Ñïàðæåâàÿ ôàñîëü ñ ìîðêîâüþ âïðîê. |
Ñïàðæåâàÿ ôàñîëü ñ ìîðêîâüþ âïðîê - ýòî òîæå îäèí èç âèäîâ çàãîòîâîê çèìíèõ ñàëàòîâ. Î÷åíü âêóñíûé è êðàñèâûé íà âèä. Ìîæíî ïîäàòü åãî â êà÷åñòâå îòäåëüíîãî áëþäà èëè íà ãàðíèð.

Èíãðåäèåíòû:
- 4 êã ñïàðæåâîé ôàñîëè
- 2 êã ìîðêîâè
- 2 ñòàê. ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
- 2 ñò. ë. óêñóñíîé ýññåíöèè 70 %
- 1 ñò. ë. ñàõàðà
- 1 ÷. ë. ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà
- 3 ñò. ë. ñîëè
Ïðèãîòîâëåíèå ñ shr.name/zcix8:
Ñòðó÷êè ôàñîëè ðàçðåæüòå ïîïåðåê, î÷èùåííóþ ìîðêîâü íàòðèòå íà òåðêå äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
Ñëîæèòå â êàñòðþëþ, ïîïåð÷èòå, ïîñîëèòå, äîáàâüòå ñàõàð è ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî. Ïåðåìåøàéòå ñàëàò è ïîñòàâüòå íà îãîíü. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, ïîìåøèâàÿ, âàðèòå íà ñëàáîì îãíå 40 ìèíóò.
Âëåéòå ê îâîùàì ýññåíöèþ, ïåðåìåøàéòå è ñðàçó æå ðàçëîæèòå ïî ñòåðèëèçîâàííûì áàíêàì. Áàíêè çàêàòàéòå, ïåðåâåðíèòå, óêóòàéòå è îñòàâüòå äî îñòûâàíèÿ.
Ñàëàò íà çèìó èç îãóðöîâ è ïîìèäîðîâ â ñîáñòâåííîì ñîêó
Êëàññèêà, íà êîòîðóþ ñëîæíî ñìîòðåòü ðàâíîäóøíî. 2 ëþáèìûõ ëåòíèõ îâîùà â îäíîé áàíî÷êå: ïåðâîêëàññíàÿ çàêóñêà.
| Ðóáðèêè: | ÇÀÊÀÒÊÈ: îâîùè/ôàñîëü, ãîðîøåê |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |