ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Свиные ребрышки – 500 г

● 1 лайм

● 1 небольшой апельсин

● 2 зубка чеснока

Продукты:

-четыре средних окорочка;

-кусочек свининки грамм 150;

-два зубчика чеснока;

-апельсин 1 шт;

-домашний майонез;

 

-шестьсот грамм куриного фарша;

-сто пятьдесят грамм шампиньонов;

-одна небольшая луковица;

-сто пятьдесят грамм сыра;

Ингредиенты:

Тесто слоеное бездрожжевое 400 гр

творог 400 гр

сахар 3-4 ст л

ванилин 1/3 ч л

яйцо сырое 1 шт

Хочу Вам предложить приготовить очень вкусный и простой салат.

 

Для его приготовления нам понадобятся такие продукты:

 

-двести грамм свежих помидор;

-двести грамм свежих огурцов;

-двести грамм свежего болгарского перца;

-двести грамм феты если нет феты берем брынзу;

-пятнадцать маслин без косточки;

-по вкусу зелень;

Ингредиенты:

куриные окорока - 2 кг,

сыр "Российский" - 200 г,

майонез - 400 г,

чеснок - 4 зубчика,

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Шампиньоны 5-7 штук;

● Сырки 2 шт;

● Брокколи 200 г;

● Картофель 1-2 шт;

Продукты:

 

- один килограмм грибов;

- два зубчика чеснока;

- две2 столовые ложки соли;

- четыре столовые ложки уксуса;

- одна столовая ложка сахара;

Вам понадобится: 

утка, 

яблоки, 

апельсины, 

чеснок, 

растительное масло, 

специи, 

соль,

Продукты такие:

- один стакан манки;

- один стакан муки;

- один стакан сахарного песка;

- одна чайная ложка разрыхлителя;

- одна чайная ложка корицы;

Ингредиенты:

 

● Мука — 2 стак.

● Крупа манная — 2 ст. л.

● Яйцо — 2 шт

● Сахар (250 мл) — 1 стак.

● Кефир (250 мл) — 1 стак.

Ингредиенты: 

мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-) 

помидор- 2 шт

сыр твердый- 200 гр 

чеснок- 3 зубчика

Маринад:

Сохрани себе! 

 

Рыбий жир из тканей и печени жирной рыбы – один из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья. Человеческий организм отчаянно нуждается в этой биологически активной добавке. 

 

Почему рыбий жир так важен?

Гипотиреоз — болезнь, от которой чаще всего страдают женщины. Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа перестает работать так активно, как она обычно делает, и перестает производить гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для нормального обмена веществ и, как следствие, крепкого здоровья. 

 

Зачастую гипотиреоз становится хроническим заболеванием, и пациенты вынуждены каждый день принимать ливотироксин натрия в таблетках, чтобы восстановить уровень тироксина (гормона щитовидной железы) в организме. Лекарства вместе с правильным питанием могут позволить тебе поддерживать высокий уровень жизни, почти такой же, какой у тебя был до хронической болезни. Мы же, со своей стороны, предлагаем тебе несколько советов о том, как лечить гипотиреоз натуральными травами. 

 

Симптомы гипотиреоза: 

 

- Усталость 

- Набор веса 

- Запор

 

Ингредиенты:

 

5 кусочков белого хлеба

3 луковицы, мелко порезать

Петрушки, мелко порезанная (по вкусу)

1 кг. фарша

1.Сливочная подлива к макаронам с помидорами

 

Ингредиенты:

-несколько зубчиков чеснока,

-пара луковиц,

-стакан жирных сливок или сметаны,

-полкило помидоров,

-базилик,

-оливковое масло,

-ложка сливочного масла,

 

Ингредиенты:

 

Для теста:

- 240 мл теплой воды

- 400 гр муки

 

Для начинки:

- 800 гр мясного фарша

- зеленый лук

- 4-5 зубчика чеснока

Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.

 

1 стакан = 240 мл

Тесто:

210г муки (1,5 стакана)

1 яйцо

50г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст.л. сах.пудры)

100г сл. масла или маргарина

Ингредиенты:

 

● 2 ст. ложки маргарина

● 2 стакана сметаны

● 1 яйцо

● 2 стакана сахара