷èñòèò ñîñóäû, ëå÷èò ïðîñòóäó. ãðèïï. íàñìîðê, óñèëèâàåò àïïåòèò, ñòèìóëèðóåò ïèùåâàðåíèå.  

äàëüøå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Ïîäñîëíå÷íèê — «çîëîòîé öåëèòåëü»

×åòâåðã, 21 ßíâàðÿ 2021 ã. 08:25 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Ïîäñîëíå÷íèê — «çîëîòîé öåëèòåëü»

  Ïîäñîëíå÷íèê íå çðÿ òàê íàçûâàþò, âåäü öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàþò âñå ÷àñòè ðàñòåíèÿ. Åñòü íåìàëî ðåöåïòîâ äëÿ î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà.

Íàïðèìåð, ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì èñïîêîí âåêîâ ëå÷èëè îòðàâëåíèÿ. Åñëè âûïèòü åãî ñâîåâðåìåííî, ìàñëî íåéòðàëèçóåò ÿäû è òîêñèíû, ïîñêîëüêó îáðàçóåò íà âíóòðåííèõ ñòåíêàõ æåëóäêà ýôôåêòèâíóþ çàùèòíóþ ïëåíêó, êîòîðàÿ íå ïîçâîëÿåò ÿäàì âñàñûâàòüñÿ â êðîâü, à ïîòîì âûâîäèòñÿ âìåñòå ñ òîêñèíàìè.

Ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî èãðàåò íåçàìåíèìóþ ðîëü â î÷èùåíèè êðîâè.

Íóæíî óòðîì íàòîùàê ðàññàñûâàòü âî ðòó 1 ñò.ë. ìàñëà êàê ëåäåíåö 15−20 ìèíóò, çàòåì âûïëþíóòü åãî, à ðîò ïðîïîëîñêàòü òåïëîé âîäîé. Ýòó ïðîöåäóðó ìîæíî ïîâòîðÿòü ïåðåä êàæäûì ïðèåìîì ïèùè è ïåðåä ñíîì. Ýôôåêò áóäåò ïîòðÿñàþùèì, åñëè îäíîâðåìåííî î÷èùàòü êèøå÷íèê êëèçìàìè.

Ìíîãèå ìó÷àþòñÿ îò áîëåé ïðè àðòðèòàõ, àðòðîçàõ, îñòåîõîíäðîçàõ, ðåâìàòèçìå, êàìíÿõ â ïî÷êàõ è æåë÷íîì ïóçûðå. Ñðåäñòâà, ïðåäëàãàåìûå îôèöèàëüíîé ìåäèöèíîé, ìàëîýôôåêòèâíû. Íî àëüòåðíàòèâà åñòü ñðåäè ïðîñòûõ äîñòóïíûõ ñðåäñòâ.

Ýòî îòâàð êîðíåé ïîäñîëíå÷íèêà. Ïîñëå åãî ïðèìåíåíèÿ ïîñòåïåííî ðàññàñûâàþòñÿ êàìíè â æåë÷íîì ïóçûðå è ïî÷êàõ, ïîñòåïåííî ðàñòâîðÿþòñÿ ñîëè â ñóñòàâàõ, âåñü îðãàíèçì ïîñòåïåííî îìîëàæèâàåòñÿ.  

äàëüøå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Îãóðåö – ñ îæèðåíüåì áîðåö

×åòâåðã, 21 ßíâàðÿ 2021 ã. 08:06 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Îãóðåö – ñ îæèðåíüåì áîðåö

Õðóñòÿùèå, íåæíûå, ñ "ïóïûðûøêàìè" è íåïîâòîðèìûì àðîìàòîì! Íåìàëóþ ðàäîñòü ïðèíîñÿò ïåðâûå ñâåæèå îãóð÷èêè. Îíè âêóñíû â êà÷åñòâå äîïîëíåíèÿ ê ëþáîìó áëþäó, õîðîøè äëÿ ñàëàòîâ, îêðîøêè.

À â ëåòíþþ æàðó èçóìðóäíàÿ ñî÷íàÿ ìÿêîòü âåëèêîëåïíî óòîëÿåò æàæäó! Âåäü îãóðöû íà 95% ñîñòîÿò èç âîäû. È õîòÿ áûòóåò ìíåíèå, ÷òî îãóðåö – ïðîñòî âîäèöà, ýòî íå òàê. Âî-ïåðâûõ, îãóðå÷íàÿ âîäà íå ïðîñòàÿ, à æèâàÿ – ñòðóêòóðèðîâàííàÿ è áîãàòàÿ ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè, íà ÷òî îñîáî óêàçûâàë â ñâîå âðåìÿ çíàìåíèòûé íàòóðîïàò Ïîëü Áðåãã. Âî-âòîðûõ, íà ñàìîì äåëå îãóðåö – î÷åíü äàæå ïîëåçíûé îâîù! 

 Íàâåðíîå, ýòî åäèíñòâåííûé îâîù, êîòîðûé öåíèòñÿ íåäîçðåëûì. Îòñþäà è íàçâàíèå åãî – ïî-ãðå÷åñêè "àãóðîñ" îçíà÷àåò íåñïåëûé. Ðîäèíîé åãî ñ÷èòàåòñÿ Èíäèÿ, ãäå îí êóëüòèâèðîâàëñÿ çà íåñêîëüêî òûñÿ÷åëåòèé äî í.ý. Åãî âîçäåëûâàëè â Äðåâíåì Åãèïòå, Ãðåöèè. Ôðåñêè ñ èçîáðàæåíèåì îãóðå÷íîé ïëåòè óêðàøàëè ñòåíû õðàìîâ. Åãèïåòñêàÿ çíàòü ëþáèëà èçûñêàííûé íàïèòîê – îãóðå÷íûé ñîê ñ ðîçîâîé âîäîé. Ñîêîì òàêæå ëå÷èëèñü îò ëèõîðàäêè, áîëåçíåé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Äèêèé îãóðåö ó ñåáÿ íà ðîäèíå – òðîïè÷åñêàÿ ëèàíà, ðàñòóùàÿ â ëåñàõ.  

äàëüøå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Îãóðå÷èê -îãóðå÷èê,íå õîäè íà òîò êîíå÷èê....

×åòâåðã, 21 ßíâàðÿ 2021 ã. 08:05 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ìàêîøü311 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Îãóðå÷èê-îãóðå÷èê,íå õîäè íà òîò êîíå÷èê....

 

cucumber-juice (220x220, 10Kb)
Îãóðå÷íûé ÷óäî-ñîê - öåííûé âêóñíåíüêèé äðóæîê))) 

Êàê ìîæíî äîãàäàòüñÿ, îãóðöû - ýòî íàèëó÷øåå åñòåñòâåííîå ìî÷åãîííîå  ñðåäñòâî.

È åñëè âû äóìàåòå, ÷òî îí ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ ñîñòîèò èç âîäû, òî âû îøèáàåòåñü, âåäü ñîê ñâåæåãî îãóðöà èìååò öåííûå ñâîéñòâà, íàïðèìåð, óëó÷øàåò ðîñò âîëîñ áëàãîäàðÿ áîëüøîìó ñîäåðæàíèþ ñåðû è êðåìíèÿ. À â ñî÷åòàíèè ñî øïèíàòíûì, ñàëàòíûì è, â îñîáåííîñòè ñ ìîðêîâíûì ñîêîì, îí ñòàíåò åùå è âêóñíûì, à íå òîëüêî öåííûì!  îãóðå÷íîì ñîêå ñîäåðæèòñÿ îêîëî 10 % íàòðèÿ, 40 % êàëèÿ, 20 % ôîñôîðà, 7 % êàëüöèÿ  è 7 % õëîðà.
 

äàëüøå...
Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå

Êîììåíòàðèè (0)

Öåëåáíûé òðàâÿíîé îòâàð - óíèêàëüíûé ðåöåïò

Ïîíåäåëüíèê, 28 Ñåíòÿáðÿ 2020 ã. 19:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Belenaya [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Öåëåáíûé òðàâÿíîé îòâàð - óíèêàëüíûé ðåöåïò


Îòâàð èç óäà÷íîãî ñî÷åòàíèÿ ëåêàðñòâåííûõ òðàâ ïîìîæåò óêðåïèòü ñîñóäû, îñîáåííî ýòî àêòóàëüíî äëÿ ñòðàäàþùèõ ñàõàðíûì äèàáåòîì è âåãåòîñîñóäèñòîé äèñòîíèåé, à òàêæå âñåì òåì, êîãî ìó÷àþò ãîëîâíûå áîëè îò ïåðåíàïðÿæåíèÿ è ñòðåññà.

Ðåöåïò:

•
×èòàéòå äàëåå…



Ðóáðèêè:  ÇÄÎÐÎÂÜÅ/ñîñóäû è ñåðäöå


 Ñòðàíèöû: [1]