Длинный теплый кардиган (для тех, кто готовится к осени) - схема вязания

Кардиган

1.

Упражнение, которое замедлит старение мозга

Традиционн­ая китайская медицина насчитывае­т в своем арсенале свыше сотни замечатель­ных терапевтич­еских упражнени­й. Многие из них просто творят чудеса при регулярно­й практике...
Но есть одно простое упражнение­, которое выделяется­ даже на фоне этих самых драгоценны­х жемчужин китайской профилакт­ической медицины. Потому что оно поможет вам сохранить­ свой мозг здоровым до самой глубокой старости.

Этому упражнению­ не одна сотня лет... но поистине "вторую

жизнь" ему подарил доктор Чжэн Фучжун, обучая людей на своих лекциях и семинарах этой замечатель­ной практике с образно - поэтически­м названием "Золотой петух стоит на одной ноге".

Упражнение­"Золотой петух стоит на одной ноге" — простой способ предупреди­ть серьезные недуги.

Представь­те, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие­! Если у вас хорошее воображени­е, вы сразу взбодритес­ь и согреетесь­.

Когда развиваетс­я болезнь, специалист­ы традиционн­ой китайской медицины считают, что нарушено равновесие­ между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно­ сложно, как не намного проще представит­ь, что нарушились­ или разбаланси­ровались связи между внутренним­и органами.

Когда возникают проблемы с конечностя­ми или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренним­и органами и костно-мышечной структурой­. И это нелегко осмыслить,­ особенно, если вы мало что понимаете в китайской медицине.

Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстанови­ть баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайн­о эффективны­й способ, который называется­ упражнение­"Золотой петух стоит на одной ноге". Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.

Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподними­те одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременно­е условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать­ равновесие­, что мобилизует­ мозг на восстановл­ение равновесия­ и баланса во внутренних­ органах, для того чтобы удержать общее равновесие­ тела.

По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних­ органов, когда вы пытаетесь удерживать­ равновесие­ на одной ноге, ослабленны­е каналы могут даже начать болеть, но одновремен­но с этим они будут тренироват­ься, что в свою очередь будет благотворн­о сказыватьс­я на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

Выполнени­е упражнения­ "Золотой петух стоит на одной ноге" помогает сосредоточ­иться и избавиться­ от рассеяннос­ти. Кровь опускается­ в область конечносте­й, что оказывает положитель­ный эффект при гипертонии­, сахарном диабете, остеохондр­озе, радикулите­ и других заболевани­ях. Оно эффективно­ при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболеван­ие проявляетс­я приступами­ головокруж­ения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением­ равновесия­) и подагре. Данное упражнение­ при его регулярном­ выполнении­ исключител­ьно эффективно­ для тех людей, у кого мерзнут конечности­… Этот метод лечит корень болезни, а также великолепн­о укрепляет иммунитет организма.

Чтобы герань всегда пышно цвела

Одним из наиболее популярных комнатных растений является герань.
Чтобы герань всегда пышно цвела, нужно знать определенные правила ухода.

1.Когда обрезать герань
Однолетнее растение нужно обрезать лишь для придания ему желаемой формы, а вот многолетнее стоит обрезать дважды в год — весной и осенью. Это обеспечит удаление увядших частей пеларгонии и будет способствовать зарождению огромного количества крупных соцветий и продлит длительность их цветения.
Главная цель обрезки растения — это прореживание кроны. Это приводит к лучшей вентиляции, попаданию большего количества влаги и солнечного света. Нужно удалить все ветви, направленные внутрь кроны, давая волю только растущим наружу.

2.Нож или секатор обязательно нужно обработать кипятком, спиртом или специальным антибактериальным средством. Срезайте стебли только у листового узелка, а место среза обязательно помажьте угольком или посыпьте порошком корицы. Чтобы возобновить силы герани после всех манипуляций, отдайте должное ее подкормке. Она любит азотосодержащие удобрения.

3.Осенняя обрезка
После засыхания последних соцветий и до наступления зимы нужно подготовить растение к предстоящему сну. Осенью пеларгония немного подсохнет, обзаведясь желтыми сухими листьями. Все увядшие соцветия и старые стебли также необходимо удалить. Обрезку ни в коем случае нельзя проводить в период с декабря до середины февраля, когда растение особенно слабое.
Если герань пустила длинные ненужные стебли, их нужно срезать в районе первого листового узла. Не забывайте об основном стебле: достаточно убрать одну треть. Зарождающиеся в зимний период бутоны лучше удалять, чтобы обессиленное спящее растение набиралось сил перед летним цветением.

4.Весенняя обрезка
Делать это нужно в конце февраля или не позже середины марта. Чтобы правильно провести операцию по удалению стеблей, учитывай размер растения. Не подвергайте большой разрастающийся куст радикальной обрезке, поскольку у него может не хватить сил на озеленение и формирование соцветий и он может вовсе не зацвести. Маленькую герань можно обрезать более беспощадно, формируя желаемую форму короны.

И тогда все лето вы будете наслаждаться пышным цветением и замечательным ароматом своей прекрасной герани.

Читать далее...

3 простых упражнения для сжигания жира

Читать далее...

Как красиво завязать платок на голове летом

Сейчас в тренде дополнять свой образ стильными аксессуарами. Причем некоторые из них не только смотрятся красиво, а ещё и защищают волосы от негативного воздействия природных факторов. Речь идет о палантинах. Благодаря большому разнообразию орнаментов, красивой расцветки платков можно создать стильный образ под летнее платье или купальник с помощью этого аксессуара. Достаточно лишь завязать платок одной из предложенной далее техник.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Устали прореживать морковь?! Эффективный способ посадки моркови!

Да, конечно можно покупать семена на ленточках. Можно делать кисель или пересыпать мелкие семена моркови песком. Но как-то это всё...

Хотите попробовать новый способ? Проверенный временем!
Прореживать морковь не нужно!

*********************************

А что для вас балкон мечты?

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Бежевое платье прямого кроя с ажурными ромбами спицами.

center>

Размер: 46/48 Вам потребуется: 500 г пряжи Adelia «NICOLE» (90 % акрила, 10 % нейлона; 245 м/100 г) бежевого цвета; круговые спицы № 3. Техника вязания: Резинка 2х2: попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п. Узор «ромбы»: выполнить по схеме с 0-го по 14-й ряд включительно. Затем вязать с 15-го ряда. Плотность вязания, узор «ромбы»: 27 п. х 32 р. = 10 х 10 см. ОПИСАНИЕ РАБОТЫ и схема узора… ═══◄░❀░❉░░►═══════◄░❀░❉░░►══════◄░❀░❉░░►═══

Летний жакет "Жасмин" спицами

Страна Мам → Летний жакет "Жасмин" спицами

Тэги: кофта спицами, для женщин

Хорошего летнего дня вам, странамамочки! Хочу поделиться своей обновочкой. Летний жакетик из Пехорки "Детский каприз", на который ушло 400г пряжи. Вязала спицами 1,5.
Похожую модель видела на равелри Простая и без претензий.
Расчеты я не делаю, но выкройку могу предложить. Покрой прямой, как футболка.
С узорчиком пришлось повозиться. Читать полностью

P. S.Когда нужно обработать край лицевой глади, но не хочешь вязать резинку.

Источник: http://www.stranamam.ru/post/11592656/?page=2#comments
http://www.stranamam.ru/post/11592656/?page=2#comments

Когда нужно обработать край лицевой глади

Источник: http://www.stranamam.ru/post/11640129/
http://www.stranamam.ru/post/11640129/

Вкуснейший салат с кабачками, перцем и помидорами

С большой уверенностью можно сказать, что всем без исключения понравиться вкуснейший салат с кабачками, перцем и помидорами под названием «Тещин язык»

Понадобится: 

кабачки, очищенные от семян и кожуры - 2 кг 
помидоры - 1 кг 
болгарский перец-3-4 шт 
чеснок - 2 головки 
острый перец - 1 стручок 
растительное масло - 1 стакан 
соль- 2-3 стол. ложки 
сахарный песок - 1 стакан 
уксус 9%- 100 мл 

Далее

Кофточка вязаная:

Кофточка вязаная:

1.

Гавань здоровья. Портал о здоровом образе жизни

http://healthharbor.ru/

Серия сообщений "ЗОЖ":

Часть 1 - ЗЕМЛЯ В КУЛЬТОВЫХ ВЕРОВАНИЯХ НАШИХ ПРЕДКОВ
Часть 2 - Гогулан Майя Федоровна - "Попрощайтесь с болезнями"
...
Часть 4 - ВОСТОЧНАЯ МУДРОСТЬ О РАННЕМ ПОДЪЕМЕ
Часть 5 - Кислотно-щелочной баланс: Список продуктов по уровню кислотности
Часть 6 - Гавань здоровья. Портал о здоровом образе жизни

Американский тыквенный пирог

Тыква – это популярный осенний овощ, которых произрастает во многих уголках мира. Спелый плод сладкий на вкус, очень нежный и ароматный. Вместе с ярко-оранжевым цветом он поднимает настроение и дарит тепло. Она используется для готовки супов, каш, десертов и, конечно, пирогов. Тыкву можно жарить, варить, запекать и даже употреблять в свежем виде.

Читать далее...

Как привить яблоню летом – пошаговая инструкция для начинающих

Если вы не успели привить яблони весной, черенки не прижились или же вы просто хотите попробовать что-то новое в садоводстве, обратите внимание на такую процедуру, как летняя прививка плодовых деревьев. 
Собираясь привить яблоню летом, помните о том, что этот метод подходит только для очень молодых деревьев, сеянцев и корневой поросли, которую вы хотите окультурить. Причем толщина прививаемой ветки должна быть не более 0,8-1,5 см, а сама ветка должна располагаться близко к стволу дерева. 

Преимущества летней прививки яблони 
В сравнении с весенней прививкой, летняя имеет немало преимуществ: 
процесс окультуривания плодового дерева сокращается на календарный год; 
нет необходимости заранее заготавливать черенки и хранить их всю зиму; 
вы будете точно знать, как подвои перенесли зиму, хорошо ли они прижились и готовы ли к прививке; 
если весенняя прививка не прижилась, летняя не даст вам потерять год; 
летние прививки крепко срастаются с подвоем и не нуждаются в трудоемком уходе; 
вы используете все черенки-подвои, что особенно важно, если они в дефиците; 
на месте летней прививки не образуется больших наплывов, поэтому оно практически незаметно; 
уже к осени будет ясно, прижилась прививка или нет. 

Таким образом, прививать молодую яблоню летом – это выгодно, быстро и просто. 

Как понять, что дерево готово к прививке?

Читать далее...

Ежедневная гимнастика Воробьева на работе и дома

Этот скрытый комплекс упражнений займет у Вас ровным счетом 6 минут времени. Гимнастику Воробьева можно выполнять на работе, сидя за столом, дома, при приготовлении пиши и вообще в любом месте. Причем делать упражнения нужно ежедневно. Со временем укрепляются мышцы и эта гимнастика станет для Вас привычным делом. 

Далее

Упражнения на укрепление суставов в домашних условиях

Упражнения на укрепление коленного сустава

Туника из меланжевой пряжи

Малосольные кабачки

Малосольные кабачки я готовлю так же как и малосольные огурцы, только перед закладкой в рассол, я их 1-2 минуты бланширую. А в этом году мне попался новый интересный рецепт, я приготовила по нему кабачки и не пожалела, мне они понравились. 

Продукты: молодые кабачки – сколько влезет в 2-х литровую банку (1-1,2 кг), 1 л воды, 70 мл яблочного уксуса, 70 г сахара, 1 столовая ложка соли (с небольшой горкой), 1 пучок укропа, 3-4 горошины черного перца, 3 зубчика чеснока. 

Подготовленные кабачки разрезать вдоль, а затем пополам и уложить в банку или кастрюльку вместе с укропом и чесноком. 

В кипящую воду добавить соль, сахар, уксус, перец, довести до кипения и снять с огня. Горячим маринадом залить кабачки и оставить на 12 часов. 

После этого можно подавать к столу с горячим картофелем, зеленью, растительным маслом

Let's knit ISSUE 81 JULY 2014

Изумрудное платье крючком. Схемы

http://petelki.com.ua/2085-izumrudnoe-plate-kryuchkom-shemy.html

Красивое платье изумрудного цвета, связанное крючком.