
Îãóðå÷íûé ÷óäî-ñîê - öåííûé âêóñíåíüêèé äðóæîê)))
Êàê ìîæíî äîãàäàòüñÿ, îãóðöû - ýòî íàèëó÷øåå åñòåñòâåííîå ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî.
È åñëè âû äóìàåòå, ÷òî îí ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ ñîñòîèò èç âîäû, òî âû îøèáàåòåñü, âåäü ñîê ñâåæåãî îãóðöà èìååò öåííûå ñâîéñòâà, íàïðèìåð, óëó÷øàåò ðîñò âîëîñ áëàãîäàðÿ áîëüøîìó ñîäåðæàíèþ ñåðû è êðåìíèÿ. À â ñî÷åòàíèè ñî øïèíàòíûì, ñàëàòíûì è, â îñîáåííîñòè ñ ìîðêîâíûì ñîêîì, îí ñòàíåò åùå è âêóñíûì, à íå òîëüêî öåííûì!  îãóðå÷íîì ñîêå ñîäåðæèòñÿ îêîëî 10 % íàòðèÿ, 40 % êàëèÿ, 20 % ôîñôîðà, 7 % êàëüöèÿ è 7 % õëîðà.
 îáû÷íîì îãóðöå ñîäåðæèòñÿ ðåäêàÿ ñòðóêòóðèðîâàííàÿ âîäà, êîòîðàÿ èäåíòè÷íà íàõîäÿùåéñÿ â íàøåì îðãàíèçìå.  ïðèðîäå ñòðóêòóðèðîâàííàÿ âîäà íàõîäèòñÿ ëèøü â ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûõ çîíàõ!
Óíèêàëüíî, ïðàâäà?!
Äîáàâëÿÿ îãóðå÷íûé ñîê ê ìîðêîâíîìó, âû óëó÷øèòå ñîñòîÿíèå ïðè ðåâìàòè÷åñêèõ íåäóãàõ, âåäü èìåííî òàêèå áîëåçíè - ýòî ñëåäñòâèå çàäåðæêè â îðãàíèçìå ìî÷åâîé êèñëîòû. Ïðèáàâèâ ê ìîðêîâíî-îãóðå÷íîé ñîêîâîé ñìåñè íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ñâåêîëüíîãî ñîêà, âû óñêîðèòå îáùèé ïðîöåññ âûçäîðîâëåíèÿ è óëó÷øåíèÿ ñâîåãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
Îãóðåö, ìîæåò ïîõâàñòàòüñÿ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì êàëèÿ, à ýòî öåííî íàëè÷èè âûñîêîãî èëè íèçêîãî äàâëåíèÿ. Ñîê îãóðöà ýôôåêòèâíî ïîìîãàåò îçäîðîâèòü äåñíû è ñîñòîÿíèå ðîòîâîé ïîëîñòè áëàãîäàðÿ íàõîäÿùèìñÿ â íåì êîìïîíåíòàì.
Óïîòðåáëåíèå îãóðå÷íîãî ñîêà - ýòî ïðîôèëàêòè÷åñêèå ìåðû ïðîòèâ âûïàäåíèÿ âîëîñ è ðàñùåïëåíèÿ íîãòåé.
Ïðè ðåãóëÿðíîì ïèòüå îãóðå÷íîãî ñîêà â òàíäåìå ñ ñîêàìè ìîðêîâêè è ñàëàòà èñ÷åçàþò ïðîáëåìû, ñâÿçàííûå ñ ïëîõèì ñîñòîÿíèåì êîæè. Ðåêîìåíäóåòñÿ òàêæå äîáàâëÿòü ê ñìåñè íåìíîãî ñîêà ëþöåðíû äëÿ áîëüøåãî ýôôåêòà.
Ê ñîêó îãóðöà ìîæíî äîáàâèòü è ôðóêòîâûå - ãðåéïôðóòîâûé èëè ÿáëî÷íûé
À óïîòðåáëåíèå îãóðå÷íîãî ñîêà âìåñòå ñ êåôèðîì, ÷åñíîêîì è óêðîïîì ñ÷èòàåòñÿ ïîëåçíîé ïîëíîöåííîé åäîé.
Çà îäèí ðàç âûïèâàéòå áîëååå 100 ìë ñîêà îãóðöà, à ñóììàðíî çà ñóòêè - äî 1 -ãî ëèòðà. Õîòÿ, âñå èíäèâèäóàëüíî.
Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ
Îãóðå÷íûé ñîê íåëüçÿ ïðèíèìàòü ïðè òàêèõ áîëåçíÿõ, êàê ãàñòðèò, ÿçâà æåëóäêà èëè äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Ñ îñòîðîæíîñòüþ ïðèíèìàéòå ñîê ïðè íàëè÷èè êàìíåé â êàêîì-òî îðãàíå.